2026年8月8日〜17日・9泊10日・2名/北京 → 武陵源(ぶりょうげん) → 上海 → 杭州
方角の関係だけが正しい模式図です。距離とかたちは概略で、縮尺は合っていません。—— 地点ごとの細かい地図は、その日の段取りの中にあります
時刻はすべて現地時間(中国)です。日本時間で書いてあるのは予約の解禁時刻だけ(→予約カレンダー)。太字が 7/27 に直した時刻で、直した理由は時刻の詰め直しにあります。日をタップで開きます。
明日は一日じゅう屋外です。天安門広場(午前)→ 故宮(12:00〜16:00・ほとんど日陰がありません)→ 景山 → 南鑼鼓巷。北京の8月は日中35℃前後です。
着ていくもの
リュックに入れるもの
置いていってよいもの:PC・ポンチョ・洗面用具・着替え。宿には戻れます(16:45 に一度戻る組み立てです)。
見るべきものは3つ。①天安門そのもの(門と、その前の金水橋・華表)、②広場の南端に立つ正陽門〈ジェンヤンメン/Zhèngyángmén/正阳门〉と箭楼、③広場の「かたち」そのもの——南北に長く、東西に人民大会堂と中国国家博物館が対称に建つ、この配置です。
見落としやすいもの。天安門の前後に立つ華表(雲を彫った石柱)の頂に、獣が載っています。門の外側の2体は南(宮外)を、内側の2体は北(宮内)を向く、と一般に説明されます——外向きは皇帝の外遊を諫め、内向きは宮中に籠もるのを諫める、という言い伝えです。ただしこれは民間伝承の域で、一次資料での裏付けは取れませんでした(未確認)。向きが対になっていること自体は、立って見上げれば確かめられます。
混雑と時間。予約枠の時刻に合わせて入り、南(正陽門側)から北(天安門側)へ抜けると、そのまま故宮の方向へ流れます。1時間〜1時間半で足ります。日陰はほとんどありません。
太和殿〈タイホーディエン/Tàihédiàn/太和殿〉で、いちばん多くの人が誤解していること。目の前の建物は明のものではありません。康熙18年の旧暦十二月初三——西暦では1680年1月3日——の夜、宦官の失火で太和殿は焼け、康熙34年(1695年)から36年(1697年)にかけて建て直されました。いま立っているのはこの清代の建物です。
だから、太和殿では屋根の四隅を数えてください。他のどの建物も9体までです。「材木が足りなかった」という物理的な制約が、間口の数を変え、屋根の獣を1体増やし、それが唯一無二の意匠として残った——様式が理念からではなく欠乏から生まれた実例として、これ以上分かりやすいものはありません。
出典: 故宮博物院 公式「重建太和殿」 https://www.dpm.org.cn/subject_600/buildingdetails/253792.html /光明日報 2021-08-07「故宮太和殿的建築細節与文化之美」 https://epaper.gmw.cn/gmrb/html/2021-08/07/nw.D110000gmrb_20210807_1-10.htm /騰訊新聞 2025-06-12「全国独一份!太和殿上的脊獣竟有十個」 https://news.qq.com/rain/a/20250612A05V1200——つまりサイトに既に書いてある「古観象台のフェルビースト、徐家匯のマテオ・リッチと同じ線」は、ここで閉じます。リッチが持ち込んだのが時計、フェルビーストが作ったのが天文儀器、どちらも「天を測る道具」を贈ることで宮廷に入るという同じ戦術です。鐘表館は、その戦術が3世紀かけて中国側の産業に転化した現場です。
出典: 中国新聞網(山東)2023-08-14「在故宮鐘表館聆聴文明交融的回響」 https://www.sd.chinanews.com.cn/2/2023/0814/88226.html /故宮博物院 公式「鐘表館」(前掲)。「同じ戦術」という読みは私の整理です(未確認)。これだけは見てください——銅鍍金写字人鐘。イギリスの時計師ウィリアムソンの作で、高さ231cm・4層構造。最下層の機械人形が筆を持って漢字8文字を書きます(「八方向化、九土来王」=四方が徳に帰し、天下が朝貢に来る、の意)。筆の運びに合わせて頭も動きます。——ヨーロッパの自動人形が、中華の天下観を漢字で書いてみせる。技術と修辞のどちらがどちらに従属しているのかが決めがたい、この日いちばん奇妙な一点です。
出典: 中国新聞網(山東)前掲記事。八文字の日本語訳は私の意訳です(未確認)。見落としやすいもの。鐘表館では時計を実際に動かす実演が1日に数回あると言われますが、回数・時刻の裏は取れませんでした(未確認)。入口の係員に「今日の実演の時刻」を確かめてください。動かないと、この館の半分は伝わりません。
まず券の中身を正確に。「珍宝館」の券は宝物の陳列室だけの券ではなく、寧寿宮〈ニンショウゴン/Níngshòugōng/宁寿宫〉エリアに入る券で、戯曲館・石鼓館もこの中に含まれます。つまり1枚で3つ見られます。——ここを知らずに宝物だけ見て出る人が多い場所です。
出典: 大河票務網「2025北京故宮珍宝館 門票価格+予約規則」 https://www.dahepiao.com/lvyounews1/20240801479568.html (確度:中。故宮博物院の一次情報での確認は取れていません=未確認。ただし石鼓館が珍宝館の内側にあることは維基百科・故宮公式の石鼓解説と整合します)見どころは3つ。①九龍壁、②石鼓、③乾隆帝の隠居所という場所そのもの。
①九龍壁〈ジウロンビー/Jiǔlóngbì/九龙壁〉——入口の皇極門の外にあります。乾隆37年(1772年)、寧寿宮を改築したときに焼かせたものです。そして、東から数えて3番目の白い龍の腹だけ、色が違います。琉璃(釉薬瓦)ではなく木の茶褐色です。これは目で確かめられる事実です。
ここから先は伝説です——工期が厳しく、焼成に失敗した部材を、馬徳春という職人が一夜で楠木を彫って作り替え、白く塗って嵌めた。乾隆帝は養心殿に住んでいたので気づかなかった、と。ただし「宮廷の焼き物には必ず予備がある。この話は作り話だ」とする学者の反論も出ています。伝説の真偽は割れているが、腹の色が違うことは事実。そこが面白いところです。
②石鼓〈シーグー/Shígǔ/石鼓〉——この日いちばん、原典を読む人のためのものです。寧寿宮の石鼓展示室にあります。10個の花崗岩の石墩(高さ約90cm・直径約60cm)で、先秦の刻。627年に現在の陝西省宝鶏の野で発見されました。刻まれているのは大篆で書かれた狩猟を叙する10首の詩で、『猟碣』とも呼ばれます。中国に現存する最古の「まとまった一篇をなす」石刻文字です。
ここが効きます——韋応物と韓愈の『石鼓歌』は、これを周の宣王の時代の刻と見なしました。唐代の二人の文人が読み・詠んだことによって、この石は文化的な地位を得た。つまり石鼓は「読まれることによって古典になった物」です。展示室の隅には『歴代石鼓賛歌』の解説板があり、韓愈と蘇軾の『石鼓歌』、乾隆帝の御製『再題石鼓』が並んでいます——唐・宋・清の読者が同じ石に向かって書いた文が、石の横に並べてある。テクストと注釈の関係が、そのまま部屋の配置になっています。
③場所そのもの。寧寿宮エリアは乾隆帝が退位後に住むために整えた区画で、戯曲館(暢音閣〈チャンインゴー/Chàngyīngé/畅音阁〉の芝居小屋)もこの中にあります。ただし乾隆帝は実際には養心殿に住み続けました(上の九龍壁の記事にもそう書かれています)。使われないために完璧に保存された隠居所——という読み方ができます。
出典: 光明網・文摘報 前掲(乾隆帝が養心殿に長く住んだ点)/大河票務網 前掲(戯曲館が珍宝館の券に含まれる点・確度中)。「使われないために保存された」は私の読みです(未確認)。混雑について。珍宝館と鐘表館は追加料金がかかるぶん、中軸線の本線よりはるかに空きます。12:00に入って三大殿が最も混む帯を、東側のこの2館で外すのは合理的です(ただし館内の実際の混み具合は現地未確認)。
出口として通り過ぎる門ですが、2つだけ立ち止まる理由があります。
②門の北側、中央の券門の上に「故宮博物院」の石の扁額があります。この字は書き換えられています。もとは故宮博物院の創設者の一人、李煜瀛(李石曾)の書でした。1971年に郭沫若の字で刻み直され、いまもそれが掛かっています。出るときに一度振り返って、この5文字を見てください。——清の避諱で門の名が変わり、1971年に博物館の看板の書き手が変わった。同じ門に、二度の書き換えが重なっています。
出典: 北京日報網 前掲記事/捜狐 2021「歴史散葉:因避諱而改名的故宮神武門」 https://www.sohu.com/a/476760043_121124384 。「二度の書き換え」という言い方は私の整理です(未確認)。見るべきものは2つ。万春亭からの俯瞰と、崇禎帝が自ら縊れた場所です。
①万春亭〈ワンチュンティン/Wànchūntíng/万春亭〉——景山に並ぶ五亭のうち最も高く、最も大きい(高さ17.4m・金柱32本、黄琉璃筒瓦に緑の縁取り、四角攢尖屋根)。ここが中軸線の視点です——南に故宮の屋根の連なり、その先に天安門と正陽門。この日の午前から歩いてきた線が、1枚に収まって見えます。30分をここに使う設計は正しい。
乾隆15年(1750年)着工、翌16年(1751年)落成。2つの年が併記されるのは、着工と落成が別の年だからです。
——史跡が「本物らしく見える」ように、二度にわたって植え替えられている。1644年の場所は本物で、木は3代目です。知って見るのと知らずに見るのとで、意味がまったく変わる一点です。
出典: 維基百科「景山公園」 前掲 /墻根網・北京文化「崇禎自縊古槐無過受鎖枷」 https://culture.qianggen.net/2012/0227/22840.html実務。景山公園の開園時間と入場料(一般に2元とされる)は、一次情報での確認が取れていません(未確認)。16:15着なら通常は問題ない時刻ですが、故宮を出たところで門前の掲示を見てください。万春亭までは階段の登りです——4時間歩いた後なので、そのつもりで。
ここの本体は、土産物の並ぶ本通りではありません。「通りのかたち」です。南鑼鼓巷は元の大都(1267年建設)と同時に造られ、元代の胡同・四合院の街区パターンを完全な形で残している唯一の区域とされます。本通りの両側に、それぞれ8本の胡同が整然と直交して伸びる——「魚の骨」あるいは「ムカデ」に喩えられる形です。そして元大都の「左祖右社、面朝後市」の都市計画のうち、南鑼鼓巷は「後市」(宮の北の市場)の構成要素でした。
——つまりこの日は、午前に中軸線の南端(天安門広場)を見て、夜に同じ軸の北側にある「後市」を歩くことになります。1日で「面朝」と「後市」の両方を踏む。この対応関係を知って歩くと、本通りより横に折れる胡同のほうが面白くなります。
出典: 北京市人民政府「南鑼鼓巷」 https://www.beijing.gov.cn/renwen/zt/xmjc/ht/bjhtgs/tsht/201611/t20161117_1876191.html /北京旅游網 https://s.visitbeijing.com.cn/attraction/101328 。「面朝と後市を1日で踏む」という対応づけは私の整理です(未確認)。名前も変わっています。中央が高く南北の端が低い地形が、猫背の人の背に似ていたため「羅鍋巷」(猫背の路地)と呼ばれていました。乾隆15年(1750年)の『京城全図』で、音の似た字に置き換えられて「南鑼鼓巷」と記されています。いまの雅な名は当て字です。
出典: 北京市人民政府 前掲見落としやすいもの——帽児胡同〈マオアルフートン/Mào'er Hútòng/帽儿胡同〉に折れてください。7号・9号・11号は清末の大学士 文煜の邸宅と庭園で、この庭が「可園」〈カーユエン/Kěyuán/可园〉です。そして35号・37号は、清朝最後の皇后 婉容の実家(承恩公府)です。——午後に故宮で見た清朝が、夜に路地の門札として出てくる。ただし、これらが一般公開されているかは確認できていません(未確認)。多くは現に人が住む住居なので、門の外から見るにとどめてください。
出典: 北京市人民政府 前掲(帽児胡同7・9・11号=文煜の宅と庭園、35・37号=婉容の実家)/北京日報網 2022-08-23「南鑼鼓巷的胡同里、散落着這些名人故居」 https://news.bjd.com.cn/2022/08/23/10138163.shtml歩き方。本通りは往復せず、片道だけ歩いて、途中で2〜3本の胡同に折れて戻る——1時間〜1時間半ならこれで足ります。夜は本通りだけが明るく、胡同は暗いので、折れるのは明かりの見える範囲まで。
見るべきものは4つ。①双面垛口(じょうめんだくこう=城壁の両側に銃眼つきの胸壁がある)、②正関台〈ジェングアンタイ/Zhèngguāntái/正关台〉(4号敵楼・三つの敵楼が一つの台の上に並ぶ)、③大角楼〈ダージアオロウ/Dàjiǎolóu/大角楼〉(1号敵楼・城壁が三方向に分岐する角)、④20号敵楼(開放区間の最高点・海抜1039m)。
いちばん重要なのは①です。そして、これは知らないと確実に見落とします。 画像・Google 画像・Googleふつう長城の胸壁(垛口)は外側=北にしか付きません。守る側が北を向いて撃つからです。ところが慕田峪は両側に付いている。怀柔区人民政府の公式紹介は、この区間の特徴を「双面垛口、関台奇特、敵楼密集、内外支城並存」の4つで挙げています。——壁の南側からも撃てる構えになっている、ということです。歩きながら、自分の左右どちらにも銃眼が並んでいることを確かめてください。これは目で確かめられる事実で、八達嶺との違いはここに出ます。
ここから先は読みです——「境界線」ではなく「両側から撃てる帯」だとすると、この壁は内と外を分ける記号ではなく、内側にも敵が回りうる前提の陣地だったことになります。この解釈は私の整理で、出典はありません(未確認)。ただし公式紹介に「内外支城並存」(城壁の内側にも外側にも支線の壁がある)と併記されている点は、この読みと矛盾しません。
②正関台(4号敵楼)は、長城建築史上まれな形です。 画像・Google一つの台の上に三つの敵楼が並んで建ち、中央が両側より大きく、内部が互いに通じています。台は長さ40m・幅30m・高さ20m、上下2層で、下層は通り抜けられ、部屋がいくつもあり、糧の備蓄と駐屯に使えたとされます。建てられたのは公元1404年(明の永楽2年)。——「門」ではなく「三つ子の楼を載せた台」であることを、下から見上げて確かめてください。
出典: 北京旅游網(visitbeijing.com.cn)「慕田峪長城」 https://www.visitbeijing.com.cn/article/4Etty65wnoV /同「東・西線敵楼介紹」 https://www.visitbeijing.com.cn/article/4Ikptpdf8c5 (4号=正関台・永楽2年・高さ20m・三座空心敵楼)③大角楼(1号敵楼)は、長城が「線」ではないことが分かる一点です。ここで城壁が三方向に分かれます——西は八達嶺の方角へ、東は古北口の方角へ、南は内側の支線(内支城)へ。——地図の上では一本の線に描かれるものが、現地では分岐点を持つ網である。それが確かめられる場所です。ただし大角楼は東線のいちばん端で、3時間半の日程では届かない可能性があります(後述の順路参照)。
出典: 北京旅游網「東・西線敵楼介紹」前掲(1号大角楼・古北口と八達嶺を連結・城角)年号がいくつも出てくるので、整理しておきます。ここは資料によって割れます。
・北斉(550年〜577年)の時代に、すでに慕田峪に長城が築かれていた。明はその遺址の上に重ねた。
・怀柔区政府の公式ページは「公元1368年、朱元璋配下の大将 徐達が北斉長城の遺址の上に督建した」と書きます。一方、北京旅游網は「明初に徐達が督建」とし、「公元1404年(永楽2年)に慕田峪関を建てた」とします。——壁の再築(1368年説)と関所の設置(1404年)は別の事柄なので、両方が併存しうる書き方です。ただし徐達 1368年督建説は観光資料に多く見る記述で、一次史料での裏は取れていません(未確認)。
・公元1569年(隆慶3年)、明の穆宗が戚継光〈せきけいこう/チーチーグアン/Qī Jìguāng/戚继光〉を都督同知として薊鎮・昌鎮・保定三鎮の練兵総理に任じ、慕田峪を含む二千里の長城を整修させた。隆慶5年(1571年)秋に完成。
この戚継光が効きます。戚継光は倭寇と戦った将(抗倭名将)として名を上げた人物で、その同じ人物が南の海防から北の陸防へ配置転換されて、いま歩く壁を整えている。——「南倭北虜」という明代の二正面が、一人の身体を通って接続している。この読み方は私の整理です(未確認)。戚継光が抗倭で名を成し、のち薊鎮の練兵を総理して長城を修めた事実関係は、上の記述どおりです。
出典: 怀柔区人民政府 前掲(1368年・徐達・北斉長城遺址)/北京旅游網 前掲(北斉550〜577年/1404年慕田峪関/隆慶3年1569年・戚継光・隆慶5年1571年秋完成)。年号が2系統に割れている点は本文に明記したとおりです。見落としやすいもの——20世紀の上書きが2か所あります。
①17号敵楼のあたりで、山肌に白い石を並べて作った5文字のスローガンが見えます(「毛主席に忠なれ」の意)。文革期のもので、長城そのものではなく、長城が見下ろす斜面に置かれています。
②14号敵楼には「塗鴉墻」=落書きを許可した壁があります。——他を守るために、一区画を差し出す。保存の技法としては率直です。
③18号敵楼には成化年間の石碑があるとされます。ただし碑文の内容までは確認できていません(未確認)。
——8/9 に神武門で見た「扁額の書き手が1971年に替わった」話と、同じ主題がここでも出ます。この対応づけは私の整理です(未確認)。
実務。全長5,400m、うち開放されているのは約3,000m。植生の被覆率が96%あり、八達嶺と違って木陰があります——8月の午前としては、これが決定的に効きます。それでも城壁の上そのものは日陰がないので、日傘と水は前日と同じ構えで。
出典: 北京旅游網 前掲(全長5400m)/怀柔区人民政府 前掲(開放段3000m・植被覆蓋率96%)。「八達嶺より木陰がある」という比較は私の整理です(未確認)。先に来歴を1段落で。乾隆15年(1750年)から大規模に造営が始まり、当時の名は「清漪園」〈チンイーユエン/Qīngyīyuán/清漪园〉。咸豊10年(1860年)に英仏連合軍に破壊され、光緒14年(1888年)に基本的な修復を終えて「頤和園」と改称されました。——つまり「乾隆の庭」と「西太后の庭」が同じ敷地に二重写しになっています。いま見えている建物のほとんどは1888年以降のもので、乾隆の設計は地割りと視線の通し方として残っている。この二重性を頭に置くと、以下の5つはすべて「二度目の建物」として見えます。ただし「二重写し」という言い方は私の整理です(未確認)。
全体は約290〜293haで、水面が約4分の3。1998年に世界文化遺産に登録されています(登録月は 11月とする記述と 12月2日とする記述があり、割れています)。
見るべきものは5つ。①仁寿殿(名前が変わっている)、②長廊(歩きながら読む廊下)、③佛香閣(本来は塔だった)、④清晏舫=石舫(覆らない船)、⑤銅牛(背中に文章が彫ってある)。それに、時間が許せば徳和園の大戯楼。
①仁寿殿〈レンショウディエン/Rénshòudiàn/仁寿殿〉——東宮門を入って最初の建物で、ここが名前の話です。乾隆15年(1750年)の創建時の名は「勤政殿」——庭園に遊んでも政務を忘れるな、という乾隆帝の意でした。1860年に焼かれ、光緒12年(1886年)の再建のときに慈禧太后が『論語』雍也篇の「知者楽、仁者寿」から採って「仁寿殿」と改めています。——「勤政」から「仁寿」へ。名前が、政務から長寿へ移った。扁額は光緒帝の書で、満洲文字と漢字が併記されています。入ってすぐ、扁額に2種類の文字が並んでいることを確かめてください。
——8/9 の神武門(康熙帝の諱を避けて玄武門から改名)と合わせると、この旅で「建物の名が政治的事情で書き換えられた例」を2つ踏むことになります。この対応づけは私の整理です(未確認)。
②長廊〈チャンラン/Chángláng/长廊〉——数えられる形で言うと、全長728m・273間・彩画14,000点以上。ギネス世界記録に「世界最長の木造回廊」として登録されています。 画像・Google 画像・Google1750年創建、1860年に焼失、1888年に再建。彩画の題材には『三国演義』『西遊記』『紅楼夢』などの場面が含まれます。
ここが面白いところです。これは景色を見るための廊下であると同時に、歩く速度で小説の挿絵を通し読みする装置になっている。——8/9 に故宮の石鼓(唐・宋・清の読者の詩が石の横に並ぶ)を見ているので、「読むために作られた構築物」を2日連続で見ることになります。この読み方は私の整理です(未確認)。実務としても効きます——長廊は屋根があるので、この時間帯で唯一まとまった日陰です。
③佛香閣〈フォシアンゴー/Fóxiānggé/佛香阁〉——ここは「本来あるはずだったもの」を見る場所です。 画像・Google 画像・Google乾隆帝は当初、万寿山の中腹に九層の「延寿塔」を建てていました。ところが第八層まで積み上がったところで取り壊しを命じ、塔ではなく楼閣に改めさせた。いま万寿山の正面に立っている佛香閣は、その代替物です。
ただし、ここは資料が割れます。取り壊しの年を乾隆23年(1758年)とする記述があり(北京日報網)、模範とした建物を武昌の黄鶴楼とする記述(維基・百度)と銭塘江の六和塔とする記述(北京日報網)が併存します。どちらが正しいかは決着しません——併記されているだけで、両立させる整理は成り立ちません。高さも、閣そのものが36mか41mかで割れます(石の台基21mはどちらの資料も共通です)。——数字を暗記する対象ではなく、「九層の塔を八層で止めて別物に建て替えた」という一点だけ持って見上げてください。1860年に焼かれ、光緒年間に再建されています。
④清晏舫〈チンイエンファン/Qīngyànfǎng/清晏舫〉=石舫——この日いちばん、思想史の人のためのものです。 画像・Google 画像・Google乾隆19年(1754年)または20年(1755年)の創建。全長36m、船体は大小の青白石を刻んで積んだもの。1860年に上に載っていた中国式の舱楼が焼け、光緒19年(1893年)に慈禧の好みで西洋式の彫刻屋根に建て替えられ、船体の両側に「外輪(撥水輪)」が刻み足されました。名は「河清海晏」(黄河が澄み、海が穏やか=天下太平)から。いまの舱楼は石に見えますが、実際は木造に大理石の模様を描いたものです。
ここで二重に反転が起きています。この石の船は「水は舟を載せ、水は舟を覆す」(『荀子』王制篇。唐の魏徴が太宗に説いたことで有名になった句)を承けて、「決して覆らない舟」として作られたと説明されます。——覆らないために石で作った船が、1893年に、覆るはずの西洋式外輪船の姿へ改装された。この読み方は私の整理です(未確認)。また、頤和園の再建費が海軍衙門の経費から流用されたという有名な話は、金額も経路も学説が割れており、ここでは断定しません(未確認)。
⑤銅牛〈トンニウ/Tóngniú/铜牛〉——昆明湖の東堤に、実物大の牛が伏せています。乾隆20年(1755年)の鋳造。 画像・Google 画像・Googleそして背中に、乾隆帝自筆の四言の銘文『金牛銘』が彫られています。冒頭は「夏禹治河、鉄牛伝頌」(禹が河を治め、鉄の牛が語り継がれた)で始まり、末尾は「乾隆乙亥」——乙亥は1755年で、鋳造年と一致します。背中の文字を実際に見てください。——治水の神話(禹の鉄牛)を引いて、人工湖を鎮める。庭の飾りではなく、テクストを背負った鎮め物です。すぐ先が十七孔橋〈シーチーコンチアオ/Shíqīkǒngqiáo/十七孔桥〉で、東堤と南湖島を結び、幅8m・長さ150m、橋洞が17。橋の名がそのまま数詞なので、渡りながら数えられます。 画像・Google 画像・Google
出典: 北京市公園管理中心「露天陳設類・銅牛」 https://gygl.beijing.gov.cn/whgy/whgy_wwjs/201912/t20191206_885190.html /北京旅游網「細品頤和園之銅牛」 https://www.visitbeijing.com.cn/article/47QlYop828s (乾隆二十年1755鋳造・『金牛銘』全文・「乾隆乙亥」)/十七孔橋の寸法は百度百科系の記述(確度:中・一次情報での確認は取れていません=未確認)。見落としやすいもの——2つ。
①智慧海〈ジーフイハイ/Zhìhuìhǎi/智慧海〉(万寿山の頂上)。木の梁を使わない全煉瓦・石の拱券構造で、そのため「無梁殿」と呼ばれます。無量寿仏を祀るので「無量殿」とも書かれ、「無梁」と「無量」が同音の掛詞になっています。外壁には千体余りの瑠璃仏が嵌め込まれています。——そして、頭部が失われている仏が多数あります。これは登れば目で確かめられます。ただし欠損の原因を1900年の八国連合軍に帰する説明が広く流布しているものの、一次情報での裏は取れませんでした(未確認)。なお智慧海は佛香閣のさらに上で、2時間の日程では登り切れない可能性があります。
②徳和園の大戯楼〈ドーホーユエン/Déhéyuán/德和园〉——三層の芝居小屋で、清代の三大戯楼(頤和園 徳和園・故宮 暢音閣・承徳避暑山荘 清音閣)のうち最大かつ最も遅く建てられたものとされます。8/9 に故宮の珍宝館で暢音閣(戯曲館)を見ているので、清宮の大戯楼を2日で2つ見ることになります。着工・落成の年は資料で割れます——光緒16年12月(西暦1891年1月)着工・光緒20年(1894年)落成・銀71万両とする記述(百度百科)と、光緒17年(1891年)着工・その5年後ごろ落成とする記述(北京市公園管理中心)があります。
券について。この日は大門票 30元だけで足ります——聯票を買ってはいけません。頤和園には大門票(旺季30元)と聯票(旺季60元)があり、聯票は園中園(徳和園・佛香閣の登閣・蘇州街・文昌院)を含みます。ところが園中園は月曜休みです(法定祝日を除く)。8/10 は月曜で、祝日ではありません。つまり聯票を買っても入れる場所が増えません。佛香閣は排雲殿の前から見上げるだけなら大門票で見えますので、この日の順路(14:30 の項)はそのまま使えます。徳和園の大戯楼には入れません——下の②は「知っていると建物の見え方が変わる話」として読んでください。
出典: 頤和園官網 https://www.summerpalace.net.cn/visit.html (開園時間・東宮門のアクセスのみ確認。券種と金額の記載は取れませんでした=未確認)何の店かを一行で言うと、浙江省台州〈タイジョウ/Táizhōu/台州〉の郷土料理の店です。広東でも四川でもなく台州。1995年に張勇が台州臨海市で開いた「新榮記食府」という活魚の小さな店が前身で、そこから20年余りで台州料理の高級ブランドになりました。看板は「家焼黄魚」(キグチの家焼き)と「沙蒜焼豆麺」。 家焼黄魚:画像・Google/沙蒜焼豆麺:画像・Google 家焼黄魚:画像・Google/沙蒜焼豆麺:画像・Google
