中国旅行 データベース — 2026年8月 北京〜上海
China · 2026 Summer · Database
2026-08-17 02:26(更新日時=版番号)

中国旅行データベース

2026年8月8日〜17日・9泊10日・2名/北京 → 武陵源(ぶりょうげん) → 上海 → 杭州

いま やること

朽木ルキア名残惜しくとも、立つ時は立つ。それが旅の作法だ。
8/17(月)帰国日——先に片づける2つ
  • ① 9C8515 の受託手荷物枠を、まだ買っていなければ今すぐ買う無料枠はありません。空港のカウンターで買うと、18:25 の締切に間に合わない恐れがあります。もう買ってあれば飛ばしてください
  • ② 旧 G1584 の退票(払戻)が済んでいるか、アプリで見る。今日乗るのは G204 で発券済みです。旧番号 1385435449728995 は往路の G1377 と共通なので、8/17 の片道だけを選んでいるか必ず確かめてください
今日の骨格——守る刻限は 13:00 に金沙厅を出ること、ひとつだけ
  • 07:30 起床・荷造りの仕上げ。今日は宿に戻りません——部屋を出るとき、忘れ物の確認を2人で1回。充電器・洗面所・金庫の3か所
  • 08:30 チェックアウトして荷物をフロントへ預ける。頼んでおくのは11:00 の配車(行き先は霊隠路5号)だけ——台本の文面は「11:30・杭州東駅」のままなので言い直してください
  • 08:40 蓮を見るなら、この朝しかありません(曲院風荷・入園無料)。ハスは早朝5〜8時に開いて正午前後には閉じます。やめる場合は 09:00 に宿を出て北東岸を歩き、09:30 に茶楼へ
  • 09:30〜10:30 湖畔居茶楼で龍井。この旅で座って茶を飲むのは2回目で最後です。10:30 に切ります——延長できる枠が今日はありません
  • 10:45 荷物を回収 → 10:50 配車で金沙厅へ(20〜30分)。荷物ごと店へ行きます
  • 11:30 金沙厅 着席。12:45 に会計を頼み、13:00 に必ず出る。見せる:我们13点必须走,请提前结账。
  • 13:00 配車で杭州東へ(35〜55分)→ 13:55 着 → 14:22 G204(改札口 15A)→ 15:09 上海虹橋27分で足ります——券は発券済みで、やるのは保安検査と有人改札だけです。薄いと感じたら 12:45 に店を出てください
  • 15:20 機場聯絡線で浦東へ → T2 16:15〜16:50 着。虹橋火車站に駅はありません——B1 で「市域鉄」の表示を追います(徒歩5〜15分+15分間隔+乗車約40分)
  • 17:10 チェックイン開始 → 18:25 締切 → 18:40 搭乗ゲート → 19:10 発春秋航空の国際線は外国旅券だとオンラインチェックインが使えません——カウンターに並ぶ前提で組んであります
出る前に使い切る・入れ替える
  • 買い物をするなら浦東の T2 だけ——9C8515 は第2ターミナル。杭州東・虹橋・その途中では買いません(スーツケース2個で余裕が読めないため)
  • 液体・刃物は預け荷物へ移す張小泉のはさみを買っていた場合は必ず預け荷物です
  • ▸ 日本へ持ち帰れる食べ物——肉は全部だめ、魚介は全部よい
    • 肉が入っているものは、加熱済みでも缶詰でもレトルトでも持ち込めません。ソーセージ・ハム・ジャーキー・肉入り月餅や饅頭に加えて、肉エキスの入った火鍋の素・スープの素・インスタント麺・調味料も対象です。中国はアフリカ豚熱の発生国で、豚肉製品は輸入禁止地域の指定を受けています。卵入り(蛋黄月餅)も同じく不可。未申告は300万円以下の罰金/3年以下の拘禁刑(動物検疫所・確度高)
    • 魚介の加工品は持ち込めます。干物・魚の缶詰・練り製品・海苔・干し貝柱・エビ。動物検疫の対象動物に魚介類は含まれません(「魚の干物は動物検疫の対象ではない」と明記あり・確度高)。ただし豚脂などの肉が混ざっている加工品は、その時点で不可になります
    • 茶葉は持ち込めます(製茶は植物検疫の対象外と明記あり・確度高)。双峰館で買ったものはそのままで大丈夫です
    • 豆汁・豆乳は「たぶん大丈夫」どまりです(確度中)。加熱殺菌された密封の液体飲料は植物検疫の対象外という原則はありますが、豆汁・豆乳を名指しした一次情報が見つかりませんでした(別系統のモデルでも同じ結論)。買うなら、日本の到着空港で申告書の「動植物」欄にチェックして、植物検疫カウンターで見せてください——5分で済み、それで完全に安全になります。生の豆・乾燥豆は明確に検疫の対象なので買いません
    • 液体は預け荷物なら量の制限はありません(100mL の制限は機内持ち込みだけ)。豆汁を買うなら預け荷物へ
  • 昨日の買い物で「退税申請単」を受け取っていたら、浦東 T2 の離境退税カウンターへ——チェックイン前・手荷物検査の前です(品物を見せる場合があるため)。受け取っていなければ何もしません。制度の細部は未確認(確度中)
  • 残った人民元は T2 で使い切る。日本では両替の目減りが大きく、次に来るまで寝かせることになります
8/17 の段取りを全部見る / 地図 / 手元に置くアプリ / 紙の保険(券番号・住所・指さし中国語)
🗺

地図

都市ごとに1枚

方角の関係だけが正しい模式図です。距離とかたちは概略で、縮尺は合っていません。—— 地点ごとの細かい地図は、その日の段取りの中にあります

杭州はどこに何があるか(1枚)
西湖を中心に、宿(EBO)・飛来峰・双峰館・湖濱・会場・杭州東駅の位置関係です。朱の線が 8/16 に車で動く順路で、数字は OSRM で実測した所要分(信号と渋滞を見込んだ目安)。琥珀の菱形の金沙厅だけは 8/17 の昼食で、この日には行きません
杭州 8/16の全体図(車での順路) 杭州の位置関係の模式図。最も東に杭州東駅、西湖を中心に、北東に宿のEBO Hotel、北西にMUSE会場、東岸に湖濱銀泰in77、北西に山外山菜館、最も西に飛来峰、南西に中国茶葉博物館の双峰館がある。8/16は東駅から車で宿へ13分、山外山へ13分、飛来峰へ9分、双峰館へ9分、湖の南を回って湖濱へ18分、宿へ8分、夜は会場へ11分の順。西湖の西の金沙厅は8/17の昼食で、この日の順路には含まれない。 西湖 杭州東駅 MUSE会場(夜) EBO(宿) 湖濱銀泰in77 山外山(昼食) 飛来峰 茶葉博物館 双峰館 金沙厅 (8/17昼) 13分 13分 9分 9分 18分 8分 11分 約2km 8/16の順路(数字は車の所要分) 8/17の昼食 8/16に立ち寄る場所 西湖 方角は実際どおり・距離とかたちは概略の模式図
湖濱の85分——服の店はどこにあるか
8/16 の 16:50〜18:15 に歩く範囲だけを拡大した1枚です。番号は回る順場所まで確かめてあるのは②の華人青年 CHINISM と③の花西子だけで、ほかの店は「in77 のどこか」までしか分かっていません
湖濱 85分の順路(模式図) 杭州・湖濱の位置関係の模式図。西の端に西湖、その東に南北の湖濱路、さらに東に東坡路、いちばん東に延安路が走る。東西の通りは北から慶春路・平海路・仁和路。回る順は、①Yee3三号椰(in77のB1・区は不明)、②東坡路側のin77 B区(華人青年CHINISMなど服の店)、③花西子 西湖隠園(平海路124号の湖濱88・in77とは別の建物)、④霸王茶姫CHAGEEのC区店(延安路258号)、⑤Apple西湖(平海路100号)、⑥湖濱路を北へ聖塘閘。③と④を入れ替えると東から西へ一直線になる。方角は実際どおりで、距離とかたちは概略。 西湖 湖濱路 東坡路 延安路 慶春路 平海路 仁和路 この一帯ぜんぶが 湖濱銀泰 in77(A〜E区) 1 Yee3(区は不明) 2 in77 B区=服の店 華人青年 CHINISM ほか 3 花西子(湖濱88) 4 CHAGEE C区 5 Apple 西湖 6 聖塘閘 ①16:50 Yee3 ②17:00 服の店(B区) ③17:25 花西子 ④17:45 CHAGEE ⑤17:55 Apple ⑥18:05 聖塘閘 ③と④は入れ替えると歩きが短い(東→西へ一直線) 朱の丸=場所を確かめた店 灰の丸=建物までしか不明 方角は実際どおり・距離とかたちは概略の模式図
上海はどこに何があるか(1枚)
宿(静安)を起点に、豫園・外灘・陸家嘴・上博東館・Arcane の会場・空港と駅の位置関係です。模式図なので距離は正確ではありません
上海——全体の位置関係(模式図)上海の主要地点の位置関係を示す模式図。黄浦江が南北に湾曲して市街を東西に分け、西岸が浦西、東岸が浦東。宿の马勒别墅饭店は浦西の中心の静安にあり、豫園と外灘は浦西の南東・黄浦江の西岸、対岸の浦東に陸家嘴の上海タワー、その東に上海博物館東館、東の端に浦東国際空港、西の端に虹橋駅。地下鉄2号線が東西を貫く。8/15 の買い物は、豫園から会場へ向かって東から西へ並ぶ——①杏花楼(福州路343号・月餅)②青稚(南京東路66号・ハンドクリーム・歩行街の東の端)③第一食品商店(南京東路720号・食べ物)④鹭鹭1985(延安中路901号・夕食)。張園(威海路・服)は落とした。距離・縮尺は正確ではない。上海——全体の位置関係(1枚)模式図です。方角と相対位置は正しく、距離・縮尺は正確ではありません。黄浦江浦西浦東2号線1宿(起点)2豫園3外灘4上海タワー5上博東館6人民広場7Arcane会場8浦東空港9虹橋駅10111213黄浦江〈ホアンプージアン〉が市街を東西に分ける。西岸が浦西〈プーシー〉、東岸が浦東〈プードン〉。細い破線は地下鉄2号線(東西の背骨)。橙の 10〜13 は 8/15 の買い物と夕食(番号の順に回る)。行き先の一覧——番号は上の地図と同じです1宿 马勒别墅饭店(起点)〈マーラー・ビエシュー・ファンディエン〉静安区陕西南路30号——浦西の中心、ここから測る2豫園〈ユーユエン〉・豫園商城宿から車20〜30分(浦西の南東寄り・川の近く)8/15 の午後。庭園本体は 16:00 入園締切3外灘〈ワイタン〉黄浦江の西岸——対岸に上海タワーが見える4陸家嘴〈ルージアズイ〉=上海タワー豫園から車20〜30分(上海中心大厦・外灘の対岸)8/14 の夜。最終入場 21:30・53階に隠渓茶館5上海博物館 東館宿から地下鉄45〜60分(浦東・世紀公園そば)人民広場の本館とは別の場所。8/15 の午前6人民広場上博の本館はこちら(南京西路のそば)7Arcane会場=上海賓館(浦西の西寄り)烏魯木斉北路〈ウルムチベイルー〉505号・宿から車10〜15分8/15 19:30 開演。帰りは华山路の交差点で車を拾う8浦東国際空港(PVG)宿まで配車60〜90分/地下鉄2号線 約70分9虹橋駅〈ホンチアオ〉宿から配車40〜60分——8/16 杭州行きの起点10杏花楼〈シンホアロウ〉福州路343号月餅。南京東路の1本南の通り11青稚〈チンジー〉南京東路66号ハンドクリーム。歩行街の東の端・9:00〜24:0012第一食品商店 南京東路720号買って帰る食べ物。青稚から西へ1.1km・9:30〜22:0013鹭鹭1985〈ルールー1985〉延安中路901号8/15 の夕食。17:25 に入って 18:30 に出る橙の 10〜13 は 8/15 の買い物と夕食。10→11→12→13 の順に回ります。張園(威海路・服)は落としました——夕食を公演の前へ移したため。
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各日の段取り

旅行中は毎朝ここ
各日の段取り(時刻つき) 上から 8/14 → 8/17。終わった日は下に畳んであります

時刻はすべて現地時間(中国)です。日本時間で書いてあるのは予約の解禁時刻だけ(→予約カレンダー)。太字が 7/27 に直した時刻で、直した理由は時刻の詰め直しにあります。日をタップで開きます。

8/15(土)上博 · 豫園 · Arcane既定は豫園なし
朝いち起きたら、まず鹭鹭1985 の席を 17:15 で予約してください。アプリから取れます(本人が 8/14 に確認)。この日の目玉の食事で、土曜の人気店です——大衆点評4.8・1万件超なので、予約なしで17時台に飛び込むと待ちが出て、18:30 の退店(→19:00 会場着)が守れなくなります店:鹭鹭1985 静安寺店・延安中路901号(21:30 が予約枠の最終・閉店22:00)
【実績】鹭鹭1985 は埋まっていて入れませんでした。代わりに沪西老弄堂麺館〈フーシー ラオノンタン ミエングァン/Hùxī Lǎonòngtáng Miànguǎn/沪西老弄堂面馆〉へ行きました(本人・8/15 夜)。予約を朝いちで取る段取りにしていたのに、埋まった——土曜の人気店は、朝に取っても遅いことがあるということです
  • 部屋を出る前に、加湿を止めてエアコンを「冷房・22〜24℃・風量は最強」で回しっぱなしにする——洗濯物を乾かすためです。換気や送風は逆効果:8月の上海は外気がそのまま湿っていて、しかも今日は13〜17時に雨(今朝の引き直しで降水確率69〜78%)。外の空気を入れると部屋の湿度が上がります
  • 除湿(除湿/抽湿)モードでも構いませんが、風が弱くなる機種なら冷房のほうが速い。乾き方は「空気が乾いていること」と「風が当たっていること」の掛け算で、除湿モードは前者を強くする代わりに後者を弱くします。リモコンの表示:制冷〈ヂーロン=冷房〉/除湿〈チューシー=除湿〉/送风〈ソンフォン=送風・これは選ばない〉/风速 高〈フォンスー ガオ=風量 強〉
  • いちばん効くのは、加湿をやめること。加湿しながら乾かすのは、蛇口を開けたまま水を抜くのと同じです。好恵さんの喉のための加湿は、夜に戻ってから再開すれば足ります——日中は部屋にいません
  • 干し方:エアコンの風が当たる位置に、間隔をあけて。浴室ではなく部屋に干す(浴室は狭くて湿気がこもり、ホテルの換気扇は弱いことが多い)。絞らずに、乾いたバスタオルで挟んで押すと、干す前に水がかなり抜けます
  • ひとつ落とし穴——カードキーを抜くと部屋の電源が落ちる造りなら、エアコンも止まります。中国のホテルに多い方式です。差込口があるなら、2枚目のカードを差したまま出てください(2人ぶん発行されているはず)。無ければフロントに1枚頼む:可以再给一张房卡吗?〈もう1枚カードキーをもらえますか〉
08:15朝食と支度。宿は動きません(Moller Villa に2泊目)。
  • 朝食はしっかり食べる——昨夜は茶館の点心だけ。次のまとまった食事は 17:25 の鹭鹭1985 です
  • 〔リュック〕旅券2冊の原本・折りたたみ傘2本・冷却タオル・水・モバイルバッテリー・薄手の羽織り。旅券は上博でも豫園でも出します。羽織りは館内の冷房用
  • ポンチョは置いていきます。①風が弱く(最大20.9km/h)傘で足りる ②24〜31℃の多湿で蒸れて体力を削る ③雨の日の道筋がそもそも屋内中心(降れば豫園を捨てて南京東路のアーケードへ。鹭鹭も Arcane も屋内)
  • 雨は 13〜17時に1.8〜5.5mm/h。傘で扱える強さです。公演中に濡れたポンチョを抱えるほうが厄介です
  • この日は宿に戻りません。出たら 23:15 まで外です——張園を落として夕食を公演の前に移したので、18:25 に荷物を置きに戻る枠は消えました買ったものは持ったまま Arcane へ入ります(会場かその近くで預けられる前提)。休めるのは豫園の亭と、移動の車の中だけ
08:30静安を出る(8/13 に30分前倒し)。東館は浦東で、地下鉄45〜60分(30分は楽観です)。土曜で、中国の夏休みの最中です——8/9 の天安門広場は予約枠を持っていて4時間並びました。開館前に列がある前提で 09:15〜09:30 に着きます常設展は予約不要=先着順の限流制なので早着に損がなく、前倒しを採ります。列の実際の長さは未確認)
  • 配車(タクシー/滴滴)にしてください。地下鉄ではありません——北京で起きたことは、ここでは起きません。あれは天安門・故宮の保安の規制線が原因で車が近づけなかったものです。上博東館にそういう規制は見当たらず(確度中)、丁香路〈ディンシャンルー/Dīngxiānglù/丁香路〉側の東入口に横付けできる見込みです。約12〜14km・45〜65元(確度低・実測ではありません)
  • 運転手に見せる:上海博物馆东馆 浦东新区世纪大道1952号〈シャンハイ ボーウーグアン ドングアン〉。個人の入口は B1 の東門(丁香路寄り)です
  • 地下鉄だと、降りてから400〜500m歩きます——陕西南路(1号線)→ 人民広場で2号線に乗り換え → 上海科技馆〈シャンハイ クージーグアン/Shànghǎi Kējìguǎn/上海科技馆〉8号出口。座標の実測で駅から入口まで直線290〜410m、道なりで400〜500m(確度中)。地下やアーケードでつながっている情報は見つからず、雨ざらしと見ています(確度低)。運賃は5元ほど
  • 今朝は弱い雨の見込みです。この400〜500mが、そのまま配車を選ぶ理由になります
09:15〜09:30東館の入口に着く。常設は予約不要・旅券の原本を2人とも出します(特別展は見ません——7/26 決定・予約が要るため)。列に並んでいるあいだに、下の3つのうちどれから行くかを決めておく。窓口で見せる:
我们看常设展,两位,护照在这里。
ウォメン カン チャンショージャン、リャンウェイ、フージャオ ザイ ジェリ=常設展を見ます、2名、旅券はこれです
東館の階と、回る順序(1枚)
階の割り当ては二次情報です(確度は中)。1階=青銅館・3階=陶瓷館は裏が取れました。書法館・絵画館の階は取れていません——下の「?」の階は当てにしないでください入口の案内板が正——違っていたら順番だけ守って読み替えてください
上海博物館 東館 — 階の構成と回る順序(模式図)8/15 訪問用。東館の階を縦に積んだ断面の模式図。1階 青銅館→書法・絵画・海上書画(階は未確定)→3階 陶瓷館の順に回る。1階と3階は裏が取れているが、書画の階は未確定。入口の案内板・現地の館内図が正。上博東館 — 階と回る順序模式図です。階の割り当ては二次情報(確度は中)。入口の案内板・現地の館内図が正です。これより上の階のことは裏が取れていません現地の館内図で確かめる33階 陶瓷館〈タオツーグアン〉時代順に並ぶ時間が足りなければ、ここを削る?書法館・絵画館・海上書画館階は未確定。案内板で確かめる何が出ているかは当日の掲示で決める11階 青銅館〈チントングアン〉入館したら、まずここへまっすぐ大克鼎〈ダーコーディン〉— 入口近くの独立室。在否は入口の案内板で(展示替えあり)入口 — 09:15〜09:30 に着いて並ぶ常設は予約不要(先着の限流制)・旅券原本2冊開館は10:00。並ぶ間に回る順を最終確認入口の位置・手荷物検査の有無は現地で確認10:00 入館 → 12:30 に必ず出る(厳守)人民広場の本館とは別の建物。東館は浦東の世纪大道〈シージーダーダオ〉1952号にある最寄りは地下鉄2号線「上海科技馆」駅〈シャンハイ クージーグアン〉凡例:緑の面=最初に行く階・破線=裏が取れない部分
10:00上海博物館東館 開館と同時に入館(10:00〜18:00・世纪大道1952号)。2時間半しかありません。見どころを7点に絞り、実際に回る順に並べました——[最重要]の4点(①②③⑤)で1時間半、残りは出ていれば。 画像Google
  • 時間の割り振り(これだけ決めておけば、中で迷いません)10:00〜11:10 1階 青銅館(①②③④)→ 11:10〜11:45 書画の階(⑤⑥⑦)→ 11:45 に昼を挟む余ったら3階 陶瓷館12:30 退出青銅館の3点だけは落とさない——ここが上博でしか見られない部分です
  • [最重要] ①大克鼎〈ダーコーディン/Dà Kè Dǐng/大克鼎〉——1階 青銅館。鼎〈かなえ〉は、肉を煮るための三本足の鍋です。祖先を祀る儀式の道具になり、大きく凝ったものほど持ち主の身分が高い 画像Google
    • 西周〈せいしゅう〉・孝王期の特大の鼎——高93.1cm・201.5kg。1890年に陝西省扶風県で出土
    • 腹の内側に28行290字の銘文——周王が貴族「克」に領地と臣下を与えた冊命の辞です(銘文〈めいぶん〉=器に刻まれた文字。冊命〈さくめい〉=王の任命の言葉。それを器に鋳込んで残したもの)
    • 立って見るのは据え方——入口近くの独立した部屋にあり、一方の面から銘文、もう一方の面から獣面紋が見えるように据えてあります——同じ一つの鼎を「読むもの」と「見るもの」に分けて見せている(獣面紋〈じゅうめんもん〉=動物の顔を図案化した模様)
    • 展示替えがあるので在否は入口の案内板で(確度:中)
    • 世界史の「周の封建制〈ほうけんせい〉」が実物になった器です——殷〈いん〉を倒した周は、一族や功臣に土地と民を分け与えて治めさせました。教科書のその一行の「与える瞬間の言葉」が、この冊命の銘文です
    • 同じころの世界(前9世紀ごろ)——地中海ではフェニキア人が交易網を広げていました(カルタゴ建設の伝承が前814年)。ギリシアのポリスもローマも、まだありません
  • [最重要] ②商鞅方升〈シャンヤン・ファンション/Shāngyāng Fāngshēng/商鞅方升〉——1階 青銅館の独立ケース。升〈しょう〉は穀物を量る枡(ます)です。これは国じゅうの枡の大きさを揃えるための「基準の1個」(標準器) 画像Google
    • 戦国秦・孝公十八年(前344年)、商鞅が変法で作らせました——商鞅〈しょうおう〉は秦の改革者。変法〈へんぽう〉=国の仕組みの作り替えで、枡の統一はその柱でした
    • 側面に32字の刻銘——「この枡は大良造・鞅が定めた」と読めます(大良造〈だいりょうぞう〉は当時の商鞅の官位)
    • 立って見るのは底——123年あとの秦始皇二十六年(前221年)の詔書が、あとから刻み足されています(詔書〈しょうしょ〉=皇帝の命令文)
    • ものさしが文字で確定される瞬間が、同じ一つの器に二度刻まれている——商鞅の法と、始皇帝の統一が、重ね書きで残っている一点です(所蔵と銘文は上博公式で確認=確度 高/常設に出ていることは二次資料=確度 中)
    • 世界史では「商鞅の変法」=法家〈ほうか〉の代表例で出てきます——血筋でなく戦功で身分を決め、民を互いに監視させ(連座制)、度量衡〈どりょうこう〉を統一する。100年後に秦が中国を統一できた土台が、ここで作られました
    • 本人の末路は車裂き〈くるまざき〉の刑です——孝公の死後に失脚。逃亡の夜、自分が作った「身分証がないと宿に泊めない」法に阻まれて逃げられなかった、という逸話が『史記』にあります
    • 同じころの世界(前344年ごろ)——ギリシアではアリストテレスが活動し、まもなくアレクサンドロスの東征が始まります。ローマはまだイタリア半島の一都市でした
  • [最重要] ③晋侯稣鐘〈ジンホウ・スージョン/Jìnhóu Sū Zhōng/晋侯稣钟〉——1階 青銅館。編鐘〈へんしょう〉は、大きさの違う鐘を吊り並べて音階を奏でる楽器です。この一組には、楽器なのに長い文章が刻まれています 画像Google
    • 西周・厲王〈れいおう〉三十三年の編鐘——山西省曲沃の晋侯墓地から出土。16枚のうち14枚が上博、2枚が山西博物院に分かれています
    • 355字の銘文が16枚にまたがって連読され、しかも鋳込みではなく刻んであります——西周の金文〈きんぶん・青銅器に残る文字〉では珍しい作り方です
    • 内容は、晋侯稣〈しんこうそ〉が周王に従って東方を巡り、叛乱を討って賞を受けた記録——史書に無い事件がこれで埋まりました
    • 立って見るのは「1枚では文にならない」という一点——鐘の並び順そのものが読解の条件になっています(確度:中)
    • この王(厲王)の追放の直後から、中国史の年代は確実になります——厲王は圧政で民に追われ(国人暴動〈こくじんぼうどう〉)、次の「共和元年=前841年」以降は年が切れ目なく数えられます。世界史の年表で中国の年代がここから始まるのは、そのためです
    • 同じころの世界(前9世紀半ば)——メソポタミアではアッシリアが拡大を始めていました。のちに「世界帝国」として習うアッシリアの助走期です
  • [できれば] ④子仲姜盤〈ズージョンジアン・パン/Zǐzhòngjiāng Pán/子仲姜盘〉——1階 青銅館。盤〈ばん〉は、儀式の前に手を洗うときに水を受ける、たらい形の器です 画像Google
    • 春秋期の水器で、盤の底に魚・亀・水鳥などの小さな生きものが付いています
    • 立って見るのは底だけでよい——①②③と同じ階なので、青銅館を出る前に底を覗いて終わりにできます
    • 「この生きものが向きを変える(回る)」という説明が広く流通していますが、一次情報では確かめられませんでした(未確認)
    • 春秋〈しゅんじゅう〉時代=周が都を東へ移し(前770年)、権威を失った時代です——世界史では「春秋の五覇〈ごは〉」と、諸子百家〈しょしひゃっか〉が生まれる背景として出てきます。王でなく一諸侯の夫人が、こんな凝った器を持てる時代になったということです
    • 同じころの世界——ギリシアでポリスが生まれ、ローマ建国の伝承(前753年)もこの時代です
  • [最重要] ⑤書法館——書画の階。その日に出ている一点を読む。毛筆の文字そのものを美術として見る展示です 画像Google 画像Google
    • 紙ものは輪換(入れ替え制)で、傷みやすいものは3か月で入れ替わります——名前で狙って行くと外すので、「出ているものを読む」構えで
    • 2024年11月の開館時に出たのは王羲之《上虞帖》・懐素《苦筍帖》・王献之《鴨頭丸帖》——2026年8月に同じ顔ぶれである保証はありません(腾讯新闻 2024-11-11・確度 中)。帖〈じょう〉=名筆の手紙や書き付けの呼び名。王羲之〈おうぎし〉は「書聖」と呼ばれる4世紀の人で、漢字の書の手本はほぼこの人に遡ります
    • 立って見るのは、何が出ていても2つ——料紙の継ぎ目と、後世の人が押した鑑蔵印の数——料紙〈りょうし〉=書かれた紙そのもの。鑑蔵印〈かんぞういん〉=歴代の持ち主が押した所蔵の判子。書は作品であると同時に、誰の手を通ってきたかの記録です
    • 王羲之は世界史では「魏晋南北朝の江南〈こうなん〉文化」で出てきます——漢が滅び北方が乱れた4世紀、貴族が長江下流へ逃れて洗練された文化を育てた。その象徴が書聖・王羲之と「蘭亭序〈らんていじょ〉」です
    • 同じころの世界(4世紀)——ローマ帝国がキリスト教を公認し(313年)、コンスタンティノープルへ都を移した(330年)時代。ユーラシアの東西で、古代帝国が同時に姿を変えていました
  • [できれば] ⑥淳化閣帖 最善本〈チュンホア・グーティエ/Chúnhuà Gétiè/淳化阁帖〉——碑帖です。碑帖〈ひじょう〉とは、書を石に刻み、紙を当てて墨で写し取った拓本〈たくほん〉のこと。印刷が無い時代の、書のコピーです 画像Google
    • 北宋の宮廷が歴代の名筆を集めて刻ませた「書の全集」の元祖が、この淳化閣帖——肉筆がもう無い書を、石に刻んで、拓を取って伝えたもの。テキストがどう生き延びるかの標本そのものです
    • 上博が2003年に米国の収蔵家から450万ドルで買い戻した巻4・6・7・8——うち3巻は北宋の祖刻〈そこく・いちばん最初の刻〉から採った現存唯一の拓とされます
    • 輪換なので出ていない日のほうが多い。掲示に「淳化阁帖」の4字を見つけたら、他を削ってでも見てください(確度:中)
    • 作らせた北宋〈ほくそう〉は、世界史では「文治主義」「科挙官僚」で習う王朝です——武人でなく試験で選ばれた文人が国を運営した時代。皇帝の教養事業として書の全集が編まれ、同じ時代に木版印刷が社会へ広がりました
    • 同じころの世界(992年)——西欧ではカペー朝フランスが始まったばかり(987年)。パリがまだ小さな町だったころ、宋の都・開封〈かいほう〉は世界最大級の都市でした
  • [できれば] ⑦孫位《高逸図》〈スンウェイ/Sūn Wèi/孙位 高逸图〉——絵画館。竹林七賢〈ちくりんのしちけん〉——3世紀、乱世の政治から身を引いて竹林に集った7人の賢人——を描いた絵の、生き残りの断片です 画像Google
    • 唐の絹本で、《竹林七賢図》の残巻です——絹本〈けんぽん〉=絹に描いた絵。残巻〈ざんかん〉=一部だけ残った巻物
    • いま残るのは四賢だけ(山濤・王戎・劉伶・阮籍。1960年代に上博の承名世が同定)。巻頭の題字「孫位高逸図」は宋の徽宗の筆——徽宗〈きそう〉は書画の名手として知られる皇帝です
    • 立って見るのは、欠けている三人ぶんの断ち口——七賢のうち三人を失ったまま「高逸」の名で伝わってきた画です(所蔵は上博公式で確認=確度 高/輪換なので在否は当日の掲示で)
    • 竹林七賢は世界史では「清談〈せいだん〉」で出てきます——漢が滅んだ3世紀、儒教の建前が力を失い、知識人が政治から距離を置いて哲学の談義に生きた。その代表がこの7人です
    • 同じ3世紀、ローマ帝国も「軍人皇帝時代」の混乱にありました——ユーラシアの両端で古代帝国が同時に揺らいだ世紀として、教科書の東西比較でよく並ぶところです
  • 3階 陶瓷館は「削ってよい枠」です。時代順に並ぶので、入って5分歩けば全体の流れは掴めます12:15 を過ぎていたら入らない——12:30 の退出のほうが先です 画像Google
    • 陶磁器は世界史では「海の道」の主力商品です——宋代以降、景徳鎮〈けいとくちん〉などの磁器が海路で西へ運ばれ、英語の china(磁器)の語源になりました。時代順の展示は、そのまま輸出品の変遷でもあります
  • 階の割り当ては二次情報です(確度は中)。1階=青銅館と3階=陶瓷館は裏が取れましたが、書法館・絵画館・海上書画館の階は取れていません(2階は玺印篆刻館〈じいん・てんこくかん=はんこと、はんこに文字を彫る技術の展示室〉・玉器館という記述があり、上の図の「2階」は当てになりません)。入口の案内板が正——違っていたら、順番だけ守って階を読み替えてください 出典: 上海博物館 公式「商鞅方升」 https://www.shanghaimuseum.net/mu/frontend/pg/m/article/id/E00004176 /同 公式「高逸図」 https://www.shanghaimuseum.net/mu/frontend/pg/m/article/id/CI00001007 /上海市人民政府 2024-06-25 https://www.shanghai.gov.cn/nw4411/20240625/3fff437587fd465bbc9c82b1a7021783.html (青銅館は1階)/澎湃新聞「上博東館予約指南」 https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27937313 (2階=玺印篆刻館・玉器館、3階=陶瓷館)/腾讯新闻 2024-11-11 https://news.qq.com/rain/a/20241111A06ZQW00 (書法館・絵画館は2024-11-13 開放、輪換と3か月の展期)。各点の陳列位置は未確認です
  • 体調が悪くなったら——1階大厅東側の服务台〈フーウータイ/fúwùtái/服务台〉へ。専用の医務室があるとの記載は公式サイトになく(確度:低・未確認)、確認できたのは各階にある「医薬箱(医薬品の常備箱)」と、1階大厅東側の公众咨询台〈ゴンヂョン・ズンシュンタイ/gōngzhòng zīxúntái/公众咨询台〉です(確度:高・公式)。まずここでスタッフに声をかけてください——「我有点不舒服,请问哪里可以坐下休息?」〈ウォー ヨウディエン ブーシューフ、チンウェン ナーリー クァイー ズオシア シウシ/Wǒ yǒudiǎn bù shūfu, qǐngwèn nǎlǐ kěyǐ zuòxià xiūxi?/我有点不舒服,请问哪里可以坐下休息?=気分が悪いので座れる場所はありますか」
  • 休める場所は各階にあります——中庭の1〜3階をつなぐ階段まわりに階段状の腰掛けが集中しており(確度:中・二次情報)、加えて各階の廊下側とトイレの出入口にも椅子があるとされます(確度:中・二次情報)。展望重視なら中庭の階段席が候補です
  • 車椅子・ベビーカーは無料貸出——1階の寄存処(荷物預かり)で、押金300元または身分証の提示で借りられます(確度:高・公式)。母婴室(授乳室)は1階、多目的トイレ(无障碍卫生间・第三卫生间)はB1〜4階の各階にあります(確度:高・公式)
  • 飲食物は館内で買えます——2階の蔡嘉〈ツァイジア/Cài Jiā/蔡嘉〉は10:00〜17:00・一人あたり目安74元で、サンドイッチ・ケーキ・アメリカーノ/ラテなど辛くない軽食もあります(確度:中・口コミ)。ほかに1階に上博咖啡・上博餐厅、3階に景観餐厅・上博茶園があるとされますが、各店の営業時間までは確認できていません(確度:中・公式サイトの記載は店名まで/時間は未確認)。给水器(給水機)は各階にあります(確度:高・公式)
  • 展示室内の飲食は不可——1階文创区・2階文博広场でのみ可(確度:高・公式)。水だけ可という個別の記載は見つからず、公式は「展示室・廊下・大堂・ショップでの飲食禁止」とだけ書いています(確度:中)。館外なら世纪大道・丁香路沿いに商業エリアがありますが、個別の店名までは未確認(確度:低)
東館そのものの来歴と、輪換の仕組み(タップで開く)
  • 東館は2024年に開いたばかりの建物です。2024年2月2日に青銅館だけで試開放し、6月に陶瓷館・玺印篆刻館・玉器館・貨幣館、11月13日に書法館と絵画館が開いて全面開館しました(20の展庁・常設13)
  • 人民広場の本館とは別の建物です。青銅館・書画館は東館に移っているので、本館へ行っても大克鼎は見られません(確度:中)
  • 開館10:00〜18:00・17:00 で入場終了・火曜休館(公式)。8/15 は土曜なので開いています
  • 書画の輪換について。館は「6か月は保てる」空調を自前で作ったと説明していますが、傷みやすい数点だけは3か月で入れ替えるとしています。つまり、名前で狙って行くと外します——④で「出ているものを読む」と書いたのはそのためです
11:45昼はここで軽く済ませます——館内か、駅まわりの商業施設で。ただし入れすぎないこと——夕食は 17:25 から鹭鹭1985 です(8/14 夜に、夕食を公演の前へ動かしました)。座って食べる店には入りません13:15 の豫園入場が先に来るので、この日の昼に店を当てると豫園が削れます(8/15 は土曜で、候補だった老地方麺館は14:00で閉まります→食事のページ)。冷たいものは避ける
12:15▸ 3回目の決める瞬間——館の中で決めます。出てから決めるのでは遅い
【実績】プランBを採りました——豫園へ行きました(本人・8/15 22:20 報告)。雨は上がっていた=2系統の予報が外した、ということです。以下は判断したときの材料として残します。プランBを採ったので、張園は落ちました
  • 既定は「豫園に行かない」でした(8/15 本人指示)——8/15 の朝に、2系統とも引き直しました(中国気象局 8/15 08:00発表/Open-Meteo 8/15 朝取得)。13〜17時は降りやまない見込みで、両系統とも一致しています。ただし雨脚は弱い——Open-Meteo が毎時 0.2〜1.8mm・降水確率69〜78%、中国気象局も14時4.4mm・17時0.5mmの「小雨」。昨夜まで出ていた「雷を伴う雨」は、今朝の引き直しでは消えました豫園の庭園枠がそっくりこの時間帯に重なります
  • だから、何もしなければ下の既定の線で動きます——南京東路へ直行して買い物を厚くし、張園も回ります。すべてアーケードか屋内なので雨に強い。雨は18時前後に上がる見込みで、夕食と Arcane には影響しません
  • 「止んでいる」の基準——次の3つが全部そろったときだけ、プランB(豫園)へ切り替えます
    • ① 窓の外に、傘を差している人が1人もいない。入口やロビーのガラス面から見ます。1人でも差していたら降っています——いちばん速くて確かな見方です
    • ② 雨雲レーダーで、上海の西〜南西に雨雲の塊が無い。中国気象局〈nmc.cn〉はVPN なしで開きます(1時間先まで動きが見える)。雨雲は西から東へ動くので、西が空いていれば1〜2時間はもちます。西に色のついた塊が見えたら、いま止んでいても豫園にいる間に降ります
    • ③ 路面の水たまりに、波紋が立っていない。濡れているだけなら直前まで降っていた跡です。波紋が立っていれば、いま降っています
  • 1つでも欠けたら、既定のまま(豫園に行かない)。迷ったら既定です。券は無料キャンセルなので、行かなくても損は出ません
  • 豫園商城(五香豆・梨膏糖)は、既定では落ちます。買って帰る食べ物は第一食品商店で足ります(→雨の日の判断軸
12:30上博東館を出て、配車で南京東路へ(約9km・20〜35分)。運転手に見せる:南京东路66号 青稚护手霜豫園ではありません
13:10青稚〈チンジー/Qīngzhì/青稚〉南京東路66号——ハンドクリーム(本人希望③)
  • 9:00〜24:00・高徳の評点4.5(33件)。歩行街のいちばん東の端、外灘のすぐ手前。ポストカードが2枚もらえて、スタンプ(盖章〈ガイヂャン〉)が押せます
  • 13:35 に出て、南へ5〜8分歩けば福州路
13:45杏花楼〈シンホアロウ/Xìnghuālóu/杏花楼〉福州路343号——月餅(本人希望②)
  • 8月に店頭へ並んでいるかは未確定です(生産開始 7/18・中秋は 9/25)。無ければ次の第一食品商店で杏花楼ブランドの棚を探す——そこにも無ければ見送りです
  • 14:15 に出て、北へ戻って歩行街を西へ
14:30上海市第一食品商店〈ディーイー・シーピン・シャンディエン〉南京東路720号(9:30〜22:00)
  • 買って帰る食べ物をここで一括に(本人希望⑤)。老舗ブランドの菓子・茶・干物が1か所に揃うので、ここ以外で土産の食べ物を探さずに済みます
  • 時間に余裕があります。既定の線は豫園を捨てたぶん、ここまでが楽です
15:20張園〈ヂャンユエン/Zhāngyuán/张园〉威海路——中国のデザイナーの服(本人希望④)
  • 豫園を捨てたので、張園が戻ってきました——晴れて豫園へ行く場合(プランB)は、これが落ちます。戻せるのはこの場合だけです
  • 南京西路駅のそば。石庫門〈シークーメン〉の街区を改装した商業区で、LABELHOOD と静安時尚会客厅の2つに絞る。土曜はこの街区がいちばん混みます(日中平均5万人・ピーク9.2万人)。ぶらつかず2店へ直行
  • 16:45 に出る。ここから鹭鹭までは車で10〜15分
17:15鹭鹭1985〈ルールー1985/Lùlù 1985/鹭鹭1985〉静安寺店で夕食——この日の目玉です(本人希望①)
  • 席は朝いちに 17:15 で予約しておくこの時刻は、既定でもプランBでも同じです——だから予約は1つで足ります
  • 延安中路901号(上海展覧中心3号門の向かい)。運転手に見せる:延安中路901号 鹭鹭1985
  • 1985年創業の、もと夜食屋の本帮菜〈ベンバンツァイ=上海料理〉。大衆点評4.8・1万件超。ドラマ『繁花』の「紅鹭酒家」のモデル。甘めの味付けで辛くありません。人均358元
  • 会計は現金かカード直接で——2人で700元前後になり、Alipay だと 3% で20元ほど余計に取られます(200元超に一律・確度中 →手数料の話
  • 席に着いたら、すぐ全部まとめて注文する75分しかありません(通常の注文だと80〜110分かかる店です)。何を頼むかは車の中で決めておく
  • 18:30 に会計を済ませて出る。皿が残っていても出ます——会場まで徒歩なら1.4km・19分(実測)、車なら10〜20分+配車待ち。18:30 に出れば、車が来なくても歩いて19:00 に間に合います
プランB晴れていたら——豫園(庭園本体)へ行く線。券は 8/2 に予約済み(12:30〜16:00 入場枠・16:30 閉園)。この線に切り替えると、張園が落ちます(時間が足りないため)。鹭鹭の17:15 は変わりません
プランBの時間割を開く
12:40配車で豫園へ(約9km・20〜35分)。地下鉄だと45〜60分かかり 13:15 に間に合いません(2026-08-02 の検算)。運転手に見せる:豫园 上海市黄浦区福佑路168号〈ユーユエン〉。土曜昼の渋滞は未確認ですが、遅れても券は「12:30〜16:00 に入場」の枠なので、16:00 までに入れば有効です
13:15豫園(庭園本体)を90分。14:45 に出ます(16:00 入園締切/16:30 閉園・公式で確認・券は 8/2 予約済み)。 画像Google
  • 旅券の原本と eチケットのQRを両方出します——「引き換え不要」は本人確認が要らないという意味ではありません。QRはその場で表示する(スクリーンショットで通る保証はありません)
  • 立って見るのは大假山〈ダージアシャン/Dà Jiǎshān/大假山〉——入口を入ってすぐの、黄石を積んだ明代の築山です上って振り返ると、周りのビルがどこまで隠れるかが分かります。街を消すために山を作った庭なので、消えぐあいを確かめるのがこの庭のいちばんの見方です(この読みは私の整理で、文献に依るものではありません=未確認) 画像Google
  • もう一つは玉玲瓏〈ユーリンロン/Yù Línglóng/玉玲珑〉——太湖石の名石。穴が上下に貫いていると言われます(下で線香を焚くと穴という穴から煙が出る、という伝承は未確認)。立って見るのは穴の貫き方だけでよい 画像Google
  • 九曲橋と豫園商城は庭園の外で、券なしで通れます。湖心亭も外観と周辺は券不要(茶館の飲食代は別) 画像Google
14:45豫園を出て、豫園商城で35分だけ土産(券不要)。
  • 買うのは五香豆と梨膏糖の2つだけ。どちらも個包装で軽く、常温で持ち帰れます。ぶらつかず、老城隍廟の売り場へ直行——土曜のここは日中平均5万人です
  • 小腹が空いていたら南翔饅頭店の小籠包を歩きながら1つ。ただし17:25 に鹭鹭で夕食が始まりますので、入れすぎないこと
  • 15:20 に出る。ここが押すと、夕食か買い物のどちらかが消えます
15:40杏花楼〈シンホアロウ/Xìnghuālóu/杏花楼〉福州路343号——月餅(本人希望②)。
  • 豫園から車で15〜25分。運転手に見せる:福州路343号 杏花楼
  • 8月に店頭へ並んでいるかは未確定です(今年の生産開始 7/18・中秋は 9/25)。無ければ次の第一食品商店で杏花楼ブランドの棚を探す——そこにも無ければ見送りです
  • 15:55 に出て、歩いて青稚へ(福州路は南京東路の1本南。北へ5〜8分)
16:05青稚〈チンジー/Qīngzhì/青稚〉南京東路66号——ハンドクリーム(本人希望③)。
  • 9:00〜24:00・高徳の評点4.5(33件)(8/14 本人が高徳地図で確認)。歩行街のいちばん東の端、外灘のすぐ手前です。見せる:南京东路66号 青稚护手霜
  • ポストカードが2枚もらえて、スタンプ(盖章〈ガイヂャン〉)が押せます
  • 16:25 に出て、歩行街を西へ1.1km(15分)。24時まで開いている唯一の店なので、押したときは後ろへ回せます
16:40上海市第一食品商店〈ディーイー・シーピン・シャンディエン/Dì-yī Shípǐn Shāngdiàn/第一食品商店〉南京東路720号(9:30〜22:00)。
  • 買って帰る食べ物をここで一括に(本人希望⑤)。老舗ブランドの菓子・茶・干物が1か所に揃うので、ここ以外で土産の食べ物を探さないで済みます
  • 17:00 にここを出る。これがこの日いちばんの刻限です——歩行街の内側は車が横付けできないので、広西北路か貴州路まで出てから乗ります(+2〜3分)。土曜夕方の延安路は自由流の3〜4倍で、実勢20〜25分(OSRM 実測+推定・確度中)
17:25鹭鹭1985〈ルールー1985/Lùlù 1985/鹭鹭1985〉静安寺店で夕食——この日の目玉です(本人希望①)。
  • 席は 17:15 でアプリから予約しておく。移動が読めないので、着くのは 17:25〜17:45 の幅で見ます。遅れても予約枠があれば席は残ります
  • 延安中路901号(上海展覧中心3号門の向かい)。運転手に見せる:延安中路901号 鹭鹭1985
  • 1985年創業の、もと夜食屋の本帮菜〈ベンバンツァイ=上海料理〉。大衆点評4.8・1万件超。ドラマ『繁花』の「紅鹭酒家」のモデル。甘めの味付けで辛くありません。人均358元
  • 会計は現金かカード直接で——2人で700元前後になり、Alipay だと 3% で20元ほど余計に取られます(200元超に一律・確度中 →手数料の話
  • 席に着いたら、すぐ全部まとめて注文する65分しかありません(通常の注文だと80〜110分かかる店です)。何を頼むかは車の中で2人で決めておく——着いてからメニューを開いて相談すると、それだけで15分消えます
  • 18:30 に会計を済ませて出る。皿が残っていても出ます——会場まで徒歩なら1.4km・19分(実測)、車なら10〜20分+配車待ち。18:30 に出れば、車が来なくても歩いて19:00 に間に合います。これが保険です
19:00Arcane 会場 着(静安・烏魯木斉北路〈ウルムチベイルー/Wūlǔmùqí Běilù/乌鲁木齐北路〉505号「上海賓館」別館)。運転手に見せる:上海宾馆 静安区乌鲁木齐北路505号〈シャンハイ ビングアン=上海賓館〉
  • 入場は動的QRと氏名一致(予約名は旅券の表記どおり)。券は購入済みです(8/14 午前)。当日は Trip.com のアプリで動的QRを出すだけです
  • トイレは入る前に済ませてください——場内にトイレがありません(観劇者の記録・確度中)。約120分、出られません。スマホは施錠された袋に入れて自分で持ちます(確度中)。取り上げられるのではありませんが、中では開けません。だから入る前に3つ決めておく——①はぐれたときの集合場所(会場の入口でよい)②終演後にどこで車を拾うか(下の 21:30 の項)③宿へ帰るだけか、麺を1杯挟むか中では相談できません
  • 入場に30分見ています。19:00 に着いて 19:30 開演です
  • 荷物と上着は、2階のロッカーに預けられます(観劇者の記録・確度中。8/14 の時点では「預けられる前提」という本人判断でしたが、裏づけが出ました)。確度は中なので、預けられなかったときに備えて持ち物は減らしておく——そのまま持って入るか、入口の係に置き場所を聞くことになります
19:30Arcane 開演(〜21:30ごろ)
  • 原作を知らなくても迷わないように、あらすじを1枚にまとめましたアーケイン 原作ガイド結末まで書いてあります。iPhone の読み上げにかけられる書き方で、登場人物には顔の画像リンク(百度画像・VPN不要)を付けてあります。移動の車の中で聞くのがちょうどよい長さです
  • 作っているのは『Sleep No More』の Punchdrunk——仮面を着けて自由に歩く形。ひとりの人物を追うか、自由に歩き回るかを選べます(確度中〜高)。二人で別々の人物を追って、終演後に突き合わせるのがいちばん面白い。扱うのはおおむねシーズン1の範囲(確度中)。上演は中国語で、字幕の有無は分かりません
  • 覚えるのは4人だけ——ヴァイ(姉)・ジンクス(妹)・ヴァンダー(育ての父)・シルコ(父の元盟友)。この4人の関係が物語の背骨です
21:30終演。会場の前でタクシーを待たないでください——全員が同時に出るので取り合いになります(8/14 本人が把握)。
昨夜できなかった外灘の夜景は、ここで取り返せます
  • 会場 → 外灘は車で15〜20分。22:00 ごろ着きます。運転手に見せる:外滩 中山东一路〈ワイタン〉。外灘の歴史建築のライトアップは、土曜は23:00まで(確度中)。遊歩道そのものは時間制限なく歩けます
  • そこから 青稚(南京東路66号・24時まで)は目の前です——南京東路歩行街のいちばん東の端=外灘のすぐ手前。ここで買えば、午後の鎖から1軒減って30分ゆるみます
  • 疲れていたら、やめて宿へ。公演で2時間立ち歩いた直後です。青稚は午後にも寄れるので、失うのは夜景だけ
  • 会場を出たら、まっすぐ交差点まで歩いて、そこで呼ぶ乌鲁木齐北路〈ウルムチベイルー〉と华山路〈ホアシャンルー/Huàshān Lù/华山路〉の交差点——ホテルの正面から約110m・徒歩1〜2分(OSRM 実測・確度高)。滴滴〈ディーディー〉の乗車地点にはここを指定します
  • もっと離れたければ、乌鲁木齐中路と长乐路〈チャンロールー/Chánglè Lù/长乐路〉の交差点(約310m・徒歩4分)。安福路〈アンフールー〉の交差点は遠すぎます——490m・6〜7分で、以前ここに書いていた「徒歩2〜4分」は誤りでした
  • 宿へ:马勒别墅饭店 上海市静安区陕西南路30号〈マーラー・ビエシュー・ファンディエン〉。会場から車10〜15分
  • お腹が空いていたら、宿の近くに24時間の店があります——顶特勒粥面馆〈ディンターラー・ヂョウミエングァン/Dǐngtèlè Zhōumiànguǎn/顶特勒粥面馆〉淮海中路494弄22号。ミシュラン推薦の弄堂〈ロンタン=路地〉の小吃店で、宿から徒歩10分ほど。浓汤黄鱼煨面〈ノンタンホアンユィウェイミエン=黄魚の白湯煮込み麺〉や香菇干贝瘦肉粥〈シアングーガンベイショウロウヂョウ=椎茸と干し貝柱の粥〉で、辛くありません。人均60〜110元(確度中〜高)
  • 23:15 までに宿へ戻る(翌朝 07:30 に宿を出ます)
23:15宿へ戻る——鹭鹭1985 から車5分か徒歩12〜15分(延安中路を東へ約1km・未実測)
  • 運転手に見せる:马勒别墅饭店 上海市静安区陕西南路30号〈マーラー・ビエシュー・ファンディエン〉
  • 戻ったら荷造り——翌朝は 07:30 チェックアウトで虹橋へ配車。朝は詰める時間がありません
  • 〔手持ち〕旅券・現金・カード・モバイルバッテリー・ハンディファン・帽子日傘・冷却タオル・日焼け止め・薄手の羽織り(冷房対策)・経口補水液・行動食
  • 荷物は 11:10〜19:00 のあいだ EBO に預けたまま動くので、丸1日ぶんをこのリュックだけで賄う(スーツケースは日中さわれません)
  • 洗濯は肌着・下着・靴下 各1(→洗濯
豫園の券を先に取った理由と、行かない判断の余地は「8/15 の逆算タイム」に書いてあります(→T36)。
今日この近くにあります霸王茶姬 CHAGEE〈バーワンチャージー〉浙江中路210号あたり南京東路の買い物の途中で。本人の希望です。看板は伯牙絶弦=ジャスミン×生乳)/リリアンベーカリー〈莉莲蛋挞〉新世界城 B1(南京西路・豫園の帰りに) → 詳しく
お土産:豫園・老城隍廟の五香豆(八角風味の塩甘い豆菓子)と梨膏糖(梨を煮つめたのど飴)。個包装で軽い → 詳しく
8/16(日)上海 → 杭州 · MUSE飛来峰は現地で取り直し
飛来峰は予約を諦めました。14:15 に窓口で直接あたります。
  • 8/16 の朝に3経路(微信・支付宝のミニプログラム、Trip.com)をあらためて試して全滅。旅券で作った海外アカウントと、中国の身分証を前提にした予約システムの相性が原因とみられ、粘っても通りません
  • 窓口でパスポートを見せて、その場で買うか通してもらう——現地のレビューには「予約必須とされているが実質は緩い」という報告が複数(日付不明・確度中)
  • 断られたら双峰館へ早く回す——それでも日は壊れません
06:30起床。朝食は 06:45 から(Moller Villa は朝食付き)。何時から出るかは未確認です——前夜のうちにフロントで聞いておく。07:00 開始だと 07:30 の出発にぎりぎりで、その場合はパンだけ持って出ます。聞くとき見せる:早餐几点开始?〈ザオツァン ジーディエン カイシー=朝食は何時からですか〉
07:30チェックアウト・配車で虹橋へ(40〜60分)。大小2個の荷物なので地下鉄は使いません。この時刻は 09:30 発の高鉄から逆算したもので、動かせません——早発ちの理由は金沙厅ではなく列車のほうです(金沙厅は 8/17 11:30 へ移りました→正本)。運転手に見せる:上海虹桥火车站〈シャンハイ ホンチアオ フォーチョージャン=上海虹橋。空港ではありません〉
08:30上海虹橋駅 着。発車1時間前です——外国人は自動改札を通れません(顔認証は中国の身分証用)。有人通道〈ヨウレントンダオ=有人改札〉へ並び、旅券を出します。見せる:
护照进站,两位,G1377。
フージャオ ジンジャン、リャンウェイ=旅券で入場します、2名、G1377です
ここから保安検査があり、荷物をX線に通します。1時間はこのためのものです
09:30高鉄 G1377 で杭州東へ(8/4 予約完了・2名・予約番号 1385435449728995)→ 10:25 着(所要55分)。 画像Google
10:45配車で EBO Hotel へ(拱墅区 鳳起路〈フォンチールー/Fèngqǐ Lù/凤起路〉435号・地下鉄 鳳起路駅 D3出口付近・20〜35分)→ 11:10 着宿の中国語表記は未確認なので、住所を見せます杭州市拱墅区凤起路435号
11:10チェックイン前に荷物を預ける。事前連絡は要りません——前後の荷物預かりは、この格の宿では標準のサービスです(宿への文面は→台本)。駅と西湖のあいだにあるので、寄り道になりません。フロントで見せる:
我们下午办入住,可以先寄存行李吗?
ウォメン シアウー バン ルージュー、コーイー シエン ジーツン シンリー マ=午後にチェックインします、先に荷物を預けられますか
  • 同じ場面で、早めのチェックインも頼んでください——EBO の規定のチェックインは14〜15時で、そのままでは 12:30 に部屋へ入れません。日曜の昼で清掃が終わっていれば通ることがあります(通るかどうかは分からない)。見せる:
    现在可以提前入住吗?
    シエンザイ コーイー ティーチエン ルージュー マ=いま早めにチェックインできますか
  • 通れば、そのまま部屋で休めます。通らなければ下の 12:30 の項へ
11:30
朽木ルキア急ぐ旅ではない、ゆるりと食せ。私も杭州の味は少々気になっていた。
この日の食事の主役はここです——山外山菜館で 11:30〜13:15 を使います。宿へは戻りません(8/15 夜に組み替え)。EBO の規定のチェックインは14〜15時で、12:30 に部屋へは入れません。だったら涼しい店に2時間座るほうが、休憩としても食事としても勝ちます。夜は 19:20 の買い食い3点だけなので、昼を厚くしても夕方まで残りません
  • 山外山菜館〈シャンワイシャン/Shānwàishān/山外山菜馆〉西湖区 玉泉路8号・杭州植物園の北門の中宿から車13分・飛来峰まで車9分(OSRM 実測)。飛来峰へ向かう線上にあるので、戻る動きが1つも要りません
  • 頼むのは4品八宝魚頭皇〈バーバオ ユートウホアン/Bābǎo Yútóuhuáng/八宝鱼头皇=看板の魚の頭の煮込み〉/龍井蝦仁〈ロンジン シアレン/Lóngjǐng Xiārén/龙井虾仁=龍井茶と川海老の炒め〉/東坡焖肉〈ドンポー メンロウ/Dōngpō Mènròu/东坡焖肉=豚の角煮〉。余力があれば叫化鶏〈ジャオホアジー/Jiàohuājī/叫化鸡=鶏の泥包み焼き〉。1人 約138元(実績値)
  • 西湖醋魚は、頼むなら一皿だけ試す品に置く。生臭いという評は楼外楼に限った話ではなく、草魚の下処理次第です。主役は上の3品に
  • 着席したら「13:15 に出る」と先に伝える——昼の閉店が 13:30 か 14:00 か割れていて確定できません(分からない)。先に言えばどちらでも困りません。見せる:我们13点15分要走,请早点上菜。
  • 予約は要らない見込み(個室だけ要予約・推測)。10:30 開店なので 11:30 入店で待ちは出ないはず。植物園の北門で入園券(10元ほど)が要るかは未確認
  • 今夜のうちにやること:大衆点評で山外山の料理写真を保存しておく。店内メニューに写真があるか未確認なので、これが指させる保険になります
入れなかったときの2軒(同じ方角にあります)
  • 知味観・味庄 楊公堤店〈チーウェイグアン ウェイジュアン/Zhīwèiguān Wèizhuāng/知味观·味庄〉|西湖区 楊公堤10-12号|宿から車18〜22分・飛来峰まで車12〜15分|東坡肉+龍井蝦仁+西湖蓴菜湯(点心の荷花酥も)|1人 約131元|10:30〜14:30(裏取り済み)。閉店時刻がはっきりしている分、山外山より読みやすいのが利点
  • 如院〈ルーユエン/Rúyuàn/如院〉|西湖区 玉泉路11号・植物園内(山外山の隣)|おまかせ中心。西湖醋魚を「食魚尋蟹」に作り替えたものが看板|1人 約718元|11:30 開店(裏取り済み)。2025年に杭州で初のミシュラン二つ星ですが、要予約で中国の電話番号が要る見込み(推測)=明日の分は取れない公算が大きい。翌 8/17 昼が金沙厅(一つ星)なので、2日続けて星の店になります
距離と所要は地図上の概算です(日曜昼の渋滞込みで各+5分)。ただし山外山までの13分と飛来峰までの9分だけは OSRM の実測です
13:15山外山を出て、そのまま飛来峰へ(車9分)。宿へは戻りません。2時間座って食べたことが、そのまま休憩になっています。荷物は朝 11:10 に預けたままで、受け取るのは 19:00 のチェックインのときです
(8/15 夜に組み替えました。もとは「軽く昼食 → 宿の部屋で 12:30〜13:30 休憩」でしたが、EBO のチェックインが14〜15時で部屋に入れないことが分かり、本人の提案で店に2時間かける形にしました。終演は 23:00、宿に戻るのは 23:45 ごろで、翌 8/17 は帰国日です——この日のうちに座って休む機会は、この昼だけです
  • どこで休むかは、朝の返事で決まります——EBO の規定のチェックインは14〜15時なので、11:10 に荷物を預けるとき早めのチェックインを頼んでおきます(上の 11:10 の項)
  • 通った → 部屋で横になる。これがいちばん効きます
  • 通らなかった → 宿のロビーで座って休む。荷物はもう預けてあるので、手ぶらで座れます。部屋ほどではないが、外を歩くよりはるかに回復します
  • それも落ち着かない → 13:00 に飛来峰へ出て、石刻に時間を回す。75分が105分になります。ただし、休まない選択は 23:45 まで効いてきます——この日の終わりが遅いことを思い出してから決めてください
13:30配車で飛来峰へ(約8〜9km・25〜35分杭州の配車は未実測なので余裕を見た時刻です)→ 14:00 着。運転手に見せる:灵隐飞来峰景区 西湖区法云弄1号〈リンイン フェイライフォン ジンチュー〉——降りるのは景区の入口(検票口)で、霊隠寺の山門まで奥へ入る必要はありません。石刻は入ってすぐの渓流沿いです
予約は取れませんでした。窓口で直接あたります(8/16 朝に確定)
  • まず窓口でこれを見せる
    我们是日本游客,没有预约。可以现场买票进吗?
    ウォメン シー リーベン ヨウコー、メイヨウ ユーユエ。コーイー シエンチャン マイピャオ ジン マ=日本からの旅行者で、予約がありません。その場で買って入れますか
  • 旅券を2人分そのまま出す护照可以吗?(フージャオ コーイー マ=パスポートで大丈夫ですか)
  • それでも断られたら、粘らずに切り替える——双峰館へ早く回る(16:30 閉館なので、早く着くほど茶畑を歩く時間が増えます)。双峰館も予約を求められたら龍井村〈ロンジンツン/Lóngjǐng Cūn/龙井村〉へ(予約不要・年中無休・10元)。この日は壊れません
  • 料金は分かりません——「無料化された」という記述と「2か所で券を買った」という体験談が混在しています(どちらも日付不明)。現金と支付宝の両方を出せる状態で並んでください
14:15飛来峰〈ひらいほう/フェイライフォン/Fēiláifēng/飞来峰〉石刻造像(75分)——杭州で見るものの第1位です。
朽木ルキア千年、岩に在り続けた者たちだ。急がず、目を合わせてやれ。
75分の歩き方——往きは上の洞窟道、帰りは下の渓沿い道
飛来峰 75分の順路 飛来峰の見学順路の模式図。東の検票口から入り、往きは上の洞窟の道を西へ。徒歩5〜10分で青林洞(20分・西方三聖951年、盧舎那仏会1022年、華厳三聖1282年)、続いて玉乳洞(10分・六祖像1026年)、龍泓洞(15分・玄奘取経の浮彫と接引仏)。その先で下の冷泉溪沿いの道へ降り、東へ戻りながら第68龕の布袋和尚と十八羅漢(15分)を見て、冷泉亭で締め、検票口へ戻る。合計約75分。最西端の呼猿洞へは行かない。霊隠寺の山門はさらに先で別料金30元、今回は入らない。 ←西(霊隠寺側) (入口側)東→ 呼猿洞(最西端)へは行かない ←霊隠寺山門 (30元・入らない) 検票口(入口) 徒歩5〜10分 青林洞 玉乳洞 龍泓洞 20分 10分 15分 西方三聖951年 盧舎那仏会1022年 華厳三聖1282年 六祖像1026年 玄奘取経の浮彫 接引仏 ここで下の道へ降りる 布袋和尚と十八羅漢 第68龕・15分 冷泉亭 ここで締め 冷泉溪(れいせんけい) 順路(計約75分):往きは上の洞窟道、帰りは下の渓沿い道 今回は行かない道 20分 =滞在時間のめやす
道は2本あります。上=青林洞→玉乳洞→龍泓洞の洞窟道下=冷泉溪〈ロンチュエンシー/Lěngquán Xī/冷泉溪〉沿いの道往きに上、帰りに下を通ると、最短で全部拾えます。最西端の呼猿洞〈フーユエンドン〉は75分では切ります(確度中)
  • 14:15–14:25 検票口から左の小径を5〜10分、青林洞〈チンリンドン/Qīnglín Dòng/青林洞〉へ
  • 14:25–14:45 青林洞と洞口で20分——①西方三聖(洞口)=951年、ここで紀年のある最古(確度高)。②盧舎那仏会の浮彫(洞口の南側)=1022年、五代宋でここがいちばん質が高い(確度高)。③華厳三聖(南口の上方・第3龕)=1282年——青林洞の23龕170余尊のうち、元代はこの1龕だけ。五代宋の中に元が1つ混じる対比が、そのまま見えます(確度中)
  • 14:45–14:55 玉乳洞〈ユールードン/Yùrǔ Dòng/玉乳洞〉で10分——六祖像=1026年、同じ洞に北宋の十八羅漢(確度中)
  • 14:55–15:10 龍泓洞〈ロンホンドン/Lónghóng Dòng/龙泓洞〉で15分——玄奘取経の浮彫(洞口の西側・第46〜48龕)西遊記が成立する前の取経図で、南宋末か元初かで説が割れています——割れていること自体が論点です(確度高/年代は未確定)。洞口の真上の絶壁に接引仏(第39龕・元代)
  • 15:10–15:25 下の渓沿い道へ降りて、布袋和尚と十八羅漢(冷泉溪の南岸・第68龕)で15分——長く南宋作とされてきましたが、いまの学界は元初で一致しています(確度高)。彫りが山体の起伏をそのまま使っているのを見てください
  • 15:25–15:30 冷泉亭で締めて、検票口へ戻る(霊隠寺の山門はこの先で、香花券30元が別途要ります——今回は入りません)
多臂像を1点だけ見るなら、尊勝仏母の九尊壇城(第55龕)〈ソンションフォムー/Zūnshèng Fómǔ/尊胜佛母〉——元代で最大の龕。中央にラマ塔、本尊は三面八臂で各面に三つの目、宝瓶・化仏・金剛杵・弓矢・羂索を持ちます。脇に観音と金剛手、四方に明王。ただし、どの洞にあるかは特定できませんでした(分からない)。元代は全体で67龕116尊、1282〜1292年の10年に集中していて、これは楊璉真伽が杭州にいた期間とほぼ重なります(確度高)
この崖でいちばん効いてくるのは、第68龕の年代が動いたことです。布袋和尚が元初の作だとすると、楊璉真伽の同じ10年のうちに、チベット式の密教の多臂像と、漢地様式の極致とされる布袋和尚が、並行して彫られていたことになります。征服王朝の宗教政策の下で、二つの様式が排除し合わずに共存した現場が、この崖の上下100mに収まっています
 画像Google
  • 霊隠寺の伽藍は捨てます(造像と両方は入りません)。武陵源と天門山を歩いた後なので、平坦な道であることも効きます
  • まず立って見るのは、崖そのものです。ここには大窟がありません——石灰岩カルストの天然の洞窟と、渓流沿いの露天の崖壁にそのまま彫ってあります。雲崗・龍門のように「掘った穴」を見るのではなく、もとからある岩肌に彫ったことを確かめる
  • 次に元代の梵式造像を探す(46尊)。クビライが江南に置いた「江南釈教総統」楊璉真伽〈ようれんしんが〉が1291年頃に造らせたもので、歓喜仏や多臂菩薩は雲崗にも龍門にもありません——南宋の旧都の裏山に、チベット仏教を政治的に上書きした痕跡です 画像Google
  • 効いてくる文脈はこれです——中原の石窟造像は晩唐で途切れます。飛来峰は五代から元まで(951年〜14世紀)の470余尊で、その後の時代を江南で引き受けた唯一の大規模作例。雲崗・龍門の南方版ではなく、続きですらない別系統になります
15:30飛来峰を出る → 中国茶葉博物館 双峰館へ(龍井路88号・車10分ほど)。運転手に見せる:中国茶叶博物馆 双峰馆 龙井路88号
15:45双峰館〈そうほうかん/シュアンフォングァン/Shuāngfēngguǎn/双峰馆〉(無料・9:00〜16:30)。閉館45分前に着く形なので、展示ではなく敷地を歩きます。 画像Google
  • 立って見るのは茶畑です。ここは展示館というより茶畑に囲まれた敷地そのものが見どころ——杭州は西湖龍井(ロンジン)の産地で、その斜面の中に建っています
  • 茶葉は、ここで贈答の分まで買い切ってください。杭州の街なかの茶葉店(延安路の獅峰・西湖龍井など)も探しましたが、住所も営業時間も確度が足りず、双峰館を上回る理由がありませんでした産地の直営で真贋の不安がなく、移動もゼロ——ここで完結させるのがいちばん確実です。街の店は、ここで品切れだったときの保険としてだけ考えてください。
    お土産の本命はここ。産地の直営なので偽物の心配がありません(→詳しく
  • 休館は火曜なので、日曜のこの日は開いています(旧情報の「月曜休館」は更新前)。公式に日本語ページがあります
  • 微信の事前予約を求められる可能性があり、そこだけ未確定です。弾かれたら同じ龍井路を10分先へ進んで龍井村〈ロンジンツン/Lóngjǐng Cūn/龙井村〉へ流します(獅峰山の麓・十八棵御茶・10元・予約不要・年中無休) 画像Google
16:20双峰館を出て湖滨〈フービン/Húbīn/湖滨〉(車20〜30分)。運転手に見せる:湖滨银泰in77 上城区东坡路7号〈フーピン・インタイ・インチーチー〉——19:20 に買い食いをする、まさにその建物です。西湖の東岸まで徒歩5分→ 16:40〜16:50 着閉館は 16:30 なので、それまでに出ます
16:50湖滨の85分(〜18:15)。行き先を決めました(8/15 夜)——すべて in77 とその周りで、歩く距離はほとんどありません。
先に確度を仕分けます——場所まで確かめてあるのは2軒だけです。華人青年 CHINISM=in77 の B区(東坡路側の古い建物の中)と、花西子=平海路124号「湖濱88」(in77 とは別の建物)。この2軒だけは迷わず行けます。ほかの SMFK・1807・BEASTER・WOOHA・BEEANDEE「in77 のどこか」までしか分かりません——探しに行かず、B区を歩いて目に入ったら寄るのが正解です(1807 は見つからない前提で)。in77 は 10:00〜22:00(確度中)。位置関係は→湖濱の1枚
  • 16:50 Yee3・三号椰〈イースリー サンハオイエ/Yee3 Sānhàoyē/Yee3·三号椰〉——ココナッツ専門の持ち帰りスタンドで、杭州1号店がこの in77 です(椰子水・椰子肉・炒冰/16〜28元)。席はありません開業直後は1時間半待ちの報告がありました——10分を超える列なら捨ててくださいin77 のどの区にあるかは照合できませんでした(分からない)ので、B1 を一周するのが早い
  • 17:00 東坡路の「主理人大道」を歩く(25分)——ここが今日いちばん、中国でしか見られないものです華人青年 CHINISM〈ホアレンチンニエン/Huárén Qīngnián/华人青年〉は、in77 B区の保護建築(残された古い洋館)をまるごと使った店です(2023年開業の世界旗艦店・徒歩1〜3分・確度高)。同じ B区に inxx〈インックス〉——中国のストリート系を集めたセレクト店——と STAYREAL(ただし台湾のブランドです)があります(確度中)。SMFKBEASTER1807WOOHABEEANDEE「in77 の中」までしか裏が取れませんでした。いずれも中国国内だけの展開で、日本では買えません。日曜の夕方は、中国の店がいちばん生きている時間帯です。ただし in77 のテナント一覧は公式のものが取れず、上記以外の店名は確定できていません
  • 17:25 花西子 西湖隠園〈シーフーインユエン/Xīhú Yǐnyuán/西湖隐园〉平海路124号「湖濱88」——in77 とは別の建物で、Apple 西湖の東隣です。徒歩5〜7分・確度高)。化粧品の店ですが、中国庭園をそのまま作った世界初の実店舗で、空間としてこのあたりでは抜きん出ています。買わずに見るだけでよい。15分。営業時間は裏が取れませんでした(確度低)——閉まっていたら次へ
  • ③と④は、その場で入れ替えてよい——花西子(平海路の西寄り)より CHAGEE のほうが東(延安路)にあります。先に CHAGEE、あとで花西子→Apple と回すと東から西へ一直線になり、戻る動きが1つ消えます。ただし花西子は庭園の店なので、飲み物を持って入るのが気になるならこのままの順で
  • 17:45 霸王茶姬 CHAGEE の C区店(延安路258号 C3区 B1・徒歩3〜5分)で1杯持ち帰り。看板は伯牙絶弦〈ボーヤージュエシエン/Bóyá Juéxián/伯牙绝弦〉。B区にも店がありますが、大衆点評に「商户关门(閉店)」と出ているので C区から当たります
  • 17:55 Apple 西湖で10分、冷房に入る(平海路100号・in77 四期・徒歩0〜5分・10:00〜22:30)。買いません湖に面したガラス箱の建物そのものが見どころで、8月の夕方にいちばん確実な逃げ場です
  • 18:05 湖濱路を北へ、聖塘閘〈ションタンジャー/Shèngtángzhá/圣塘闸〉まで歩いて折り返す(徒歩5〜8分)。そのまま東岸の夕焼けの位置に着地します
  • 本を見るなら Harbook+〈ハーブック/Harbook+〉——同じ in77 の D区5階。デザイン・建築・雑誌が中心でカフェ併設。ただし出典が2018〜19年の記事だけで、いま営業しているか確かめられませんでした(確度低)人文書の棚は薄い見込み——哲学の棚は期待しないでください。寄るなら Apple 西湖と同じ建物なので、ついでに5階を覗く程度に
  • 18:10 三公園あたりの東岸に戻る買うのは飲み物1杯まで——夕食は 19:20 で、そのあと公演があります
(旧:A=夕焼けを取る/B=張小泉のはさみを取る、の二択でした。はさみは高鉄の刃長60mm制限と、住所も営業時間も確定できないことから落としています)
  • ▸ この枠に蓮は入れません——ハスの花は正午前後に閉じるので、夕方に曲院風荷へ行っても葉と蕾だけです。蓮は翌 8/17 の朝に見ます(→8/17 の段取り
  • ▸ A:夕焼けを取る——張小泉は諦めます。刃物の問題ごと消えます
  • ▸ B:張小泉〈チャンシャオチュエン/Zhāng Xiǎoquán/张小泉〉のはさみを取る——16:50 にまっすぐ河坊街〈ホーファンジエ〉へ。夕焼けは捨てます。往復45〜50分+店内20〜30分で85分をほぼ使い切ります
  • 住所は「河坊街2号」か「158号」か確定できません(分からない)。営業時間・日本への発送可否も分かりません。湖滨からの所要は徒歩20〜25分(確度中・地図の概算)
  • 買えるのは刃長60mm以下だけです。高鉄は刃長60mmを超える刃物を持ち込めません(確度高)。60mm以下の紗剪・糸切り鋏は実在します(確度中)が、現物で測るしかありません
  • 8/17 は帰国日で河坊街へ寄る余地がなく、この85分が唯一の機会です
18:15西湖の夕焼け(好恵さん希望)
朽木ルキア天気ばかりは斬って開けぬ。見えれば僥倖、見えずとも湖は美しい。
いまの見込み=五分(8/15 夜に2系統で引いた)。Open-Meteo は好条件——18時台の雲量15%、低層の雲が2〜9%とほぼ無い。夕焼けは「低い雲が無く、中〜高層にほどよく雲がある」ときにいちばん焼けます。ところが中国気象局(8/15 20:00 発表)は同じ時間帯を雲量80%の「曇り」としていて、2系統が真っ向から割れています。どちらが正しいかは出典では詰められません。雨で外にいられない心配はありません(両系統とも降水確率40%以下・降水量0mm)
判断は明日、2回に分けます。
  • ① 8/16 朝(08時ごろ)——中国気象局の当日朝の発表を見る。雨マークが出ていたら、その時点で夕焼けは捨てて構いません
  • ② 17:00(湖濱にいるとき)——空を実際に見るのがいちばん確かです西の低い空(湖の向こうの北高峰・南高峰の方角)に、灰色の厚い雲が横一列に張っていたら焼けません。そこが明るく抜けていれば、頭上が曇っていても焼けます
  • 湖の東岸(湖滨)から西を向きます——太陽は北高峰・南高峰の方角へ沈むので、東岸から見るのが順光
  • 日の入りは 18:40 ごろ(暦の計算値)で、着いてから場所を選ぶ余裕が25分あります。 画像Google
  • 焼けないと判断したときは、こう倒します
    • A 夕食を前に倒す——18:15 に in77 で買い食いを済ませ、19:00 のチェックインへ。そのまま会場へ向かえば、1時間まるごと余りますこの日は 23:45 まで終わりません。余った1時間を部屋で使えるのは、実はいちばん大きい
    • B 夜景の時間に西湖へ出る——19:30 の音楽噴水(三公園・確度中)を見て、ライトアップされた湖岸を歩く。夕焼けが無くても、夜の西湖は成立します。ただし20:30 には会場へ出ます
    • C 買い物に振る——in77 と平海路のあたりで、まだ手に入れていないもの(茶葉・線香・本)に充てる
    もともとの書き方(残します):曇りか雨の予報なら、東岸へ戻らなくてかまいません——夕焼けが出ないなら急ぐ理由が消えるので、会場のあたり(文一路)で夕食を先にして、西湖へは夜景の時間に行くほうが楽です
  • 判断は数日前の天気予報で(上海タワーと同じ考え方)。公演の回は天気で変えません
18:45夕焼けを切り上げて EBO へ(湖滨から1.9km・車で8分徒歩だと23〜25分かかるので、ここは車です——8/15 夜に OSRM で実測して直しました。それまで「約1km・徒歩15分」と書いていたのは誤りです)→ 19:00 チェックイン。朝に預けた荷物を受け取り、部屋に置いて身軽になります15分で出る——この日の夜に部屋へ戻るのは 23:45 です(8/10 に整理:ここは「19:00 チェックイン」と「19:00 夕食」が二重に置かれていました。荷物を置いてから食べる順に直しています)
19:20湖滨で夕食——奎元館で座って麺を1杯(〜20:20)。立ち食い3点から、店に入る形へ変えました(8/15 夜・本人の指示)。
  • 奎元館 解放路総店〈クイユエングァン/Kuíyuánguǎn/奎元馆〉上城区 解放路154号(五洋公館の向かい)|in77 から約750m・徒歩9〜10分大衆点評 4.0・口コミ7万件超・1人59元|営業 06:30〜21:00(確度中)
  • 頼むのは2杯を分け合う片儿川(ピエンアルチュワン=豚肉・高菜・筍の汁そば。この店が元祖です)と、虾爆鳝面(シアバオシャンミエン=川海老と鰻の揚げのせ麺)。どちらも店の看板で、点評の推薦がそれぞれ184人・219人
  • 昼と品目が重なりません——昼の山外山は杭州料理の卓、夜は麺1杯。着席から退店まで30〜40分で回るので、20:00 には出られます
  • 定勝糕と藕粉は、土産として別に買う知味観 湖濱総店の路面の糕餅売り場(仁和路83号・in77 から徒歩5分・10:30〜21:30)。葱包桧だけはここでは出ません——本場は河坊街の屋台です
  • 入れなかったときは 知味観 湖濱総店へ(点評 4.1・口コミ12万件超・1階の点心なら1人30〜50元)。徒歩5分と近く、21:30 まで開いているのが強みです
  • 19:30 の西湖の音楽噴水(三公園・確度中)とは重なります両方は取れません——夕焼けが出なかった日は、噴水を見てから 19:45 に奎元館へ入る手もあります
20:30湖滨を出て会場へ(道路7〜8km・夜25〜40分・8/2 に地図で検算)→ 21:00 着。ここは遅らせられません——実名認証と入場にちょうど30分かかります
21:00
朽木ルキア遅参は武人の恥と心得よ。着いてしまえば、あとは楽しむだけだ。
MUSE 会場 着。会場は铂澜大象城〈ボーラン・ダーシャンチョン/商業施設〉西湖区 文一路〈ウェンイールー/Wényī Lù/文一路〉294号 3階317号室(現地表記=翠苑街道文一路294号3楼317商铺)。運転手に見せる:文一路294号 铂澜大象城
  • 入場は 21:20 から——券やQRではなく、携帯番号を告げて入ります(開演10分前)。15分遅れると入場できず、遅れた分だけ体験時間が短くなります(延長はありません)。注文番号は 5035048492745371879
  • 21:00 に会場へ着いた時点で、滴滴の「予約用車」を 23:05 で入れておく(8/15 監査・唯一の実効策)。最寄りの地下鉄10号線「翠柏路〈すいはくろ〉駅」の終電は 23:16/23:21 で、終演(23:00)に会場を出るころには使えません。杭州は深夜も配車が動いていますが、翠苑のあたりで23時台に即時に捕まるかは分からず、店は毎日04:00まで営業なので捕まらなくても店内で待てます
  • 商業施設なので、3階の317を目印にすれば着いてから探しません(住所は 8/2 に好恵さんから確定版をもらいました)
21:30MUSE 開演(〜23:00・90分)。8/2 23:45 に決済済み(582元・2名)。
  • 相席が成立しました。8/16 の公演は確定です(8/14 15:52 の画面・お願いリスト No.040)。表示は「预订成功(予約成立)/已拼成,还可加入1人」=6人が揃って開催決定、あと1人までなら入れる。もう「集まるかどうか」を気にする必要はありません
  • 返金はもうできません。画面の返金規則の表で「拼场成功=不可退款」の行に「当前」(いまここ)の印が付いています。開演前でも返りません。8/16 の夜はこの公演を軸に組みます
  • 入場は券もQRも要りません——携帯番号の下4桁を告げるだけ。画面の文言=「开场前10分钟凭手机号后四位入场」=開演10分前から、電話番号の下4桁で入場。予約に使った番号(好恵さんの番号)の下4桁を、二人とも言えるようにしておく
  • 予約の中身(画面で確認)——店舗=自由城·超級密室(大象城店)/演目=溃烂缪斯〈クイランミウスー=全国金賞〉/8/16(日)21:30〜23:00・1時間30分・2人/住所=翠苑街道文一路294号3楼317。店の営業は毎日 10:00〜04:00なので、終演後に店が閉まる心配はありません
  • 貸切への切り替えは不要になりました(8/2 の「集まらなければ貸切」という方針は、成立したので用済み)。追加の支払いもありません——8/2 に決済した582元(2名)で完結しています
  • 21:30 を採った理由:飛来峰も夕焼けも 8/17 朝の茶楼も、全部残る唯一の回だからです。19:45 の回は間に合わず、18:00 の回にすると夕焼けが消え、16:15 と 14:30 の回にすると飛来峰が入りません
23:00終演。予約しておいた配車で EBO へ(道路6〜7km・夜20〜30分)→ 23:45 着。運転手に見せる:杭州市拱墅区凤起路435号〈ハンヂョウシー ゴンシューチュー フォンチールー スーサンウーハオ〉——宿の中国語名は未確認なので、住所で伝えます
〜23:45荷造り——翌 8/17 は 08:30 チェックアウトで帰国日。この夜が最後に詰められる時間です
  • 〔手持ち〕旅券・現金・カード・モバイルバッテリー・PC・耳栓/アイマスク/圧縮ソックス(機内用)
  • 復路の機内持ち込みは 20×30×40cm・7kg(PC込み)と行きより厳しい——買ったものは預ける側のスーツケースへ
  • 爪切り・カミソリが預け入れ側にあるか再確認
  • そして今夜のうちに、帰国便の受託手荷物の枠をオンラインで買う(無料枠はありません→買い方
この日の未確定は2つ
  • 双峰館が微信の事前予約を求めるか(弾かれたら龍井村へ流す)
  • 杭州の配車が未実測(駅→EBO/EBO→飛来峰/双峰館→湖滨)
  • 夕食→会場だけは 8/2 に地図で検算済み——道路7〜8km・夜25〜40分
  • 金沙厅の予約が取れるかは解決(8/17 11:30 で成立→正本
  • 西湖畔の茶館には入りません(公演と食い合うため。座って茶を飲むのは 8/14 夜の隐溪茶館と 8/17 朝の湖畔居茶楼)
金沙厅を 8/16 昼に置いていた旧案の記録(タップで開く)
予約は 8/17 11:30 へ移りました(→正本/好恵さん希望・No.020)。旧案は「8/16 12:00 に金沙厅」で、杭州フォーシーズンズホテル西湖1階/霊隠路5号、昼の営業 11:30〜14:00(8/2 に公式で確認)。12:00 に入れば閉店まで2時間取れる——さらに旧々案の「13:15 入店」だと45分しか食べられませんでした。昼にしたのは夕方を西湖の夕焼けに充てるためで、この店の眺めは湖面ではなくホテルの庭園と入江なので明るいうちのほうが映えます。予約は電話のみ(レストラン直通 +86 571 8113-5188/フロント +86 571 8829-8888)。予算は1人700元前後。服装はスマートカジュアル。
今日この近くにあります:HEYTEA〈喜茶〉湖濱銀泰in77 B1——夜に買い食いをする、まさにその建物です → 詳しく
お土産の本命:中国茶葉博物館 双峰館で龍井。産地の直営なので偽物の心配がありません → 詳しく
8/17(月)杭州 → 浦東 → 帰国13:00 に金沙厅を出るのが全部
今日は、守る刻限が1つだけです——13:00 に金沙厅を出ること。
朽木ルキア名残惜しくとも、立つ時は立つ。それが旅の作法だ。
  • 高鉄は買い直し済みです——G204・杭州東 14:22発 → 上海虹橋 15:09着(47分)・改札口 15A。本人が 8/16 未明に発券まで済ませました。予約番号 1385435809285331/乗車券引換番号 E060262872/座席は隣同士。15:09 着は、検討していた G7546(15:36着)・G7322(15:43着)より早い——帰国便のチェックイン締切 18:25 に対して、余裕がそのぶん増えました
  • 朽木ルキア古い券のことは私が覚えておいてやる。お前は乗ることだけ考えよ。
    残っているのは、旧 G1584 の退票(払戻)だけです。改签ではなく買い直しなので、古い券は自動では消えませんただし旧番号 1385435449728995 は往路の G1377 と共通——退票の操作をするときは、8/17 の片道だけを選んでいるか必ず確かめてください
  • 13:00 に店を出ると、G204 まで余裕は27分です——ここだけ確かめてください。金沙厅(霊隠路5号)→杭州東は35〜55分。13:55 着で、14:22 発まで27分ここだけ見立てが割れています——「券は発券済みだから、駅でやるのは保安検査と有人通道(有人改札)だけ=27分で足りる」と、下にある「外国人は発車1時間前・有人窓口」=足りない、の2つ。8/16 に実際に杭州東を通った実感で決めてください薄いと感じたら 12:40 に店を出れば20分ぶん厚くなります
  • これで駅でやることは保安検査と有人改札だけになります
  • 外国人は有人窓口のみ・発車1時間前という 8/16 の制約は、この日にも同じく効きます
金沙厅を 8/17 昼へ動かすまでの経緯と、高鉄の改签の規則(記録)(タップで開く)
この日の昼に金沙厅〈きんさてい〉を入れる案(決着済み——8/16 未明に G204 へ買い直して成立しました。以下は 8/4〜8/6 の経緯です
8/16(日)昼の金沙厅が満席だったので、この日 8/17(月)11:30・2名で取り直し、予約は成立しました 画像Google 画像Google(8/4)。ただし高鉄の券はまだ動かしていません——下の段取りのとおり 13:07 発 G1584 のままです。
成立させるには、券を 15:00 前後へ動かす必要があります。金沙厅 13:00 発 → 杭州東 13:55 着 → 有人窓口と保安検査に1時間 → 乗れる最速は 14:55。そこから 15:00 発なら虹橋 15:50〜16:10、機場聯絡線で浦東 16:55〜17:20 着です。
分かれ目だったカウンターの締切は、8/10 に確定しました——出発45分前=18:25(開始は120分前=17:10、搭乗ゲートは30分前=18:40。中国発の便も同じ規定)。浦東 16:55〜17:20 着に対して残り65〜90分あり、成立します。「60分前=18:10」「90分前=17:40」という以前の見立ては取り下げました。出典:SPRING JAPAN 公式「ご搭乗までの流れ — 9C国際線」 https://jp.ch.com/flights/service-guide-airport-trafficあわせて、春秋航空の国際線は外国旅券だとオンラインチェックインが使えないという答えでした(同じく確度 中〜高)。
券を動かすのはご本人です(変更は決済をともなうので、自動では実行しない決まりです)。動かすなら 8/10 まで——8/17 分の席は 8/10 前後から詰まり始めます。裏が取れたので、この条件は外れました(8/10)。残るのは席が埋まるかどうかだけです。
動かすときは 15:00 ちょうどにこだわらないでください変更は1回きりで、二度目が効きません。14:55〜15:20 のうちいちばん席が厚い便を選ぶほうが、数分の到着差より価値があります。どれが厚いかは、変更する当日に Trip.com か 12306 の空席表で見ます。
通した場合、朝の湖畔居茶楼は削るか大幅に短縮になります(座って茶を飲むのは 8/14 夜の隐溪茶館の1回に寄ります)。この案は「迷ったら早いほうを取る」という 8/17 の原則からは後退します。そこはご本人の価値判断です。
まだ分かっていないこと=①「変更は1回きり」が Trip.com の制約なのか中国鉄道の規則なのか(鉄道側が複数回を認めるなら、現地の有人窓口で追い変更ができて縛りが外れます)②金沙厅(霊隠路5号)→杭州東の所要は35〜55分という答え(確度 中)で、ホテル公式の「12分」は渋滞を含まない下限です。13:55 着はこの35〜55分に乗っています。
金沙厅を通すなら、動かす先は14:50発あたり(8/6 追記)
金沙厅は8/17(月)11:30・2名で予約済みです。ただし11:30のランチだと 13:07発G1584(2名分・決済済み)には間に合いません。金沙厅から杭州東までは 35〜55 分で、13:00 に店を出て 13:55 着、有人窓口と保安検査に1時間を見ると、乗れる最速は 14:55 です(上のボックスと同じ読み)。
ここが新しく分かった点です——同じ日の後の列車への変更は手数料がかかりません。上のボックスにある「8/13 までに裏が取れなければ変更せず、ランチはキャンセル」という条件は、手数料と締切を心配していたためのもので、もう外れますただし席は埋まります——8/17 分が 8/10 前後から詰まり始めるという読みは生きているので、早めに動かす理由は残ります。前の晩か当日の朝に14:50発あたりへ移すのがよいでしょう。虹橋15:45頃着なら、帰国便9C8515(19:10発・浦東・チェックイン締切 18:25)に余裕を持って間に合います。
高鉄の変更(改签)の規則——手数料は「いつ変更するか」ではなく「どの日の列車へ移すか」で決まります。変更先が同じ日か、それより前なら手数料は無料(発車後でも当日中の列車なら無料)。5%・15%・40%は翌日以降へ移す場合にかかります。変更は1回限りという情報は複数の情報源で一致していますが、公式の原文は確認できていません(未確認)。出典は2024年1月15日施行の12306の公告で、別系統のモデル(Codex)で検算済みです。
Trip.comで買った切符を自分の12306アプリで変更できる保証は公式にありません(第三者経由の購入はオンラインで扱えないという警告もあります)。確実なのは杭州東の有人窓口(旅券が要る)です。
07:30起床・荷造りの仕上げ。今日は宿に戻りません——部屋を出るときに、忘れ物の確認を2人で1回やる。充電器・洗面所・金庫の3か所
08:30チェックアウトして、荷物をフロントに預ける(あとで回収して出るので、この順序)。事前連絡は要りません——前後の荷物預かりは、この格の宿では標準のサービスです。頼んでおくのは 11:00 の配車だけで、行き先は金沙厅(霊隠路5号)です——台本の文面は「11:30・杭州東駅」のままなので、頼むときに時刻と行き先を言い直してください(→台本)。見せる:
我们11点要一辆车,去灵隐路5号(四季酒店)。
ウォメン シーイーディエン ヤオ イーリアン チョー、チュー リンインルー ウーハオ=11時に車を1台、霊隠路5号(フォーシーズンズ)まで
【オプション】この朝だけ、中国の生地を見られます——中国絲綢城〈チョングオスーチョウチョン/Zhōngguó Sīchóuchéng/中国丝绸城〉(拱墅区 新華路266号)。シルクの生地・服・スカーフだけを扱う街区で、南の端が鳳起路に接している——つまり宿と同じ通りです開店は9:00ごろという推定で、裏が取れていません(確度低)蓮を見に出る前の 08:40 までに覗くか、蓮を捨てるか——どちらにしても15〜20分が限界です。デザイナーズではありませんが、素材と値段は中国でしか成立しません
08:40蓮を見るなら、この朝しかありません。
  • ハスの花は早朝5〜8時に開いて、正午前後には閉じてしまいます(確度高)。だから前日 8/16 の夕方には見られません——行っても葉と蕾だけです
  • 荷物を預けたら、そのまま配車で 曲院風荷〈チューユエンフォンホー/Qūyuàn Fēnghé/曲院风荷〉へ(北山街89号・入園無料・6:30〜20:30・確度中)。西湖の北西岸で、まとまった数の蓮が見られるのはここだけです
  • 宿からは車で10分ほど(杭州の配車は未実測なので推定です)。運転手に見せる:曲院风荷 北山街89号
  • 08:50〜09:20 の30分見て、そのまま配車で湖畔居茶楼(東岸)へ
  • 8月中旬は花の終わりかけで、本数は少なめの見込み(確度中)
  • 空振りだったときの保険——茶楼へ戻る道の 断橋〈ドゥアンチアオ〉・平湖秋月〈ピンフーチウユエ〉が今年の蓮の催しの会場になっています(鉢植えの展示か自生かは未確認)
  • 蓮をやめる場合——もとのとおり 09:00 に宿を出て西湖の北東岸を歩けば、09:30 に茶楼へ着きます(徒歩15分・約1.2km)
09:30〜09:40湖畔居茶楼〈こはんきょちゃろう/フーパンジュー/Húpànjū/湖畔居〉湖濱店で龍井を飲む(西湖区 聖塘景区1号・09:30 開店蓮を見てから来ると 09:40 ごろになりますが、10:30 に切り上げるのは変わりません・1人100〜250元/値段の確度は低い)。 画像Google
  • この旅で「座って茶を飲む」のは、8/14 夜の隐溪茶館とここの2回だけです
  • 徒歩圏なので、多少遅れても帰国便には響きません——帰国日にここを選んだ理由がそれです
  • 見せる:两位,龙井茶。〈リャンウェイ、ロンジンチャー=2名、龍井茶を〉
10:30切り上げてホテルへ(徒歩15分)→ 10:45 帰着茶楼は1時間で切ります——このあと 11:30 の金沙厅(予約成立)が待っているので、今日は延長できる枠がありません
10:45荷物を回収 → 10:50 配車で金沙厅へ(霊隠路5号・20〜30分・8/15 監査で10分前倒し)。荷物ごと店へ行きます——このあと宿には戻りません。運転手に見せる:杭州西子湖四季酒店 灵隐路5号
11:30金沙厅〈きんさてい/ジンシャーティン/Jīnshātīng/金沙厅〉着席(杭州フォーシーズンズホテル西湖1階・2名で予約成立・8/4)。ミシュラン1つ星(2023年の杭州版初登場から連続)。昼の営業は 11:30〜14:00、予算は1人700元前後、服装はスマートカジュアル(長ズボン+つま先の隠れる靴)で足ります。 画像Google
  • 13:00 に必ず店を出る。今日いちばんの刻限です——12:45 に会計を頼んでおくと、ここで詰まりません。見せる:
    我们13点必须走,请提前结账。
    ウォメン シーサンディエン ビーシュー ゾウ、チン ティーチエン ジエジャン=13時に必ず出ます、早めに会計をお願いします
  • 眺めは湖面ではなく、ホテルの庭園と入江です。明るいうちのほうが映えるので、昼に置いてあります
  • 飲み物は龍井茶〈ロンジンちゃ/Lóngjǐng chá/龙井茶〉を頼む——地元の茶で、脂の多い料理を切ってくれます。ワインは200種以上あってソムリエが付きますが、飲むなら白を一杯だけ(このあと高鉄と飛行機です)。紹興酒の熟成したものも置いています。値段は公式に出ていないので、席に着いたら先に聞く(確度中)
  • サービス料15%とキャンセル規定は、着席のときに一言確かめる
13:00配車で杭州東へ35〜55分・ホテル公式の「12分」は渋滞を含まない下限です)→ 13:55 着この時点で旧 G1584(13:07発)はもう出ています。乗るのは 14:22 発の G204 です——予定どおりです。運転手に見せる:杭州东站〈ハンジョウ ドンジャン〉
13:55保安検査と有人改札へ。今日は窓口での改签をしません(旅券の原本が要ります)。
  • 券は G204(14:22発・改札口 15A)で発券済みです(8/16 未明に買い直し・予約番号 1385435809285331)。元の G1584(13:07発・予約番号 1385435449728995)は自動では消えません——退票(払戻)が済んでいるか確認してください
  • 実ダイヤの到着差は最大47分あります(G246 15:03着〜G7308 15:50着)——「数分の到着差」ではありません(8/15 監査で訂正)
  • 外国人は自動改札を通れません。有人通道〈ヨウレントンダオ〉へ旅券を出します
  • 13:55 着で 14:22 発まで27分。窓口の用は無いので、これで足ります——券は発券済みで、やるのは保安検査と有人改札だけです。「発車1時間前」は窓口で券を受け取る場合の話で、今日は当たりません。それでも薄いと感じたら 12:45 に店を出てください(15分ぶん厚くなります)
14:22G204 で上海虹橋へ(47分・改札口 15A)→ 15:09 着検討していた G7546(15:36着)・G7322(15:43着)より27〜34分早く、帰国便の締切までの余裕がそのぶん増えています
15:20虹橋2号航站楼站〈ホンチアオアーハオハンヂャンロウジャン/Hóngqiáo 2 Hào Hángzhànlóu Zhàn/虹桥2号航站楼站〉から機場聯絡線で浦東へ(虹橋火車站に駅はなく、B1で「市域鉄」の表示を追って徒歩5〜15分+15分間隔+乗車約40分+浦東側の駅からT2出発ロビーまで徒歩5〜10分)→ T2 16:15〜16:50 着カウンター締切 18:25 まで95分以上あります
  • ▸ 早く戻れたときの買い物は、浦東の T2 でだけします——9C8515 は第2ターミナル(春秋航空の公式通知・確度高)
  • 杭州東・虹橋・その途中では買いません:改签の窓口待ちとスーツケース2個で、余裕がどれだけ残るか読めないからです
  • 早く戻れたぶんは、そのまま空港で使える時間になります——虹橋 15:50 着なら60〜80分、16:10 着なら30〜45分(いずれも推定)
  • 買う順序が大事です。
  • まず出発ロビー(保安検査の前)の売り場を10〜15分だけ見る
  • 買ったものをスーツケースに入れて、そのままチェックインで預ける
  • ③保安検査を抜けたあとは、機内で食べるものだけ
  • この順序でないと持ち込み枠に入りません——9C の機内持ち込みは 20×30×40cm・7kg の1個だけで、免税店の袋を足す余地がほとんどありません
  • 茶・酒などの液体も、預けるほうが確実です
  • T2 に何の店があるかは未確認です(現地で見てください)
  • 締切 18:25 に触れそうなら、買い物はやめてカウンターへ——ここだけは動かせません
17:10〜18:25
朽木ルキアここが最後の関門だ。気を抜かず、共に抜けるぞ。
春秋航空のカウンターでチェックイン・受託手荷物を預ける。開始は出発120分前=17:10、締切は45分前=18:25(中国発の便も同じ規定・8/10 に公式で確認)。
  • 外国旅券だとオンラインチェックインが使えません——必ずカウンターに並びます(確度 中〜高)
  • 受託手荷物は全額別料金(無料枠なし)。枠は今夜 8/15 のうちにオンラインで買っておく(→買い方荷物)。MUSE のあと 00:00 に操作する理由はないので、先に済ませます。空港カウンターでは買いません
  • 出典:SPRING JAPAN 公式「ご搭乗までの流れ — 9C国際線」 https://jp.ch.com/flights/service-guide-airport-traffic 。「60分前=18:10」「90分前=17:40」「50分前」としていた以前の数字は取り下げました
18:40搭乗ゲート(出発30分前)
19:109C8515 発 → 帰国
終わった日の記録(8/8〜8/14) 見返すとき用。タップで開きます
8/8(土)日本 → 北京成田17:55発・深夜着
服装速乾の半袖+感動パンツ、靴はメレル(履いて出れば荷物になりません)。機内で羽織るものを手荷物に——EX ライトウインド。8月の成田は暑いのに機内は冷えます。飛行時間は4時間20分で、着く 21:15(現地)の北京もまだ暑いので、着込む必要はありません
10:00美容室=予約済み(K.e.y 勝どき・カットのみ・60分)。11:00 には終わるので、成田17:55発には余裕があります
13:35家を出る。勝どき→東京駅はタクシー(約15分)。スーツケース20kg+10kgの2個を持つので、電車の乗換はさせないタクシーは「丸の内北口」に付ける——成田エクスプレスは地下5階の総武地下ホームで、南口は東京駅で最も混む乗り場のひとつなので、お盆の土曜は進入待ちの恐れがあります
13:55東京駅 丸の内北口 着。降りたらエレベーターで地下へ→地下改札→総武地下ホーム(地下5階)3・4番線券は取得済みなので、きっぷ売り場に寄る必要はありません(2人がそれぞれのエポスゴールドで決済=利用付帯が2人とも発動していますカードの使い分け)。セゾンAmex はここでは使いません——8/3 の高鉄で発動済み
14:03成田エクスプレス 発(全席指定・乗換なし)
15:12空港第2ビル駅 着ここから第3ターミナルまでは徒歩15〜20分——動く歩道はありますが荷物2個だと時間がかかります。15:30〜15:35 に第3ターミナル着の見込み。座席指定のカウンターは 15:55 開始なので、列の先頭付近に並べます
〜16:55チェックイン・預け入れ手荷物を預ける(購入済み=菅20kg・好恵さん10kg)。重いほうを菅の名前で出すこと。国際線の締切は通常60分前だが、正確な締切は jp.ch.com で出発前に確認
17:55IJ017 発(成田→北京首都・4時間20分)。
  • 台風13号ドルフィンは、この日に東シナ海=上海の南東およそ600kmという予想
  • (気象庁 8/5 15:45・北緯26.9/東経125.1。3日先なので確度はまだ低い)。
  • 予想どおりなら中心はこの便の航路からはるか南に外れますが、予想の円の半径は150kmあります。
  • 出発前に jp.ch.com で運航情報を最終確認——中心は航路のはるか南に外れるので、便を動かす理由はありません。
  • 台風の見張りそのものは→8/12 の段取り(経緯は→更新
21:15北京首都空港(PEK)T3 着
〜22:45入国審査と荷物受取に60〜90分を見る(30分は楽観だった)
現金荷物を受け取ったら、ロビーへ出る前に両替所へ寄ります。T3の国際手荷物受取エリアの中に、24時間営業の両替所があります(空港公式で確認。日本円を扱います)。ロビーに出てしまうと戻れませんので、ここが唯一の確実な機会です。
ATM は到着ロビー2階に中国銀行・工商銀行のもの(二次情報)。セディナで引き出します——暗証番号(PIN)と枠は確認済み。1回の上限は3,000元前後。ただし端末が国際カードに対応しているかは未確認なので、ATM を当てにせず、先に両替所で数百元だけ替えておくのが安全です。中国は微信支付・支付宝が主流なので、現金は数百〜千元あれば足ります
22:45空港→宿へ。第一候補は配車アプリ(滴滴)です——乗る前に料金が確定するので、吹っかけられようがありません。経路も記録に残ります。タクシーは、配車が捕まらないときの保険(40〜60分・150〜180元が相場。これを大きく超えたら疑う)。タクシーに乗ったら「打表」〈ダービャオ/dǎ biǎo〉=メーターを使ってと言い、降りるとき「发票」〈ファーピアオ/fāpiào〉=領収書をもらう——車番が残ります。
いちばん危ないのは、到着ロビーで声をかけてくる客引きです。「タクシー?」と日本語や英語で寄ってくる車には絶対に乗らない。正規の乗り場は係員がいて列ができています。
配車アプリ(滴滴)を使う場合の乗り場は、タクシーとは別です——3号停車楼 B2階 H区(网约车専区)。2階の到着階から A・B・C いずれかの出口を出て、「北京服务」と書かれた通路を進み、エスカレーターで B2 へ。目印は「北京服务」の看板と、B2 の「H」の表示だけ拾えば足ります。西が H07、東が H08。大型荷物2個でエレベーターがあるかは未確認なので、迷ったらタクシー列に戻ってください
見せる運転手・アプリに見せる行き先(そのまま使えます)
北京励骏酒店
北京市东城区金宝街92号
レジェンデール ホテル ベイジン〈リージェンデール/Běijīng Lìjùn Jiǔdiàn〉。電話 +86-10-8511-3388。簡体字なので、画面をそのまま見せれば通じます
〜24:15レジェンデール ホテル ベイジン 着・チェックイン。24時間チェックイン可と宿に確認済み(7/31)
深夜着の連絡は済み——宿から24時間チェックイン可と回答をもらった(7/31)。/出発便は IJ017・成田 17:55 発 → 北京首都 21:15 着で確定(8/8 実搭乗)。「台帳に無い=要確認」としていた注記は解消しました。
寝る前に——明日(8/9)の支度

明日は一日じゅう屋外です。天安門広場(午前)→ 故宮(12:00〜16:00・ほとんど日陰がありません)→ 景山 → 南鑼鼓巷。北京の8月は日中35℃前後です。

着ていくもの

  • 速乾の半袖薄手の長袖の羽織り——日除けです。故宮は日陰が無いので、腕を出しているほうが消耗します
  • 感動パンツ(速乾)とメレルの靴。故宮は石畳で、一日で1万歩を超えます
  • 紐付きの帽子——景山は高い場所なので風があります

リュックに入れるもの

  • 旅券の原本(2人とも)——これだけは絶対です。天安門広場の入口と故宮の午門、両方で原本を照合されます。予約した本人でないと入れません。首から下げるケースへ
  • 日傘冷却タオル2枚(1枚使用・1枚乾燥で交代)・ハンディファン
  • 経口補水液(1人5袋のうち2袋)塩分タブレット梅干し——現地で買ったペットボトルの水に溶かします
  • 日焼け止め(塗り直す分)・モバイルバッテリー現金(数百元)——南鑼鼓巷の屋台はQRが使えない店もあります
  • 折りたたみ傘(にわか雨)・ウェットティッシュ

置いていってよいもの:PC・ポンチョ・洗面用具・着替え。宿には戻れます(16:45 に一度戻る組み立てです)。

8/9(日)故宮 · 四季民福故宮は午後場(12:00入場)
07:30起床。経口補水液を1袋、30分かけて飲む(腹を下している朝の運用→飲み分け)。旅券2冊・日傘・冷却タオル2枚・水・モバイルバッテリーをリュックへ——夜まで外です。宿に朝食は付いていない(8/3 確認)ので朝は外で——周りにコンビニがあり、出発は 08:45 なので時間はあります。冷たいものは避ける朝は急がなくてよくなりました——故宮が午後場(12:00入場)のため
08:45ホテル出発 → 09:15 天安門東。金宝街から王府井駅(1号線)まで徒歩10分1駅で「天安门东」(合計25分ほど)。車なら15〜20分ですが朝は長安街が混みますいずれも未実測——読めない朝なので地下鉄のほうが確実です。
地下鉄の乗り方(初めて乗るので、宿を出る前に1つだけ試す)
  • 支付宝で乗車コードを出す(8/9 の朝に実機で確認した手順です)。支付宝の検索窓に「北京地铁」→「公交地铁·北京」を開く → 上のタブで「地铁」を選ぶ →青いボタン「前往领取」〈チエンワン リンチュー=受け取りに進む〉を押し、出てきた画面で同意(开通同意)。これで「刷码乘地铁」〈シュアマー チョンディーティエ=コードで地下鉄に乗る〉からQRが出ます。
    改札は入るときと出るとき、両方かざします——出るときを忘れると、次に入れなくなります。QRは毎回その場で表示するもので、スクリーンショットでは通りません
  • 同じ画面の下にある「设置快捷展码」→「去添加」を押しておく。ホーム画面から一発でコードを出せるようになります——改札の前で支付宝を探さずに済みます
  • 出せなければ、窓口か券売機で1回券(单程票)を買う。窓口でこの画面を見せてください:
    两张到天安门东,谢谢
    リアンヂャン ダオ ティエンアンメンドン、シエシエ=天安門東まで2枚ください
    運賃は3元前後(距離制)。券は出るときに改札へ吸い込ませます——なくさないこと
  • 改札の前に手荷物検査(安検)があります。荷物をX線に通し、飲み物は一口飲むよう言われることがあります。ここで数分かかるので、8:45 発はその分を見ています
  • 1号線は朝いちばん混む路線です。2人がはぐれたら、次の駅で降りて待ち合わせると決めておく
  • 降りたら「天安门东」。出口は現地の案内に従ってください——広場の予約入口は「天安门东 红墙安检02」で、駅を出た先の東側です。分からなければ係員にこの画面を:
    请问,红墙安检02在哪里?
    チンウェン、ホンチャン アンジェン リンアー ザイ ナーリー?=紅墙安検02はどこですか
09:00四季民福は、いまは「待ち時間を見る」だけ。取りません。
  • WeChat の検索窓に美味不用等と入れてミニプログラムを開き、四季民福烤鸭店(故宫店)——この簡体字を貼って検索——の何時間待ちかを見る(人数は2)
  • 取るのは「19:00 に呼ばれる」ように逆算して。番号は取った瞬間から進むので、朝に取ると呼ばれるのは14〜16時=故宮の中で、夕食が消えます
  • 5〜7時間待ち → 12:00〜13:00 に取る(故宮の中からでも取れます)
  • 3時間前後 → 16:00 に取る
  • 2時間以下 → 景山を出る 16:45 に取る
  • ミニプログラムで取れなかったら(電話番号の要求などで詰まったら)、11:00 の昼食のときに店頭で取る——故宮店は南池子大街11号=昼食の通りの並びです。窓口で見せる:我们想取号,两位,今天晚上。〈ウォメン シャン チューハオ、リャンウェイ、ジンティエン ワンシャン=番号を取りたい、2名、今夜です〉
  • 呼ばれて行けなかったとき(過号)は、店に着いてから窓口で番号を見せる——順延で入れることが多い(確度は中)。だめなら王府井東安門店へ(ホテル至近・メニューは全店同一)
09:15天安門広場。外観と中軸線の文脈に、午前をゆっくり使えます(1時間〜1時間半)
11:00広場を北へ抜けて天安門の東側へ出る。そこで早めの昼食(〜11:45)。
  • 広場の中には飲食がほとんどありません。出た東側の南池子大街〈ナンチーズーダージエ/Nánchízǐ Dàjiē/南池子大街〉沿いに小吃と快餐が並びます(店は決めていません。冷たいものは避ける
  • 冷房に座りたければB案=王府井の商業施設の地下(東方新天地など。呉裕泰=老舗茶葉店の茶アイスもここ)。ただし東へ800mほどの寄り道なので、広場を10:45までに出たときだけ(→食事の組み立ての表と同じ結論です)
  • 早く食べ終わったら、午門で「もう入れるか」聞いてよい——下午場は11:00から入場という記述もあります(8/2 予約時の記録・確度は中)
  • ここで涼んで、水を入れておく。午後は日陰の無い故宮を4時間歩きます
  • 広場を出たら、戻らない。予約は「1回入るための」もので、同じ枠で再入場できるとは限りません(確度は中)
  • 午門へは、天安門の東側から端門を通って向かう。迷ったら係員にこの画面を見せる:
    我们有12:00故宫的预约,请问从哪里进午门?
    ウォメン ヨウ シーアーディエン グーゴン ダ ユーユエ、チンウェン ツォン ナーリー ジン ウーメン=12時に故宮の予約があります。午門へはどこから入りますか
12:00故宮 午門から入場(下午場)。予約に使った旅券の原本を2人とも出します(同じ ID でないと入れません)。止められたら旅券とこの注文番号を見せる——大門票 20260802910081690729日傘と冷却タオルを必ず持つ——12〜16時は一日でいちばん暑く、故宮はほとんど日陰がありません。中の歩き方は、この下の「故宮の中の順路」だけ見れば足ります(→順路へ
14:00鐘表館(奉先殿)と珍宝館(寧寿宮エリア)。どちらも別予約で押さえてあります。鐘表館は清朝宮廷が集めた西洋時計のコレクションで、イエズス会経由で北京に入った機械時計が並びます——古観象台〈こかんしょうだい/Gǔguānxiàngtái/古观象台〉のフェルビースト、徐家匯〈シュージアフイ/Xújiāhuì/徐家汇〉のマテオ・リッチと同じ線の上にあります。珍宝館は乾隆帝の隠居所で、九龍壁もここ
16:00故宮を出る(入館締切16:00・閉館17:00)→ 神武門(じんぶもん)。出たら一度振り返って、門の上の「故宮博物院」の5文字を見る——1971年に郭沫若の字で刻み直された扁額です(詳しくは下の解説) 〔画像Google
16:15景山公園〈ジンシャンゴンユエン/Jǐngshān Gōngyuán/景山公园〉。故宮を俯瞰して30分。
  • 入園2元・4〜10月は6:30〜21:00(発券は20:30まで)という情報(北京本地宝ほか・確度は中。門前の掲示が正)。
  • 万春亭へは階段の登り10〜15分——4時間歩いた後です、無理をしない。
  • 見るのは2つ:①万春亭から南——今日歩いてきた中軸線が1枚に収まります 〔画像Google〕 
  • 東麓の崇禎帝が縊れた場所——いま立つ槐は1996年に移された3代目(詳しくは下の解説) 〔画像Google
16:45今夜が決まります。景山を出たら、アプリで番号を見るだけ。(まだ取っていなければ、ここで取ります → 決め方
  • 18:30 より前に呼ばれそう → 先に夕食。食べ終わってから南鑼鼓巷(20:30〜22:00・1時間半)
  • 18:30 より後、または見当がつかない → 先に南鑼鼓巷。17:00〜18:30 を歩き、番号は歩きながら追う。景山から北へ1.5kmほど(実測していません)
  • 20:00 を過ぎそう → 店を替える。王府井東安門店へ(ホテル至近・メニューは全店同一。東安門大街53号・21:30閉店=携程・確度中なので20:30までに入店。番号は店舗ごと——着いてから取り直します・確度は中)。この場合も南鑼鼓巷が先
距離の目安(未実測):景山→南鑼鼓巷は北へ1.5km=徒歩20〜25分(車なら10分ほど)。景山→四季民福 故宮店(南池子大街11号・東華門脇)は南へ1.5km=徒歩20分②を選んだら 18:00 に南鑼鼓巷を出ると 18:30 の呼び出しに間に合います。
どれに転んでも、南鑼鼓巷は 22:00 に閉まります。覚えておくのはこれだけです。
19:00四季民福 故宮店で夕食(→注文の目安
20:30南鑼鼓巷〈ナンルオグーシャン/Nánluógǔxiàng/南锣鼓巷〉。中国出身の方におすすめしていただいた3件のうち1位——胡同(フートン=路地)の街で、予約は不要
  • 店はおおむね 10:00〜22:00 ごろで、歩くのは1〜1.5時間
  • 夕食のあと宿に戻るだけだった時間帯にそのまま入ります——何かを削る必要はありません。
  • 着く前にガーニーグーを腕と足首に(夜の胡同の虫よけ・靴ずれ予防と兼用)。
  • 歩き方:本通りは片道だけ、途中で帽児胡同〈マオアルフートン/帽儿胡同〉など2〜3本に折れて戻る(見どころは下の解説) 〔画像Google〕 〔画像Google〕。
  • 文宇奶酪店〈ウェンユー ナイラオ/文宇奶酪店〉(黒芝麻胡同49号・宮廷ヨーグルト)は売り切れ次第終了——開いていたら先に寄る 〔画像Google〕。
  • ここでハンディファンを2つ買う(今夜が期限)——明日の長城で使い、8/11 の国内線に持ち込むには中国の3C刻印が要ります(→経緯)。
  • 店で見せる:有没有带3C标志的小风扇?
    〈ヨウメイヨウ ダイ サンシー ビャオジーダ シャオフォンシャン=3Cマーク付きの小型扇風機はありますか〉
  • 土産の稲香村は急ぎません(→詳しく)。
  • 帰りは地下鉄8号線——南鑼鼓巷駅から乗り換えなし2駅で金魚胡同駅〈ジンユーフートン/Jīnyú Hútòng/金鱼胡同〉、
  • 駅は王府井大街と東安門大街の角で宿(金宝街92号)まで徒歩5分ほど(未実測)
  • タクシーならこの画面:北京励骏酒店 北京市东城区金宝街92号
  • (行きに使うなら:6号線・8号線の南鑼鼓巷駅——宿から1回乗り換え、または車で15分ほど。正確な所要分数は未確認
〜22:30宿に戻ったら、翌 8/10 のリュックを詰める——8/10 は 06:00 発で、朝は詰める時間がありません。
  • 経口補水液(1人5袋=携行数。飲み切る前提ではありません——汗をかく時間帯に2〜3袋、残りは予備と腹をこわしたとき用)
  • 塩分タブレット・梅干し・アミノバイタル・羊羹(行動食)・冷却タオル2枚・日傘・帽子(あご紐付き)・日焼け止め・ガーニーグー(靴ずれ予防)
  • モバイルバッテリー2台・今夜買うハンディファン2台。
  • 朝食が出ないので、今夜のうちにパンと水を買っておく(生クリームや肉入りは8月の暑さで傷みます)。
  • 肌着・下着・靴下の3点を洗う(→洗濯——8/9 は3着まわしの要の夜です)。
  • 「寝る前の見張り3点」は、寝る前にやる必要がありませんでした(8/10 00:37 に判断)。
  • 慕田峪の公式公告と②台風13号の進路デスクトップ側でやります——深夜に見ても朝には変わるので、①は 8/10 の朝、②は 8/10 のうちに一度で足ります(→見張りの正本)。
  • 機内モードにして高鉄・帰国便・故宮のQRが開くか試すは本人の作業ですが、寝る前限定ではありません——出発前の支度のどこかで一度やれば済みます
実績(8/9)——予約枠を持っていて、それでも約4時間並びました。入場は無料で実名予約が全員に必須という制度なので、予約は「入れること」の保証であって「待たないこと」の保証ではありません。日曜で、中国国内の夏休みの最中だったことが重なっています。以降、待ちの読める国民的な名所では、曜日と国内需要を先に見ます(8/10 に下調べの手順として固定しました)。
天安門広場の予約は取れました(8/8 16:55・成田で申込)。8/9(日)午前 05:20〜12:00 の枠・2名予約番号 R260808155545130712)。入口は「天安门东 红墙安检02」〈ティエンアンメン・ドン ホンチャン・アンジェン02〉=天安門東・紅い壁の検査場02です。当日は旅券の原本を持ちます(写しは不可)。微信の「我的预约(予約記録)」でいつでも呼び出せます。
以下は経緯です——天安門広場は事前予約が要り、当日その場では入れません。
  • 入場は無料ですが、実名予約が全員に必須で、1〜7日前までに取ります。
  • 放票(発売開始)は毎日12:00で、当日の申込はできません
  • 外国人は旅券番号で予約し、当日は旅券の原本を持ちます(写しは不可)。
  • 窓口は WeChat のミニプログラム「天安門広場予約」ほか、京通〈ジントン/Jīngtōng/京通〉などの公式経路のみで、旅行サイト経由は無効です。
  • 8/9 の朝に広場へ入るなら、8/8 のうちに取っておくことになります。

広場と、天安門の楼上に登ること(天安門城楼)は別扱いで、城楼は有料・別予約です
  • (窓口は天安門地区管理委員会 tamgw.beijing.gov.cn。
  • 検索で上位に出る tiananmenchenglou.com は素性を確認できませんでした——転売サイトの可能性があるので使わないでください)。
  • この日の予定に城楼は入っていません。
出典: 北京本地宝「2026天安門広場予約攻略(予約時間・入口・証件)」 http://bj.bendibao.com/tour/2026424/382213.shtml /同「天安門城楼参観予約入口」 https://bj.bendibao.com/tour/2026423/382185.shtm /確度:高(中国語の地元情報サイトと英語ガイド複数が一致)。ただし天安門地区管理委員会の一次情報そのものは取れていません(未確認)。
8/9 の見どころ——中軸線を1日で縦に歩く
この日の順路は北京中軸線の世界遺産登録に沿ったものという解説(タップで開く)
この日の順路は、偶然そうなったのではありません。
  • 天安門広場 → 午門 → 三大殿 → 神武門 → 景山は、2024年7月27日にユネスコが「北京中軸線——中国の理想的都城秩序の傑作」として世界遺産に登録した、その軸そのものです。
  • インドのニューデリーで開かれた第46回世界遺産委員会で決まり、15の構成要素をひとまとまりとして登録しています。
  • 委員会は登録理由として、中国の伝統的な都城計画理論と「中」「和」の思想が都市計画史に寄与した点を挙げました。
  • つまりこの日は、個々の建物を見るのではなく、一本の線を南から北へ歩いて、その線の思想を体で確かめる日です。
出典: 新華社 2024-07-27 http://www.news.cn/politics/20240727/dccb3a85246b49cba78dbbf25062b66d/c.html /北京市文物局「北京中軸線 申遺成功」 https://wwj.beijing.gov.cn/bjww/wwjzzcslm/1729986/1730010/543377848/index.html
〜22:30翌 8/10 は 06:00 発の登坂日です。夜のうちにリュックへ。経口補水液(1人5袋=携行数。飲み切る前提ではありません——汗をかく時間帯に2〜3袋、残りは予備と腹をこわしたとき用)・塩分タブレット・梅干し・アミノバイタル・羊羹(行動食)・冷却タオル2枚・日傘・帽子(あご紐付き)・日焼け止め・ガーニーグー(靴ずれ予防)・モバイルバッテリー2台・今夜買うハンディファン2台。朝は詰める時間がありません
天安門広場・故宮・鐘表館・珍宝館の歴史と出典の解説(タップで開く)
① 天安門広場(09:15〜/1時間〜1時間半)