いちばん面白いのは料理名です。「家焼」は台州の調理法の名で、字義どおり「家で焼く(煮る)」。——ミシュランの星を最も多く集めた中国のレストランブランドの看板料理が、「うちで作るやつ」という名前をしている。郷土料理が高級料理に翻訳されるときに何が起きるかを、皿の名前で見られます。この読み方は私の整理です(未確認)。1皿目が来たら、まず名前を聞いてください。
出典: 維基百科「新榮記」 https://zh.wikipedia.org/zh-cn/新榮記 /澎湃新聞「新榮記再次上榜米其林三星」 https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_16456686 /台州頻道(浙江在線)2023-04-03 https://tz.zjol.com.cn/tzxw/202304/t20230403_25593806.shtml (1995年・張勇・臨海・活海鮮の排档/家焼黄魚・沙蒜焼豆麺)。「家焼」の語義解釈は私の整理です(未確認)。星について、一点だけ訂正しておきます。中国側の記事の多くは「2019年、新榮記 北京新源南路店が中国大陸で初のミシュラン三つ星中華レストランになった」と書きます。ただしこの「初」は疑わしい——上海のミシュランガイドで唐閣が2017年に三つ星を得ており、こちらも中華料理店です。「北京で初の三つ星」なら整合しますが、「中国大陸で初」は裏が取れませんでした(未確認)。三つ星を継続して得ている事実そのものは複数の報道で一致しています。
出典: 維基百科「新榮記」前掲/界面新聞 https://m.jiemian.com/article/10721887.html 。「中国大陸初」の当否は未確認であることを本文に明記しました。「古代中国」の8区分は、公式にはこうです。年代までそのまま写します。
遠古時期(約200万年前〜前21世紀)/夏商西周時期(約前21世紀〜前771年)/春秋戦国時期(前770年〜前221年)/秦漢時期(前221年〜220年)/三国両晋南北朝時期(220年〜589年)/隋唐五代時期(581年〜960年)/遼宋夏金元時期(916年〜1368年)/明清時期(1368年〜1911年)。
ここで、数字を並べると見えることがあります——隋唐五代が960年まで、遼宋夏金元が916年から。44年ぶん重なっています。遼の建国(916年)が五代の終わり(960年)より早いからです。——王朝名で区切ると、時代が一本の線に並ばない。区分表がそれを隠さずに露出させています。この指摘は私の整理ですが、重なりそのものは公式ページの数字を見れば確かめられます。展示室の入口で年代表示を見て、この重なりを確かめてください。
出典: 中国国家博物館 公式「古代中国」 前掲(8区分の名称と年代はこのページの表記そのまま)見るべき文物は4点に絞れます。すべて「夏商西周時期」の区画に集まっているので、朝いちばんの1時間で取り切ってください。
①后母戊鼎〈こうぼぼてい/ホウムーウーディン/Hòumǔwùdǐng/后母戊鼎〉——1939年に河南省安陽から出土。通高133cm・重832.84kgで、現存する古代青銅器としては世界最大最重とされます。 画像・Google 画像・Google
そして、この器はラベルの3文字が学問的に決着していません。1959年、中国歴史博物館の開館に際して南京から運ばれてきた大鼎を、当時中国科学院院長だった郭沫若が実地に調べ、腹の内側の銘文を「司母戊」と読みました。長くこの名で通ってきたものが、2011年3月末に国博が「后母戊鼎」へ正式に改称しています。——ところが学界の議論は終わっていません。1960年代以降、金祥恒が「司」は「后」の左右反転(反書)だと主張し、唐蘭・朱鳳瀚・孫機らも同説を採ったのに対し、曹定云は「殷代に『后』という制度がない」と反論、葛英会は字形と卜辞の用例から、常玉芝は文字上の根拠が無く卜辞と矛盾すると異議を唱えています。さらに黄錦前は、正しい読みは「姒戊」(武丁の配偶 妣戊)であって「司母戊」も「后母戊」も不正確だと論じました。
——国宝の名が、読みが定まらないまま公式に書き換えられた例です。展示ラベルの3文字を、確定した知識ではなく「現在の暫定的な判断」として見てください。これは 8/9 の石鼓(製作年代が周宣王説・秦説で割れる)と同じ構造の問題が、こちらはいま進行中の形で置いてあるということです。
②利簋〈りき/リーグイ/Lìguǐ/利簋〉——原書を読む人には、この日いちばんの一点です。小さくて地味なので、探さないと通り過ぎます。 画像・Google 画像・Google1976年、陝西省臨潼の零口で出土。現在確認されている最古の西周青銅器です。器の内底に4行32字の銘文があり、冒頭の「珷」は「周武王」の「武」のために作られた専用字。銘文は「珷(武)征商、隹(唯)甲子朝」——武王が商を征したのは甲子の日の朝だ、と記します。
ここが効きます。『尚書』牧誓の「時甲子昧爽」(甲子の日の夜明け)という一句と、この銘文が一致する。さらに銘文中の天象の記述から現代天文学で逆算し、夏商周断代工程は武王伐紂を前1046年と定めました。——伝世文献の一句と、地中から出た32字と、天文計算の3つが交わる点に、中国古代史の年代の基点が置かれている。32字の器を、10分かけて見てください。
字数について注意——国博の公式解説は「銘文凡4行32字」ですが、「4行33字」とする記述も広く流通しています。数え方(合文や重文の扱い)が割れているものと思われますが、その理由までは確認できませんでした(未確認)。本文は公式の32字を採りました。
③四羊方尊〈しようほうそん/スーヤンファンズン/Sìyáng fāngzūn/四羊方尊〉——商代後期。1938年4月、湖南省寧郷県黄材鎮月山舗の転耳崙で、姜家の兄弟3人が山腹を開墾して薩摩芋を植えようとしていて偶然掘り当てました。高さ58.3cm・重さ34.5kg・各辺52.4cm。 画像・Google 画像・Google
そして、いま見ているのは割れて継いだ器です。抗日戦争中、長沙に日本軍が迫ったため、中国人民銀行湖南省分行の地下庫から沅陵県へ移されました。ところが空襲で近くに爆弾が落ち、20数片に砕けた。1952年、湖南省文物管理委員会の職員が破片を探し出し、2か月余りかけて修復しています。1959年に北京へ移されました。——器の表面をよく見て、継ぎ目を探してください。
さらに、出土地そのものが争われています。2012年に「四羊方尊はもともと河北で出土し、のちに寧郷へ持ち込まれて埋められた」とする学者の説が報じられ、寧郷側が「寧郷出土は疑いない」と反論しました。——名品の来歴が、いまも係争中である。
茉莉花茶(ジャスミン茶)が看板である理由も、来歴があります。張家は1925年に福建で茶場を開き、京城と北方の人の口に合わせて現地で窨製(花の香りを茶葉に移す加工)と拼配(ブレンド)を行い、独自の小葉花茶を作りました。——産地から遠い北京の店が、産地に工場を持って、北京の口向けに現地で加工する。茶の「地元」がどこにあるのかが分かりにくくなる、その転換点が1925年に置かれています。この読み方は私の整理です(未確認)。
そして格が付いています——張一元の茉莉花茶製作技芸は2008年に国家級無形文化遺産に、2022年にはユネスコの人類無形文化遺産代表一覧(「中国の伝統製茶技芸とその関連習俗」の一部として)に登録されました。
住所が割れています。ここは現地で確かめてください。サイトの既存記述は「大柵欄街86号」、商務部の老字号データベースと百度百科は「西城区大柵欄22号(総店)」としています。どちらが現在の総店かは確認できませんでした(未確認)。大柵欄は短い通りなので、歩けば両方通ります——看板を見て入ってください。営業は9:00〜21:00・予約不要・実演なしというサイトの既存記述は、そのまま使えます。
出典: 商務部「老字号数字博物館・張一元」 前掲(大柵欄22号)/サイト既存記述(大柵欄街86号・9:00〜21:00)。住所の食い違いは未解決です。時間の実務。国博(天安門広場の東)から前門・大柵欄までは歩けます。ただし 15:15 にホテルで荷物を回収する必要があるので、大柵欄から王府井まで戻る時間を必ず引いてください。ただし 8/10 の組み直しで午後は王府井のアクセサリーになったので、この茶館の枠そのものが今回は消えています。読むのは来歴として。
出典: 移動時間の見積もりはサイト既存記述(8/1・8/3 の検討)に依拠。国博から大柵欄までの徒歩所要は実測していません(未確認)。https://tourist.mpzjj.com/?d= ③現地の窓口で予約 ④宿(Foggy Valley)に頼む。ただし②のウェブは日本からつながりません(2026-08-02 に確認・25秒でタイムアウト)。ここから先の夜の段取りと3つの分岐は、8/14 夜の段取りにまとめてあります(タップで開く)
MUSEが16〜17時台開始、または終演後20〜21時台の高鉄で上海へ戻れる場合の代替。帰国日前夜を上海に置く最も安全な型だが、西湖の夜景は取れない。
生きているのは1件だけです(8/16 夜に数え直しました)——帰国便 9C8515 の受託手荷物枠(今夜のうちに買う。明日 18:25 のカウンター締切に間に合わせるため)。飛来峰の当日枠は 14:15 の時刻が過ぎました。
決着したもの:8/15 夜の店(鹭鹭1985 が満席で、沪西老弄堂麺館へ行きました)/8/17 の高鉄(G204・14:22発で発券済み。残るのは旧 G1584 の退票だけ)/列車番号(往路 G1377・復路 G204 で確定)。ほかは決着済みの記録です。各件の頭が期限、右端のバッジが性質です——「決める」は選択肢が残っているもの、「やるだけ」は判断済みで手を動かすだけのものです。
本文中の 印が、変わった箇所です。印はおよそ1日で外れます。
↑ 目次へ戻るここが券・予約の正本。各行の左端リンクから、サイト内の詳細(買い方・当日の条件・経緯)に飛べる。
| 券・予約 | 日付と枠 | 入場・受取の条件 | 金額 | キャンセル期限 | 残っている作業 |
|---|---|---|---|---|---|
| 国際線 成田→北京(Spring Japan IJ017) | 8/8(土)17:55発→21:15着 | 紙の搭乗券を有人カウンターで受取(外国人)・2時間前迄 | — | — | 済——8/8 に搭乗しました |
| 北京ホテル(レジェンデール ホテル ベイジン) | 8/8 IN〜8/11 OUT(3泊) | 24時間チェックイン可(宿に確認済) | ¥73,761 | — | なし(確認済) |
| 四季民福烤鴨店(故宮店) | 8/9(日)夜 | 事前予約不可・09:00に待ち時間を見て、19:00 に呼ばれるよう逆算して取号(→段取り) | 目安200〜300元/人 | 該当なし(整理券のため) | 8/9 09:00に待ち時間を見る(取るのは逆算で) |
| 新榮記 新源南路店 | 8/10(月)19:30(変更済・実施済み) | 2名・辛いもの不可(1名)伝達済 | 1,280元/人+15%サービス料 | — | なし(確認済) |
| 北京→張家界(CA1953) | 8/11(火)19:15発→21:45着 | 紙の搭乗券を有人カウンターで受取(外国人) | 国内線2区間合計¥108,080/2名(内訳未記載) | — | 一部発券済との記載あり。発券状況を確認する |
| 武陵源ホテル(Foggy Valley) | 8/11 IN〜8/14 OUT(3泊) | 空港送迎は宿が手配済み——8/11 CA1953・21:45 着・2名で、空港の2号出口に名前を書いた紙(接机牌=出迎えの札)を持った運転手が待ちます(→当日の段取り) | — | — | なし(確認済。スーツケースは大1・小1の計2個と宿へ伝達済) |
| 武陵源 森林公園4日券(エコバス込) | 8/12〜8/15・初回入園8/12 07:00〜08:00 | 東門B線・パスポート原本+顔認証で直接入場 | 合計11,270円(1人5,635円) | 無料キャンセルは8/15 16:55(現地時間)まで | 8/12のうちに8/13分の再入園予約を取る |
| 天門山 A線セット券 | 8/13 09:00〜10:00入場 | 大門票+索道往復込 | 278元/人(一般価格。決済額は控えのメールで要確認) | — | 決済額を確認する |
| 張家界→上海(FM7226) | 8/14(金)13:15発→15:10着 | 紙の搭乗券を有人カウンターで受取(外国人) | CA1953と合算(上記参照) | — | 一部発券済との記載あり。発券状況を確認する |
| 上海ホテル(Moller Villa Hotel) | 8/14 IN〜8/16 OUT(2泊・朝食付) | — | — | — | なし(確認済) |
| 豫園 入場券 | 8/15(土)12:30〜16:00入場(午後の部) | パスポート+eチケットQRを提示して直接認証 | 合計1,412円(1人706円) | いつでもキャンセル可(未使用なら) | なし(完了) |
| 杭州ホテル(EBO Hotel Hangzhou West Lake) | 8/16 IN〜8/17 OUT(1泊) | — | — | — | なし(確認済) |
| 上海→帰国(春秋航空 9C8515) | 8/17(月)19:10発(カウンター締切 18:25=出発45分前・ゲート締切 18:40) | 浦東空港発 | — | — | 受託手荷物の枠を事前に買う(無料枠なし)→手順 |
| ここから下も予約済み(未購入は上海タワーの券だけ) | |||||
| 故宮博物院 | 8/9 下午場(12:00入場)・2名=予約済(8/2) | 入口=午门・実名制で旅券の原本が要る | CNY 120(2名) | 注文番号 20260802910081690729 | なし(確認済) |
| 故宮 鐘表館・珍宝館 | 8/9 下午場のうちに2館とも・2名=予約済(8/2) | 大門票とは別予約。同じ午後の枠内で回る | CNY 40(2名・2館) | 注文番号 20260802910081653007 | なし(確認済) |
| 慕田峪長城の1日チャーター | 8/10(月)06:00ホテルピックアップ〜16:30 | 頤和園も込みの専用車商品 | 目安US$160前後/2名10時間(未確定) | 無料キャンセルは8/9(日)23:00まで | 手配済みの扱い(決済台帳 8/1 済・エポス)。経路の確定記録はT18参照・控えは 08_reserves |
| 中国国家博物館 | 8/11(火)9:00〜11:00 入館・2名=予約済(8/4 取得) | 実名予約必須・北門西側。9:00〜11:00 は入館できる時間帯で、退館の期限ではない | 無料 | 当日15:00までなら払戻可(未使用の場合。ただしキャンセルは1カウント消費) | なし(確認済) |
| Arcane(上海) | 8/15(土)19:30回 | 予約名はパスポート表記と完全一致・動的QR(スクショ不可)・スマホは入口で封入 | 購入済 | — | 購入済(8/14 午前・Trip.com)。残作業はありません——当日は Trip.com のアプリで動的QRを出すだけです |
| 隠溪茶館(上海タワー53階) | 8/14(金)21:00・2名 | 予約済(宿 Moller Villa が電話で取次・8/8)。展望台を降りて同じビルの53階へ | 1人200〜238元 | 当日キャンセル無料 | なし(確認済) |
| 金沙厅(杭州・フォーシーズンズ1F) | 8/17(月)11:30・2名 | 予約済(8/4・8/16 12:00 から取り直し)。13:00 に店を出れば G204(14:22発)に間に合います | 目安700元/人 | 予約時に確認 | 済——高鉄は G204 に買い直し済み(8/16) |
| 高鉄 上海→杭州(G1377) | 8/16(日)上海虹橋 09:30発 → 杭州東 10:25着(55分) | 外国人は有人通道でパスポート提示。受取は自動発券機か有人窓口で旅券の原本。発車1時間前に着く | Trip.com で決済済(額は控えで確認) | 発車48時間以上前の変更は無料。予約番号 1385435449728995(往復共通・状態は「発券中」) | 座席クラスが二等座かの確認と、席が2人並びかの確認(→詳細) |
| UMEPLAY MUSE(杭州) | 8/2 23:45 決済完了/8/16(日)21:30〜23:00(1時間30分)・2名 | 相席は成立。開催確定(8/14 15:52 の画面で確認) | 582元(2名・1人291元)。総額1196元から予約割引610元+クーポン4元が引かれた額 | 返金不可(成立済み) | 注文番号 5035048492745371879。備考に「WeChat で連絡希望」を記載済み |
| 高鉄 杭州→上海(G204) | 8/17(月)杭州東 14:22発 → 上海虹橋 15:09着(47分)・改札口 15A | 発券済み(本人が買い直し・8/16 00:30 報告)。外国人は有人通道(有人改札)でパスポート提示。15:09 着は、もとの候補(G7546 で15:36着・G7322 で15:43着)より早い——帰国便のチェックイン締切 18:25 に対して余裕が増えました | 買い直しぶんを別途決済 | 予約番号 1385435809285331/乗車券引換番号 E060262872/座席は隣同士 | 旧 G1584 の退票(払戻)が済んでいるか確認——買い直しなので自動では消えません。ただし旧番号 1385435449728995 は往路 G1377 と共通なので、往路まで消さないこと |
全27枠を数えました。「店が決まっていない」枠と「食べ損ねる」枠は、性質がまったく違います。前者は当日に選べばいい。後者はその時間に店が存在しないので、前の晩に手を打つしかない。分けて出します。
言葉の意味を先に決めておきます。「目玉にする一食」=その日いちばんの食事として、店を決めて(必要なら予約して)向かうもの。「軽く済ませる食事」=大衆的な店・屋台・買い食い・飛び込みで、店は決めません。
1日に2食とも目玉にすると、旅そのものが食事の予定に縛られます。そこで各日「目玉にする一食」だけを決め、もう片方は軽く流す形に組み直しました。どちらを目玉にするかは、味の期待値ではなくその日の疲労と、時間がどれだけ空いているかで決めています。目玉を置かない日が3日あります——2食とも軽く流すのも決定のうちです。
| 日 | 目玉にする一食 | 軽く済ませる食事 | そう組む理由 |
|---|---|---|---|
| 8/8(土) | 目玉なし | 機内+北京の空港で軽く | 21:15 着で宿は 24:15。この日は食べることより寝ることが目的です |
| 8/9(日) | 夜——四季民福(北京ダック) | 昼(11:00・故宮の前) | 夜が北京ダックなので昼は本当に軽くします。そのうえ午後は日陰の無い故宮を4時間歩くので、昼に重いものを入れると午後が潰れます。冷たいものと水分だけで足ります |
| 8/10(月) | 夜——新榮記(予約済) | 昼(12:45・頤和園) | ここが今回いちばん設計が要る日です。06:00 発で長城を登り、頤和園も歩いたあとに三つ星が入っています。効くのは料理より「間に休憩を入れること」——15:30 に頤和園を出たら宿で1時間休んでから店に向かう。昼は買い食いで構いません |
| 8/11(火) | 昼——北京の最後の食事 | 夜(空港で確実に) | ここが空いていたので、上げました。午前に国博を見て、19:15 の便まで時間があります。北京で食べ残したもの(炸醤麺・涮羊肉など)を昼に回収するのが自然。夜は機内で食べられない前提なので、空港で必ず食べてから搭乗します |
| 8/12(水) | 目玉なし | 昼は山上の食堂/夜は宿の近くで早く座れる店 | 07:00 入園で袁家界を一日歩きます。山の上に選択肢はなく、下りたときには構える体力が残っていません。ここは羊羹(行動食)がいちばん効く日でもあります |
| 8/13(木) | 夜——武陵源で唯一ちゃんと食べられる晩 | 昼(13:30・張家界市街) | 天門山は索道が主体で、前日ほど歩きません。しかも張家界の市街に降りているので店があります。翌日は 09:30 チェックアウトなので、湘西料理を試すならこの晩だけ。ただし湘西料理は辛いので、辛くない皿を必ず1つ頼みます |
| 8/14(金) | 目玉なし——この日は食事ではなく夜の体験に寄せます | 17:45 の夕食は「45分で出る店」 | 茶館の予約が 21:00 で確定したので、豫園商城に寄るなら 19:00 に着いている必要があります。食事を目玉にすると、この日の分岐そのものが崩れます。隠溪茶館では茶菓子が入るので、なおさら軽くてよい。選ぶ基準は味より回転の速さです |
| 8/15(土) | 公演のあと(21:30〜) | 昼(12:30)と 17:30 の夕食 | この日は昼も夜も時間がありません——12:30 の昼は 13:15 の豫園入場まで45分、17:30 の夕食は 19:30 の Arcane まで1時間半。上海は夜遅くまで開いているので、目玉は公演のあとに置きます。見た直後に話しながら食べるほうが、この日は確実に良い |
| 8/16(日) | 昼——軽く済ませる(金沙厅は 8/17 11:30 に変更済み・予約成立→正本) | 夜(湖滨銀泰で買い食い3点) | 夜は 21:30 の MUSE があります。公演後(23:00〜)には何も入れない——翌朝が帰国です |
| 8/17(月) | 朝〜午前——湖畔居茶楼の龍井茶 | 昼(金沙厅 11:30・予約成立) | この日の目玉は金沙厅の昼食です(→正本)。高鉄は G204(14:22発)に買い直し済みなので、13:00 に店を出れば間に合います。朝の湖畔居茶楼は短縮になります |
結果として、目玉にする食事は10日で7回。置かない日が3日(8/8・8/12・8/14)あります。8/9 と 8/10 は夜が2日続けて重いので、その2日の昼は意識して軽くしてください。事前に予約が要るのは金沙厅だけで、ほかの目玉は「前日に調べて決める」で間に合います。
事前予約が要るのは金沙厅だけで、これは 8/17(月)11:30・2名で予約成立(→8/17 の段取り)。
店を選ぶ話ではありません。その時間に開いている店が無いという話です。
| 8/10(月)朝 | 06:00 発で長城へ。北京の宿に朝食は付いていません(8/3 確認)し、付いていたとしても時間が合いません。8/9 の夜に、パンと水を買って部屋に置いておく。長城は7:30開門で、登り始めが空腹だと効きます |
| 8/11(火)夜 | ここがいちばん危ない。19:15 の便に乗って張家界に 21:45 着、宿に着くのは深夜。中国の国内線は短距離だと機内食が出ないか、出ても軽食です。北京の空港で、搭乗前に食べておくのが正解。食べ損ねると、翌朝 07:00 の入園枠まで何も入りません |
| 8/12(水)朝 | 07:00〜08:00 の入園枠に合わせて出るので、朝食に間に合いません。前夜に買っておく。この日は袁家界を歩くので、朝を抜くのは無理があります |
| 8/13(木)朝 | 08:00 出発・09:00〜10:00 天門山の入場枠。同じく前夜に |
| 8/14(金)昼 | 13:15〜15:10 の機内(張家界→浦東)。張家界の空港で買うか、朝のうちに用意する |
| 8/17(月)昼 | 金沙厅 11:30(予約成立)。高鉄は G204(14:22発)に買い直し済みで、13:00 に店を出れば間に合います(→8/17 の段取り)。車内で食べるのは軽いおやつだけです |
| 8/15(土)夜 | 決まりました——鹭鹭1985 静安寺店(延安中路901号)で 17:25〜18:30。席は 17:15 でアプリから予約しておきます。終演後(21:30)だと 22:00 閉店に間に合わないため、公演の前に動かしました(→8/15 の段取り) |
| 8/14(金)夜 | この枠は使いません(8/14 に直行へ切替)。便の遅れで裕兴记の夕食・豫園商城とも落ち、空港から陸家嘴へ直行しました。記録として残します。→8/14 夜の段取り |
2つとも決まっています。8/14 の夜は茶館の点心だけ(遅れで夕食が落ちました。足りなければ宿の近くで麺)。8/15 の夜は鹭鹭1985 で 17:25〜18:30——公演の前です(→3系統)。
8/9 昼(故宮の前)、8/10 昼(頤和園)、8/12 夜・8/13 昼夜(武陵源)。どれも歩いている場所の周りに店があり、決め打ちすると逆に縛られます。武陵源は山の上と麓で選択肢がまるで違うので、その日の足の疲れ方で決めるほうがいい。
これまで食事の候補に38軒ぶん書き溜めてきたものを、⓪の目玉の設計に当てはめました。すでに調べてある店で、ほとんどの枠が埋まります。新しく選ばないといけないのは2枠だけです。
この表の確度は一様ではありません。店名を挙げた枠(8/12 昼夜・8/13 昼夜・8/14 夜・8/16・8/17)
| 枠 | 何を食べるか | どこで | 時間の目安 |
|---|---|---|---|
| 8/9 昼 軽く済ませる食事 | 冷たいもの・軽いもの。炸醤麺のような重い麺は避けます——夜が北京ダックで、午後は日陰の無い故宮を4時間歩くためです | 第一案は南池子大街〈ナンチーズーダージエ/南池子大街〉——広場を出て午門へ向かう動線上です(→8/9 の段取りが正本)。冷房に座りたいときのB案が王府井の商業施設の地下(東方新天地など。呉裕泰=老舗の茶葉店・茶アイスもここ)——東へ800mほどの寄り道なので、広場を10:45までに出たときだけ | 10:45 に入り 11:45 に出る |
| 8/10 昼 軽く済ませる食事 | 買い食いで構いません。夜が三つ星なので、ここは腹に入れるだけ | 頤和園の東宮門の外か、園内の売店。園内の「聴鸝館」は評価が割れるので入りません(候補としては記録に残っています) | 12:45 に軽く 15:30 に園を出る |
| 8/11 昼 目玉 | 涮羊肉(しゃぶしゃぶ)か、老舗の炸醤麺〈ジャージャーミエン=肉味噌を混ぜて食べる汁なし麺・辛くない〉。北京ダックは 8/9 に食べているので、まだ食べていない北京らしいものを回収します。涮羊肉は清湯(辛くないスープ)を頼めば大丈夫 | 王府井〜東単。国博は天安門広場の東側なので歩けます。ここは店がまだ決まっていません(新規に選ぶ2枠のうちの1つ) | 11:00 に国博を出て 11:30 着席/13:00 に出る |
| 8/12 昼 軽く済ませる食事 | 惣菜を自分で皿に取る形式。好きな皿だけ取れるので、辛いものを避けるのがいちばん簡単です | 天子山美食長廊〈ティエンズーシャン・メイシーチャンラン/Tiānzǐshān Měishí Chángláng/天子山美食长廊〉(天子山ロープウェイ駅〜団結門)。麺・弁当・惣菜のほか KFC もあります。25〜50元/人・予約不要 | 袁家界を歩いた流れで 12:00 ごろ |
| 8/12 夜 軽く済ませる食事 | 土家族・湖南料理。ただしこの晩は「早く座れること」が最優先 | 唐師傅土家食府〈タン・シーフー・トゥージア・シーフー/Táng Shīfu Tǔjiā Shífǔ/唐师傅土家食府〉(武陵大道・宿と同じ通り沿い)。英語メニューがあるという報告が複数。09:00〜22:30・予約不要。一日歩いたあとに探し回らなくていいのが、この店を選ぶ理由です | 18:30〜 1〜2時間ずれる前提で |
| 8/13 昼 軽く済ませる食事 | 湖南料理か、買い食い | 壹品源餐厅〈イーピンユエン・ツァンティン/Yīpǐnyuán Cāntīng〉(軍邸路397号・約69元/人)。看板の「双色気鍋魚頭」は辛くない味も選べる見込み | 13:30〜 |
| 8/13 夜 目玉 | 土家族の伝統料理。武陵源でちゃんと食べられるのはこの晩だけです | 索渓山寨(溪布街=武陵源のメイン通り)に決定(8/8)。口コミ 4.7/33件で、辛くない料理も選べます。 当初の第一候補だった土家十大碗(梓園路90号・「一菜両味」)は、口コミが1件も見つからず当たり外れが読めないため差し替えました | 18:30 着席 20:30 から荷造り |
| 8/13 夜 決定 | 好恵さんから届いた2軒(8/7・お願いリスト No.034)のうち、索渓山寨を採りました(8/8) | 索渓山寨——溪布街(武陵源のメイン通り)。口コミ 4.7/33件で、辛くない料理も選べます もう1軒の寨子里〈ジャイズーリー/Zhàizilǐ〉・钵钵菜(ばちばちさい(ばちばちさい=鍋のおかず/魅力湘西の劇場のそば)は採りませんでした。口コミ 3.9 で、塩辛いという指摘があります | 18:30 着席 (時刻は変わりません) |
| 8/14 夜 軽く済ませる食事 | この行は使いません(8/14 に直行へ切替)。 | 裕兴记の夕食・豫園商城とも落ち、空港から陸家嘴へ直行しました。今夜はタワーとコンビニ・茶館の点心だけです | →8/14 夜 |
| 8/15 昼 軽く済ませる食事 | 館内のカフェか、移動中に軽く。13:15 の豫園入場まで45分しかありません | 上博東館の中で済ませるのがいちばん確実 | 12:30〜13:00 |
| 8/15 夕方 軽く済ませる食事 | 腹に入れるだけ。19:30 の Arcane 前で、目玉はこのあとに置きます | 会場から歩ける範囲。並ばない店であることが唯一の条件 | 17:30〜18:45 |
| 8/15 夜 目玉 | 公演の直後に、話しながら食べられるもの。上海は深夜まで開いている店があります | 濃いスープの麺。店は決め打ちせず、その場で高徳地図に「烩面」か「红烧牛肉面」と入れて、営業中でいちばん近い店へ(→3系統の選び方)。以前の候補(錫伯新疆餐庁・御京都・La Cocina)は3軒とも営業時間が確かめられず、閉まっていたら目玉が消える形だったので 8/9 に取り下げました | 21:30 着席 |
| 8/17 昼 目玉 | 杭州料理。この旅でいちばん構える昼食です | 金沙厅(フォーシーズンズ杭州1F・霊隠路5号)。ミシュラン1つ星・昼は11:30〜14:00。8/17 11:30 で予約成立(8/16 12:00 から変更→正本) 頼むもの(4皿)——古越陳醸煮花螺〈グーユエチェンニャンジューホアルオ/gǔyuè chénniàng zhǔ huāluó/古越陈酿煮花螺=ツブ貝の紹興酒煮・看板〉/金沙脆皮鶏〈ジンシャツイピージー/jīnshā cuìpí jī/金沙脆皮鸡=店名を冠した鶏〉/龍井蝦仁〈ロンジンシアレン/lóngjǐng xiārén/龙井虾仁=龍井茶と川エビ〉/西湖醋魚〈シーフーツゥユー/xīhú cùyú/西湖醋鱼=甘酢あんの川魚〉。4皿とも辛くありません(確度中・旅行サイト横断) 飲み物——茶は西湖龍井〈シーフーロンジン/Xīhú Lóngjǐng/西湖龙井〉。この土地の茶で、龍井蝦仁と呼応します。酒を添えるなら紹興の黄酒(花雕酒か古越龍山)を温めて一杯だけ〈ホワディアオジウ/huādiāojiǔ/花雕酒〉——貝の酒煮と同じ酒です 未確認:コースか単品か(公式サイトが開けず)。料理の事前注文が要るかは前日に一言確認すると安全 | 11:30〜 |
| 8/16 夜 軽く済ませる食事 | 買い食い3点。定勝糕(米粉の蒸し菓子)/藕粉(蓮根のとろみ飲料)/葱包桧(ネギと揚げパンの焼き餅)。葱包桧は「只要甜面酱,不要辣酱」と見せれば辛くなりません | 湖滨銀泰 in77(龍翔橋駅から190m・10:00〜22:00)。知味観のテイクアウト窓口が B区の並びにあり、看板の片児川(豚肉・ザーサイ・筍の細切り麺)は辛くありません | 19:00〜20:00 21:00 に MUSE 会場 |
| 8/17 午前 目玉 | 龍井茶。最終日はこれが実質の目玉です | 湖畔居茶楼 湖浜店(望湖賓館7階)。窓際から西湖を一望。1人100〜250元 | 09:30〜 |
残るのは 8/15 の夜だけです(Arcane のあと)。当日その場で、高徳地図か大衆点評で開いている店を見て決めます。それ以外は、すでに調べてある店で埋まりました。
⑦で店名を挙げた枠について、手元に記録がある営業時間と突き合わせました。間に合うと確かめられたのは7件、確認が要るのが6件です。中国の店は営業時間が変わりやすく、最後は大衆点評か微信のミニプログラムで当日に見るしかありませんが、「行ってから閉まっていた」を防げる範囲は先に潰しておきます。
| いつ | 店 | 記録している営業時間 | 判定 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 8/9(日) 19:00 | 四季民福 故宮店 | 記録なし | ○ 間に合う | 当日取号制で日曜は待ちが5〜7時間という報告があるほど動いています。開いているかではなく入れるかが問題なので、09:00 の取号が本体です |
| 8/10(月) 19:00 | 新榮記 新源南路店 | — | ○ 間に合う | 予約が取れている=その日その時刻に開いているということです。ここは確認済みと同じ |
| 8/12(水) 12:00 | 天子山美食長廊 | 記録なし | 要確認 | 山の上なので索道の運行時間に連動するはずです。昼どきに閉まっていることは考えにくいものの、記録が無いので確認欄に入れておきます |
| 8/12(水) 18:30 | 唐師傅土家食府 | 09:00〜22:30 | ○ 間に合う | 1〜2時間ずれても入れます。下山が遅れる前提でこの店を選んでいるので、ここは重要です |
| 8/13(木) 13:30 | 壹品源餐厅 | 未確認 | 要確認 | 中国の食堂は昼と夜のあいだに休むことがあります(14:00〜17:00 で閉める店が多い)。13:30 はその境目に近いので、ここは確かめる価値があります |
| 8/13(木) 18:30 | 索渓山寨 | 10:30〜22:30(携程・8/9 確認・確度は中) | △ 予約要否だけ現地で | 8/8 にここへ決めました。営業時間は携程の店舗ページで取れました(天子路1号・1人95元ほど)——予約の要否だけは出てこないので、8/12 のうちに Foggy Valley のフロントに聞いてもらいます。差し替え前の土家十大碗は 09:00〜翌02:00 で、時間の心配は無い店でした(満席時の控えに残します) |
| 8/14(金) 17:25〜18:15 | この行は使いません(8/14 に直行へ切替)。 | — | 対象外 | 裕兴记の夕食は便の遅れで落ちました。記録として残します→8/14 夜の段取り |
| 8/15(土) 21:30 | 濃いスープの麺(店は当日に選ぶ) | 深夜まで開いている店が多い | ○ 危険が消えた | 店を決め打ちするのをやめました(8/9 決定)。3軒の営業時間が確かめられず、閉まっていたら目玉が消える形だったためです。いまは「高徳地図で烩面か红烧牛肉面と検索して、営業中でいちばん近い店へ」——上海の麺の店は深夜まで開いているものが多く、1軒が閉まっていても代わりが効きます(→3系統の選び方) |
| 8/17(月) 11:30 | 金沙厅 | 11:30〜14:00 | ○ 予約成立 | 8/17 11:30 で予約成立(8/16 12:00 から変更)。取れた=営業している、なので定休の確認は不要になりました(→正本) |
| 8/16(日) 15:45 | 双峰館(中国茶葉博物館) | 09:00〜16:30・火曜休館 | ○ 間に合う | 8/16 は日曜なので開いています。ただし微信の事前予約を求められる可能性があり、そこは未確定です。弾かれたときは龍井村(10元・予約不要・年中無休)へ |
| 8/16(日) 19:00 | 湖滨銀泰 in77 | 10:00〜22:00 | ○ 間に合う | 19:00〜20:00 で完結します。ただし知味観のテイクアウト窓口だけは営業時間を確かめていません——施設が開いていても、個別の窓口が早く閉まることはあります |
| 8/17(月) 09:30 | 湖畔居茶楼 湖浜店 | 未確認 | 要確認 | 茶楼が 09:30 に開いているかが、この日の組み立ての前提です。中国の茶楼は朝から開いている店が多いものの、13:00 の高鉄に乗る日なので、閉まっていたら代わりが利きません |
確かめるのは2件だけです——知味観の窓口/湖畔居茶楼(8/17 朝 09:30)。どちらも行く日の朝に見ます。中国の店の営業時間は変わりやすいので、前もって調べても意味がありません。調べ先は大衆点評〈ダージョンディエンピン/Dàzhòng Diǎnpíng/大众点评〉——中国の店の営業時間は、ここがいちばん実態に近い。
中国語で電話をかけるのは現実的でないので、電話以外の経路を全部調べました(8/3)。結論から言うと、いちばん確実なのは「泊まっている宿に頼むこと」です。
| 経路 | 使えるか | 中身 |
|---|---|---|
| ① 宿のフロント/ コンシェルジュに頼む | 本命 | 国際系・高級ホテルは、外部レストランの予約をコンシェルジュの業務として明記しています。到着前にメールで頼む窓口も実在します。「レストランなのに宿に頼んでいいのか」を気にする必要はありません——中国語の電話をかけてもらえるのが最大の利点です。ただし小規模なブティックホテルで同じ対応が得られるかは裏が取れませんでした(Moller Villa と EBO は規模が小さめです) |
| ② 日本語の予約代行 「チャイナエイト」 | 上海なら有効 | 1件65元、前日20時までにメールかフォームで申し込む形式。上海とその近郊が対象です。今回の条件(日本語で頼める・電話が要らない・中国の携帯番号が要らない)にいちばん素直に合います。①がだめだったときの本線にできます |
| ③ 大衆点評/美団の ミニプログラム | 穴がある | アプリ本体は中国の携帯番号(+86)が要りますが、WeChat か Alipay のミニプログラム経由なら中国番号なしでログインできます。ただし最大の落とし穴があります——予約フォームの電話番号欄に日本の番号を入れると、店からの確認電話が届かず、そのまま取り消されるという報告があります。出典が旅行ブログだけなので確度は中ですが、仕組みとしてありそうな話なので、これを本線にはしません |
| ④ Trip.com / Klook / KKday | 使えない | 中国本土の「席の予約」を扱う海外向けの経路は見つかりませんでした。入場券やツアーは買えても、レストランの席は別です |
店ごとの当てはめ
| 店 | 分かったこと | どう取るか |
|---|---|---|
| 金沙厅 8/17 昼・杭州 | ホテル館内のレストランで、公式サイトに問い合わせ窓口がある | 8/17 11:30 で予約成立(8/16 昼は満席→取り直し)。この件はもう動きません(→正本) |
| 隠溪茶館 8/14 夜・上海 | オンライン予約は無く、電話だけでした(Ctrip でも確認) | 8/8 に予約成立——21:00・2名・1人200〜238元・当日キャンセル無料。Moller Villa が電話で取り次いでくれました(→ 8/14 夜の段取り) |
| 湖畔居茶楼 8/17 朝・杭州 | 個室は事前予約が要り、1800〜9600元と分かりました——2人で入る値段ではありません。オンラインの経路は無し | 個室はやめて、普通席で西湖を見ます。普通席に予約が要るかは未確認なので、EBO のフロントに 8/16 のうちに聞いてもらうのが確実です |
| 土家十大碗(または索溪山寨/寨子里) 8/13 夜・武陵源 | そもそも予約が要る店かどうかが分かりませんでした (8/7 追記)好恵さんご希望の2軒も、予約の要否が調べても出てきません。 | Foggy Valley のフロントに、8/12 のうちに聞いてもらいます——行き先は索渓山寨に決定済み(8/8)なので、店名を添えて頼めます。要らなければそのまま行く。この規模の店は飛び込みで入れることのほうが多いはずです |
| 老正興〈ラオヂョンシン/Lǎo Zhèngxīng/老正兴〉 福州路〈フーヂョウルー/Fúzhōu Lù〉店 (候補) | ミシュラン公式が「サイトでの予約提供なし」と明記=電話のみ | 行くなら宿かチャイナエイト経由。今回の行程には入っていないので、当面は放置で構いません |
予約が要るのに取れていない店は、もうありません(8/8 時点)。隠溪茶館は 8/14 21:00 で成立し、金沙厅は 8/17 11:30 で成立。湖畔居は個室をやめれば予約なしで入れ、索渓山寨(8/8 に土家十大碗から差し替え決定)は宿に要否を聞くだけです。
②で挙げた6つの枠は、その場で買えないから食べ損ねるのではありません。買える時間に買っていないから食べ損ねます。買う機会は5回あります。
いちばん大事なのは、武陵源にコンビニのチェーン店がほとんど無いことです。北京・上海・杭州には全家(ファミリーマート)や罗森(ローソン)がありますが、武陵源は個人商店が中心で、朝早くに開いているとは限りません。ところが朝を抜けない日(8/12・8/13)は、まさにその武陵源にあります。だから 8/11 に北京の空港で買っておく——これが今回いちばん効く一手です。
| いつ | 何を買うか | なぜそこで |
|---|---|---|
| 8/9(日)夜 四季民福のあと | 8/10 朝の分——パンかまんじゅう2つと、水を2本 | 翌朝は 06:00 発で長城です。北京の宿に朝食は付いていません(8/3 確認)し、付いていたとしても時間が合いません。北京の宿の周りにはコンビニがあるので、夕食の帰りに寄れば済みます |
| 8/11(火) 北京の空港・搭乗前 | 夕食をその場で食べる+8/12 朝の分を買う(日持ちして潰れないもの。パン・ナッツ・ビスケット) | ここが今回の要です。19:15 の便で 21:45 張家界着、宿は深夜。翌朝は 07:00 の入園枠。武陵源で朝に買える保証がないので、北京のうちに確保します。CA1953 の機内持ち込みは 5kg なので、軽いものを選ぶこと |
| 8/12(水)夜 下山して夕食のあと | 8/13 朝の分と、翌日の行動用の水 | 8/13 も 08:00 出発・09:00 の天門山入場で朝が食べられません。武陵源の店は夜のほうが開いているので、買うなら夕食の帰りです |
| 8/13(木)夜 荷造りの前 | 機内昼食の分と、8/14 の朝の分(保険) | 翌日は 13:15〜15:10 の機内が昼にあたります。張家界の空港は売店が小さいので、市街にいるうちに買っておくほうが確実です。朝の分は、宿の朝食に間に合う見込みです——Foggy Valley にも朝食が付いていると分かり(8/8 訂正・No.037)、8/14 はチェックアウトが 09:30 なので時間が合います。出る時刻が確認できるまでは、朝の分も念のため一緒に買っておきます |
| 8/16(日)夜 湖滨銀泰 in77 の買い食いのとき | 8/17 の高鉄用を一緒に——定勝糕や藕粉は持ち歩けます | どうせ買い食いをする場所なので、ついでに翌日の分も買う。最終日の昼は金沙厅で、そのあと 14:22 発 G204 の高鉄に乗ります(8/16 未明に買い直し・発券済み)。車内で食べるのは軽いおやつです。杭州東駅でも買えますが、同じ買うなら杭州の菓子のほうが土産にもなります |
朝食が付いているのは Moller Villa(上海)と Foggy Valley(武陵源)の2つです(上海は 8/3 に好恵さんが4つとも予約内容を確認、武陵源は 8/8 に判明=お願いリスト No.037)。北京レジェンデール・EBO(杭州)には付いていません。
武陵源には 8/11〜8/13 の3泊なので、宿で朝を食べられるのは 8/12・8/13・8/14・8/15・8/16 の5回になりました。早出で食べられない朝は 8/10(北京・06:00 発で長城) で、そこは前夜に買う手当てが済んでいます。あらたに手当てが要るのは 8/9・8/11(北京)と 8/17(杭州)の3つの朝だけで、いずれも宿の周りで買えるので当日の朝で構いません。
ただし武陵源の朝食は、出る時刻がまだ分かりません——8/12 は 06:30〜07:00、8/13 は 08:00 に出るので、間に合わない可能性があります。8/11 のチェックインで「何時から出るか」「打包(持ち帰り)できるか」を聞いてください(依頼は上の④に入れてあります)。8/14 は 09:30 チェックアウトなので、朝食の時間には確実に間に合います。8/13 夜の買い置きは、8/12・8/13 の朝が読めないあいだの保険として残します。
下のリンクをスマホでタップするとApple地図が開き、車ルートと所要が出ます(中国ではApple地図は高德データで実用的。iPhone/iPad向け)。日本からでもタップ可=距離は常に出ます。各行の「目安」は距離ベースの概算(ラッシュ時の精度は低め)なので、シビアな★区間は自分で実測を推奨。ラッシュを見たい時は、その"中国時刻"になる日本時間にタップ(例:中国18時=日本19時)。
取りやめました(8/1)。日本から Apple 地図で中国国内の車ルートは出ません(実機で確認)。数字は別系統の検算で揃えました(→移動チェック)。以下は記録です。日本時間=中国+1h。曜日を合わせると精度UP(★優先)。残っている機会は少ないので、下の「ベスト日」は本日以降に振り直しました(土=8/1/日=8/2 今日/月=8/3/金=8/7)。
| 区間 | 現地の狙い | 日本時間で叩く | ベスト日 |
|---|---|---|---|
| ★虹橋→浦東空港(8/17月) | 14-15時 | 15:00-16:00 | 月 8/3 |
| ★頤和園→新榮記(8/10月) | 18:30 | 月 8/3 | |
※ この計測は取りやめました(8/1)。やらなくて構いません。理由は2つ。
| |||
| 長城→頤和園(8/10月) | 14:00 | 15:00 | 月 8/3 |
| ★豫園→Arcane(8/15土) | 17:30-18:30 | 18:30-19:30 | 土 8/1(今日) |
| 博物館→豫園(8/15土) | 12:30 | 13:30 | 土 8/1(今日) |
| PVG→上海(8/14金) | 14時 | 15:00 | 金 8/7 |
| 人民広場→虹橋駅(8/16日) | 朝9時 | 10:00 | 日 8/2(明日) |
| 杭州東→西湖(8/16日) | 14時 | 15:00 | 日 8/2(明日) |
| 空港→王府井(8/8土夜) | 22時 | 23:00 | 土夜 8/1(今夜) |
どのカードで払うかが、そのまま保険の中身になります。
エポスゴールドとセゾンゴールド・アメックスは「利用付帯」——旅行にまつわる支払いをそのカードで1回でもすれば保険が立ち上がり、
しなければ1円も出ません(→T21)。支払いは全部済み、保険はもう発動しています。ここから先で見るのは、現地での払い方(WeChat/Alipay・ATM)だけです。
好恵さんはこれが唯一の発動手段なので、家を出る前に必ずこのカードで払ってください(→今日やること)。
先に1つ確認してください
エポスの利用付帯が「旅行代金」で発動するのか「公共交通乗用具の料金」で発動するのかは、カードごとに文言が違います。 この点は 8/1 に規定を読んで裏取り済みです——エポスは「自宅から空港へ向かう電車・バス・タクシー」と区間が限定されており、セゾン・アメックスは区間の限定がない代わりにタクシー・ハイヤーを除外しています。再確認は不要です。 下の割り当ては、両方に効く払い方を優先して組んであります。
上の4行は済んだもの。残っているのは最後の 8/8 の1行だけです。
| いつ | 何を | どのカードで | なぜ |
|---|---|---|---|
| 慕田峪長城の1日チャーター(T18) | エポスゴールド | 現地の交通手配で、旅行代金にも公共交通の運賃にも当たりやすい。金額も大きいので確実性が高い | |
| 豫園の券(T36) | エポスゴールド | ついでに同じカードで。入場券は交通費ではないので、これ単独では当てにしない | |
| 高鉄 上海⇔杭州の往復(T27) | セゾンゴールド・アメックス | 鉄道の運賃そのものなので、公共交通乗用具の料金として最も確実。菅の2枚目を立ち上げる | |
| 旅行保険(T21) | どれでも | 保険料は「旅行代金」に当たらない可能性があるので、これで発動させるつもりにしない | |
| 8/8 済 | 自宅→成田の交通費 | 各自のエポスゴールド | 最後の砦。ここは疑いなく交通費なので、上がどう転んでもこれで発動します。好恵さんはこれが唯一の手段——他に発動させる支払いがありません |
回数券と定期券は対象外です。単発の乗車券を、そのカードで買ってください。 券売機でカードが使えない駅もあるので、モバイルSuicaへのチャージやネット購入のほうが確実です(チャージが対象になるかは要確認)。
| カード | 持つか | 役割 |
|---|---|---|
| エポスゴールド | 持つ | 保険の本体。疾病治療300万円・救援者費用100万円。病院で保険を使うとき、カード番号を聞かれます |
| セゾンゴールド・アメックス | 持つ(菅) | 保険の2枚目。疾病治療300万円・救援者費用200万円。決済には期待しない——中国はアメックスの加盟店が少なく、銀聯とVisa/Mastercardが主流です |
| Visa か Mastercard を1枚 | 持つ | ホテル・空港・大きな店で使う実用の1枚。QRが使えない場面の保険 |
| Wise | 持つ | WeChat Pay と Alipay に紐付け済み(T34)。現地の支払いはこのQR決済が主役になります |
| 置いていく | 2026年3月末で海外旅行保険の提供が終了。持つ理由がありません | |
| セディナ | 持つ | 現地のATMで現金を引き出す役。旅行保険は付きませんが、この用途で持ちます。出発前に2つ確認——①暗証番号(PIN)。海外ATMでは必ず聞かれ、忘れていて引き出せないのが最も多い失敗です。②キャッシング枠があるか。枠がゼロだと、カードがあっても1円も出ません。どちらもカード会社のサイトかコールセンターで今日確認できます。帰国したらすぐ繰上返済を——キャッシングは日割りの利息なので、早く返すほど安くなります |
| 置いていく | いずれも保険なし。役割が上の5枚と重複します。持ち歩く枚数を減らすこと自体が盗難対策です |
現地での払い方
ふたつは役割が違うので、迷ったら「いま失っているのは水と塩か、体力か」で選びます。下している日・汗をかき続ける日は経口補水液。歩き通した日の夜はアミノバイタル。
飲むタイミングで役割が変わります。アミノ酸(BCAA)は歩く前に入れておくと、歩いている間の筋の消耗を抑えます。歩いたあとに飲むのは回復のため。どちらも「水と塩の代わり」にはなりません——脱水には経口補水液です。
不思議ではありません。白い薄手の布は、紫外線をよく通します。色が濃いほど紫外線を吸収するので、白はいちばん通す側。しかも布1枚だと、次の3つが重なって実質ほぼ素肌になります。
冷やして、保湿して、こすらない。シャワーはぬるめに(熱い湯は痛みが増します)。冷却タオルを当てて熱を取る。水ぶくれができたら潰さない——潰すと感染します。広い範囲でヒリヒリが強い・熱が出る・寒気がするなら受診(日焼けは軽い熱傷です)。現地の薬局では芦荟胶〈ルーフイジャオ/Lúhuì jiāo/芦荟胶=アロエジェル〉が定番で、屈臣氏〈チューチェンシー/屈臣氏〉にあります。
痛みも熱も無く、便の表面に鮮やかな赤が少しだけ——なら、まず様子を見てよい状態です。 下痢が続くと肛門が切れて出血します(切れ痔)。よくあることで、これ自体は危険ではありません。 ただし「見たら受診」の印が6つあります。
まず宿のフロントに言えば手配してくれます——外国人が診てもらえる病院を知っているのは、こちらで調べるより宿のほうが早い。
見せる中国語:我拉肚子,大便里有血。请帮我联系可以看外国人的医院。
ウォ ラードゥーズ、ダービエンリー ヨウ シエ。チン バンウォ リエンシー クーイー カン ワイグオレン ダ イーユエン
=下痢をしていて、便に血が混じっています。外国人を診られる病院に連絡してください
以前の上海でも、油の多いものを続けた日に同じことが起きています。 一度なら偶然ですが、二度目は体質と考えて組み替えるほうが早い。中華は「炒」「炸」(炒め・揚げ)が土台になるので、 意識して選ばないと、油は毎食入ります。
请做得清淡一点,少油少辣。
チン ズオダ チンダン イーディエン、シャオヨウ シャオラー=薄味にしてください。油と辛さを控えめに
有蒸的或者煮的菜吗?我肠胃不太好。
ヨウ ヂョンダ フオヂョー ヂューダ ツァイ マ?ウォ チャンウェイ ブータイハオ
=蒸したものか煮たものはありますか。おなかの調子がよくないので
Dock に置くのは 高德地図・微信・支付宝・DiDi の4つ。食べログにあたるのは大众点评で、アプリを入れなくても微信の中から開けます。
ここには「日本にいるうちには片づかないもの」だけを置いてあります。
出発前のタスクはいま動くものと準備タスクに、当日の動きは各日の段取りにあります。
中国ではこのサイトが開けないことがあります。出発前にこの節をスクリーンショットで保存しておいてください。
滴滴に「禁煙車」を指定する機能は見つかりませんでした。次の順で手を打ちます。
旅行中に仕事の連絡対応が発生します。発生すること自体は決まっていますが、いつ・誰と・何を・どの手段でかは、まだ決まっていません。決まりしだいここに書き足します。いまは場所だけ空けてあります。
結論:置いていって大丈夫です。ただし、やらないと必ず止まる項目が2つあります。
Wi-Fi か VPN が切れたら、作業が止まるだけです——壊れることはありません。戻ってから繋ぎ直せば続きから走ります。