見るべきものは3つ。天安門そのもの(門と、その前の金水橋・華表)、②広場の南端に立つ正陽門〈ジェンヤンメン/Zhèngyángmén/正阳门〉と箭楼、③広場の「かたち」そのもの——南北に長く、東西に人民大会堂と中国国家博物館が対称に建つ、この配置です。

いちばん面白いのは③です。そして、ここが通説とずれます。
  • この広場は明清の宮廷広場ではありません。
  • 明清の天安門前は、宮牆で囲まれた「T字形」の閉じた宮廷広場で、「天街」と呼ばれ、民間人の通行は禁じられていました
  • 中軸線の東西には千歩廊〈チエンブーラン/Qiānbùláng/千步廊〉という長い回廊が対称に建ち、中央官庁がその内側に並んでいた。
  • いま歩ける「開かれた広場」は20世紀の産物です——中華民国成立後、1912年に長安左門・長安右門の敷居が撤去され、
  • 1913年に長安街が正式に通行できるようになり、
  • 1914年5月に千歩廊が取り壊されて、閉じた宮廷広場が東西に通り抜けられる開かれた空間になりました
  • (東千歩廊の古材は中央公園=現在の中山公園に移され、遊廊や水榭に使われています)。
出典: 人民網・党史学習教育「天安門広場的歴史変遷」 http://dangshi.people.com.cn/n1/2021/1203/c436975-32298413.html /北京日報「原名承天門、両側曾有千歩廊」 https://news.bjd.com.cn/2023/02/03/10322923.shtml /北京旅游網「昔日千歩廊今朝大広場」 https://lyzz.visitbeijing.com.cn/news/detail?id=24259 。なお西千歩廊の撤去年は1915年(正陽門改造と同時)とする記述もあり、東西で年が分かれます。
だから、この広場では「無いもの」を見ることになります。
  • 皇帝の政令は天安門から発せられ、その手前は臣下だけが立てる回廊付きの中庭だった。
  • その壁を1914年に外したところに、20世紀の中国が自分の政治空間を上書きしていった——
  • 人民英雄記念碑〈レンミンインシオン・ジーニエンベイ/Rénmín Yīngxióng Jìniànbēi/人民英雄纪念碑〉も人民大会堂も毛主席紀念堂も、みなこの「開いた床」の上に置かれています。
  • 広場を見るというより、地層を見るつもりで立つと、配置の意味が変わります。
  • この読み筋そのものは私の整理で、特定の文献に依るものではありません(未確認)。
  • ただし土台になっている「T字形の閉鎖空間 → 1914年に開放」という事実関係は上の出典どおりです。

見落としやすいもの。天安門の前後に立つ華表(雲を彫った石柱)の頂に、獣が載っています。門の外側の2体は南(宮外)を、内側の2体は北(宮内)を向く、と一般に説明されます——外向きは皇帝の外遊を諫め、内向きは宮中に籠もるのを諫める、という言い伝えです。ただしこれは民間伝承の域で、一次資料での裏付けは取れませんでした(未確認)。向きが対になっていること自体は、立って見上げれば確かめられます。

混雑と時間。予約枠の時刻に合わせて入り、南(正陽門側)から北(天安門側)へ抜けると、そのまま故宮の方向へ流れます。1時間〜1時間半で足ります。日陰はほとんどありません。

② 故宮(12:00 午門から入場・正味4時間)
午門〈ウーメン/Wǔmén/午门〉は、通り抜けずに一度立ち止まる価値があります。
  • 明の永楽18年(1420年)に建ち、清の順治4年(1647年)に重修、嘉慶6年(1801年)にもう一度修理されています。
  • 平面が「凹」の字形で、これは唐の大明宮 含元殿、宋の宮殿 丹鳳門の形式を継いだもの——
  • さらに遡れば漢代の門闕から変化した形です。
  • 左右に翼を張ったような姿から「五鳳楼」とも呼ばれます。
  • 門洞は正面に3つ、両側に掖門が1つずつで、外からは3つ、実際は5つ。これを「明三暗五」と言います
  • ——入るとき、正面の3つしか見えないことを確かめてから、内側に回って5つあることを確かめてください。
  • この一手間が午門のすべてです。
出典: 故宮博物院 公式「午門」 https://www.dpm.org.cn/explore/building/236454.html
午門は、儀礼の場所としても特異です。
  • 毎年旧暦十月の朔日(ついたち)翌年の暦を頒布する「頒朔」の典礼がここで行われ(いまの10月1日=国慶節とは関係ありません)、
  • 大きな戦のあと凱旋した軍が捕虜を皇帝に献ずる「献俘礼」もここ。
  • そして明代に皇帝が大臣を打った「廷杖」もここで執行されました
  • 暦(時間の支配)・捕虜(空間の支配)・廷杖(身体の刑罰)が、同じ一つの門の下で行われている
  • 門を「主権が可視化される装置」として読むなら、午門はその教科書です。
出典: 同上(故宮博物院 公式「午門」)。「主権の装置として読む」という解釈部分は私の整理です(未確認)。頒朔・献俘礼・廷杖の3つが午門で行われた事実は公式記述どおり。

太和殿〈タイホーディエン/Tàihédiàn/太和殿〉で、いちばん多くの人が誤解していること。目の前の建物は明のものではありません。康熙18年の旧暦十二月初三——西暦では1680年1月3日——の夜、宦官の失火で太和殿は焼け、康熙34年(1695年)から36年(1697年)にかけて建て直されました。いま立っているのはこの清代の建物です。

そして、その再建の事情が屋根に残っています。
  • 建て直しを担った梁九は、楠木(なんもく)が足りなかったため、間口を9間から11間に変更しました
  • 柱間を細かくすれば、短い材で足りるからです。
  • ところが間口が変わると屋根の瓦を並べ直すことになり、四隅に小獣を9体並べると、ちょうど1体ぶんの隙間が余った
  • 梁九はそこに10体目「行什」〈ハンシー/Hángshí/行什〉を足し、康熙帝の裁可を得ています
  • 行什は雷公(雷神)に似た姿で、太和殿が何度も雷火で焼けたことへの祈りだと説明されます。
  • この10体目は太和殿にしかありません。

だから、太和殿では屋根の四隅を数えてください。他のどの建物も9体までです。「材木が足りなかった」という物理的な制約が、間口の数を変え、屋根の獣を1体増やし、それが唯一無二の意匠として残った——様式が理念からではなく欠乏から生まれた実例として、これ以上分かりやすいものはありません。

出典: 故宮博物院 公式「重建太和殿」 https://www.dpm.org.cn/subject_600/buildingdetails/253792.html /光明日報 2021-08-07「故宮太和殿的建築細節与文化之美」 https://epaper.gmw.cn/gmrb/html/2021-08/07/nw.D110000gmrb_20210807_1-10.htm /騰訊新聞 2025-06-12「全国独一份!太和殿上的脊獣竟有十個」 https://news.qq.com/rain/a/20250612A05V1200
③ 鐘表館(奉先殿・別券10元/45分〜1時間)
場所は奉先殿〈フォンシエンディエン/Fèngxiāndiàn/奉先殿〉で合っています(故宮博物院の公式ページに「展覧地点:奉先殿」・票価10元と明記)。
  • 展示は産地ごとにまとまっています
  • ——蘇州・広州・イギリス・フランス・清の宮廷工房の作が、それぞれの区画に分かれて並びます
  • (故宮公式の展示単元はもっと細かく14に分かれており、「5部構成」という区切り方は公式の言い方ではありません)。
  • それでも見どころは産地の並びです——輸入品の隣に、それを模倣し追い越そうとした広州と蘇州の作、さらに宮中の工房の作が並ぶ。
  • 技術の伝播が、部屋の並びとして見えます。
出典: 故宮博物院 公式「鐘表館」 https://www.dpm.org.cn/pavilion/225322.html
思想史の線はこうつながります。
  • 1601年、マテオ・リッチが万暦帝に大小2つの自鳴鐘(機械時計)を献じました。
  • 中国の宮廷で機械時計が時を刻んだ最初です。
  • そこから宮中に時計の需要が生まれ、清代には内務府に「做鐘処」(時計工房)が置かれ、
  • 設計・製作・修理の職人が増え、中国人の時計師も加わって、出身地により「南匠」「北匠」と呼び分けられました。
  • 故宮の所蔵は1,500点を超え、その多くが18世紀から20世紀初頭、ヨーロッパ時計製作の黄金期のものです。

——つまりサイトに既に書いてある「古観象台のフェルビースト、徐家匯のマテオ・リッチと同じ線」は、ここで閉じます。リッチが持ち込んだのが時計、フェルビーストが作ったのが天文儀器、どちらも「天を測る道具」を贈ることで宮廷に入るという同じ戦術です。鐘表館は、その戦術が3世紀かけて中国側の産業に転化した現場です。

出典: 中国新聞網(山東)2023-08-14「在故宮鐘表館聆聴文明交融的回響」 https://www.sd.chinanews.com.cn/2/2023/0814/88226.html /故宮博物院 公式「鐘表館」(前掲)。「同じ戦術」という読みは私の整理です(未確認)。

これだけは見てください——銅鍍金写字人鐘。イギリスの時計師ウィリアムソンの作で、高さ231cm・4層構造最下層の機械人形が筆を持って漢字8文字を書きます(「八方向化、九土来王」=四方が徳に帰し、天下が朝貢に来る、の意)。筆の運びに合わせて頭も動きます。——ヨーロッパの自動人形が、中華の天下観を漢字で書いてみせる。技術と修辞のどちらがどちらに従属しているのかが決めがたい、この日いちばん奇妙な一点です。

出典: 中国新聞網(山東)前掲記事。八文字の日本語訳は私の意訳です(未確認)。

見落としやすいもの。鐘表館では時計を実際に動かす実演が1日に数回あると言われますが、回数・時刻の裏は取れませんでした(未確認)。入口の係員に「今日の実演の時刻」を確かめてください。動かないと、この館の半分は伝わりません。

④ 珍宝館=寧寿宮エリア(別券10元/1時間〜1時間半)

まず券の中身を正確に。「珍宝館」の券は宝物の陳列室だけの券ではなく、寧寿宮〈ニンショウゴン/Níngshòugōng/宁寿宫〉エリアに入る券で、戯曲館・石鼓館もこの中に含まれますつまり1枚で3つ見られます。——ここを知らずに宝物だけ見て出る人が多い場所です。

出典: 大河票務網「2025北京故宮珍宝館 門票価格+予約規則」 https://www.dahepiao.com/lvyounews1/20240801479568.html (確度:中。故宮博物院の一次情報での確認は取れていません=未確認。ただし石鼓館が珍宝館の内側にあることは維基百科・故宮公式の石鼓解説と整合します)

見どころは3つ。九龍壁、②石鼓、③乾隆帝の隠居所という場所そのもの

①九龍壁〈ジウロンビー/Jiǔlóngbì/九龙壁〉——入口の皇極門の外にあります。乾隆37年(1772年)、寧寿宮を改築したときに焼かせたものです。そして、東から数えて3番目の白い龍の腹だけ、色が違います。琉璃(釉薬瓦)ではなく木の茶褐色です。これは目で確かめられる事実です。
ここから先は伝説です——工期が厳しく、焼成に失敗した部材を、馬徳春という職人が一夜で楠木を彫って作り替え、白く塗って嵌めた。乾隆帝は養心殿に住んでいたので気づかなかった、と。ただし「宮廷の焼き物には必ず予備がある。この話は作り話だ」とする学者の反論も出ています。伝説の真偽は割れているが、腹の色が違うことは事実。そこが面白いところです。

出典: 故宮博物院 公式「九龍壁」 https://www.dpm.org.cn/explore/building/236477.html /光明網・文摘報 2012-06-30「故宮九龍壁"蔵"有一条"木腹龍"」 https://epaper.gmw.cn/wzb/html/2012-06/30/nw.D110000wzb_20120630_2-07.htm /反論側:捜狐 2025「故宮寧寿宮九龍壁"巧木匠戯乾隆帝"的伝説」 https://www.sohu.com/a/885108549_121165170

②石鼓〈シーグー/Shígǔ/石鼓〉——この日いちばん、原典を読む人のためのものです。寧寿宮の石鼓展示室にあります。10個の花崗岩の石墩(高さ約90cm・直径約60cm)で、先秦の刻。627年に現在の陝西省宝鶏の野で発見されました。刻まれているのは大篆で書かれた狩猟を叙する10首の詩で、『猟碣』とも呼ばれます。中国に現存する最古の「まとまった一篇をなす」石刻文字です。
ここが効きます——韋応物と韓愈の『石鼓歌』は、これを周の宣王の時代の刻と見なしました。唐代の二人の文人が読み・詠んだことによって、この石は文化的な地位を得た。つまり石鼓は「読まれることによって古典になった物」です。展示室の隅には『歴代石鼓賛歌』の解説板があり、韓愈と蘇軾の『石鼓歌』、乾隆帝の御製『再題石鼓』が並んでいます——唐・宋・清の読者が同じ石に向かって書いた文が、石の横に並べてある。テクストと注釈の関係が、そのまま部屋の配置になっています。

出典: 故宮博物院 公式「秦石鼓」 https://www.dpm.org.cn/collection/impres/234438.html /維基百科「石鼓(先秦)」 https://zh.wikipedia.org/zh-hans/石鼓_(先秦) 。「読まれることによって古典になった」は私の読みです(未確認)。なお石鼓の製作年代は周宣王説・秦説などで学説が分かれています——唐代の二人が周宣王説を採ったこと自体が、現在の定説とは別です。

③場所そのもの。寧寿宮エリアは乾隆帝が退位後に住むために整えた区画で、戯曲館(暢音閣〈チャンインゴー/Chàngyīngé/畅音阁〉の芝居小屋)もこの中にあります。ただし乾隆帝は実際には養心殿に住み続けました(上の九龍壁の記事にもそう書かれています)。使われないために完璧に保存された隠居所——という読み方ができます。

出典: 光明網・文摘報 前掲(乾隆帝が養心殿に長く住んだ点)/大河票務網 前掲(戯曲館が珍宝館の券に含まれる点・確度中)。「使われないために保存された」は私の読みです(未確認)。

混雑について。珍宝館と鐘表館は追加料金がかかるぶん、中軸線の本線よりはるかに空きます。12:00に入って三大殿が最も混む帯を、東側のこの2館で外すのは合理的です(ただし館内の実際の混み具合は現地未確認)。

故宮の中の順路(12:00〜16:00・4時間)
12:00午門入る前に外から門洞を3つ数え、入ってから内側で5つ数える(明三暗五)。10〜20分 〔画像Google
12:20太和門 → 太和殿屋根の四隅の獣を数える(10体)。人が最も多い帯なので、正面の眺めだけ押さえて先へ。40〜50分 〔画像Google
13:10中和殿・保和殿を通過し、乾清門から乾清宮〈チエンチンゴン/Qiánqīnggōng/乾清宫〉。30分
13:45東へ抜けて鐘表館(奉先殿)入口で実演の時刻を聞く(聞き方は上の14:00の行)。45分〜1時間 〔画像Google
14:40珍宝館(寧寿宮エリア)。九龍壁 → 皇極殿 → 石鼓館 → 戯曲館。1時間〜1時間半——九龍壁は東から3番目の白龍の腹だけ木製(下の解説) 〔画像Google〕 〔画像Google
15:45西へ戻って御花園〈ユーホアユエン/Yùhuāyuán/御花园〉を抜け、神武門へ閉館前は神武門に人が集中します 〔画像Google
出典: 入館締切16:00・閉館17:00・下午場は11:00から入場という運用はサイトの既存記述(8/2 予約時に確認済み)に依拠。建物の位置関係と所要時間の配分は故宮の一般的な案内に基づく私の設計で、実地では未確認です。展示替え・工事で通れない経路が出ることがあります。
神武門・景山公園・四季民福・南鑼鼓巷の由来と出典の解説(タップで開く)
⑤ 神武門(16:00・出るときに5分だけ)

出口として通り過ぎる門ですが、2つだけ立ち止まる理由があります。

①この門はもと「玄武門」でした。
  • 明の永楽18年(1420年)に建ち、明代の名は玄武門。
  • 清の康熙年間の重修のときに、康熙帝の諱「玄燁」を避けて「神武門」〈シェンウーメン/Shénwǔmén/神武门〉に改められました。
  • 同時に西側の大高玄殿も「大高元殿」に改められています。
  • ——皇帝の名前の一字が、都の地図の上から消える。
  • 避諱という制度が、建築の名として物理的に残っている実例です。
  • 「玄武」は北を守る神獣で、この門は紫禁城の北門ですから、名前は方位そのものだった。
  • それが個人名との衝突で書き換えられたところが面白い。
出典: 故宮博物院 公式「神武門」 https://www.dpm.org.cn/explore/building/236456.html /北京日報網 2021-03-02「神武門因避諱康熙名諱改称」 https://news.bjd.com.cn/read/2021/03/02/53512t172.html

②門の北側、中央の券門の上に「故宮博物院」の石の扁額があります。この字は書き換えられています。もとは故宮博物院の創設者の一人、李煜瀛(李石曾)の書でした。1971年に郭沫若の字で刻み直され、いまもそれが掛かっています。出るときに一度振り返って、この5文字を見てください。——清の避諱で門の名が変わり、1971年に博物館の看板の書き手が変わった。同じ門に、二度の書き換えが重なっています。

出典: 北京日報網 前掲記事/捜狐 2021「歴史散葉:因避諱而改名的故宮神武門」 https://www.sohu.com/a/476760043_121124384 。「二度の書き換え」という言い方は私の整理です(未確認)。
⑥ 景山公園(16:15〜16:45・30分)

見るべきものは2つ。万春亭からの俯瞰と、崇禎帝が自ら縊れた場所です。

①万春亭〈ワンチュンティン/Wànchūntíng/万春亭〉——景山に並ぶ五亭のうち最も高く、最も大きい高さ17.4m・金柱32本、黄琉璃筒瓦に緑の縁取り、四角攢尖屋根)。ここが中軸線の視点です——南に故宮の屋根の連なり、その先に天安門と正陽門。この日の午前から歩いてきた線が、1枚に収まって見えます。30分をここに使う設計は正しい。
乾隆15年(1750年)着工、翌16年(1751年)落成。2つの年が併記されるのは、着工と落成が別の年だからです。

出典: 維基百科「景山公園」 https://zh.wikipedia.org/wiki/景山公园 /北京市人民政府「皇城御園:景山公園」 https://www.beijing.gov.cn/renwen/lsfm/lsmc/201611/t20161104_1869344.html (年の食い違いはこの2系統の間で生じています)
②崇禎帝の槐——そして、いま生えている木は当時の木ではありません。
  • 明の崇禎17年(1644年)3月19日、李自成が北京に攻め入り、崇禎帝は万歳山(景山)の東麓の老槐に縊れました
  • その老木は1966年、紅衛兵に樹皮を剥がれて枯れ、1971年に枯木が撤去されました。
  • 1981年に公園管理処が景山南斜面から椀ほどの太さの若い槐を元の場所へ移植しましたが、それでは細すぎて「老いた曲がり木」に見えず、
  • 1996年に樹齢150年ほどの古槐(胸高直径50cm)を東城区の民家から移してきて置き換えました。
  • いま立っているのは1996年に移されたこの木です。

——史跡が「本物らしく見える」ように、二度にわたって植え替えられている。1644年の場所は本物で、木は3代目です。知って見るのと知らずに見るのとで、意味がまったく変わる一点です。

出典: 維基百科「景山公園」 前掲 /墻根網・北京文化「崇禎自縊古槐無過受鎖枷」 https://culture.qianggen.net/2012/0227/22840.html

実務。景山公園の開園時間と入場料(一般に2元とされる)は、一次情報での確認が取れていません(未確認)。16:15着なら通常は問題ない時刻ですが、故宮を出たところで門前の掲示を見てください。万春亭までは階段の登りです——4時間歩いた後なので、そのつもりで。

⑦ 四季民福(19:00・夕食)
四季民福〈スージーミンフー/Sìjì Mínfú/四季民福〉の食べどころは、焼き方にあります。
  • 北京烤鴨には掛炉(炉に吊るし、果木の直火で焼く)と燜炉(炉に火を入れて消し、余熱で焼く)の2系統があり、四季民福は果木の掛炉です。
  • そして使う木が棗(なつめ)の木で、北京でも全面的に棗木を使う店は数少ないとされます。
  • ——果木の種類で香りが変わるので、1枚目は甜麺醤を付けずに、皮だけで食べてみてください。
  • 木の香りはそこにしか出ません。
出典: 百度百科「四季民福烤鴨店(故宮店)」 https://baike.baidu.com/item/四季民福烤鸭店(故宫店)/57997504 (確度:中。百度百科は誰でも編集できるので一次情報ではありません=未確認)。「1枚目は皮だけで」は私の提案で、店の作法ではありません(未確認)。
故宮店の場所と混雑。
  • 東城区南池子大街11号故宮の東門(東華門)のすぐ脇です。
  • 創立は2008年(安徽省無為出身の季紅生による)。
  • 2007年とする記述も見かけますが、それは前身の「民福居 灯市口店」の年です。
  • 混雑は事実として桁が違い、連休には故宮店で1,000卓を超える待ちが出た記録があります(他店でも400〜700卓)。
  • だから「朝いちばんに待ち時間を見る」という段取りは過剰ではありません——ただし取るのは 19:00 に呼ばれるよう逆算した時刻です(→取る時刻の決め方)。
出典: 百度百科 前掲(確度:中・創立年の食い違いは未解決
⑧ 南鑼鼓巷(20:30〜・1時間〜1時間半)

ここの本体は、土産物の並ぶ本通りではありません。「通りのかたち」です。南鑼鼓巷は元の大都(1267年建設)と同時に造られ、元代の胡同・四合院の街区パターンを完全な形で残している唯一の区域とされます。本通りの両側に、それぞれ8本の胡同が整然と直交して伸びる——「魚の骨」あるいは「ムカデ」に喩えられる形です。そして元大都の「左祖右社、面朝後市」の都市計画のうち、南鑼鼓巷は「後市」(宮の北の市場)の構成要素でした。

——つまりこの日は、午前に中軸線の南端(天安門広場)を見て、夜に同じ軸の北側にある「後市」を歩くことになります。1日で「面朝」と「後市」の両方を踏む。この対応関係を知って歩くと、本通りより横に折れる胡同のほうが面白くなります。

出典: 北京市人民政府「南鑼鼓巷」 https://www.beijing.gov.cn/renwen/zt/xmjc/ht/bjhtgs/tsht/201611/t20161117_1876191.html /北京旅游網 https://s.visitbeijing.com.cn/attraction/101328 。「面朝と後市を1日で踏む」という対応づけは私の整理です(未確認)。

名前も変わっています。中央が高く南北の端が低い地形が、猫背の人の背に似ていたため「羅鍋巷」(猫背の路地)と呼ばれていました。乾隆15年(1750年)の『京城全図』で、音の似た字に置き換えられて「南鑼鼓巷」と記されています。いまの雅な名は当て字です。

出典: 北京市人民政府 前掲

見落としやすいもの——帽児胡同〈マオアルフートン/Mào'er Hútòng/帽儿胡同〉に折れてください。7号・9号・11号は清末の大学士 文煜の邸宅と庭園で、この庭が「可園」〈カーユエン/Kěyuán/可园〉です。そして35号・37号は、清朝最後の皇后 婉容の実家(承恩公府)です。——午後に故宮で見た清朝が、夜に路地の門札として出てくる。ただし、これらが一般公開されているかは確認できていません(未確認)。多くは現に人が住む住居なので、門の外から見るにとどめてください。

出典: 北京市人民政府 前掲(帽児胡同7・9・11号=文煜の宅と庭園、35・37号=婉容の実家)/北京日報網 2022-08-23「南鑼鼓巷的胡同里、散落着這些名人故居」 https://news.bjd.com.cn/2022/08/23/10138163.shtml

歩き方。本通りは往復せず、片道だけ歩いて、途中で2〜3本の胡同に折れて戻る——1時間〜1時間半ならこれで足ります。夜は本通りだけが明るく、胡同は暗いので、折れるのは明かりの見える範囲まで。

8/2 21:00 の放票で午前場は数分で消え、下午場を2名で取れました(決済済み・ICBC 経由のカード払い)。注文は2件に分かれています——大門票 20260802910081690729(CNY 120)鐘表館・珍宝館 20260802910081653007(CNY 40)。どちらも状態は To be used。入口では予約に使った旅券の原本を出します(同じ ID でないと入れません)。キャンセル規定(経緯——当日を迎えたので、もう使いません):行けなくなったら前日24:00までにキャンセル——無断で行かないと1回とカウントされ、180日以内に3回たまると60日間予約できなくなります。当日20:00までなら返金されますが、その場合も1回にカウントされます。午後にしても崩れるものはありません——景山も夕食もそのままです(取号の時刻は 8/9 に組み直しました取る時刻の決め方)。代償は暑さだけなので、そこだけ手当てしてあります。
天壇公園は、当日その場で選べる選択肢として残します(中心部は見送り・公園部分だけなら候補)。祈年殿・回音壁・圜丘など中心部の入場は8:00〜17:30締切で、旅券での実名予約も要ります(当日〜7日前、毎朝10時に7日先の分が出る)。中心部だけで1時間、じっくりなら3〜4時間かかり、8/9の夕方に理屈のうえでは入っても、故宮が何時に終わるか次第で読みが甘く、入れるとしたら休息時間と引き換えになります——この日は見送ります南鑼鼓巷なら休息時間を削らずに入ります。一方、公園部分だけの入場(大門票・15元)は事前の実名予約なしで当日窓口購入でき、開園6:00〜21:30入園という情報があります(確度:中・複数の観光サイトが一致、北京市の一次情報では未確認)。空く可能性があるのは8/11早朝——→8/11の段取り
(8/8 決定・上書き)漢服は 8/9 にはやりません——国旗掲揚(8/11 早朝)を見送り、天安門広場を 8/9 の朝に確定したためです。漢服は 8/15 の豫園側で成立させます。もう問い直しません(→漢服の当日判断)。〔経緯:8/7 時点では「広場を 8/11 早朝に回して 8/9 の朝を漢服に」という案がありました〕
今日この近くで買える飲み物・テイクアウト
①いちばん試す価値があるのは、南鑼鼓巷の文宇奶酪店〈ウェンユー ナイラオ/Wényǔ Nǎilào/文宇奶酪店〉(黒芝麻胡同49号)——宮廷ヨーグルト(奶酪)と酸梅湯〈スアンメイタン=燻した梅を煮出した甘酸っぱい冷たい飲み物〉で13元前後。12:00 開店・売り切れ次第終了なので、夜に行くなら残っているか分かりません
②南鑼鼓巷の屋台——老北京酸奶(瓶入りヨーグルト・3元〜)、糖葫芦〈タンフールー/糖葫芦〉(サンザシの飴がけ・6〜13元)
③王府井(宿のそば)——北冰洋汽水〈ベイビンヤン/Běibīngyáng/北冰洋汽水〉は北京のご当地オレンジソーダでコンビニに(在庫は未確認)。稻香村〈ダオシャンツン/稻香村〉の京八件は王府井百貨大楼B1。HEYTEA〈喜茶〉は王府井APM B1
④挑戦枠:豆汁〈ドウジー/Dòuzhī/豆汁儿〉——発酵させた緑豆の汁で、北京の人でも好き嫌いが分かれます。南鑼鼓巷に店があるという情報はありますが未確認
⑤東華門夜市は2016年に閉鎖されています。探さないでください
確度:文宇奶酪店は中〜高(レビュー多数・現役)。それ以外は現地で確かめてください。中式養生水はコンビニで。 → 詳しく
お土産:南鑼鼓巷に稲香村〈稻香村〉——京八件(伝統菓子の詰め合わせ)。急ぎません → 詳しく
8/10(月)慕田峪長城 · 頤和園06:00発・開門と同時に入る
今日はここだけ見れば足ります
下の段取りを上から追えば一日は回ります。困ったときだけ、ここから飛んでください。
暑さ・日焼けがつらいとき 効くものには順番がある · 水と塩の飲み分け
中国語で伝えたいとき 運転手向けの文面は下の 06:00・12:45 の行に · 指さし中国語(困ったとき)
配車を呼ぶとき 行き先の住所をコピーする
券や住所を紙で出すとき 紙の保険
中で何を見るか迷ったら 慕田峪の順路 · 頤和園の順路
夜、荷造りで迷ったら 荷物4つへの割りふり · 明日の機内に持てるもの
05:15起床。上から順にやれば、06:00 に出られます
  • 経口補水液を1袋、30分かけて飲む(→飲み分け
  • アミノバイタルを1人1本ずつ(2人で2本)。長城を降りた11:00 にもう1本ずつ
  • 塩分は足し算になります——汗が出ていない時間帯は普通の水に戻す
    経口補水液は500mLで食塩相当1.5g前後。5袋すべてで約7.3g=1日の目標量に届き、塩分タブレットと梅干しを重ねると過剰になります
  • 朝食は前夜に買ったパンと水。空腹で登るほうが効きます
  • 日焼け止めは部屋で塗り切る
  • ガーニーグーは靴を履く前に、足の痛むところへ薄く均一に
    下りに備えて塗り直せる量をリュックへ。皮がめくれかけ・赤み・水ぶくれがあれば、先に絆創膏〈创可贴/チュアンクーティエ〉を貼ってから周りを守る
  • 好恵さんはトラベルミンRを 05:30 に(乗る30分前。男梅は乗る直前の補助)
着ていくもの——菅
  • 速乾インナーを肌に、その上にドライEX Tシャツ(今夜洗う2枚とは別の1枚)
  • 羽織りはドライEX UVカットフルジップパーカ。フードが登坂と索道で効きます
  • 下は山用ボトム(and wander)。感動パンツは履きません——夜の新榮記まで温存(16:30 に履き替え)
  • 速乾ソックス+メレルの靴、あご紐付きの帽子
  • EXライトウインドはリュックへ(着ずに持つ。車中とレストランの冷房よけ)
着ていくもの——好恵さん
  • 速乾・UVカットのスポーツT+パンツアームカバー、薄手の羽織り
  • 下着を必ず履く。白い薄手のボトムは避ける(8/9 に臀部だけ焼けた理由 →手当て
  • ボトムの下にも日焼け止め
前夜に詰めたリュックを指さし確認
  • 旅券2冊・経口補水液(1人5袋)・塩分タブレット・梅干し
  • アミノバイタル2本・羊羹4本(1人2本)
  • 冷却タオル2枚・日傘・帽子・日焼け止め
  • ハンディファン2台・モバイルバッテリー2台
  • 経口補水液の5袋は携行数で、飲み切る前提ではありません——汗をかく時間帯に2〜3袋、残りは予備と腹をこわしたとき用
慕田峪は 8/10 も 7:30 開門です(8/10 深夜に確認済み)
  • 臨時閉園の告知は出ていません。念のため出発前にもう一度見てください
  • 7/13〜8/10 は夜間開放を取りやめて日中を 7:30〜19:30 に延長中(検票19:00まで)。8/10 はその最終日
  • 閉まっていたら長城は諦め、頤和園を午前に回して仮眠を厚くします(豪雨での臨時閉園は 2026年7月10日・11日に実績あり)
06:00チャーターした車でホテル出発手配は好恵さん=T18)。混雑を避けるための早発ちです(8/1・好恵さんの提案で確定)
  • 乗る前に、運転手にこの画面を見せる:
    师傅,今天的行程:先去慕田峪长城。11:00回到慕田峪停车场。然后去颐和园,在东宫门下车。15:30请在颐和园新建宫门的停车场接我们。最后回酒店(东城区金宝街92号 北京励骏酒店)。
    シーフー(運転手さん)、今日の行程です:まず慕田峪長城へ。11:00に慕田峪の駐車場へ戻ります。次に頤和園へ行き、東宮門で降ります。15:30に頤和園の新建宮門の駐車場で拾ってください。最後にホテル(金宝街92号)へ。
  • 車のナンバーと運転手の電話番号を写真に撮る——はぐれたときの生命線です。微信を交換できればいちばん強い:可以加微信吗?〈クーイー ジア ウェイシン マ=WeChatを交換できますか〉
  • 06:15 になっても車が来なければフロントへ:我们预约了今天早上6点出发去慕田峪长城的包车,车还没到,能帮我们联系一下吗?〈今朝6時発の慕田峪行きチャーターを予約したのに車が来ない。連絡してもらえますか〉。06:30 までに解決しなければ、フロントに車を仕立ててもらう:请帮我们安排一辆包车:先去慕田峪长城,下午去颐和园,傍晚回市区。多少钱?〈チャーターを1台手配してください:慕田峪→午後は頤和園→夕方に市内へ。いくらですか〉——星付きホテルの標準サービスです。07:00 発でも 08:15 着=開門45分後で、この日はまだ成立します
  • 車中は寝てよい(約1時間半・高速)。走り出したら水をひと口
07:15慕田峪 着。開門は 7:30——15分だけ待って、開門と同時に入る
  • 07:30 より前に入る手段は8月にはありません(早開けの実績は元日の日の出のみ)。だから 06:00 発は過剰ではありません(朝陽区から70〜80km・渋滞なしで1時間20〜40分)
  • 「24時間開いている」は誤りでした(8/2・Claude と Codex が独立に確認。公式サイトと北京市政府ページで一致)
  • そう読めた材料は2つ実在——①慕田峪は今夏 17:30〜21:00 の夜間開放をやっており、公式が「朝7時台から夜9時半まで」と書くので「ほぼ一日中」に見える ②Google マップが「Open 24 hours」と誤表記している
  • 8/10 はその夜間開放が無い日です——公式公告に「7/13〜8/10 は夜游を取りやめ、日中を19:30まで延長」とあり、8/10 はちょうど最終日。朝には影響しません
  • 着いたらまず售票処(チケット売り場)へ。チャーター商品に「入場券とシャトルバス込み」とあれば運転手の案内に従う——含まれていなければ窓口でこの画面:我们两个人,缆车上去,滑道下来。〈ウォメン リアンガレン、ランチョー シャンチュー、ホアダオ シアライ=2人です。上りはゴンドラ、下りは滑道(トボガン)で〉。入場券は40元/人(北京本地宝・確度は中)、纜車が別払いなら往復120元/人の見積り(既存の記述)。「纜車上り+滑道下り」の組券があるかは未確認——無ければ纜車往復にし、下りは14号へ戻ります(順路の6号→滑道は諦める)
  • 売り場から城壁入口まではシャトル(摆渡车)の区間があります——チャーター商品の「シャトルバス込み」はこれです。乗り場はこの画面:摆渡车在哪里坐?〈バイドゥーチョー ザイ ナーリー ズオ=シャトルはどこで乗りますか〉(別払いなら往復15元前後・確度は中)
07:30開門と同時に入場索道(ロープウェイ)の初発が 7:30 か 8:00 かは情報が割れていて未確定——最大30分待つ可能性があります。窓口で聞くならこの画面:缆车几点开始运行?〈ランチョー ジーディエン カイシー ユンシン=ゴンドラは何時から動きますか〉。気になるなら票務 010-61626928 で確定できます。待つ間に冷却タオルを濡らして首へ・水をひと口。城壁の上では30分ごとに水・1時間ごとに塩分タブレット1粒(→暑さ対策
11:00長城を出る(正味3時間半)。混み始める9時より前に、いちばん良い時間を取り切っている
  • 駐車場で運転手と合流。見つからなければ朝撮った写真の番号へ電話。トイレはここで済ませる——次は高速で1時間半です
  • 昼食は麓で持ち帰りを買って、車中で食べる——麓の集落に飲食店が並び、辛くないものならサンドイッチの店かバーガーキングが確実(既存の調べ→T18)。見せる:打包,带走。不要辣。〈ダーバオ、ダイゾウ。ブーヤオ ラー=持ち帰りで。辛くしないで〉。車中で食べておけば、渋滞しても昼が消えません(東宮門の外で食べる案は予備に降格)
  • 車に乗ったら経口補水液を1袋——登坂で失ったぶんをここで戻す。エアコンで体温を下げ、頤和園までは目を閉じる
〔公式公告の確認(豪雨での臨時閉園の実績:2026年7月10日・11日)は出発前(05:15)の行に移しました——11:00 に読んでは手遅れのため〕
12:45頤和園エリア 着(長城から約75km・1時間30分〜2時間)。車中で食べていれば、ここは水の買い足しだけ——13:30〜15:30 は一日でいちばん暑い帯です。東宮門の外の売店・コンビニで1人1本ずつ(園内の売店は点在しますが当てにしない)。食べそこねていたら東宮門の外で軽く(店は決めていません——快餐で足ります。夜が三つ星なので腹に入れるだけ→食事の組み立て)。車を降りる前に、運転手と迎えをもう一度確認:我们15:30在新建宫门停车场见。〈ウォメン シーウーディエン サンシー ザイ シンジエンゴンメン ティンチョーチャン ジエン=15:30に新建宮門の駐車場で会いましょう〉
13:30頤和園(東宮門)正味2時間。従来の45分から大きく増えた——早発ちの効果はここに出る
  • 券は窓口で大門票だけ。聯票は買わない——園中園(徳和園・佛香閣の登閣ほか)は月曜休みで、買っても入れる場所が増えません(→券の解説)。見せる:两张大门票,不要联票,谢谢。〈リアンヂャン ダーメンピャオ、ブーヤオ リエンピャオ=大門票2枚、聯票は要りません〉。旺季30元/人・旅券を2冊出す(チャーター商品に入場券が含まれていれば運転手に従う)。事前予約なしで当日窓口購入できる見込み(2024年に市属公園の事前予約制は廃止・確度は中——止められたら旅券を見せて窓口へ)
  • 中の歩き方は、この下の「頤和園の中の順路」だけ見れば足ります(→順路へ)。日陰は長廊だけ——それ以外は日傘。30分ごとに水・1時間ごとに塩分タブレット1粒(→暑さ対策
15:30新建宮門(東南の門)から出て車へ(8/9 決定)——順路の終点(銅牛・十七孔橋)から徒歩2〜3分で、門の外に駐車場があります(新建宮門路・地図情報・確度は中)。東宮門へは戻らない——園内を1.5kmほど歩き直して20分失います。運転手が見つからなければ朝撮った番号へ電話。ホテルへ戻ります(8/9 確定)——茶館(煮叶・三里屯)は今回は行きません。景山公園を夕方に入れたので、東→西→東に振れる余裕が無くなりました
  • 16:30 ホテル着 → 16:35〜17:20 仮眠(45分)→ 17:20 発 やめました(8/10 夕・本人確定)——仮眠は取らず、宿から新榮記へ直行しました(17:10 に配車を呼ぶ。60分の仮眠を45分に縮めたぶんが景山の時間です)
  • 仮眠の前に、夜の服に着替えてしまう——景山から直接、新榮記へ向かいます。ホテルには戻りません
  • 今日の夕方の刻限はひとつだけ——万春亭を 18:35 に出る。下山10分+配車待ち10分+走行25〜40分で、19:20〜19:35 に新榮記18:40 まで粘ると 19:40 着=10分遅れになるので、粘るなら車の中から店へ一報を(見せる:我们订了7点半的位子,会晚10分钟到,姓Suga。〈7時半に予約していますが10分ほど遅れます。姓はSugaです〉)
  • 余裕はありません。押したら、この順で削ってください——①仮眠を短くする(30分でも20分でも構いません)②景山を落として、ホテルからそのまま新榮記へ。夕食は削りません。ホテルへ戻るのは、着替えと仮眠のためです。景山は経路上ではなく、ホテルから4km西へ戻る形になります(往復40〜60分をここに払っています・所要は推定で、実測ではありません
  • 16:50 を過ぎてホテルに着いたら、仮眠は取らず着替えだけにして 17:20 に出る。頤和園からホテルまでの20kmが、今日いちばん読めない区間です
8/10 夕方の景山公園は、やめました(8/10 本人確定)。8/11 の朝へ移しました(→8/11 の段取り)。今夜は仮眠を取らず、宿から新榮記へ直行しています。下の 17:55〜19:35 は実施していません——記録として残します。
17:55景山公園〈ジンシャンゴンユエン/Jǐngshān Gōngyuán/景山公园〉——8/9 に入れられなかったぶんを、ここで取り返します。故宮の北の門(神武門)の真向かいです。配車で見せる行き先:景山公园 南门 东城区景山前街44号——南門を使ってください。神武門の正面で分かりやすく、万春亭へ正面から登れます(東門から入ると回り込みで5〜10分よけいにかかります)。万春亭までの階段は登り10〜15分——長城を登った後の体です、手すりを使ってゆっくり。入園料は一般に2元とされますが一次情報では確認できていません。開園は 4〜10月が 6:30〜21:00(発券は20:30まで)という情報(北京本地宝ほか・確度は中。門前の掲示が正)。事前予約が要るかは未確認——ただし北京の市属公園は2024年に事前予約制が廃止されており(頤和園と同じ扱いなら不要)、それでも入れなければその場で引き返して新榮記へ直行してください(夕食は落ちません)
18:10〜18:35万春亭〈ワンチュンティン/Wànchūntíng/万春亭〉から南を見る——今日までに歩いた中軸線が1枚に収まります(→解説)。屋根が金色に見えはじめるのは 18:25 ごろ(日没の50分前あたり=太陽高度が低くなる時間帯からの推定で、実測でも一次情報でもありません)。日没は 19:15 ごろ(幅 19:13〜19:18・西北西/計算値。別系統で計算し直すと 19:17〜19:18 で、この幅の上端に一致しました)ですが、そこまで粘ると夕食が壊れます18:35 に出る——これが今日の唯一の刻限です。高い場所なので風があります、帽子はあご紐を締めて
18:35〜19:35景山から新榮記へ。下山10分 → 南門で配車待ち10分 → 走行25〜40分で、19:20〜19:35 着所要は当日のナビ実測ではなく推定です)。北京の夕方のラッシュは公式には17:00〜20:00で、なかでも17:45〜18:30に交通が集中します——景山を出る18:35は、その山をほぼ越えた後です。配車で見せる行き先:新荣记(新源南路店) 朝阳区新源南路8号院 启皓北京东塔1层101〈シンロンジー。地下鉄10号線 亮馬橋駅 徒歩11分〉
19:30新榮記 新源南路店(予約済・Dinner Set Menu 1,280元/人+15%サービス料・辛いもの不可は伝達済/夜17:30〜21:00)。予約を 19:00 → 19:30 に変えてある前提の時刻です。まだ 19:00 のままなら、万春亭を 18:10 に出てください(金色の帯は取れませんが、故宮を俯瞰する一枚は撮れます)。変更するときは「1名 辛いものが食べられません」の申し送りが新しい予約にも残っているかを確かめること。入口で見せる:我们订了晚上7点的位子,两位,姓Suga。〈ウォメン ディンラ ワンシャン チーディエンダ ウェイズ、リアンウェイ、シン スガ=夜7時の席を予約しています。2名、姓はSugaです〉。着席したら口頭でも一言:有一位不能吃辣,麻烦了。〈ヨウ イーウェイ ブーノン チーラー、マーファンラ=1名、辛いものが食べられません〉。コースなので注文は不要。1皿目が来たら料理の名前を聞く(→解説③。閉店は21:00)
21:45荷造り——19:30 に着席して閉店が21:00、宿に戻るのは21:30〜21:45です。翌朝は 08:00 チェックアウトで、大型荷物はフロント預け。朝に詰める時間はありませんこの夜にやるのは荷造りと宿への連絡の2つだけ——台風と高鉄は明日 8/11 の朝(08:00 発までの車中)に回してください。〔手持ち・2人のリュックへ〕旅券原本・現金・カード・モバイルバッテリー・ハンディファン(預け不可)・常備薬一式・経口補水液(菅5袋+好5袋に分けて携帯)・スキンケアの1〜2日分小分け(北京着21:15→宿23:30〜24:00で、その夜すぐ使うため)・充電器・PC。爪切り・カミソリは逆に預け入れ側スーツケースへ(機内不可)
  • 肌着を1枚だけ洗う——前夜に洗ってあれば1枚で足ります(→洗濯の計画。乾燥に11時間しか取れないので無理はしない)
  • 張家界の宿(Foggy Valley)から、明日の送迎確認の連絡が来ているか見る——宿は「前日にこちらから確認します」と2回言っています(No.017・No.022)。来ていなければ文案から送る(→台本
  • 台風13号の残りが明日の CA1953(19:15発・北京→張家界)に効かないか、予報と便の状態を一度見る(→見張りの正本
  • 8/17 の高鉄を 15:00 前後へ動かすなら今夜が目安——8/17 分の席は 8/10 前後から詰まり始めます。同じ日の後の列車への変更は手数料がかかりません(→条件と手順。券を動かすのはご本人です)
6時発にした理由と、所要時間の見積り、月曜のナンバー規制(今日の判断には使いません・タップで開く)
なぜ4〜5時発ではなく6時発か:慕田峪の開門が7:30だから(3/16〜11/15 の平日は7:30〜18:00・索道も同時刻)。4〜5時に出ると6〜7時に着いて閉まった門の前で30〜90分待つことになり、削った睡眠が待ち時間に変わるだけです。混雑は9時ごろから始まり正午に向けて急増するので、7:30入場ならいちばん良い1時間半を独占できます。8/10 は月曜で、北京は月曜休館の施設が多く、行き場を失った客が長城に流れます——ふだんより早発ちの価値が高い日です。6:00発なら五環を抜けるのが7時前になり、往路はナンバー規制の時間帯にかかりません。
裏取り済み(8/1・別系統で検算):頤和園→新榮記は約22〜27km、空いていれば35〜45分、月曜の夕方は55〜90分。遅延点は頤和園の出口・万泉河路・北四環/三環・三元橋。この55〜90分は「頤和園から直行した場合」の値で、ホテルに戻る【既定】ルートには当てはまりません(8/2に修正)。この段落は 8/9 に景山公園を入れた時点で書き直しています。ホテル→景山は約4km・月曜夕方で20〜35分(17:20発→17:40〜17:55着)、景山→新榮記は約9km・25〜40分に配車待ち10分。ホテルへいったん戻るぶん、景山を4km行き過ぎて西へ引き返す形になり、往復で40〜60分をここに払っています——その代金が仮眠45分と着替えです。いずれも推定で、当日のナビ実測ではありません。
ただし新しい注意が1つ:北京は平日7〜20時に五環内でナンバー末尾規制がある(月曜は末尾1・6、火曜は2・7が走行不可)。チャーターを頼むとき、8/10(月)の規制に対応した車かを確認してください(→T18)。地元の業者は織り込んでいるのが普通ですが、聞いておけば確実です。
今日この近くにあります:HEYTEA〈喜茶〉王府井APM B1(宿から歩けます) → 詳しく
北の壁と南の庭という対比、慕田峪長城の由来と見どころの解説(タップで開く)
8/10 の見どころ——北の壁と、南を移植した庭
前日が城の内側の一本の線だったのに対し、この日は都の外側を2つ見ます。午前の慕田峪は「外を締め出すための建造物」、午後の頤和園は「外(江南)を都に持ち込むための建造物」です。どちらも清朝が「自分でないもの」とどう関係したかの物件で、方向が逆——北へは壁を積み、南からは景色を写した。この対比そのものは私の整理で、特定の文献に依るものではありません(未確認)。ただし土台になる事実——慕田峪が北斉の長城跡の上に明が重ねたものであること、頤和園の諧趣園や蘇州街が江南の庭園・市街を模したものであること——は、以下の各項の出典どおりです。
もう一つ、実務として効く事実があります。8/10 は月曜で、故宮も国博も休みます。北京で月曜に開いている大物が長城と頤和園なので、この日の組み立ては消去法ではなく最善手です(→国博は 8/11 火曜に置いてあります)。 出典: 中国国家博物館 公式(月曜休館)https://www.chnmuseum.cn/ /慕田峪・頤和園の各項は以下に個別に付す。「月曜に開いている大物」という言い方は私の整理です(未確認)。
① 慕田峪長城〈ムーティエンユー/Mùtiányù/慕田峪〉(07:30〜11:00・正味3時間半)

見るべきものは4つ。双面垛口(じょうめんだくこう=城壁の両側に銃眼つきの胸壁がある)、②正関台〈ジェングアンタイ/Zhèngguāntái/正关台〉(4号敵楼・三つの敵楼が一つの台の上に並ぶ)、③大角楼〈ダージアオロウ/Dàjiǎolóu/大角楼〉(1号敵楼・城壁が三方向に分岐する角)、④20号敵楼(開放区間の最高点・海抜1039m)。

いちばん重要なのは①です。そして、これは知らないと確実に見落とします。 画像Google 画像Googleふつう長城の胸壁(垛口)は外側=北にしか付きません。守る側が北を向いて撃つからです。ところが慕田峪は両側に付いている。怀柔区人民政府の公式紹介は、この区間の特徴を「双面垛口、関台奇特、敵楼密集、内外支城並存」の4つで挙げています。——壁の南側からも撃てる構えになっている、ということです。歩きながら、自分の左右どちらにも銃眼が並んでいることを確かめてください。これは目で確かめられる事実で、八達嶺との違いはここに出ます。
ここから先は読みです——「境界線」ではなく「両側から撃てる帯」だとすると、この壁は内と外を分ける記号ではなく、内側にも敵が回りうる前提の陣地だったことになります。この解釈は私の整理で、出典はありません(未確認)。ただし公式紹介に「内外支城並存」(城壁の内側にも外側にも支線の壁がある)と併記されている点は、この読みと矛盾しません。

出典: 怀柔区人民政府「慕田峪長城AAAAA」 https://www.bjhr.gov.cn/zjhr/hrly/jqjs/201912/t20191209_1005453.html (双面垛口・関台奇特・敵楼密集・内外支城並存/植被覆蓋率96%/開放段3000m/1987年世界文化遺産/2011年5A)

②正関台(4号敵楼)は、長城建築史上まれな形です。 画像Google一つの台の上に三つの敵楼が並んで建ち、中央が両側より大きく、内部が互いに通じています。台は長さ40m・幅30m・高さ20m、上下2層で、下層は通り抜けられ、部屋がいくつもあり、糧の備蓄と駐屯に使えたとされます。建てられたのは公元1404年(明の永楽2年)。——「門」ではなく「三つ子の楼を載せた台」であることを、下から見上げて確かめてください。

出典: 北京旅游網(visitbeijing.com.cn)「慕田峪長城」 https://www.visitbeijing.com.cn/article/4Etty65wnoV /同「東・西線敵楼介紹」 https://www.visitbeijing.com.cn/article/4Ikptpdf8c5 (4号=正関台・永楽2年・高さ20m・三座空心敵楼)

③大角楼(1号敵楼)は、長城が「線」ではないことが分かる一点です。ここで城壁が三方向に分かれます——西は八達嶺の方角へ、東は古北口の方角へ、南は内側の支線(内支城)へ——地図の上では一本の線に描かれるものが、現地では分岐点を持つ網である。それが確かめられる場所です。ただし大角楼は東線のいちばん端で、3時間半の日程では届かない可能性があります(後述の順路参照)。

出典: 北京旅游網「東・西線敵楼介紹」前掲(1号大角楼・古北口と八達嶺を連結・城角)

年号がいくつも出てくるので、整理しておきます。ここは資料によって割れます。
北斉(550年〜577年)の時代に、すでに慕田峪に長城が築かれていた。明はその遺址の上に重ねた
・怀柔区政府の公式ページは「公元1368年、朱元璋配下の大将 徐達が北斉長城の遺址の上に督建した」と書きます。一方、北京旅游網は「明初に徐達が督建」とし、「公元1404年(永楽2年)に慕田峪関を建てた」とします。——壁の再築(1368年説)と関所の設置(1404年)は別の事柄なので、両方が併存しうる書き方です。ただし徐達 1368年督建説は観光資料に多く見る記述で、一次史料での裏は取れていません(未確認)。
公元1569年(隆慶3年)、明の穆宗が戚継光〈せきけいこう/チーチーグアン/Qī Jìguāng/戚继光〉を都督同知として薊鎮・昌鎮・保定三鎮の練兵総理に任じ、慕田峪を含む二千里の長城を整修させた。隆慶5年(1571年)秋に完成。

この戚継光が効きます。戚継光は倭寇と戦った将(抗倭名将)として名を上げた人物で、その同じ人物が南の海防から北の陸防へ配置転換されて、いま歩く壁を整えている——「南倭北虜」という明代の二正面が、一人の身体を通って接続している。この読み方は私の整理です(未確認)。戚継光が抗倭で名を成し、のち薊鎮の練兵を総理して長城を修めた事実関係は、上の記述どおりです。

出典: 怀柔区人民政府 前掲(1368年・徐達・北斉長城遺址)/北京旅游網 前掲(北斉550〜577年/1404年慕田峪関/隆慶3年1569年・戚継光・隆慶5年1571年秋完成)。年号が2系統に割れている点は本文に明記したとおりです。

見落としやすいもの——20世紀の上書きが2か所あります。
17号敵楼のあたりで、山肌に白い石を並べて作った5文字のスローガンが見えます(「毛主席に忠なれ」の意)。文革期のもので、長城そのものではなく、長城が見下ろす斜面に置かれています。
14号敵楼には「塗鴉墻」=落書きを許可した壁があります。——他を守るために、一区画を差し出す。保存の技法としては率直です。
18号敵楼には成化年間の石碑があるとされます。ただし碑文の内容までは確認できていません(未確認)。
——8/9 に神武門で見た「扁額の書き手が1971年に替わった」話と、同じ主題がここでも出ます。この対応づけは私の整理です(未確認)。

出典: 北京旅游網「東・西線敵楼介紹」前掲(17号=白石の5文字/14号=塗鴉墻/18号=成化年間の石碑・「中国尊」と同框撮影)

実務。全長5,400m、うち開放されているのは約3,000m。植生の被覆率が96%あり、八達嶺と違って木陰があります——8月の午前としては、これが決定的に効きます。それでも城壁の上そのものは日陰がないので、日傘と水は前日と同じ構えで。

出典: 北京旅游網 前掲(全長5400m)/怀柔区人民政府 前掲(開放段3000m・植被覆蓋率96%)。「八達嶺より木陰がある」という比較は私の整理です(未確認)。
慕田峪の中の順路(07:30〜11:00・3時間半)
07:30纜車(キャビン式ゴンドラ・西線)で14号敵楼へ。混雑は9時ごろから始まるので、最初の1時間半をいちばん高い西側に使い切るのが正しい配分です
07:5014号 → 20号(西へ登る)。19号〜20号が「好漢坡」で最も急。20号が開放区間の最高点(海抜1039m)で「英雄台」がありますここで左右の垛口を数える。往復1時間〜1時間20分
09:1514号へ戻り、東へ歩いて6号敵楼へ。下り基調で、この帯から人が増えます。40分〜1時間
10:156号から滑道(全長1,580m・トボガン)で下山。索道(チェアリフト・東線)も6号に着きます
正関台(4号)を見るなら、6号から滑道に乗らず城壁を東へ歩き、正関台の石段から徒歩で降ります。ただし6号から4号まで城壁上が通しで歩けるかは未確認です——纜車を降りたところで係員に確認してください。通れないなら、正関台は下の広場側から見上げる形になります
出典: 北京旅游網「東・西線敵楼介紹」前掲(西線=纜車で14号/東線=索道で6号/滑道で下山/19〜20号=好漢坡/20号=海抜1039m・英雄台)/滑道1,580mは搜狐「慕田峪長城索道滑道攻略」 https://www.sohu.com/a/595149056_121331227 (確度:中・一次情報での確認は取れていません=未確認)。時間配分は私の設計で、実地では未確認です。サイト既存記述のとおり索道の初発が7:30か8:00かは未確定なので、7:30に纜車が動いていない場合は、歩いて登る/待つの判断が要ります(→この日の段取り)。
頤和園の歴史と見どころ・出典をまとめた解説(タップで開く)
② 頤和園〈いわえん/イーホーユエン/Yíhéyuán/颐和园〉(13:30 東宮門・正味2時間)

先に来歴を1段落で。乾隆15年(1750年)から大規模に造営が始まり、当時の名は「清漪園」〈チンイーユエン/Qīngyīyuán/清漪园〉。咸豊10年(1860年)に英仏連合軍に破壊され、光緒14年(1888年)に基本的な修復を終えて「頤和園」と改称されました。——つまり「乾隆の庭」と「西太后の庭」が同じ敷地に二重写しになっています。いま見えている建物のほとんどは1888年以降のもので、乾隆の設計は地割りと視線の通し方として残っている。この二重性を頭に置くと、以下の5つはすべて「二度目の建物」として見えます。ただし「二重写し」という言い方は私の整理です(未確認)。
全体は約290〜293haで、水面が約4分の31998年に世界文化遺産に登録されています(登録月は 11月とする記述と 12月2日とする記述があり、割れています)。

出典: 北京市人民政府「頤和園」 https://www.beijing.gov.cn/renwen/rwzyd/qxdw/myhdlzqzh/yhy/202309/t20230921_3263787.html (乾隆十五年1750・清漪園/咸豊十年1860破壊/光緒十四年1888修復・改称)/北京市公園管理中心「頤和園簡介」 https://gygl.beijing.gov.cn/dwjj/dwjj_zsdw/201911/t20191129_728828.html (面積・水面4分の3・世界遺産)

見るべきものは5つ。仁寿殿(名前が変わっている)、②長廊(歩きながら読む廊下)、③佛香閣(本来は塔だった)、④清晏舫=石舫(覆らない船)、⑤銅牛(背中に文章が彫ってある)。それに、時間が許せば徳和園の大戯楼。

①仁寿殿〈レンショウディエン/Rénshòudiàn/仁寿殿〉——東宮門を入って最初の建物で、ここが名前の話です。乾隆15年(1750年)の創建時の名は「勤政殿」——庭園に遊んでも政務を忘れるな、という乾隆帝の意でした。1860年に焼かれ、光緒12年(1886年)の再建のときに慈禧太后が『論語』雍也篇の「知者楽、仁者寿」から採って「仁寿殿」と改めています。——「勤政」から「仁寿」へ。名前が、政務から長寿へ移った。扁額は光緒帝の書で、満洲文字と漢字が併記されています。入ってすぐ、扁額に2種類の文字が並んでいることを確かめてください。
——8/9 の神武門(康熙帝の諱を避けて玄武門から改名)と合わせると、この旅で「建物の名が政治的事情で書き換えられた例」を2つ踏むことになります。この対応づけは私の整理です(未確認)。

出典: 百度百科「仁寿殿」 https://baike.baidu.com/item/仁寿殿/1513093 /北京本地宝「頤和園仁寿殿簡介」 https://m.bj.bendibao.com/jingdian/renshoudian/content/ (確度:中。頤和園公式・北京市の一次情報での確認は取れていません=未確認)。ネット上には改名を「慈安太后」の事績とする誤記が流れていますが、慈安は1881年に没しており1886年の再建には関与できません——本文は慈禧としました。「知者楽、仁者寿」は『論語』雍也篇の本文。

②長廊〈チャンラン/Chángláng/长廊〉——数えられる形で言うと、全長728m・273間・彩画14,000点以上。ギネス世界記録に「世界最長の木造回廊」として登録されています。 画像Google 画像Google1750年創建、1860年に焼失、1888年に再建。彩画の題材には『三国演義』『西遊記』『紅楼夢』などの場面が含まれます。
ここが面白いところです。これは景色を見るための廊下であると同時に、歩く速度で小説の挿絵を通し読みする装置になっている。——8/9 に故宮の石鼓(唐・宋・清の読者の詩が石の横に並ぶ)を見ているので、「読むために作られた構築物」を2日連続で見ることになります。この読み方は私の整理です(未確認)。実務としても効きます——長廊は屋根があるので、この時間帯で唯一まとまった日陰です。

出典: 維基百科「頤和園長廊」 https://zh.wikipedia.org/zh-hans/颐和园长廊 /北京市公園管理中心「長廊」 https://gygl.beijing.gov.cn/mlgy/mlgy_gyjg01/201912/t20191211_1048116.html /北京旅游網「頤和園長廊」 https://www.visitbeijing.com.cn/article/47Qs87fyYVC 。彩画の点数は「14,000余幅」「8,000余幅」など資料により幅があります(未確認)。