ディスクの暗号化(FileVault)は切ってあります。盗まれた場合、中身は読まれます。今回はこのままにします——オンにすると、停電やクラッシュで再起動したときに手でパスワードを入れるまで動かなくなるためです(部屋に戻るまで見張りが止まる)。帰国後にオンにするのが筋です。
歩き続ける日は——痛むほうのリュックを軽くして、相手に移す。片方の肩に掛けず両肩で背負い、腰ベルトを締める(重さが肩から骨盤に移ります)。30〜40分ごとに座る——痛くなってから休むのでは遅い。前かがみの姿勢を続けない(低い展示ケースを覗く、しゃがんで写真を撮る、が効きます)。故宮は日陰と椅子が少ないので、入る前に「どこで座るか」を決めておく——三大殿を抜けた東側の回廊沿いと、鐘表館(奉先殿)の館内が涼しく座れます。
山の日(8/12・8/13)は下りが来ます——腰に効くのは登りより下りと階段です。痛みが残っていたら、袁家界は百龍天梯で登って天梯で降りる(歩いて降りない)。天門山も下山はロープウェイ+エスカレーターで券に含まれています。手すりのある側を歩き、段差では手を使う。
車の中で——背もたれと腰の間に、丸めた上着かタオルを挟む。これが一番効きます(骨盤が立って腰椎の反りが保たれる)。足を組まない。数分ごとに座り直す。
宿で——熱いシャワーを腰に10分。寝るときは仰向けで膝の下にクッション、または横向きで膝の間にクッション。膝を胸に抱えるストレッチを左右・両膝、各20秒×3。前屈は避ける。鎮痛薬は飲んでよい段階です。
足のしびれ・力が入らない・排尿の異常があれば別の話です。その場合は我慢せず受診してください(→病院にかかるときのカードと保険)。
着いた日にやること(済・記録)——ハンディファンは国内線のための買い物でした。国内線は 8/14 の FM7226 が最後です
日本で買ったハンディファンは3C の刻印が無く、8/11 と 8/14 の国内線に持ち込めません(モバイルバッテリーと同じ規制で、電池が内蔵されているため)。中国で買えば刻印付きです——2024年8月以降、刻印の無い製品は中国国内で販売そのものが禁じられています。
着いた日にやる — 8/8(土)の夜〜8/10(月)まで
締切は 8/11 の国内線です。ここに間に合わせないと、買っても飛行機に載せられません。
お土産を買う前にやる
帰国便 9C8515(8/17)に無料の受託手荷物枠はありません(8/2 確定)。枠は買うものと考えてください。 帰国前に量ってから買うのが本線、量れなければ勘で先に買っておく——空港で買うと最も高くつきます。
移動日ごとにやる
帰国の前夜(8/16)にやる
漢服(かんぷく=中国の伝統衣装)のレンタルは予約なしで借りられます。
やるかどうかは事前に決めません。当日その場で、手元で確かめられる3つ——天気アプリの最高気温、いまの時刻、店の待ち時間——だけを見て決めます。
見送るのも同じ重さの選択です。8/9 に見送っても 8/15 の豫園に回せて、そちらのほうが時間の縛りが緩いからです。
決めるのは朝食のときです。やると決めたら、この日の天安門広場はやめて店へ直行します(広場は 8/11 の早朝に回せます →8/11 の段取り)。漢服のまま広場には入れないためです(下の「着てから守る3つ」)。
店は王府世紀大廈(東安門大街55号。「大廈」はビルの意)。地下1階から6階まで、約200軒がすべて漢服の店です。
締切の根拠:店から午門まで徒歩20〜25分(東華門の前からお濠沿いに南へ下りる、天安門広場を通らない道)。12:00 入場に対して 11:45 には午門に着いていたいので、逆算するとこうなります。
店が豫園商城の中にもあり、夜まで開いている店もあります。決めるのは豫園に着いたとき(13:15 予定)で、見るのは時刻だけです。
気温の線は北京よりゆるく、35℃以上の日だけ「着替えだけにして、1時間で切り上げる」と決めてから始めます。豫園は路地と建物で日陰があり、故宮ほど過酷ではないためです。
好恵さんと共通。カテゴリごとにタップで開く。
家で探すもの——出発前に、虫よけを入れたかだけ確かめる
以下は準備期の記録です。残っているのは虫よけ1点——8/2 に注文し、8/7 着の予定でした。受け取って荷物に入れたかどうかの記録がないので、出発前に一度だけ確かめてください。
| 探すもの | どこにありそうか | なぜ要るか | 無かったら |
|---|---|---|---|
| 虫よけ=買い直す 家のは期限切れ | 家にあった
| ||
確保済み(8/2) | Queenshead のフリーサイズ・紐付きが見つかりました。あご紐があるので索道と展望台の風でも飛びません(飛ぶと戻らない場所です)。探す必要も買う必要もありません | ||
見つかりませんでした(8/8) | 新しい旅券だけで行きます。実害はありません——航空会社2社(Spring Japan・春秋航空)とも新しい旅券番号への更新が済んでいます。もう探さなくてよい | ||
発見済み(8/2) | 見つかりました。残るのは、ケース(Spigen ACS08197)に実際に挟んで、リングが浮かないか確かめることだけです(→仕組み) | ||
確保済み(8/2) | 2人分とも見つかりました。中国のホテルのプールは着用を求めることが多いので、これで入れます | ||
予備のメガネは所在が分かっているので探す必要はありません(→メガネの運用)。圧縮ソックス・日焼け止め・水着・アミノバイタル・ステテコは 8/2 に手元で確認済みです。
人数の点検——全件決着しました(8/2)
これまでの点検は「多すぎないか」しか見ておらず、足りない側を一度も見ていませんでした。1品ずつ「誰が使うか・いくつ手当てされているか」で洗い直した結果です。山の2日(8/12・8/13)に足りないものは、現地では買えません。
足りていない(急ぐ)
| 品目 | いまの状態 | どうするか |
|---|---|---|
| 山用のボトム | 2人とも手当て済み(8/2)。菅=購入済み/好恵さん=手配済みと本人から回答 | これで人数の点検は全件決着しました。足りない側の点検はここで終わりです |
| 日除けの長袖(羽織り) | 2人とも手当て済み。菅=購入済み/所持。好恵さん=アームカバー(袖だけのもの)を購入済み(8/2) | 直射を遮る役割はアームカバーで足ります。もう一つの役割(索道と冷房で冷える)は風を止める薄手の羽織りが担うので、手持ちのカーディガンかウインドブレーカーを1枚入れれば済みます——買い足しは要りません |
6件とも決着しました(8/3・本人回答)
| 品目 | 決まったこと |
|---|---|
| 帽子 | 好恵さんも新規に注文済み。2人とも手当て済み |
| ハンディファン | 2人とも要る。中国で3C刻印つきを2つ買います——日本で買ったものは刻印が無く、8/11 と 8/14 の国内線に持ち込めません(バッテリーと同じ規制)。長城で使うなら 8/9 までに北京で買っておく。中国国内で売られているものは 2024年8月以降 3C 必須なので、店で買えば刻印付きです |
| 酔い止め(トラベルミンR) | 好恵さん用。乗る30分前に飲みます。干梅も好恵さん用で、こちらはバスの直前に1粒 |
| 整腸剤 | 菅だけ。好恵さんは不要 |
| 山用の手袋 | 持って行きません。武陵源も天門山も鎖場がなく、整備された遊歩道と階段です。岩を掴む場面がないうえ、35℃で手袋は暑いだけ。手すりの汚れが気になるならウェットティッシュで足ります |
| 水筒 | 持って行きません。現地でペットボトルを買います——500mlが3〜5元でどこでも買え、空のボトルを担ぐより軽くて冷たい。ただし山に入る前に1人2本ずつ買っておくこと。武陵源と天門山の山中は売店の値段が上がります |
残る17品目(虫よけ・水泳キャップ・靴・冷却タオル・水着・薬一式ほか)は人数で見て足りています。
品目そのものを見直しました(8/3)——落とせるのは9点、多すぎるとは言えません
8/2 の検討は「量を減らす」話だけで、品目を落とす話をしていませんでした(ジップロックを96枚から20枚へ、といった中身の話です)。今回は一覧を全部書き出して、1品ずつ「この旅で使う場面があるか」で見ました。
まず結論。全部で78品目あります。10日間・4都市・山を2日・35℃・洗濯3回という条件では、この数そのものは多すぎません。ただし「多いかどうか」は数では判定できません——判定できるのは「使う場面を1行で書けるか」で、書けていない品目が14ありました。持つ理由が言葉になっていないものは、たいてい前の旅の惰性で載っています。
落とす提案(9点)——いちばん効くのは水着です
| 品目 | なぜ落とせるか |
|---|---|
| 水着 2着 水泳キャップ 2個 | 北京にいる3日間に、泳ぐ時間帯が存在しません。8/8 は宿に着くのが 24:15。8/9 は故宮のあと 19:00 に四季民福。8/10 は 06:00 発で長城、19:00 に新榮記。8/11 は 09:00 から国博で、そのまま空港へ。「炎天の午後を屋内で潰す」ための水着でしたが、その午後がどの日にもありません。——ここが4点で、削減としては最大です |
| ネッククーラー (PCM) | 再凍結が要ります。ホテルの客室に冷凍庫はふつう付いていません。1日目に溶けたら、あとは重りです。冷却タオルが4枚あるので役割も重なります |
| 大判のスポーツタオル | 体を拭く用途は宿のタオルで足ります(4軒ともホテルです)。冷却タオル4枚とは別に大判を持つ理由が、いまのところ書けていません |
| 干梅(男梅) | 車酔いの本命はトラベルミンRで、こちらは補助です。役割が重なっているうえ、酸味のあるものは中国のコンビニでも普通に買えます |
| 折りたたみバッグ | エコバッグを2枚持ちます。役割が同じで、理由も場面も書けていません |
| メガネケース | ストラップで首から下げる運用にしたので、ケースに出し入れしません。——ストラップを持つ理由が「ケースの出し入れを減らすため」なので、両方持つと理屈が一周します。予備メガネの保護には要るので、予備の分だけ1個 |
| HDMIアダプタ とケーブル | Arcane の予習は日本で見る予定です(8/2 のタスク)。現地でホテルのテレビに映す場面が、いまの旅程にありません——夜は毎日 21時以降に宿へ戻る組み立てです。残すなら「見たい夜がどこか」を1つ決めてください |
14品目の「いつ使うか」(8/8 に全部決めました)——以前ここは「一言埋めれば自分で決まります」と書いていました。それは考える手間をお返ししていただけなので、こちらで埋めました。全部持って行きます。
| もの | いつ使うか |
|---|---|
| ドライEX Tシャツ2枚 | 毎日の着替え。とくに長城(8/10)・武陵源(8/12)・天門山(8/13)を下りたあと、汗を吸った1枚を捨てて着替える。着て出る1枚と合わせて3枚を洗いながら回す |
| エアリズムステテコ2枚 | 宿に戻ってからと、寝るとき。9泊を2枚で交互に。外には着ていかない |
| 速乾インナー | 山の3日(8/10・8/12・8/13)にTシャツの下へ。汗を吸ったまま索道やロープウェイに乗ると体が冷える。それを止めるためのもの |
| 虫よけ(シート) | 屋外に出る直前、腕と足首に。効くのは武陵源(8/12)・天門山(8/13)の山道、頤和園の水辺(8/10)、夜の南鑼鼓巷(8/9) |
| 液体ムヒ | 刺されたあと、夜に宿で。虫よけとセットで持つのではなく、効く場面が別(防ぐ/治める) |
| ガーニーグー | よく歩く日の朝、靴を履く前に。8/10 長城・8/12 武陵源・8/16〜17 の西湖 |
| キズパワーパッド | 靴ずれができた夜に貼る。翌朝そのまま歩ける状態にするためのもの。ガーニーグーとは役割が違うので両方要る |
| ビオフェルミン | 毎日、朝食のあと。油と唐辛子の多い食事が10日続く。崩れてから飲むのでは遅い |
| 常備薬の英名メモ | 病院にかかったときと、保安検査で薬について聞かれたとき。使わずに終わるのが理想。重さがないので持つ |
| 耳栓・アイマスク | 8/8 の機内(4時間20分)と、8/16・8/17 の高鉄。宿がうるさい夜にも |
| 圧縮袋 | 移動5回のたびの荷造り。いちばん効くのは帰り——買ったものを入れる場所を、衣類を潰して作る |
| パスポートケース | 毎日、服の内側に入れて常に身につける(8/8 決定)。宿の金庫には置かない——実名予約が5件(故宮・国博・高鉄・国内線2便・天門山)あり、宿のチェックインでも原本が要る。取りに戻る日が必ず出る |
| メガネストラップ | 長城・武陵源・天門山の索道と玻璃桟道(ガラスの桟道)で。落ちたら戻らない場所。帽子のあご紐と同じ理由 |
| カードと現金 | カードはAlipay・WeChatに紐づけて日常の決済。現金は「アプリが通らなかったとき」だけ。だから成田で少額だけ替える |
逆に、削ってはいけないと判断したもの。ポンチョ2着——長城と武陵源で2人が同時に外に出るので共用が成立しません。冷却タオル4枚——洗濯が3回あり、1人2枚で「使う・乾かす」の交代が回ります。予備メガネ——壊れると旅程そのものが止まります。羊羹——山の日の行動食で、代わりが現地にありません。
持ち物を減らす検討(8/2)——効くのは1点だけ
「持ち物が肥大化している気がする」という依頼から、洗い出した案を1件ずつ判断しました。本当の制約は好恵さんの預け入れ10kgと、復路の 20×30×40cm という寸法です(10kg の内訳→荷物の割りふり/計量は→出発前にやること)。(当初「削減案の大半は数十グラムで効かない」と書きましたが、別系統のモデルに検算させたところ、それは言いすぎでした。スーツケース本体の重さ・ポンチョの嵩・数量の過剰は、合計すると無視できません。8/2 に訂正)
やること
やらないこと(理由つき)
なお Apple の AV アダプタを買わない判断と、USB-C は延長ではなく2mの1本ものにした判断は、この検討から出たものです(→買い物の一覧)。
4回のフライトで、どの荷物をどこに入れるか
先に結論を2つ。Anker Prime は持って行きません。そして復路のバッグは 20×30×40cm に収める必要があります——しかもノートPCを別枠にできません——重さより寸法のほうが厳しい。
モバイルバッテリーは預け入れができません(リチウム電池は受託手荷物に入れられない。IATA の規則で、これは航空会社を問いません)。一方、8/11 と 8/14 は中国の国内線で、3C 表示の無いものは機内に持ち込めません。つまり預けることも持ち込むこともできない。持って行けば北京の保安検査で捨てることになります。3C 刻印つきを2台買ったので、合わせて 20,000mAh。これで足ります。
なお 3C 表示の要求は中国の国内線だけで、国際線の 8/8・8/17 は対象外です。ただし上のとおり、国際線だけ持ち込めても途中で詰まります。
便ごとの仕分け
| 便 | 機内に持ち込む | 預ける | 持ち込みの上限 |
|---|---|---|---|
| 8/8 IJ017 成田→北京 | MacBook(別枠)/iPhone/3C付きバッテリー2台/HDMIアダプタ・ケーブル/旅券・貴重品 | 衣類、日焼け止め、虫除け、刃物、100mlを超える液体 | 身の回り品1+手荷物1・合計7kg・56×36×23cm。PCは別枠 |
| 8/11 CA1953 北京→張家界 | 同上(3C刻印が見える状態で) | 同上 | 1個・5kg・55×40×20cm+座席下1個(確度 高・公式) |
| 8/14 FM7226 張家界→上海 | 同上 | 同上 | 1個・8kg・55×40×20cm(上海航空の国内運送規約 PDF で確認。当初「安全側で5kg」としていたのは保守的すぎました。8/2 に訂正) |
| 8/17 9C8515 上海→羽田 8/16更新 | MacBook/iPhone/バッテリー2台/旅券・財布 | HDMIアダプタ・ケーブル、衣類、その他ぜんぶ | 1個だけ・7kg・20×30×40cm |
復路の電子機器は合わせて約2.2kgなので重さは余ります。効いてくるのは寸法のほうで、薄型のデイパックが要ります。入りきらないときに諦めるのは HDMI アダプタとケーブルです——電池とパソコンは預けられないので死守します。
仕分けは前の晩に宿でやります。当日の朝にやると必ず抜けます
スマホは落とさない・盗られない形にします
狙いはカラビナ → 伸縮チェーン → ズボンのベルトループという一本の線をつくること。市場と駅の人混みで効きます。
爪切りは持って行きます(8/3 判断)
ホテルに置いてあるかは確かめられませんでした。使い捨てのアメニティ(歯ブラシ・カミソリ)は、上海・北京・杭州の条例で「宿が自分から出すこと」が制限されています。
爪切りは繰り返し使う備品なので、そもそも条例の対象が違います——置いているかどうかは宿ごとにばらつきます。
フロントで借りられることも多い一方、確実ではありません。
9泊10日なので、旅行中に切る場面は現実に出ます。重さも嵩も無視できる大きさなので、確かめる手間をかけるより持って行くほうが早い——歯ブラシのときと違い、確認のために宿へ1往復する価値がありません。
入れる場所に注意してください。刃物なので機内持ち込みはできません。かならず預け荷物へ入れてください。復路 9C8515 は機内持ち込みが1件だけなので、うっかり手荷物に入れると保安検査で捨てることになります。
カミソリは持って行きます(8/2 に決着済み。使い捨てを数本、帰りは現地で捨てる——8/3 に同じ依頼が届きましたが、この件はすでに決まっています)
中国は使い捨てのアメニティを客室に置くことを制限しており、北京と上海は「客室に自動で置かない」ことが公式に確認できます。上海の宿は 8/1 に Moller Villa へ変えたので、記載は確認できていません。武陵源 Foggy Valley・杭州 EBO も記載が見つからず、確度は低いままです。4軒とも確実な保証がないので持参します。フロントで頼めばもらえる運用が多いようですが、実測はしていません。
メガネは首かけにします(8/2 決定)
日中はそこそこ外すので、ケースに出し入れする回数を減らすほうが効きます。外したら胸に垂らすだけにすれば、「しまう・出す」という、落とす動作そのものが消えます。ストラップは所持している Hazama の金属製で足ります(買い足しは不要)。
【好恵さんへ】eSIM は「商品名」で選んでください。売り場は Trip.com でかまいません
前回 Trip.com で契約して現地でうまく使えなかったとうかがいました。原因は売り場ではなく、買った商品の種類だと思われます。同じ Trip.com の中に2種類あって、見分けがつきにくいのです。ワイモバイルの海外ローミングは料金が高いので、今回も eSIM で問題ありません。
なぜ前回つながらなかったか
中国では Google・LINE・地図・写真の同期が遮断されています。eSIM には中国の回線に直接つながる型と香港を経由する型があり、前者を買うと、電波は立っているのに使いたいものが開きません。故障でも設定ミスでもないので、現地では直しようがありません。香港を経由する型なら、ふだんどおり使えます。
買うもの/避けるもの
| — | 商品名の見え方 | なぜ |
|---|---|---|
| 買う | 「China/HK/Macau eSIM」のように中国・香港・マカオの3つが並んでいるもの(Trip.com)。Airalo ならアジア周遊またはグローバルのプラン | 香港を経由すると商品説明に書かれています。Airalo は公式に「この型なら VPN は不要」と明言(確度 高) |
| 避ける | 「CMCC」「China Mobile」だけが商品名に入っているもの | 中国の回線に直接つながる型で、遮断の内側に入ります。前回はこちらだった可能性が高い |
いちばん大事な注意
分からなければ、買う前に商品ページのスクリーンショットを1枚送ってください。こちらで見て、当たりかどうかを判定します。
結論:買うなら「香港/マカオ経由ローミング」明記の商品。同行者は日本キャリアの国際ローミングが最有力
中国は現地キャリア直結のeSIM/SIMだと規制の内側でGoogle・LINEが遮断される。海外ゲートウェイを経由する「ローミング型」だけが規制の外側に出る。同行者は中国語・英語が読めないため、現地での再設定が要らない選択にする。
1. 「中国で使える」と「規制を回避できる」は別物(確度:高)
Airalo公式ヘルプで明言されている一次情報。
2. 商品ページの見分け方(要注意の落とし穴)
「VPN不要」の宣伝文句だけでは判断できない実例を確認した(確度:中)。
3. 日本キャリアの国際ローミング(重要・確度:中)
複数の実測ブログが一致。ドコモ公式がGFW回避を明言した情報は確認できず。
4. 出発前に済ませておく範囲
中国入国後にできないことが複数ある。8/8より前に完了させる。
5. iPhoneデュアルSIMでの使い分け(確度:中)
複数の実践ブログとAppleコミュニティの投稿が一致。Apple公式ドキュメントでの明記は確認できず。
MacBook は持って行きます(8/2 決定)
線引きははっきりしています——相談はスマホでできます。書き換えは Mac が要ります。このサイトの更新も、デプロイも、ブラウザ操作の代行も、Mac にしかありません。計画が変わったのにサイトが古いまま同行者だけが見ている、という状態がいちばん危ない。
出発前にやること——中国からでは復旧できません
ただし復路の手荷物が厳しい。ここだけ注意が要ります
| 便 | 機内持ち込み | 重量 | 寸法 | パソコン |
|---|---|---|---|---|
| 8/8 Spring Japan IJ017 | 身の回り品1個+手荷物1個 | 合計7kg | 56×36×23cm | 別枠と公式に明記(確度 高) |
| 8/17 春秋航空 9C8515 | 1個だけ | 7kg | 20×30×40cm | 別枠という公式の記述は見つからず(確度 低) |
復路は「機内に持ち込めるのは小さいバッグ1つだけ」と考えて荷造りします。パソコンが別枠になる保証が取れていないためです。そしてモバイルバッテリーは預けられません(リチウム電池は預け入れ禁止)。つまりバッテリー3台と MacBook が、その1つのバッグに入る必要があります。7kg・20×30×40cm に収まるか、出発前に一度詰めて確かめてください。収まらなければ、Mac だけ預け荷物に回すかどうかの判断になります。
なお 3C 表示の要求は中国の国内線だけで、国際線の 8/8・8/17 は対象外です(中国民航局の告知が「境内航班=国内線」と明記。確度 高)。ただし Anker Prime は持って行きません——中国の国内線に乗せる方法が無いためです(→4便の荷物の仕分け)。バッテリーは両社とも160Wh 超は不可・100〜160Wh は事前承認・2個までが目安です。
暑さ対策で効くもの、効かないもの
対策には効き目の順序がある。
まず直射を避け、次に皮膚を濡らし、風を当てるのはその後に置く。
この順序を守れば、荷物を増やさずに効果の大きいところから手当てできる。
「35℃を超えると扇風機は逆効果」について
この話は乾いた酷暑を前提にしている。
気温45℃で湿度15%という条件では、扇風機だけを使うと高齢者の心臓の負担が3倍に増えたという報告がある。
汗が蒸発して奪う熱より、熱い空気が体に押しつける熱のほうが勝ってしまうためである。
ところが湿度が高いと結論が変わる。
気温36℃で湿度80%までは扇風機が体温と心拍の上昇を抑えたという試験があり(JAMA 2015)、気温38℃で湿度60%でも高齢者の心臓の負担が減っている(NEJM 2024)。
今回の行程は上海、杭州、張家界と湿度が高く、扇風機が効く側の条件に当たる。
北京だけは乾く日がありうるので、炎天下では風より「濡らす」を先に使う。
ただし前提が一つある。
脱水した状態で扇風機を使うと、かえって心臓への負担が増えるという2025年の試験がある。
風を当てるなら水を切らさないこと、これがセットになる。
荷物の構成——欧州旅行と同じ感覚で組むと、中国国内線で詰まる
持って行くのは、大きいスーツケース1個・機内持込サイズ1個・日中用の手荷物(リュック)。この構成自体は妥当である。 お土産で膨らむ前提で収納に余裕を持たせるのも、イタリア・フランスでの経験どおりでよい。ただし今回は、欧州と決定的に違う点が2つある。
ひとつは、荷物を持って動く回数が多いこと。8/11 の国内線、8/14 の国内線、8/16 の高鉄、8/17 の高鉄と空港——10日間で4回。 都市間を1〜2回動くだけの欧州旅行とは負荷が違う。しかも35℃の猛暑である。行きは半分空でよい。
もうひとつが本題で、中国国内線の機内持込が厳しい。予約確認書に明記されている数字は次のとおり。
| 1人あたり | サイズ | |
|---|---|---|
| 機内持込 | 5kg(便により8kg) | 55×40×20cm |
| 受託(預け) | 20kg | 100×60×40cm |
機内持込の5kgは、実務上ほとんど使えない数字である。空の機内持込サイズのスーツケースがすでに2〜3kgあるので、中身は2〜3kgしか入らない。 厚みも20cmまでで、日本で「機内持込可」として売られている多くのスーツケース(厚み25cm前後)は入らない。中国の国内線は重量を実際に量ることがある。
したがって、こう組む
帰国便 9C8515(8/17)に無料の受託手荷物枠はありません。枠は買うもので、お土産を買う前に確認します(8/16 の夜まで)。手順と確認先 → 現地でやること
洗濯は「やらず終い」になる前提で組む
3着で10日をまわす計画は、毎晩洗うことを前提にしていた。それは続かない。 1日2万歩を35℃で歩いた夜に、洗剤を出して洗って絞って干す——2日目で脱落する。だから手順のほうを削る。
手を動かす時間を1分にする
洗濯が続かないのは、洗う行為そのものが面倒だからではなく、まとまった時間として立ち上がるからである。だから放っておく時間に仕事をさせる。
洗面台に湯を張り、洗剤を溶かし、脱いだものを放り込んでシャワーを浴びる。出てきたら軽く揉んで濯ぐ。実際に手を動かすのは最後の1分で、あとは浸かっている間に汚れが落ちている。速乾インナーは薄いので、これで十分に落ちる。
洗面台が使いにくい宿なら、ジップロックを1枚を洗濯用に回す。水と洗剤と衣類を入れて口を閉じ、1〜2分振る。出して濯ぐだけで終わる。 Lサイズを48枚買ってあるので、道具を足す必要がない。手も洗面台も汚さずに済み、宿の設備に左右されない。
乾かすほうが本番——8時間で乾くかどうかは、干し方で決まる
洗うのは1分で終わるが、乾くかどうかはそのあとの3手で決まる。 8/15 の夜(23:15 帰着 → 翌 07:30 チェックアウト)のように、使える時間が8時間しかない夜がある。 そういう夜は、次の順で効く。
風で寝たくない夜は、浴室に干して換気扇を回す
エアコンの風を体に当てたくない(風邪を引きたくない)ときは、乾かす場所を部屋から浴室へ移す。浴室のドアを閉めれば部屋の湿度は上がらず、換気扇が湿気を外へ出す——除湿と同じことが、浴室の中だけで起きる。エアコンは要らない。この場合も、上の①のタオル脱水だけは必ずやる。洗わないという選択も残っている——残りは 8/16 と 8/17 の2日分で、手持ちで足りるなら夜更けに洗う理由は無い。迷ったら靴下と下着だけ。いちばん軽く、いちばん要る。
速乾インナーなら、この3手で8時間あれば乾く。 綿100%の厚手だけは、朝に少し湿っている可能性がある——その場合は、畳まずに リュックの外側に留めて、移動中に乾かす。 湿ったままスーツケースの奥に入れると、次に開けたときに匂う。
洗うのは肌着だけではありません。肌着・下着(パンツ)・靴下の3点は毎晩まとめて。手間は1枚でも3枚でも変わりません——洗面台に一緒に放り込むだけだからです。シャツとズボンは別で、汗を吸った日だけ。
| 夜 | 洗うもの | なぜ |
|---|---|---|
| 8/8 土 北京 | 肌着・下着・靴下 各1 | 替えの肌着が1枚しかない。10分で済む |
| 8/9 日 北京 | 肌着・下着・靴下 各1+感動パンツ+ドライEX Tシャツ2着 | 翌 8/10 は 06:00 発の長城=汗が最大の日。感動パンツは翌夜の新榮記で履く1本、シャツは3枚しかなく2枚を使い切ったので、ここで戻す |
| 8/10 月 北京 | 肌着・下着・靴下+シャツ1 | 翌 8/11 の夜は洗えないので、ここで多めに。新榮記から戻る遅い夜だが、ここを飛ばすと山で詰む |
| 8/11 火 張家界 | 洗わない | 19:15 の便で 21:45 着、宿は深夜。この夜が計画のいちばんの制約 |
| 8/12 水 武陵源 | 肌着・下着・靴下 各2(8/11 のぶんも)+2人のシャツ+山用ボトム | この夜がいちばん洗える——17:30 宿着・翌朝08:00 発で乾燥14.5時間は旅程で最長、洗剤も宿にある。8/11 に洗えなかったぶんをここで回収しないと、8/16・8/17 に清潔な1枚が残りません。武陵源は湿度が高く乾きが遅いので、空調の風下に |
| 8/13 木 武陵源 | 肌着・下着・靴下+シャツ1 | 20:30 から荷造りの日。翌 8/14 の夜は茶館で遅くなるので、ここで済ませる |
| 8/14 金 上海 | 肌着1枚だけ(できれば) | 茶館を出るのが 22:30 ごろ、宿は深夜。無理なら飛ばしてよい——8/13 に済ませてあるため |
| 8/15 土 上海 | 肌着・下着・靴下 各1 | Arcane 21:30 終演・23:00 帰着。翌 8/16 は 07:30 チェックアウトで朝に干す暇がない |
| 8/16 日 杭州 | 洗わない | MUSE 23:00 終演・23:45 帰着。この夜は荷造りが優先で、翌日は帰国 |
濯いだらバスタオルで巻いて、上から足で踏む。手で絞るより水が抜けて、乾く時間が半分になります。そのあとエアコンの吹き出し口の風下にハンガーで吊るす。浴室に干すなら換気扇を回したままにする——閉めきると朝まで乾きません。
そのための道具の選び方
やらない日を最初から作っておく
3着あるのだから毎晩やる必要はない。そのうえで、洗う日を日付で決めてしまう。決めておけば、やらない日に罪悪感が湧かない。
洗う夜は7つあります(上の表が正本)——8/8・8/9・8/10・8/12・8/13・8/14・8/15。「3回でよい」としていたのは 8/1 の見立てで、8/9 に現物を確認したところ上半身の速乾インナーが3枚ではなく2枚だったため、回数を戻しました。「何回洗うか」ではなく「どの夜なら洗えるか」から決まりました。
使えない夜の理由——8/8 と 8/11 は宿に着くのが23時前後(北京21:15着・張家界21:45着)。8/13 と 8/15 は翌朝が移動日で、生乾きのまま詰めることになる。とくに8/15 は Arcane が21:30に終わる(宿は静安の Moller Villa で会場と同じ区なので移動は短いが、翌朝が杭州への移動日)。8/16 は杭州で MUSE、翌日は帰国なので洗う意味がない。8/10 は予備日——洗えなくはないが、新榮記から戻って21時・翌朝08:00チェックアウトで乾燥に11時間しか取れないので、無理はしない。
3着で足りることも確かめました。洗ったものは翌日から使えるので、8/9に洗う→8/10・11・12 を3着でつなぐ→8/12に洗う→8/13・14→8/14に洗う→8/15・16・17、と回ります。いちばん空くのが3日で、ちょうど3着。予備はありません。
だから前提は「一晩で乾くこと」ひとつに集約されます。8/2 の乾燥テストで乾かなければ、洗濯の回し方ではなく枚数を増やすほうへ倒します——現地で乾かない衣類は、持っていないのと同じなので。
最後の保険:現地で買う。中国のスーパーやコンビニで下着もTシャツも安く買える。 洗濯が破綻しても旅程は壊れないので、そこは気楽に構えてよい。中国のホテルのランドリーは使わない——1点数十元と高く、時間もかかる。
買うのは洗濯ロープか吸盤フックの1つだけでよくなった(7/30)。武陵源のホテルには洗剤が置いてあるので(本人からの連絡)、北京と上海はホテルのボディソープで代用する。数百円で、出発直前でも間に合う。
時刻の詰め直し(7/27・行程表を作って矛盾検査にかけた結果) 各日へ反映済み
全10日を1時間刻みの行程表に落とし、それだけを見て矛盾を探させた。人が別れたまま合流しない箇所はゼロ、荷物の置き去りもゼロだった。 一方で時刻の破綻が4件、楽観的な見積りが10件出た。以下は重いものから。
① 8/12(水)武陵源の周遊順が逆だった → 段取りへ
百龍天梯は天子山には行かない。天梯が結んでいるのは水繞四門と袁家界である。旧計画は「10:00 天梯 → 10:30 天子山」となっていて、これは現地で成立しない。
正しい順:門票站 → 環保車 → 水繞四門 → 百龍天梯 → 袁家界 → 環保車 → 天子山。
あわせて、07:30 入園から08:00 に袁家界というのも無理——環保車だけで30〜40分、そこから登りが入る。1〜2時間ずれる前提で組み直す。
② 8/9(日)故宮の朝が30分足りない → 段取りへ
ホテル→天安門10分、天安門で30〜45分、08:30 に午門から入場——この3つは同時に成立しない。天安門に20分しか取れていなかった。
07:15 にホテルを出る。これは8/2 21:00 に故宮の枠を取る前に決めておく——枠の時刻がこの前提で決まるため。
③ 8/11(火)北京から空港までが最短値の積み上げだった → 段取りへ
火曜の夕方に王府井から首都空港T3まで50分は通らない。しかもホテルでの荷物回収と配車待ちが未計上(→荷物)。 国博を14:45に出て、配車は15:30に時刻指定で予約する。(8/1 の検算で15:45から15分前倒し)CA1953 の受託手荷物の締切に触れる恐れがあるので、ここは前倒しで潰す。
④ 8/17(月)帰国日の駅までが30分だった → 段取りへ
8/16 に「外国人は有人窓口のみだから発車1時間前に着く」と自分で決めた制約を、翌日に適用していなかった。宿を出て杭州東に着き、保安検査を通って乗車するまでを30分で見積もっていた。
西湖の散策は11:00で切り上げ、12:00 には駅にいる。高鉄は13:00発を第一候補にする(→逆算)。
そのほか、楽観的だった見積り
裏取りは3つ中2つが片づきました(8/1・別系統で検算)。王府井→首都空港T3の火曜17時台=55〜85分(→配車を15:30へ前倒し)、頤和園→新源南路の月曜夕方=55〜90分(→その後 15:30発に前倒し。ホテル経由なら17:45発)。残るのは武陵源の8月のシャトル待ちだけで、これは現地情報なので日本からは詰められません(1〜2時間ずれる前提で組んであります)。
検算で新しく出たリスク:北京は平日7〜20時に五環内でナンバー末尾規制があります(月曜=末尾1・6、火曜=2・7)。8/10 のチャーターと 8/11 の空港行きが該当するので、手配のときに確認してください。
移動日に荷物をどこへ置くか(7/26 追記)
荷物の置き場が書けていたのは 8/11 と 8/14 だけだった。8/16 と 8/17 はほぼ無防備で、宿を出てから次の宿に入るまでの空白に観光を置いていた。以下で埋める。 預け先の既定は「宿のフロント」に統一する——中国の駅の荷物預かりは有人窓口が主流で実名確認もあり、当てにしにくい。
8/11(火)北京 → 張家界
午前は国家博物館、夜は 19:15 発の CA1953。国博に大型スーツケースは持ち込めない前提で、荷物はホテルに預けたまま行く。
問題は帰りの時間である。国博を16:00に出る計画だったが、ホテルでの荷物回収に15〜20分、配車の待ちに15〜30分がどこにも積まれていなかった。このままだと空港着は17:30〜18:05になり、自分で決めた「2時間前(17:15)着」に届かない。
手当て:国博を 14:45 に出る。あわせてホテル前の配車を15:30に時刻指定で予約しておく。7/27にさらに前倒した——火曜夕方の王府井→T3を50分で見ていたのが最短値の積み上げだったため(→段取り)。チェックアウトの精算10〜15分も、この日は行そのものが無かった。
8/16(日)上海 → 杭州
Moller Villa(静安)をチェックアウトし、高鉄で杭州へ。杭州の EBO はチェックインが14〜15時で、その前に西湖と茶室2〜3時間、夜は MUSE がある。この日は時刻表そのものが無かった。
順序を決める:杭州東に着いたら、まず EBO へ直行して荷物を預ける。チェックイン時刻前でも荷物だけは預かってもらえる。(8/15 追記:荷物を預けるのと同じ場面で、早めのチェックインも頼むことにした。12:30〜13:30 の休憩を部屋で取れるかどうかがそこで決まる。通らなければロビーで休む——19:00 のチェックインはそのまま残る)この往復に1時間を見込んでタイムラインに入れる。西湖はそのあと。
上海のホテルから虹橋駅への移動も配車を既定にする——8/14 に「地下鉄は使わない」と決めたのと同じ条件である。外国人は自動券売機を使えず有人窓口のみなので、発車1時間前には駅に着く。
8/17(月)杭州 → 上海 → 帰国 19:10発
ここがいちばん詰めていなかった。EBO のチェックアウトは通常12:00で、そのあと「軽く西湖周辺」と書いてあったが、荷物を持って西湖を歩く前提になっていた。
順序:フロントに預ける → 西湖 → 回収 → 配車で杭州東。回収の時間を逆算に積む。
虹橋から浦東への移動手段が二重に書かれていたので、既定を決める。
上海市域機場聯絡線を使う(虹橋T2〜浦東T1/T2 を約40分・約15分間隔)。2024年末に開業した路線で、荷物2個ならこれが最も現実的である。虹橋駅からホームまでの移動と待ち時間を入れて60〜75分を見込む。
地下鉄2号線は約90分かかる。タクシーは実走60〜90分だが、渋滞が読めないので既定にはしない。
| 逆算 | 時刻 | 根拠 |
|---|---|---|
| 帰国便 | 19:10 浦東発(春秋航空 9C8515)→ 23:00 羽田 第3ターミナル着 8/16更新 | 予約確認書(春秋航空・3/30 のメール) |
| 空港の締切 | 受付は120分前に開始・45分前に締切(=17:10〜18:25)。搭乗ゲートは30分前=18:40 | 春秋航空 公式(8/10 裏取り済) |
| 浦東着 | 16:00 を目標・遅くとも16:30 | 保安検査と出国審査の当日所要が読めないため前倒し |
| 虹橋発 | 15:00 までに機場聯絡線に乗る | 60〜75分を見込む |
| 杭州東発 | 12:30〜13:00 の高鉄。13:30 以降は避ける | 杭州東→虹橋は通常約45分 |
確度:経路と空港到着目標は高(Codex で検算)。8/17 当日の高鉄ダイヤとタクシー所要は未確認なので、切符を取る 8/3 の時点で実際の時刻表から選び直す。
高鉄の手荷物規定(これまでサイトに1行も無かった)
中国鉄路の規定は1個あたり 3辺の和160cm 以内・20kg 以内(130cm という記述も出回っているが、公式は160cm)。 大型スーツケースは3辺の和が150cm前後になることがあるので、出発前に実測しておく。 二等座の車端の荷物置き場は先着順なので、早めに乗車して確保する。運用は実際にはゆるいが、混雑した車内で置き場が無いのが現実的な困りごとである。
上着の構成(4枚あるうち、持って行くのは2枚)
要るのは1人2枚ずつ、2人で4枚である。菅の手元には4枚あるが役割が重なっているので、持って行くのは2枚。好恵さんの分は、まず何を持っているかを確認してから決める——たいていは手持ちで足りる。
| 上着 | 役割 | 菅 | 好恵さん |
|---|---|---|---|
| ユニクロ ドライEX UVカットフルジップパーカ 購入済 | 日中の屋外。直射を布1枚で遮り、日焼けを防ぐ。速乾なので汗をかいても貼りつかない。猛暑で長袖は理にかなっている——肌に直射を当てるより、通気する布で覆うほうが涼しい。フードは日傘が使えない場面(長城の登坂、索道)で効く | 購入済 | 解決(8/2) 好恵さんはアームカバー(袖だけ)を購入済み。直射を遮る役割はこれで足りるので、同型のパーカを買う必要はありません |
| モンベル EXライトウインド パーカ #1103285 40g・所持 | 冷房よけと、山の上。中国の高鉄・地下鉄・レストラン・モールは冷房が強く、汗をかいた体に当てるのが腹を下すいちばんの経路(→おなかの薬)。加えて天門山の山頂は標高1518mで、市街より8〜10℃低い。索道で急に上がると涼しく、雨だと肌寒い。ドライEXは通気するので冷房には勝てず、ここは風を止める1枚が要る | 所持 | 要確認 風を止める薄手の羽織りがあるか。薄手のストールでも代用できる。無ければユニクロのポケッタブルパーカ 約¥3,990で足りる。モンベル(¥8,000台)をわざわざ買う必要はない——菅のは既に持っていたから使うだけ |
| ユニクロ 撥水ウィンドブレーカー | 風よけとしては EXライトウインドの下位互換で、重いだけ。撥水どまりなので雨具にもならない | 置いていく | — |
| その他のウィンドブレーカー | 同上 | 置いていく | — |
2枚の役割は重ならない。ドライEXは通気させて日射を遮る布、EXライトウインドは通気を止める膜である。
暑い屋外ではドライEX、冷房の効いた屋内では EXライトウインド、と着替える。合計でも軽く、両方を毎日持ち歩ける。
好恵さんも同じ2役が要る。ただし銘柄をそろえる必要はなく、「通気する長袖」と「風を止める薄手の1枚」が1つずつあればよい。買い足しが出ても2枚で¥8,000程度。
雨具はこの2枚では代われない。どちらも撥水どまりで、本降りには勝てない(→下記)。
好恵さんの夏服——「可愛い」と「涼しい」は、リネンのワンピースで一致する
好恵さんから「可愛くて涼しいトップスがほしい」という希望が出ており、系統は甘めフェミニン(パフ袖・フリル)で決まっている。結論は、上海と杭州の街歩き用に、リネン混のゆったりしたワンピースを主役に置くことである。可愛さと涼しさが同じ方向を向く数少ない選択肢で、どちらかを我慢する必要がない。
ワンピース1枚が、構造としていちばん涼しい。締め付けがなく裾から風が抜け、上下の重なりがない。素材としてのリネンは熱伝導率が高くて肌の熱を素早く逃がし、織りが粗いので空気が通り、吸湿・放湿に優れるので汗をかいても肌に貼りつかない。「接触冷感」タグのポリエステルは着た瞬間だけひんやりし、汗が出はじめるとリネンに負ける。だから選ぶ基準はタグではなく、素材と構造に置く。
| 場面 | 着るもの | なぜ |
|---|---|---|
| 上海・杭州の街歩き 35℃前後・高湿 | リネン混のゆったりしたワンピース | この旅でいちばん暑くて、いちばん写真を撮る場面。可愛さと涼しさが一致する主役をここに置く |
| 北京の街歩き・機内・冷房の効いた屋内 | 甘めフェミニンの涼感トップス(楊柳・サッカー生地・コットンレース) | 屋内が多く、羽織りと組み合わせて温度差をしのぐ場面。肌に貼りつかず、シワにならない生地が効く |
| 張家界の山歩き 8/11〜8/13 | 速乾・UVカットのスポーツT+パンツ 1〜2枚 例:モンベル WIC.T UV | ここだけ機能優先。ワンピースは裾が階段と索道の邪魔になり、大量に汗をかく場面では速乾の化繊が勝つ |
買うときに落とすもの(見た目だけでは判断できない)
候補(2026-07-27 時点の調査値。在庫と価格は買う直前に見直す)
いつ買うか——8/1に注文すれば着られるが、サイズ交換の余地は残らない。出発は8/8で、通販は8/1注文なら8/3着。選択肢は2つ。①8/1(土)に実店舗で試着して買う——サイズと丈をその場で確かめられ、失敗しても差し替えられる。②通販で買う——候補の幅は広いが、届いてから交換する時間はほぼ無いので、返品・サイズ交換ができる店に絞る。張家界(8/11〜)に間に合わせるなら、現地調達は当てにしない。
好恵さんに聞くのは3点だけ。①予算の上限、②サイズと色の好み、③ワンピースの丈(ミモレかロングか)。この3点が埋まれば8/1にそのまま注文できるので、それまでは商品を確定させない(→08 未決)。
好恵さんの日傘は3本ある。持って行くのはシロノサクラ1本でよい
手元にあるのはサンバリア100(4年前)、シロノサクラ Sun Crush! UV parasol、芦屋ロサブラン(4年前)の3本。 遮光はどれも完全遮光100%で互角である。ここで比べても差がつかない。差がつくのは次の3点。
| 雨に使えるか | 表面の色 | 遮熱の数値 | |
|---|---|---|---|
| シロノサクラ | 使える(晴雨兼用) | 白(裏は黒) | 遮熱率62%を公表 |
| サンバリア100 | 使えない | 色による | 非公表 |
| 芦屋ロサブラン | 使える(撥水加工) | 色による | 内外で約11℃差 |
シロノサクラを選ぶ理由は2つある。
ひとつは、雨傘を別に持たなくて済むこと。サンバリアを選ぶと、雨の日用にもう1本を鞄に入れることになる。
16日間の旅行で、毎日持ち歩く荷物が1本減るのは小さくない。
もうひとつは、表面が白いこと。遮光100%なら日射はどの傘も通さないが、濃い色の生地は日射を吸って自分が熱くなり、その熱を下に放射する。
白い表面は反射するので、生地自体が熱を持ちにくい。菅の傘で「迷ったら明るい色」と書いたのと同じ理屈である(→考え方)。
サンバリアは置いていく。性能で負けているのではない——4年前の購入だが、薬剤ではなく生地の4層構造で遮光しているので性能は落ちていない。 置いていくのは雨に差せないからである。メーカーも2010年代後半から「晴雨兼用」という言い方を避けており、長く差すと縫い目から水が入って生地にカビが出る。 上海の8月は雷雨が多く、台風の可能性も残っている(8/6〜8/7 に最終確認)。1万円以上の傘を1回の雨で傷めるのは避けたい。
ロサブランは次点で、これでも困らない。晴雨兼用で遮熱の実測も出している。 シロノサクラより優先する条件は2つ——(1) 表地が白か淡い色であること、(2) シロノサクラより軽いか、開いたときに大きいこと。どちらも満たすならロサブランでよい。
出発前に確認すること
「冷感ポンチョ」と「レインポンチョ」は別物である
名前が似ているので混ざるが、正反対のものだと考えたほうがよい。
ザムスト クールシェーダーは、濡らして着るものである。水を含ませて気化熱で体を冷やす。防水ではないし、防水であっては困る。
KiU のレインポンチョは、濡れないために着るものである。水を通さない。どちらか一方では、もう一方の役目を果たせない。
クールシェーダーを買う判断は妥当である。暑さ対策で効き目がいちばん大きいのは日陰に入ることで、その次が皮膚を濡らすことだった(→考え方)。 冷却タオルが首だけを冷やすのに対して、145×95cm のポンチョは肩と背中まで冷やす。面積が増えるぶん、そのまま効き目になる。UV99%カットとフードも付く。 ただし高湿度では気化が遅いので、濡らしたうえでハンディファンの風を当てると本来の力が出る。
使いどころは、歩いている最中ではなく休憩時である。長城の登坂の途中、武陵源の階段の踊り場、屋外の待ち時間。 街歩きでは畳んでおく。濡れたまま持ち運ぶことになるので、ジップロックに入れる——買い物リストのジップロックがここでも効く。
冷却タオルは4枚のまま(7/26 に×4 で注文済み)。いったん「好恵さんはクールシェーダーがあるので1枚でよい」として3枚に減らしたが、クールシェーダーは 8/1 に買わないと決めたので、この減数の根拠は消えた。菅2枚・好恵さん2枚で回す。
雨をどう考えるか(ポンチョを買うかの判断)
手持ちは雨具ではなかった(7/26 型番で確定)。
モンベル EXライトウインド パーカ #1103285。40g、7デニールのナイロン・リップストップにはっ水加工。
防水ではない。これは風だけを止めるための極薄のシェルで、本降りでは数分で染みる。ユニクロの撥水ウインドブレーカーも同じで、撥水どまりである。
撥水と防水は別物で、丈を揃えても撥水では雨に勝てない。撥水は水を弾くだけなので、雨が続けば生地が湿って通す。
モンベルで防水なのは「ゴアテックス」「ドライテック」「バーサライト」「トレントフライヤー」といった表記のあるものである。
それでも EXライトウインドは持って行く。役目が違う。
冷房対策である。中国の高鉄、地下鉄、レストラン、ショッピングモールは冷房が非常に強い。
汗をかいた体に強い冷房を当てるのが、菅が腹を下すいちばんの経路なので(→おなかの薬)、屋内に入る前に羽織れるものが1枚要る。
40gなら持って行かない理由がない。雨具としては数えず、冷房よけとして数える。
ただし、撥水どまりでも今回は致命的ではない。
8月の張家界は雨でも気温30℃前後で、濡れても体温が奪われて危険になる状況ではない。守るべきは体ではなく荷物である——パスポート、現金、スマホ、モバイルバッテリー。
だから優先順位は「雨具を足すこと」ではなく「荷物を濡らさないこと」になる。ジップロックに分けて入れるだけで、雨具に求める水準が一段下がる。
ポンチョそのものにも弱点がある。
通気がよく蒸れにくいのは確かな長所で、猛暑の雨ではこれが効く。しかし風であおられる。
武陵源の展望台と天門山の階段は、屋外で風がある場所である。あおられて足元が見えなくなるのは、下りの階段でいちばん避けたい。
袖がないので腕は濡れるし、混雑した階段では他人に引っかかる。ポンチョが強いのは平地の街歩きで、今回いちばん雨具が要る場所ではそれほど強くない。
そのうえ、街歩きの雨は傘で足りる。買う日傘(estaa MAGICAL TECH PROTECTION)は晴雨兼用なので、上海・北京・杭州で雨具を別に持つ必要がない。
結論
おなかの薬は3種類あり、置き換えがきかない
名前が似ているので混ざりやすいが、効く場所が違う。
総合胃腸薬(第一三共胃腸薬プラス・手持ち)は胃に効く。食べ過ぎ、胃もたれ、胸やけ。中華の油物が続く旅行では出番がある。症状が出たときだけ飲む。
整腸剤(新ビオフェルミンS)は腸に効く。乳酸菌そのものなので、毎日飲んでよい。菅は汗冷えで腹を下すので、これは予防として毎日入れる。
車酔いの対策=男梅の干梅(好恵さん用)。効くのは天門山の通天大道——99のヘアピンカーブを乗り合いバスで一気に上がる区間で、今回いちばん酔いやすい場所です(8/13)。次が慕田峪への往路(8/10・約1時間半)。バスに乗る直前に1粒という使い方をします。ただし本命は購入済みのトラベルミンRで、こちらは乗る30分前に飲みます。干梅は補助です。固形なので液体の制限にかからず機内にも持ち込め、加工食品を個人で食べる量なら中国への持ち込みも通ります(厳しいのは肉と乳製品)。塩気が強いので、塩分タブと合わせて摂りすぎないこと。
飲酒の対策=ヘパリーゼプラスII顆粒(顆粒なので液体の制限にかからず、かさばりません)。ただしいちばん効くのは、先に買ってある経口補水液パウダーのほうです——アルコールには利尿作用があり、翌朝の頭痛と倦怠感の主因は脱水だからです。飲んだ夜のうちに1包、水で溶かして飲む。もう1つ足すなら五苓散(ごれいさん)——漢方で、日本の市販薬で「二日酔い」を効能に掲げられる数少ない系統です(アルピタン等)。頭痛とむくみに向きます。ヘパリーゼ類(肝臓水解物・ウコン)は根拠が弱いので、「効く薬」ではなく飲む前の習慣として持つものと考えてください。そして中国では、薬より飲み方のほうが効きます——白酒(バイジュウ)は50度前後が普通で、乾杯を繰り返す席では日本の感覚が通じません。空腹で受けない、間に水を挟む、度数を先に聞く。
止瀉薬(トメダインコーワ)は下痢を止める。総合胃腸薬にこの働きはない。高鉄の車内、武陵源の山中、長城の登坂の途中——降りられない場所で効かせたい薬なので、代わりがきかない。
ただし、熱・血便・強い腹痛があるときは飲まない。細菌にやられている下痢で腸の動きを止めると、出すべきものを体の中に留めることになる。この3つのどれかが出たら、薬で止めずに宿に言って医療機関へ。止瀉薬を使うのは、熱も血便も無く、移動で困るときだけ。
受診しやすさは、いる場所で大きく違う。北京・上海・杭州は外国人を診る病院があり、宿のフロントに言えば手配してもらえる。難しいのは 8/12〜8/13 の武陵源——山の中で、索道や山上の遊歩道からは降りるだけで1〜2時間かかる。だから武陵源では「上がる前に決める」。朝の時点で熱や強い腹痛があるなら、その日は山に上がらない。半日ずらすほうが、上で動けなくなるより安い。保険を使うときは、払う前にカード会社へ連絡する(→カードの使い分け)。
手持ちが「プラス」だったので、もう一段細かく見る。
プラスには有胞子性乳酸菌(ラクボン原末)が1日量で60mg入っている。芽胞をつくる菌なので胃酸に強く、整腸の働きは確かにある。
それでもビオフェルミンは買う。プラスの主体はあくまで制酸剤(ケイ酸アルミン酸マグネシウム900mg・合成ヒドロタルサイト600mg・沈降炭酸カルシウム600mg)と消化酵素と健胃生薬で、乳酸菌は添え物の量である。
これを16日間毎日飲むと、要らない成分のほうを毎日入れることになる。目的は「汗冷えで腹を下すのを毎日予防する」ことなので、整腸だけを狙った薬のほうが素直に合う。
確認して安心した点が1つある。第一三共胃腸薬にはロートエキス(抗コリン成分)を含む型があり、これは汗をかきにくくするので猛暑では避けたかった。 「プラス」には入っていない(7/26 に全成分を確認)。したがって、胃もたれのときに飲むぶんには気にしなくてよい。
結論として手持ちの胃腸薬で減らせる買い物は無い。ただし持って行く価値はある。埋まるのは「胃もたれ」という、これまで空いていた枠である。
出先での飲み物をどう組むか
35℃・高湿で1日2万歩なら、屋外にいる間の発汗はおよそ1時間あたり0.5〜1リットルになる。