③佛香閣〈フォシアンゴー/Fóxiānggé/佛香阁〉——ここは「本来あるはずだったもの」を見る場所です。 画像Google 画像Google乾隆帝は当初、万寿山の中腹に九層の「延寿塔」を建てていました。ところが第八層まで積み上がったところで取り壊しを命じ、塔ではなく楼閣に改めさせた。いま万寿山の正面に立っている佛香閣は、その代替物です。
ただし、ここは資料が割れます。取り壊しの年を乾隆23年(1758年)とする記述があり(北京日報網)、模範とした建物を武昌の黄鶴楼とする記述(維基・百度)と銭塘江の六和塔とする記述(北京日報網)が併存します。どちらが正しいかは決着しません——併記されているだけで、両立させる整理は成り立ちません。高さも、閣そのものが36mか41mかで割れます(石の台基21mはどちらの資料も共通です)。——数字を暗記する対象ではなく、「九層の塔を八層で止めて別物に建て替えた」という一点だけ持って見上げてください。1860年に焼かれ、光緒年間に再建されています。

出典: 北京日報網 2022-10-20「頤和園佛香閣、竟是一座"替代品"?」 https://news.bjd.com.cn/2022/10/20/10191609.shtml (乾隆二十三年1758に第八層で拆塔改閣/六和塔/高36m・石台基21m)/維基百科「佛香閣」 https://zh.wikipedia.org/zh-hans/佛香阁 (八角形四重檐三層・高41m・仿武昌黄鶴楼)。年・模範建物・高さの3点とも記述が割れています。本文はその割れ自体を書きました。

④清晏舫〈チンイエンファン/Qīngyànfǎng/清晏舫〉=石舫——この日いちばん、思想史の人のためのものです。 画像Google 画像Google乾隆19年(1754年)または20年(1755年)の創建。全長36m、船体は大小の青白石を刻んで積んだもの。1860年に上に載っていた中国式の舱楼が焼け、光緒19年(1893年)に慈禧の好みで西洋式の彫刻屋根に建て替えられ、船体の両側に「外輪(撥水輪)」が刻み足されました。名は「河清海晏」(黄河が澄み、海が穏やか=天下太平)から。いまの舱楼は石に見えますが、実際は木造に大理石の模様を描いたものです。
ここで二重に反転が起きています。この石の船は「水は舟を載せ、水は舟を覆す」(『荀子』王制篇。唐の魏徴が太宗に説いたことで有名になった句)を承けて、「決して覆らない舟」として作られたと説明されます。——覆らないために石で作った船が、1893年に、覆るはずの西洋式外輪船の姿へ改装された。この読み方は私の整理です(未確認)。また、頤和園の再建費が海軍衙門の経費から流用されたという有名な話は、金額も経路も学説が割れており、ここでは断定しません(未確認)。

出典: 百度百科「清晏舫」 https://baike.baidu.com/item/清晏舫/3418439 /北京市文物局「漫談旧京石舫」 https://wwj.beijing.gov.cn/bjww/wwjzz/wwjapp/wwgs71/623021/index.html (確度:百度百科は一次情報ではありません=未確認。創建年は乾隆十九年1754説と二十年1755説、改築年は光緒十九年1893説と二十年1894説で割れます)。「水則載舟、水則覆舟」は『荀子』王制篇の本文。

⑤銅牛〈トンニウ/Tóngniú/铜牛〉——昆明湖の東堤に、実物大の牛が伏せています。乾隆20年(1755年)の鋳造。 画像Google 画像Googleそして背中に、乾隆帝自筆の四言の銘文『金牛銘』が彫られています。冒頭は「夏禹治河、鉄牛伝頌」(禹が河を治め、鉄の牛が語り継がれた)で始まり、末尾は「乾隆乙亥」——乙亥は1755年で、鋳造年と一致します。背中の文字を実際に見てください。——治水の神話(禹の鉄牛)を引いて、人工湖を鎮める。庭の飾りではなく、テクストを背負った鎮め物です。すぐ先が十七孔橋〈シーチーコンチアオ/Shíqīkǒngqiáo/十七孔桥〉で、東堤と南湖島を結び、幅8m・長さ150m、橋洞が17橋の名がそのまま数詞なので、渡りながら数えられます。 画像Google 画像Google

出典: 北京市公園管理中心「露天陳設類・銅牛」 https://gygl.beijing.gov.cn/whgy/whgy_wwjs/201912/t20191206_885190.html /北京旅游網「細品頤和園之銅牛」 https://www.visitbeijing.com.cn/article/47QlYop828s (乾隆二十年1755鋳造・『金牛銘』全文・「乾隆乙亥」)/十七孔橋の寸法は百度百科系の記述(確度:中・一次情報での確認は取れていません=未確認)。

見落としやすいもの——2つ。
智慧海〈ジーフイハイ/Zhìhuìhǎi/智慧海〉(万寿山の頂上)。木の梁を使わない全煉瓦・石の拱券構造で、そのため「無梁殿」と呼ばれます。無量寿仏を祀るので「無量殿」とも書かれ、「無梁」と「無量」が同音の掛詞になっています。外壁には千体余りの瑠璃仏が嵌め込まれています。——そして、頭部が失われている仏が多数あります。これは登れば目で確かめられます。ただし欠損の原因を1900年の八国連合軍に帰する説明が広く流布しているものの、一次情報での裏は取れませんでした(未確認)。なお智慧海は佛香閣のさらに上で、2時間の日程では登り切れない可能性があります。
徳和園の大戯楼〈ドーホーユエン/Déhéyuán/德和园〉——三層の芝居小屋で、清代の三大戯楼(頤和園 徳和園・故宮 暢音閣・承徳避暑山荘 清音閣)のうち最大かつ最も遅く建てられたものとされます。8/9 に故宮の珍宝館で暢音閣(戯曲館)を見ているので、清宮の大戯楼を2日で2つ見ることになります。着工・落成の年は資料で割れます——光緒16年12月(西暦1891年1月)着工・光緒20年(1894年)落成・銀71万両とする記述(百度百科)と、光緒17年(1891年)着工・その5年後ごろ落成とする記述(北京市公園管理中心)があります。

出典: 百度百科「智慧海」 https://baike.baidu.com/item/智慧海/80325 (無梁殿・無量殿・千余尊の瑠璃仏。確度:中=未確認)/百度百科「徳和園」 https://baike.baidu.com/item/德和园/859954 (光緒十六年十二月開工・光緒二十年建成・銀71万両・清宮四大戯楼で最大かつ最後)/北京市公園管理中心「慈禧当年看戯的地方:頤和園徳和園」 https://gygl.beijing.gov.cn/whgy/whgy_wsgc/201912/t20191206_885497.html (光緒十七年1891開工・三層戯台は中国最大かつ最も完全に保存された木造古戯台)。年の食い違いはこの2系統の間で生じています。

券について。この日は大門票 30元だけで足ります——聯票を買ってはいけません。頤和園には大門票(旺季30元)聯票(旺季60元)があり、聯票は園中園(徳和園・佛香閣の登閣・蘇州街・文昌院)を含みます。ところが園中園は月曜休みです(法定祝日を除く)。8/10 は月曜で、祝日ではありません。つまり聯票を買っても入れる場所が増えません佛香閣は排雲殿の前から見上げるだけなら大門票で見えますので、この日の順路(14:30 の項)はそのまま使えます。徳和園の大戯楼には入れません——下の②は「知っていると建物の見え方が変わる話」として読んでください。

出典: 頤和園官網 https://www.summerpalace.net.cn/visit.html (開園時間・東宮門のアクセスのみ確認。券種と金額の記載は取れませんでした=未確認
頤和園の中の順路(13:30〜15:30・2時間)
13:30東宮門で大門票を買う(聯票は買わない——園中園は月曜休み・→券の解説) → 仁寿殿扁額の満洲文字と漢字を確かめる。15分
13:45徳和園 大戯楼は月曜休みで入れません(8/10 が当たります)。門の前から三層の屋根だけ見て通過(→下の解説②)。浮いた15分は長廊と東堤の歩きに回す。5分
14:05長廊を西へこの2時間で唯一の日陰です。彩画を見ながらゆっくり歩く。25分
14:30排雲殿の前から佛香閣を見上げる「九層の塔を八層で止めた代替物」として見る。登るなら+30分だが、2時間の枠では登らない判断が妥当(智慧海はさらに上)。15分
14:45長廊の西端 → 清晏舫(石舫)船体の両側に刻まれた外輪を確かめる。10分
15:00東堤へ戻り、十七孔橋と銅牛橋洞を17数え、銅牛の背の銘文を見る。20分
15:30新建宮門(東南)から出る(8/9 決定)——十七孔橋・銅牛のすぐ脇の門で、終点から徒歩2〜3分。門の外の駐車場で車と合流します(朝と12:45に運転手へ見せた画面のとおり)。東宮門へは戻らない——園内を1.5kmほど戻って20分失います。運転手が見つからなければ朝撮った番号へ電話。根拠:順路の終点が門の目の前+門外に駐車場(新建宮門路21号付近・地図情報・確度は中)。駐車場が使えないと当日分かったら東宮門に変更し、電話で合流
出典: 建物の位置関係は頤和園官網の導覧図 https://www.summerpalace.net.cn/visit.html に依拠。所要時間の配分と門の選択は私の設計で、実地では未確認です。長廊の西端から石舫を経て東堤へ戻る動線は距離があり、遊覧船を使う手もありますが、運航の有無・所要・料金は未確認です。工事や展示替えで通れない経路が出ることがあります。
新榮記の由来と看板料理の名前をめぐる解説(タップで開く)
③ 新榮記〈シンロンジー/Xīnróngjì/新荣记〉新源南路店(19:30・夕食)

何の店かを一行で言うと、浙江省台州〈タイジョウ/Táizhōu/台州〉の郷土料理の店です。広東でも四川でもなく台州。1995年に張勇が台州臨海市で開いた「新榮記食府」という活魚の小さな店が前身で、そこから20年余りで台州料理の高級ブランドになりました。看板は「家焼黄魚」(キグチの家焼き)と「沙蒜焼豆麺」。 家焼黄魚:画像Google/沙蒜焼豆麺:画像Google 家焼黄魚:画像Google/沙蒜焼豆麺:画像Google

いちばん面白いのは料理名です。「家焼」は台州の調理法の名で、字義どおり「家で焼く(煮る)」。——ミシュランの星を最も多く集めた中国のレストランブランドの看板料理が、「うちで作るやつ」という名前をしている。郷土料理が高級料理に翻訳されるときに何が起きるかを、皿の名前で見られます。この読み方は私の整理です(未確認)。1皿目が来たら、まず名前を聞いてください。

出典: 維基百科「新榮記」 https://zh.wikipedia.org/zh-cn/新榮記 /澎湃新聞「新榮記再次上榜米其林三星」 https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_16456686 /台州頻道(浙江在線)2023-04-03 https://tz.zjol.com.cn/tzxw/202304/t20230403_25593806.shtml (1995年・張勇・臨海・活海鮮の排档/家焼黄魚・沙蒜焼豆麺)。「家焼」の語義解釈は私の整理です(未確認)。

星について、一点だけ訂正しておきます。中国側の記事の多くは「2019年、新榮記 北京新源南路店が中国大陸で初のミシュラン三つ星中華レストランになった」と書きます。ただしこの「初」は疑わしい——上海のミシュランガイドで唐閣が2017年に三つ星を得ており、こちらも中華料理店です。「北京で初の三つ星」なら整合しますが、「中国大陸で初」は裏が取れませんでした(未確認)。三つ星を継続して得ている事実そのものは複数の報道で一致しています。

出典: 維基百科「新榮記」前掲/界面新聞 https://m.jiemian.com/article/10721887.html 。「中国大陸初」の当否は未確認であることを本文に明記しました。
8/11(火)国博 → 張家界朝に景山 → 国博 → 王府井
(8/10 確定)8/11 を組み直しました——朝いちで景山公園 → 宿で 08:00 チェックアウト → 国博(9:00〜11:00 入館・早めに切り上げ)→ 王府井でアクセサリー。茶館(張一元ほか)は、この日から外れました。国博を出る時刻だけ引き継ぎの中で割れています——11:30〜12:00(青銅器4点で切り上げ)と13:30(明清まで通しで見る下限)。どちらでも 15:15 の荷物回収に間に合いますので、当日その場で決めてください。
(8/7 追記)国博の予約が取れました——9:00〜11:00・2名。9:00〜11:00 は入館できる時間帯の指定で、退館の期限ではありません(→T24)。制度上は 14:45 まで見られますが、今回は 12:30〜13:30 に出ます(午後を王府井にあてるため)。一度こちらが「確認中」と書きましたが、確認は要りませんでした。
04:30 天安門広場の国旗掲揚 やめました(8/8)。詳しい検討は残しません——やらないと決めた以上、朝は寝てください
国旗掲揚 やめました(8/8 本人判断)。04:30 起きはしません。天壇に寄る案もこれで消えます(早朝に外へ出る理由が無くなったため)
起床06:25 起きます。「朝に景山へ寄る」「09:00 に国博へ入って中身をきちんと見る」の2つを満たすいちばん遅い起床時刻です(8/11 本人確定)
  • 06:25 起床 → 06:50 チェックアウト → 07:05 発 → 07:30 景山南門 → 07:45 万春亭 → 08:00 に万春亭を出る → 08:10 南門で配車 → 08:30 国博の北門西側 → 保安検査25〜40分 → 09:00 入館。朝食は調達済みで、行きの車の中で食べます
  • 動かせない刻限は「08:00 に万春亭を出る」の1つだけ。ここさえ守れば、あとは全部そのあとに付いてきます
  • 限界は 06:35 起き。そこまでは寝られますが、万春亭で見る時間が15分から5分に縮みます——登って見て降りるだけになります。それより遅いと 08:00 に出られず、09:00 入館が崩れます
  • 景山の門で入れなければ、そのまま国博へ回してください(07:50 ごろ北門着になるだけで、何も遅れません)。外国人は前日までに電話予約が要るという案内が出ています——ここが唯一の不確実です
  • 雷が鳴ったら万春亭には登らない。景山を落としても行程は壊れません(そのぶん国博が早く始まるだけ)
06:50チェックアウト(精算に10〜15分)。大型荷物はフロントに預ける——国博は大型荷物の預かり不可
  • 朝食は調達済み。行きの車の中で食べます(北京の宿に朝食は付いていない・8/3 確認)。
    豆汁〈ドウジー/Dòuzhī/豆汁儿〉を試すなら、この朝が最後の機会です——北京でしか飲めず、持ち帰りもできません
    • 動線に乗るのは前門の天興居〈ティエンシンジュー/Tiānxīngjū/天兴居〉
    • (鮮魚口にある炒肝〈チャオガン/炒肝=豚のレバーとモツをにんにく入りのとろみあんで煮た朝の椀もの。辛くありません〉の老舗で、豆汁も出します)で、国博と同じ天安門広場の徒歩圏です。
    • 本場は磁器口〈ツーチーコウ/Cíqìkǒu/磁器口〉の老磁器口豆汁店・尹三豆汁ですが、7時台に入る必要があり、「8/11 の朝は休む」という 8/8 の判断と噛み合いません
    • 寄るかどうかは本人の判断です——味は酸味と発酵臭が強く北京の人でも好き嫌いが分かれるので、
    • 頼むなら1杯を2人で分け、焦圈〈ジャオチュエン/Jiāoquān/焦圈〉(揚げ輪パン)で口直しできる形に。
    • 営業時間と分店の所在は変動が早く、確度は低めです
  • 預けるとき見せる:我们想寄存两个行李箱,下午三点一刻回来取。〈ウォメン シャン ジーツン リャンガ シンリシアン、シアウー サンディエン イーコー フイライ チュー=スーツケース2個を預けたい、15:15 に取りに来ます〉。引換札は財布へ
  • 07:05 に出る。行き先は国博ではなく景山です(下の行)。景山を落とす日は 07:45 チェックアウト・08:05 発で、行き先は国博の北門西側国博の北門は東長安街側で、天安門広場の予約は要らない見込み(未確認。止められたら国博の予約通知の画面を見せる)
07:30景山公園〈ジンシャンゴンユエン/Jǐngshān Gōngyuán/景山公园〉。荷物は宿に預けてあるので手ぶらです。故宮の北の門(神武門)の真向かい。万春亭〈ワンチュンティン/Wànchūntíng/万春亭〉から南を見ると、ここまでに歩いた中軸線が1枚に収まります(→解説
  • 刻限は「08:00 に万春亭を出る」の1つだけ。逆算:06:25 起床 → 06:50 チェックアウト → 07:05 宿発 → 07:30 南門 → 07:45 万春亭(登り10〜15分)→ 08:00 下山開始 → 08:10 南門で配車 → 08:30 国博の北門西側 → 保安検査25〜40分 → 09:00 入館
  • 開園は 6:00 です(北京市公园管理中心の旺季告知・4/1〜10/31 は 6:00 開園/20:30 止票/21:00 閉園)。07:20 着なら確実に開いています
  • 券は 2元。ただし外国人は前日までに電話予約が要る、という案内が出ています((010)64038098・北京本地宝/確度は中で、2023〜25年の記述。上の公式告知には予約の記載なし)。門前で入れなければ粘らず国博へ回してください——ここが唯一の不確実です
  • 配車で見せる行き先:景山公园 南门 东城区景山前街44号——南門が神武門の正面で、万春亭へ正面から登れます(東門からだと回り込みで5〜10分よけいにかかります)
  • 雷が鳴ったら登らないでください——8/11 の北京は雷阵雨〈らいじんう・にわか雷雨〉の予報(32/23℃・11時 1.9mm・14時 4.3mm。中国気象局 nmc.cn・8/10 20:30 取得)。万春亭は開けた丘の上で、石段は濡れると滑ります。景山は落としても行程は壊れません
09:00中国国家博物館 入場(北門西側・無料・月曜休館)。予約済み——9:00〜11:00 の枠・2名(8/4 取得)。08:30 には北門西側に着いていること——8月の北門は保安検査に25〜40分かかり、ここが 09:00 入館の実質の刻限です
  • 出すのは2つ:旅券の原本(2冊とも)と、予約成功の通知の画面。9:00〜11:00 は入館できる時間帯の指定で、出る時刻の制限ではない(→T24)。時間帯を過ぎると入れません
  • 入口が分からなければ見せる:我们有今天9点到11点的预约,请问从哪里进?〈ウォメン ヨウ ジンティエン ジウディエン ダオ シーイーディエン ダ ユーユエ、チンウェン ツォン ナーリー ジン=今日 9〜11 時の予約があります。どこから入りますか〉
  • 中の歩き方は、下の見どころ欄の「国博の中の順路」だけ見れば足ります。昼食は館内(外に出ない——再入場で30分溶けます)。外の店(涮羊肉・炸醤麺)を取りたければ、それは 13:30 に切り上げる判断と同じ枠——午後のアクセサリーと両方は成立しません
12:30〜
13:30
国博を出る——8/10 の組み直しで前倒しになりました(午後を王府井のアクセサリーに充てるため)。09:00 入館なので、滞在は3時間半〜4時間半あります12:30 に出れば王府井に2時間13:30 まで粘れば明清まで届きますが王府井は1時間どちらでも 15:15 の荷物回収に間に合います14:45 は「遅くともここでは出る」という上限として残します(旧16:00→15:15→14:45。火曜夕方の道路を最短値で積んでいたため前倒し)
滞在時間の検討と削り方(8/3 検討・数字つき)(タップで開く)
  • 滞在時間は検討済み(8/3)。結論は「妥当。ただし1時間15分は削れる」
  • 国博は展示面積 65,000㎡・常設3つ(古代中国/復興之路/復興之路・新時代)+専題展8つ。ただし復興之路の2つは 2024/10/30 から改装休止中で、いま見られるのは「古代中国」と専題展・特別展だけです(8/10 に国博公式で確認)。目安はハイライトだけで3時間、余裕を見て4時間、じっくりで5時間(複数の案内が一致)。いまの組み立ては 09:00〜12:30/13:30 の3時間30分〜4時間30分=「ハイライト」と「余裕を見た」の間
  • 削るなら優先順で——①青銅器のハイライト(后母戊鼎〈こうぼぼてい〉・四羊方尊〈しようほうそん〉)45〜60分 → ②古代中国展を時代順に通して明清まで(合計2時間30分〜3時間)→ ③専題展・特別展
  • 復興之路が休止中なので、①②だけで3時間——明清までは届きます
  • 11:30 に出れば王府井に2時間、13:30 なら1時間。明清の部屋まで見るなら 13:30 より前には出ない——ここが下限です
  • 昼食は館内で済みます(西門の南北・劇場B1・東門B1に飲食、西大庁2階にカフェ。30〜40元から)。外に出ない——出ると再入場の手間で30分は溶けます
午後王府井大街でアクセサリー——8/10 に本人確定。もともと茶館に充てていた時間です(→詳しい説明
  • 本命=北京工美大厦〈ベイジン・ゴンメイダーシャー/Běijīng Gōngměi Dàshà/北京工美大厦〉王府井大街200号。国営の工芸品店で、花丝镶嵌〈かしそうがん・金銀の細線細工〉と景泰藍〈けいたいらん・七宝〉の髪飾り。営業時間は分かりません(Google に掲載なし)——着いてから確かめてください
  • 次点=王府中環〈ワンフーヂョンホァン/Wángfǔ Zhōnghuán/王府中环〉大甜水井胡同21号・10:00〜22:00・毎日。工美大厦と同じ通りで数百mです。国際ブランドの選品
  • 2店とも宿(金宝街92号)の方向なので、そのまま 15:15 の荷物回収へつながります。この締切だけは動きません
  • 館内で済ませたいなら、国博2階東側の文創体験区に鳳冠モチーフのイヤリング・ブローチがあります(髪飾りがあるかは現地で見ないと分かりません)
茶館の3択——この日からは外れました(タップで開く)
  • 如是・中国山川茶食(菜市口):第一候補(好恵さん指名)・宿から「予約が取れた」の返事があるときだけ・地下鉄で片道20〜30分
  • ① 張一元茶荘〈ちょういちげん〉(前門・国博から歩ける):予約不要・9:00〜21:00・50〜150元。茶が目当てなら
  • ② 老舎茶館〈ラオショーチャグアン〉前門店(2階の茶芸コーナー席を指定):予約不要・80〜150元。北京の茶館の空気なら
  • ③ ペニンシュラ北京 ロビーラウンジ(宿の隣):14:00〜18:00・値段は高め。時間が押していたら
各店の詳しい説明と選んだ経緯(タップで開く)
  • 如是・中国山川茶食——菜市口駅(地下鉄4号線・7号線)C出口すぐの商業施設「中海大吉巷」の中。施設全体の営業は 10:00〜22:00 ですが、店そのものの火曜の営業と予約方法は未確認です北京の宿へおすすめの店を聞くメールに、この店の予約も一緒に頼みます(→宿への依頼メール
  • 以下は従来の3択です(好恵さんの指名で如是が第一候補になった、という位置づけ)。どれも火曜に開いています
  • ① 張一元茶荘(ちょういちげん)大柵欄〈ダーシーラー/Dàshílànr/大栅栏・地元の口語読みで栅は zhà でなく shí〉総店(西城区大柵欄街86号・前門)——1900年創業の茶葉店の本店で、試飲の席があります。看板は茉莉花茶(ジャスミン茶)で、北京の人が長く飲んできたのはこれ。実演なし・予約不要・9:00〜21:00・50〜150元。国博から前門までは歩けます。茶そのものを目当てにするならここ
  • ② 老舎茶館〈ろうしゃちゃかん/ラオショーチャグアン/Lǎo Shě Cháguǎn/老舍茶馆〉前門〈チエンメン/Qiánmén/前门〉店
  • (前門西大街 正陽市場3号楼・010-6303-6830)——本体は実演つきの観光施設(京劇・曲芸・変面を14:30と19:30に上演、180〜280元)。
  • 「茶だけ」の席は別にあり、2階の茶芸コーナーなら80〜150元で静か。入るとき2階を指定してください(1階と3階はショーの客で騒がしい)。
  • 14:30 の回を見るのは無理です——1時間以上かかり、15:30 の配車に間に合いません
  • ③ ペニンシュラ北京 ロビーラウンジ(東城区王府井 金魚胡同8号)——宿と同じ王府井で、荷物の回収と同じ方向。中華の茶館ではなくホテルのラウンジで、アフタヌーンティーが14:00〜18:00。英語が確実に通じ、いちばん失敗しません。値段は高め(額は取れず)
  • 選び方:茶が目当て → ①/北京の茶館の空気 → ②/時間が押していたら → ③——③だけは宿の隣なので、15:15 の荷物回収に遅れません
  • 当日の決め方(数字で):13:30 に国博を出られなければ、茶館は無し。如是(菜市口)は地下鉄で片道20〜30分(未実測)——宿から「予約が取れた」と返事が来ていなければ行かない(火曜の営業が未確認のまま)。その場合は①張一元(前門・国博から歩ける)か③ペニンシュラ(宿の隣)。どれを選んでも 15:15 の荷物回収が動かない締切です
15:15ホテルで荷物を回収(15〜20分)。茶館から車で戻るなら、運転手に見せる:北京励骏酒店 北京市东城区金宝街92号〈ベイジン・リージュン・ジウディエン=レジェンデール ホテル ベイジン〉。引換札と一緒に見せる:我们来取寄存的行李。〈ウォメン ライ チュー ジーツンダ シンリ=預けた荷物を受け取りに来ました〉
15:30(8/10 追記)8/11 の北京は夕方に雷阵雨の予報です——20時に 1.1mm、14時に 4.3mm(中国気象局 nmc.cn・8/10 20:30 取得)。CA1953 は 19:15 発で、首都空港が流量制限を受けやすい時間帯にかかります欠航・時刻変更の告知は出ていません(8/10 20:30 に便名で確認)——予報であって告知ではないので、行程は動かしていません。当日は搭乗券アプリで出発時刻だけ見てください。配車。前日までに時刻指定で予約しておく(待ち15〜30分を当日に食うと間に合わない)。
15:30 に前倒した理由(8/1 検算)
8/1の検算で15:45から15分前倒しました——火曜夕方の所要が55〜85分と出て、15:45発だと上振れしたとき17:25着になり、自分で決めた「2時間前(17:15)着」を割るためです
当日の保険:予約できていなければ 15:00 に配車アプリで呼ぶ(待ち15〜30分を織り込んだ時刻)。行き先に貼る:北京首都国际机场T3航站楼〈ベイジン ショウドゥ グオジー ジーチャン サンハオ ハンヂャンロウ=首都空港第3ターミナル〉
〜17:15首都空港T3 着。自分で決めた「2時間前着」の下限
17:15チェックイン(外国人は有人カウンターのみ・自動機は使えない)
  • カウンターで見せるのは旅券2冊と、予約番号 MHCKKZ・PY72QC の両方——どちらが CA1953 か控えに書かれていないため、両方見せる(→紙の保険と同じ)。一言添えるなら:我们要办登机手续,去张家界。〈ウォメン ヤオ バン ドンジー ショウシュー、チュー ヂャンジアジエ=搭乗手続きをお願いします、張家界行きです〉
  • スーツケースは2個とも預ける。モバイルバッテリーとハンディファンは預け入れ不可=機内持ち込みへ——中国の国内線は3C 表示のあるものだけ機内に持ち込めます。機内持ち込みは 5kg まで
  • 保安検査を通ったら、夕食と買い出し——ここが今回の要(→食事の組み立ての②)。夕食は搭乗前に必ず食べる(機内食は当てにしない。食べ損ねると翌朝 07:00 の入園枠まで何も入りません)。あわせて8/12 の朝の分(パン・ナッツ・ビスケットなど日持ちして軽いもの)と水を買う——武陵源では朝に買える保証がありません
19:15CA1953 発 → 21:45 張家界荷花空港(DYG)着
〜22:30荷物受取。2個とも預けるので15分では出ない
  • 2号出口で送迎の運転手を探す——名前を書いた紙(接机牌=出迎えの札)を持って待っています。便名(CA1953・21:45 着)と2名、スーツケース大1・小1の計2個は宿へ伝達済みで、宿が運転手を手配したとの回答も受けています(8/10・宿泊アプリのチャット)
  • 見つからなければ、宿へ微信で送るか画面を見せる:我们已经到张家界机场了,预订了免费接机。请问司机在哪里?〈ウォメン イージン ダオ ヂャンジアジエ ジーチャン ラ、ユーディンラ ミエンフェイ ジエジー。チンウェン スージー ザイ ナーリー=空港に着きました。無料送迎を予約しています。運転手はどこですか〉(→台本
23:30〜24:00Foggy Valley 着。フロントに係員が待っています(7/31 回答・深夜チェックイン可)
  • 空港からの送迎も無料で手配でき、前日に宿の側から便の確認連絡が来る。深夜の張家界空港で配車アプリを開かなくてよくなった——ここが5件の宿連絡でいちばん重い1件だった
  • チェックインでまず宿の名刺をもらう——以後の配車・道聞きはそれを見せる(→紙の保険と同じ指示)
  • フロントで確かめるのは5点。下の中国語を順に見せれば済みます——4点の文案(8/3)は好恵さんに渡してあるが、送信済みの記録が無いので、当日ここで直接聞くのが確実です
  • ①明朝の車明天早上我们要去武陵源门票站(东门),可以帮我们安排车吗?〈ミンティエン ザオシャン ウォメン ヤオ チュー ウーリンユエン メンピャオヂャン(ドンメン)、カーイー バン ウォメン アンパイ チョー マ=明朝、武陵源の切符売り場(東門)へ行きます。車を手配してもらえますか〉
  • ②所要時間(明朝の出発時刻がこれで決まる)从酒店开车到东门售票处要多少分钟?我们明天7点半以前要到。〈ツォン ジウディエン カイチョー ダオ ドンメン ショウピャオチュー ヤオ ドゥオシャオ フェンヂョン?ウォメン ミンティエン チーディエンバン イーチエン ヤオ ダオ=宿から東門の切符売り場まで車で何分ですか。明朝 7 時半までに着きたい〉——答えが◯分なら出発は「07:15 −◯分」。分からないままなら 06:45 発
  • ③朝食(付いていることは確認済み・No.037)早餐几点开始?明天我们出发太早的话,可以帮我们打包吗?〈ザオツァン ジーディエン カイシー?ミンティエン ウォメン チューファー タイザオ ダフア、カーイー バン ウォメン ダーバオ マ=朝食は何時からですか。明朝は出発が早いので、持ち帰りにしてもらえますか〉——断られたら空港で買った分と羊羹で回す
  • ④8/13 再入園の受け皿(宿から「予約は手伝う」と回答済み・本線は 8/12 に園内で取る):如果明天我们没能预约8月13日的再次入园,可以请酒店帮忙吗?〈ルーグオ ミンティエン ウォメン メイノン ユーユエ バーユエ シーサンリー ダ ザイツー ルーユエン、カーイー チン ジウディエン バンマン マ=もし明日 8/13 分の再入園予約が取れなかったら、宿にお願いできますか〉
  • ⑤天門山索道の上半段が8月に動いているか——聞く文面は台本に用意済み(→台本)。画面をそのまま見せてよい
翌 8/12 は武陵源の登坂です。夜のうちにリュックへ。4日券(旅券で入場)・経口補水液・塩分タブレット・梅干し・アミノバイタル・冷却タオル2枚・日傘・ポンチョ・モバイルバッテリー。宿に大型荷物を置いていくので、一日ぶんをリュック1つで賄います01:00 までに寝る——起床は 06:00〜06:15(②の所要が分かれば後ろへずらせる)。5時間睡眠は織り込みです——翌 8/13 は索道主体で歩きが軽い
裏取り(8/1 検算)・ナンバー規制の注意・効力の切れた追記(タップで開く)
裏取り済み(8/1・別系統で検算):約28〜32km、空いていれば35〜45分、火曜の17時台は55〜85分。遅延点は王府井周辺・東二環・三元橋・空港高速。15:30発なら16:25〜16:55着で、2時間前に間に合います。
この日もナンバー末尾規制の対象(火曜は末尾2・7が五環内を走れない)。配車アプリは自動で避けますが、チャーターや宿の手配車を使う場合は確認してください。
(8/7 追記)この朝に国旗掲揚を入れられれば、8/9 の朝を漢服に使えます。やるかどうかは当日の朝にその場で決めます(→漢服の当日判断)——8/8 に国旗掲揚は取りやめ・8/9 も過ぎたので、この追記は効力なし
8/11の見どころ概要と国家博物館の展示区分の解説(タップで開く)
8/11 の見どころ——2日前に外から見た建物の、中に入る
8/9 の朝、天安門広場で「東西に人民大会堂と中国国家博物館が対称に建つ配置」を見ました。その東側の建物に、2日後に入ります。——同じ建物を、外の配置として見てから、中の内容として見る。この順序は偶然そうなったものですが、生かせます。この対応づけは私の整理です(未確認)。
そして国博で見るべき本体は、個々の名品ではありません。「中国が自分の歴史をどこで区切っているか」です。
  • 2011年の新しい基本陳列「古代中国」は、それ以前の「原始社会・奴隷社会・封建社会」という社会構成体による区分をやめ、王朝名による8区分に改めました。
  • ——マルクス主義の発展段階図式を、国家の常設展示の骨格から外した。
  • 展示室に入る前にこれを知っていると、順路そのものが読むべき対象になります。
  • ただし改編の意図や関係者の発言までは確認できませんでした(未確認)。区分名が王朝名になっている事実は、国博公式ページで確かめられます。
出典: 中国国家博物館 公式「古代中国」 https://www.chnmuseum.cn/portals/0/web/zt/gudai/default.html (8区分の名称と年代)/同「"古代中国"基本陳列綜述」 https://www.chnmuseum.cn/portals/0/web/zt/100n/article_atc-3.html?id=15 (「以王朝更替為主要脈絡」・展品2521件・うち文物2026件)/新浪(2011-05-16 転載)「中国国家博物館基本陳列《古代中国》去"封建"」 https://news.sina.com.cn/o/2011-05-16/202922474601.shtml (確度:中。記事の主張の詳細は未確認
館内の全体像(1枚)
中国国家博物館 — 8/11 の動線(模式図) 8/11 の動線(北門西側 → 入館 → 地下1階の①遠古・②夏商西周 → 退館)を大きく、フロアの関係・8区分の順・名品4点・特別展・館内の飲食を小さく添えた模式図。展庁の正確な位置は未確認のため、配置図ではなく順序だけを示す。 中国国家博物館 — 8/11 の動線 配置図ではなく模式図です。展庁の正確な位置は 未確認。点線は未確認で、当日の館内表示が正です。 08:30 北門西側に着く 入口はここだけ。保安検査に 25〜40分 09:00 入館 → 地下1階へ ① 遠古 → ② 夏商西周 名品4点はここ・60分かける 時間が残れば ③春秋戦国 → … → ⑧明清 12:30〜13:30 退館 13:30 まで粘る日だけ、11:45 に館内で昼食 フロアの関係 左が北・地上5層+地下2層 2階 復興之路 休止中 西大庁2階にカフェ 3〜5階は専題展 1階 北門西側=明日の入口 中央大庁が北と南を分ける。 西門・東門は東西の面 地下1階 「古代中国」がほぼ全体 劇場・東門側の地下に飲食 復興之路は 2024/10/30 から改装で休止中です。 各展示がどの階かは未確認(点線)。 「古代中国」は 8つの時代の順 部屋割は未確認 ① 遠古時期 ② 夏商西周時期 ③ 春秋戦国時期 ④ 秦漢時期 ⑤ 三国両晋南北朝 ⑥ 隋唐五代 ⑦ 遼宋夏金元 ⑧ 明清 部屋は北20〜北25・南15〜南20 の12室(地下1階)。 どの時代がどの室かは未確認です。 名品4点 — ②にあるはず(部屋は未確認) 后母戊鼎〈こうぼぼてい〉 四羊方尊〈しようほうそん〉 利簋〈りき〉 大盂鼎〈だいうてい〉 特別展 双星耀世〈シュアンシンヤオシー〉 三星堆・金沙の古蜀文明。南8・南9 展庁 会期は 8/18 まで。階は未確認。 昼は外へ出ず館内で:西門の南と北・劇場と東門の 地下1階・西大庁2階のカフェ 凡例:緑の面=明日の本命 点線=未確認 灰=休止中
国博の中の順路(09:00〜/出るのは 11:30〜13:30)
09:00北門西側から入場(無料・予約枠 9:00〜11:00 は入館できる時間帯で、退館の期限ではない→T24)。大型荷物は預かり不可なのでホテルのフロントへ
09:15「古代中国」遠古時期 → 夏商西周時期。后母戊鼎・四羊方尊・利簋・大盂鼎をここで取り切る開館直後が后母戊鼎の前がいちばん空きます。60分
10:15春秋戦国時期 → 秦漢時期。45分
11:00三国両晋南北朝 → 隋唐五代。入口の年代表示で「581〜960」と「916〜1368」の重なりを確かめる。40分
11:45昼食(館内)。西門の南北・劇場B1・東門B1に飲食、西大庁2階にカフェ。外に出ると再入場の手間で30分溶けます。45分
12:30遼宋夏金元 → 明清。ここまでで「古代中国」は通しで見終わります。60分
13:30ここが退館の下限。明清の部屋まで見るなら 13:30 より前には出ない。王府井のアクセサリーを長く見るなら 11:30 に出る——どちらを取るかはその場で
その場で「復興之路」は入れません——2024/10/30 から改装で休止中(国博公式・8/10 確認)。時間が余ったら、代わりに特別展「双星耀世」〈シュアンシンヤオシー/Shuāngxīng Yàoshì/双星耀世〉(三星堆・金沙の青銅仮面。南8・南9展庁)会期は 8/18 までで、北京は今日で終わりなので見るなら今日。30〜45分
〜13:30退館(11:30 に出る日もある。15:15 のホテルでの荷物回収が動かない締切)
出典: 区分の順序と名称は国博公式「古代中国」 前掲。時間配分は私の設計で、実地では未確認です。館内の飲食の位置と予約枠の意味は、サイトの既存記述(8/3・8/7 の検討)に依拠。展示替えや臨時閉室で見られない部屋が出ることがあります。入口で当日の閉室情報を見てください。
先に読む——各室が「何がどうして面白いか」(中国美術を知らない前提のかんたん版)
明日は 09:00 入館 → 12:30〜13:30 退館確実に見るのは①遠古と②夏商西周の2室だけです。③以降は時間が余ったときの保険なので、下の折りたたみに入れてあります。深く知りたい4点の来歴は、この下の深掘り解説にあります。
  • ① 遠古時期——まだ「中国」という国が無い時代。石器と素焼きの土器しか出てきません。次の部屋で急に青銅が並ぶので、その落差がそのまま文明の踏み出しになります。
  • ①の一点:人面魚紋彩陶盆〈じんめんぎょもんさいとうぼん/レンミエン・ユーウェン・ツァイタオペン Rénmiàn yúwén cǎitáo pén/人面鱼纹彩陶盆〉。約6000年前の彩色土器に、人の顔と魚を組み合わせた文様。何のための絵かは今も定説がありません——6000年前の謎がそのまま置いてあります。
  • ② 夏商西周時期——青銅器の部屋。前の部屋で石と土しか無かったのに、ここで巨大で精巧な金属の器が並びます。これは食器ではなく、祖先を祀る儀式の道具です。
  • ②で伝わればよいのは一点だけ——大きく凝った青銅器ほど、持ち主の権力が大きい。「権力を見せつけるための金属の塊」と思って眺めれば、それで足ります。
  • ②にある今日の4点:后母戊鼎〈こうぼぼてい/ホウムーウーディン Hòumǔwù dǐng〉・四羊方尊〈しようほうそん/スーヤンファンズン Sìyáng fāngzūn〉・利簋〈りき/リーグイ Lì guǐ〉・大盂鼎〈だいうてい/ダーユーディン Dà yú dǐng〉。各点の来歴と論争は、すぐ下の深掘り解説へ。
どの品も同館の所蔵であることは確認済みですが、当日どのケースに出ているかは未確認です。館内の案内で確かめる前提で読んでください。
③〜⑧と復興之路——時間が余ったときの保険(今日の確定プランには入っていません・タップで開く)
    所蔵の裏取りは2系統で割れました。国博公式の時代別ページで確認できた品と、同名・類似の品が他館(河南博物院・陝西歴史博物館・咸陽博物院など)にもある品が混じります——割れた品には〔 〕で印を付けました。展示替えで出ていないこともあります。現地の表示が正です。
  • ③ 春秋戦国時期——中国が多くの国に分かれて争った約500年。戦乱の一方で孔子・老子・孫子が現れ、鉄器が登場します。国どうしの張り合いが、金銀を象嵌した派手な青銅器に出ていると思って眺めると面白い部屋。
    • [最重要] 王子午鼎〈おうしごてい/Wángzǐwǔ Dǐng/王子午鼎〉——1978年河南淅川出土・楚(春秋中期)。伸びやかに広がる龍形の耳と、腹部を覆う浮き彫りを見る。同じ墓から出た大きさ違いの7点セット(列鼎)の1つ。
    • [重要] 铜冰鉴〈どうひょうかん/Tóng Bīngjiàn/铜冰鉴〉——戦国・湖北随県擂鼓墩1号墓、1978年出土。二重構造(外側に氷、内側に酒器)——器と器の隙間を覗く。
    • [重要] 错金鄂君启铜节〈ツオジン・アージュンチー・トンジエ/Cuòjīn Èjūnqǐ Tóngjié/错金鄂君启铜节〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——戦国楚・安徽寿県、1957年出土。竹を模した筒形に金象嵌の銘文——楚王が商人に発給した通行手形。刻まれた文字の面を見る。
    • [重要] 错金银马首形铜辕饰〈ツオジンイン・マーショウシン・トンユエンシー/Cuòjīnyín Mǎshǒuxíng Tóng Yuánshì/错金银马首形铜辕饰〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——戦国魏・河南輝県固囲村、1951年出土。馬車の轅(ながえ)先端の金具に金銀象嵌——実用の車部品への装飾の密度を見る。
  • ④ 秦漢時期——中国が初めて「ひとつの国」になった部屋。前221年に秦が統一し、文字も貨幣もものさしも揃えました。金縷玉衣〈きんるぎょくい/ジンリュイユーイー Jīnlǚ yùyī/金缕玉衣〉——玉の板を金の糸で綴った全身の埋葬衣。理屈抜きに一番効きます。虎符〈こふ/フーフー Hǔfú〉は古代の合言葉(皇帝と将軍が半分ずつ持ち、合わせて初めて軍が動く)。
    • [最重要] 金缕玉衣〈きんるぎょくい/Jīnlǚ Yùyī/金缕玉衣〉——西漢・河北省定県、1973年出土。小さな玉の板を金糸で編んだ全身の埋葬衣——板と板の継ぎ目の金糸を探す。
    • [重要] 阳陵虎符〈ヤンリンフーフー/Yánglíng Hǔfú/阳陵虎符〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——秦。虎を象った青銅の割符。皇帝と将軍が半分ずつ持ち合わせて初めて軍が動く——左右の合わせ目を見る。
    • [重要] 彩色兵马俑〈ツァイスー・ビンマーヨン/Cǎisè Bīngmǎyǒng/彩色兵马俑〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——西漢・陝西咸陽楊家湾長陵、1965年出土。始皇帝陵の兵馬俑とは別の漢代の陣列——顔や鎧に残る彩色の剥落具合を見る。
    • [重要] 击鼓说唱俑〈ジーグー・シュオチャンヨン/Jīgǔ Shuōchàng Yǒng/击鼓说唱俑〉——東漢・四川成都天回山、1957年出土。太鼓を打ち語る芸人の、はじけた笑顔と体のひねりを見る(サイト既存記述では展示未確認としていたが、国博公式ページで所蔵・出土地とも確認できた)。
    • [重要] 彩色雁鱼青铜灯〈ツァイスー・イエンユー・チントンデン/Cǎisè Yànyú Qīngtóngdēng/彩色雁鱼青铜灯〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——西漢・山西朔県、1985年出土。雁が魚をくわえた形の灯り——魚と雁の体が油煙を吸い水に溶かす仕組みを見る。
  • ⑤ 三国両晋南北朝時期——「三国志」の時代を含む、約370年の分裂。表は戦争続きですが、裏で仏教の伝来(仏像が作られ始める)と青磁の完成という、のちの中国美術を決める2つが進みます。
    • [最重要] 青瓷莲花尊〈チンツー・リエンホワズン/Qīngcí Liánhuā Zūn/青瓷莲花尊〉——南朝・河南上蔡(伝出土)。胴部を覆う何段もの蓮弁の浮き彫り——仏教が日用・儀礼の器に及んだ跡を、高さ約50cmの量感で見る。
    • [重要] 弹琵琶陶俑〈タン・ピーパー・タオヨン/Tán Pípá Táoyǒng/弹琵琶陶俑〉——北斉・山西寿陽廍狄回洛墓出土。琵琶を抱える指の位置と体のひねり——西域から入った楽器と奏法を見る。
    • [重要] 网纹玻璃杯〈ワンウェン・ボーリーベイ/Wǎngwén Bōli Bēi/网纹玻璃杯〉——北魏・河北景県封氏墓群出土。陶磁でも青銅でもないガラスの質感——シルクロード経由の輸入品。
    • [重要] 黄釉乐舞图瓷扁壶〈ホワンヨウ・ユエウートゥー・ツービエンフー/Huángyòu Yuèwǔtú Cí Biǎnhú/黄釉乐舞图瓷扁壶〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——北斉・河南安陽范粹墓出土。扁平な壺の面いっぱいに踊り手と楽人——中央アジア風の舞と衣装を見る。
  • ⑥ 隋唐五代時期——誰もが思い浮かべる「華やかな古代中国」。唐の都・長安〈チャンアン Cháng'ān/长安〉は当時の世界最大級の国際都市。唐三彩〈とうさんさい/タンサンツァイ Tángsāncǎi〉のラクダや外国人商人の像は色鮮やかで、初めての人に一番おすすめしやすい部屋
    • [最重要] 三彩釉陶载乐骆驼〈サンツァイ・ヨウタオ・ザイユエ・ルオトゥオ/Sāncǎi Yòutáo Zàiyuè Luòtuo/三彩釉陶载乐骆驼〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——唐・陝西西安鮮于庭誨墓、1957年出土。同館「四大鎮館文物」の1つ。駱駝の背で楽器を奏でる5人の表情の違いを見る。
    • [重要] 秘色瓷盘〈ミースー・ツーパン/Mìsè Cípán/秘色瓷盘〉——唐・陝西扶風法門寺塔基地宮出土。淡い青緑の釉——文献にのみ伝わってきた幻の「秘色瓷」が1987年の法門寺地下宮殿発掘で初めて実物確認された1点。
    • [重要] 花鸟人物螺钿青铜镜〈ホワニャオ・レンウー・ルオディエン・チントンジン/Huāniǎo Rénwù Luódiàn Qīngtóngjìng/花鸟人物螺钿青铜镜〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——唐(756年)・河南洛陽澗西唐墓出土。貝殻を薄く削って嵌め込んだ螺鈿細工——光の角度を変えて模様の浮き上がりを見る。
    • [重要] 鎏金银香囊〈リウジン・イン・シアンナン/Liújīn Yín Xiāngnáng/鎏金银香囊〉——唐・陝西西安沙坡村窖蔵出土。球体の中の香皿が二重の輪(ジンバル)で吊られ、転がしても香がこぼれない——中の仕組みを覗く。
  • ⑦ 遼宋夏金元時期——名前はひとつ、中身は同時に存在した5つの国。南の宋、キタン人の遼、タングート人の西夏、女真人の金、最後に全てを征服したモンゴル人の元。宋の焼き物は唐三彩と正反対に色を抑えた作風で、見比べると違いが際立ちます。
    • [最重要] 官窑青釉贯耳壶〈グワンヤオ・チンヨウ・グアンアルフー/Guānyáo Qīngyòu Guàn'ěr Hú/官窑青釉贯耳壶〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——南宋。装飾を削ぎ落とした釉色と姿——唐三彩の色数と正反対の宋の美意識を、この1点で見比べる。
    • [重要] 针灸铜人〈ジェンジウ・トンレン/Zhēnjiǔ Tóngrén/针灸铜人〉——北宋(現存は明代の模造)。体表の無数の小孔——医官試験で水や水銀を満たし蝋で覆い、正しい経穴に針を刺せるか試した道具。
    • [重要] 铜壶滴漏〈トンフー・ディロウ/Tóng Hú Dīlòu/铜壶滴漏〉——元・通高264.4cm。上から下まで水が滴り落ちる4段の壺——時刻を計る仕組みを実物の高さで見る。
    • [重要] 褐釉剔花扁壶〈ホーヨウ・ティーホワ・ビエンフー/Hèyòu Tīhuā Biǎnhú/褐釉剔花扁壶〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——西夏・寧夏海原、1985年出土。表面を彫り込んで文様を出す剔花技法——宋・遼とは異なるタングート人の器を見る。
  • ⑧ 明清時期——8/9 に歩いた紫禁城に住んでいた人たちの、日用品と贅沢品。青花(染付の白磁)や粉彩(色絵)の器を、②の重い青銅器と見比べると、同じ国の「権力の見せ方」が、大きく重いものから繊細で色鮮やかなものへ移ったのが分かります。
    • [最重要] 孝端皇后凤冠〈シャオドゥアン・ホワンホウ・フォングアン/Xiàoduān Huánghòu Fèngguān/孝端皇后凤冠〉——明・北京定陵、1957年出土。金糸の龍と点翠(カワセミの羽根)、無数の真珠と宝石——8/9 に歩いた紫禁城に住んだ皇后の実物の冠。
    • [最重要] 乾隆霁青金彩海晏河清尊〈チエンロン・ジーチン・ジンツァイ・ハイイエン・ホーチンズン/Qiánlóng Jìqīng Jīncǎi Hǎiyàn Héqīng Zūn/乾隆霁青金彩海晏河清尊〉——清・乾隆年間。燕(つばめ)形の把手が金彩——「海晏河清」(天下太平)の願いを器の形に込めている。把手を見る。
    • [重要] 嘉靖五彩鱼藻纹盖罐〈ジアジン・ウーツァイ・ユーザオウェン・ガイグアン/Jiājìng Wǔcǎi Yúzǎowén Gàiguàn/嘉靖五彩鱼藻纹盖罐〉——明・嘉靖、1955年北京東郊出土。赤・緑・黄の魚と水草の文様——②の重い青銅器と見比べ、権力の見せ方の変化を見る。
    • [重要] “皇帝之宝”玉印〈ホワンディージーバオ・ユーイン/“Huángdì zhī Bǎo” Yùyìn/“皇帝之宝”玉印〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——清。印文そのものより、皇帝の権威が一顆の玉に集約されている重さを見る。
    • [重要] 黑漆描金龙纹方角药柜〈ヘイチー・ミャオジン・ロンウェン・ファンジャオ・ヤオグイ/Hēiqī Miáojīn Lóngwén Fāngjiǎo Yàoguì/黑漆描金龙纹方角药柜〉〔他館にも同名・類似あり。現地表示で確認〕——明。漆塗りに金で龍を描いた薬簞笥——宮廷の日用品にまで及ぶ装飾の密度を見る。
  • ③〜⑧の品目も同館所蔵と国博公式「古代中国」各時代ページで確認済みですが、展示替えで当日出ていないことがあります。当日の館内表示で確かめてください。
  • (参考)復興之路〈ふっこうのみち/复兴之路〉——別エリアで、アヘン戦争から現在までを文書や写真で見せる展示。美術品ではないので趣がまったく違います。今回の確定プランには入っていません。
出典: 中国国家博物館 公式「古代中国」 https://www.chnmuseum.cn/portals/0/web/zt/gudai/default.html (8区分の名称・年代)/英語版 Wikipedia「National Museum of China」 https://en.wikipedia.org/wiki/National_Museum_of_China (金縷玉衣・虎符・唐三彩・宋代陶磁が同館の代表収蔵品であること。一次情報ではない・確度 中)。各点の陳列位置は未確認(当日の館内案内で確認)。
もっと深く——国博の来歴と「古代中国」の読み方(タップで開く)
④ 中国国家博物館(09:00 入館・北門西側・無料・12:30〜13:30 に出る)
建物の来歴を先に。
  • 2003年2月28日、中国歴史博物館と中国革命博物館が合併して中国国家博物館になりました。
  • さらに遡ると1912年7月9日設立の「国立歴史博物館籌備処」が前身で、1924年8月1日に国立歴史博物館として正式開館しています。
  • 2007年に閉館して改築、2011年3月に新館が開きました。建築面積は約19.19万㎡、展庁は48室、蔵品は140万件余り
  • (内訳は古代文物81.5万件、近現代文物34万件、図書古籍善本24万余冊)。
  • ——「歴史」と「革命」という2つの博物館が1つになった、という成り立ちがそのまま常設展の構成に残っています。
  • 基本陳列は「古代中国」「復興之路」「復興之路・新時代部分」の3つ。ただし復興之路の2つは改装休止中で、2026/8 現在は見られません
  • つまり王朝史と党史が、同じ館の同格の常設展として並んでいます。
  • この読み方は私の整理です(未確認)。
出典: 維基百科「中国国家博物館」 https://zh.wikipedia.org/zh-hans/中国国家博物馆 (2003-02-28合併/1912-07-09籌備処/1924-08-01開館/2007閉館・2011年3月新館/建築面積19.19万㎡・展庁48/藏品140余万件/基本陳列3つ)。維基百科は一次情報ではありません(未確認)。なおサイト既存記述の「展示面積 65,000㎡」は展庁面積の値で、改築前の建築面積(6.5万㎡余)と数字が偶然近く、混同されやすい点に注意。

「古代中国」の8区分は、公式にはこうです。年代までそのまま写します。
遠古時期(約200万年前〜前21世紀)/夏商西周時期(約前21世紀〜前771年)/春秋戦国時期(前770年〜前221年)/秦漢時期(前221年〜220年)/三国両晋南北朝時期(220年〜589年)/隋唐五代時期(581年〜960年)/遼宋夏金元時期(916年〜1368年)/明清時期(1368年〜1911年)。

ここで、数字を並べると見えることがあります——隋唐五代が960年まで、遼宋夏金元が916年から。44年ぶん重なっています。遼の建国(916年)が五代の終わり(960年)より早いからです。——王朝名で区切ると、時代が一本の線に並ばない。区分表がそれを隠さずに露出させています。この指摘は私の整理ですが、重なりそのものは公式ページの数字を見れば確かめられます。展示室の入口で年代表示を見て、この重なりを確かめてください。

出典: 中国国家博物館 公式「古代中国」 前掲(8区分の名称と年代はこのページの表記そのまま)

見るべき文物は4点に絞れます。すべて「夏商西周時期」の区画に集まっているので、朝いちばんの1時間で取り切ってください。

①后母戊鼎〈こうぼぼてい/ホウムーウーディン/Hòumǔwùdǐng/后母戊鼎〉——1939年に河南省安陽から出土。通高133cm・重832.84kgで、現存する古代青銅器としては世界最大最重とされます。 画像Google 画像Google
そして、この器はラベルの3文字が学問的に決着していません。1959年、中国歴史博物館の開館に際して南京から運ばれてきた大鼎を、当時中国科学院院長だった郭沫若が実地に調べ、腹の内側の銘文を「司母戊」と読みました。長くこの名で通ってきたものが、2011年3月末に国博が「后母戊鼎」へ正式に改称しています。——ところが学界の議論は終わっていません。1960年代以降、金祥恒が「司」は「后」の左右反転(反書)だと主張し、唐蘭・朱鳳瀚・孫機らも同説を採ったのに対し、曹定云は「殷代に『后』という制度がない」と反論、葛英会は字形と卜辞の用例から、常玉芝は文字上の根拠が無く卜辞と矛盾すると異議を唱えています。さらに黄錦前は、正しい読みは「姒戊」(武丁の配偶 妣戊)であって「司母戊」も「后母戊」も不正確だと論じました。
——国宝の名が、読みが定まらないまま公式に書き換えられた例です。展示ラベルの3文字を、確定した知識ではなく「現在の暫定的な判断」として見てください。これは 8/9 の石鼓(製作年代が周宣王説・秦説で割れる)と同じ構造の問題が、こちらはいま進行中の形で置いてあるということです。

出典: 中国社会科学網 2024-08-16「司母戊鼎究竟如何称呼」 https://www.cssn.cn/skgz/bwyc/202408/t20240816_5772306.shtml (金祥恒・唐蘭・朱鳳瀚・孫機/曹定云・葛英会・常玉芝/黄錦前「姒戊」説/2011年3月末の改称)/維基百科「后母戊鼎」 https://zh.wikipedia.org/zh-hans/后母戊鼎 (1939年安陽出土・通高133cm・832.84kg)/騰訊新聞 2020-12-09 https://news.qq.com/rain/a/20201209A0GB2700 (1959年・郭沫若の釈読)。「いま進行中の形」という言い方は私の整理です(未確認)。

②利簋〈りき/リーグイ/Lìguǐ/利簋〉——原書を読む人には、この日いちばんの一点です。小さくて地味なので、探さないと通り過ぎます。 画像Google 画像Google1976年、陝西省臨潼の零口で出土。現在確認されている最古の西周青銅器です。器の内底に4行32字の銘文があり、冒頭の「珷」は「周武王」の「武」のために作られた専用字。銘文は「珷(武)征商、隹(唯)甲子朝」——武王が商を征したのは甲子の日の朝だ、と記します。
ここが効きます。『尚書』牧誓の「時甲子昧爽」(甲子の日の夜明け)という一句と、この銘文が一致する。さらに銘文中の天象の記述から現代天文学で逆算し、夏商周断代工程は武王伐紂を前1046年と定めました。——伝世文献の一句と、地中から出た32字と、天文計算の3つが交わる点に、中国古代史の年代の基点が置かれている。32字の器を、10分かけて見てください。
字数について注意——国博の公式解説は「銘文凡4行32字」ですが、「4行33字」とする記述も広く流通しています。数え方(合文や重文の扱い)が割れているものと思われますが、その理由までは確認できませんでした(未確認)。本文は公式の32字を採りました。

出典: 中国国家博物館 公式「"利"青銅簋」 https://www.chnmuseum.cn/zp/zpml/kgfjp/202108/t20210802_250931.shtml (銘文凡4行32字・「珷」は周武王の専字・「時甲子昧爽」との一致)/百度百科「西周利簋」 https://baike.baidu.com/item/西周利簋/10771495 (1976年陝西臨潼零口出土・最古の西周青銅器・断代工程で前1046年/こちらは33字とする=確度中・未確認)。

③四羊方尊〈しようほうそん/スーヤンファンズン/Sìyáng fāngzūn/四羊方尊〉——商代後期。1938年4月、湖南省寧郷県黄材鎮月山舗の転耳崙で、姜家の兄弟3人が山腹を開墾して薩摩芋を植えようとしていて偶然掘り当てました。高さ58.3cm・重さ34.5kg・各辺52.4cm。 画像Google 画像Google
そして、いま見ているのは割れて継いだ器です。抗日戦争中、長沙に日本軍が迫ったため、中国人民銀行湖南省分行の地下庫から沅陵県へ移されました。ところが空襲で近くに爆弾が落ち、20数片に砕けた。1952年、湖南省文物管理委員会の職員が破片を探し出し、2か月余りかけて修復しています。1959年に北京へ移されました。——器の表面をよく見て、継ぎ目を探してください。
さらに、出土地そのものが争われています。2012年に「四羊方尊はもともと河北で出土し、のちに寧郷へ持ち込まれて埋められた」とする学者の説が報じられ、寧郷側が「寧郷出土は疑いない」と反論しました。——名品の来歴が、いまも係争中である。