屋外6時間なら3〜6リットル。これを何で埋めるかという話である。
主力は水と無糖のお茶にする。屋外を歩いている間は1時間あたり0.5〜0.9リットル、 目安としては15〜20分ごとにコップ1杯(240mL)。一度に飲むより刻むほうが吸収がよく、1時間に1.4リットルを超えて飲まない(米国NIOSHの基準)。
塩は食事から入る。中国の外食は塩分が多いので、3食きちんと食べていればナトリウムはおおむね足りる。
塩分タブレットは水と一緒に摂る補助であって、これ単独では水を補えない。単独で噛むと胃を荒らして吐き気が出ることがあるので、必ず水とセットにする。
連続して汗をかき続ける場面だけ、低糖の電解質飲料を1本挟む。 具体的には8/10 の万里の長城の登坂と8/12・8/13 の武陵源の階段。 中国のコンビニで買える。宝矿力水特(ポカリスエットの中国名)、外星人电解质水(電解質水)、脉动(Mizone)。
お茶は水分に数えてよい。常識的な量のカフェインで脱水になることはない。
ただしペットボトルのお茶は「无糖」の表記を確認する——中国の茶飲料は加糖が主流で、無糖のつもりで甘いものを買うことになる。
無糖の定番は东方树叶(農夫山泉の無糖茶シリーズ)。
霸王茶姬(CHAGEE)などのテイクアウトの茶は、休憩のときに座って飲む。 水分としては数えてよいが、砂糖と乳脂肪が入るぶん胃に残りやすく、歩きながらの主力には向かない。注文時に糖度を下げられるので、少糖か無糖を選ぶ。
アミノバイタルは水分・電解質の代わりにならない。ナトリウムは1袋あたり食塩相当0.02g程度しか入っていない。 これは疲労対策なので、登坂の前に1本という使い方をする。水に溶かして持ち歩いてよいが、作り置きは3〜4時間まで——猛暑の中では傷む。
経口補水パウダーは常用しない。持つのは非常用の数包だけ。 これは脱水の手当てをするもので、日常の水分補給に飲むものではない。頭痛・めまい・吐き気・力が入らないといった症状が出たとき、あるいは汗が止まらないのに水を飲んでも渇きが取れないときに使う。 6g×10包で¥600なので、保険として箱ごと買い、2〜3包だけ持ち歩くのが軽い。
訂正:ここで最初「汗で失うナトリウムは塩分タブレットで補える」と書いたが、これは不正確だった。 NIOSHは塩タブレットそのものを推奨しておらず、水と通常の食事で摂り、長時間の大量発汗時は低糖の電解質飲料を使うのが基本である(Codex で検算・確信度高)。 日本では塩タブレットが広く使われており実務上は有用だが、水とセットで、補助としてという条件がつく。
ポカリスエットは経口補水液の代わりにならない。ナトリウムが約49mg/100mLで、経口補水液(115〜121mg/100mL)の半分以下しかない。糖の濃度は逆に高い。 日常の水分補給には向くが、脱水の手当てには薄い。そしてポカリなら中国のコンビニで宝矿力水特として普通に買えるので、日本から持って行く必要がない。
いざとなれば作れる。WHOの処方は水1リットル・砂糖25g(大さじ2弱)・塩3g(小さじ1/2)。 これを覚えておけば、粉末を切らしても宿で作れる。塩を入れすぎないことだけ守る。
持病がある場合、塩分制限や利尿薬がある場合は、この目安をそのまま当てはめない。
そこで、こう仕分ける
根拠:JAMA 2015(36℃湿度80%まで有効)、NEJM 2024(38℃湿度60%の高齢者)、PMC5161409(45℃湿度15%で心負担3倍)、PMC12351413(脱水時は悪化)。2026-07-26 に査読論文を直接確認。「多湿では効果が減る」と以前書いていたのは誤りで、逆だった。
方針:エアリズム肌着は汗冷えで腹を下す体質→行動着から除外。濡れた布が肌に張り付かない素材+屋内に入る前に羽織るのが核。
自分
好恵さん
共通
行動面:武陵源は索道・エレベーターに課金して歩かない(体力対策)/13〜16時の最暑帯は屋内・移動に/昼に1回着替える前提で荷造り。
詳細:Drive「調査 → 暑さ対策グッズ」。
結論:8/16 と 8/17 にまとめて買うのが正解です。軽くて日持ちするものばかりなので、10日間ずっと持ち歩く理由がありません。ただしお茶だけは、種類で買う場所が変わります——緑茶は杭州、白茶と烏龍茶は上海です。
お茶を種類で分ける
途中で見かけたら(買わなくてもよい)
肉と乳製品は日本へ持ち込めません。茶葉と焼き菓子は原則問題ありません。月餅は種類で分かれます——肉あん(鮮肉・雲腿・金腿五仁)と卵黄あん(蛋黄蓮蓉)は持ち込めず、持ち帰れるのは植物性の餡だけの広式月餅です(→8/14)。8/10(慕田峪・頤和園)と 8/14(隠溪茶館)に、土産物として推せる店は見つかりませんでした。
結論:北京は工美大厦、上海は上海工芸美術博物館の2つです。どちらも量産の土産物ではなく、工芸として作られたものが置いてあります。どちらも予約は要りません。
北京
上海
杭州・武陵源
評点は載せていません——大衆点評はこちらから読めず、現地で WeChat のミニプログラムから見るしかないためです。未確認の数字が独り歩きするのを避けました。買った簪は保安検査で止まることがあります——預け入れに回してください(菅さんの20kg枠へ。好恵さんの10kg枠は余裕がありません)。
わざわざ行く必要はありません。調べたら、どれも既に通る場所にありました。
カップのお茶は、館や景区に入る前に買わないこと。上海博物館も景区も入口に安検〈アンジエン/ānjiǎn/安检=手荷物検査〉があり、開封した飲み物と食べ物は展示エリアに持ち込めないのが通例です(未開封のペットボトルの水はだいたい通ります——その場で一口飲んで見せるよう言われることがあります)。手荷物預かりも、こぼれるものは預かってくれないことが多い。奶茶〈ナイチャー/nǎichá/奶茶=ミルクティー〉は退館後、買い物へ向かう途中で。8/16 の飛来峰も同じに考えてください。当日の運用は入口の安検で最終確認を(確度は中)
霸王茶姬 CHAGEE〈バーワンチャージー/Bàwáng Chájī/霸王茶姬〉——本人の希望。今日の夕方、南京東路の買い物の途中で寄れます
HEYTEA〈シーチャー/Xǐ Chá/喜茶〉——新式茶飲。行程と重なっています
リリアンベーカリー〈リーリエン ダンター/Lìlián Dàntǎ/莉莲蛋挞〉——エッグタルト
中式養生水〈チョンシー ヤンションシュイ/中式养生水〉——コンビニで買えます
杭州で、湖濱銀泰in77 の B1 に降りるなら(8/16 の夜・西湖の夕景を見るのと同じ建物です)
上博東館のまわりは、流行りの茶より珈琲です——館は緑地の中で、まわりにコンビニも茶のチェーンも密集していません。館内カフェ、隣の上海図書館東館のPunchline Coffee、百聯世紀購物中心1F の Seesaw Coffee(世紀大道1217号)、正大大拇指広場〈ヂォンダー・ダームーヂー/Zhèngdà Dàmǔzhǐ/正大大拇指广场〉(芳甸路235号・東へ約1.5km)。世紀汇広場〈シージーフイ/Shìjìhuì/世纪汇广场〉の地下には「1192老上海」の大きなフードコートがありますが、CHAGEE や HEYTEA が入っているかは未確認です。
Luckin Coffee(瑞幸咖啡)のコラボラテ「緑沙沙拿鉄」も2026年6月に話題になりましたが、8月時点でまだ売っているかは未確認です。店は至る所にあるので、見かけたら聞いてみる程度に。
杭州で1泊し西湖の夜景を楽しむ案2を優先案に確定。MUSEの上演時刻が判明したら当日動線のみ最終調整する。案1・案3はタップで開く。
杭州で1泊し西湖の夜景とMUSE(夜回想定)を楽しむ確定案。帰国日は杭州→上海→浦東の移動を朝〜昼に固める。
中国の携帯番号がなくても、多くは取れます。番号が要るのは一部だけ。詳しい手順は下のリンク(Googleドキュメント・スマホで読めます)。
| 予約 | 番号なしで取れる? | 推奨ルート |
|---|---|---|
| 故宮 8/9 | ○ | 公式ウェブ(bookingticket.dpm.org.cn)・メール登録。WeChat版は番号要求で避ける |
| 国博 8/11 | ○ 無料 | 公式の英語サイト(pcticket.chnmuseum.cn/museum-en/)。微信は不要。ただしパソコン必須(8/2 実測・スマホは 502)。7日前の中国17:00=日本18:00解禁。アカウント登録は不要。購入時にメールアドレスを認証する方式(8/2 実測)。認証コードの前にキャプチャがあり、これが難しい——17:50 から取りかかる。予約は実名制で旅券番号が要る(8/2 実画面で確認)——来館者は事前に登録しておける。1アカウントで2名分取れるので、張るのは1人でよい→T24 |
| 高鉄 8/16-17 | ○ | Trip.com経由(パスポートのみ)。12306直接登録は番号要 |
| 武陵源・天門山 | ○ 予約済(Trip.com) | Trip.com/KKday/Klook代行、or現地団体窓口でパスポート引換。顔認証不調でもパスポートスキャンで入場可 |
| Arcane 8/15 | ○ 購入済(8/14) | Trip.com「Immersive Arcane」。8/15 19:30 の回・8/14 午前に購入済み。入場は60秒更新の動的QR→券の状態 |
| MUSE 8/16 | ○ 決済済 | 8/2 に決済済み(21:30〜23:00 の回)。好恵さんが店舗(超級密室 大象城店)と直接やり取りして購入しました。猫眼・大麦などのオンライン経路は使っていません→券の状態 |
拙政園・平江路・山塘街・蘇州博物館・獅子林・留園・網師園・寒山寺・虎丘・双塔。価値は高いが杭州と江南要素が重なるため今回は不採用。次回の上海旅行で回収。
公演・航空・鉄道・入場・営業時間は変動する。予約確定前に必ず公式で最終確認。
ここから下は準備期間(〜8/8 朝)の記録。旅行中に開く必要はありません。
未了タスクは40件ありますが、全部はやれません。日本のネットにつながっているうちにしかできないことだけを、今夜やります。中国では Google・LINE・多くのアプリストアが使えません。それ以外は空港でも機内でも現地でも取り返せます。
東京駅までタクシー、そこから成田エクスプレスで乗り換えなし(8/8 決定)。浜松町は取りやめました——スカイライナーは浜松町に来ないので日暮里での乗り換えが要り、東京駅からなら乗り換えゼロで済むためです。
| 時刻 | やること |
|---|---|
| 13:35 | 家を出る。タクシー代は菅のエポスゴールドで払う |
| 13:45 | 東京駅 着(タクシー約10分) |
| 14:03 | 東京駅 発 成田エクスプレス(乗り換えなし・全席指定) |
| 14:56 | 空港第2ビル 着 |
| 15:15 | 第3ターミナル 着(第2ビル駅から徒歩15〜20分の連絡通路) |
| 15:55 | 搭乗手続き開始。40分前から並べる——ここで座席の隣同士を頼む |
| 16:55 | 手続きの締切 |
| 17:55 | IJ017 出発 |
弱点は1つ。成田エクスプレスは1時間に1本(毎時03分発)です。乗り遅れると次は15:03発で、第3ターミナル着が16:15=締切40分前まで削れます。だから28分前に東京駅へ着く組み方にしています。8/8 はお盆入りの土曜なので、券は事前に押さえること。
専用の1ページにまとめました——重複を無くすため、ここには書きません。成田までにやること(6つ)
現地でできる、または代わりが利くので落とします。
今日 8/8(土)17:55 に成田を発ちます。予約と張り付きはすべて終わりました——故宮・国博・武陵源・天門山・高鉄・4都市の宿、いずれも押さえてあります。
残っているのは、当日そのとき動くものだけです。
台風13号(8/7 23:45 時点の予報)——今日の成田→北京は影響ありません。台風は東シナ海を西へ進み、8/9 午後〜8/10 朝に浙江省あたりへ上陸する見込みで、成田も北京も進路から外れています。気をつけるのは 8/11 の北京→張家界と、8/11〜13 の武陵源です——台風が内陸へ進んで弱まる時期にあたり、雨になる可能性があります。上海は 8/8〜11 が本番ですが、こちらが入るのは 8/14 なので過ぎている見込みです。帰りの 8/17 は、別の台風15号を旅行の後半にもう一度見ます。
今日(8/1 土)の午後から夜にやること — 上から順に
時刻は日本時間。①〜⑤は今日でないと困るもの(チャーターは 8/10 が近いので急ぎます)、⑥〜⑫は今日やっておくと平日が楽になるものです(→予約カレンダー)。
今日(8/2 日)— 昼は体、夜は画面
平日に残るのは2つ。うち1つは好恵さんにも同時に張っていただきたい
8/2 の買い出し=完了
山用ボトム(and wander light w cloth pants・black・L)と、3C刻印つきモバイルバッテリー2台を購入しました。残っている買い物は羊羹10本と USB-C 延長ケーブルの2件で、どちらも通販で足ります(→未購入の一覧)。
先に電話。行き先は電話で決まります——店を歩き回らないでください
ズボン|上から順にかけて、在庫のあった1店だけに行く
and wander を先にする理由は、light w cloth pants(black・L)が本命だからです。8/2 に在庫を調べたところ、都内で残っているのは GINZA SIX の black・L だけでした(丸の内・宮下パーク・高輪はいずれも在庫なし)。通販だと到着が 8/7〜8/10 で 8/6 必着に間に合いません。店頭で買えれば、その問題ごと消えます。
バッテリー|電話が1本。ここで「行っても無駄かどうか」が決まります
電話が済んだら、行くのは2軒だけ(日比谷線 六本木→日比谷 約7分。あとは徒歩圏です)
今日の候補から外した店:好日山荘 銀座と石井スポーツ新宿東口は閉店済み。山と道は東京に直営店が無く、nanamica は代官山だけで有楽町とは逆方向です。
バッテリーは現物を見てください。通販で賭けないでください
現物が要らないもの——今夜のうちに注文すれば済みます
通販に回す場合の最終ラインは 8/5(水)です——8/4 に届いた現物を開けて刻印が無ければ、8/5 に実店舗へ切り替えれば 8/8 出発に間に合います。ただし上のとおり、その時点で通販分は返品できず捨て金になります。
8/4(火)18:00 は、2人で同時に画面の前にいてください(朝8:00 の武陵源は 8/2 に予約が済み、なくなりました)
好恵さんへのお願いは、ページの上の赤枠「好恵さんへ — まずここ」にまとめてあります。リンク・締切・茶館の状況もそちらが最新です。ここには再掲しません。
好恵さんへ:8/3(月)までに、上の2つの台本を一度ずつ開いて最後まで読んでおいてください。本番は読みながら操作する余裕がありません。とくに国博は、アカウント登録という手続きは無く、購入時にメールアドレスを認証する方式だと分かりました(8/2 実測 →T24)。8/3 のうちに英語サイトで認証コードの取得とキャプチャを一度通し、「Add visitors」で2人分の旅券情報を登録しておいてください。本番の18:00にここから始めると間に合いません。手順はこちら(T24)。詰まったらその場で菅へ。
取れたら/取れなかったら、どちらもトークに一言だけ送ってください。2人が同時に取ってしまう二重予約を防ぐためです。
2人で張るのは、2人分を別々に取るためではありません。どちらか先に入れたほうが2人分まとめて取るためです。繁忙期の解禁は、同じ瞬間に何万人が同じ画面を押していて、つながるかどうかが運になります。2台から入れば、片方が弾かれてももう片方が生きている見込みが上がります。
iPhone の店頭で、出てきた金額をどう判定するか
取りやめました(8/1)。買うのは中古の iPhone 16・256GB・ピンク(じゃんぱら高崎モントレー店・¥129,980・バッテリー96%)。SoftBank の新品は、優遇が128GB限定で、六本木店もヨドバシ秋葉も在庫がありませんでした。8/2 に正式注文まで完了しました——クレジットカードで支払い済み・総額 ¥130,250・状態は「入金確認中」(→今日の段取り)。以下は取りやめた店頭判定の記録です。 電話では金額を案内できないと言われたが、それはキャリアの通常の運用で、渋られたわけではない。 店頭で見る数字は4つだけ。下の表と突き合わせて、その場で進むか帰るかを決める。
| 見るもの | この範囲なら進める | これなら止める |
|---|---|---|
| 支払総額 (端末代金) | 159,840円 | 16万円を超える =頭金が乗っている |
| 2年で返したときの合計 | 75,280〜101,920円 | 12万円を超える =512GBの見積りが出ている |
| 頭金 | 0円 | 1円でも乗ったら理由を聞く |
| 事務手数料 | 3,300円前後 | 5,000円を超える |
なぜこの数字になるか。 ソフトバンクの価格表では、iPhone 17・256GB の支払総額はどの契約形態でも 159,840円で同じ—— 割引があるのではなく、48回のうち最初の24回にいくら配分するかだけが違う。 「機種変更」の配分なら最初の24回で 53,280円、均等割なら 79,920円。 ここに特典利用料 22,000円 を足したものが、25ヵ月目に返したときに払い終える金額で、 75,280円〜101,920円 という幅はここから出ている。 回線契約なしの金額は価格表に載っていない(列が「新規/のりかえ/番号移行」と「機種変更」しかない)ので、 この幅に収まっているかどうかが唯一の物差しになる。
金額とは別に、その場で断るもの。 ①「あんしん保証パックへの加入が必須」と言われたら断る——必須なのは特典Aで、今回は特典B(25ヵ月目に返す)なので加入は要らない。 ②「回線契約が必要」と言われたら、その店では買わない——公式の価格表に「回線契約なしで機種のみ購入ご希望のお客さまは各店舗にてお求めください」と明記されている。 ③512GBを勧められても断る——容量は256GBで確定です。根拠は「実データが86GB」ではありません(空き容量のうち155GBは iCloud に原本が無いと解放できないため、この数字は当てになりません)。写真をクラウドへ移す前提で256GBで足ります。
頭金が乗っていた場合、帰る前に一度考える。 オンラインでは買えないので、帰っても代わりの安い経路があるわけではない。 プログラムを使えば2年で約7.5万円、使わず買い切ると159,840円で、差は約8.5万円—— 数千円の頭金で帰るのは割に合わない。止めるべきなのは、桁が違うとき(総額16万円超)と、条件そのものが違うとき(512GB・特典A・回線契約が必要)。
出典=ソフトバンク公式 iPhone 価格表(PDF)。直営店で購入する場合の価格と明記されており、販売店(量販店のカウンター等)は価格が別建てになる。
買い物は 7/26 夜にほぼ完了した
7/26 に6件、8/1 に4件、8/2 に1件=計11件を注文済み(7/26 分の計約¥45,000 は 7/28〜7/29 着で、慣らし歩きに間に合った)。8/2 夕に山用のボトムと3C刻印つきバッテリー2台を購入し、残りは3件になりました——羊羹10本/USB-C 延長ケーブル/Apple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)+HDMIケーブル。
| 注文先 | 中身 | 金額 | 到着 |
|---|---|---|---|
| Amazon | 日傘 estaa / ガーニーグー 85ml / 塩分チャージパウダー | ¥9,028 | 7/28 |
| Amazon | アミノバイタル | ¥3,927 | 7/28 |
| モンベル | マイクロタオル フェイス ×4(BL2・PLYL2) | ¥8,550 | 7/28前後 |
| KiU | エアライト K406(菅)/ 2ND K405(好恵さん) | ¥16,940 | 7/29 |
| ヨドバシ | 塩分タブ×5 / キズパワーパッド / ビオフェルミン540錠 / トメダイン / ジップロックM | ¥6,384 | 7/28 |
| ヨドバシ | トメダイン(2箱目)/ ジップロック Lサイズ48枚 | ¥2,230 | 7/28 |
まだ買っていないもの(7/27 棚卸し)
| 品目 | 数 | 目安 | なぜ要るか |
|---|---|---|---|
持って行かない(7/31・宿にあるため) | なぜ判断が変わったか各ホテルに置いてあることを宿に確認できたとの連絡をもらいました(7/31)。これで判断がつきました——7/30 の時点では「上海・北京・杭州の条例が、ホテルが使い捨ての歯ブラシを自分から客室に置くことを禁じている」という調べと食い違っていたため持つ側に倒していました。宿への直接確認のほうが強い根拠なので、そちらを採ります(条例が禁じているのは宿が自分から出すことで、置いてある宿が実在するのは2025年の報告とも合います)。買い物からも持ち物からも外します。8/1の宿への連絡で聞く必要もなくなりました | ||
購入済み(8/1 注文・発送済み) | 16個 | ¥192 | ネピネピ 水に流せるポケットティッシュ 16個(ヨドバシ)。中国の公衆トイレは紙が備えられていないことが多い——観光地でも同じで、切らすと困る場面が具体的に想像できる数少ない品でした |
買わない(7/31・手持ちあり) 持ち物には残す→残量だけ確認 | 経緯手持ちがあるとの連絡をもらいました(7/31)。買い物から外すだけで、持ち物には残ります——屋台や露店で食べるとき手を洗う場所が無いことがあり、四季民福(しきみんぷく)の取号待ちや武陵源の山の上で効く場面は変わりません。出発前に残量だけ見てください | ||
買わない(7/31・手持ちあり) 2枚持って行く | 経緯手持ちがあるとの連絡をもらいました(7/31)。こちらも買い物から外すだけで、2枚持って行きます——中国もレジ袋は有料で、土産の持ち帰りにも要ります | ||
| 山用パンツ =購入済み(8/2) | 1本 | ¥27,000前後 | and wander light w cloth pants・black・Lを店頭で購入(→買い物が最新状態)。股下69cmで裾直し不要。選定の条件はシルエット最優先——薄手ナイロン・非ストレッチ・222gで、汗で脚に張り付かない。色は濃色(土埃)、丈はフル(虫と日焼け)、ポケットはジッパー(天門山のロープウェイ対策)。ワークマン ブリーズフロー超通気パンツ(¥1,780)は残りサイズが L/LL のみで170cm・痩せ型に合わず見送り。保険候補だったユニクロ感動パンツ・モンベルは不使用 |
| 虫除け =まず家を探す | 1本 | 約¥800 | 武陵源と天門山は山である。スプレータイプを持っているかもしれないので、買う前に探す(8/1)。見つかったら形状だけ確認——エアゾール(ガス噴射式)は預け入れに入れれば持って行けますが、機内持ち込みは100mlまで。中国国内線が2回ある(8/11 CA1953・8/14 FM7226)ので、没収を避けたいならシートかジェルのほうが安全です(ファンの3C認証と同じ種類の risk) |
購入済み(8/1 注文・8/3着) | 6錠 | ¥704 | トラベルミンR(Amazon)。索道・山道・高鉄——天門山(てんもんざん)の索道は世界最長級で、盤山公路のバスもある。眠くなりにくいジフェニドール系を選んだ(観光中に飲むため) |
買わない(7/30・武陵源の宿にあり。北京・上海はボディソープで代用) | 経緯武陵源のホテルに洗剤が置いてあるとのことでした(本人からの連絡・7/30)。置いていない北京と上海は、ホテルのボディソープで代用します——もともと「それで足りるので買わなくてよい」と書いていた項目なので、判断は変わりません(→洗濯のやり方)。これで買うのは洗濯ロープだけになりました | ||
購入済み(8/1 注文・8/3着) | 1つ | ¥500 | MILASIC ランドリーロープ(Amazon)。干す場所を作る。宿に着いた日に真っ先に張る |
購入済み(8/2) | 10袋 | 約¥1,000 | 500ml用×10袋。非常用(→飲み物の組み方)。現地ではペットボトルの水に溶かす——水道水は使わない |
| 羊羹(一口サイズ) =8/2 注文済み | 20本 | 約¥2,000 | 行動食。真夏の山で効くのは「溶けない・軽い・糖が速く入る」の3つで、羊羹はこれを全部満たします(登山の定番なのはそのため)。チョコは35℃で溶けるので不可、SOYJOY は油脂が多く汗をかいた口では食べにくい。 買うのは井村屋「スポーツようかん あずき」(1本40g)。「プラス」は販売終了しています(8/2 判明)——パラチノースとマルトデキストリンに藻塩を加えた設計はほぼ同じなので、終売品を探しまわる必要はありません。片手で押し出して食べられるので、山道で立ち止まらずに済みます。安い代替は井村屋「えいようかん」(60g×5本)ですが、1本が重いぶん行動食としては大きい。 要るのは 8/10 長城・8/12 武陵源・8/13 天門山の3日。食事の代わりではなく、環保車30〜40分+百龍天梯の行列30〜60分のように待ち時間が積み上がって食べ損ねたときの保険です。塩分は塩分タブで別に取るので、これは糖だけ考えれば足ります |
| Silkland USB-C 延長ケーブル 5ft =買う(8/2 決定) | 1本 | — | 約1.52m・240W・40Gbps・e-Marker 内蔵・15,000回屈曲・2年サービス。USB-C のオス→メスなので、スマホやPCのケーブルに継ぎ足して使います(単体では充電できません)。 旅行で効くのは「枕元にコンセントが無い」場面——中国のホテルはベッドから遠い位置に電源があることが多く、寝ながら充電できるかどうかがこれで決まります。今回は PC を持たないので、スマホ用の短いケーブルに継ぐ形になります。 選定は別途の比較による(オス→メス・1.5m以上・240W対応の4軸評価で総合1位)。次点は YouZipper GEN2X2-2X(2m・240W・20Gbps・国内の量販店で買えるが、屈曲試験は非公表・保証3か月)。延長ケーブルどうしを継ぎ足さないこと——1本までにする |
買わない(8/1) | 不要と判断(8/1・本人)。「本人が買うか菅が足すか」の切り分けも一緒に落とします | ||
持っているので入れるもの(8/1 確定・買い足し不要):耳栓とアイマスク(高鉄と機内)、圧縮袋かパッキングキューブ(荷物の仕分け)、首から下げるパスポートケース。「あれば程度」ではなく、持って行く前提で数えます——圧縮袋は好恵さん側の10kgに効きます(余裕がないため)。
下着・インナーは買わない(7/27 確認)
訂正(8/9・現物を確認)——上半身の速乾インナーは、着てきたものを含めて2枚でした。「上下3着以上所持」としていたのは誤りです。下半身の下着は速乾と確認済みで汗冷えの経路は塞がっており、速乾ソックスは3足。2枚でも回りますが、洗える夜を1つも落とせません——化繊シャツを肌着なしで着た日は1枚温存できます(→夜ごとに何を洗うか)。
おすすめではなく結論です。デザインが許容できないものは候補から外してあります。価格は目安で、(未確認)は在庫と価格を見ていないものです。買う判断はもう済んでいるので、注文するときだけ開いてください。
| 品目 | 商品名 | 数 | 目安 | どこで | なぜこれか |
|---|---|---|---|---|---|
| 日傘(菅のみ) | estaa(ムーンバット)MAGICAL TECH PROTECTION Slim 55 型番 ETA0125S0003・無地・晴雨兼用 | 1本 好恵さんは所持(7/26) | ¥4,730 | 百貨店の傘売場、ロフト、ハンズ、MOONBAT公式通販 | これが最も効く一品。遮光率100%・UVカット100%・UPF50+で、遮熱はサーモグラフィの実測値を公表している(頭頂部で約-10℃)。93〜112gと極端に軽く、折りたたむと22cm。無地6色なので男女どちらが持っても浮かない |
| 冷感ポンチョ | ザムスト クールシェーダー(COOL SHADER) 145×95cm・フード付き・ポリエステル | 1枚 好恵さんのみ | 約¥3,980 | ゼビオ、ザムスト公式 | これは雨具ではない。KiU のレインポンチョとは別物で、置き換えられない(→切り分け)。濡らして着る気化熱の冷却ウェアで、冷却タオルの大判版と考えるのが正しい。UV99%カット・フード付き。効く理屈は正しい——暑さ対策で効き目が大きいのは「皮膚を濡らす」で、首だけだった冷却面積が肩と背中まで広がる(→考え方)。使いどころは休憩時=長城の登坂の途中、武陵源の階段の踊り場、屋外の待ち時間。街歩きでは畳んでおく。ハンディファンとセットで使うと効きが上がる(濡らしたうえで風を当てる)。濡れたまま持ち運ぶのでジップロックに入れる |
| 日焼け止め 手持ち | 別のものを所持(7/26確認) | — | — | — | 買わない。量だけ確認する——2人で10日ぶんとして85g×2本ぶんが目安で、小さいチューブ1本では途中で切れる。足りなければ現地でも買えるが、日本で足しておくほうが早い。塗り直しが要るので、屋外にいる日は昼にもう一度 |
| 冷却タオル | モンベル マイクロタオル フェイス #1124612 35×80cm・29g・ブルー/イエロー | 4枚 菅2枚・好恵さん2枚 | ¥2,000/枚 実績 ¥8,550(×4・7/26 注文) | モンベル直営、公式通販 | 濡らして絞れば冷え、乾けば速乾タオル。1枚使用中・1枚乾燥で交代させるので基本は1人2枚。好恵さんは下のクールシェーダーがあるので1枚でよい。29gと極端に軽いのがこの型番を選ぶ理由で、濡らしても重くならず乾きも速い 手持ちのクイックドライ スポーツタオル #1124284(125×45cm・170g)はこの4枚とは別枠で持って行く。体を拭く、腰かける場所に敷く、といった用途に効くため(2024年夏の北イタリアで実証済み)。ただし冷却の交代要員には数えない——170gは29gの6倍で、濡らすと重く乾きも遅いので、濡らして首に巻いては替えるという回し方に入れると、そこでローテーションが止まる。役割が違う2種類と考えて、大判1枚+軽い4枚で持つ |
| 経口補水液 非常用・購入済み(8/2) | クラシエ 経口補水液 パウダータイプ 500mL用スティック×10袋・シトラス風味 | 1箱 | 約¥1,000 | ドラッグストア、Amazon、モノタロウ | エブリサポートが入手できなくなったので差し替えた(7/26)。むしろ上位品になる。ナトリウム121mg/100mLで、これは OS-1 と同等以上。消費者庁の特別用途食品(許可基準型病者用食品)の許可を受けている=本物の経口補水液である。エブリサポートは元々ナトリウムが少なめでスポーツドリンク寄りの設計だったので、買えなかったのは結果的に良かった。500mL用なので、現地で買ったペットボトルの水に1袋を溶かすだけ——中国では500mLの水はどこでも買える。次点は OS-1 パウダー(Na 115mg/100mL)。常用しない。持ち歩くのは2〜3包(→飲み物の組み方) |
| 塩分タブレット 補助 | カバヤ 塩分チャージタブレッツ 90g | 1袋 | 約¥300 | スーパー、ドラッグストア、コンビニ | 入手性が最良。ジッパー袋で分けやすい。必ず水と一緒に摂る——単独で噛むと胃を荒らして吐き気が出ることがあり、そもそもタブレットだけでは水を補えない。塩の主な供給源は中国の外食で、3食食べていればおおむね足りる(→飲み物の組み方) |
| 速乾ソックス(菅) | 買わない(モンベルの速乾を3足所持・7/26確認) | — | — | — | 3足あれば足りる。1足履いて1足干し、張家界の雨で乾かない日に3足目が効く。本番で履くのはこの3足なので、慣らし歩きもこの靴下で行う |
| 靴ずれ防止 | ガーニーグー 50ml | 1本 | 約¥1,500(未確認) | 好日山荘、石井スポーツ、Amazon | 塗って摩擦を減らす定番。50ml 1本を2人で10日使って足りる(1回に使うのはごく少量)。白と緑の簡素なチューブで薬っぽくない |
| 絆創膏 | バンドエイド キズパワーパッド ふつうサイズ 10枚 | 1箱 | 約¥900 | ドラッグストア | できてしまった靴ずれを塞ぐ側。上のガーニーグーとは役割が違う |
| 日傘(好恵さん) 手持ち3本 | 持って行くのはシロノサクラ1本 他にサンバリア100・芦屋ロサブラン(ともに4年前) | — | — | — | 買わない。3本あるので選ぶだけ。遮光はどれも100%で互角なので、決め手は「雨に使えるか」と「表面の色」(→選び方)。シロノサクラは晴雨兼用なので、雨傘を別に持たなくてよい=荷物が1本減る。加えて表面が白く日射を反射する |
| 総合胃腸薬 手持ち | 第一三共胃腸薬プラス(所持・7/26確認) 有胞子性乳酸菌を含む型 | — | — | — | 買い足し不要。ただし持って行く。これまでリストに無かった枠が埋まる=食べ過ぎ・胃もたれ・胸やけ。中華の油物が10日以上続くので出番はある。症状が出たときだけ飲む薬で、毎日飲むものではない(制酸成分を連用しない)。下の整腸剤・止瀉薬とは役割が違うので、どちらも置き換えられない(→3剤の使い分け) |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS錠 130錠 45錠では足りない | 1瓶 | 約¥1,800 | ドラッグストア | 菅だけが飲む(好恵さんは不要)。汗冷えで腹を下す体質なので毎日飲む前提。錠数を45錠から130錠に変更した——用法は1回3錠を1日3回なので45錠では5日でなくなる。旅行は8/8〜8/17 の10日間で、慣らし期間から飲み始めるなら130錠(約14日分)が要る。胃腸薬では代われない——こちらは乳酸菌が腸に働く薬で、毎日飲んでよいのが要点。総合胃腸薬は胃に働く薬で、毎日飲むものではない 手持ちは「プラス」と判明(7/26)。有胞子性乳酸菌が入っているので整腸の働きは一部重なるが、それでもこちらは買う。プラスの乳酸菌は1日量で60mgの補助的な配合で、製品の主体は制酸剤と消化酵素と健胃生薬である。毎日16日間飲むと、要らない成分のほうを毎日入れることになる(→3剤の使い分け) |
| 止瀉薬 | トメダインコーワ フィルム 6枚 | 2箱 2人分 | 約¥2,200(未確認) | ドラッグストア | 水なしで飲めるフィルム剤。列車や山の中で使う場面を想定。2箱にした——1箱6枚を2人で分けると1人3回分しかなく、下痢は1回で2〜3枚使うことがある。胃腸薬では代われない——総合胃腸薬に下痢を止める成分は入っていない。ここは必ず買う。高鉄の車内、武陵源の山中、長城の登坂の途中で効かせたい薬なので、代わりがきかない。熱・血便・強い腹痛があるときは飲まない(→おなかの薬の使い分け) |
| アミノ酸 | アミノバイタル プロ 30本入り 14本では足りない | 1箱 | 約¥4,000(未確認) | ドラッグストア、Amazon | 毎日飲む前提に変えた(7/26)。効くのは単日の登坂対策より連日の蓄積疲労のほうで、1日2万歩を10日続けるのは、長城を1日登るより体に効く。BCAAは運動の前から入れておくと出やすいので、朝に1本という飲み方でよい。2人×10日で20本、登坂日を2本にすると26本なので14本入りでは足りず30本入りにした。粉のまま水で流し込むほうが確実——水に溶かして持ち歩くなら猛暑では3〜4時間まで(→飲み物の組み方)。中華料理でタンパク質自体は足りるので、これは上乗せの位置づけ |
| 荷物の防水 ポンチョより優先 | ジップロック フリーザーバッグ L・M 各数枚 ザックカバーを持っていればそれでも可 | 各5枚程度 | 約¥500 | スーパー、ドラッグストア | 気温30℃の雨で守るべきは体ではなく荷物。パスポート、現金、スマホ、モバイルバッテリーを個別に入れる。濡れて困るものと困らないものを分けておくだけで、雨具の要求水準が下がる(→雨をどう考えるか)。かさばらず、帰りは土産の仕分けにも使える |
| ポンチョ | 菅=KiU エアライトレインポンチョ K406(無地色) 好恵さん=KiU レインポンチョ デイリー KiU の3種のうち最も安いライン | 各1着 計2着 | 菅 約¥3,000〜4,000 好恵さん ¥2,000台〜 いずれも未確認 | KiU公式、ロフト、ハンズ | 7/26 に一度「買わない」としたが戻した。手持ちの上着がすべて撥水どまりで雨具はゼロと確定したため(→上着の構成)。好恵さんは安いほうのラインでよい——デイリーも耐水圧10,000mmで今回の用途には十分。差は軽さと収納サイズで、雨をしのぐ性能は変わらない。同じブランドなのでロフトやハンズで並べて見られる。使い捨てのビニールを選ばない理由=透湿しないので30℃では内側が自分の汗でびしょ濡れになり、張家界の8/12・8/13 の2日続きを凌げない |
家で探す・数えるもの=今日(8/1)と明日(8/2)でやる
探す作業はすべて今日明日に寄せます(8/1 決定)。理由は、見つからなかったときに買う時間が要るから——8/1に注文すれば8/3に届きますが、8/5に「無かった」と分かっても間に合いません。「探して無ければ買う」は、探す期限を切らないと機能しません。
今日は買わないもの
実物を見て決めてよいもの
ファンをもう1台買うか
結論:買います。ただし日本ではなく、北京に着いた 8/8 に現地で買います。
2人で1台を回して使うことはできない。
手持ちファンは自分の肌に当てて初めて効くので、片方が使っているあいだ、もう片方は何も得られない。
1台のままなら実質どちらか1人の道具になる。だから2台目は要る。
それでも日本で買わないのは、中国国内線のバッテリー規制があるからである。
2025年6月28日から、3C認証(中国の強制認証。日本のPSEに当たる)のない製品は中国の国内線に持ち込めず、見つかると没収されて返ってこない。
今回は8/11と8/14に国内線に乗る。
ところが3C認証つきのハンディファンは、日本ではまず手に入らない(7/26に探して見つからなかった)。日本で買うと、その1台は空港で捨てることになりかねない。
現地なら3C認証つきが標準で、北京の名創優品(MINISO・日本の300円ショップに当たる雑貨店)などで50元前後から買える。
8/8に北京へ着いた日に買えば、8/11の国内線に間に合う。
選ぶときの注意:スマホへの給電機能がついたファンを選ばない。
規制が本来狙っているのはモバイルバッテリーなので、給電機能つきは最も没収されやすい。
風を送るだけの単機能を選ぶ。
いま持っている1台の扱い:日本から持って行くなら、3C認証の刻印を確認してください。
無ければ国内線に載せられないので、預け入れもせず日本に置いていくことになります。
返事は上の「✍️ 書き込む」ボタンのドキュメントに一言、またはいつもの連絡先で。
締切があるもの・迷ったら早い方が得なものを上に。菅=菅が操作/好恵さん=好恵さんにお願い/二人=相談して決める。
【好恵さんへ】いただいた希望2件の答え(8/3 深夜に調べました)
① 漢服(かんぷく)を着て撮影したい——やるなら 8/9(日)の北京の朝です。上海の豫園では時間が足りません。
調べて分かったのは所要時間でした。着替えとヘアメイクだけで1〜2時間、撮影に1時間——合わせて2〜3時間かかります。
8/15 の豫園は入れません。この日は13:15 に豫園へ入って、17:30 には夕食を始めて 19:30 に Arcane という日程です。使える時間が4時間強しかないので、漢服に2〜3時間使うと、豫園を歩く時間そのものが消えます。8/16 の杭州も、昼が金沙厅で午後が飛来峰と茶葉博物館なので空きがありません。
入る目があるのは 8/9(日)の北京です。この日は12:00 に故宮へ入る午後の枠で、午前が空いています。故宮のすぐ南の南池子〈ナンチーズ/Nánchízi〉に貸衣装の店が集まっていて、レンタル200〜500元、故宮の中で本格的に撮ってもらうなら800〜1500元。ただし代償があります——天安門広場を歩く時間が無くなります。
予約は Trip.com から英語でできます(カード決済・即時確認)。店に飛び込むと中国語の窓口で、支払いも Alipay か WeChat Pay になります。
決めていただきたいのは1つだけ。8/9 の朝を漢服に使いますか。使うなら天安門広場を諦める、使わないなら漢服を諦める——どちらでも構いませんが、8/9 の朝は1回しかないので、そこだけ選んでください。
② 上海の听云台茗茶空间(ちょううんだい)へ行きたい——今回は入りませんでした。理由は場所です。
店そのものは良さそうでした。長寧区 芙蓉江路77弄1号(娄山関路駅の2号出口)。住宅街の一軒家で、1500㎡の古典的な中国建築。漢服の店員がいて、昆曲や古筝の生演奏もあります。1人99元前後。評判も悪くありません(TripAdvisor 5.0・食べログ 4.2、ただし件数は少ない)。
問題は、上海タワーと市街の反対側にあることです。いま 8/14 の夜は「豫園 → 上海タワーの展望台 → 降りて同じビルの53階で隠溪茶館」という組み立てで、移動ゼロで茶にたどり着けるのが、この案の肝でした。听云台は浦東ではなく長寧(西側)なので、ここに行くなら上海タワーを諦めて往復1時間以上かけて西へ移動することになります。
時間も合いません。听云台は 22:00 閉店で、1卓3時間の区切り、しかも前日までに電話予約が要ります(021-52867796・電話のみ)。8/14 は 21:00 に隐溪茶館の予約が入っているので、そもそも入れません。8/15 は昼が上海博物館 東館(浦東)、午後が豫園、夜が Arcane(静安)で、西へ寄る隙がありません。
ですので今回は見送りを提案します——ただし「行きたい店が無い」のではなく「置く場所が無い」だけなので、上海タワーより听云台を採りたいということでしたら、8/14 の夜を組み替えます。言っていただければ組み直します。
(8/7 追記)好恵さんから再度のご希望があり、見送りの提案を見直しました。結論——8/14 の夜だけ、听云台を入れる余地があります。
「市街の反対側」と書いたのは上海タワー(浦東)を起点にした場合の話でした。宿のある静安からだと、听云台は長寧区で地下鉄で数駅と近く、遠い場所ではありません。
ただし二者択一です——同じ 8/14 の夜に上海タワーを入れてあるので、听云台を採るなら上海タワーを諦めることになります。8/15 は昼が豫園・夜が Arcane(21:30 終演)で埋まっていて 22:00 閉店の听云台には間に合わず、8/16 は杭州へ移動するのでここにも入りません。
好恵さんの返事待ちです。決まれば、前日までの電話予約(021-52867796)は宿に頼みます。
【好恵さんへ】食事は別のページにまとまっています
🍜 食事の候補ページを開く——32軒の候補と、10日分の食事の組み立てが入っています。
なかでも先に見ていただきたいのが3つあります。
① 宿におすすめの店を聞くメール——そのまま送れる英文と、4宿の宛先を置きました。4宿とも好恵さんにお願いします(北京と武陵源の宛先は菅から転送します)。
② 10日間の食事を1枚にした表——どの食事を目玉にして、どこで買い置きするかが1枚で分かります。
③ 格付けで選び直した候補——ミシュランと黒珍珠で洗い直した12軒です。
出発は 8/8(土)17:55。残り5晩で片づけます。今週は夜に一緒に作業できる見込みなので、1晩に1テーマを割り当てました。順番には理由があります——締切のあるものを前に、後戻りの効かないものをさらに前に置いています。とくに実名予約の氏名照合(8/6)と20×30×40cm の鞄(8/7)は、出発してから気づくと取り返しがつきません。
これまで、締切が書いてあるものしか拾えていませんでした。その結果、VPN の接続テストや、好恵さんが Arcane を見られるようにする Netflix の設定のような、期限の書かれていない地味なものが落ちていました。サイト全体を舐め直し、さらに別系統のモデル(Codex)に検算させて40件に整理しました。所要時間も入れてあるので、10分空いたときに何ができるかが分かります。件名の ★ は、検算で見つかった追加分です。
検算でいちばん効いたのは、順序の指摘です。高鉄は 12306 に2人分の旅券を乗客登録してからでないと買えません——8/3 に「予約する」とだけ書いていたので、当日にそこで止まっていたはずです。あわせて「ログインできた=払える」ではないとも指摘されました。Alipay は旅券での本人確認とカード登録が要り、少額を1回払ってみるまでは、払えるかどうか分かりません。さらに3C の刻印があってもリコール対象のバッテリーは持ち込めないため、買った2台の型番を確かめる必要があります。
5分と1時間。今夜 Netflix にログインしておけば、好恵さんが明日から Arcane を見られます。
| Netflixログイン | 自宅のFire TVでNetflixにログインし、好恵さんがArcaneの原作を見られる状態にする → 詳細 | 5分 |
| Arcane予習視聴開始 | 自分自身もNetflixでArcaneシーズン1を見始める(T33・二人共通の予習) → 詳細 | 1時間 |
いちばん重い日。12306 の乗客登録を、高鉄を買うより先にやってください——順番が逆だと決済のところで詰みます。iPhone の移行は夜に仕掛けて寝るだけなので並行できます。
| ★12306の乗客登録 | 高鉄を買う前に、12306 で2人分の旅券を乗客として登録・認証できるか確かめる。乗車には予約に使った旅券の原本が要り、旅程表では乗れない → 詳細 | 20分 |
| VPNパスワード変更 | 好恵さんに渡す前に、スイカVPN・Surfsharkのパスワードを共有可能なものに変更する → 詳細 | 15分 |
| VPN ID・PWを渡す | 変更後のVPN2社のID・パスワードを好恵さんへ連絡する → 詳細 | 5分 |
| 国博用旅券情報を渡す | 好恵さんへ2人分の姓・名(旅券どおりのローマ字)と旅券番号を渡す → 詳細 | 5分 |
完了(8/4) | 往復とも予約済み(G1377 / G1584・予約番号 1385435449728995) → 券の一覧 | 済 |
| 金沙厅に電話予約 | 杭州フォーシーズンズ金沙厅に電話し8/16 12:00・2名を予約する → 詳細 | 15分 |
| iPhoneデータ移行開始 | 新端末到着後、夜のうちにクイックスタートでデータ移行を始める → 詳細 | 一晩 |
国博は好恵さんが張るので、菅さんは eSIM だけです。
| ★eSIMを買う | 中国・香港・マカオが並ぶ商品を選んで購入し、新iPhone が eSIM に対応しているか・SIMロックが無いかも合わせて確かめる → 詳細 | 30分 |
移行した端末を、中国で使える状態にする日。Alipay は「ログインできた」で終わりにせず、少額を1回実際に払ってみるところまで。
| ★Alipay/WeChatの再認証と試験決済 | 新端末に移したあと、旅券での本人確認・海外カードの登録・決済用の暗証番号設定まで済ませ、少額を1回実際に払ってみる。「ログインできた」は「払える」ではない → 詳細 | 40分 |
| ★バッテリーのリコール確認 | 買った3C刻印つき2台の型番が、中国民航局のリコール対象に入っていないか確かめる。刻印があってもリコール対象品は国内線に持ち込めない → 詳細 | 15分 |
| 中国アプリの導入・ログイン | Alipay・WeChat・高德地図・DiDi・翻訳アプリを入れ、ログインまで日本で済ませる → 詳細 | 30分 |
| 覗き見防止フィルムを貼る | 新iPhoneに覗き見防止フィルムを貼る(浴室で湯気を立てた後が定番) → 詳細 | 15分 |
| VPN・eSIM接続テスト(菅) | 菅のiPhone・MacBookでスイカVPN/Surfsharkに接続し、IPアドレスが変わることを確認する → 詳細 | 30分 |
| 好恵さんの端末にVPN導入 | 好恵さんのiPhoneにもスイカVPN・Surfsharkを入れ、同じアカウントでログインして接続を確認する → 詳細 | 20分 |
氏名の総点検が本体。ほかは5〜20分のものばかりです。
| ★Foggy Valleyの外国人受け入れ確認 | 武陵源の宿に、外国旅券2名で泊まれるか・宿泊登記を宿がやってくれるかを確認する。中国では宿が公安に登記する必要があり、対応していない宿がある → 詳細 | 10分 |
| ★入国カードを事前に出す | 国家移民管理局の公式サイトで2人分の入国カードを入力し、受付画面を保存する。現地でも書けるが、深夜着なので先に済ませるほうが楽。偽サイトに注意 → 詳細 | 20分 |
| 実名予約の氏名・旅券総点検 | 故宮・国博・武陵源・天門山・豫園の予約情報を旅券と1文字ずつ突き合わせる → 詳細 | 1時間 |
| 未定の食事2枠を決める | 済(8/9)——8/15 夜は「濃いスープの麺・店は当日その場で」に決着。8/11 昼は前夜に大衆点評で選ぶ形(→詳細) | — |
| 帰国便の手荷物枠を購入 | 春秋航空9C8515(8/17)の受託手荷物枠を事前に購入する(無料枠なし) → 詳細 | 20分 |
| 国内線2区間の発券状況確認 | CA1953・FM7226が「一部発券済」の記載の中身を確認する → 詳細 | 10分 |
| 天門山の決済額を確認 | A線セット券の決済額を控えのメールで確認する → 詳細 | 5分 |
| たびレジ登録 | 外務省たびレジに渡航者情報を登録する → 詳細 | 10分 |
| iPhone全機能テスト | カメラ・顔認証がフィルム越しに通るか、通信が問題ないかを確認する → 詳細 | 15分 |
| セディナのPIN・枠を確認 | 海外ATM用の暗証番号(PIN)とキャッシング枠の有無をコールセンターかサイトで確認する → 詳細 | 10分 |
| モバイルSuicaチャージの可否確認 | エポス/セゾンの利用付帯がSuicaチャージにも適用されるか確認する → 詳細 | 5分 |
| 旧パスポートの所在確認 | 金庫や書類箱で旧パスポートを探し、当日持てる状態か確認する → 詳細 | 10分 |
| 手持ちファンの3C刻印確認 | 手持ちのハンディファン1台に3C認証の刻印があるか確認する(無ければ持って行かない) → 詳細 | 5分 |
荷造りをしながら片づく日。当初ここに18件寄せていましたが、不具合が出たときの逃げ場が無くなるので前倒ししました。
| 食事候補を二人で選ぶ | meshi.htmlの未定9枠+茶室1件をシートで二人で選ぶ(締切は今日) → 詳細 | 30分 |
| QR・予約番号をオフライン保存 | Google Drive「08_reserves」に集約し、端末にダウンロードして機内モードで開けるか確認する → 詳細 | 1時間 |
| 人民元現金を準備 | 空港などで少額の人民元現金を用意する → 詳細 | 15分 |
| 荷造りと重量実測 | 好恵さんの預け入れ10kgとスーツケース本体重量を体重計で実測する → 詳細 | 30分 |
| 復路用の鞄を試し詰め | MacBook・バッテリー2台・iPhone・貴重品が20×30×40cm・7kgに収まるか一度詰めて確かめる → 詳細 | 30分 |
| 往路座席の最終判断 | IJ017の座席の埋まり具合を見て、指定するかどうか最終判断する → 詳細 | 5分 |
| ストラップホルダー取付確認 | 見つけた挟み込み式ストラップホルダーをケースに挟み、リングが浮かないか確かめる → 詳細 | 10分 |
| 虫除け・羊羹・ケーブル到着確認 | 注文済みの虫除け(スキンベープ)・羊羹・USB-Cケーブルが届いているか確認する → 詳細 | 10分 |
出発日にやることは1つだけ。
| エポスで空港交通費決済 | 自宅→成田の交通費をエポスゴールドで決済し、旅行保険の利用付帯を発動させる → 詳細 | 5分 |
| 古観象台の予約を試す | 3日前解禁の見込みなので予約画面を試し、取れなければ諦める → 詳細 | 15分 |
この一覧は出発までの夜の使い方と同じ中身を、「いつやるか」ではなく「何をやるか」の側から並べたものです。
各タスクの T番号 は Drive の「06_作業スケジュール」と対応。報告時は番号で伝えてください(例「T04 済」)。
Pickup 06:00 at hotel lobby / Summer Palace 13:30-15:30 / drop off at hotel 16:30。この枠の作業は Claudeが夜間・平日に自動で進めます。おふたりの操作は要りません。動きがあれば冒頭の「最近の更新」に載るので、一瞥するだけでOK。
今回の予約は、取りやすいものからではなく「消えるものから」押さえる。
旅の日程が中国の夏休みピークと重なり、故宮や高鉄は発売と同時に席が動くからだ。
そこで予約リストではなく、カレンダーの形で管理する——「いつ、何を取るか」さえ決めておけば、あとはその日その時刻に手を動かすだけでいい。
まず、旅程が変わっても無駄にならない予約から。国内線2便を確保し、ホテル4都市は返金可で仮押さえ。決済アプリの紐付けもこの週末に始める。
平日は軽い準備を二人で分担する。eSIMの開通テスト、公演発売の見張り、長城に備えた暑さ対策の買い出しと靴の慣らしを進める。
予約は3段階に分かれる。いま張り付くのは2つだけ
同じ「予約」でも、秒を争うものと、その日の夜中にやれば足りるものがある。全部に構えると疲れて肝心の2つ(故宮 8/2 21:00・国博 8/4 18:00)を落とすので、先に仕分けておく。