出典: 中国国家博物館 公式「進国博、看国宝」 https://www.chnmuseum.cn/Portals/0/web/zt/100n/guobao_content-8.html /百度百科「商四羊青銅方尊」 https://baike.baidu.com/item/商四羊青铜方尊/61769061 (1938年4月・寧郷県黄材鎮月山舗転耳崙・高58.3cm・重34.5kg・辺52.4cm/沅陵疎開・空襲で20数片・1952年修復・1959年北京へ)/中新網 2012-09-03「学者称四羊方尊原出土于河北」 https://www.chinanews.com.cn/cul/2012/09-03/4153515.shtml /寧郷網 2012-09-04「四羊方尊 寧郷出土毋庸置疑」 https://www.ningxiangnews.cn/content/2012/09/04/5674647.html 。百度百科は一次情報ではありません(確度:中)。
④大盂鼎と虢季子白盤——金文を読むならここが本丸です。
  •  大盂鼎:画像Google/虢季子白盤:画像Google
  • 清末に陝西で出土した「四大国宝」と呼ばれる4器(毛公鼎・大盂鼎・散氏盤・虢季子白盤)のうち、大盂鼎と虢季子白盤の2つが国博にあります。
  • ——四大国宝の半分が、この館の一室にある。
  • ただし常設展示に出ているかは日によるので、実際に見られるかは未確認です。
  • 入口の案内で「大盂鼎」の展示位置を確かめてから動いてください——後回しにすると、時間切れでいちばん見たいものを落とします。
出典: 中国国家博物館「百年国博・進国博、看国宝」 https://www.chnmuseum.cn/portals/0/web/zt/100n/guobao.html /同 館蔵文物研究叢書 青銅器巻(西周)紹介 https://www.chnmuseum.cn/yj/xscg/xszz/202010/t20201027_247929_wap.shtml (国博所蔵の西周青銅器に利簋・宜侯夨簋ほか)。「四大国宝」という呼称と、大盂鼎・虢季子白盤が国博にあるという記述は複数の中国側資料で一致しますが、一次情報での確認は取れていません(未確認)。
見落としやすいもの。
  • 「遠古時期」の区画には仰韶文化の人面魚紋彩陶盆が置かれるのが通例で、国博の記念品にも図案が使われています 画像Google 画像Googleが、実際に展示されているかは未確認です。
  • また東漢の撃鼓説唱俑(太鼓を打ちながら語る芸人の俑)も国博の代表蔵品として記念品に登場します。 画像Google 画像Google
  • ——2000年前の「語り手」の像が、館の顔になっている。
  • 文字資料の隣にこれを置いて見ると、口承と刻文の関係を考える材料になります。
  • 展示の有無は当日の案内で確かめてください。
出典: 中国国家博物館 公式「古代中国」 前掲(記念品欄に人面魚紋陶・説唱俑・四羊方尊・紅山玉龍などが掲載)。展示の有無は未確認です。
⑤ 茶館・張一元の来歴と住所の注意(解説)(タップで開く)
⑤ 茶館を選ぶなら——張一元 大柵欄総店の話(13:45〜・1時間)
サイトに挙げてある3択のうち、来歴として面白いのは①の張一元〈チャンイーユエン/Zhāng Yīyuán/张一元〉です。ただし「1900年創業の店の本店」という言い方は、少し不正確でした。
  • 創業者は張昌翼(字は文卿、安徽省歙県定潭村の出)。
  • 1900年(光緒26年)に花市で最初の店を開き、その名は「張玉元」でした。
  • 1908年に前門の観音寺で2軒目を開いてここで初めて「張一元」と名乗り、
  • 1910年に大柵欄街に3軒目を開いて「張一元文記」と称しています。
  • ——いま行く大柵欄の店は、1910年の3軒目です。
  • 店名は「一元復始、万象更新」(すべてが改まり、万物が新しくなる)から採られています。
出典: 商務部「老字号数字博物館・張一元」 https://lzhbwg.mofcom.gov.cn/edi_ecms_web_front/thb/detail/a50d04267ffb473f918f320020a8786b /北京市西城区人民政府「張一元」 https://www.bjxch.gov.cn/zt/xcqlzh/xxxq/pnidpv952769.html /維基百科「張一元」 https://zh.wikipedia.org/zh-cn/張一元 (1900年花市「張玉元」/1908年観音寺「張一元」/1910年大柵欄「張一元文記」/「一元復始、万象更新」)

茉莉花茶(ジャスミン茶)が看板である理由も、来歴があります。張家は1925年に福建で茶場を開き、京城と北方の人の口に合わせて現地で窨製(花の香りを茶葉に移す加工)と拼配(ブレンド)を行い、独自の小葉花茶を作りました。——産地から遠い北京の店が、産地に工場を持って、北京の口向けに現地で加工する。茶の「地元」がどこにあるのかが分かりにくくなる、その転換点が1925年に置かれています。この読み方は私の整理です(未確認)。
そして格が付いています——張一元の茉莉花茶製作技芸は2008年に国家級無形文化遺産に、2022年にはユネスコの人類無形文化遺産代表一覧(「中国の伝統製茶技芸とその関連習俗」の一部として)に登録されました。

出典: 商務部「老字号数字博物館・張一元」 前掲(1925年福建の茶場・窨製・拼配/2008年国家級非遺/2022年ユネスコ)

住所が割れています。ここは現地で確かめてください。サイトの既存記述は「大柵欄街86号」、商務部の老字号データベースと百度百科は「西城区大柵欄22号(総店)」としています。どちらが現在の総店かは確認できませんでした(未確認)。大柵欄は短い通りなので、歩けば両方通ります——看板を見て入ってください。営業は9:00〜21:00・予約不要・実演なしというサイトの既存記述は、そのまま使えます。

出典: 商務部「老字号数字博物館・張一元」 前掲(大柵欄22号)/サイト既存記述(大柵欄街86号・9:00〜21:00)。住所の食い違いは未解決です。

時間の実務。国博(天安門広場の東)から前門・大柵欄までは歩けます。ただし 15:15 にホテルで荷物を回収する必要があるので、大柵欄から王府井まで戻る時間を必ず引いてください。ただし 8/10 の組み直しで午後は王府井のアクセサリーになったので、この茶館の枠そのものが今回は消えています。読むのは来歴として。

出典: 移動時間の見積もりはサイト既存記述(8/1・8/3 の検討)に依拠。国博から大柵欄までの徒歩所要は実測していません(未確認)。
今日この近くにあります:HEYTEA〈喜茶〉王府井APM B1(北京を出る前に) → 詳しく
お土産:大柵欄の張一元〈张一元〉でジャスミン茶。北京で茶を買うならここ → 詳しく
8/12(水)武陵源 — 朝のうちに上へ、雨が来たら下へ入場 07:00〜08:00・東門B線=予約済み・朝くもり/昼過ぎから雨かも
今夜これだけ詰める(2人ぶん・リュック1つ)
大型荷物は宿の部屋に置いていきます。朝くもり・昼過ぎから雨かもという前提です。
必ず入れる
  • 旅券の原本2冊——4日券は旅券で入場します。これが無いと門で止まります
  • 水は1人1.5L。山上の売店は数が限られ、値段も倍です
  • 経口補水液・塩分タブレット・梅干し——昨日から2人とも食べる量が少なく、塩が足りていません
  • アミノバイタル(朝いちに1本ずつ)と羊羹6本=1人3本(10時ごろ・14時ごろ・予備1本。朝食が足りなければ朝にも1本——武陵源の2日は羊羹が朝食の一部を兼ねる設計です)
  • モバイルバッテリーとケーブル——地図も決済もスマホです。切れたら詰みます
  • 冷却タオル2枚・現金少額(小さな売店は現金のみのことがある)
雨の備え(昼過ぎに要る)
  • ポンチョ2着を傘より優先。索道と天梯の行列、桟道の上では両手が空いているほうが安全です
  • ビニール袋を宿でもらう——旅券・スマホ・モバイルバッテリーを入れる。濡らすといちばん困るのはこの3つ
  • 傘は持ってきた折りたたみを1本だけ。宿の長傘は借りません——索道と天梯の行列、階段、狭い遊歩道で長傘は取り回しが悪く、置き忘れと返却の手間が増えます(8/12 未明に判断)
  • 別行動になる日は、好恵さんに宿の長傘を1本借りてください。離れると1本を分け合えません(傘以外の雨具の貸し出しはありません)
  • 替えの靴下を1足ずつ。濡れた靴下のまま歩くと肉刺〈まめ〉ができ、翌日の天門山に響きます
  • 綿の服は着ない。濡れると乾かず体が冷えます——風邪気味の好恵さんには特に。速乾の上下で
好恵さんのぶん(風邪気味・ふくらはぎの筋肉痛)
  • マスク——索道とバスの中は乾いて冷えます。喉の乾燥がいちばん効きます
  • 薄手の羽織り1枚。山上と索道の中は下より涼しく、汗が冷えます
  • 常備薬(風邪薬・鎮痛薬)。山の上では買えません
  • 筋肉痛のピークは今日の午後です。階段はゆっくり降りる——下りのほうが痛みます
宿に置いていく
  • 大型荷物・着替え・着圧ソックス(歩く日は履きません。夜に座って履く用)
朝いちの3つ
  • アミノバイタルを1本ずつ朝食を食べてから出る(前夜に買った分か宿の打包)/旅券をリュックの決まった場所へ
明日の動き(1枚)
武陵源 — 8/12 の動き(模式図) 8/12 の武陵源。07:00〜08:00 に東門(吴家峪门票站)で入園するのが最重要。朝はくもりなら環保車→水繞四門→百龍天梯→袁家界→天子山と上へ。昼過ぎに雨が来たら十里画廊・金鞭渓・黄龍洞の下・屋内へ。位置・方角・距離は裏付けがなく、順序だけを示す模式図。 武陵源 — 8/12 の動き 模式図です。位置・方角・距離は裏付けなし。 順序だけを示す。現地の掲示・案内が正です。 07:00〜08:00 に東門で入園 吴家峪门票站〈ウージャーユー/Wújiāyù〉 この1時間を外すと4日券が無効になる 朝はくもり = 予定どおり上へ 順にたどる 環保車〈ホアンバオチョー〉=園内バス huánbǎochē・無料。東門から谷の奥へ 水繞四門〈シュイラオスーメン〉で降車 Shuǐrào Sìmén・簡体字 水绕四门 百龍天梯〈バイロンティエンティー〉 Bǎilóng Tiāntī・簡体字 百龙天梯 崖の屋外エレベーター。発売 06:00〜18:00 袁家界〈ユエンジャージエ/Yuánjiājiè〉 哈利路亚山〈ハーリールーヤー〉=アバターの山 天下第一橋〈ティエンシアディーイーチャオ〉 簡体字 天下第一桥 — 画面を見せる用 天子山〈ティエンズーシャン〉賀龍公園 Tiānzǐshān・贺龙公园〈ハーロン〉展望台 帰りの索道(ロープウェイ)07:00〜17:30 昼過ぎに雨なら 下へ — その場で選ぶ 十里画廊〈シーリーホアラン〉 Shílǐ Huàláng・屋根つきの観光ミニ列車 金鞭渓〈ジンビエンシー〉渓谷の道 Jīnbiānxī・簡体字 金鞭溪・霧でも景色が近い 黄龍洞〈ホアンロンドン〉鍾乳洞 Huánglóngdòng・簡体字 黄龙洞・完全屋内 当日その場で決めて入れる(宿に確認済) 核心景区とは別料金・別入場。車道の移動あり 08:00〜18:00(確度中) 門票站(入園ゲート)の新規入園は 17:00 締切。 時刻はいずれも確度中・未確認あり。現地掲示が正。 凡例:緑の面=時間が命の2点(入園枠・天梯)
好恵さんの体調が戻っていなかったら——別行動して後から合流する
まず、体調に関わらず 07:00〜08:00 に2人で東門へ行ってください。
  • 4日券の初回入園は 8/12・東門・07:00〜08:00 の2名ぶんで固定です。好恵さんがこの1時間に入らなかった場合、彼女の券が4日ぶん丸ごと無効になる恐れがあります(規定は未確認・確度中)。これがこの朝いちばん大きな 危険
  • 朝いちに宿で確かめる1点:「片方が今日この時間帯に入らなかったら、その人の4日券はどうなるか」。フロントに見せる:如果我同伴今天早上不进景区,她的四日票明天还能用吗?〈ルーグオ ウォ トンバン ジンティエン ザオシャン ブー ジン ジンチュー、ター ダ スーリーピャオ ミンティエン ハイ ノン ヨン マ=連れが今朝入園しなかった場合、彼女の4日券は明日も使えますか〉
  • 「使えなくなる」なら、体調がどうであれ入園だけは2人でしてください。入ってから休む場所へ移ればよく、入園そのものは門をくぐるだけで数分です
07:00 に東門で決める——見るのは体温と歩き方の2つだけ
  • 熱がある/悪くなっている → 登らない。入園だけ済ませて宿へ戻り、今日は休む日にしてください。山の上は医療から遠く、気温が下がり、霧で濡れます
  • 熱はないが本調子でない → 別行動。本人が先に上へ、好恵さんは宿で休んでから 10:00〜10:30 に出て合流(下の段取り)
  • 普通に歩けている → 2人で予定どおり。ただし天子山まで行くかは袁家界を見た時点でもう一度決める
好恵さんが取り逃がしてはいけないのは、袁家界ひとつだけ
  • ① 袁家界〈ユエンジャージエ/Yuánjiājiè/袁家界〉の哈利路亚山(アバターの山)と天下第一橋。ここが武陵源の代名詞で、百龍天梯を降りてすぐ・平坦な遊歩道です。体力の要求がいちばん低いのに、いちばん効きます
  • ② 天子山の賀龍公園は、余力があればで十分。袁家界とよく似た峰林で、移動に環保車で30〜40分よけいにかかります。無理はしないでください
  • ③ 十里画廊・金鞭渓は、体調が悪い日でも歩ける場所です(平坦・屋根つきのミニ列車あり)。登れない日の受け皿はこちら
あとから来る場合の段取り(好恵さん側)
  • 10:00〜10:30 に宿を出る。逆算:宿→東門10分、門票站→水繞四門の環保車30〜40分、百龍天梯の行列30〜60分、天梯2分。袁家界に着くのは 11:30〜12:30 です
  • 13:00 を過ぎても宿を出られないなら、その日は登らない。天子山索道は17:30で終わり、門票站は17:00で新規入園が締切——遅れるほど「登ったのに何も見ずに降りる」になります
  • 宿で車を頼むときに見せる:武陵源景区东门(吴家峪门票站) 武陵源区武陵路
  • 園内で道を聞くときに見せる:我要去百龙天梯,然后去袁家界。〈ウォ ヤオ チュー バイロン ティエンティー、ランホウ チュー ユエンジャージエ=百龍天梯へ行って、そのあと袁家界へ行きたい〉
合流はここ1点に決めておく——百龍天梯の上駅の出口
  • 理由:全員が必ずここを通り、建物なので雨でも待てて、標識で見つけられます。展望台や遊歩道の途中を待ち合わせ場所にしないでください——同じような景色の場所がいくつもあり、すれ違います
  • 時刻は決めない。着いたら微信で知らせる形に。微信はVPN無しで使えます。位置情報を送り合ってください(電波は台地の上なら概ね通じます・確度中)
  • 連絡が取れない場合の保険:12:30 と 13:30 に上駅の出口へ行く——時刻を2つ決めておけば、電波が切れても必ず会えます
  • 本人は天子山へ先に行かない。袁家界で合流してから2人で天子山へ向かうか、袁家界で切り上げるかを決めてください——離れたまま天子山へ行くと、合流が夕方までできません
本人が先に上がる場合の持ち物の分け方
  • 好恵さんに残す:旅券の原本・スマホ・モバイルバッテリー・水・経口補水液・常備薬・傘。これが無いと彼女が動けません
  • 本人が持つ:残りとポンチョ。リュックを1つにまとめている場合は、朝のうちに2つに分けてください
出典と確度: 移動と行列の所要(環保車30〜40分・天梯の行列30〜60分)、天子山索道17:30終了・門票站17:00締切は確度中で、現地掲示が正「片方が初回の入園枠に入らなかった場合に券がどうなるか」は未確認——朝いちに宿か門票站で確かめてください。この段取りは 8/12 未明に本人の相談を受けて組んだものです。
天気が変わりました——朝はくもり、雨は昼過ぎからかもしれない程度(8/12 未明・現地で確認。8/10 の「終日雨17mm」の予報は下方修正)。朝のうちに上へ行きます。百龍天梯 → 袁家界 → 天子山を午前に取り切り、雨が来たら下りて渓谷(十里画廊・金鞭渓)か屋内(黄龍洞)へ切り替える——これが今日の骨組みです。8/12 は天子山に行ける唯一の日です(8/13 の午後に戻しても、検算では袁家界までしか届きません)。8/12 と 8/13 を丸ごと入れ替えることは、券の縛りでできません——天門山Aルート券は 8/13・入場 09:00〜10:00 で日付も時間帯も固定武陵源4日券も初回入園が 8/12・東門・B線・07:00〜08:00 で固定です(予約完了メールの実物で確認・8/11 判断)。以下は渓谷へ寄せる場合のルート:
入園後のルート=環保車で十里画廊〈シーリーフアラン/Shílǐ Huàláng/十里画廊〉→ 水繞四門 → 金鞭渓〈ジンビエンシー/Jīnbiān Xī/金鞭溪〉、時間が許せば屋内の黄龍洞〈ホアンロンドン/Huánglóngdòng/黄龙洞〉も。黄龍洞は当日その場で決めて入れます(8/12 未明・宿に確認)——ただし武陵源の核心景区とは別料金・別入場で、外の交通で移動が要ります。東門からのB線バスは十里画廊・水繞四門の順に停まる公式路線で確認済み。渓谷は霧・小雨の影響を受けにくく、黄龍洞は完全屋内で雨の影響を受けない
金鞭渓は本来、南門(森林公園門票站)が起点——水繞四門側からどこまで歩いて入れるかは確度中。環保車の係員に見せる:金鞭溪从这里怎么走?〈ジンビエンシー ツォン ジェーリー ゼンマ ゾウ=金鞭渓へはここからどう行きますか〉。
山の稜線が見えていれば、下の「もとの計画」(百龍天梯 → 袁家界 → 天子山)を渓谷ルートより優先してくださいそれでも見送った場合、8/13の午後に取り戻せるのは袁家界だけです(天子山までは検算で届きません。検算は8/13の欄)
天気の見張り——前の晩と当日の朝に、天梯と索道が動いているかだけ確かめる。フロントか係員に見せる:请问今天百龙天梯和天子山索道正常运行吗?〈チンウェン ジンティエン バイロン ティエンティー ホー ティエンズーシャン スオダオ ヂョンチャン ユンシン マ=今日、百龍天梯と天子山ロープウェイは通常運行ですか〉(前夜に聞くなら 今天→明天〈ミンティエン〉)。止まっていたら、この日の最後の「止まった日の運用」へ
台風13号の続報(8/10 深夜・確度は中)
8/10 深夜の続報:台風13号(白海豚・DOLPHIN)は8/9 午後〜8/10 朝に浙江省から福建省北部の沿岸へ上陸しました。
  • 上陸地点は張家界から東へ遠く、8/11 の CA1953(北京→張家界)に直接効く位置ではありません
  • ただし華東から華中にかけて8/8〜8/12 は大雨の予報が出ており、8/12〜8/13 の索道が雨と風で止まる可能性は残ります
  • (湖南西北部の具体的な予報は取れていません・確度は中)。
  • 宿と現地の掲示で当日に確かめてください。
  • 〔経緯(8/5 時点の記録):8/10 に浙江省のあたりへ上陸する予想。5日先の予想で確度は低〕(→経緯
百龍天梯は天子山には行かない。天梯が結んでいるのは水繞四門と袁家界である。旧計画の「10:00 天梯 → 10:30 天子山」は現地で成立しない。正しい順=門票站 → 環保車 → 水繞四門 → 百龍天梯 → 袁家界 → 環保車 → 天子山。
入場券は 8/2 に予約完了。当日いちばん大事なのは「8/13 分の再入園予約を、8/12 のうちに取ること」です。予約の手段が1つ増えました——現地の WeChat ミニプログラム「武陵源景区」でも取れます(8/12 本人発・確度中)。中国国内からしか使えませんが、日本からの事前予約が不調でも現地で救済できます当日朝に別途支払う形式の可能性があり、金額と支払方法は未確認——窓口で確かめてください。本人が 8/12 夕方に宿から予約を実行しました。結果の報告が来しだい、ここに予約コードを入れます。
ここまでの経緯と調べたこと(タップで開く)
買ったもの張家界国家森林公園 4デーチケット(エコバスを含む)・大人2名・合計11,270円(1人5,635円)。有効期間は 2026年8月12日〜8月15日(現地時間)で、山に入る 8/12・8/13 はどちらも入っています。無料キャンセルは 2026年8月15日 16:55(現地時間)まで。予約番号と確認キーは控えのメールにあります。
初回入園は、3つを同時に守ります。①指定日=8/12 ②指定ゲート=東門B線(百龍エレベーター・十里回廊・水門の方面。「水門」は水繞四門を指すと思われますが、これは推測です)③指定の時間帯=07:00〜08:00。ここでパスポート原本の提示と顔認証を行います。引き換えは要りません(旅券情報は登録済み)。時間帯を外すと入れません。
そして、入り直すたびに再入園の予約が要ります。券面の「利用回数制限はありません」は、回数に上限がないという意味であって、予約なしで入れるという意味ではありません——予約完了画面の注意事項に、再入園は事前に予約せよと明記されています8/13 の午後に武陵源へ戻るなら、8/13 分の再入園予約が別に要ります。
取り方は4つ。①WeChat ミニプログラム「張家界旅行アシスタント」 ②ウェブ https://tourist.mpzjj.com/?d= ③現地の窓口で予約 ④宿(Foggy Valley)に頼むただし②のウェブは日本からつながりません(2026-08-02 に確認・25秒でタイムアウト)。
④は 8/2 に増えた経路です。
  • 宿から好恵さんへ、「前日にこちらから連絡する。心配は要らない。すべて手配する」
  • 「天門山のA線も武陵源の森林公園と同じで、1時間ごとの時間帯を指定して予約する必要がある。前日までの予約を勧める。予約はこちらが手伝う」
  • 「ホテル到着後に日程とルートを詳しく案内する」と返信がありました(原文は中国語)。
  • 天門山も森林公園も予約は済んでいるので、この返信で新たに手を打つ必要はありません。
  • 効いてくるのは「予約はこちらが手伝う」の一言で、これは8/13 の再入園予約にそのまま使えます。
  • チェックインのときに「8/13 の再入園を取りたい」と伝えておく——日本の WeChat で小程序が動かなくても、これで手が残ります。

当日の本線は変わりません——8/12 に入園したあと、園内にいるうちに窓口かミニプログラムで 8/13 分を取ってしまうことです。宿に戻ってからだと打てる手は減りますが、取り損ねても宿という受け皿があると考えてよくなりました。
制度の中身が分かりました(2026-08-02 調査)。
  • ミニプログラムの正式名は「张家界旅游小助手」(張家界旅行小アシスタント)で、その中の「再次入園予約」が再入園にあたります。
  • 1注文で同時に3枠まで予約を持て(初回入園を含む)、購入直後から先の日の分をまとめて取れます。
  • 1日あたりは同時2枠まで(11:00前に1つ、11:00後に1つ)
  • 再入園は変更手続きが要らず、取り直すだけでよく、最後の予約が有効になって前の予約は自動的に無効になります
  • (出典:景区Q&A/騰訊新聞 2025-08-04・搜狐「张家界国家森林公园新预约入园指南」)。

だから「前日に取る」は約束ではなく、権利の確保です。
  • 8/13 の朝に気が変わったら、そのまま捨てて構いません。
  • すっぽかしの罰則・信用制限は、公式Q&Aにも報道にも見当たりませんでした(ただし「無い」と断定できる一次情報は取れていません)。
  • 逆に当日まで待つと、8月は枠が埋まる側のリスクを負います——
  • 単日上限5.3万人には再入園者も含まれ、景区自身が「9:00〜11:00は埋まりやすい、東門・中門は10:00以降を選べ」と案内しています。
  • 満枠時のキャンセル待ちは「今後上線予定」で、まだ当てにできません。
  • 取るなら 8/13 の14:00以降・戻る予定の門票站にして、天門山が押しても間に合う枠にします。

日本の WeChat で小程序が動くかは未確認です。
  • ただし景区側が逃げ道を公式に用意しています——「外国人の再次入園は窓口で手続きできる(注文の証件番号が必要)」
  • 「境外の携帯番号・携帯番号なしの場合は、售票窓口で人工予約ができる」。
  • 中国の身分証は要りません。
  • パスポート原本と、Trip.com の注文番号を出せるようにしておけば足ります(注文番号の紐づけ方は推測)。
  • ウェブ版 tourist.mpzjj.com は米国経由でも接続拒否でした(2026-08-02 実測)——ウェブ経路は最初から数に入れないこと

顔認証は初回に登録するので、再入園も顔で通る見込みです。ただしこれは推測です。認証が通らないときは窓口へと公式に案内があります。当日の手順は→台本
07:30宿のロビーに集合して出発(8/12 未明に本人確定。宿から東門は近く、これで枠に間に合う見込み)。運転手に見せる:武陵源景区东门(吴家峪门票站) 武陵源区武陵路〈ウーリンユエン ジンチュー ドンメン=武陵源の東門〉——門票站は5か所あり、券の枠は東門に固定されています。別の門では入れません(確度:中。「東門=吴家峪门票站」は湖南省の観光案内で確認)
  • 08:00 を過ぎると入れません。ここだけが今日の絶対の締切で、外すと4日券そのものが死にます。07:30 に相手が来ていなければ、待たずに出てください(早く着くぶんには 07:00 の枠の頭から入れます)
  • 出る前に3つ:旅券の原本2冊・朝食(打包か前夜に買った分)・リュック1つ——大型荷物は宿の部屋に置いたまま
07:30門票站で入園(枠は 07:00〜08:00・東門B線。枠は厳格で、早く着いても遅れても、違う入口でも入れない)
  • 旅券の原本と顔認証で入る(引き換え不要)。止められたら見せる:我们在网上买了四日票(东门B线,7点到8点入园),这是护照。〈ウォメン ザイ ワンシャン マイラ スーリーピャオ(ドンメン ビーシエン、チーディエン ダオ バーディエン ルーユエン)、ヂョーシー フーヂャオ=ネットで4日券を買ってあります(東門B線・7〜8時入園)。これが旅券です〉。認証が通らなければ粘らず人工窗口(有人窓口)へ(→台本
  • 入ったらその足で、8/13 分の再入園予約を取る——この日いちばん大事な一手
  • 窓口で見せる:我们想预约8月13日下午两点半以后的再次入园,两个人。这是护照和订单号。
    〈ウォメン シャン ユーユエ バーユエ シーサンリー シアウー リャンディエンバン イーホウ ダ ザイツー ルーユエン、リャンガレン。ヂョーシー フーヂャオ ホー ディンダンハオ=8月13日の 14:30 以降の再入園を2名で予約したい。旅券と注文番号です〉
  • 出すのは旅券原本と Trip.com の注文番号(控えのメール)。
  • 取り直せば最後の予約が有効・すっぽかしの罰則は見当たらない(→なぜ要るか・取り方台本
  • 天門山を 8/13 に充てたので、武陵源はこの1日で回しきる構え——ただし回りきれなくても、翌13日の 14:30 以降に足せます(追加料金はかかりません)
  • 済んだらB線の環保車乗り場へ(エコバスは券に込み)
07:35東門で決める。周りの山の頂が見えている → 上へ(百龍天梯→袁家界→天子山。下の折りたたみ)。稜線が雲に隠れている → 渓谷へ(このまま下へ)。迷ったら上。8/12 は天子山に行ける唯一の日で、8/13 の午後に戻しても袁家界までしか届きません(検算は 8/13 の欄)
雨ならここから下は「雨に振られたとき/体調が持たないときの受け皿」です。朝くもりなら上の本線を先に見てください
〜08:30環保車で十里画廊へ(東門から直通・所要は推定20〜40分)。渓谷ルートを選んだ場合の続き——山が見えていれば下の「もとの計画」で天梯へ
08:30十里画廊〈シーリーフアラン/Shílǐ Huàláng/十里画廊〉。屋根付きの観光小火車で片道を移動できる(止まっていても片道約2.5km・徒歩可)——濡れずに石峰を見られる 画像Google
10:00水繞四門へ(環保車路線上)——長居しない。そのまま金鞭渓側へ
10:15金鞭渓〈ジンビエンシー/Jīnbiān Xī/金鞭溪〉を歩く(水繞四門側から入れる区間だけ・確度中——入口は係員に確認)。渓谷なので霧・小雨の影響を受けにくい。1〜1.5時間で折り返す 画像Google
12:00昼食(水繞四門周辺の売店・食堂で軽く)
13:00黄龍洞〈ホアンロンドン/Huánglóngdòng/黄龙洞〉(全長7.5km・4層の鍾乳洞・完全屋内・営業08:00〜18:00)。この日いちばん雨の影響を受けない選択肢——武陵源核心景区とは別料金・別入場で、外の交通で移動が要る(確度中:同日中の出入りが核心景区の再入園予約に触れるかは未確認)。移動が読めなければ無理せず、十里画廊か金鞭渓を延長するだけでよい
15:00門票站へ戻る準備を始める(環保車30〜40分見込み)。晴れ間が出て天梯・索道が動いていても、この日は無理に登らない(8/13午後に戻せるのは袁家界のみ・天子山は届かない)
本線
今日の本線——百龍天梯 → 袁家界 → 天子山(朝くもりならこちら)
〜08:10環保車で水繞四門へ。これだけで30〜40分かかる——旧計画の「07:30入園→08:00袁家界」は無理だった
08:15水繞四門 =4本の沢が谷底で合流する乗り継ぎ点。ここは長居しない——見るのは水の合流だけで、足はそのまま天梯の列へ 画像Google
09:00百龍天梯(片道65元・別料金・現地で買う)。8月は行列30〜60分を見込む。窓口で見せる:两张上行票。〈リャンヂャン シャンシンピャオ=上り2枚ください〉。乗ったらガラス側へ——断崖の外に出る後半で、峰の柱が一気に開けます 画像Google
10:00袁家界(天下第一橋・哈利路亜山)に2時間 天下第一橋:画像Google/哈利路亜山:画像Google
  • 順路は天下第一橋 → 哈利路亜山の順が自然(現地の案内板が正)
  • 天下第一橋=2つの峰の頂をつなぐ天然の岩の橋。立って見るのは「橋の下に何も無いこと」——橋の上からは分からないので、少し先の展望台から振り返る
  • 哈利路亜山(乾坤柱)=映画アバターの「ハレルヤ山」のモデルとされる一本柱。2010年に「乾坤柱」から改名された——その改名自体が、この峰がどう見られてきたかの見どころです
  • 12:15 までに昼食にありつけなければ、昼は天子山側へ回す(次の行の分岐)
12:00昼食の分岐(本文は「袁家界の食堂」、食事の表は「天子山美食長廊」で割れていたのを一本化)
  • 既定=袁家界の売店・食堂で軽く——歩いた流れでそのまま座れることを優先
  • 混んで座れない・12:15 を過ぎた=天子山に着いてから(13:45〜)「天子山美食長廊」(ロープウェイ駅〜団結門の食堂街。麺・弁当・惣菜を自分で取る形式・KFC もある・25〜50元/人)。その場合はここで羊羹を1本
  • どちらでも惣菜を自分の目で選べる形式を優先——辛い皿を避けるのがいちばん簡単です
13:00環保車で天子山へ(30〜40分)
13:45天子山(賀龍公園〈がりゅうこうえん〉・西海石林〈せいかいせきりん〉) 天子山:画像Google/西海石林:画像Google。賀龍公園の展望台に立って西海石林——峰の柱が海のように並ぶ、この日いちばん遠くまで見える眺め。御筆峰(穂先を束ねた筆のような峰)もこの一帯(位置は現地の案内板が正)
15:00賀龍公園を出るここから門票站までが 60〜80分(推定)——天子山索道で下りて環保車に乗り継ぐぶん、袁家界→天子山の 30〜40分より長くかかります。判断の基準:15:00 に賀龍公園を出られていなければ、西海石林を削る
16:00〜16:20園内を出る——夕食と明朝 08:00 出発が後ろにつかえています
〜17:30宿へ(60〜90分)。Foggy Valley の番地は未確認です——チェックインでもらった宿の名刺を運転手に見せてください。名刺が手元に無ければ、雾里观阵山(Foggy Valley) 武陵源区军地坪〈ウーリーグアンヂェンシャン〉を見せたうえで、宿に電話をかけてもらう(番地は「军地坪街道画卷路居委会十组」説と「高云村板栗山组118号」説の2つがあり、どちらとも確かめられていません→紙の保険
18:30夕食。既定は唐師傅土家食府(武陵大道・宿と同じ通り・09:00〜22:30・予約不要)——一日歩いた夜に探し回らないため
  • 見せる:我们不能吃辣。有不辣的菜吗?〈ウォメン ブーノン チーラー。ヨウ ブーラー ダ ツァイ マ=辛いものが食べられません。辛くない料理はありますか〉。臘肉(燻した豚)の炒めと合渣(大豆と青菜のスープ)が辛くない側の定番(→食事の候補
  • meshi.html の仮決め「陳壇子竈鍋魚」(8/3)とここは割れています。元気が残っていて鍋を食べたければそちらでもよい(鍋を2種に仕切れる形式・場所は現地で確認)。迷ったら唐師傅——今夜は早く座れるほうが正しい
  • 帰り道に2つ:①商店で8/13 の朝の分と水を買う(明朝も 08:00 出発・武陵源の朝は店が開いていない)
  • ②フロントに見せる:请帮我们问一下溪布街的"索溪山寨",明天晚上需要预约吗?
    〈チン バン ウォメン ウェン イーシア シーブージエ ダ スオシーシャンヂャイ、ミンティエン ワンシャン シューヤオ ユーユエ マ=溪布街の「索渓山寨」に、明日の夜は予約が要るか聞いてもらえますか〉
  • ——8/13 の夕食に決定済みで、営業時間が調べても出ないためです
翌 8/13 は天門山。玻璃桟道(ガラスの桟道)があります。スマホのストラップホルダーを必ず付ける——落とすと戻りません。あわせて酔い止め(索道と盤山バスの前に飲む)・経口補水液・梅干し・冷却タオル
止まった日の運用(天梯・索道が止まったとき)と、ずれの前提(タップで開く)
1〜2時間ずれる前提で組んである。裏取り未了=8月の環保車とシャトルの待ち時間。
止まった日の運用(雷雨・強風で止まり、その日のうちに再開することもある):
  • ①まず環保車の係員に見せる——百龙天梯停了的话,去袁家界怎么走?
    〈バイロン ティエンティー ティンラ ダフア、チュー ユエンジアジエ ゼンマ ゾウ=天梯が止まっているなら、袁家界へはどう行きますか〉
  • 係員の指示が最優先(従来「袁家界索道か徒歩」と書いてきたが、その索道の名称・運行は現地でしか確かめられない——振り分けは係員が知っています)。
  • ②徒歩の登りに回されたら2時間級(未確認)=袁家界着が2時間遅れ。天子山か西海石林を削り、16:00 退園だけは動かさない。
  • 昼までに再開したら、そのまま本線に戻る——順序は変えない。
お土産:溪布街に莓茶(張家界の薬草茶) 画像Google → 詳しく
8/13(木)天門山 · 午後は黄龍洞(補完枠)9:00〜10:00 入場=予約済み・くもり時々雨
前夜(8/12の夜)に詰める装備(2人ぶん・リュック1つ)
天気は 8/12 と同じ「くもり時々雨」の見込みです(8/12 夜・本人の見立て。8/10 の予報は「11時以降は降水ゼロ」でしたが、そちらは採りません)。効いてくるのは3つ——①山頂の眺望は当てにしない(霧が出ます。見えたら儲けもの)/②桟道の石とガラスは濡れると滑る。西線と盘龙崖をゆっくり歩く③屋内の黄龍洞の価値が上がります——雨なら午後は迷わず黄龍洞へ(A案を取りに行く)
8/12との違い:歩行距離は短く索道とエレベーター主体・山頂は市街より涼しい・ガラス床は素足厳禁です。
必ず入れる
  • 旅券の原本2冊——A線券は旅券で認証します。これが無いと門で止まります
  • 水は1人500ml×2本。山頂の売店は値が上がります
  • 経口補水液・塩分タブレット・梅干し——引き続き塩分を切らさない
  • 羊羹6本=1人3本(8/12 と同じ。索道の待ちと山頂で1本ずつ、予備1本)。20本のうち 8/12・8/13 で12本使う勘定です
  • 酔い止め(索道と、運休時は99道弯の山道バスの前に飲む)
  • モバイルバッテリーとケーブル・スマホのストラップホルダー——玻璃桟道で落とすと戻りません
  • 冷却タオル2枚・現金少額
山頂の桟道・気温差の備え
  • ガラス床は運動靴で。サンダル・ヒールは滑ります。靴カバーは現地払い5元(確度中)
  • スカート・ワンピースは避ける。展望台は風が強く、しゃがんで足下を見る動作もあります
  • 薄手の羽織りを1枚。山頂は市街より涼しく、索道の中も冷えます
  • 日傘と帽子。桟道に日陰はありません
好恵さんのぶん(風邪気味・ふくらはぎの筋肉痛)
  • 今日は索道とエレベーターが主体で、8/12より歩行距離は短い。ただし山頂の桟道と下山後の歩きは残るので、痛みが抜けていなければゆっくり
  • マスク——索道の中は乾いて冷えます
  • 常備薬(風邪薬・鎮痛薬)。山の上では買えません
宿に置いていく
  • 大型荷物・着替え・着圧ソックス
8/13の動き(1枚)
天門山 — 8/13 のルート(模式図)8/13 の天門山。索道下駅(市街)→ 索道(世界最長7,455m)→ 中站 → 天門洞(999段の天梯)→ 山頂の環状路(西線・盘龙崖=開放、東線・玻璃桟道とも開放)→ 下山(穿山エスカレーターまたは通天大道のバス)の順序を示す模式図。位置・方角・距離は裏付けなし。天門山 — 8/13 のルート模式図です。位置・方角・距離は裏付けなし。順序だけを示す。現地掲示・案内が正です。索道下駅(市街)天门山索道下站〈スオダオ・シアジャン〉索道(ロープウェイ)世界最長級斜長7,455m・単程約28分・斜度38°運休時は中站で環保車に乗換(確度中)中站〈ヂョンヂャン〉— 乗換点運休時のみ下車。環保車で通天大道へ天門洞〈ティエンメンドン〉999段の天梯(上り専用の代替路)今回は使わない想定・位置関係は未検証山頂の環状路 — 開放と閉鎖配置は未確認西線・盘龙崖〈パンロンヤー〉— 開放Pánlóngyá・簡体字 盘龙崖鬼谷桟道もこちら側東線・玻璃桟道〈ガラスさんどう〉— 開放宿が「通常どおり開いている」と回答(8/12 夜)5月の閉鎖報道は解消したものとして扱う鬼谷桟道〈グイグージャンダオ〉Guǐgǔ Zhàndào・簡体字 鬼谷栈道下山 — 2つの経路穿山エスカレーター(隧道内・全長897m)または通天大道のバス・99道弯(中站経由)運行状況は朝いちに確認(→現地で確かめる3点)東西とも歩けます(宿の回答・8/12 夜)。5月の閉鎖報道は解消したものとして扱います。最終判断は山頂の表示で。凡例:緑=開放
索道まわりの答えは 8/12 の夜に取れました
①②は現地で確認済み。③だけは「動いている」という仮置きで組んでいます——念のため下の一文で聞けます。
  • ① ガラス桟道は開いています——宿の人が「通常どおり開いている」と回答(8/12 夜)。5月の閉鎖報道は解消したものとして扱います。東線(鬼谷桟道側)と西線(盘龙崖)の両方を歩ける前提で組んでください——最終判断は山頂の表示で
  • ② 乗り継ぎのシャトルバス(環保車)は動いています——8/12 夜に現地で確認しました。つまりA線の迂回ルートがそのまま使えます(C線=往復索道への振替は要りません)
  • 【今夜 宿に聞く・これが今日いちばん効く1点】A線は索道で山頂まで直行できますか。それとも中站で環保車に乗り換えて通天大道を回りますか。乗り換えなら何分かかりますか。山頂にいられる時間がこれ1つで1時間変わります(下の「上にいられる時間」を見てください)
    A线现在是坐索道直接到山顶吗?还是要在中站换环保车走通天大道?换乘大概要多久?〈エーシエン シエンザイ シー ズオ スオダオ ヂージエ ダオ シャンディン マ?=A線は索道で山頂まで直行ですか〉

    ③ 穿山エスカレーターは動いている前提で組んであります(8/12 夜の仮置き・裏は取れていません)。止まっていたら通天大道のバス(99道弯)で降ります——下山が30〜40分伸びるので、13:00 市街着が 13:30〜13:40 になります。念のため聞くなら
    穿山自动扶梯今天正常运行吗?〈チュエンシャン・ズードン・フーティー・ジンティエン・ヂョンチャン・ユンシン・マ=穿山エスカレーターは今日通常運行していますか〉
何に乗って、どこで降りるか(A線・この順に)
索道が改造中で、昔のA線(市街から山頂まで索道で直行)は使えません。途中で3回乗り換えます——間違えやすいのはここです(出典:2026年のA線攻略・複数。確度中で、現地の案内が正
上り
  • ① 市街の索道下駅で検票 → 天門山大索道に乗る。世界最長級の索道ですが、いま乗れるのは中站までの約10分だけです
  • ② 中站で必ず降りる。中站から山頂までの上段は停運中——そのまま乗っていても上がれません
  • ③ 中站で環保車〈ホアンバオチョー=景区の緑のバス〉に乗り換え、通天大道(99道弯)を上って天門洞広場へ。上り用と下り用があります。行き先が「天门洞」のものに乗ってください
  • ④ 天門洞広場から上へ。999段の上天梯を歩く(無料)か、5級の穿山扶梯〈エスカレーター〉に乗る(別料金)
  • ⑤ 7級の穿山自動扶梯で山頂へ。これは券に含まれています(追加の支払いは要りません)
下り
  • ⑥ 7級の扶梯で天門洞まで降りる → 天門洞快線索道で山門(大門)へ。上ってきた大索道ではありません
  • ⑦ 山門から市街の索道站へは、景区の無料接駁バス。タクシーを拾わないでください——無料の便が出ています
迷ったら見せる
  • 中站で:我们买的是A线,请问在哪里坐环保车上天门洞?〈ウォメン マイダ シー エーシエン、チンウェン ザイ ナーリー ズオ ホアンバオチョー シャン ティエンメンドン=A線を買いました。天門洞へ行く環保車はどこで乗りますか〉
  • 山門で:请问回市区索道站的免费接驳车在哪里坐?〈チンウェン フイ シーチュー スオダオヂャン ダ ミエンフェイ ジエボーチョー ザイ ナーリー ズオ=市街の索道駅へ戻る無料バスはどこで乗りますか〉
今日は曇り時々雨。乗り物ごとに効いてきます
  • ③の通天大道は99の急カーブで、霧だと外が見えません。好恵さんは乗る30分前にトラベルミンR——酔い止めがいちばん効くのはこの区間です
  • ④の999段は濡れると滑ります。雨なら迷わず5級の扶梯を買ってください(別料金)。ここで転ぶと今日が終わります
  • 山頂の桟道とガラスは濡れています。手すりから手を離さず、写真は立ち止まってから。急ぐ場面はひとつもありません
  • 霧で遠くが見えなくても、天門洞と桟道は成立します——どちらも近くで見るものです。遠景が消えたぶん、洞の大きさと足下の高さに時間を使ってください
  • 雨脚が強まったら、山頂の環状路は西線(盘龙崖)だけにして早めに降りる。屋内の黄龍洞に回すほうが、濡れて粘るより得です
出典と確度: 順序は 2026 年のA線攻略(複数の中国語記事・8/13 取得)に依拠。索道の上段(中站→山頂)が 2025-11-06 から停運中で、A線が「中站で環保車に乗り換えて通天大道を上る」形に変わっている点は複数の記事が一致しています所要時間と扶梯の料金は確度中で、現地の案内が正です。
上にいられる時間——逆算
積み上げた数字。幅が大きいのは、中站から山頂までの上がり方が未確認だからです。
  • 宿→索道下駅 45分(宿の人・一次情報)/下駅の行列 60〜120分(確度中)/索道 約28分(斜長7,455m)
  • 枠は 09:00 開始。これより早く検票は通れません——だから 08:15 着で十分で、07:00 発に意味はありません
  • 索道で山頂まで直行できる場合:09:00 検票 → 行列 → 索道 → 山頂 10:00〜10:45。12:30 に降り始めれば 上に1時間45分〜2時間半
  • 中站で環保車に乗り換える場合(通天大道を回る・所要30〜45分は推定で未確認):山頂 10:45〜11:30。13:00 に降り始めて 上に1時間半〜2時間
  • 後者なら市街に戻るのが 14:00、昼を60分とって 15:00 出発=黄龍洞はC(見送り)です。それでよい——補完枠だと決めてあります
  • 山頂で時間が足りないと感じたら、削るのは黄龍洞であって山頂ではありません。固定券で来ている今日の主目的は山頂です
午後の分かれ目——市街を出る時刻
  • 武陵源へ戻って袁家界・天子山を取り戻す案は、8/12の結果によらずはじめから見送りに決めました
  • 代わりに黄龍洞がA/B/Cの3分岐——詳しくは14:30の行
天門山は 8/1 に予約済み。A線セット券(天門山ロープウェイで登山 → 天門洞ロープウェイで下山・エレベーター付き)、2名、2026年8月13日 09:00〜10:00 入場(Trip.com・6,790円/人・9%オフ・いまなら無料キャンセル可・チケットの引き換え不要)。予約番号と確認キーは控えのメールにあります。
ここまでの経緯と調べたこと(タップで開く)
天門山は時刻が固定されている。武陵源の4日券も 8/2 に予約済みで、初回入園は 8/12 の 07:00〜08:00・東門B線。この日の午後に武陵源へ戻るなら、8/13 分の再入園予約が別に要る(→なぜ要るか・取り方は 8/12 の段取りへ)。だから天門山を「1日現地に慣れた8/13」に置きました(深夜着の翌朝に9時入場を当てると、寝坊がそのまま券の無駄になる)。
索道の上半段(中站→山頂)は運休が既定です——2025-11-06からの改修で止まったまま。2026-03-20に再開したのは中站〜天門洞広場を結ぶ天門洞快線索道で、これによりA・B・C線の双程游は環保車で通天大道(99道弯)を回る迂回ルートとして運行中(rednet・新湖南 報道・裏取り済み)。
根拠と経緯(8/9〜8/12 検索)
(2025-11-06 開始。2026-03-20 に再開したのは中站→天門洞広場を結ぶ快線索道で、上半段〈中站→山頂〉は含まれません。2026年の攻略記事はすべて「中站で環保車に乗り換える」迂回ルート前提でした)
8/11 のチェックイン時に宿に聞きます——文案はコピーするだけ(→台本)。迂回ルートが下の 09:00 の行の本線です。券の買い直しは不要(迂回でもA線券のまま中身が振り替えられます)。当日朝に確かめるのは1点:今日はA線(環保車で中站から迂回)で上がれるか、環保車の乗り場はどこか——请问今天A线环保车在哪里坐?〈チンウェン・ジンティエン・エーシエン・ホアンバオチョー・ザイ・ナーリー・ズオ=今日のA線の環保車はどこで乗りますか〉
07:00起床。朝食は前夜の買い置き。リュックへ:旅券2冊・日傘・冷却タオル2枚・経口補水液・梅干し・酔い止め・モバイルバッテリー・スマホのストラップホルダー(玻璃桟道で落とすと戻りません)。酔い止めは出発前に飲む——索道と、運休時は99曲がりの山道バスに乗ります
07:30ホテル出発。軍地坪(ぐんちへい)から天門山の索道下駅(張家界市街)まで車で約45分(8/12 夜・宿の人の話。こちらの見積り60分は取り下げます)。出発は 07:30=08:15 着07:00 発は取りやめました——枠が 09:00 開始なので、それより早く着いても索道には乗れず、稼げるのは行列の位置取りだけです。検札は多少後ろでも通ります(8/12 本人判断)。08:15 着なら 09:00 の枠の頭に並べます
  • 車は前日 8/12 の夜までに宿に頼んでおく(宿は「すべて手配する」と返信済みです。頼んだかを 8/12 の夕食前に確かめる)。
  • 運転手に見せる:天门山索道下站(市区) 永定区大庸中路11号
    〈ティエンメンシャン・スオダオ・シアジャン=天門山ロープウェイ下駅〉
  • ——張家界駅のすぐ近く、大庸路と迎賓路の交差点の北西角
  • 番地の「11号」は確度中ですが、駅名だけで通じる場所です
09:00〜10:00天門山 入場(この枠を外せません。旅券の原本を2人とも出します——予約に使った本人でないと入れません。止められたら控えのメールの予約番号を見せる)。天門山ロープウェイで登る——世界最長級。 画像Google 画像Googleポケットのジッパーを閉めること(落とすと戻りません)
  • 本線(既定):上半段は運休中——中站で降りて環保車に乗り換え——通天大道〈トンティエンダーダオ/Tōngtiān Dàdào/通天大道〉の99曲がり(30〜40分)で天門洞広場へ → 穿山エスカレーターで山頂へ10:30〜11:00には山頂に立てます。差額を求められたら、券と Trip.com の控えのメールを見せて窓口で確認
  • もし上半段が動いていれば、索道1本で山頂へ直行でき短縮(約28分・乗り換えなし・当日朝の確認次第・確度中)
  • 台風などで索道ごと止まった日:入口の窓口で払い戻し・変更を聞く——宿への質問文案に含めてあります(→台本
10:30山頂の桟道と玻璃桟道(ガラスの桟道)。日陰がないので日傘と塩分
  • スマホのストラップを、ここで(昼のうちに)装着——玻璃桟道で落とすと戻りません
  • 玻璃桟道は靴カバーを着けて入ります(5元ほど・現地払い。確度は中——現地の掲示が正)。立って見るのは足下——ガラス1枚の下は垂直の絶壁で、朝登ってきた盤山道路と市街が遠くに見えます
  • 崖沿いの桟道は全周しなくてよい——この日の主役は「崖を上から見下ろす」ことで、距離ではありません。行列と暑さ次第で、一部だけ歩いて引き返して損はありません
  • 水はここで買い足す——1人500ml×2本が目安。山上の売店は値が上がります
 画像Google
12:00下山を始める——13:00までに市街へ戻るのが目標です(山頂から60〜90分・幅は確度中)。順序:山頂 → 穿山エスカレーターで天門洞へ → 天門洞を見上げる——崖に開いた高さ131mの穴で、立って見るのは「穴の向こうに空が透けること」 画像Google → 天門洞快線索道で山門(市街側の出口)へ。999段の階段(上天梯)は使いません——下りでも膝に来ます。ここまで全部が券に含まれています(A線・エスカレーター付き)
13:30昼食(張家界市街)。13:30までに切り上げます。名物は三下鍋〈サンシアグオ/sānxiàguō/三下锅〉——豚もつや臘肉を土鍋で煮る張家界の郷土鍋で、この街の昼はこれが本線です。
  • 決定:印象老灶台三下鍋(天門山索道店)〈インシアン・ラオザオタイ/Yìnxiàng Lǎozàotái/印象老灶台三下锅〉——索道下駅の駐車場出口そば、10:30〜営業(携程・8/12 確認・確度は中)
  • 入れなければ胡師傅三下鍋〈フーシーフー/Hú Shīfu/胡师傅三下锅〉(子午路総店・10:00〜)に切替——地元の定番ですが索道駅から車の距離です
  • 三下鍋は辛いのが標準。頼むとき見せる:微辣〈ウェイラー=辛さ控えめ〉、それでも心配なら有不辣的菜吗?〈ヨウ・ブーラーダ・ツァイ・マ=辛くない料理はありますか〉。鍋自体を辛さゼロにできない店もあります——だめなら麺・炒飯のある隣の店でよい
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14:30先に5分だけ——飛来峰の予約を微信で取ってしまう 8/13 に試して弾かれました(系统异常)。現地で取り直します→8/16 の欄
  • 8/16 14:15 に行く先です。事前予約は断念しました(8/13)。現地で当日枠を取り直します(→まだ決まっていないこと)。
  • 微信(WeChat)の検索窓に 杭州灵隐飞来峰 と入れてミニプログラムを開きます。
  • 今日やるのは、弾かれても打ち直す日が2日残るからです。
  • ついでに同じ 8/16 午後の中国茶葉博物館 双峰館〈シュアンフォングァン/Shuāngfēngguǎn/双峰馆〉も予約が要るかを見てください(→まだ決まっていないこと

午後は黄龍洞〈ホアンロンドン/Huánglóngdòng/黄龙洞〉が本線です——武陵源へ戻って袁家界・天子山を取り戻す案は、8/12の結果によらずはじめから見送りに決めました。分かれ目は「市街を出る時刻」の1点だけです。
  • 昼食は45〜60分見てください。30分は短すぎます——三下鍋は注文してから出てくるまでに時間がかかる鍋料理で、店を探して席に着くまでも要ります。13:00 に市街へ戻る日は、出られるのは 13:45〜14:00 です
  • したがって B が既定(13:30〜14:15 の出発 → 黄龍洞は滞在2〜2.5時間)。一括入洞の待ち30〜60分(確度中)を織り込むと A でも実質2〜2.5時間なので、A と B の差は小さいです
  • 下山を早めるのは勧めません。索道下駅で60〜120分並ぶので、山頂に立てるのは10:30ごろ=滞在は1時間半しかありません。11:30 に降りると1時間になり、西線と盘龙崖を歩くだけで終わります——今日の主目的を削って、自分で「見送ってもよい」と決めた黄龍洞に充てることになります
  • 例外は1つだけ:10:30 に山頂へ着いた時点で、真っ白のうえ雨脚が強いとき。そのときは 11:30 に降りて A を取ってください——霧は動くので、着いてすぐ判断せず、30分歩いてから決めるのが正しい順序です
  • 霧でも桟道と天門洞は成立します——崖も洞も近くで見るものなので、遠景ほど霧に負けません
  • C:14:15以降の出発 → 黄龍洞は見送り。補完枠なので、見送っても旅程は壊れません
  • 黄龍洞は8月 08:00〜18:00営業(携程・8/12確認)——A/Bどちらでも閉園には余裕があります
茶館は武陵源には無い——調査の記録(8/2)(タップで開く)
  • 茶館は探しましたが、武陵源には無いと考えてください(2026-08-02 調査)。落ち着いて2〜3時間過ごせる茶館は、武陵源区にも張家界市街にも見つかりませんでした——上海・杭州・北京で候補を立てられたのと同じ密度の情報が、この土地には存在しません。山岳観光地なので、都市型の茶館文化が無いという見立てのほうが正しかった
  • 見つかったのは2つだけ。①草木茶舍〈ツァオムーチャーシェ/Cǎomù Cháshè〉(森林公園標志門店)=軍邸路と玉泉路の交差点から北西へ約150m(営業時間も価格も取れず、茶葉の販売店の可能性も残ります。通りがかりに覗いて判断する程度の候補)
  • 溪布街〈シーブージエ/Xībù Jiē〉の「水上茶吧街」=夜のにぎわいが主体の観光商業街で、静かに座る用途には向きません。向かいの聖沢福黒茶展示基地はまさに避けたい「展示+茶葉販売」型です
  • 安化黒茶や君山銀針を出す茶館は見つかりませんでした。この土地の茶はそもそも「張家界莓茶」(メイ茶=小葉種の藤茶)で、産地の体験基地は永定区の農業エリアにあり、午後に立ち寄れる場所ではありません
  • だからこの日の午後は、黄龍洞へ行くか、市街・宿で休むかでよい——茶館めぐりの軸は上海・杭州・北京で足りています(大衆点評・美団の店舗評価は取得できず、公式サイト hnzjj.com も接続拒否でした)
〜17:30宿へ戻る。市街で休んだ場合は車で40〜60分——16:30 までに配車を呼ぶ行き先は宿の名刺を見せます(Foggy Valley の番地は未確認。名刺が無いときの言い方は→8/12 の 17:30 の行)。黄龍洞へ行っていた場合も16:30 を目安に切り上げる
18:30夕食。店は索溪山寨〈スオシーシャンジャイ/Suǒxī Shānzhài/索溪山寨〉に決まりました(8/9 本人判断・→食事のページ)——土家十大碗は口コミが1件も無く当たり外れが読めないためです。天門山が半日で終わるぶん、この日の夜に余裕が残ります。武陵源でちゃんと食べるのはこの晩だけです。
  • 場所は溪布街(武陵源のメイン通り)沿い・天子路1号。営業 10:30〜22:30・1人95元ほど(携程・8/9 確認・確度は中)。宿が予約してくれました(8/12)。運転手・店で見せる:索溪山寨(溪布街店) 武陵源区天子路1号〈スオシーシャンジャイ〉
  • 入れなければ土家十大碗〈トゥージア・シーダーワン/Tǔjiā Shí Dà Wǎn/土家十大碗〉に戻します(梓園路90号・09:00〜翌02:00なので時間の心配がありません。同じ皿が辛い側と辛くない側に分かれる「一菜両味」の店)。見せる:土家十大碗
  • 注文で見せる:有不辣的菜吗?〈ヨウ・ブーラーダ・ツァイ・マ=辛くない料理はありますか〉。索溪山寨なら岩茸の鶏スープ・豆腐が辛くない例に挙がっています
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20:30荷造り——翌朝は 09:30 チェックアウト・10:30 に宿を出発・13:15 FM7226 で上海(詳細は→8/14 の行)。
  • 〔手持ち・2人のリュックへ〕旅券・現金・MacBook・モバイルバッテリー2台。ハンディファン・常備薬・スキンケア1〜2日分も同じリュックへ。
  • 上海に着いたらすぐ夜の外出(夕食→豫園→タワー→茶館)に出る想定なので、帽子日傘・冷却タオル・日焼け止めも同じリュックから出せる位置に
  • (スーツケースは着いてから開けない前提)。
  • 明日の昼は機内です——夕食の帰りに、機内で食べる分と明日の朝食を買っておく(武陵源の店は夜のほうが開いています)
8/14(金)張家界 → 上海実績:便3.5h遅れ・20:05 陸家嘴直行(茶館は21:30)
8/14の動き(1枚)
8/14 — 張家界から上海への移動(模式図)8/14の移動。宿→張家界荷花空港(DYG)→保安検査→昼食買い物→FM7226→浦東(PVG)着→宿(Moller Villa)まで3つの選択肢。位置・方角・距離は裏付けなし。順序のみを示す模式図。8/14 — 張家界から上海へ模式図です。位置・方角・距離は裏付けなし。順序だけを示す。現地の表示・案内が正です。宿(Foggy Valley)10:30発車で約1時間 → 張家界荷花空港(DYG)DYG 空港内(11:30着・締切まで2時間近く)①有人カウンターで紙の搭乗券(旅券原本)②保安検査でスーツケース2個を預ける③保安検査のあと、昼食(機内食なし)と買い物モバイルバッテリーは機内持ち込み側に残すFM7226 13:15発 → 15:10 浦東(PVG)着約2時間・昼はこの機内で(前夜の買い置き)PVG 着後 — 宿へ、3つの選択肢その場で選ぶ① 配車(滴滴)/タクシー — 既定60〜90分・150〜200元。荷物2個ならこれ② 地下鉄2号線約70分・广兰路〈グアンランルー〉は同一ホーム③ 磁浮+地下鉄 — 勧めない龍陽路で改札を出て乗換・荷物2個では手間宿(Moller Villa)着目安 17:00〜18:00地下鉄は改札を通す運賃制・スーツケース2個での金曜夕方はどちらも混みます。配車が既定です。凡例:緑の面=既定の選択・グレーの破線=非推奨
上海の全体図は、サイトの先頭にまとめました地図
何に乗って、どこで降りるか
DYGの空港内と、PVGに着いてからの2か所が要点です。
DYG(張家界荷花国際空港)
  • ①有人カウンターで紙の搭乗券を受け取る(旅券原本・外国人はここのみ)。分からなければ:外国人在哪里办登机牌?〈ワイグオレン ザイ ナーリー バン デンジーパイ=外国人はどこで搭乗券を受け取りますか〉
  • ②保安検査でスーツケース2個(大1・小1)を預ける。モバイルバッテリーは出さない
  • ③保安検査のあとに昼食・買い物。締切まで2時間近くあるので急がない
PVG(浦東)着後は配車が既定。
  • 荷物受取(20〜40分)のあと、滴滴かタクシーで宿へ——60〜90分・150〜200元+高速料金(確度中)。地下鉄2号線は約70分(广兰路〈グアンランルー/Guǎnglánlù〉は同一ホーム乗換)ですが、スーツケース2個・金曜夕方は無理があるので採りません
  • 運転手に見せる:马勒别墅饭店 上海市静安区陕西南路30号〈マーラー・ビエシュー・ファンディエン〉
夕食の店——上海で食べる時間が残っていたら
この3軒は今夜には使いません(8/14 20:20 に確定)。便が3時間半遅れ、宿を経由せず空港から陸家嘴へ直行になったためです。今夜の主食は、タワーに上がる前のコンビニと、宿へ戻ってからの 顶特勒粥面馆(24時間)。下は 8/16 以降に上海へ戻ることがあれば、という記録として残します
  • ① 裕兴记〈ユーシンジー/Yùxīngjì/裕兴记〉威海路830号店——既定。宿から約260m
    蟹黄面〈シエホアンミエン/xièhuángmiàn/蟹黄面=カニみその和え麺〉138元ほど・汁なしで濃厚・辛くありません上海でしか食べられない一杯で、この3軒のうち店として最も確か(Google 4.5・59件)。麺のお代わりが無料でカニみそのスープが付く、という口コミがあります(確度中)
  • ② 陕西南路29号の面館〈シャンシーナンルー29ハオ〉——汁ものが良ければ。宿から約200m=道を渡るだけ
    焖肉面〈メンロウミエン/mènròumiàn/焖肉面=煮豚のせの汁麺〉か葱烤大排面〈ツォンカオダーパイミエン/cōngkǎo dàpáimiàn/葱烤大排面=ねぎだれの豚カツのせ〉。40〜60元・20分で出られます。辣肉面〈ラーロウミエン=辛味ひき肉〉は頼まない
    店の名前は確定していません。Google の英語表記は「Xiaolin Noodle Restaurant」(小林面馆と推定)ですが、同じ店の口コミに「Fengba noodle restaurant」ともあり一致しません。探すときは名前ではなく住所で——高徳地図に 陕西南路29号 と入れるか、宿を出て道を渡り 面馆〈ミエングアン=麺の店〉の看板を探してください
  • ③ どちらも並んでいたら——蘭州牛肉面のチェーン(陈香贵/马记永/张拉拉)を高徳地図で最寄りへ。不要辣〈ブーヤオラー/bùyào là=辛くしないで〉と言えば非辛になります
  • 弄堂面馆(威海路665号)は評価が最も高いのですが、看板が辣肉面で行列30分級のため採りません
出る前に高徳地図で「营业中(営業中)」を見てください。位置と評価は確認済み(Google Places・2026-08-14)。②の店だけは看板の実名と営業時間が未確認です
宿に着いてから、時間が許せば
主軸は 夕食 → 19:00 豫園 → 20:15 タワー → 21:00 茶館(→詳しく)。着くのが遅れているので、下は「時間が余ったら」の話です。
  • 豫園商城の夜景(九曲橋)——19:00 着なら40分だけ → 詳しく
  • 椰子(ココナッツ)のドリンク——陸家嘴中心店(浦東南路899号あたり)で、20:15 のタワーと同じエリア店名は確定していません(ガイドブックの「イーサン」=チェーン「Yee3 三号椰」とみられるが断定できず・確度中)。営業時間も未確認なので、タワーへ行く道で見かけたら寄るくらいに
  • 光明邨〈グアンミンツン〉の鮮肉月餅——徒歩15分・行列は17:45ごろ空きやすい。夕食を淮海中路側へ一本化する必要があります → 詳しく
  • リリアンベーカリーのエッグタルト——新世界城 B1・上海にしかありません → 詳しく
09:30チェックアウト・最終荷造り(午前は観光を入れない)
  • モバイルバッテリーはスーツケースに入れない——中国の国内線は3C 表示のあるものだけ・機内持ち込みのみです
  • PC・旅券・現金も手荷物側
  • 空港への車は前夜までに宿に頼んでおく(8/13 の夕食前に頼んだか確かめる)
午前のうちArcane(翌 8/15 19:30 の回)の券は購入済みです(8/14 午前・Trip.com)。8/2 に「売り切れる気配が無いので急がない」と判断した件は、これで閉じました。残るのは当日の3つだけ
  • 入場のQRは60秒ごとに変わります——その場でアプリを開いて出す。スクリーンショットは通りません
  • 予約名が旅券の綴りと1文字ずつ一致しているかを、出す前に見る
  • 会場でスマホは封入されます——開演前に充電を済ませておく
10:30ホテル出発。このままで正しい——11:00 発への変更は要りません11:10〜11:30 張家界荷花国際空港(DYG)着(宿の申告40分/こちらの見積り1時間)
  • 値機(チェックイン)の締切は 12:48=出発27分前(中国東方航空・確度中)
  • 10:30 発なら締切まで1時間20分以上。外国人は有人カウンターのみで時間を食うので、この余裕が要ります——11:00 発だと余裕48分で薄すぎます。浮いたぶんは空港で昼食と買い物に使ってください
  • 運転手に見せる:张家界荷花国际机场〈ジャンジアジエ・ホーホア・グオジー・ジーチャン〉
  • 着いたら有人カウンターへ——外国人は紙の搭乗券をカウンターで受け取ります(旅券の原本)。スーツケース2個(大1・小1)はここで預けます(モバイルバッテリーは機内持ち込み側なので出さない)。締切まで2時間近くあるので急ぐ必要はありません
13:15FM7226 発 → 15:10 浦東(PVG)着(約2時間)。昼はこの機内です——国内線は機内食が出ないか軽食なので、前夜に買った分を保安検査のあと〜機内で食べる。ターミナル・ゲートは搭乗券と控えのメールで確認
15:50この時刻は流れました。16:16 の時点でまだ離陸していません(定刻 13:15 発)。
離陸してから2時間半で宿に着くと読んでください(飛行1時間55分+荷物受取20〜40分+空港から宿60〜90分)。浦東ではタクシー乗り場(出租车)に並びます。配車アプリは使いません(スーツケース2個と金曜夕方の2号線は無理があるので地下鉄も使いません)。運転手に見せる:马勒别墅饭店 上海市静安区陕西南路30号〈マーラー・ビエシュー・ファンディエン〉
着いたら宿には寄りません。空港のタクシー乗り場から、そのまま陸家嘴へ(8/14 夜・本人合意)。座って食べる夕食と豫園商城は、遅れで落ちました。上海タワー(最終入場 21:30)→ 隐溪茶館(21:30 に変更を依頼済み・23:30まで営業)。荷物は53階の茶館かタワーB1で預けます時刻と3つの分岐の正本は8/14 夜の段取り(各日の一覧の下の箱。タップで開く)
翌 8/15 は豫園と Arcane。夜が遅くなります。旅券原本・現金・モバイルバッテリー(公演まで充電できません)・冷却タオル・日傘。Arcane は 19:30 開演、終演 21:30 ごろ

ここから先の夜の段取りと3つの分岐は、8/14 夜の段取りにまとめてあります(タップで開く)

  • この枠は今夜には使いません(8/14 に直行へ切替)。便の遅れで空港から陸家嘴へ直行のため、夕食・豫園商城とも今夜はありません。最新は→8/14 夜の段取り
今日この近くにあります:リリアンベーカリー〈莉莲蛋挞〉——エッグタルト。 画像Google上海にしかありません(新世界城 B1・五江路店ほか) → 詳しく
月餅を食べるなら、この夕方しかありません(判断が要ります・タップで開く)
中秋は 9月25日 なので、季節ものの京式月餅(自来紅・自来白など)は 8月にはまだ並びません。通年焼いているのは蘇式鮮肉月餅〈スーシーシェンロウユエビン/Sūshì xiānròu yuèbǐng/苏式鲜肉月饼〉=豚肉あんの焼き月餅で、これは上海のものです。本命は光明邨大酒家〈グアンミンツン/Guāngmíngcūn〉淮海中路588号(10:30〜21:30・宿から東へ 1.1km、徒歩15分)。両面を鉄板で焼くのが他店との違いです。 画像Google窓口は焼き上がったぶんだけを売るので、行列は時間帯で大きく振れます——16時台は長く、17時45分ごろが空きやすいという報告があります。売り切れなら老大昌〈ラオダーチャン/Lǎodàchāng〉淮海中路558号が徒歩1分です。
行くなら:夕食を淮海中路側へ一本化し、往復30分と行列を吸収します
見送るなら:夕食はホテル周辺のまま——この旅で鮮肉月餅を食べる機会はここが最後です
ここは判断が要ります。この夜は 17:45〜18:30 に宿の周りで夕食、19:00 に豫園商城という組みなので、往復30分と行列がそのまま食い込みます。行くなら、夕食そのものを淮海中路の側へ寄せて一本にするのが無理がありません。お腹が戻っていなければ見送ってください——ラードを折り込んだ生地に、脂の多い豚あんです(→おなかの薬)。
保険は真老大房〈ジェンラオダーファン/Zhēnlǎodàfáng〉南京東路536号(8:30〜21:30・通年)。8/15 の夕方に南京東路へ行く予定ができたので、ここも寄れます(→8/15 の段取り)。
持ち帰る月餅は、これとは別のものです。(検疫の注意・タップで開く)
ここまでの鮮肉月餅はその日のうちに食べきるもので、豚肉なので日本へは持ち込めません。日持ちするのに持ち込めないものもあります——塩漬け卵黄入りの広式月餅(蛋黄白蓮蓉〈ダンホアン・バイリエンロン/dànhuáng bái liánróng/蛋黄白莲蓉〉・双黄蓮蓉)と、雲腿月餅・金腿五仁はハム入りです。肉と卵は動物検疫で止まります。空港で交渉できる性質のものではないので、買うなら現地で食べきる分だけにしてください。
持ち帰れるのは、植物性の餡だけでできた広式月餅です——玫瑰豆沙〈メイグイ・ドウシャー/méiguī dòushā/玫瑰豆沙〉(バラ風味の小豆あん)・純蓮蓉〈チュンリエンロン/chún liánróng/纯莲蓉〉(卵黄なしの蓮の実あん)・椰蓉〈イエロン/yēróng/椰蓉〉(ココナッツ)。本命は杏花楼〈シンホアロウ/Xìnghuālóu/杏花楼〉福州路343号(8:00〜21:00)で、玫瑰豆沙が看板です。在庫を横断して見るなら上海市第一食品商店〈ディーイー・シーピン・シャンディエン/Dì-yī Shípǐn Shāngdiàn/第一食品商店〉南京東路720号(9:30〜22:00)。真老大房と同じ通りなので、南京東路を一度歩けば「食べる用」と「持ち帰る用」が一度に見られます。
五仁だけは箱の原材料表示を見てください——ナッツだけのものと、金華ハムを混ぜた金腿五仁があり、後者は肉製品です。 → お土産の全体
8/14(金)夜の段取り — 到着日は「歩かない夜」に
要点:茶館の予約が 21:00 で取れた(隐溪・上海タワーと同じビルの53階)。ここから逆算する。
  • 守るのは「20:15 にタワーへ入る」——夕食より展望台を優先します(8/14 本人指示)。そのために 19:45 までに陸家嘴へ向けて出る
  • 切る順番は 座って食べる夕食 → 豫園商城 → タワー → 茶館
  • この夜しか登れないのはタワーのほうです(8/15 は Arcane、8/16〜17 は杭州)
そう決めた理由(茶館を隠渓に寄せた経緯・遅れの読み方)(タップで開く)
この夜の前提(8/14 20:20 に確定)
結果:この夜は茶館だけになりました(8/15 未明・本人報告)。タワーの展望・外灘の夜景・豫園・茶館のあとの夜食は、いずれも無し。便が3時間半遅れ、20:05 のタクシー乗車では時間が足りませんでした上海タワーは今回の旅から落ちます——8/15 の夜は Arcane、8/16〜17 は杭州なので、登る機会はもうありません。外灘の夜景は 8/15 の終演後に取り返せます(下)
刻限はタワーの最終入場 21:30 ひとつです(茶館は 21:30 へ変更依頼済み・23:30まで営業なので、前後どちらにも振れます)。実際の手順は上の時系列(20:05/降りたら/荷物/タワー/茶館/帰り)を見てください——ここから下は、そう決めた理由の記録です
  • この夜は「空港から陸家嘴へ直行」の1本です。豫園商城と、座って食べる夕食は落ちました。
    ただし、茶館は夕食になりません。隠渓は茶+果物+点心が1人1皿のセットだけで、麺もご飯ものもコースもありません(携程・大衆点評・搜狐のブランド記事が一致・確度中/人均150〜211元)。タワーに上がる前に、陸家嘴のコンビニ(罗森〈ローソン〉か全家〈ファミリーマート〉)で肉まんかおにぎりを1つ入れてください——10分で済みます。上海タワーB1/B2 の商業フロアに主食の店は確認できませんでした(確度低)。周辺の麺・丼の店は21〜22時に閉まるので、時間が読めないいま当てにはできません
  • それでもタワーは諦めなくて大丈夫です——最終入場が 21:30 だからです。守るのは「21:00 までに陸家嘴へ着く」の1点。20:15 に間に合わなくても、21:00 に入って35分見れば 21:40——茶館に遅れる連絡を入れれば、両方とれます
  • 宿を出る時刻で決まります
    • 19:45 までに出られれば 20:15 入場(そのまま 21:00 の茶館へ)
    • 20:30 までに出られれば 21:00 入場(茶館に遅れる連絡を入れる)
    • それ以降なら茶館だけ
  • 茶館は 21:30 へ変更を依頼済み(8/14 本人)。前後どちらにも振れます——21:00 ごろ着いても受けてもらえる見込みで、遅れる側も 23:30 の閉店までは余裕があります。つまり今夜の刻限は、茶館ではなくタワーの 21:30(最終入場)ひとつです
    宿には寄らないので、フロント経由の連絡は使えません53階に着いたときに直接伝えれば足ります。どうしても先に伝えたければ、タクシーの中から自分で:
    我们订了今晚21:30隐溪的位子,会晚一点到。=「今夜21:30に予約していますが少し遅れます」
  • スーツケースを持って展望台には上がれません。53階の茶館か、展望台入口(B1)の荷物預かりに置いてから上がります(文面は上)
  • 削るのは座って食べる夕食のほうです。機内で出るものと、コンビニ1つと、茶館の点心でこの夜は持たせます。
    ちゃんと食べたくなったら、茶館を出たあと(23:00ごろ)に宿の近くで——高徳地図で 红烧牛肉面〈ホンシャオニウロウミェン=牛肉煮込みの麺〉を検索して、営業中でいちばん近い店へ。見せる:不要辣〈ブーヤオラー=辛くしないで〉
  • 豫園商城に寄れたら、そこで歩きながら1つ(南翔饅頭店の小籠包など)でも足ります
  • もっと遅れたときのために、読み替えを残しておきます——FM7226 は定時に着く確率が 38%、遅れの平均が 62分の便です(Google フライト・8/14 10:51 取得)
  • 預けた荷物の受取に 20〜40分、そこから宿まで 60〜90分かかるので、遅れはそのまま夜に効きます
宿には寄りません。空港から陸家嘴へ直行します(8/14 夜・本人合意)——宿を経由すると35〜45分よけいにかかり、それがそのままタワーの時間になります。荷物は現地で預けます(下)
  • タクシーを降りた瞬間に、まず空を見る——上海中心大厦(いちばん高くてねじれたビル)の頭が雲に隠れていたら、時刻に関係なくタワーは買わない。546m は雲の中で一面の白になります。茶館だけにしてください(→見分け方
  • 頭が見えていたら、陸家嘴に着いた時刻で決めます
    • 20:50 より前に着いた——53階の茶館にスーツケースを預けてから、B1 で券を買って展望台へ。22:00 ごろ降りて、そのまま茶館へ
    • 20:50〜21:10 に着いた——53階へ寄る余裕はありません。展望台入口(B1)の荷物預かりに直接あたる。受けてもらえればタワー→茶館、断られたらその場で茶館だけに決める
    • 21:10 を過ぎた——タワーは見送って53階へ直行。21:30 の予約にほぼ定刻で入れます。券は買っていないので、捨てても損は出ません
  • 荷物を預けるときに見せる文面
    我们订了今晚21:30隐溪的位子,能先把两个行李箱放在这里吗?我们去观光厅,22点左右回来。
    =「今夜21:30に隐溪を予約している者です。先にスーツケース2個を置かせてください。展望台に行って22時ごろ戻ります」
  • 茶館への遅れの連絡は、宿のフロント経由が使えなくなりました(宿に寄らないため)。53階に着いたときに直接伝えれば足ります——21:30 への変更を依頼済みで、前後どちらにも振れる見込みです
  • 順番は「タワー → 茶館」で固定です。タワーだけが 21:30 で締め切られ、茶館は 23:30 まで開いているからです。先に茶館に落ち着くと、タワーは取り返せません
  • 運転手に見せる行き先:上海中心大厦 银城中路501号〈シャンハイヂョンシンダーシア=上海中心大厦〉。浦東から40〜60分
  • 体力が残っていたら、足せるのは2つだけ——①外灘の川べり(滨江大道)を10〜15分(無料・徒歩。タワーが雲で駄目だったときの夜景の代わりにもなります)②帰りに青稚(南京東路66号・24時まで)。今夜買えれば、明日の買い物の鎖が1つ軽くなります
  • 豫園を今夜のうちに外から見る案は、やめました(8/14 本人了承)——明日の豫園は「12:30〜16:00 入場」の枠つき予約なので、混雑で入れなくなる壊れ方はしません。九曲橋と湖心亭の外観は明日の午後に券なしで通れます。今夜そちらへ振ると、茶館とタワーを両方失って、得るのは灯りを30分見ることだけですただし「豫園商城の夜の灯り」は今回の旅から落ちます(明日の夜は Arcane)
スーツケースが片方しか出てこなかったら、その場で行李查询〈シンリーチャーシュン=手荷物のお問い合わせ〉の窓口へ(8/14 20:00 時点で小さい方だけ到着)。見せる文面:我们的一件托运行李没有出来,航班FM7226。=「FM7226 の預け荷物が1つ出てきません」。控え(行李条〈シンリーティアオ=手荷物タグ〉)と宿の住所を渡せば、宿まで届けてもらえます
ここで粘るとタワーが確実に消えます——窓口に届け出たら、待たずに出てタクシーへ。宿の住所:上海市静安区陕西南路30号 马勒别墅饭店
20:05浦東でタクシーに乗車(済)。FM7226 は3時間半遅れ、16:50 ごろ離陸。宿には寄らず、陸家嘴へ直行。着くのは 20:40〜21:00 の見込み。運転手に見せる:上海中心大厦 浦东新区银城中路501号
降りたらまず見上げる。塔の頭が雲に隠れていたら、その場でタワーはやめる——546m は雲の中で一面の白になります。時刻より、これが先です。目指すのはいちばん高く、上へ行くほどねじれて細くなる棟(上に四角い穴が開いているのは別のビル=環球金融中心、段々の塔も別=金茂大厦)(→見分け方
荷物スーツケースを持って展望台には上がれません。先に置いてから上がります
  • まず 53階の隠渓茶館〈インシー〉へ上がって、預かってもらう。今夜そこを予約している客なので、いちばん頼みやすい相手です。
    ただし入口が分かりにくい店です。ロビーで探さないでください——まず「オフィスエリアの2階」へ上がります。そこに専任の係がいて、カードでエレベーターを操作して53階へ案内してくれます(口コミより・確度中)。自力では53階のボタンは押せません。迷ったら聞く:
    请问隐溪茶馆怎么上去?我们订了位子。=「隐溪茶館へはどう上がりますか。予約しています」

    我们订了今晚21:30隐溪的位子,能先把两个行李箱放在这里吗?我们去观光厅,22点左右回来。
    =「今夜21:30に隐溪を予約している者です。先にスーツケース2個を置かせてください。展望台に行って22時ごろ戻ります」
  • 53階へ寄る時間が無ければ、展望台入口(B1)の荷物預かりに直接あたる断られたら、その場でタワーをやめて茶館だけにする——荷物を抱えたまま上がる手はありません
    请问可以寄存行李箱吗?=「スーツケースを預けられますか」
  • どちらも駄目なら、迷わず53階へ直行。タワーの券はまだ買っていないので、捨てても損は出ません
タワー荷物を置いたら B1 で券を買って118階へ。最終入場は 21:30
  • 展望に30〜40分。22:00 ごろ53階へ降りて茶館へ
  • 上がる前に、コンビニで1つ胃に入れておく——罗森〈ローソン〉か全家〈ファミリーマート〉で肉まんかおにぎり。茶館では主食が出ません(茶+果物+点心1皿のセットのみ)。10分で済みます
茶館隠渓茶館〈インシー/Yǐnxī/隐溪茶馆〉上海中心53階(1人200〜238元・当日キャンセル無料)
  • 予約は 21:30 へ変更を依頼済み。前後どちらにも振れます。営業は23:30まで。遅れそうなら着いてから直接伝えれば足ります(宿を経由しないので、フロント経由の連絡は使えません)
  • 茶+果物+点心が1人1皿。麺もご飯ものもありません(携程・大衆点評・搜狐のブランド記事が一致・確度中)
  • 入口が分かりにくい——オフィスエリアの2階から、係の案内で53階へ上がります(口コミ・確度中)。中に入ってからも案内がないことがあります——「奥へどうぞ」と言われたまま誰も来なかった、という報告があるので、個室(包间〈バオジエン〉)の場所は自分から聞いてください
    请问我们的包间在哪里?=「私たちの個室はどこですか」
  • トイレは店の外に出ます。遠くはないが店内にはありません(口コミ・確度中)
  • 窓際の席は人気で、埋まりやすい。個室が取れているはずなので、景色が見たければ席の希望を最初に伝える
茶館のあと余力があれば、ここで2つ足せます(どちらも無理なら宿へ直行でかまいません)
  • ① 夜景——外灘の川べり(滨江大道〈ビンジアンダーダオ〉)を15分。茶館を出て、上海中心大厦から川の方へ歩くだけです。対岸の外灘の灯りが正面に来ます。無料・徒歩。タワーが雲で駄目だったときは、この夜の夜景をここで取り返せます
  • ② 夜食——顶特勒粥面馆〈ディンターラー・ヂョウミエングァン/Dǐngtèlè Zhōumiànguǎn/顶特勒粥面馆〉淮海中路494弄22号24時間・宿から徒歩10分ほど。ミシュラン推薦の弄堂〈ロンタン=路地〉の小吃店で、浓汤黄鱼煨面〈黄魚の白湯煮込み麺〉や香菇干贝瘦肉粥〈椎茸と干し貝柱の粥〉。辛くありません。人均60〜110元(確度中〜高)
荷物を受け取って、タクシーで宿へ
  • 運転手に見せる:马勒别墅饭店 上海市静安区陕西南路30号〈マーラー・ビエシュー・ファンディエン〉。陸家嘴から30〜40分
  • タクシーの相場。陸家嘴→静安は市内なので短距離です。参考までに浦東空港⇄陸家嘴は正規メーターで120〜200元(通行料込み・約38km)——300元を超える提示は白タクです(到着ロビー内で声をかけてくる車)。23時以降は割増(初乗り14元→18元)なので、少し高くても不自然ではありません
  • 翌 8/15 は 08:30 に宿を出ます。旅券原本・現金・モバイルバッテリー(公演まで充電できません)・折りたたみ傘。明日は13〜17時に雷を伴う雨の見込み
この夜は、全部は回れない。だから切る順番を先に決めておく。
山を3日歩いた翌日に、朝10:30 発の移動で6時間かけて上海に入る日である。詰め込むと、翌日の上博とArcaneに響く。

8/14 夜 — 豫園商城の40分(模式図)8/14 19:00に豫園商城へ着いて40分だけ歩くための位置関係の図。地下鉄豫園駅、配車の降車位置(方浜中路)、九曲橋と湖心亭、夜は閉まっている豫園庭園本体、南翔饅頭店、北東の対岸・陸家嘴を見上げる向きを示す。北が上。模式図につき距離・形は正確ではない。8/14 夜 — 豫園商城の40分豫園商城〈ユーユエンシャンチェン〉19:00着→19:40発模式図。距離・形は正確ではありません。北が上。地下鉄10号線豫園駅外灘〈ワイタン〉方面豫園(庭園本体)夜は入れない(8/15午後に入園)陸家嘴湖心亭九曲橋〈ジウチューチアオ〉橋の上が夜景の主役ポイント南翔饅頭店(小籠包)並ぶ列は店の前〈ナンシアンマントウディエン〉降りたら北の橋へ方浜中路〈ファンバンヂョンルー〉配車はここで降りる(豫园商城 方浜中路265号)今夜いちばん大事 — 北東の空を見上げる九曲橋から対岸・陸家嘴〈ルージアズイ〉の方角(北東)に上海中心大厦〈シャンハイヂョンシンダーシア〉。頭が雲に隠れていないか確かめる。九曲橋・商城は券なしで通れる。湖心亭〈フーシンティン〉の茶楼の行列には並ばない(外観だけ)。40分で切り上げ、19:40に陸家嘴へ(20〜30分)。凡例:緑=主役と動き・グレーの破線=夜は入れない

① 19:00 に豫園商城へ着けるなら=豫園商城 → 上海タワー → 茶館
19:00 豫園商城(ライトアップと九曲橋を40分だけ) 画像Google→ 19:40 陸家嘴(りくかし/ルージアズイ)へ移動(20〜30分)→ 20:15 上海タワー(最終入場21:30・展望に35分) 画像Google21:00 同じビルの53階へ降りて隐溪茶館(予約済み)。湖心亭の行列には並ばない

② 19:00 に着けないなら=夕食を削り、豫園を短くして 20:15 に間に合わせる
20:15 までに上海タワーへ入る。これがこの夜のいちばん優先。展望に35分使って 21:00 に53階へ降りれば、茶館の予約にちょうど間に合う。削るのは座って食べる夕食のほう——空港で済ませておくか、豫園商城で歩きながら1つ(南翔饅頭店の小籠包など)で足ります。茶館では点心が出ます。豫園は翌 8/15 の午後に庭園本体で行くので、エリアの雰囲気はそこで味わえる。

③ 20:15 を過ぎたら=タワーも捨てて、21:00 の隐溪茶館だけ
移動6時間と山3日の後である。ここまで遅れたら、無理をしないほうが翌日のためになる。21:00 にも遅れそうなら、宿(Moller Villa)から茶館へ電話で伝えてもらう——予約は宿が取り次いだもので、当日キャンセルは無料。

切る順番は「豫園商城の夜景 → 上海タワー → 茶館」。茶館を最後まで残すのは、座って休める場所だからでもある。

この夜、運転手に見せる住所は3つです。
  • 豫園商城豫园商城 黄浦区方浜中路265号〈ユーユエン シャンチョン〉——番地を「安仁街218号」とする資料もあります(未確認)。商城は広いので「豫园」で通じます
  • 上海タワーと隐溪茶館(同じビル)上海中心大厦 浦东新区银城中路501号〈シャンハイ ヂョンシン ダーシア〉——展望台は118階、茶館は53階
  • 宿へ戻る马勒别墅饭店 上海市静安区陕西南路30号〈マーラー・ビエシュー・ファンディエン〉
茶館は、湖心亭ではなく隐溪に寄せる(7/26 変更)。
隐溪茶館 上海中心(シャンハイジョンシン)店は、上海タワーと同じビルの中にある。 画像Google 画像Googleだからタワーを見た流れでそのまま入れる。移動がゼロなので、遅れた日でも茶館だけは残せる
湖心亭は捨てる。改修明けで予約を受け付けておらず行列が出るという情報があり、到着日の夜に行列に並ぶ余裕はない。上海最古の茶楼と引き換えに632mの展望を失うのは割に合わない。翌 8/15 の午後に豫園へ行くので、そのとき空いていれば寄ればよい。
予約は 8/8 に取れた——8/14(金)21:00・2名・1人200〜238元・当日キャンセル無料(宿の Moller Villa が電話で取り次いだ)。営業は 09:30〜23:30 なので、21:00 に入っても1時間半は座れる。順序は「展望が先、茶館が後」で確定した。
なぜこの順か:上海タワーに登れるのは8/14の夜だけ(8/15はArcane、8/16-17は杭州)。豫園商城は22時まで無料で入れるので、遅れても入ること自体はできる。庭園本体は翌日の昼に取ってあるので、この夜に無理をする必要はない。荷物は大小2個。到着日の機動力は低い前提で組んである。
雨の判断軸(8/14 夕方〜8/16)——「入れるか」ではなく「見たいものが見えるか」
屋根があるかどうかは物差しになりません。タワーも外灘も、目的は景色そのものだからです。場所ごとに、道具のいらない見分け方を1つずつ決めました。
① 上海タワー(118階・546m)=雲底の高さがすべて
  • 「屋内だから雨は平気」は誤りです。雨の日は雲底が数百mまで下がり、546m の展望台は雲の中に入って一面の白になります
  • 見分け方:陸家嘴でタクシーを降りた瞬間に見上げて、上海中心大厦の頭が見えるか。頭が雲に隠れていたら、登っても白です(豫園商城から対岸を見る旧案は、8/14 の遅れで豫園に寄らなくなったため使いません)
    どれが上海中心大厦か——対岸には高いビルが3棟並んでいます。いちばん高くて、上へ行くほどねじれて細くなるのが上海中心大厦(632m・展望台は118階546m)。すぐ隣の上に四角い穴が開いた四角いビルが上海環球金融中心(492m)、段々になった塔の形が金茂大厦(421m)です。 〔上海中心大厦の画像3棟が並んだ画像(画像リンクは百度なので VPN なしで開きます)
    陸家嘴の3棟 — どれが上海中心大厦か金茂大厦421m・上海環球金融中心492m・上海中心大厦632mの輪郭を高さ順に並べた図。上海中心大厦はいちばん高く、ねじれながら細くなる。環球金融中心は上部に四角い穴。金茂大厦は段々の塔。実際の並び順は現地の見え方による。対岸に立つ3棟 — どれが上海中心大厦か高さくらべの図です。左右の並び順は現地の見え方によります421m金茂大厦段々の塔492m環球金融中心上に四角い穴632m上海中心大厦いちばん高く・ねじれる〈シャンハイヂョンシンダーシア/Shànghǎi Zhōngxīn Dàshà/上海中心大厦〉
  • 隠れていたら展望台は買わず、53階の隠渓茶館だけ行く——53階は約240mで、雲底の影響をほとんど受けません。茶館は 21:00 で予約済みなので、失うものはありません
  • 雨上がりは当たりの日です——塵が落ちて視程が伸びます。降っている最中より、上がって30分後
② 外灘=視程がすべて
  • 対岸のビル群の輪郭(空を背にした形)が見えなければ、立っている意味がありません。着いてからいちばん高いビル(上海中心大厦)の頭まで形が追えるかで決める——霞んでいたら長居しない。どのビルかは上の図で
  • 雷が出たら真っ先に切る場所です。遮るものがありません
③ 豫園商城の夜景(8/14 19:00)=雨に強い
  • 灯りが濡れた石畳に映るので、むしろ雨のほうがきれいです。ここは差し替えの検討が要りません
④ 豫園の庭園(8/15)=雨は敵ではありません
  • 濡れた石、池の波紋、回廊から眺める雨は、中国庭園が本来見せたかった景色です。人も減ります
  • 見分け方:回廊の外へ出られるか。小雨なら庭を一周できて景色は丸ごと。大雨(傘で肩が濡れる・石畳に水が溜まる)だと回廊から出られず、見えるのは半分になります
  • 半分になったら、豫園商城(屋根のある商店街)と買い物へ倒す。券は無料キャンセルです
  • 大假山の石段だけは、濡れていたら登らない(確度中)
いまの予報(8/14 08:00 発表・中国気象局)
  • 今夜:17時 6.8mm 中雨 → 19時 0.1mm → 21時 0.1mm。夕食に出る時間帯がいちばん強く、夜景とタワーの時間には上がる見込みです
  • 明日:9時 8.6mm 中雨 → 12時 12.2mm 大雨 → 15時 3mm → 18時 0.2mm。午前の上博(屋内)はむしろ最適で、豫園の 13:15 が雨脚の残る時間に当たります
  • 8/10 に取った「終始 小雨」の予報は古くなりました。この数字が正です
自分で見に行く方法
  • 時間別の降水量(mm)=中国気象局。Safari で www.nmc.cn/publish/forecast/ASH/shanghai.html を開く。VPN は要りません。3時間ごとの mm と天気が並びます——ページ上部の発表時刻を必ず見てください(古い数字を読まないため)
  • いま降るか・あと何分でやむか=高徳地図の天気(すでに入っていて VPN 不要)。分単位の雨雲は微信の「彩云天气」ミニプログラム(確度中)
  • 雷の予警は nmc.cn の「预警」ページ。雷が出たら、外灘とタワーの展望台を真っ先に切ります
差し替えるときの行き先(雨に強い順・宿から)
  • 久光百貨〈ジウグアン バイフオ/Jiǔguāng Bǎihuò/久光百货〉——静安寺の向かい・宿から徒歩約15分。アクセサリーが見られます
  • 静安嘉里中心〈ジンアン ジアリー ヂョンシン/Jìng'ān Jiālǐ Zhōngxīn/静安嘉里中心〉——宿から15分。建物としての候補——(8/15 の夕食は鹭鹭1985に変更済みで鼎泰豊ではありません)
  • 新世界城〈シンシージエチョン/Xīnshìjiè Chéng/新世界城〉——南京西路・20〜25分。手土産はここがいちばん揃います
決める瞬間は3回だけ。それぞれ、時刻の付いた行程表の中に「▸ ◯回目の決める瞬間」として入れてあります——今日 17:45(夕食に出る前)/今日 19:00(豫園商城で対岸を見上げたとき=タワーの可否)8/14 夜の段取り明日 12:30(上博を出る前=豫園の可否)8/15 の段取りにあります。どれも券は無料キャンセルで、捨てるものはありません
8/15(土)の逆算タイム — Arcane 19:30開演から
要点:09:00 静安発 → 10:00 上博東館(開館と同時)→ 12:30 切り上げ → 配車で 13:15 豫園 → 15:45 静安で小休止 → 19:00 会場着 → 19:30 開演。
時刻の一覧と、豫園の券だけ先に取る理由(タップで開く)
08:30静安を出る(8/13 に30分前倒し)。浦東までは地下鉄30分ではなく45〜60分
10:00上海博物館東館(浦東・開館は10:00・常設は予約不要/パスポート持参)
12:30見学を切る12:40 に配車で豫園へ——地下鉄だと45〜60分かかり 13:15 に間に合いません
13:15豫園(庭園本体)1.5〜2h・15:15に出る。16:00入園締切・16:30閉園。券は8/2に予約済み(午後の部・2名 1,412円・いつでもキャンセル可)。行くのも、抜いて休むのも、当日の体調でその場で選べます → 詳しく(券だけ先に取った理由)
15:45静安へ移動・ホテルで小休止(旧計画は「豫園を出る」と「静安で休む」が同じ16:30だった)
17:30早めの夕食(開演前に済ませる)
19:00Arcane会場着(静安・烏魯木斉北路505号「上海賓館」別館)・入場(動的QR・氏名一致)
19:30Arcane開演(〜21:30頃)
動線:浦東(博物館)→黄浦〈こうほ〉(豫園)→静安(Arcane)と西進。東館→豫園だけは配車(地下鉄は45〜60分で 13:15 に間に合わない)。豫園の月曜定休は8/15(土)なので問題なし。夕食は早め(開演前)。
案1 | MUSE早い回・最終上海泊優先度2位
この案の時刻は案2に確定する前のもので、更新していない。最新の時刻は案2の各日の段取りを見ること。

MUSEが16〜17時台開始、または終演後20〜21時台の高鉄で上海へ戻れる場合の代替。帰国日前夜を上海に置く最も安全な型だが、西湖の夜景は取れない。

8/8
北京
21:15 PEK着。入国・移動、ホテルへ
8/9
北京
故宮を朝から長め。神武門→景山短時間。天安門は外観・歴史文脈のみ。夜は四季民福烤鴨店(故宮店・当日取号)
8/10
北京
慕田峪長城(06:00発・07:30 開門と同時に入場・11:00 退場)。13:30〜15:30 頤和園。夜19:00 新榮記(新源南路店)=予約済
専用車推奨。熱中症対策(T31)・靴(T32)・頤和園は15:30に出る〔訂正:旧記述「17:30までに出る」は 8/1 の組み直し前の値でした〕
8/11
武陵源
午前:中国国家博物館。午後〜夕方:北京→張家界へ移動
8/12
武陵源
武陵源1日目:袁家界、百龍エレベーター、天子山など
8/13
武陵源
武陵源2日目:金鞭渓、十里画廊、前日の天候リカバリー
8/14
上海
張家界→上海。夜は豫園商城の夜景+茶館→外灘→上海タワー(視界が良い場合)
8/15
上海
午前〜昼:上海博物館東館。午後:豫園1.5〜2h。夜:Arcane
8/16
上海
朝:上海→杭州。西湖、茶室2〜3h、MUSE早い回。夜:上海へ戻る
8/17
機内
午前:予備/豫園の補完。午後:浦東へ。19:10発
案3(変身写真を軸にした案)は廃案です。変身写真そのものを取りやめたため、この案を選ぶ理由がなくなりました。日程の記録は Drive に残してあります。
3案共通の原則:武陵源2実行日を死守/8/17は12時前後までに杭州東を出るか朝から上海/8/10(月)は故宮・国博・上海博物館を置かない

まだ決まっていないこと

生きているのは1件だけです(8/16 夜に数え直しました)——帰国便 9C8515 の受託手荷物枠(今夜のうちに買う。明日 18:25 のカウンター締切に間に合わせるため)飛来峰の当日枠は 14:15 の時刻が過ぎました
決着したもの:8/15 夜の店(鹭鹭1985 が満席で、沪西老弄堂麺館へ行きました)/8/17 の高鉄(G204・14:22発で発券済み。残るのは旧 G1584 の退票だけ)/列車番号(往路 G1377・復路 G204 で確定)。ほかは決着済みの記録です。各件の頭が期限、右端のバッジが性質です——「決める」は選択肢が残っているもの、「やるだけ」は判断済みで手を動かすだけのものです。

ここで見るのは、残りの日程で動く件だけです。出発前の2件(往路の座席指定・成田までの交通費)は決着済み。期限の早い順に並んでいます。
期限 8/15 現地で本人がやる予約
  • 飛来峰〈フェイライフォン/Fēiláifēng/飞来峰〉の入場枠を現地で取り直す
    8/16 に決着しました。事前予約は3経路(微信・支付宝のミニプログラム、Trip.com)とも通らず、14:15 に窓口で直接あたる形にしました(→8/16 の段取り
    8/16 に決着
今夜のうちに 家を空けることに伴うもの
  • 好恵さんへ VPN の ID とパスワードを渡す
    今夜必要なのはこれだけです。共有してよいものに変えてから渡します。接続テストそのものは明日の移動中で構いません——日本のネットにつながっていればどこでもできます。ただしアプリのダウンロードだけは電波の良いところで。中国に入ると落とせません。
  • 生ゴミと冷蔵庫の生ものを片づける
    8月に9泊10日は、腐敗と虫の元になります。戻れるのは 8/17 の夜です。
  • 郵便受けをどうするか決める
    満杯の郵便受けは留守のしるしになります。郵便局の一時預かりか、近所に頼むか。今夜決めれば明日の朝に手を打てます
  • カードの海外利用の上限を見る
    枠が足りないと現地で止まります。保険を発動させるカード(エポスゴールド)も含めて。
  • 猫の見守りを頼む人と、鍵の渡し方を決める
    9泊10日はエアコン1台に預けることになります。手持ちの扇風機は自動で切れるので、切タイマーが入っていないかを確かめてください。餌・水・トイレ砂が9日分あるかも今夜のうちに。様子がおかしいときの連絡先を、紙で渡しておくと確実です。
8/8・家を出る前 13:35 に出発済み。ここから先は現地で効いてくるものだけ
  • 要るものをすべて紙に出す
    端末が使えなくなったときの保険です。航空券とホテルの予約確認書、高鉄の券、入場券の予約番号、旅券の写し、入国カードの控え、保険証券、緊急連絡先、指さしの中国語配車アプリに貼る住所の一覧2部ずつ刷って、2人で分けて持ちます。片方が荷物ごと無くなっても、もう片方で動けます。
  • 薬が10日分+予備あるか数える
    現地の薬局は言葉が通じません。お薬手帳と処方箋は写真に撮っておくと、足りなくなったときに見せられます。
  • 家族に旅程と連絡の付き方を伝える
    中国では LINE が使えません。どの手段で連絡が取れるかを先に決めて伝えておかないと、向こうから見て9日間まったく音信不通になります。
  • モバイルバッテリーを手元の鞄へ入れる
    預けられません。中国の国内線に2回乗るので、そのたびに保安検査を通ります。3C の刻印があるものだけを持ちます。
  • 旅券の残りの有効期間を目で見る
    足りないと入国で止められます。荷造りのついでに現物を開いて確かめるだけです。
今日 8/8 — 出発まで 2件・ここだけは機内に持ち越さない
  • 111:55 まで 往路の座席を指定する(やると決まりました
    オンラインでは指定できないと分かりました(8/8 朝)。IJ017 はコードシェア便で、券を売っているのは春秋航空(9C)、飛ばすのは SPRING JAPAN(IJ)。9C の予約管理に座席指定の項目がありません。
    空港カウンターで指定すると決めました(8/8・本人)。電話は掛けません——コードシェア便は売り手側の窓口で扱えないことが多く、11:55 の締切に賭ける価値が薄いためです。
    15:55 のカウンター開始に対して 15:15 に着く組み立てなので、列の先頭付近に並べます。早く並ぶことが、そのまま座席の質になります。空席がある限り、カウンターで隣同士を頼めます。
  • 2家を出る前 成田までの交通費をエポスゴールドで払う
    旅行保険は「利用付帯」——この支払いをして初めて効きます。決めることはありませんが、忘れると保険なしで出発することになります。
北京で(8/9〜8/11) 5件・機内か初日の夜に目を通せば十分
  • 38/9 の朝まで 漢服(中国伝統衣装のレンタル撮影)をやるか → 8/9 はやりません(8/8 本人判断)
    漢服は 8/15 の豫園〈ユーユエン/Yùyuán/豫园〉側で成立させます。8/9 の午前は天安門広場に使います——国旗掲揚(8/11 早朝)を見送ったので、広場は 8/9 の朝に戻しました。もう問い直しません(→8/9 の段取り
    決定
  • 48/9 09:00 ちょうど 四季民福の待ち時間を見る(取るのは 19:00 から逆算)
    09:00 は「見るだけ」。朝に取ると故宮の中で呼ばれて夕食が流れます。取る時刻の決め方は→8/9 の段取り
    やるだけ
  • 5慕田峪チャーターの残り3点を確認 → 確認しません(8/8 決定)
    ①返金規定 ②ロープウェイ代が含まれるか ③ナンバー規制対応車か——どれも当日その場で分かるか、分かっても打つ手がありません。ロープウェイが別払いなら往復120元/人を現地で払うだけです。
    やらない
  • 6国旗掲揚の実名予約 → やめました(8/8 本人判断)
    これで 8/9 の朝の組み立てが元に戻ります——天安門広場は 8/9 の朝に見るので、8/9 の朝は漢服に使えません漢服は 8/15 の豫園側で成立させます(時間の制約がゆるく、商城の中にも店がある → 漢服の当日判断)。8/11 は 04:30 起きが無くなり、08:00 のチェックアウトまで眠れます
    やらない
  • 78/11 の昼までに 北京最後の食事をどちらにするか
    ・鍾餐廳〈ジョンツァンティン/Zhōng Cāntīng/钟餐厅〉:ビブグルマン・195元・電話予約のみ(宿に頼む)
    ・方磚廠〈ファンジュアンチャン/Fāngzhuānchǎng/方砖厂〉69号のジャージャー麺:必吃榜(口コミサイトの推薦リスト)入り・50元前後・住所と営業時間が未確認
    決める
上海・武陵源で(8/13〜8/16) 4件・前半のうちは考えなくてよい
  • 88/14の夜 上海タワー+隠溪茶館〈インシーチャグアン/Yǐnxī Cháguǎn/隐溪茶馆〉に決定(8/8)
    听云台は見送りました——評判の裏が薄く(口コミ件数がごく少ない)、1卓3時間の枠を夜に預けることになるため。隠溪茶館の予約も取れました(8/8)——8/14(金)21:00・2名・1人200〜238元・当日キャンセル無料。宿(Moller Villa)が取り次いでくれました。この夜の段取りは 21:00 から逆算する形に組み直しました(8/9)
    決定
  • 98/13 夜 索渓山寨〈スオシーシャンジャイ/Suǒxī Shānzhài/索溪山寨〉に決定(8/8)
    土家十大碗〈トゥージア・シーダーワン/Tǔjiā Shí Dà Wǎn〉は口コミが1件も見つからず当たり外れが読めないため、口コミ4.7・33件で辛くない料理も選べる索渓山寨に替えました。行程と時刻は変わりません(どちらも溪布街の徒歩圏・18:30 着席)。
    決定
  • 108/15 Arcane 終演後(21:30〜) 濃いスープの麺(烩面か紅焼牛肉麺)
    当日の気分でその場で選ぶ。3系統とも会場(烏魯木斉北路505号)の周りを高徳地図で検索
    ・烩面〈フイミエン/huìmiàn〉:本命・濃い白湯スープ・辛くない。検索語「烩面」
    ・紅焼牛肉麺〈ホンシャオニウロウミエン/红烧牛肉面〉:次点・醤油煮込みの濃い味。「不要辣(ブーヤオラー)」と一言
    ・蘭州牛肉麺〈ランジョウニウロウミエン/兰州牛肉面〉:いちばん確実(陳香貴・馬記永・張拉拉がどこにでもある)・澄んだ味。辣油は頼まなければ入らない
    系統の説明・候補店・決めた経緯(タップで開く)
    結論:濃さを取るなら烩面、確実さを取るなら蘭州。当日の気分で決めてよい。
    狙いは「真のラーメンと感じられるもの」(8/8 本人)——汁がある・スープに厚みがある・肉が乗る、この3つが揃う系統です。
    • 濃い一杯が欲しい → 烩面(本命)〈フイミエン/huìmiàn/烩面〉——河南の麺。羊肉か牛肉を煮出した白湯(パイタン)系の濃いスープに幅広の手延べ麺。日本人が「ラーメンだ」と感じる密度に最も近く、辛くないので好恵さんも食べられます
    • 烩面が見つからない → 紅焼牛肉麺(次点)〈ホンシャオニウロウミエン/hóngshāo niúròumiàn/红烧牛肉面〉——醤油と香辛料で煮込んだ濃い茶色のスープに牛の塊肉。「不要辣(ブーヤオラー)」と言えば辛くなりません
    • 確実さを取る → 蘭州牛肉麺〈ランジョウニウロウミエン/Lánzhōu niúròumiàn/兰州牛肉面〉——澄んだ清湯であっさりですが、手で延ばした麺そのものの質は高い(中国で「拉麺」といえばこれ)。陳香貴〈チンシャングイ/陈香贵〉・馬記永〈マージーヨン/马记永〉・張拉拉〈ジャンララ/张拉拉〉の3チェーンがどこにでもあり、当日いちばん確実に見つかります。辣油は後入れなので「不要辣」で足ります
    店と語の個別メモ
    • 店は現地で決めます——高徳地図で「烩面」か「红烧牛肉面」と検索し、営業中で近い店へ。候補に挙がっている正圆烩面拉面〈ゼンユエンフイミエンラーミエン/Zhèngyuán huìmiàn lāmiàn/正圆烩面拉面〉(烏魯木斉中路247号・24時間営業)は営業時間も距離も二次情報だけで裏取りできていません——当てにしない
    • 蘭州の麺の太さは選べます——細いのが毛细、標準が二细、平打ちが韭叶
    • 重慶小面は外しました——辣(ラー)が前提の麺なので、好恵さんが食べられません
    • 8/11 北京の昼の炸醤麺(ジャージャー麺)は汁なし——汁のある麺はこの晩で満たす形になります
    当日に決める
  • 11今夜 8/15 のうちに 帰国便 9C8515 の受託手荷物枠をオンラインで買う
    この便に無料枠はありません。MUSE のあと 00:00 に操作する理由はないので、今夜のうちに済ませます(8/15 監査)。買い方と確認の経路は→現地でやること
    やるだけ
今夜 8/15 のうちに 4件・8/17 の破綻点を先に消す(8/15 監査)
  • 128/17 の高鉄を買い直す
    8/16 未明に本人が発券まで済ませました——G204・杭州東 14:22発 → 上海虹橋 15:09着・改札口 15A(予約番号 1385435809285331)。残るのは旧 G1584 の退票(払戻)の確認だけで、これは上のいま やることに置いています。段取りの正本は→8/17 の段取り
  • 138/16・8/17 の列車番号を確定する
    確定しました——往路 8/16 は G1377(予約番号 1385435449728995)、復路 8/17 は買い直した G204(予約番号 1385435809285331)。予約番号が別なので、旧番号のほうには往路 G1377 だけが残ります
  • 148/16 の昼食を1軒決める
    山外山菜館に決めて、11:30〜13:15 の2時間を取りました。EBO のチェックインが14〜15時で部屋に戻れないため、宿へ戻らず店で休む形にしました(→8/16 の段取り
    8/16 に済
  • 15張小泉のはさみか西湖の夕焼けか
    西湖の夕焼けを採りました。85分は湖濱の買い物にあて、河坊街の張小泉へは行きませんでした(→8/16 の段取り
    8/16 に決着
この12件のほかに未決のものはありません。故宮・国博・武陵源・天門山・高鉄・4都市の宿は、すべて予約済みです。期限が来ていない件をいま悩まないこと——そのための一覧です。