時差は1時間。日本が1時間進んでいる(中国 UTC+8/日本 UTC+9)。 中国のサイトが「20:00 発売」と書いていれば、それは日本時間21:00である。予約・解禁の時刻は、断りがない限りすべて日本時間で書いてある(行程の各日の段取りのほうは現地時間)。 武陵源(8/2)・天門山(8/1)・豫園(8/2)は予約完了。時刻の張り付きが残るのは故宮(8/2 21:00)と国博(8/4 18:00)の2件だけで、Arcane は発売時期が読めないので、下に安全側の待機時刻を書いた。
ここから解禁ラッシュの前半戦。高鉄の上海⇔杭州は乗車14日前に発売(=「15日前」の数え方は乗車日を含む)、故宮は参観7日前の20:00(=日本21:00)ちょうどに全国一斉の争奪戦になる。
国家博物館は7日前の17:00、上海博物館東館の特別展は7日前の正午に解禁。出発前日には、QRと予約番号をすべて端末に保存しておく。
杭州MUSE の回・時刻・貸切可否は8/16 の段取りが正本。券は好恵さんが店舗と直接やり取り中。見張りが残るのは上海 Arcane だけ。
全タスクの担当と締切。菅=菅が操作/好恵さん=好恵さんにお願い/二人=相談。状態は「✍️ 書き込む」の完了報告で更新します。
| 種別 | タスク | 担当 | 締切/目安 | 状態 |
|---|---|---|---|---|
| 個人 | 国際線の旅券番号を更新(春秋/Spring Japan)※予約後に旅券更新 | 菅 | 7/26 完了 | 済 |
| 個人 | WiseカードをWeChat/Alipayに紐付け(T34) | 菅 | — | 完了 |
| 移動 | 各移動の所要を地図でタップ確認=取りやめ(日本から Apple 地図で中国国内の車ルートが出ないため。数字は別系統の検算で揃えた→移動チェック) | — | — | 取りやめ |
| 航空 | 北京→張家界 8/11 CA1953(T02) | 菅 | 予約済 | 済 |
| 航空 | 張家界→上海 8/14 FM7226(T03) | 菅 | 予約済 | 済 |
| 宿泊 | ホテル4都市=予約確定(北京レジェンデール/武陵源Foggy Valley/上海Moller Villa(8/1変更)/杭州EBO) | 菅 | — | 確定(日程照合のみ) |
| 入園 | 武陵源 4日券(8/12〜8/15)=8/2 予約完了(Trip.com・エコバス込み・大人2名・11,270円・初回入園 07:00〜08:00・東門B線) 天門山も 8/1 に予約済み(8/13)。残るのは 8/12 のうちに 8/13 分の再入園予約を取ること(→取り方) | 菅 | 8/2 完了 | 予約済 |
| 交通 | 高鉄 8/16分(T27) 8/4 に往復とも予約完了(G1377/G1584・予約番号 1385435449728995) | 菅 / 好恵さん 済 | 8/4予約完了 | 済 |
| 入館 | 故宮 8/9分(T23) | 菅 | 8/2 21:00 JST | 済 |
| 交通 | 高鉄 8/17分(T27) 張り付き不要・5分。発売は14:30だがその日の夜でよい。12:00〜13:30発の中から取る(13:00ちょうどにこだわらない) | 菅 / 好恵さん 好恵さんも可 | 8/3(月)発売・夜でよい | 済 |
| 入館 | 国博 8/11分(T24) 7〜8月の現地報道では約2分で満枠。17:55に開く・9:00〜11:00の枠。公式の英語サイトからパソコンで取る(→2人で張る/T24) 先に 8/2 中にアカウントを作る | 2人 好恵さん必須 | 8/4(火)18:00 JST | 済 |
| 入館 | 菅 | 常設は予約不要 | やらない | |
| 交通 | 慕田峪長城 1日チャーター 8/10(T18) | 好恵さん | 8/1〜8/3 | 方針決定 |
| 公演 | 杭州 MUSE 8/16 21:30の回(T07) | 好恵さん | 店舗と直接やり取りして購入(289元/人・6人揃わないと開場。詳細→8/16) | 済 |
| 公演 | Arcane(T08)8/15 19:30 確定 | 菅 | Trip.com で購入済(8/14 午前) | 済 |
| 個人 | 旅行保険(T21)=2人分かける(8/2 加入済み)/あわせて空港までの交通費をエポスで決済し利用付帯を立ち上げる(本日8/8・家を出る前に決済) | 菅 / 好恵さん 好恵さんも可 | 交通費:8/8(出発前) | 確定 |
| 体験 | 北京の夕食(T19)8/9 四季民福・8/10 新榮記 | 菅 | 8/9は09:00にWeChatで待ち時間を見る→19:00から逆算して取号 | 8/10予約済 |
| 体験 | 茶館/中国式カフェ(No.004)候補あり→調査メモ参照。杭州 8/16 は西湖畔の茶館を入れません(16:15 の公演と食い合うため。上海 8/14 夜の隐溪茶館で入ります) | 菅 | 随時1-2h枠 | 候補反映済 |
| 体験 | 金沙厅(杭州フォーシーズンズ・ミシュラン1つ星)8/17 11:30・2名=予約成立(8/4)/好恵さん希望 No.020 | 菅 | — | 済 |
| 体験 | MUSE=好恵さんの言う「超級密室 大象城店」(No.020)。会場=西湖区 文一路294号 3階317号室(铂澜大象城)=8/2 確定。券・言語・人数条件・実名認証はすべて解決済み。券は 8/2 に決済済み(→8/16 の段取り) | 好恵さん | — | 済 |
| 体験 | 変身写真(T25) | — | — | やらない |
| 個人 | 長城の暑さ対策・靴・Arcane予習(T31-33) | 二人 | 〜出発 | 未 |
| 買物 | 感動パンツ購入+裾上げ/速乾ボトムの枠を埋める・きれいめと機動性の両立(なぜ買うか → 07 暑さ対策グッズ) | 菅 | 7/26 | 購入済 |
| 買物 | 登城向けの靴(T32)=メレルの幅広/4Eの足幅に合わせる・下り階段で爪と小指を守る(靴選びの経緯 → 06 調査メモ) | 菅 | 7/26 | 購入済→慣らし中 |
| 買物 | エアリズムステテコ(股ずれと座面の張り付きを防ぐ)/7/27の棚卸しから漏れていた1件。速乾インナーを上下3着以上持っているので代替できる可能性があるが、股ずれ対策としては別物。買うかどうかが未決 | 菅 | 8/1に判断 | 未決 |
| 買物 | モンベル ジオライン/メリノ 試着購入 → 買わない(7/26確認・速乾インナーを上下3着以上所持) | 菅 | — | 不要 |
| 買物 | 好恵さんワンピース 試着(生地のハリ)/体から離れて風が抜ける。ハリがないと透ける・肌に張り付く | 二人 | 今週 | 未 |
| 買物 | 暑さ対策 全点を1日着用テスト/汗冷え・靴ずれ・かゆみは1日着ないと出ない。本番で気づくと逃げ場がない | 二人 | 出発1週間前 | 未 |
| 優 | 確認事項 | 分岐 |
|---|---|---|
| 1 | 8/16 に杭州の茶室を入れるか。16:15 の公演を採ると茶室が入りません(金沙厅の昼食14:45→公演16:15 の間が1時間)。23時以降の回にすれば、夕方に茶室2〜3時間+夕焼けが入ります——ただし翌 8/17 は 09:30 チェックアウトの帰国日で、終演は 24:30 ごろになります | 決着(8/2)=西湖畔の茶館は入れない。16:15〜17:45 の公演と食い合うため。茶館は上海 8/14 夜の隐溪茶館で入ります(→杭州の候補は記録として残す) |
| 2 | 杭州 MUSE の上演時刻 | 21:30〜23:00の回で確定(→8/16 の段取りが正本)。残るのは移動時間の実測だけ |
| 2 | 金沙厅の営業時間・価格帯・予約経路(No.020)。8/16 は日曜 | 13:15 の昼食で決まっている。取れなければ別店 |
| 2 | Arcane:8/15 19:30確定→Trip.comで予約するだけ | 不可なら上海タワー/写真/休息へ |
| 3 | 国内線=予約済(CA1953/FM7226) | — |
| 4 | 故宮=8/2 21:00/国博=8/4 18:00・公式英語サイト/上海博物館=常設は予約不要 | |
| 5 | 北京の夕食=確定(8/10 新榮記 予約済/御仙都は取りやめ) | 8/9 四季民福は当日取号→混雑なら東安門店へ |
| — | 変身写真 | 今回はやらない(決定) |
| 7 | ホテル4都市=予約確定(店名判明) | 解決済(日程照合は好恵さん) |
| — | ファン系グッズのバッテリー(国内線=3C認証必須) | 更新(8/2):3C刻印つきを2台とも日本で買いました——8/1 の「2台目は現地調達」は取りやめです。残るのは 8/5 のリコール確認だけで、対象だった場合は北京で買い直します(8/9 まで・→現地で買うもの) |
| — | 武陵源で日傘が使えるか(索道・階段の混雑) | 不可なら帽子+遮熱で代替 |
| — | 武陵源の索道・エレベーターの料金/所要 | 課金して歩かない方針 |
| — | 冷感グッズの現地調達(中国にもユニクロ) | 荷物量と相談 |
| — | 好恵さんの靴が武陵源の階段に耐えるか | T32で慣らし |
| — | 好恵さんの夏服=予算の上限・サイズと色・丈の好みが未確認 | 方針はリネン混ワンピで確定。3点そろえば注文(8/1 時点で未注文) |
結論:天安門を削っても都市・日付が違うため豫園時間は直接増えない。実務推奨は「豫園=8/15午後1.5〜2h」。天安門は故宮・国博の歴史文脈として短く見るか、疲労軽減で省略。
1テーマ1タブ。「調査結果」は公式・販売サイトで最新確認して埋めていく。
北京 — 既定路線は現行のまま(故宮・長城・頤和園・国博を満額で)
調査日 2026-08-02。8/10は終日チャーター拘束、8/9夕方の余白は四季民福の順番待ち用。伸縮できるのは8/11の国博枠(9:00-14:45)だけ。
ここから変える必要はない。棚卸しで見つかった追加候補2つは下に畳んであるが、どちらも事前予約が必須で当日には切り替えられない。開くのは、出発前に「核を削ってでも」と気が変わったときだけ。その場合の締切は孔廟・国子監が8/8(前日まで)、古観象台も8/8ごろ(3日前から開く)。
どちらも既定路線を変えるものではない。豫園と同じ「取れば選択肢が2つ残る」形だが、取ることを勧める趣旨ではない。
上海 — 既定路線は現行のまま(8/15:東館→豫園→Arcane)
調査日 2026-08-02。市内で動かせるのは8/15だけ(8/14夜は到着直後、8/16朝は杭州へ直行、8/17は空港間の通過のみ)。
ここから変える必要はない。当日朝にその場で選べる差し替えはひとつだけ。
・徐家匯源(シュージアフイユエン)へ 8/15 を振替:予約不要・追加費用なし・豫園券はキャンセル無料なので当日朝まで選択肢が2つ残る → 詳しくは下の折りたたみ
徐家匯源に8/15を振り替える案。マテオ・リッチと徐光啓が『幾何原本』(エウクレイデス『原論』の漢訳)を訳した土地で、19世紀にイエズス会が図書館・印刷工房・大聖堂を集めた一帯が徒歩300m圏に残る。西洋の学術が漢語へ移し替えられた現場そのもの。切り替えると東館と豫園庭園が消える(東館は青銅器・書画の通史が2023年以降すべて集約された正しい選択なので、消すものも大きい。テーマは重ならず、どちらが上ということはない)。目安の動線:9:00静安発→土山湾・光啓公園→13:00天主堂→静安へ戻って小休止→Arcaneはそのまま。
各施設の詳細は上海本地宝・携程など複数系統の一致(確度:中。公式サイトは接続不可で直接確認できず)。
武陵源 — 既定路線は現行のまま(8/13午後は「回収か休養」)
調査日 2026-08-02。自由枠は8/13の14:30〜17:00ごろのみ。8/12は武陵源を回しきる日、8/14は移動日で観光ゼロ。
ここから変える必要はない。ひとつだけ知識の追加:8/13の予約済み周遊路はどの線を取っても天門山寺を必ず通る。東漢の伏波廟に起源をもつ儒仏道習合の寺で、縦横家の祖・鬼谷子がこの山で修行した伝承を持つ(『鬼谷子』は道教の正典集「道蔵」に収録)——追加の時間・体力・入場料ゼロで、素通りせず由来を知って見るだけでよい(確度:中〜高)。
8/13 午後、その場で選べる第三案はひとつ。
・張家界市博物館:予約不要の見込み・16:00 入場締切・所要1〜1.5時間。8/12 で回りきれて体力が残ったら → 詳しくは下の折りたたみ
張家界市博物館。2日連続の登山の後に座って見られる屋内の第三案。地質・歴史・都市計画の3館構成、収蔵11,324件、国家一級文物22件(虎鈕錞于〈こちゅうじゅんう〉=古代の青銅打楽器など)。予約不要の見込みで、当日に切り替えられる。
杭州 8/16(日)夕食 — 湖浜銀泰〈フーピン・インタイ/Húbīn Yíntài/湖滨银泰〉in77で買い食い3点、19:00-20:00で完結(決定)
金沙厅(ミシュラン1つ星)の昼は 8/17 11:30 に変更済み(予約成立→正本)。夜は軽く、20:30出発→21:30公演の前に食べ終える前提は変えません。
場所は湖浜銀泰in77(フードコートとテイクアウト店が集まる大型商業施設)。西湖東岸から徒歩約5分、地下鉄1号線・龍翔橋駅からも徒歩190m。営業は10:00-22:00で時間帯の心配なし(確度:中)。B区が飲食中心で、老舗・知味観の湖浜店のテイクアウト窓口もこの並びにある。
買うものは次の3つ。真ん中の欄をそのまま店員に見せて(指さして)よい。
| 買うもの | 指さす表記 | 説明 |
|---|---|---|
| 定勝糕(ていしょうこう) | 定胜糕 | 米粉の蒸し菓子。小豆餡と金木犀入り、南宋以来の縁起菓子。甘くて軽い。 |
| 藕粉(ぐうふん) | 藕粉 | 蓮根の澱粉を湯で溶いた、温かく甘いとろみ飲料。消化に優しい。 |
| 葱包桧(そうほうかい) | 葱包烩 只要甜面酱,不要辣酱 | ネギと油条(揚げパン)を薄い餅で挟んで焼いたもの。2行目は「甘いタレだけ、辛いタレは抜き」の指定——これを見せれば辛くならない。 |
注文はどれも「请给我这个(これをください)」+指さしで通る。
避けるもの:臭豆腐(発酵豆腐の揚げ物。匂いが強く公演前に不向き)、麻辣(マーラー)系の串、重い揚げ物。同行者は辛いもの不可なので、「辣」の字が見えたら上の表の一文で抜いてもらう。
支払い:モール内テナントはAlipay・WeChat Payの海外カード紐付けが通りやすい(屋台の個人QRコードは弾かれることがある)。予備に現金100〜300元(確度:中)。出典:百度百科(in77)・北京市公式(外国人向け決済案内)。
| 区間 | 便 | 空港・時刻 | メモ |
|---|---|---|---|
| 8/11 北京→張家界 | CA1953 ✓予約済 | 首都PEK T3 19:15→張家界21:45 | 機内食・B737-800。国博後の夜便 |
| 8/14 張家界→上海 | FM7226 ✓予約済 | 張家界13:15→浦東PVG15:10 | 上海航空・B738。夜に上海タワー |
UMEPLAY のイマーシブ公演(杭州)。演目「溃烂缪斯」・90分・289元/人。対象 8/16(日)。※上海の「Arcane」とは別作品。上演回・時刻・貸切可否は8/16 の段取りが正本——ここでは繰り返さない。券の手配は好恵さんが店舗と直接やり取り(猫眼・大麦は使わない)。
上海の没入型ショー 《双城之战 Arcane》。会場=上海市静安区 烏魯木斉北路505号「上海賓館」別館(陸家嘴ではない・人民広場/静安から近い)。Riot Games×騰訊、英Punchdrunk共同制作。対象 8/15(土)夜想定。杭州MUSEとは別作品。
7/20調査。原作のNetflix視聴を出発前に完了(T33)。
8/10(月)夜=新榮記 新源南路店・予約済。ミシュラン三つ星(北京では2軒のみの最高位、2026年版も維持)。台州菜=浙江の海鮮を軸にした高級中華。2名・Dinner Set Menu 1,280元/人+15%サービス料、ステータスAccepted。予約はTrip.com経由で店舗の予約システムへ。辛いもの不可(1名)は伝達済み。
8/9(日)夜=四季民福烤鴨店 故宮店。北京烤鴨(北京ダック)の実力店で、1人あたり200〜300元。故宮店は窓から故宮の東華門が見える人気店舗。一般席は事前予約ができず取号(当日その場で順番待ち番号を取ること)のみ。
8/3、上海の「听云台茗茶空间」に行きたいという希望が届きました(No.029)。(8/7 追記)本文は全文読めました——読み取り方を変えて解決しています。いま上海に入れてある隠溪茶館(上海タワー53階・8/14 夜)の代わりに采るかどうかは、下の「② 听云台」をご覧ください。8/8 に決まりました——上海タワー+隠溪茶館です。听云台は見送りました。
選び方(大众点评):総合4.3〜4.5点以上が安心ライン(3.5〜3.9は"普通"帯)。「必吃榜」掲載店は当たり多め。観光地は直近レビューが評点に効くので件数が多く最近も投稿が続く店を優先。正確な点数は現地アプリで最終確認。
杭州(8/16)は MUSE の時間帯と食い合うため、西湖畔の茶館は入れないと決めました(→8/16 の段取り)。ここは店の候補として残します
上海(8/14-15)
北京(8/8-10)
評点・営業時間・要予約は渡航前に大众点评/WeChatミニプログラムで最終確認(永福寺福泉茶院など要予約情報あり)。
632m級。展望台は天候・視界で価値が大きく変わる。事前固定より到着後に視界の良い夕方〜夜を狙う。雨・霞なら登らない。想定は8/14夜。
当時の手順(記録):①両社に連絡(予約番号+新旅券の写し)②手数料・締切・オンライン可否を確認しメール記録③eチケット控えで新番号の反映を確認④間に合わなければ新旧携行で空港に余裕を持って到着
📧 メール下書き(件名・文面/個人情報は空欄):Googleドキュメントで開く(春秋航空・Spring Japan 2通)
新しい方針:4E 対応の幅広トレッキングシューズを実店舗で試着する。日本人の幅広足向けに作っている国内ブランド(SIRIO・キャラバン・モンベル等)が本命。通販では幅を選べないので実店舗が必須。今日(7/26)見つからなければ Bondi 9 X-Wide を続投する——幅が完璧に合っており、慣らしが不要という利点は出発まで13日という状況では小さくない。その場合は歩き方(歩幅を狭く・足裏全体で置く・手すりを使う)で濡れた石段を補う。
以下は7/26午前時点の記録(足幅4Eの判明前)。
現在使用=HOKA Bondi(ロード用・厚底)。懸念は①アウトソールの溝が浅く濡れた石段で滑りやすい ②靴底が厚く柔らかいため急な下り階段で足首がグラつく。一方でクッション性は長時間の街歩きで有利。行程は街5日(北京3・上海2・杭州1)+山3日(武陵源・天門山)で、8月の張家界は雨季(降雨日15日前後)=濡れた石段・下り階段が主戦場。
次のアクション:7/26に実店舗で試着してメレルの幅広を購入済み。残っているのは慣らし歩き10〜20kmだけ(→03 T32)。歩ける日は8/1〜8/2しかない。好恵さんも 8/2 に注文済みで、出発前に2日ほど履き慣らす期間が取れる。
頼みたいこと・「このタスク終わったよ」の報告はここから
好恵さんへ — まずここ 好恵さんへのお願いは、このページではこの枠だけです(8/8 出発当日)。他の場所は理由の説明です
今夜の3つ(VPN・アプリ・預け荷物を量る)はタイムラインにまとめました → 出発までのタイムライン。📱 成田までにやること(6つ・チェックしながら進めます)やることはこの1ページに全部まとめました。他の場所には書いていません。
お返事をお待ちしていた2件は、8/8 に本人が決めました。いま好恵さんに判断をお願いしていることはありません。
① 8/14 の夜は上海タワー——同じビルの53階の隠溪茶館とセットで、移動ゼロで夜景とお茶がつながります。听云台は見送りました(口コミの件数がごく少なく当たり外れが読めない・1卓3時間の枠が重い)。行きたいと挙げていただいた店なので、もし「それでも行きたい」であれば言ってください。組み直します
② 8/13 の夕食は索渓山寨に替えます——ご提案どおりです。時刻は 18:30 着席のまま変わりません
準備期(8/2〜8/7)のお願いは全部終わりました。残っているのは 8/10 夜に宿から送迎の連絡が来たか見るだけです(→8/11 の段取り)。
| いつ | やること | 所要 | 中身と、そう置いた理由 |
|---|---|---|---|
| 今日 8/2(日) | ④ 慕田峪〈ムーティエンユー〉長城の1日チャーターを取る | 40分 | 今日の本命(8/10・→T18)。Trip.com / Klook / KKday で買えます。
|
| ⑥ | 済 | できれば今日のうちに前倒しを——6人揃わないと開場しない相席方式なので、早く申し込むほど揃いやすい。289元/人。 取るのは 21:30〜23:00 の回です。いただいた画面をこちらで読み直したところ、8/16 は7つの回がありました(11:00/12:45/14:30/16:15/18:00/19:45/21:30)——「23時以降」ではなく、21:30〜23:00 が最終で、23時に終わる回でした。この回なら、午後に飛来峰、夕方に西湖の夕焼け、翌朝に茶楼が全部残ります。 あわせて2つだけ店舗に聞いてください:①貸切(可包场)にする場合の料金、②拼场から貸切へ、いつまでに切り替えられるか(前日か、当日か)。6人揃わなければ貸切に切り替える方針です(8/2・本人判断)ので、切替の期限だけは押さえておきたいのです(→8/16 の段取り) | |
| 8/3(月) | 国博の予約画面を一度通しで練習する(パソコンで) | 15分 | 本番でいちばん詰まるのはキャプチャ(人間かどうかを確かめるテスト)です——8/2 に本人が触ったところかなり難しいと分かりました。やること:①公式の英語サイトをパソコンで開く ②メールアドレスを入れて「Get a verification code」を押す ③キャプチャがどんな種類か(画像を選ぶ/パズルを動かす/文字を読む)を見て、一度は自力で通す ④届いた認証コードでサインインし、③の確認画面まで通しで進んでみる(「Submit the order」は押さない——押すとその日の枠を取ってしまい、行かなければノーショーが1回つきます)。 【8/2 夜に実画面で確認・訂正】来館者の情報は保存されません。③まで進んでから②に戻ると欄が空になります。本番でも2人分の氏名と旅券番号を打ち込む必要があります——「先に登録しておけば本番は日付を選ぶだけ」というのは誤りでした。代わりの時短は、氏名のローマ字表記と旅券番号を並べたメモを先に作っておき、8/4 は打たずに貼り付けることです。18:00 ちょうどにリロードすると新しい日が現れます(8/2 に実測)。アカウント登録という概念はありません——購入の段階でメールアドレスを認証するだけです。認証コードのメールが何秒で届くかと迷惑メールに入らないかも見ておいてください。8/4 の本番は 17:50 から取りかかります——10分前から始めれば、キャプチャに手間取ってもやり直せます |
| 8/3(月) | ⑦ の残り — 個人情報の照合と、台本の通読 | 20〜30分 | 予約に使う個人情報を旅券と1文字ずつ照合(→個人情報)。あわせて故宮・国博の台本を一度ずつ最後まで読む(→台本) |
| 8/4(火) | ① Arcane(8/15 19:30回)を買う | 10分 | 売り切れる気配が無いので今日でなくてよいと判断しました(8/2)。価格帯(¥499/¥588/¥688)もその場で選んでください(→買い方の台本)。同じ日の 18:00 に国博があるので、ついでに片づけると1回で済みます |
| 8/4(火)17:50 発売は18:00 | ⑧ 画面に張り付く → 完了(8/4・9:00〜11:00 で2名分) | — | 残っているのは国家博物館だけです。朝8:00 の武陵源は 8/2 に Trip.com で予約が済みました(4日券・8/12〜8/15 有効)ので、朝の張り付きはありません。天門山も 8/1 に予約済み(8/13 09:00〜10:00)。張るのは、旅行を通してこの1回だけです。 ただし 8/2 に規則を読み直して、張り方を変えました——2人で別々に張らず、どちらか1人が2名分を1回で取ります。1つのアカウントで1日5枠まで持てるので2人分は1オーダーで足り(8/2 夜に実画面で確認)、規約には「1つの身分証番号は1日に1件しか予約できない」ともあるので、2人で別々に張っても同じ旅券番号では二重に取れません。逆に2人で張って両方当たると片方をキャンセルすることになり、そのキャンセルがアカウントの違反1回としてカウントされます(3回で30日停止)。もう1人は、詰まったときに代わるための待機で構いません。もう1人は、詰まったときに代わるための待機で構いません(→2人で張る) |
| 8/6(木)まで | ✅ ③ の前半 — 持ち物2点を買う(済) (速乾の長袖は 8/2 に不要になりました) | — | 日傘はシロノサクラ(→理由)と、風を止める薄手の羽織りかストール(→理由)。速乾の長袖の羽織りは、アームカバーを買われたので不要になりました(8/2)。レインポンチョと冷却タオルは 7/26 に菅が注文済みで、買っていただく必要はありません(→中身) |
| 8/7(金)まで | ⑫ 食事の希望をシートに書く | 30分 | 未定が9回。書けば一覧を作り直します(→希望を書くシート/食事の候補)。8/8 からは中国で Google が開かず、このシートが使えなくなります |
| 8/7(金) | ③ の後半 — 荷物を量る | — | 預け入れは好恵さん 10kg で余裕がありませんので、荷造りが済んでから必ず量ってください(→荷物)。荷造りの後でないと意味がないので、いちばん最後 |
| 8/10(月)の夜 | ⑤ 宿から送迎の連絡が来たか見るだけ | — | お願いリストを読み直したところ、宿が2回「前日にこちらから確認します」と言っています——No.017「手配できます。無料です。前日にこちらから、お迎えの便の情報をあらためて確認します」、No.022「前日にこちらからご連絡します。ご心配なく、すべて手配しておきます」。宿の側から便名を聞いてきますが、8/3 に宿へ返信を出すことにしたので、そのときに便名も一緒に伝えます(→文案)。この日は連絡が来たかを見るだけ。来ていなければ CA1953・21:45 着をもう一度送ります。8/11 は深夜着なので、ここが崩れると代わりがありません |
読み物 指さし中国語(単語帳)/予約でやること(第2版)——第2版は 8/1 より前の版です。いまの最新は→まだ決まっていないことと出発までのタイムラインです
お願いではなく「お知らせ」(8/2 夜の時点)
やってほしいことと、伝えておきたいことを、同じ枠にまとめました。別々の場所にあると、どちらかを見落とすためです。ここから下は読むだけでよいものです。
伝えたこと(返事は要りません)
決まったこと
いま表示しているのは準備の項目です。もう一方は隠れているだけで、消えていません。リンクをたどると必要に応じて自動で切り替わります。