最近の更新

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  • 🚄 高鉄の往復、取れました(8/16 09:30発 G1377/8/17 13:07発 G1584)
    本文を開く予約番号 1385435449728995(往復共通)。いまの表示は「発券中」です。復路は狙っていた13:00発の線どおりに取れました。8/17 の帰国日を数え直しました——上海虹橋 14:00 着(旧見積りより15分遅い)でも、機場聯絡線で浦東 15:10〜15:30 着。16:00 のチェックインにも 18:25 のカウンター締切にも間に合います。残る判断は座席クラス1つ——商務座は見送りでよい(55分の区間に1.2〜2.3万円は見合わない)。一等座は2名往復で約3,500円で、これは「並びで静かに座れる」を買う保険です。変更は発車60分前まで・1回だけなので、急ぎません。座席クラスの詳細
  • 👘 漢服は決着(8/8)——8/15 の豫園で、予約は要らず当日その場で決めます8/8決定
    本文を開く8/2 に「変身写真は取りやめ」と決めた件と逆を向きますが、言い出したのはご本人なので、そのまま受け取ります。ただし取りやめたのはスタジオでの変身写真で、今回のお話は豫園の中で漢服を借りて撮る形に読めます。別のものかどうかを教えてください。時間がいちばんの問題です——8/15 の豫園は 13:15 入場・15:15 退場の2時間で、着付けと撮影は2〜3時間が相場(確度 中)。入れるなら上海博物館か Arcane 前の休憩を削ります。行程はまだ動かしていません。豫園以外の候補地はまだ調べられていません(Web検索の権限が下りていないため)。決まりました(8/8 本人判断・もう問い直しません)——漢服は 8/15 の豫園側で、予約は要らず当日その場で決めます(→漢服の当日判断)。
  • 🍵 上海の「听云台茗茶空间」に行きたい、というお話も届きました
    本文を開く(8/7 更新)本文は全文読めました。読み取り方を変えて解決しています。いま上海に入れてあるのは隠溪茶館(上海タワー53階・8/14 夜)で、听云台はその代わりになります——同じ夜に両方は入りません。宿のある静安からなら听云台のほうが近いことも分かりました(長寧区・地下鉄で数駅)。上海タワーの夜景と听云台のお茶、どちらを取りますか。听云台は22:00 閉店・1卓3時間・前日までに電話予約(021-52867796)が要るので、今日か明日に決まると確実です。決まれば宿に予約を頼みます。
  • 🚗 長城のチャーター、決済の前に4点だけ握ります
    本文を開く①天候で閉まったときの返金規定 ②索道が料金に含まれるか ③8/10(月)のナンバー規制に対応した車か ④微信のQRを送るのは①〜③の返事が来てから。業者の返信で先の5点は埋まりましたが、直接手配だと Trip.com の無料キャンセル(8/9 23:00 まで)に当たるものがありません。ここがTrip.com のままか、この業者かの分かれ目です。業者へ送る中国語の文案は好恵さんに渡してあります。
  • ✂ 爪切りを持ち物に足しました(カミソリは 8/2 に決着済み)
    本文を開く9泊10日だと切る場面が現実に出ます。宿のアメニティにあるかは確認が取れなかったので、取れるまでは持って行く側に倒しました(歯ブラシは確認が取れたので置いていきます)。カミソリは 8/2 に決着済みで、使い捨てを数本持って行き、帰りは現地で捨てます——重ねて調べる必要はありません。
  • 🚕 配車アプリに貼る中国語の住所は揃いました(残る未確認は Foggy Valley の番地だけ)
    本文を開くタクシーや配車アプリで行き先を伝える手は、中国語の住所を見せる(貼りつける)ことだけです。日本語もローマ字も通じません。宿4件の住所は紙の保険に、配車で向かう目的地の住所は各日の行程の「運転手に見せる」に入れました。
    残る1件は武陵源の Foggy Valley です——番地に2説あり、どちらとも確かめられていません。チェックインで宿の名刺をもらい、以後はそれを見せてください(→8/12 の 17:30 の行)。推測で埋めることはしません——番地が1つ違えば、着くのは別の場所です。
  • 🍞 宿の朝食は上海と武陵源でした(8/8 訂正・No.037)8/3 に「上海だけ」と書いたのは誤りでした。Foggy Valley(武陵源)にも付いています。これで 8/13 と 8/14 の朝は宿で食べられる見込みになり、前夜の買い置きが要らなくなりました。残るのは 8/12 だけ(06:30〜07:00 出発で食堂が開く前)。要確認は「朝食が何時から出るか」の1点だけ——8/11 のチェックインでフロントに聞いてください。内訳は→食事の⑤
  • ✉ 武陵源の宿への返信、文案を作りました(中国語・コピーして送るだけ)
    本文を開く宿から「天門山も時間帯の予約が要ります。予約はこちらで手伝います」と言ってきていますが、天門山(8/13 09:00〜10:00)も森林公園の4日券(8/12 07:00〜08:00・東門B線)も、こちらでもう取ってあります。黙っていると宿がもう1組を取ってしまいかねないので、取得済みだと伝えるのが返信の第一の用件です。
    あわせて送迎の便名(8/11 CA1953・21:45 張家界着)もこの返信で伝えます。宿は「前日にこちらから確認します」と2回言っていますが、「頼める」と「頼んだ」は違うので、こちらから先に出しておきます。8/14 は 09:30 チェックアウト・13:15 発と伝えておくと、当日の車の相談もしやすくなります。
    文案は台本ページに置きました——中国語の本文と、その日本語訳を並べてあります。コピーして送るだけで、こちらで足す言葉はありません。
  • ☁ 8/16 の西湖の夕焼けは「晴れたら」の話にしました
    本文を開く曇りや雨なら、公演のあとに東岸へ戻らなくてかまいません。夕焼けが出ない日は急ぐ理由が消えるので、会場のあたり(文一路〈ウェンイールー/Wényī Lù〉)で夕食を先にして、西湖は夜景の時間に回すほうが楽です。数日前の天気予報で決めます(上海タワーと同じ考え方)。公演は 21:30〜23:00 の回で確定(8/2 決済済み)。夕焼け(日の入り18:40ごろ)は開演のずっと前なので、晴れなら先に東岸で見て、降ればそのまま夕食に回せます——どちらでも成立します
  • ⛰ 武陵源の入場券、買いました(4デーチケット・8/12〜8/15)
    本文を開く8/2 に Trip.com で予約が完了しました。張家界国家森林公園の4デーチケット(エコバスを含む)・大人2名・合計11,270円(1人5,635円)。有効期間は 2026年8月12日〜8月15日(現地時間)で、山に入る 8/12・8/13 はどちらも入っています。初回入園は 07:00〜08:00 の枠、東門B線(百龍エレベーター・十里回廊・水門の方面)。パスポート原本の提示と顔認証で入場し、引き換えは要りません。旅券の情報は登録済みです。無料キャンセルは 2026年8月15日 16:55(現地時間)まで。予約番号と確認キーは控えのメールにあります。
    これで 8/4 朝の張り付きが丸ごと消えました。天門山は 8/1、武陵源は 8/2 に済んだので、8/4 に残るのは 18:00 の国家博物館だけです。好恵さんが画面に張る回数も、2回から1回に減りました。
    当日ひとつだけ、やることが増えます。4日券でも、入り直すたびに再入園の予約が要ります——券面の「利用回数制限はありません」は回数に上限がないという意味で、予約なしで入れるという意味ではありませんでした。再入園の予約はウェブでも取れますが、そのウェブは日本からつながりません(8/2 に確認)。だから 8/13 の午後に武陵源へ戻るなら、8/12 に入園したあと、園内にいるうちに 8/13 分を取ってしまいます(→取り方)。
  • ◈ カードの使い分けを作りました(払う順番で保険が変わります)
    本文を開くどのカードで払うかが、そのまま保険の中身になります。エポスゴールドとセゾンゴールド・アメックスは利用付帯で、旅行にまつわる支払いを1回でもすれば立ち上がり、しなければ1円も出ません。いまはどちらも発動していません。
    ちょうどこれから払うものが何件か残っているので、意識して振り分けるだけで済みます。8/1のチャーターはエポスゴールド、8/3の高鉄はセゾン・アメックス、8/8の空港までの交通費は各自のエポス。好恵さんは空港までの交通費が唯一の手段です——ほかに発動させる支払いがありません。
    持って行くカードも絞りました。保険の2枚(エポスゴールド・セゾンAmex)とVisa/Master 1枚、そしてQR決済の紐付け元の Wise。dカード・住信SBI・PayPay は置いていきます——保険が付かず、役割が重複するためです。セディナは現地ATM用に持ちます(→カードの使い分け)。持ち歩く枚数を減らすこと自体が盗難対策になります。
  • ◇ 「現地でやること・帰国前にやること」を独立させました
    本文を開く日本にいるうちには片づかないものだけを1か所にまとめました。着いた日にやること(3C認証つきのハンディファンを買う——締切は8/11の国内線)、お土産を買う前にやること(帰国便の受託枠の確認)、移動日ごとの荷物の預け方、帰国前夜の重量チェックです。中国ではこのサイトが開けないことがあるので、出発前にこの節だけでもスクリーンショットで保存してください。
  • 💺 往路の座席は指定します(8/8 決定・締切 11:55)
    本文を開く指定すると決めました(8/8)。8/8 便は新規販売が売り切れで満席に近く、指定しないと離れて座ることになります。締切は 11:55 → 手順
    以下は 8/1 に「指定しない」とした時の読み(覆した経緯として残します)。8/1 時点で IJ017 は2割しか埋まっておらず(3-3配置・全33列。9〜12列と18列以降は3席ブロックごと空き)、高い確率で隣同士になります。ただし予約画面には「座席指定をされない場合、お連れさまとお座席が離れる場合がございます」と明記されていて、保証はありません。離れたら4時間20分そのままです——Spring Japan は国際線もウェブチェックインに対応しておらず(空港カウンターのみ・出発120分前開始/45分前締切)、当日に手を打つ経路がそもそもありません。この読みは 8/8 未明に崩れました——予約画面で 8/8 便の新規販売が売り切れていることを確認したためです。指定する側に倒しました(スタンダード600円×2名・締切 11:55)。
それ以前の更新(33件)タップで開く
  • 🧳 往路の預け入れ荷物、購入しました(菅20kg・好恵さん10kg)計30kg・12,500円で確定です。ここから先は配分の話になります。枠は搭乗者ごとに紐づいているので、重いほうのスーツケースは菅の名前で、軽いほうは好恵さんの名前で預けてください。
    好恵さん側の10kg は余裕がありません(内訳→荷物の割りふり)。申し込みは1人1回きりでオンラインの買い足しができず、超過は空港カウンター払いになります。収まらなければ重いものを機内持ち込みへ移すのが逃げ道です(1人7kg・56×36×23cm以内+身の回り品1個)。
  • 🛡 いま中国で入院しても、出るカードが1枚もありません(確定)判定はここまでに3回変わりました。券種が分かるたびに前提が動いたためです。最後に効いたのは「dカードは通常版だった」という1点で、これで絵が変わりました。
    dカード(年会費永年無料)の海外旅行保険は、2026年3月31日で提供が終了しています(30歳未満の契約者にだけ残存)。エポスゴールドとセゾンゴールド・アメックスは利用付帯で、どちらも旅行代金・交通費を決済していないので発動していません。住信SBIとセディナは無料版、PayPayは通常カードでいずれも保険なし。結果として、2人とも保険金額がゼロです。航空便の遅延補償もゼロです。
    まず、ゼロ円で立ち上げてください。自宅から成田までの交通費を、そのカードで1回払うだけです(回数券・定期券は対象外)。出発当日でも間に合い、保険をかけても合算されるので無駄になりません。
    そのうえで、たびとも P3 は2人ともかけます。遅延の補償がどこからも出ないのと、立ち上げても菅600万円・好恵さん300万円で山からの搬送に届かない可能性が残るためです。締切は8/6——出発日当日だと遅延オプションが付けられません。
  • 🗺 移動時間の実測は取りやめました。数字は別系統の検算で揃いました日本から Apple 地図で中国国内の車ルートを出そうとすると「経路を案内できません」になります(8/1 に実機で確認)。
    • 同じ報告は他にもありますが、Apple の公式仕様としては確認できませんでした。
    • そこで別系統のモデルに検算させ、3区間の数字を揃えました——王府井(おうふせい/ワンフージン)→首都空港T3(火曜17時台)
    • 55〜85分、頤和園→新榮記(月曜夕方)は55〜90分、虹橋→浦東(月曜14〜15時)は65〜85分
    • 従来の「40〜60分」は過小でした。
    • これを受けて8/11 の配車を15:45から15:30へ前倒しています。
    • 裏取り3件のうち2件が片づき、残るのは武陵源のシャトル待ちだけです。
    • そして平日にやることが減りました——実測が消えたので、8/3 に残るのは高鉄の往復(5分)だけです。
  • 🚗 北京のナンバー末尾規制が出てきました(8/10・8/11 が該当)検算の副産物です。北京は平日 7〜20時、五環内で、ナンバー末尾によって走れない日があります(月曜=末尾1・6、火曜=2・7)。8/10(月)の長城チャーターと、8/11(火)の空港行きが該当します。配車アプリは自動で避けるので問題ありませんが、チャーターを頼むときは「その日の規制に対応した車か」を一言確認してください。地元の業者は織り込んでいるのが普通ですが、聞いておけば確実です。
  • 🗣 指さし中国語の単語帳を作りました(7場面・96項目)簡体字・ピンイン(声調つき)・カタカナ・日本語の4点セットで、交通/決済/宿/飲食/観光地/困ったとき/数字の7場面に分けてあります。項目をタップすると全画面に拡大するので、そのまま相手に画面を見せて指させます。通信が無くても開きます(外部からの読み込みはゼロ)。→指さし中国語を開く
  • 🍜 まだ決まっていない食事の候補を、武陵源・上海・杭州ぶん並べました未定は9回と茶室1件でした。辛いものが不可という条件を最優先に選んでいます
    • ——武陵源は湖南料理で激辛が基本なので、同じ皿を辛い側と辛くない側に分ける土家料理や、スープが2種に仕切られた鍋を軸にしました。
    • 杭州はもともと甘めで薄味なので心配はほぼありません。
    • 茶室は湖畔居茶楼を推しますが、青藤茶館は半額なのでここは割れています。
    • 上海の宿は Moller Villa(静安区〈せいあんく/ジンアン〉・陕西南路〈シャンシーナンルー〉30号)に変わりました
    • ——8/1 に好恵さんが取り直し、8/14-16 の2泊・朝食付きです。
    • 旧 Royal Garden は浦東の華夏東路で、旅程の「静安に泊まる」と食い違っていましたが、この食い違いは解消しました。
    • 8/15 夜の Arcane 会場(静安・烏魯木斉北路〈ウルムチベイルー/Wūlǔmùqí běilù〉505号)も同じ静安区内です。
    • 8/3 追記:宿におすすめの店を聞くメールの文面(そのまま送れる英文と日本語訳・4宿の送り先つき)を食事のページの上のほうに置きました。
    • 好恵さんにお願いしたいのは上海と杭州の2通です。あわせて、店の選び方を「点数」から「ミシュラン・黒珍珠・必吃榜の格付け」に変えました(→格付けで洗い直した結果)。
    • 詳しくは食事のページに書きました。
  • 📱 iPhone は中古の iPhone 16・256GB に切り替えました(SoftBank 新品は断念)回線契約なしの端末のみ購入は、オンラインでは買えません——ソフトバンク公式の価格表に「各店舗にて価格確認のうえ、各店舗にてお求めください」と明記されていました。
    • au はそもそも対象外で、公式に「機種のみのご契約[回線契約なし]を除く」と書かれています。
    • 比べるものが無くなったので、店頭の確認事項は1つに減りました。
    • 電話で金額が出なかったのは通常の運用で、渋られたのではありません。
    • そこで、その場で見る数字を4つに絞った表を置きました
    • ——支払総額 159,840円・2年で返したときの合計 75,280〜101,920円・頭金0円・事務手数料3,300円前後。
    • 容量は256GBで確定です(根拠は「実データが86GB」ではありません——空き容量のうち155GBは iCloud に原本が無いと解放できないためです。写真をクラウドへ移す前提で256GBで足ります)。
    • その後 8/1 夜に SoftBank の新品を断念し、中古の iPhone 16・256GB・ピンク(¥129,980)に切り替えました。
    • 上の金額は無効です
  • 🧳 往路の預け入れ荷物が「0kg」でした。今日いちばん先に片づけます8/8 の成田発 IJ017 は、無料の預け入れ手荷物が付いていない運賃でした。付いているのは機内持ち込み7kgだけです。このままではスーツケースを預けられません。jp.ch.com の会員センターから、2人分を事前に追加購入します(空港で買うより安いのが通例)。
    なぜ抜けていたか:荷物の検討が中国国内線と帰国便に向いていて、日本を出る便だけ誰も見ていませんでした。出発便の時刻を確かめるために予約確認書を開いて、はじめて分かりました。あわせて出発時刻も確定しています——成田 第3ターミナル 17:55発、北京 21:15着です。
  • 👥 8/4(火)は、2人で同時に画面の前にいてください平日に残る予約が3つあり、そのうち8/4 の2件(朝8:00 武陵源・18:00 国博)が今回いちばん重いです。2人で張るのは、別々に取るためではなく、どちらか先に入れたほうが2人分まとめて取るためです。繁忙期の解禁はつながるかどうかが運なので、2台から入れば片方が弾かれても生き残ります。好恵さんは8/3までに台本を一度読んでおいてください。とくに国博はアカウント登録が要ります(8/2 確認)。今日のうちに作ってみてください——本番に「まず登録を」と出たら間に合いません(→T24)。
  • 🏨 深夜に着く2日は、宿の返事で片づきました(武陵源は空港送迎が無料)北京と武陵源の宿に問い合わせた返事をもらいました(7/31)。
    • 北京レジェンデールは24時間チェックイン可
    • 武陵源の Foggy Valley は「フロントに係員がいて、到着を待ってチェックインの手続きをします」との回答です。
    • さらに空港からの送迎も「手配できます。無料です。前日にこちらから、お迎えの便の情報をあらためて確認します」と返ってきました。
    • これは5件の宿連絡のうち、いちばん重い1件でした——山あいの宿なので、着いて誰もいなければ代わりの宿がありません。
    • 深夜の張家界空港で配車アプリを開く必要も無くなりました。残る3件(荷物預け)
    • は 8/1 に取りやめました——星付きの宿ばかりで、荷物の預かりは標準のサービスなので、事前に聞く必要がありません(台本は→こちらに残してあります)。
    • 宿への確認で残っていた1件(便名と到着時刻が伝わっているか)も、お願いリストで宿が2回「前日にこちらから確認します」(No.017・No.022/8/2)
    • と回答済みと判明し片づきました。
    • こちらから送るのはやめ、8/10 の夜に連絡が来たか見るだけにしています。
  • 🧻 除菌シートとエコバッグは買いません(手持ちがあるとのこと)
    経緯(持ち物には残す・残量だけ確認)買い物リストから外しました(7/31)。持ち物としては残ります——「もう持っている」であって「要らない」ではないので、歯ブラシ(宿にあるので持って行かない)とは扱いが違います。出発前に残量だけ見てください。この時点で買うものは5品でした——ポケットティッシュ、虫除け、酔い止め、洗濯ロープ、経口補水液パウダー(いずれも 8/1〜8/2 に注文済み)。
  • 🦷 歯ブラシ・歯磨き粉は持って行かないことにしました(宿への確認がつきました)
    経緯(条例との食い違いをどう裁いたか)「ホテルに確認したので不要」との連絡をもらいました(7/31)。7/30 の時点では上海・北京・杭州の条例(ホテルが使い捨ての歯ブラシを自分から客室に置くことを禁じている)と食い違っていたので、いったん持つ側に倒していました。宿に直接確かめた話のほうが強いので、そちらを採ります——条例が禁じているのは宿が自分から出すことで、置いてある宿が実在するのは2025年の報告とも合います。買い物リストからも持ち物からも外しました。8/1の宿への連絡で聞く必要も、もうありません。
  • 🧴 洗剤は買わなくてよくなりました
    経緯(北京・上海はボディソープで代用)武陵源のホテルに洗剤が置いてあるとのことでしたので、買い物から外しました。北京と上海はホテルのボディソープで代用します——もともと「それで足りる」と書いていた項目なので、判断は変わりません。これで買い足すのは洗濯ロープだけです。
  • 🏊 持ち物に「水着」を足しました(北京のホテルにプールがあるとのこと)好恵さんからの連絡を受けての追加です。07 持ち物リストの「一般(全行程)」に入れました。水着は軽くて小さいので、迷うより持って行くほうが得です——現地で調達しようとすると、それだけで午後が潰れます。スイムキャップは無い前提で組みました(8/2・探すのに手間取りそうとのこと)。中国のホテルのプールは着用必須の施設が多いので、フロントで貸出を聞くのが本線です。無ければ泳がない、で構いません。営業時間は 6:30〜23:00 と分かりました(8/10・ホテル公式サイト)。利用料とキャップの要否は未確認なので、フロントで一言確かめてください。
  • 👗 好恵さんの「可愛くて涼しい服」を、買う直前まで固めました系統は甘めフェミニン(パフ袖・フリル)で決まっているので、そこから涼しさを足しました。
    • 結論は、上海と杭州の街歩きに「リネン混のゆったりしたワンピース」を主役に置くことです。
    • 締め付けがなく裾から風が抜けて、上下の重なりもないので、構造としていちばん涼しくなります。
    • 「接触冷感」タグは当てになりません——着た瞬間だけひんやりして、汗が出はじめるとリネンに負けます。
    • 落とし穴は「リネンライク」「麻調」の表記で、実際はポリエステル98%ということがあります(素材表示を見ます)。
    • 張家界の山歩きだけは別枠で、速乾のスポーツTにします(裾が階段と索道の邪魔になるため)。
    • 好恵さんに聞くのは3点だけです——予算の上限、サイズと色、ワンピースの丈。
    • これがそろえば8/1にそのまま注文できます(8/1注文で8/3着・出発は8/8)。
  • 🧹 「もう決まったのに、まだ判断が要るように見える」項目を14件つぶしましたサイト全体を台帳と突き合わせたところ、決定済み・完了済みなのに「これから」の札が付いたままの項目が5件ありました。故宮のアカウント登録(7/26完了)、買い物(7/26完了)、好恵さんへのURL共有(7/26完了)、高鉄の「Reserve」(使わないと決定)、上海博物館の特別展(やらないと決定)です。同じ話がサイトの2箇所にあって、片方だけ直っていたのが原因でした。あわせて移動時間の計測日を 8/3(月)に統一し(3箇所で7/27と8/3が混在していました)、豫園の夏の夜間開園「豫享山林」の調査結果を載せ、用語を「経口補水液」に揃えました。
  • 🛡 旅行保険とVPNを、申し込むだけの状態にしました保険はエイチ・エス損保「たびとも」P3(治療費用 無制限)+航空機遅延オプション。治療無制限を選ぶのは武陵源が山間部で、搬送費が読めないからです。最安のバランス型との差は数百円しかありません。締切に注意が要ります——出発日当日に申し込むといちばん効く遅延オプションが付けられないので、8/6までに。VPNはスイカVPN(主)+Surfshark(予備)の2系統。中国の遮断は日によって効き方が変わるので、1本だけに賭けません。どちらも中国に入ってからでは公式サイトが開けません。導入と接続テストは日本にいるうちに済ませます。
  • 🏨 宿への連絡の台本を作りました(英文はコピーするだけ)深夜に着く日が2日、荷物を預ける日が3日ありました。深夜着の2件は 7/31 に回答が来て片づきました(北京は24時間チェックイン可、武陵源はフロントが待っていてくれる・送迎は無料)。荷物預けの3件は 8/1 に取りやめました——星付きの宿ばかりで、預かりは標準のサービスだからです台本はそのまま残してありますので、当日に必要になれば使えます。
  • 📱 台本の穴を埋めました(国博の準備・枠の選び方・高鉄の時刻)国博(8/4 18:00・現地報道では約2分で満枠)に、アカウント登録の手順が抜けていました。本番に「まず登録してください」と出たら、その時点で間に合いません。8/1〜8/3のうちに予約画面まで一度進んでおく手順を足しました。あわせて故宮は午前枠、国博も午前枠を取るという指示を入れています(そうでないと各日の段取りが後ろにずれるため)。高鉄の復路は「11時台」ではなく「13:00発が第一候補」に直しました——11時台だと西湖(せいこ/シーフー)を歩く朝が丸ごと消えます。国博のカウントダウンも出るようにし、台本にあった曜日の誤り(8/2を土曜と書いていた。正しくは日曜)も直しました。
  • 🚐 8/10の長城は「1日チャーターを事前に取る」で決めました配車アプリ(滴滴)で都度呼ぶ案も検討しましたが、長城からの帰りが読めません。調べると「問題なく帰れた」報告と「1時間つかまらなかった」報告の両方があり、どちらとも言えませんでした。問題は、8/10が時刻に縛られた日だということのほうです——19:00に新榮記の予約があり、頤和園に使える時間は正味45分しかありません。ここで1時間待たされると頤和園が消えます。チャーターなら車を待たせておけます。Trip.com / Klook / KKday に慕田峪+頤和園の専用車商品があり、2名10時間で US$160前後、日本のカードで即時予約できます。8/1〜8/3で間に合います。
  • 🧳 帰国便の手荷物枠は、予約確認書には書かれていませんでした「予約確認書のPDFに書いてあるはず」としていましたが、開いて確認したところ載っていませんでした(便名・時刻・金額だけです)。同じPDFをもう一度探さなくて済むように、ここに書いておきます。確かめるなら jp.ch.com の「予約確認」に予約番号と氏名を入れる(2分)か、上海コールセンターに電話(日本語・日本時間10:00〜22:00)です。お土産を買う前に。
  • 🗓 「この週末」から「8/1からの解禁ラッシュ」へ、上の段を入れ替えました7/27〜7/31 は菅がほとんど動けません(金曜の深夜から復帰)。
    • この5日間に締切が来るものは1件もありません——予約の解禁は全部8/1以降で、
    • 当時まだ買っていなかった10品も8/1に注文すれば8/3に届くという見立てでした(実際に注文し、8/2 時点で残りは4件=山用ボトム・羊羹・USB-C 延長ケーブル・3C刻印つきモバイルバッテリー)
    • (出発は8/8)。かわりに8/1(土)から4日続けて解禁があるので、その4日を日ごとに並べました。
    • 張り付くのは8/2 21:00の故宮、8/4 朝8:00の武陵源、8/4 18:00の国博の3つだけです(当時の見立て。武陵源は 8/2 に購入できたので、実際に残ったのは国博だけ)。
    • 週末の買い出しの記録は畳みました(タップで開きます)。
  • 🕐 時刻の修正を、10日ぶんの「各日の段取り」に落としましたこれまで直した時刻は1箇所にまとまっているだけで、各日の動きには反映されていませんでした。
    • 行程の下に、日ごとの時刻表を置きました(タップで開きます)。太字が今回直した時刻です。
    • とくに8/12 は武陵源の回り方そのものが変わりました
    • ——百龍天梯〈ひゃくりゅうてんてい/バイロンティエンティー/Bǎilóng Tiāntī/百龙天梯〉は天子山(てんしざん/ティエンズーシャン/Tiānzǐshān)
    • ではなく袁家界(えんかかい/ユエンジアジエ/Yuánjiājiè)
    • へ行くので、水繞四門〈シュイラオスーメン/shuǐrào sìmén/水绕四门〉 → 天梯 → 袁家界 → 天子山の順になります。
    • あわせて8/9は07:15にホテルを出る上午場を想定していた当時の前提です——8/2 に下午場が取れて08:45 発に変更済み正本)、
    • 8/11は国博を14:45に出る、8/17は13:00発の高鉄が第一候補です。
    • 時刻はすべて現地時間で、日本時間なのは予約の解禁時刻だけです。
  • 🚆 高鉄は8/3に往復まとめて取ることにしましたこれまで8/2と8/3の2回に分けていましたが、8/3まで待てば往路も復路も発売済みなので1回で済みます。8/2に往路だけ先に取る意味はありません(日中およそ7〜8分間隔で走っており、1日待って売り切れることはない)。8/2にやることは故宮だけになりました。
  • 🛒 今日買うものを商品名と個数まで決めましたデザインで許容できないものは候補から外し、外した理由も記録してあります(同じものを後で勧め直さないため)。ファンの2台目は日本で買いません——3C認証つきが日本では手に入らず、認証がないと中国の国内線で没収されるためです。北京に着いた8/8に現地で買います
  • 🧭 サイトの導線を作り直しました迷いやすい18の話題に「一番詳しい場所」を1つずつ決めて、リンクでそこまで飛べるようにしました。折りたたみの中でも自動で開きます。廃案と完了済みの記録は畳んで、開いたときにこれからやることが最初に見えるようにしています。
  • 🚄 高鉄は「取っても柔軟性は失われない」と分かりました中国鉄道の規定では発車48時間以上前の変更は無料、48時間を切っても同じ日の別の列車への変更は無料です。つまり予約は時刻の固定ではなく仮押さえ8/16の往路も8/17の復路も事前に取ります。当日勝負にしないのは、列車の本数ではなく外国人が使える有人窓口の待ち時間が読めないからです。とくに8/17は同じ日の帰国便に接続するので、ここだけは譲れません。
  • 🏮 豫園の券を買いました(8/2)8/15(土)12:30〜16:00 の午後の部・大人2名・1,412円・いつでもキャンセル可。13:15 入園・15:15 退園の予定にちょうど収まります。夜の商城エリアは無料・予約不要なので8/14は何も要りません。以下は買う前の整理です。8/15昼の庭園本体だけ券を取ります——取れば「行く/行かない」の選択肢が2つ残り、取らなければ1つに減るからです。券は数十元なので行かなくても損はありません。行くかどうかは当日の体調で決めてかまいません。
  • 📝 これから決めることに「なぜそうするか」を書き添えましたあとで見返したときに「これ何のためだったか」と迷わないためです。買い物だけでなく、予約や当日判断にも根拠を1行ずつ付けていきます。
  • 📱 予約台本をスマホ用のページに作り直しましたこれまで台本は Google ドキュメントでしたが、本番に張り付いて使うには読みにくいため、スマホで見る前提のページに作り替えました。ステップを1枚ずつのカードにして、押した順にチェックを入れられます(チェックはその端末に残ります)。故宮と武陵源のページには解禁までの残り時間が上に出ます。宿への英文依頼はボタン1つでコピーできます。まずは予約の入口と発売カレンダーから。
  • ✅ 菅の10分タスクがゼロになりました(7/26)故宮の予約アカウント登録(→8/2 21:00の本番は「日付を選んで払うだけ」に)、Spring Japan への旅券番号の訂正(→2社とも更新済)、好恵さんへの新URL共有、MacBook への移行、そして買い物6件の注文(計約¥45,000・7/28〜29着)。残る「今週やること」は Arcane の購入だけで、これは好恵さんにお任せしました。
  • ⏱ 移動時間の実測は急がなくてよいと整理しました落としても計画は壊れません(既存の見積りの裏取りで、渡航後に現地でも叩けます)。やるなら曜日を本番に合わせるのが肝で、★豫園→Arcane は8/1(土)、★頤和園→新榮記 と ★虹橋→浦東空港 は8/3(月)土日に月曜の区間を叩くと渋滞が軽く出て過小評価になります。
  • 🛒 買い物リストに「なぜ買うのか」を全項目書きました出発直前に「これ結局なんのために買うんだっけ」と考え直す時間をなくすためです。04 予約カレンダーの買物の行と 07 持ち物の各項目に、使う場面か、他で代替できない理由か、急ぐ根拠のどれかを1行添えました。「最優先」「今週」の札は、中身が重いのか納期が長いのかを区別して書いています(感動パンツが最優先だったのは裾上げの日数が理由で、品物の重要度ではありません)
  • 🕒 ページ上部の「版」の時刻を実時刻に直しました前回の更新で版の時刻を3時間ほど先に書いてしまっていた(19:25 と表示)ため、正しい時刻に戻しました。そのぶん数字は前より小さく見えますが、こちらが新しい版です。以降はズレません

本文中の 印が、変わった箇所です。印はおよそ1日で外れます。

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01

決定事項

確定

ここが券・予約の正本。各行の左端リンクから、サイト内の詳細(買い方・当日の条件・経緯)に飛べる。

券・予約日付と枠入場・受取の条件金額キャンセル期限残っている作業
国際線 成田→北京(Spring Japan IJ017)8/8(土)17:55発→21:15着紙の搭乗券を有人カウンターで受取(外国人)・2時間前迄済——8/8 に搭乗しました
北京ホテル(レジェンデール ホテル ベイジン)8/8 IN〜8/11 OUT(3泊)24時間チェックイン可(宿に確認済)¥73,761なし(確認済)
四季民福烤鴨店(故宮店)8/9(日)夜事前予約不可・09:00に待ち時間を見て、19:00 に呼ばれるよう逆算して取号(→段取り目安200〜300元/人該当なし(整理券のため)8/9 09:00に待ち時間を見る(取るのは逆算で)
新榮記 新源南路店8/10(月)19:30(変更済・実施済み)2名・辛いもの不可(1名)伝達済1,280元/人+15%サービス料なし(確認済)
北京→張家界(CA1953)8/11(火)19:15発→21:45着紙の搭乗券を有人カウンターで受取(外国人)国内線2区間合計¥108,080/2名(内訳未記載)一部発券済との記載あり。発券状況を確認する
武陵源ホテル(Foggy Valley)8/11 IN〜8/14 OUT(3泊)空港送迎は宿が手配済み——8/11 CA1953・21:45 着・2名で、空港の2号出口名前を書いた紙(接机牌=出迎えの札)を持った運転手が待ちます(→当日の段取りなし(確認済。スーツケースは大1・小1の計2個と宿へ伝達済)
武陵源 森林公園4日券(エコバス込)8/12〜8/15・初回入園8/12 07:00〜08:00東門B線・パスポート原本+顔認証で直接入場合計11,270円(1人5,635円)無料キャンセルは8/15 16:55(現地時間)まで8/12のうちに8/13分の再入園予約を取る
天門山 A線セット券8/13 09:00〜10:00入場大門票+索道往復込278元/人(一般価格。決済額は控えのメールで要確認)決済額を確認する
張家界→上海(FM7226)8/14(金)13:15発→15:10着紙の搭乗券を有人カウンターで受取(外国人)CA1953と合算(上記参照)一部発券済との記載あり。発券状況を確認する
上海ホテル(Moller Villa Hotel)8/14 IN〜8/16 OUT(2泊・朝食付)なし(確認済)
豫園 入場券8/15(土)12:30〜16:00入場(午後の部)パスポート+eチケットQRを提示して直接認証合計1,412円(1人706円)いつでもキャンセル可(未使用なら)なし(完了)
杭州ホテル(EBO Hotel Hangzhou West Lake)8/16 IN〜8/17 OUT(1泊)なし(確認済)
上海→帰国(春秋航空 9C8515)8/17(月)19:10発(カウンター締切 18:25=出発45分前・ゲート締切 18:40)浦東空港発受託手荷物の枠を事前に買う(無料枠なし)→手順
ここから下も予約済み(未購入は上海タワーの券だけ)
故宮博物院8/9 下午場(12:00入場)・2名=予約済(8/2)入口=午门・実名制で旅券の原本が要るCNY 120(2名)注文番号 20260802910081690729なし(確認済)
故宮 鐘表館・珍宝館8/9 下午場のうちに2館とも・2名=予約済(8/2)大門票とは別予約。同じ午後の枠内で回るCNY 40(2名・2館)注文番号 20260802910081653007なし(確認済)
慕田峪長城の1日チャーター8/10(月)06:00ホテルピックアップ〜16:30頤和園も込みの専用車商品目安US$160前後/2名10時間(未確定)無料キャンセルは8/9(日)23:00まで手配済みの扱い(決済台帳 8/1 済・エポス)。経路の確定記録はT18参照・控えは 08_reserves
中国国家博物館8/11(火)9:00〜11:00 入館・2名=予約済(8/4 取得)実名予約必須・北門西側。9:00〜11:00 は入館できる時間帯で、退館の期限ではない無料当日15:00までなら払戻可(未使用の場合。ただしキャンセルは1カウント消費)なし(確認済)
Arcane(上海)8/15(土)19:30回予約名はパスポート表記と完全一致・動的QR(スクショ不可)・スマホは入口で封入購入済購入済(8/14 午前・Trip.com)。残作業はありません——当日は Trip.com のアプリで動的QRを出すだけです
隠溪茶館(上海タワー53階)8/14(金)21:00・2名予約済(宿 Moller Villa が電話で取次・8/8)。展望台を降りて同じビルの53階へ1人200〜238元当日キャンセル無料なし(確認済)
金沙厅(杭州・フォーシーズンズ1F)8/17(月)11:30・2名予約済(8/4・8/16 12:00 から取り直し)。13:00 に店を出れば G204(14:22発)に間に合います目安700元/人予約時に確認済——高鉄は G204 に買い直し済み(8/16)
高鉄 上海→杭州(G13778/16(日)上海虹橋 09:30発 → 杭州東 10:25着(55分)外国人は有人通道でパスポート提示。受取は自動発券機か有人窓口で旅券の原本。発車1時間前に着くTrip.com で決済済(額は控えで確認)発車48時間以上前の変更は無料。予約番号 1385435449728995(往復共通・状態は「発券中」)座席クラスが二等座かの確認と、席が2人並びかの確認(→詳細
UMEPLAY MUSE(杭州)8/2 23:45 決済完了/8/16(日)21:30〜23:00(1時間30分)・2名相席は成立。開催確定(8/14 15:52 の画面で確認)582元(2名・1人291元)。総額1196元から予約割引610元+クーポン4元が引かれた額返金不可(成立済み)注文番号 5035048492745371879。備考に「WeChat で連絡希望」を記載済み
高鉄 杭州→上海(G2048/17(月)杭州東 14:22発 → 上海虹橋 15:09着(47分)・改札口 15A発券済み(本人が買い直し・8/16 00:30 報告)。外国人は有人通道(有人改札)でパスポート提示。15:09 着は、もとの候補(G7546 で15:36着・G7322 で15:43着)より早い——帰国便のチェックイン締切 18:25 に対して余裕が増えました買い直しぶんを別途決済予約番号 1385435809285331/乗車券引換番号 E060262872/座席は隣同士旧 G1584 の退票(払戻)が済んでいるか確認——買い直しなので自動では消えませんただし旧番号 1385435449728995 は往路 G1377 と共通なので、往路まで消さないこと
北京
故宮・長城・頤和園
武陵源
まる2日・自然
上海
博物館・夜の体験
杭州
西湖・お茶・公演・夜景
行程は案2に確定:最終日前夜(8/16-17)は杭州泊。西湖の夜景とMUSE(夜回想定)を楽しむ。旅券は好恵さん含め全員残存6ヶ月以上を確認済み・ビザ免除。
ゆずれない核
北京故宮・万里の長城・頤和園・(可能なら国博)
武陵源まる2日しっかり(1日では失敗確率が高い)
上海上海博物館東館・Arcane・上海タワー・豫園
杭州西湖・西湖夜景・お茶2〜3h・イマーシブ公演 MUSE=好恵さんの言う「超級密室 大象城店」(No.020)・金沙厅(ミシュラン1つ星・No.020)
今回は切る/後回し:蘇州(杭州と重複・上海再訪で回収)、Sleep No More(韓国版予定)、盧溝橋・天壇・798、上海の街歩き系(外灘・南京東路・田子坊・M50 は予備)
月曜(8/10・8/17)は故宮・国博・上海博物館が原則休館。旅程はこれを回避済み。
意思決定の軸なぜこう決めたか
  • 北京 A4以降:故宮・長城・頤和園・国博を優先。景山(けいざん)は短時間、天安門は故宮前後の30〜45分の文脈枠に圧縮
  • 杭州 vs 蘇州:西湖・茶・MUSE で杭州の独自性が強い。蘇州は今回不採用
  • 上海タワー:632m級は希少。天気の良い夕方〜夜に採用(雨・霞なら登らない)
  • 国博・博物館:月曜休館を避け、国博は8/11(火)午前、上海博物館は8/15(土)
  • 最終泊杭州泊に確定(案2採用)。西湖の夜景を見るため。MUSE時刻が判明したら当日動線のみ最終調整
  • 変身写真今回は取りやめ(決定)。案3はこの体験を軸にした案なので、あわせて廃案です

食事の埋まり具合(8/8〜8/17)

この章の使い方——今日の食事で迷ったら
  • 見る順は3つ——今日の段取り → 下の目玉の表⓪ → 候補38軒の一覧
  • 店に入る前に確かめるのは「辛くない皿を選べるか」の1点だけ——足切りはこれだけです(英語メニューと支払いは諦める理由にしない→⑦)
  • 注文で見せる:指さし中国語・飲食——「要这个(これをください)」「不要辣(辛くしないで)」
  • 枠の見分け——表に店名がある枠はそのまま行く(予約済みは新榮記 8/10 と金沙厅 8/17)。店名の無い枠は当日決める——残るのは 8/15 の夜だけ
  • ネットが使えないときは紙の保険

全27枠を数えました。「店が決まっていない」枠と「食べ損ねる」枠は、性質がまったく違います。前者は当日に選べばいい。後者はその時間に店が存在しないので、前の晩に手を打つしかない。分けて出します。

⓪ どの食事を目玉にするか(各日1食だけ) → 目玉と買い置きを1枚にした表

言葉の意味を先に決めておきます。「目玉にする一食」=その日いちばんの食事として、店を決めて(必要なら予約して)向かうもの。「軽く済ませる食事」=大衆的な店・屋台・買い食い・飛び込みで、店は決めません。
1日に2食とも目玉にすると、旅そのものが食事の予定に縛られます。そこで各日「目玉にする一食」だけを決め、もう片方は軽く流す形に組み直しました。どちらを目玉にするかは、味の期待値ではなくその日の疲労と、時間がどれだけ空いているかで決めています。目玉を置かない日が3日あります——2食とも軽く流すのも決定のうちです。

目玉にする一食軽く済ませる食事そう組む理由
8/8(土)目玉なし機内+北京の空港で軽く21:15 着で宿は 24:15。この日は食べることより寝ることが目的です
8/9(日)——四季民福(北京ダック)昼(11:00・故宮の前)夜が北京ダックなので昼は本当に軽くします。そのうえ午後は日陰の無い故宮を4時間歩くので、昼に重いものを入れると午後が潰れます。冷たいものと水分だけで足ります
8/10(月)——新榮記(予約済)昼(12:45・頤和園)ここが今回いちばん設計が要る日です。06:00 発で長城を登り、頤和園も歩いたあとに三つ星が入っています。効くのは料理より「間に休憩を入れること」——15:30 に頤和園を出たら宿で1時間休んでから店に向かう。昼は買い食いで構いません
8/11(火)——北京の最後の食事夜(空港で確実に)ここが空いていたので、上げました。午前に国博を見て、19:15 の便まで時間があります。北京で食べ残したもの(炸醤麺・涮羊肉など)を昼に回収するのが自然。夜は機内で食べられない前提なので、空港で必ず食べてから搭乗します
8/12(水)目玉なし昼は山上の食堂/夜は宿の近くで早く座れる店07:00 入園で袁家界を一日歩きます。山の上に選択肢はなく、下りたときには構える体力が残っていません。ここは羊羹(行動食)がいちばん効く日でもあります
8/13(木)——武陵源で唯一ちゃんと食べられる晩昼(13:30・張家界市街)天門山は索道が主体で、前日ほど歩きません。しかも張家界の市街に降りているので店があります。翌日は 09:30 チェックアウトなので、湘西料理を試すならこの晩だけ。ただし湘西料理は辛いので、辛くない皿を必ず1つ頼みます
8/14(金)目玉なし——この日は食事ではなく夜の体験に寄せます17:45 の夕食は「45分で出る店」茶館の予約が 21:00 で確定したので、豫園商城に寄るなら 19:00 に着いている必要があります。食事を目玉にすると、この日の分岐そのものが崩れます。隠溪茶館では茶菓子が入るので、なおさら軽くてよい。選ぶ基準は味より回転の速さです
8/15(土)公演のあと(21:30〜)昼(12:30)と 17:30 の夕食この日は昼も夜も時間がありません——12:30 の昼は 13:15 の豫園入場まで45分、17:30 の夕食は 19:30 の Arcane まで1時間半。上海は夜遅くまで開いているので、目玉は公演のあとに置きます。見た直後に話しながら食べるほうが、この日は確実に良い
8/16(日)——軽く済ませる(金沙厅は 8/17 11:30 に変更済み・予約成立→正本夜(湖滨銀泰で買い食い3点)夜は 21:30 の MUSE があります。公演後(23:00〜)には何も入れない——翌朝が帰国です
8/17(月)朝〜午前——湖畔居茶楼の龍井茶昼(金沙厅 11:30・予約成立)この日の目玉は金沙厅の昼食です(→正本)。高鉄は G204(14:22発)に買い直し済みなので、13:00 に店を出れば間に合います。朝の湖畔居茶楼は短縮になります

結果として、目玉にする食事は10日で7回。置かない日が3日(8/8・8/12・8/14)あります。8/9 と 8/10 は夜が2日続けて重いので、その2日の昼は意識して軽くしてください。事前に予約が要るのは金沙厅だけで、ほかの目玉は「前日に調べて決める」で間に合います。

事前予約が要るのは金沙厅だけで、これは 8/17(月)11:30・2名で予約成立(→8/17 の段取り)。

枠ごとの詳細(②〜⑨・表と根拠)タップで開く
② 食べ損ねる枠(前の晩に手を打つ)

店を選ぶ話ではありません。その時間に開いている店が無いという話です。

8/10(月)朝06:00 発で長城へ。北京の宿に朝食は付いていません(8/3 確認)し、付いていたとしても時間が合いません8/9 の夜に、パンと水を買って部屋に置いておく。長城は7:30開門で、登り始めが空腹だと効きます
8/11(火)夜ここがいちばん危ない。19:15 の便に乗って張家界に 21:45 着、宿に着くのは深夜。中国の国内線は短距離だと機内食が出ないか、出ても軽食です。北京の空港で、搭乗前に食べておくのが正解。食べ損ねると、翌朝 07:00 の入園枠まで何も入りません
8/12(水)朝07:00〜08:00 の入園枠に合わせて出るので、朝食に間に合いません。前夜に買っておく。この日は袁家界を歩くので、朝を抜くのは無理があります
8/13(木)朝08:00 出発・09:00〜10:00 天門山の入場枠。同じく前夜に
8/14(金)昼13:15〜15:10 の機内(張家界→浦東)。張家界の空港で買うか、朝のうちに用意する
8/17(月)昼金沙厅 11:30(予約成立)高鉄は G204(14:22発)に買い直し済みで、13:00 に店を出れば間に合います(→8/17 の段取り)。車内で食べるのは軽いおやつだけです
③ 店を決めておくと得な枠(2つだけ)
8/15(土)夜決まりました——鹭鹭1985 静安寺店(延安中路901号)で 17:25〜18:30席は 17:15 でアプリから予約しておきます。終演後(21:30)だと 22:00 閉店に間に合わないため、公演の前に動かしました(→8/15 の段取り
8/14(金)夜この枠は使いません(8/14 に直行へ切替)。便の遅れで裕兴记の夕食・豫園商城とも落ち、空港から陸家嘴へ直行しました。記録として残します。→8/14 夜の段取り

2つとも決まっています。8/14 の夜は茶館の点心だけ(遅れで夕食が落ちました。足りなければ宿の近くで麺)。8/15 の夜は鹭鹭1985 で 17:25〜18:30——公演の前です(→3系統)。

④ 当日でいい枠

8/9 昼(故宮の前)、8/10 昼(頤和園)、8/12 夜・8/13 昼夜(武陵源)。どれも歩いている場所の周りに店があり、決め打ちすると逆に縛られます。武陵源は山の上と麓で選択肢がまるで違うので、その日の足の疲れ方で決めるほうがいい。

⑦ 各枠に何を当てるか

これまで食事の候補に38軒ぶん書き溜めてきたものを、⓪の目玉の設計に当てはめました。すでに調べてある店で、ほとんどの枠が埋まります。新しく選ばないといけないのは2枠だけです。

この表の確度は一様ではありません。店名を挙げた枠(8/12 昼夜・8/13 昼夜・8/14 夜・8/16・8/17)

  • は、食事の候補に載っている店から選んでいます。
  • 選定の基準を 8/2 に見直しました——足切りにするのは「辛くない皿を選べるか」の1点だけです。
  • 英語メニューの有無と支払い手段は、あれば楽というだけで、行きたい店を諦める理由にはしません(言葉は指さし中国語と翻訳アプリで足り、現金しか使えない店でも構いません)。
  • そのうえで②予約が要らないか ③宿や動線から近いかを見ています。
  • 住所・営業時間・価格はすべて調べたときの記録です。
  • いっぽう 8/9 昼の「王府井の地下」と 8/10 昼の「頤和園の東宮門外」は、エリアを指しただけで、店を確かめていません。
  • どちらも軽く済ませる食事なので実害は小さいはずですが、「調べた店」と同じ確度で書いてあるように見えないよう、ここに断っておきます
  • 8/11 の昼と 8/15 の夜は、表のとおり店が未定です。

何を食べるかどこで時間の目安
8/9 昼
軽く済ませる食事
冷たいもの・軽いもの。炸醤麺のような重い麺は避けます——夜が北京ダックで、午後は日陰の無い故宮を4時間歩くためです第一案は南池子大街〈ナンチーズーダージエ/南池子大街〉——広場を出て午門へ向かう動線上です(→8/9 の段取りが正本)。冷房に座りたいときのB案が王府井の商業施設の地下(東方新天地など。呉裕泰=老舗の茶葉店・茶アイスもここ)——東へ800mほどの寄り道なので、広場を10:45までに出たときだけ10:45 に入り
11:45 に出る
8/10 昼
軽く済ませる食事
買い食いで構いません。夜が三つ星なので、ここは腹に入れるだけ頤和園の東宮門の外か、園内の売店。園内の「聴鸝館」は評価が割れるので入りません(候補としては記録に残っています)12:45 に軽く
15:30 に園を出る
8/11 昼
目玉
涮羊肉(しゃぶしゃぶ)か、老舗の炸醤麺〈ジャージャーミエン=肉味噌を混ぜて食べる汁なし麺・辛くない〉。北京ダックは 8/9 に食べているので、まだ食べていない北京らしいものを回収します。涮羊肉は清湯(辛くないスープ)を頼めば大丈夫王府井〜東単。国博は天安門広場の東側なので歩けます。ここは店がまだ決まっていません(新規に選ぶ2枠のうちの1つ)11:00 に国博を出て
11:30 着席/13:00 に出る
8/12 昼
軽く済ませる食事
惣菜を自分で皿に取る形式。好きな皿だけ取れるので、辛いものを避けるのがいちばん簡単です天子山美食長廊〈ティエンズーシャン・メイシーチャンラン/Tiānzǐshān Měishí Chángláng/天子山美食长廊〉(天子山ロープウェイ駅〜団結門)。麺・弁当・惣菜のほか KFC もあります。25〜50元/人・予約不要袁家界を歩いた流れで
12:00 ごろ
8/12 夜
軽く済ませる食事
土家族・湖南料理。ただしこの晩は「早く座れること」が最優先唐師傅土家食府〈タン・シーフー・トゥージア・シーフー/Táng Shīfu Tǔjiā Shífǔ/唐师傅土家食府〉(武陵大道・宿と同じ通り沿い)。英語メニューがあるという報告が複数。09:00〜22:30・予約不要。一日歩いたあとに探し回らなくていいのが、この店を選ぶ理由です18:30〜
1〜2時間ずれる前提で
8/13 昼
軽く済ませる食事
湖南料理か、買い食い壹品源餐厅〈イーピンユエン・ツァンティン/Yīpǐnyuán Cāntīng〉(軍邸路397号・約69元/人)。看板の「双色気鍋魚頭」は辛くない味も選べる見込み13:30〜
8/13 夜
目玉
土家族の伝統料理。武陵源でちゃんと食べられるのはこの晩だけです索渓山寨(溪布街=武陵源のメイン通り)に決定(8/8)。口コミ 4.7/33件で、辛くない料理も選べます
当初の第一候補だった土家十大碗(梓園路90号・「一菜両味」)は、口コミが1件も見つからず当たり外れが読めないため差し替えました
18:30 着席
20:30 から荷造り
8/13 夜
決定
好恵さんから届いた2軒(8/7・お願いリスト No.034)のうち、索渓山寨を採りました(8/8)索渓山寨——溪布街(武陵源のメイン通り)。口コミ 4.7/33件で、辛くない料理も選べます
もう1軒の寨子里〈ジャイズーリー/Zhàizilǐ〉・钵钵菜(ばちばちさい(ばちばちさい=鍋のおかず/魅力湘西の劇場のそば)は採りませんでした。口コミ 3.9 で、塩辛いという指摘があります
18:30 着席
(時刻は変わりません)
8/14 夜
軽く済ませる食事
この行は使いません(8/14 に直行へ切替)。裕兴记の夕食・豫園商城とも落ち、空港から陸家嘴へ直行しました。今夜はタワーとコンビニ・茶館の点心だけです8/14 夜
8/15 昼
軽く済ませる食事
館内のカフェか、移動中に軽く。13:15 の豫園入場まで45分しかありません上博東館の中で済ませるのがいちばん確実12:30〜13:00
8/15 夕方
軽く済ませる食事
腹に入れるだけ。19:30 の Arcane 前で、目玉はこのあとに置きます会場から歩ける範囲。並ばない店であることが唯一の条件17:30〜18:45
8/15 夜
目玉
公演の直後に、話しながら食べられるもの。上海は深夜まで開いている店があります濃いスープの麺。店は決め打ちせず、その場で高徳地図に「烩面」か「红烧牛肉面」と入れて、営業中でいちばん近い店へ(→3系統の選び方)。以前の候補(錫伯新疆餐庁・御京都・La Cocina)は3軒とも営業時間が確かめられず、閉まっていたら目玉が消える形だったので 8/9 に取り下げました21:30 着席
8/17 昼
目玉
杭州料理。この旅でいちばん構える昼食です金沙厅(フォーシーズンズ杭州1F・霊隠路5号)。ミシュラン1つ星・昼は11:30〜14:00。8/17 11:30 で予約成立(8/16 12:00 から変更→正本
頼むもの(4皿)——古越陳醸煮花螺〈グーユエチェンニャンジューホアルオ/gǔyuè chénniàng zhǔ huāluó/古越陈酿煮花螺=ツブ貝の紹興酒煮・看板〉/金沙脆皮鶏〈ジンシャツイピージー/jīnshā cuìpí jī/金沙脆皮鸡=店名を冠した鶏〉/龍井蝦仁〈ロンジンシアレン/lóngjǐng xiārén/龙井虾仁=龍井茶と川エビ〉/西湖醋魚〈シーフーツゥユー/xīhú cùyú/西湖醋鱼=甘酢あんの川魚〉。4皿とも辛くありません(確度中・旅行サイト横断)
飲み物——茶は西湖龍井〈シーフーロンジン/Xīhú Lóngjǐng/西湖龙井〉。この土地の茶で、龍井蝦仁と呼応します。酒を添えるなら紹興の黄酒(花雕酒か古越龍山)を温めて一杯だけ〈ホワディアオジウ/huādiāojiǔ/花雕酒〉——貝の酒煮と同じ酒です
未確認:コースか単品か(公式サイトが開けず)。料理の事前注文が要るかは前日に一言確認すると安全
11:30〜
8/16 夜
軽く済ませる食事
買い食い3点。定勝糕(米粉の蒸し菓子)/藕粉(蓮根のとろみ飲料)/葱包桧(ネギと揚げパンの焼き餅)。葱包桧は「只要甜面酱,不要辣酱」と見せれば辛くなりません湖滨銀泰 in77(龍翔橋駅から190m・10:00〜22:00)。知味観のテイクアウト窓口が B区の並びにあり、看板の片児川(豚肉・ザーサイ・筍の細切り麺)は辛くありません19:00〜20:00
21:00 に MUSE 会場
8/17 午前
目玉
龍井茶。最終日はこれが実質の目玉です湖畔居茶楼 湖浜店(望湖賓館7階)。窓際から西湖を一望。1人100〜250元09:30〜

残るのは 8/15 の夜だけです(Arcane のあと)。当日その場で、高徳地図か大衆点評で開いている店を見て決めます。それ以外は、すでに調べてある店で埋まりました。

⑧ 想定している日時に、その店は開いているか

⑦で店名を挙げた枠について、手元に記録がある営業時間と突き合わせました間に合うと確かめられたのは7件、確認が要るのが6件です。中国の店は営業時間が変わりやすく、最後は大衆点評か微信のミニプログラムで当日に見るしかありませんが、「行ってから閉まっていた」を防げる範囲は先に潰しておきます。

いつ記録している営業時間判定備考
8/9(日)
19:00
四季民福 故宮店記録なし○ 間に合う当日取号制で日曜は待ちが5〜7時間という報告があるほど動いています。開いているかではなく入れるかが問題なので、09:00 の取号が本体です
8/10(月)
19:00
新榮記 新源南路店○ 間に合う予約が取れている=その日その時刻に開いているということです。ここは確認済みと同じ
8/12(水)
12:00
天子山美食長廊記録なし要確認山の上なので索道の運行時間に連動するはずです。昼どきに閉まっていることは考えにくいものの、記録が無いので確認欄に入れておきます
8/12(水)
18:30
唐師傅土家食府09:00〜22:30○ 間に合う1〜2時間ずれても入れます。下山が遅れる前提でこの店を選んでいるので、ここは重要です
8/13(木)
13:30
壹品源餐厅未確認要確認中国の食堂は昼と夜のあいだに休むことがあります(14:00〜17:00 で閉める店が多い)。13:30 はその境目に近いので、ここは確かめる価値があります
8/13(木)
18:30
索渓山寨10:30〜22:30(携程・8/9 確認・確度は中)△ 予約要否だけ現地で8/8 にここへ決めました。営業時間は携程の店舗ページで取れました(天子路1号・1人95元ほど)——予約の要否だけは出てこないので、8/12 のうちに Foggy Valley のフロントに聞いてもらいます。差し替え前の土家十大碗は 09:00〜翌02:00 で、時間の心配は無い店でした(満席時の控えに残します)
8/14(金)
17:25〜18:15
この行は使いません(8/14 に直行へ切替)。対象外裕兴记の夕食は便の遅れで落ちました。記録として残します→8/14 夜の段取り
8/15(土)
21:30
濃いスープの麺(店は当日に選ぶ)深夜まで開いている店が多い○ 危険が消えた店を決め打ちするのをやめました(8/9 決定)。3軒の営業時間が確かめられず、閉まっていたら目玉が消える形だったためです。いまは「高徳地図で烩面红烧牛肉面と検索して、営業中でいちばん近い店へ」——上海の麺の店は深夜まで開いているものが多く、1軒が閉まっていても代わりが効きます(→3系統の選び方
8/17(月)
11:30
金沙厅11:30〜14:00○ 予約成立8/17 11:30 で予約成立(8/16 12:00 から変更)。取れた=営業している、なので定休の確認は不要になりました(→正本
8/16(日)
15:45
双峰館(中国茶葉博物館)09:00〜16:30・火曜休館○ 間に合う8/16 は日曜なので開いています。ただし微信の事前予約を求められる可能性があり、そこは未確定です。弾かれたときは龍井村(10元・予約不要・年中無休)へ
8/16(日)
19:00
湖滨銀泰 in7710:00〜22:00○ 間に合う19:00〜20:00 で完結します。ただし知味観のテイクアウト窓口だけは営業時間を確かめていません——施設が開いていても、個別の窓口が早く閉まることはあります
8/17(月)
09:30
湖畔居茶楼 湖浜店未確認要確認茶楼が 09:30 に開いているかが、この日の組み立ての前提です。中国の茶楼は朝から開いている店が多いものの、13:00 の高鉄に乗る日なので、閉まっていたら代わりが利きません

確かめるのは2件だけです——知味観の窓口/湖畔居茶楼(8/17 朝 09:30)どちらも行く日の朝に見ます。中国の店の営業時間は変わりやすいので、前もって調べても意味がありません。調べ先は大衆点評〈ダージョンディエンピン/Dàzhòng Diǎnpíng/大众点评〉——中国の店の営業時間は、ここがいちばん実態に近い。

⑨ 電話をかけずに予約する

中国語で電話をかけるのは現実的でないので、電話以外の経路を全部調べました(8/3)。結論から言うと、いちばん確実なのは「泊まっている宿に頼むこと」です。

経路使えるか中身
① 宿のフロント/
コンシェルジュに頼む
本命国際系・高級ホテルは、外部レストランの予約をコンシェルジュの業務として明記しています。到着前にメールで頼む窓口も実在します。「レストランなのに宿に頼んでいいのか」を気にする必要はありません——中国語の電話をかけてもらえるのが最大の利点です。ただし小規模なブティックホテルで同じ対応が得られるかは裏が取れませんでした(Moller Villa と EBO は規模が小さめです)
② 日本語の予約代行
「チャイナエイト」
上海なら有効1件65元、前日20時までにメールかフォームで申し込む形式。上海とその近郊が対象です。今回の条件(日本語で頼める・電話が要らない・中国の携帯番号が要らない)にいちばん素直に合います。①がだめだったときの本線にできます
③ 大衆点評/美団の
ミニプログラム
穴があるアプリ本体は中国の携帯番号(+86)が要りますが、WeChat か Alipay のミニプログラム経由なら中国番号なしでログインできます。ただし最大の落とし穴があります——予約フォームの電話番号欄に日本の番号を入れると、店からの確認電話が届かず、そのまま取り消されるという報告があります。出典が旅行ブログだけなので確度は中ですが、仕組みとしてありそうな話なので、これを本線にはしません
④ Trip.com / Klook / KKday使えない中国本土の「席の予約」を扱う海外向けの経路は見つかりませんでした。入場券やツアーは買えても、レストランの席は別です

店ごとの当てはめ

分かったことどう取るか
金沙厅
8/17 昼・杭州
ホテル館内のレストランで、公式サイトに問い合わせ窓口がある8/17 11:30 で予約成立(8/16 昼は満席→取り直し)。この件はもう動きません(→正本
隠溪茶館
8/14 夜・上海
オンライン予約は無く、電話だけでした(Ctrip でも確認)8/8 に予約成立——21:00・2名・1人200〜238元・当日キャンセル無料。Moller Villa が電話で取り次いでくれました(→ 8/14 夜の段取り
湖畔居茶楼
8/17 朝・杭州
個室は事前予約が要り、1800〜9600元と分かりました——2人で入る値段ではありません。オンラインの経路は無し個室はやめて、普通席で西湖を見ます。普通席に予約が要るかは未確認なので、EBO のフロントに 8/16 のうちに聞いてもらうのが確実です
土家十大碗(または索溪山寨寨子里
8/13 夜・武陵源
そもそも予約が要る店かどうかが分かりませんでした
(8/7 追記)好恵さんご希望の2軒も、予約の要否が調べても出てきません。
Foggy Valley のフロントに、8/12 のうちに聞いてもらいます——行き先は索渓山寨に決定済み(8/8)なので、店名を添えて頼めます。要らなければそのまま行く。この規模の店は飛び込みで入れることのほうが多いはずです
老正興〈ラオヂョンシン/Lǎo Zhèngxīng/老正兴〉 福州路〈フーヂョウルー/Fúzhōu Lù〉店
(候補)
ミシュラン公式が「サイトでの予約提供なし」と明記=電話のみ行くなら宿かチャイナエイト経由。今回の行程には入っていないので、当面は放置で構いません

予約が要るのに取れていない店は、もうありません(8/8 時点)。隠溪茶館は 8/14 21:00 で成立し、金沙厅は 8/17 11:30 で成立。湖畔居は個室をやめれば予約なしで入れ、索渓山寨(8/8 に土家十大碗から差し替え決定)は宿に要否を聞くだけです。

⑥ 買っておくタイミング(食べ損ねる枠への手当て)

②で挙げた6つの枠は、その場で買えないから食べ損ねるのではありません。買える時間に買っていないから食べ損ねます。買う機会は5回あります。

いちばん大事なのは、武陵源にコンビニのチェーン店がほとんど無いことです。北京・上海・杭州には全家(ファミリーマート)や罗森(ローソン)がありますが、武陵源は個人商店が中心で、朝早くに開いているとは限りません。ところが朝を抜けない日(8/12・8/13)は、まさにその武陵源にあります。だから 8/11 に北京の空港で買っておく——これが今回いちばん効く一手です。

いつ何を買うかなぜそこで
8/9(日)夜
四季民福のあと
8/10 朝の分——パンかまんじゅう2つと、水を2本翌朝は 06:00 発で長城です。北京の宿に朝食は付いていません(8/3 確認)し、付いていたとしても時間が合いません。北京の宿の周りにはコンビニがあるので、夕食の帰りに寄れば済みます
8/11(火)
北京の空港・搭乗前
夕食をその場で食べる+8/12 朝の分を買う(日持ちして潰れないもの。パン・ナッツ・ビスケット)ここが今回の要です。19:15 の便で 21:45 張家界着、宿は深夜。翌朝は 07:00 の入園枠。武陵源で朝に買える保証がないので、北京のうちに確保します。CA1953 の機内持ち込みは 5kg なので、軽いものを選ぶこと
8/12(水)夜
下山して夕食のあと
8/13 朝の分と、翌日の行動用の水8/13 も 08:00 出発・09:00 の天門山入場で朝が食べられません。武陵源の店は夜のほうが開いているので、買うなら夕食の帰りです
8/13(木)夜
荷造りの前
機内昼食の分と、8/14 の朝の分(保険)翌日は 13:15〜15:10 の機内が昼にあたります。張家界の空港は売店が小さいので、市街にいるうちに買っておくほうが確実です。朝の分は、宿の朝食に間に合う見込みです——Foggy Valley にも朝食が付いていると分かり(8/8 訂正・No.037)、8/14 はチェックアウトが 09:30 なので時間が合います。出る時刻が確認できるまでは、朝の分も念のため一緒に買っておきます
8/16(日)夜
湖滨銀泰 in77 の買い食いのとき
8/17 の高鉄用を一緒に——定勝糕や藕粉は持ち歩けますどうせ買い食いをする場所なので、ついでに翌日の分も買う。最終日の昼は金沙厅で、そのあと 14:22 発 G204 の高鉄に乗ります(8/16 未明に買い直し・発券済み)。車内で食べるのは軽いおやつです。杭州東駅でも買えますが、同じ買うなら杭州の菓子のほうが土産にもなります
  • 日本から持って行くのは羊羹だけで足ります。羊羹は山の行動食(8/10・8/12・8/13)
  • 用で、朝食そのものの代わりにはしません——糖しか入っていないので、歩く日の朝を羊羹だけで済ませると持ちません
  • 朝の分は上の表のとおり現地で買います。
  • ただし武陵源の2日(8/12・8/13)だけは、羊羹が朝食の一部を兼ねます(8/3 追記)。
  • (8/8 訂正)宿には朝食が付いていました(好恵さんの確認・お願いリスト No.037)。
  • 問題は「付いていない」ことではなく「出る時刻に間に合わない」ことに変わりました。8/12 は 06:30〜07:00 に出るので食堂が開く前です。
  • 付いている朝食を打包(持ち帰り)で包んでもらえるか、8/11 のチェックインで頼んでください——付いているぶん頼みは通りやすくなりました。
  • 周りにコンビニのチェーン店が無いことは変わらないので、買い置きと羊羹は 8/12 の朝の保険として残します
  • 8/13(08:00 出発)は、朝食が7:00開始なら食べてから出られます
  • 宿への依頼は上の④に入れてあります——断られたら買い置きと羊羹で回します。
  • 日ごとの目安——8/10 長城は1人2本(計4本)、8/12 袁家界と 8/13 天門山は朝食を兼ねるので1人3本(各6本)。
  • 合計16本で、20本あれば4本余ります。在庫の記述が食い違っています
  • ——買い物の記録は「井村屋 スポーツようかん あずき 40g/10本入×2=20本を 8/2 に注文」、この段落は以前「10本(1人5本)で足りる」でした。
  • 荷造りのついでに実物の本数を数えてください(10本しか無ければ 8/12・8/13 を1人2本に落とします)。
  • 水も現地で買うほうが軽くて冷たい(500ml が3〜5元)。
  • ただし山に入る前だけは、1人2本を必ず持って入ります
⑤ 宿の朝食は上海と武陵源(8/8 訂正)

朝食が付いているのは Moller Villa(上海)と Foggy Valley(武陵源)の2つです(上海は 8/3 に好恵さんが4つとも予約内容を確認、武陵源は 8/8 に判明=お願いリスト No.037)。北京レジェンデール・EBO(杭州)には付いていません。
武陵源には 8/11〜8/13 の3泊なので、宿で朝を食べられるのは 8/12・8/13・8/14・8/15・8/16 の5回になりました。早出で食べられない朝は 8/10(北京・06:00 発で長城) で、そこは前夜に買う手当てが済んでいます。あらたに手当てが要るのは 8/9・8/11(北京)と 8/17(杭州)の3つの朝だけで、いずれも宿の周りで買えるので当日の朝で構いません。
ただし武陵源の朝食は、出る時刻がまだ分かりません——8/12 は 06:30〜07:00、8/13 は 08:00 に出るので、間に合わない可能性があります。8/11 のチェックインで「何時から出るか」「打包(持ち帰り)できるか」を聞いてください(依頼は上の④に入れてあります)。8/14 は 09:30 チェックアウトなので、朝食の時間には確実に間に合います8/13 夜の買い置きは、8/12・8/13 の朝が読めないあいだの保険として残します

移動チェック(タップで地図)

本人がタップして確認

下のリンクをスマホでタップするとApple地図が開き、車ルートと所要が出ます(中国ではApple地図は高德データで実用的。iPhone/iPad向け)。日本からでもタップ可=距離は常に出ます。各行の「目安」は距離ベースの概算(ラッシュ時の精度は低め)なので、シビアな★区間は自分で実測を推奨。ラッシュを見たい時は、その"中国時刻"になる日本時間にタップ(例:中国18時=日本19時)。

計測スケジュール(8/1 に取りやめ・記録)
=8/1に取りやめ。数字は別系統の検算で各日の段取りに反映済み経緯と表を開く

取りやめました(8/1)。日本から Apple 地図で中国国内の車ルートは出ません(実機で確認)。数字は別系統の検算で揃えました(→移動チェック)。以下は記録です。日本時間=中国+1h。曜日を合わせると精度UP(★優先)。残っている機会は少ないので、下の「ベスト日」は本日以降に振り直しました(土=8/1/日=8/2 今日/月=8/3/金=8/7)。

区間現地の狙い日本時間で叩くベスト日
★虹橋→浦東空港(8/17月)14-15時15:00-16:00月 8/3
★頤和園→新榮記(8/10月)16:45〜17:4518:30月 8/3
※ この計測は取りやめました(8/1)。やらなくて構いません。理由は2つ。
  • (1) 日本から Apple 地図で中国国内の車ルートを出そうとすると「経路を案内できません」になる(8/1 に実機で確認。同様の報告は他にもありますが、Apple の公式仕様としては確認できていません)。
  • (2) 数字は別系統の検算で出たので、実測の目的がなくなりました——王府井→首都空港T3(火曜17時台)=55〜85分、頤和園→新榮記(月曜夕方)
  • =55〜90分、虹橋→浦東(月曜14〜15時)=65〜85分・事故時110分。
  • いずれも各日の段取りに反映済みです。
  • どうしても地図で見たいときは、Apple 地図ではなく高德地図の Web 版(ditu.amap.com)
  • を使います(海外から表示はできますが、経路計算が安定するかは環境次第です)。
長城→頤和園(8/10月)14:0015:00月 8/3
★豫園→Arcane(8/15土)17:30-18:3018:30-19:30土 8/1(今日)
博物館→豫園(8/15土)12:3013:30土 8/1(今日)
PVG→上海(8/14金)14時15:00金 8/7
人民広場→虹橋駅(8/16日)朝9時10:00日 8/2(明日)
杭州東→西湖(8/16日)14時15:00日 8/2(明日)
空港→王府井(8/8土夜)22時23:00土夜 8/1(今夜)
うまく開かない/Androidの場合:Googleマップでも同じ地点名で検索できます(中国本土は交通データが限定的なので距離の把握向き)。渋滞込みの正確な時間は渡航後(現地)にタップが確実。日本からのタップは"今の中国の交通"が反映されます。「目安」は推定レンジで、実測ではありません。
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カードの使い分け

保険は発動済み・現地の払い方だけ

どのカードで払うかが、そのまま保険の中身になります。 エポスゴールドとセゾンゴールド・アメックスは「利用付帯」——旅行にまつわる支払いをそのカードで1回でもすれば保険が立ち上がり、 しなければ1円も出ません(→T21)。支払いは全部済み、保険はもう発動しています。ここから先で見るのは、現地での払い方(WeChat/Alipay・ATM)だけです。
好恵さんはこれが唯一の発動手段なので、家を出る前に必ずこのカードで払ってください(→今日やること)。

保険を発動させるための支払いの実績5件(長城チャーター・豫園・高鉄・旅行保険・成田までの交通費)と、エポス/セゾンの利用付帯の規定——すべて出発前に済んだ話です(タップで開く)

先に1つ確認してください

エポスの利用付帯が「旅行代金」で発動するのか「公共交通乗用具の料金」で発動するのかは、カードごとに文言が違います。 この点は 8/1 に規定を読んで裏取り済みです——エポスは「自宅から空港へ向かう電車・バス・タクシー」と区間が限定されており、セゾン・アメックスは区間の限定がない代わりにタクシー・ハイヤーを除外しています。再確認は不要です。 下の割り当ては、両方に効く払い方を優先して組んであります。

支払いの実績と、残っているもの

上の4行は済んだもの。残っているのは最後の 8/8 の1行だけです。

いつ何をどのカードでなぜ
8/1 慕田峪長城の1日チャーターT18エポスゴールド現地の交通手配で、旅行代金にも公共交通の運賃にも当たりやすい。金額も大きいので確実性が高い
8/1 8/2 済豫園の券(T36エポスゴールドついでに同じカードで。入場券は交通費ではないので、これ単独では当てにしない
8/3 高鉄 上海⇔杭州の往復T27セゾンゴールド・アメックス鉄道の運賃そのものなので、公共交通乗用具の料金として最も確実。菅の2枚目を立ち上げる
〜8/6 8/2 加入済旅行保険(T21どれでも保険料は「旅行代金」に当たらない可能性があるので、これで発動させるつもりにしない
8/8 済自宅→成田の交通費各自のエポスゴールド最後の砦。ここは疑いなく交通費なので、上がどう転んでもこれで発動します。好恵さんはこれが唯一の手段——他に発動させる支払いがありません

回数券と定期券は対象外です。単発の乗車券を、そのカードで買ってください。 券売機でカードが使えない駅もあるので、モバイルSuicaへのチャージやネット購入のほうが確実です(チャージが対象になるかは要確認)。

持って行くカード/置いていくカード
持つのは5枚 — エポスG・セゾンAmex・Visa/MC 1枚・Wise・セディナ置いていく3枚と現地での払い方を開く
カード持つか役割
エポスゴールド持つ保険の本体。疾病治療300万円・救援者費用100万円。病院で保険を使うとき、カード番号を聞かれます
セゾンゴールド・アメックス持つ(菅)保険の2枚目。疾病治療300万円・救援者費用200万円。決済には期待しない——中国はアメックスの加盟店が少なく、銀聯とVisa/Mastercardが主流です
Visa か Mastercard を1枚持つホテル・空港・大きな店で使う実用の1枚。QRが使えない場面の保険
Wise持つWeChat Pay と Alipay に紐付け済み(T34)。現地の支払いはこのQR決済が主役になります
dカード(通常)置いていく2026年3月末で海外旅行保険の提供が終了。持つ理由がありません
セディナ持つ現地のATMで現金を引き出す役。旅行保険は付きませんが、この用途で持ちます。出発前に2つ確認——①暗証番号(PIN)。海外ATMでは必ず聞かれ、忘れていて引き出せないのが最も多い失敗です。②キャッシング枠があるか。枠がゼロだと、カードがあっても1円も出ません。どちらもカード会社のサイトかコールセンターで今日確認できます。帰国したらすぐ繰上返済を——キャッシングは日割りの利息なので、早く返すほど安くなります
住信SBIデビット/PayPayカード置いていくいずれも保険なし。役割が上の5枚と重複します。持ち歩く枚数を減らすこと自体が盗難対策です

現地での払い方

  • 基本は WeChat Pay と Alipay のQR決済。屋台から高鉄までこれで通ります
  • カードを直接使うのは、ホテル・空港・大きな店くらい。中国は銀聯が主流で、Visa/Mastercard は通る場所が限られます
  • 現金は「少しだけ」でよい。QRが使えない小さな店と、非常時のためです。足りなくなったらセディナで現地のATMから引き出せますので、日本で大量に両替していく必要はありません。中国のATMは銀聯が主流ですが、空港と大手銀行なら Visa / Mastercard の対応機があります到着した空港でまず1回引き出しておくと、街なかで探さずに済みます
  • 病院にかかったら、保険を使う前に必ず連絡を。先に払ってしまうと手続きが面倒になります。カードの保険は、カード会社の窓口に電話するところから始まります
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💧

経口補水液とアミノバイタル

代わりになりません

ふたつは役割が違うので、迷ったら「いま失っているのは水と塩か、体力か」で選びます。下している日・汗をかき続ける日は経口補水液。歩き通した日の夜はアミノバイタル

違いは1行で
  • 経口補水液失った水と塩を戻すもの。塩とブドウ糖が一緒に入っているから腸が水を吸えます(どちらか欠けると吸収が落ちる)。下痢・大量発汗・脱水の日
  • アミノバイタル筋肉の回復(アミノ酸)水分と塩分の補給にはなりません。歩き通した日の夜・翌日も歩く日の朝
つまり置き換えられません。脱水にアミノバイタルを飲んでも水と塩は戻らず、筋疲労に経口補水液を飲んでもアミノ酸は入りません。
アミノバイタルは「歩く前」に飲む——8/10・8/11 の割り当て

飲むタイミングで役割が変わります。アミノ酸(BCAA)は歩く前に入れておくと、歩いている間の筋の消耗を抑えます。歩いたあとに飲むのは回復のため。どちらも「水と塩の代わり」にはなりません——脱水には経口補水液です。

8/10(月)=長城。この旅でいちばん汗をかく日
  • 05:30〜06:00、車に乗る前に1人1本ずつ(2人で2本)。07:30 に登り始めるので、登り出しの1時間前に入っている状態になります
  • 11:00、長城を降りたところで1人1本ずつ。午後に頤和園を2時間歩くので、ここで入れ直す
  • 夜は要りません。寝る前に足すなら経口補水液のほう——下痢が続いている間は、水と塩が先です
8/11(火)=国博。歩く量は少ない
  • 朝に1本だけ。屋内で5時間立つ日なので、脚には効きます
  • 夜の移動(19:15 の便・深夜着)には要りません。座っているだけなので、ここで使うと本番の 8/12・8/13 の分が減ります
本数を数えてから配ってください。本番は 8/12(袁家界)と 8/13(天門山)で、この2日は朝と昼の2本ずつ要ります。手持ちが足りないなら、8/10・8/11 を1本ずつに削って山へ回す——順番はそちらが先です。空腹のまま一気に飲まない(腸が落ち着くまでは、水と一緒に少しずつ)。
服の下が日焼けした(8/9・白いスカート・下着なし)

不思議ではありません。白い薄手の布は、紫外線をよく通します。色が濃いほど紫外線を吸収するので、白はいちばん通す側。しかも布1枚だと、次の3つが重なって実質ほぼ素肌になります。

  • 汗で濡れると、通す量が倍近くになる(濡れた綿は防御力が半分以下に落ちる)
  • 座る・かがむで生地が張ると、織り目が開く。臀部だけ焼けたのは、いちばん張って、いちばん汗で濡れて、いちばん長く座っていた場所だから
  • 石畳や階段からの照り返しも下から当たります(確度は中)
この先の手当て(順に効きます)
  1. 下着を履く。布を二重にするのがいちばん効きます——薄手が2枚重なるだけで、通る量は大きく落ちます
  2. 白の薄手より、濃い色か目の詰まった生地。8/12・8/13 の山はこの旅でいちばん日差しが強いので、その2日はとくに
  3. スカートの下にも日焼け止めを塗る。「服の下だから要らない」が今日の落とし穴でした
  4. 濡れたまま長く座らない。休憩でベンチに座るとき、乾いた布か冷却タオルを1枚敷く
今日焼けたところ

冷やして、保湿して、こすらない。シャワーはぬるめに(熱い湯は痛みが増します)。冷却タオルを当てて熱を取る。水ぶくれができたら潰さない——潰すと感染します。広い範囲でヒリヒリが強い・熱が出る・寒気がするなら受診(日焼けは軽い熱傷です)。現地の薬局では芦荟胶〈ルーフイジャオ/Lúhuì jiāo/芦荟胶=アロエジェル〉が定番で、屈臣氏〈チューチェンシー/屈臣氏〉にあります。

日中と夜の使い分け
  • 日中の基本は水です。全部を経口補水液にすると塩を取りすぎます——外食の塩分が日本より多いので、なおさら
  • 汗が止まらない・服が乾かない・尿が濃いときに、経口補水液を足す。この3つが目印です
  • 塩分タブレットは「歩いている最中」用。水と一緒に。経口補水液が使えない場面の代わりです
  • アミノバイタルは夜か、翌朝。8/12(袁家界)・8/13(天門山)の前夜がいちばん効きます
血が混じったとき(8/9 夜・実際に出ました)

痛みも熱も無く、便の表面に鮮やかな赤が少しだけ——なら、まず様子を見てよい状態です。 下痢が続くと肛門が切れて出血します(切れ痔)。よくあることで、これ自体は危険ではありません。 ただし「見たら受診」の印が6つあります。

この6つのどれかが出たら、夜でも受診
  • 便器の水が赤くなるほどの量(表面に付く程度ではない)
  • 黒いタール状の便——これは胃や十二指腸からの出血で、色が違えば場所が違います
  • 38℃以上の熱
  • 強い腹痛(今は「苦しさは全くない」状態)
  • 血が同じ日に2回以上
  • ふらつき・冷や汗・動悸——出血で血が足りていない印です
夜にやること・やらないこと(8/9 に書いた分)
  • 止瀉薬(下痢止め)は飲まない。血が混じっているときは、出すものを止めると悪くなることがあります。整腸剤だけ
  • 経口補水液は続ける。下痢が続くほど水と塩が抜けます
  • 温かいシャワーで洗って、拭くのではなく押さえて乾かす。切れているなら、こするほど治りません
  • 今夜の食事は、もう足さない。油の多いものを入れた直後に出ているので、腸を休ませるほうが早い
病院にかかるなら(この一覧は北京の分。上海・杭州は宿のフロントに頼みます)

まず宿のフロントに言えば手配してくれます——外国人が診てもらえる病院を知っているのは、こちらで調べるより宿のほうが早い。 見せる中国語:我拉肚子,大便里有血。请帮我联系可以看外国人的医院。
ウォ ラードゥーズ、ダービエンリー ヨウ シエ。チン バンウォ リエンシー クーイー カン ワイグオレン ダ イーユエン =下痢をしていて、便に血が混じっています。外国人を診られる病院に連絡してください

油が合わない——8/10 以降の食べ方

以前の上海でも、油の多いものを続けた日に同じことが起きています。 一度なら偶然ですが、二度目は体質と考えて組み替えるほうが早い。中華は「炒」「炸」(炒め・揚げ)が土台になるので、 意識して選ばないと、油は毎食入ります

選ぶもの・避けるもの
  • 選ぶ:蒸したもの(蒸)・煮たもの(炖・煮)・粥(粥)・茹でたもの(白灼)。点心なら蒸し餃子・小籠包より蒸し野菜と粥
  • 避ける:揚げ物(炸)・強火の炒め物(爆炒)・辛いもの(辣)・脂の多い肉。北京ダックは皮が脂そのものなので、食べるなら量を半分に
  • 冷たい飲み物と生ものも、当面は避ける。腸が動きすぎます
店で見せる中国語(これだけで通ります)

请做得清淡一点,少油少辣。
チン ズオダ チンダン イーディエン、シャオヨウ シャオラー=薄味にしてください。油と辛さを控えめに
有蒸的或者煮的菜吗?我肠胃不太好。
ヨウ ヂョンダ フオヂョー ヂューダ ツァイ マ?ウォ チャンウェイ ブータイハオ =蒸したものか煮たものはありますか。おなかの調子がよくないので

行程で効いてくるのは 8/12・8/13 の山です。ここで消耗すると立て直せません—— それまでの2日(8/10・8/11)で腸を戻すことを優先し、目玉の食事は落としてかまいません。
腹を下している日(8/9 の朝)
  1. 朝いちばんに経口補水液を1袋。一気に飲まず、30分かけて少しずつ——早く飲むほど吸われずに出ていきます
  2. 日中は水と経口補水液を交互に。冷たい飲み物は避ける(腸が動きすぎます)
  3. 食事は脂と乳製品を減らす。四季民福は北京ダックなので、今夜は量を抑えるほうが安全です
  4. 薬はまず整腸剤。止瀉薬(下痢止め)は熱も血便も無く、移動で困るときだけ——出すものを止めると治りが遅くなることがあります。熱・血便・強い腹痛が出たら止瀉薬は飲まず、宿に医療機関を聞いてください
  5. 今日のうちに買い足す。持っているのは2人で10袋(5袋ずつ)で、8/12〜8/13 の山でも要ります。屈臣氏〈チューチェンシー/Qūchénshì/屈臣氏〉か薬局で「口服补液盐」〈コウフーブーイエイエン/Kǒufú bǔyèyán/口服补液盐=経口補水塩〉と見せれば通じます
明日 8/10 は 06:00 発の長城です。今日中に落ち着かないようなら、長城は半日で切り上げる前提に組み替えます——言ってください。
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📱

スマホの手元に置くアプリ

Dock の4枠

Dock に置くのは 高德地図・微信・支付宝・DiDi の4つ。食べログにあたるのは大众点评で、アプリを入れなくても微信の中から開けます。

① Dock(画面の下に固定する4つ)
  • 高德地図〈ガオドァディートゥ/Gāodé Dìtú/高德地图〉——地図と乗換。中国ではこれが標準です
  • 微信〈ウェイシン/Wēixìn/微信〉——連絡と決済のほかに、この旅で使う機能がこの中にあります:天安門の予約記録(「我的预约」)、四季民福の取号(「美味不用等」)、店の翻訳
  • 支付宝〈ヂーフーバオ/Zhīfùbǎo/支付宝〉——決済。地下鉄とバスの乗車コードもここ(北京は 検索窓に「北京地铁」→「地铁」タブ→前往领取刷码乘地铁。→ 8/9 の 08:45 に手順
  • DiDi(滴滴出行)——配車。8/8 の空港からで実際に使いました(→ タバコ臭いときの手当て
② その上の列に置く5つ
  • VPN(Surfshark/スイカVPN)——Google・LINE・claude.ai を開く前に必ず。宿の Wi-Fi で弾かれたら eSIM の通信に切り替えてもう一度
  • 大众点评〈ダーヂョンディエンピン/Dàzhòng Diǎnpíng/大众点评〉——食べログにあたるもの。評点・写真・営業時間・混み具合。店を現地で決める日(8/13・8/14・8/15 の夜)はこれで見ます
  • 翻訳(iPhone 標準)——中国語を先にダウンロードしておけば、VPN 無しで動きます
  • カメラ——QR を読む場面が多い(メニュー・支払い・入場)
  • このサイト——Safari の共有ボタン →「ホーム画面に追加」。アプリのように1タップで開きます
③ 大众点评をどう入れるか——順番があります
  1. まず微信の中で試す。微信 → 上の検索 → 「大众点评」→ ミニプログラム。アプリを入れずに評点と営業時間が見られます(確度:中)
  2. それで足りなければアプリ版。日本の App Store からも入ります。ただしログインで中国の携帯番号を求められることがあります(確度:中)。求められたら 1 に戻る
  3. 高德地図でも店の評点は出ます。移動と店探しを1つで済ませたいなら、これがいちばん速い(確度:中)
確度が「中」なのは、中国のサービスは海外から中身を確かめられないためです。現地で1回試せば分かります——詰まったら言ってください、別の手を出します。
④ 入れなくていいもの
  • Google マップ——中国本土では位置がずれます。VPN を通しても直りません
  • 食べログ・ぐるなび——中国の店は載っていません
  • 美団〈メイトゥアン/Měituán/美团〉——出前と割引券。外国の番号だと登録で詰まりやすく、今回は使う場面がありません
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現地でやること・帰国前にやること

日本では終わらせられない分

ここには「日本にいるうちには片づかないもの」だけを置いてあります。 出発前のタスクはいま動くもの準備タスクに、当日の動きは各日の段取りにあります。
中国ではこのサイトが開けないことがあります。出発前にこの節をスクリーンショットで保存しておいてください。

配車がタバコ臭いとき(8/8 実体験)

滴滴に「禁煙車」を指定する機能は見つかりませんでした。次の順で手を打ちます。

  1. 車種を 优享〈ヨウシアン/yōuxiǎng/优享〉以上にする。快車より車内の基準が高い(禁煙の保証ではありません
  2. 乗ったらこの画面を見せる——车内有烟味,可以开窗通风一下吗?谢谢
    チョーネイ ヨウ イエンウェイ、クーイー カイチュアン トンフォン イーシア マ?シエシエ=「車内がタバコ臭いので、窓を開けて換気してもよいですか」
  3. 口で言うだけなら「可以开窗吗?」〈クーイー カイチュアン マ〉=窓を開けてもいい?
  4. 降りたあと評価画面「评价」で「车内异味」を選び、行程ページの「不乘坐该车辆」を押す。その車は今後12か月配車されません
仕事の連絡が入る日がある(枠だけ取ってあります)8/10更新

旅行中に仕事の連絡対応が発生します。発生すること自体は決まっていますが、いつ・誰と・何を・どの手段でかは、まだ決まっていません。決まりしだいここに書き足します。いまは場所だけ空けてあります

  • Gmail・Slack・Teams は中国から素通しでは開きません。VPN(Surfshark/スイカVPN)を通してください。宿の Wi-Fi で弾かれたら eSIM の通信に切り替えてもう一度(→ 手元に置くアプリ
  • 入れるなら宿にいる時間です。移動と観光の合間に差し込むと、その日の刻限(→ 各日の段取り)が崩れます
  • PC を部屋に置いて出るときは下の項目を先に。電源に挿さないと数時間で落ちます
PC を部屋に置いて出かけるとき(見張りを回したまま外出する)

結論:置いていって大丈夫です。ただし、やらないと必ず止まる項目が2つあります。

  1. 電源アダプタに挿す。バッテリーだけだと数時間で落ちます
  2. カードキーをスロットに残す——これがいちばんの落とし穴。中国のホテルは鍵を抜くと部屋の電源が切れるので、充電もエアコンも止まります。フロントで2枚目のカードをもらい、1枚は挿したまま出る(“请再给我一张房卡”=もう1枚カードキーをください)
  3. 蓋は開けたまま。閉じると止まります。スリープ抑止(caffeinate)はこちらで掛けます
  4. 「请勿打扰」(DND)を掛けて清掃を断る。人が入らなければ、触られることもありません

Wi-Fi か VPN が切れたら、作業が止まるだけです——壊れることはありません。戻ってから繋ぎ直せば続きから走ります。

ディスクの暗号化(FileVault)は切ってあります。盗まれた場合、中身は読まれます。今回はこのままにします——オンにすると、停電やクラッシュで再起動したときに手でパスワードを入れるまで動かなくなるためです(部屋に戻るまで見張りが止まる)。帰国後にオンにするのが筋です。

腰が痛くなったとき(8/8 実体験・フライト後/8/9 に「歩く日」を追加)

歩き続ける日は——痛むほうのリュックを軽くして、相手に移す。片方の肩に掛けず両肩で背負い、腰ベルトを締める(重さが肩から骨盤に移ります)。30〜40分ごとに座る——痛くなってから休むのでは遅い。前かがみの姿勢を続けない(低い展示ケースを覗く、しゃがんで写真を撮る、が効きます)。故宮は日陰と椅子が少ないので、入る前に「どこで座るか」を決めておく——三大殿を抜けた東側の回廊沿いと、鐘表館(奉先殿)の館内が涼しく座れます。

山の日(8/12・8/13)は下りが来ます——腰に効くのは登りより下りと階段です。痛みが残っていたら、袁家界は百龍天梯で登って天梯で降りる(歩いて降りない)。天門山も下山はロープウェイ+エスカレーターで券に含まれています。手すりのある側を歩き、段差では手を使う

車の中で——背もたれと腰の間に、丸めた上着かタオルを挟む。これが一番効きます(骨盤が立って腰椎の反りが保たれる)。足を組まない。数分ごとに座り直す。

宿で——熱いシャワーを腰に10分。寝るときは仰向けで膝の下にクッション、または横向きで膝の間にクッション膝を胸に抱えるストレッチを左右・両膝、各20秒×3。前屈は避ける。鎮痛薬は飲んでよい段階です。

足のしびれ・力が入らない・排尿の異常があれば別の話です。その場合は我慢せず受診してください(→病院にかかるときのカードと保険)。

着いた日にやること(済・記録)——ハンディファンは国内線のための買い物でした。国内線は 8/14 の FM7226 が最後です

日本で買ったハンディファンは3C の刻印が無く、8/11 と 8/14 の国内線に持ち込めません(モバイルバッテリーと同じ規制で、電池が内蔵されているため)。中国で買えば刻印付きです——2024年8月以降、刻印の無い製品は中国国内で販売そのものが禁じられています。

  • 期限は 8/9 まで。8/10 の長城で使うので、その前に買っておきます。8/9 は故宮のあと市内にいるので、そこで済ませます
  • 買うのは2つ(2人分)。家電量販店、大型スーパー、コンビニでも扱いがあります。50〜100元が目安
  • 本体に 3C のロゴがあるかを見てから買う。店頭品なら基本的に付いていますが、見て確かめれば確実です
  • 日本から持って行った分は、北京の宿に置いていくか、預け荷物に入れて国内線をやり過ごす(ファンは電池が本体内蔵なので預け入れ可)

着いた日にやる — 8/8(土)の夜〜8/10(月)まで

締切は 8/11 の国内線です。ここに間に合わせないと、買っても飛行機に載せられません。

最優先3C認証つきのハンディファンを1台買う(→理由)。名創優品(MINISO・日本の300円ショップにあたる雑貨店)などで50元前後。 3C認証は中国の強制認証で、日本のPSEにあたるものです。これが無い製品は8/11・8/14 の中国国内線で没収され、返ってきません。 スマホへの給電機能がついたものは選ばないでください——規制が本来狙っているのはモバイルバッテリーなので、給電機能つきが最も没収されやすい
同じ店でモバイルバッテリー——日本で買った2台が使えなかったときの買い直し先です。 8/2 に3C刻印つきを2台、日本で買いました。ただし刻印があっても、中国民航局のリコール対象に入っている型番は国内線に持ち込めません——これを 8/5 に確かめます(→確認の手順)。 対象だった場合、日本では買い直す時間がありません。そのときは北京で3C認証つきを買い直します。目安は100〜200元、家電量販店か大型スーパー。 締切は 8/9 まで——8/11 の国内線(北京→張家界)に間に合わせる必要があるためです
ついでに冷感グッズは中国で買うほうが安く、種類も多いです(冷感タオル・首に巻く保冷具など)。荷物を増やさずに済むので、日本から持って行かずに現地で見るのが得——ハンディファンを買う店にたいてい並んでいます
着いた直後通信の疎通確認——eSIM がつながるか、VPN が通るか、このサイトが開くか開かない前提で、出発前にPDFかスクリーンショットの控えを持っておくのが本線です(→現地アクセス対策

お土産を買う前にやる

帰国便 9C8515(8/17)に無料の受託手荷物枠はありません(8/2 確定)。枠は買うものと考えてください。 帰国前に量ってから買うのが本線、量れなければ勘で先に買っておく——空港で買うと最も高くつきます。

  • jp.ch.com の予約管理で、帰国便の予約(参照番号は控えのメール)を開いて確認する。往路と同じアカウントに入っています。 予約の検索は既定が「過去3ヶ月以内」でこの予約は出てきません。「過去3ヶ月以前のご予約」に切り替えてください
  • それでも分からなければ上海コールセンター +86-21-95524(音声ガイダンスで「5」=日本語・日本時間10:00〜22:00)
  • 予約確認書のPDFには書かれていません(8/1に中身を確認済み)。そこを探さないでください

移動日ごとにやる

8/11朝にチェックアウトして大型荷物をフロントに預け、国博へ。15:15に回収、15:30の配車で空港(→段取り)。国博は大型荷物を預かってくれません
8/16杭州東に着いたらまずEBOへ直行して荷物を預ける(往復1時間を見込む)。断られたら駅のロッカーに預けて、宿へは夕方に一度だけ行くほうが速いこともあります(→段取り
8/17朝にフロントへ荷物を預けて西湖へ10:30 で切り上げ、10:45 に回収、11:00 の配車で金沙厅〈ジンシャーティン/Jīnshātīng〉(霊隠路5号)へ。杭州東へ向かうのは 13:00 です。 この日は同じ日の帰国便に接続する不可逆な区間なので、迷ったら早いほうを取ってください(→段取り

帰国の前夜(8/16)にやる

  • 荷物を量る。帰国便の枠に収まっているかを、空港へ行く前に確かめます
  • 高鉄に載る大きさか確かめる——8/17 の朝に乗るので、3辺の和160cm・20kg以内(→荷物
  • 予約のQRと予約番号が、通信なしで開けるか確かめる。中国では当日に遮断されることがあります
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👘

漢服の当日判断

その場で決める

漢服(かんぷく=中国の伝統衣装)のレンタルは予約なしで借りられます
やるかどうかは事前に決めません。当日その場で、手元で確かめられる3つ——天気アプリの最高気温、いまの時刻、店の待ち時間——だけを見て決めます。
見送るのも同じ重さの選択です。8/9 に見送っても 8/15 の豫園に回せて、そちらのほうが時間の縛りが緩いからです。

8/9(日)故宮の前に借りるなら気温 → 時刻 → 行列の順に見る

決めるのは朝食のときです。やると決めたら、この日の天安門広場はやめて店へ直行します(広場は 8/11 の早朝に回せます →8/11 の段取り)。漢服のまま広場には入れないためです(下の「着てから守る3つ」)。

1. まず気温 天気アプリで今日の最高気温を見る
33℃〜やらない。午後の故宮は日陰のない石畳を3〜4時間歩き、途中で脱ぐには店へ戻るしかありません。予報の体感温度が35℃を超える日も同じです。漢服は 8/15 の豫園へ回します
〜32℃次の「時刻」へ進みます
2. 次に時刻 店に着いたのが何時か

店は王府世紀大廈(東安門大街55号。「大廈」はビルの意)。地下1階から6階まで、約200軒がすべて漢服の店です。

〜10:20ヘアメイク込みで頼めます(支度1〜2時間)
〜11:00着替えだけで頼みます(支度15〜30分。下の一文①を見せる)
11:00〜やらない。普通の服で故宮へ向かいます

締切の根拠:店から午門まで徒歩20〜25分(東華門の前からお濠沿いに南へ下りる、天安門広場を通らない道)。12:00 入場に対して 11:45 には午門に着いていたいので、逆算するとこうなります。

3. 最後に行列 店内の待ち
  1. 待ちが20分を超えると言われたら、その店はやめて隣へ。同じビルに約200軒あります
  2. 3軒回ってどこも待ちなら、やらない。時間切れです
着てから守る3つ
  1. 天安門広場に入らない。漢服姿で安全検査を止められた実例があります
  2. 自撮り棒と三脚を出さない。故宮では使用禁止です
  3. 裾を引きずる型を借りない。故宮に入場できません(借りるとき一文④を見せていれば避けられます)
帰りは間に合います。16:00 に故宮を出て景山公園に寄っても、17:10 ごろには店に戻れます。返却締切が 18:00 の店でも 50分の余裕があるので、返却を理由に見送る必要はありません。
8/15(土)豫園で借りるなら8/9 より成立しやすい

店が豫園商城の中にもあり、夜まで開いている店もあります。決めるのは豫園に着いたとき(13:15 予定)で、見るのは時刻だけです。

〜15:30やってよい。着替えだけなら30分後には歩き出せ、ヘアメイクを足す余裕もあります
〜16:30着替えだけで頼みます。1時間は着て歩けます
16:30〜やらない。着て歩く時間が残りません

気温の線は北京よりゆるく、35℃以上の日だけ「着替えだけにして、1時間で切り上げる」と決めてから始めます。豫園は路地と建物で日陰があり、故宮ほど過酷ではないためです。

近い順
  1. 华裳九州(豫園商城の中、华宝楼という建物の2階)。移動なしで着替えられます
  2. 芳华似锦(河南南路33号 新上海城市広場 6階)
  3. 豫见汉服体验馆(丽水路81号 紫锦城 地下1階)
  4. 汉仪华裳(9:00〜21:20 営業。営業時間内は返却まで時間無制限)
やる場合の行程はこう変わります。ホテルでの小休止(15:45〜17:15)を、豫園界隈で着て歩く時間に充てます。17:30 までに返却して出れば、Arcane の会場(静安区)には 19:00 前に着けます(移動25〜35分)。代わりに、ゆっくり座る夕食の時間は無くなるので、会場の近くで軽くとる形になります。返却の締切だけは、借りるときに一文②で確かめてください。
両日共通 払い方、見せる一文、やめる合図
保証金(デポジット)は500〜1000元で、支払いを微信(WeChat Pay)と支付宝(Alipay)に限る店が多くあります。
それらが使えないときは、その場で Klook か Trip.com のアプリを開き、「汉服」(hanfu)で検索して前払いの商品を買うのが早道です。
即時確定で、外国発行のカードで払えます(レンタルのみなら最安170〜180元)。
店ではスマホでこの画面を見せます。
① 只换装,不用化妆和盘发,可以吗?多少钱?
(着替えだけにします。メイクと髪の結い上げは要りません。できますか。いくらですか)
② 几点之前要还?
(返却は何時までですか)
③ 可以寄存我们的衣服和包吗?
(着てきた服とかばんを預かってもらえますか)
④ 我们要进故宫,请给不拖地的、薄一点的。
(故宮に入るので、裾を引きずらない薄手のものをください)※8/9 のみ
⑤ 有男装吗?
(男性用はありますか)※2人で着るか、1人が撮影役に回るかは店頭で決められます
やめる気温が線を超えた(北京33℃、上海35℃)、時刻の締切を過ぎた、3軒回って全部待ち、同行者が疲れている。どれか1つで、その日はやめます。やめるのは失敗ではありません。暑さで倒れると、その日の残りが全部消えます
荷物店で着替えるので、自分の服は店に置く形になります(預かりを明記した資料は無いので、借りる前に一文③で確かめます)。歩くあいだは貴重品だけ。故宮の中にも手荷物預かり所があります
店で聞くまで分からないこと(4つ)
次の4つは資料で確かめきれていないので、店で聞いた答えを正とします。(1) 着替えだけ(メイク無し)の可否と値段。できる見込みが高いものの、明言した資料はありません。(2) 服と荷物の預かり。(3) 保証金を現金や外国のカードで払えるか。(4) 日曜午前(8/9)の実際の待ち時間。「週末は予約が勧められる」ことまでしか分かっていません。
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07

持ち物リスト

好恵さんと共通。カテゴリごとにタップで開く。

家で探すもの——出発前に、虫よけを入れたかだけ確かめる

以下は準備期の記録です。残っているのは虫よけ1点——8/2 に注文し、8/7 着の予定でした。受け取って荷物に入れたかどうかの記録がないので、出発前に一度だけ確かめてください。

探した5点の結末(虫よけ=スキンベープを買う根拠・帽子・古い旅券・ストラップホルダー・水泳キャップ)と、ディートでなくイカリジンを選んだ理由(タップで開く)
探すものどこにありそうかなぜ要るか無かったら
虫よけ=買い直す
家のは期限切れ
家にあったムシペールα 60ml使用期限が2018年で、効きません。
  • 買うのは スキンベープ ミスト アルコールフリー 80ml を1本(フマキラー・約1,027円・Amazon)。
  • イカリジン15%・ミスト(ポンプ式)・ディートフリー・無香料・最大8時間
  • 80ml なので機内に持ち込めます(100ml以下)。無香料なので公演や食事の席でも匂いません。
  • 2人で1本を共有しますが、基本は一緒に行動するので足ります。
  • トコジラミにも効くと明記されているのが思わぬ収穫で、中国のホテルでは実際に出る話があります。
  • 8/2 に注文済み。到着予定は 8/7(金)でした。受け取れたかどうか、荷物に入れたかどうかの記録がありません——出発前に一度だけ確かめてください。入っていなければ、
  • 成田か現地で買えば済みます(スキンベープのイカリジンは店頭でも一般的で、現地の薬局にも虫よけはあります)。
  • ディートではなくイカリジンを選ぶ理由は、装備を傷めないから——ディートはナイロンとプラスチックを傷めます
  • 今回は and wander のパンツがナイロン100%で、ほかにメガネのフレームとザックがあり、塗った手で触れる場面が多い。
  • イカリジン15%は持続がディート30%と同等(5〜6時間)で、匂いも少なく、ブヨやマダニにも効きます。
  • ノンガスなので中国の国内線でも没収の対象になりません
  • 100ml 以下なら機内にも持ち込めますが、預け荷物に入れるなら大きくても構いません。
  • ドラッグストアなら店頭で買えます。
  • シートはもう要りません——最初にシートを選んだのは、エアゾールが中国の国内線で没収されるのを避けるためでした。
  • ポンプ式ならその心配がないので、いまは濃度と持続で選べます。
  • あわせて液体ムヒS2a(刺されたあとのかゆみ止め)の期限も見てください——同じ時期に買ったものなら、そちらも切れている可能性があります
帽子
確保済み(8/2)
Queenshead のフリーサイズ・紐付きが見つかりました。あご紐があるので索道と展望台の風でも飛びません(飛ぶと戻らない場所です)。探す必要も買う必要もありません
古いパスポート
見つかりませんでした(8/8)
新しい旅券だけで行きます。実害はありません——航空会社2社(Spring Japan・春秋航空)とも新しい旅券番号への更新が済んでいます。もう探さなくてよい
挟み込み式ストラップホルダー
発見済み(8/2)
見つかりました。残るのは、ケース(Spigen ACS08197)に実際に挟んで、リングが浮かないか確かめることだけです(→仕組み
水泳キャップ
確保済み(8/2)
2人分とも見つかりました。中国のホテルのプールは着用を求めることが多いので、これで入れます

予備のメガネは所在が分かっているので探す必要はありません(→メガネの運用)。圧縮ソックス・日焼け止め・水着・アミノバイタル・ステテコは 8/2 に手元で確認済みです。

人数の点検——全件決着しました(8/2)

1品ずつ「誰が使うか」で洗い直した内訳——山用のボトム・日除けの羽織り・帽子・ハンディファン・酔い止め・整腸剤・手袋・水筒の8件(タップで開く)

これまでの点検は「多すぎないか」しか見ておらず、足りない側を一度も見ていませんでした。1品ずつ「誰が使うか・いくつ手当てされているか」で洗い直した結果です。山の2日(8/12・8/13)に足りないものは、現地では買えません。

足りていない(急ぐ)

品目いまの状態どうするか
山用のボトム2人とも手当て済み(8/2)。菅=購入済み/好恵さん=手配済みと本人から回答これで人数の点検は全件決着しました。足りない側の点検はここで終わりです
日除けの長袖(羽織り)2人とも手当て済み。菅=購入済み/所持。好恵さん=アームカバー(袖だけのもの)を購入済み(8/2)直射を遮る役割はアームカバーで足ります。もう一つの役割(索道と冷房で冷える)は風を止める薄手の羽織りが担うので、手持ちのカーディガンかウインドブレーカーを1枚入れれば済みます——買い足しは要りません

6件とも決着しました(8/3・本人回答)

品目決まったこと
帽子好恵さんも新規に注文済み。2人とも手当て済み
ハンディファン2人とも要る。中国で3C刻印つきを2つ買います——日本で買ったものは刻印が無く、8/11 と 8/14 の国内線に持ち込めません(バッテリーと同じ規制)。長城で使うなら 8/9 までに北京で買っておく。中国国内で売られているものは 2024年8月以降 3C 必須なので、店で買えば刻印付きです
酔い止め(トラベルミンR)好恵さん用。乗る30分前に飲みます。干梅も好恵さん用で、こちらはバスの直前に1粒
整腸剤菅だけ。好恵さんは不要
山用の手袋持って行きません。武陵源も天門山も鎖場がなく、整備された遊歩道と階段です。岩を掴む場面がないうえ、35℃で手袋は暑いだけ。手すりの汚れが気になるならウェットティッシュで足ります
水筒持って行きません。現地でペットボトルを買います——500mlが3〜5元でどこでも買え、空のボトルを担ぐより軽くて冷たい。ただし山に入る前に1人2本ずつ買っておくこと。武陵源と天門山の山中は売店の値段が上がります

残る17品目(虫よけ・水泳キャップ・靴・冷却タオル・水着・薬一式ほか)は人数で見て足りています

品目そのものを見直しました(8/3)——落とせるのは9点、多すぎるとは言えません

全78品目——10日・4都市・山2日・洗濯3回ならこの数は多すぎない。落とせるのは9点(水着2着と水泳キャップ2個が最大・ネッククーラー・大判タオル・干梅・折りたたみバッグ・メガネケース・HDMI)(タップで開く)

8/2 の検討は「量を減らす」話だけで、品目を落とす話をしていませんでした(ジップロックを96枚から20枚へ、といった中身の話です)。今回は一覧を全部書き出して、1品ずつ「この旅で使う場面があるか」で見ました。

まず結論。全部で78品目あります。10日間・4都市・山を2日・35℃・洗濯3回という条件では、この数そのものは多すぎませんただし「多いかどうか」は数では判定できません——判定できるのは「使う場面を1行で書けるか」で、書けていない品目が14ありました。持つ理由が言葉になっていないものは、たいてい前の旅の惰性で載っています。

落とす提案(9点)——いちばん効くのは水着です

品目なぜ落とせるか
水着 2着
水泳キャップ 2個
北京にいる3日間に、泳ぐ時間帯が存在しません。8/8 は宿に着くのが 24:15。8/9 は故宮のあと 19:00 に四季民福。8/10 は 06:00 発で長城、19:00 に新榮記。8/11 は 09:00 から国博で、そのまま空港へ。「炎天の午後を屋内で潰す」ための水着でしたが、その午後がどの日にもありません。——ここが4点で、削減としては最大です
ネッククーラー
(PCM)
再凍結が要ります。ホテルの客室に冷凍庫はふつう付いていません。1日目に溶けたら、あとは重りです。冷却タオルが4枚あるので役割も重なります
大判のスポーツタオル体を拭く用途は宿のタオルで足ります(4軒ともホテルです)。冷却タオル4枚とは別に大判を持つ理由が、いまのところ書けていません
干梅(男梅)車酔いの本命はトラベルミンRで、こちらは補助です。役割が重なっているうえ、酸味のあるものは中国のコンビニでも普通に買えます
折りたたみバッグエコバッグを2枚持ちます。役割が同じで、理由も場面も書けていません
メガネケースストラップで首から下げる運用にしたので、ケースに出し入れしません。——ストラップを持つ理由が「ケースの出し入れを減らすため」なので、両方持つと理屈が一周します。予備メガネの保護には要るので、予備の分だけ1個
HDMIアダプタ
とケーブル
Arcane の予習は日本で見る予定です(8/2 のタスク)。現地でホテルのテレビに映す場面が、いまの旅程にありません——夜は毎日 21時以降に宿へ戻る組み立てです。残すなら「見たい夜がどこか」を1つ決めてください

14品目の「いつ使うか」(8/8 に全部決めました)——以前ここは「一言埋めれば自分で決まります」と書いていました。それは考える手間をお返ししていただけなので、こちらで埋めました。全部持って行きます。

ものいつ使うか
ドライEX Tシャツ2枚毎日の着替え。とくに長城(8/10)・武陵源(8/12)・天門山(8/13)を下りたあと、汗を吸った1枚を捨てて着替える。着て出る1枚と合わせて3枚を洗いながら回す
エアリズムステテコ2枚宿に戻ってからと、寝るとき。9泊を2枚で交互に。外には着ていかない
速乾インナー山の3日(8/10・8/12・8/13)にTシャツの下へ。汗を吸ったまま索道やロープウェイに乗ると体が冷える。それを止めるためのもの
虫よけ(シート)屋外に出る直前、腕と足首に。効くのは武陵源(8/12)・天門山(8/13)の山道、頤和園の水辺(8/10)、夜の南鑼鼓巷(8/9)
液体ムヒ刺されたあと、夜に宿で。虫よけとセットで持つのではなく、効く場面が別(防ぐ/治める)
ガーニーグーよく歩く日の朝、靴を履く前に。8/10 長城・8/12 武陵源・8/16〜17 の西湖
キズパワーパッド靴ずれができた夜に貼る。翌朝そのまま歩ける状態にするためのもの。ガーニーグーとは役割が違うので両方要る
ビオフェルミン毎日、朝食のあと。油と唐辛子の多い食事が10日続く。崩れてから飲むのでは遅い
常備薬の英名メモ病院にかかったときと、保安検査で薬について聞かれたとき。使わずに終わるのが理想。重さがないので持つ
耳栓・アイマスク8/8 の機内(4時間20分)と、8/16・8/17 の高鉄。宿がうるさい夜にも
圧縮袋移動5回のたびの荷造り。いちばん効くのは帰り——買ったものを入れる場所を、衣類を潰して作る
パスポートケース毎日、服の内側に入れて常に身につける(8/8 決定)。宿の金庫には置かない——実名予約が5件(故宮・国博・高鉄・国内線2便・天門山)あり、宿のチェックインでも原本が要る。取りに戻る日が必ず出る
メガネストラップ長城・武陵源・天門山の索道と玻璃桟道(ガラスの桟道)で。落ちたら戻らない場所。帽子のあご紐と同じ理由
カードと現金カードはAlipay・WeChatに紐づけて日常の決済。現金は「アプリが通らなかったとき」だけ。だから成田で少額だけ替える

逆に、削ってはいけないと判断したもの。ポンチョ2着——長城と武陵源で2人が同時に外に出るので共用が成立しません。冷却タオル4枚——洗濯が3回あり、1人2枚で「使う・乾かす」の交代が回ります。予備メガネ——壊れると旅程そのものが止まります。羊羹——山の日の行動食で、代わりが現地にありません。

持ち物を減らす検討(8/2)——効くのは1点だけ

削減案を1件ずつ判断した記録——いちばん効くのはスーツケース本体の重さ。やらないと決めたもの(ポンチョ・冷却タオル・洗濯ロープ)とその理由(タップで開く)

「持ち物が肥大化している気がする」という依頼から、洗い出した案を1件ずつ判断しました。本当の制約は好恵さんの預け入れ10kgと、復路の 20×30×40cm という寸法です(10kg の内訳→荷物の割りふり/計量は→出発前にやること)。(当初「削減案の大半は数十グラムで効かない」と書きましたが、別系統のモデルに検算させたところ、それは言いすぎでした。スーツケース本体の重さ・ポンチョの嵩・数量の過剰は、合計すると無視できません。8/2 に訂正)

やること

  • 出発前に、2人分を秤に載せる。好恵さんの預け入れは10kgで余裕がありません。いま一度も測っていないので、削る議論の前に実測が要ります。10kg を超えていたら、そこで初めて何を削るかの話になります。MacBook を持つぶん菅の機内持ち込みが重くなり、預け入れへ回すものも増えます
  • スーツケース本体の重さを測る。ここがいちばん効きます——ハードケースは本体だけで3〜4kg あることが珍しくなく、10kg 枠の3割を先に食います。軽いバッグに替えるだけで、中身を削るより大きく空きます(保護性は落ちます)
  • ジップロックを減らす——M 48枚と L 48枚で計96枚は過剰。M と L を合わせて20枚ほどで足ります(L で M の代わりになります)
  • アミノバイタルは箱から出して袋へ。30本は2人×10日+登坂日でちょうどですが、実際に飲むのは山の2日が中心なので、15本前後まで減らす余地があります(毎日は飲みません)
  • ポケットティッシュは10個ほどにガーニーグーは小分けに(85ml は10日には多い)

やらないこと(理由つき)

  • ポンチョを1着に減らす——長城と武陵源は2人が同時に外に出るので共用が成立しません。ただし嵩は大きいので、荷造りのときに実際の容積を見てから決めてください。2着とも入らないなら、街用の1着を薄いレインジャケットに替える手はあります
  • 冷却タオルを4枚から3枚に——1枚あたり29gなので重さでは誤差です。ただし洗濯が3回あるので、1人1枚でも「使う1枚・乾かす1枚」の交代は回ります。嵩を削りたいなら2枚まで落とせます(乾かなかったときの予備は消えます)。クールシェーダーは「買わない」で決着済みなので、そちらとの統合案は前提が消えています
  • 洗濯ロープを宿に確認して省く——確認の手間のほうが大きい。軽量なので持って行きます

なお Apple の AV アダプタを買わない判断と、USB-C は延長ではなく2mの1本ものにした判断は、この検討から出たものです(→買い物の一覧)。

4回のフライトで、どの荷物をどこに入れるか

先に結論を2つ。Anker Prime は持って行きません。そして復路のバッグは 20×30×40cm に収める必要があります——しかもノートPCを別枠にできません——重さより寸法のほうが厳しい。

復路 9C8515 だけ「PC は別枠」が効きません。春秋航空(9C)
  • が機内に持ち込めるのは1件だけで、ノートPCと鞄を同時に持っていると、地上係員が「PC を鞄に入れてください」と言ってきます。
  • PC 込みで 20×30×40cm・7kg 以内運送総条件)。
  • 往路の IJ017 は春秋航空日本で別会社なので PC は別枠——ここが紛らわしい。
  • 探すのは「MacBook と旅券・財布・バッテリーが入って、外寸 20×30×40cm に収まる鞄」で、手持ちに無ければ買う必要があります。
  • 詰め始める前に、ここだけ実物で確かめてください——後戻りが効かないのはここだけです。
Anker Prime を中国の国内線に乗せる方法は、存在しません

モバイルバッテリーは預け入れができません(リチウム電池は受託手荷物に入れられない。IATA の規則で、これは航空会社を問いません)。一方、8/11 と 8/14 は中国の国内線で、3C 表示の無いものは機内に持ち込めません。つまり預けることも持ち込むこともできない。持って行けば北京の保安検査で捨てることになります。3C 刻印つきを2台買ったので、合わせて 20,000mAh。これで足ります。

なお 3C 表示の要求は中国の国内線だけで、国際線の 8/8・8/17 は対象外です。ただし上のとおり、国際線だけ持ち込めても途中で詰まります。

便ごとの仕分け

便機内に持ち込む預ける持ち込みの上限
8/8 IJ017
成田→北京
MacBook(別枠)/iPhone/3C付きバッテリー2台/HDMIアダプタ・ケーブル/旅券・貴重品衣類、日焼け止め、虫除け、刃物、100mlを超える液体身の回り品1+手荷物1・合計7kg・56×36×23cm。PCは別枠
8/11 CA1953
北京→張家界
同上(3C刻印が見える状態で同上1個・5kg・55×40×20cm+座席下1個(確度 高・公式)
8/14 FM7226
張家界→上海
同上同上1個・8kg・55×40×20cm(上海航空の国内運送規約 PDF で確認。当初「安全側で5kg」としていたのは保守的すぎました。8/2 に訂正)
8/17 9C8515
上海→羽田 8/16更新
MacBook/iPhone/バッテリー2台/旅券・財布HDMIアダプタ・ケーブル、衣類、その他ぜんぶ1個だけ・7kg・20×30×40cm

復路の電子機器は合わせて約2.2kgなので重さは余ります。効いてくるのは寸法のほうで、薄型のデイパックが要ります。入りきらないときに諦めるのは HDMI アダプタとケーブルです——電池とパソコンは預けられないので死守します。

仕分けは前の晩に宿でやります。当日の朝にやると必ず抜けます

  • 8/7 夜(自宅)——日焼け止め・虫除け・刃物・大きい液体をスーツケースへ。電子機器と電池は全部、機内持ち込み側へ。Anker Prime をバッグに入れていないか最後に確認
  • 8/10 夜(北京の宿)——翌日の CA1953 に向けて、持ち込みを5kg・55×40×20cm の1個に再編成。3C 刻印が見える位置に電池を置く(保安検査で見せられるように)
  • 8/13 夜(武陵源 Foggy Valley)——翌日の FM7226 に向けて同じ形に。安全側で 5kg で見ておく
  • 8/16 夜(杭州 EBO)——翌日は杭州から上海へ移動してそのまま搭乗します。この晩のうちに復路用の 20×30×40cm のバッグへ最終の仕分けを。MacBook・電池2台・iPhone・貴重品を先に入れ、HDMI アダプタは預け荷物へ

スマホは落とさない・盗られない形にします

カラビナ → 伸縮チェーン → ベルトループの組み方と、Spigen ACS08197 に挟み込み式ホルダーが要る理由(タップで開く)

狙いはカラビナ → 伸縮チェーン → ズボンのベルトループという一本の線をつくること。市場と駅の人混みで効きます。

  • 使っているケース(Spigen ウルトラハイブリッド ACS08197)は側面がスリット状の穴だけで、カラビナを直接かけられません。そこで挟み込み式のストラップホルダー——金属リングの付いた薄いプレート——を本体とケースの間に挟み、かけられる場所をつくります
  • 実物を持っているはずなので、出発前に家で探します(→家で探す)。見つかったら実際に取り付けて、リングが浮かないか確かめます
  • 見つからなければ通販で買います。数百円のもので、注文から数日で届くので 8/7 には間に合います

爪切りは持って行きます(8/3 判断)

ホテルに置いてあるかは確かめられませんでした。使い捨てのアメニティ(歯ブラシ・カミソリ)は、上海・北京・杭州の条例で「宿が自分から出すこと」が制限されています。
爪切りは繰り返し使う備品なので、そもそも条例の対象が違います——置いているかどうかは宿ごとにばらつきます。
フロントで借りられることも多い一方、確実ではありません
9泊10日なので、旅行中に切る場面は現実に出ます。重さも嵩も無視できる大きさなので、確かめる手間をかけるより持って行くほうが早い——歯ブラシのときと違い、確認のために宿へ1往復する価値がありません。
入れる場所に注意してください。刃物なので機内持ち込みはできません。かならず預け荷物へ入れてください。復路 9C8515 は機内持ち込みが1件だけなので、うっかり手荷物に入れると保安検査で捨てることになります。

カミソリは持って行きます(8/2 に決着済み。使い捨てを数本、帰りは現地で捨てる——8/3 に同じ依頼が届きましたが、この件はすでに決まっています)

中国は使い捨てのアメニティを客室に置くことを制限しており、北京と上海は「客室に自動で置かない」ことが公式に確認できます上海の宿は 8/1 に Moller Villa へ変えたので、記載は確認できていません。武陵源 Foggy Valley・杭州 EBO も記載が見つからず、確度は低いままです。4軒とも確実な保証がないので持参します。フロントで頼めばもらえる運用が多いようですが、実測はしていません。

  • 持って行くのは使い捨てのカミソリを数本。電動シェーバーは嵩張るので置いていきます(8/2 決定)。形はT字でなくて構いませんが、条件が1つだけあります——刃がヘッドに埋め込まれていて、指で刃に触れないものを選んでください。これなら機内持ち込みも預け入れも通ります(確度 中・二次情報)。替刃を自分で装着するタイプや、刃がむき出しの直刃は預け入れだけです。これが効くのは復路の 8/17 で、9C8515 には無料の受託手荷物枠が無いため、預けないなら機内持ち込みの規則だけで判断されます。——ただし使い捨てなので、上海を発つ前に捨ててしまえばこの問題ごと消えます。数本持って行って帰りは持ち帰らない、がいちばん簡単です
  • 電気シェーバーを使う場合は、機内持ち込み側に入れます(電池が内蔵されているため)

メガネは首かけにします(8/2 決定)

日中はそこそこ外すので、ケースに出し入れする回数を減らすほうが効きます。外したら胸に垂らすだけにすれば、「しまう・出す」という、落とす動作そのものが消えます。ストラップは所持している Hazama の金属製で足ります(買い足しは不要)。

  • 首のヘルニアとの関係——眼鏡と金属チェーンで合わせて数十グラムなので、負荷としては小さく、左右対称にかかるので片側だけに荷重が寄ることもありません。ケースを出し入れするたびに下を向く動作が消えるぶん、首にはむしろ有利です。気をつけるのは片掛けのバッグのほう——ショルダーを片側にかけると首と肩に非対称の荷重がかかります。ザックは必ず両肩で背負ってください
  • 金属が汗で張り付くようなら替える。8月の中国は高温多湿で、金属チェーンは肌に張り付いてかぶれることがあります。慣らし歩きで気になったら、数グラムのシリコン紐に替えれば済みます
  • ケースはザックの内側に入れますズボンのポケットザック外側のメッシュはどちらも避けます——ポケットはジッパーがあっても圧迫を防げず、階段としゃがむ動作の多い天門山・武陵源では座って歪めるのが典型的な壊し方。外側のメッシュは混雑した観光地でスリの標的になり、索道と階段では落とすと戻りません
  • 革のケースは今回は使いません。汗と高湿でシミとカビが出ます。セミハードの布張りに替えます
  • 予備をもう1本持ちます。壊れたら旅程そのものが成立しません。中国で作ることは可能ですが、度数の確認を中国語でやることになります(→家で探す

【好恵さんへ】eSIM は「商品名」で選んでください。売り場は Trip.com でかまいません

前回 Trip.com で契約して現地でうまく使えなかったとうかがいました。原因は売り場ではなく、買った商品の種類だと思われます。同じ Trip.com の中に2種類あって、見分けがつきにくいのです。ワイモバイルの海外ローミングは料金が高いので、今回も eSIM で問題ありません。

なぜ前回つながらなかったか

中国では Google・LINE・地図・写真の同期が遮断されています。eSIM には中国の回線に直接つながる型香港を経由する型があり、前者を買うと、電波は立っているのに使いたいものが開きません。故障でも設定ミスでもないので、現地では直しようがありません。香港を経由する型なら、ふだんどおり使えます。

買うもの/避けるもの

商品名の見え方なぜ
買う「China/HK/Macau eSIM」のように中国・香港・マカオの3つが並んでいるもの(Trip.com)。Airalo ならアジア周遊またはグローバルのプラン香港を経由すると商品説明に書かれています。Airalo は公式に「この型なら VPN は不要」と明言(確度 高)
避ける「CMCC」「China Mobile」だけが商品名に入っているもの中国の回線に直接つながる型で、遮断の内側に入ります。前回はこちらだった可能性が高い

いちばん大事な注意

  • 「VPN不要」という宣伝文句だけで選ばないでください。Trip.com は売り場全体をまとめて「VPN不要」と宣伝していますが、商品ごとに中身が違います。見るのは宣伝文ではなく、商品説明に「香港」「マカオ」「ローミング」と書いてあるかどうかです
  • 買うのも、スマホに入れるのも、日本にいるうちに。中国に入ってからでは購入ページ自体が開かないことがあります。入れたあと、日本で一度つながることまで確かめてください
  • 接続テストのやり方(これまで書いていませんでした)。先に身も蓋もないことを言うと、日本にいるあいだに「中国で繋がるか」は確かめられません。規制は中国側の回線にあるので、日本からでは再現できない。だからテストの目的は「繋がるか」ではなく、「中国で繋がらなかったときに、その場で手が打てる状態を作っておくこと」です。順にやると15分で終わります。
    手順(タップで開く)
    【1】アプリを入れてログインする(2社とも、2人の端末すべてに)
    スイカVPN と Surfshark を、菅の iPhone・好恵さんの iPhone・MacBook の3台に入れます。2社を端末ごとに分けないでください——1社が中国で通らなかったときに、その端末だけ手詰まりになります。両方の端末に両方入れるのが正解です。

    【2】日本のサーバーに繋いで、IP が変わることを目で見る
    アプリで接続先を「日本」にして接続します(中国から日本に出るのが目的なので、日本を選びます)。そのあとブラウザで ipinfo.io を開いてください。VPN を切った状態と、繋いだ状態で、表示される IP アドレスが変わっていれば成功です。これが「VPN が実際に働いている」ことの唯一の確かめ方です。アプリの画面が緑になっただけでは、通信が通っている証拠になりません。

    【3】Surfshark の設定を3つ確認する
    Kill Switch はオフ。VPN が切れた瞬間に通信を全部遮断する機能で、中国で VPN が落ちると地図も決済も巻き添えで止まります。
    プロトコルを手で切り替える画面の場所を、今のうちに開いておく。中国では既定のプロトコルが弾かれることがあり、現地で慌てて探すより、一度開いて場所を覚えておくほうが速い。
    接続先を2〜3か所お気に入りに入れておく(日本・香港・シンガポール)。1か所が落ちても次をすぐ試せます。

    【4】VPN を繋いだまま、実際に使うものを開いてみる
    Gmail、Google マップ、このサイト、Claude。繋いだ状態でこれらが普通に開けば、中国でも同じように使えます(中国で遮断されるのは経路であって、VPN の外に出てしまえば同じ回線です)。

    【5】ID とパスワードを、オフラインで読めるところに書く
    これがいちばん抜けやすく、いちばん痛い。中国で VPN からログアウトしてしまうと、パスワードを思い出すために公式サイトを開こうにも、その公式サイトが VPN 無しでは開けません。2社ぶんの ID とパスワードを、紙かオフラインのメモに控えておいてください。

    【6】端末を入れ替えたら、もう一度【2】をやる——これは菅の iPhone だけの話です(入れ替えは 8/5〜6 の予定でした)。好恵さんの端末は入れ替えが無いので、今夜そのまま【1】〜【5】まで進めてください(→今夜やること)。
  • VPN のアプリも日本で入れておきます。中国の App Store では配信されていないので、入国後は入れられません。香港経由の eSIM を買っても、念のための保険として入れておきます(菅がスイカVPN と Surfshark を契約するので、好恵さんの端末にも同じものを)
  • 買うプランは決めてあります。スイカVPN=1ヶ月プラン(¥1,097)、Surfshark=Starter の1ヶ月払い(¥2,548)。どちらも同時接続の制限が実質無いので、2人ぶんで1契約ずつ買えば足ります(好恵さんが別に契約する必要はありません)。Surfshark の上位プラン(One/One+)で増えるのはウイルス対策と情報漏洩の通知で、規制の回避とは関係がないので選びません。使うのは10日間なので、月額の安い24ヶ月プランより月払いのほうが総額が安くなります——購入画面で「1ヶ月」が選ばれているかだけ確かめてください(既定が24ヶ月になっていることがあります))。Surfshark は 8/2 に購入し、Mac にログインまで済みました
  • Surfshark を入れるときの注意が3つ。セットアップの「Alternative ID」は飛ばして構いません——使い捨てのメールアドレスを作る機能で、規制の回避とは関係がありません。②Kill Switch(キルスイッチ)はオフのままにします。VPN が切れたときに通信を全部遮断する機能で、中国で VPN が落ちた瞬間に地図も決済も巻き添えで止まります。繋がらないより、素の回線でも繋がるほうがましです。③本番で使うのは Mac ではなくスマホです——菅・好恵さんの iPhone 両方に入れて、同じアカウントでログインし、日本にいるうちに一度つないで、繋がることを目で確かめておきます(同時接続は無制限なので追加の契約は要りません)
  • 2社とも自動更新です。帰国したら8月中に解約します。スイカVPN の次回引落は2026-09-01、Surfshark は購入日から1ヶ月なので9/2ごろ。旅行で使うのは 8/8〜8/17 の10日間だけなので、8/18〜8/31 のあいだに2社とも解約すれば追加の出費はありません(Surfshark は購入から30日以内なら全額返金の申請もできます)

分からなければ、買う前に商品ページのスクリーンショットを1枚送ってください。こちらで見て、当たりかどうかを判定します。

結論:買うなら「香港/マカオ経由ローミング」明記の商品。同行者は日本キャリアの国際ローミングが最有力

中国は現地キャリア直結のeSIM/SIMだと規制の内側でGoogle・LINEが遮断される。海外ゲートウェイを経由する「ローミング型」だけが規制の外側に出る。同行者は中国語・英語が読めないため、現地での再設定が要らない選択にする。

  • 本人・同行者とも eSIM は「香港/マカオ経由」と明記された商品を選ぶ(例:Trip.comなら「China/HK/Macau eSIM」、Airaloなら中国対応の地域/グローバルeSIM)。「CMCC」「China Mobile」単体名の商品は現地網直結の疑いがあり避ける
  • 可能なら同行者はahamo・楽天モバイルの国際ローミングに寄せる。データが日本側インフラを経由するため構造上ほぼ確実に規制の外側になる(確度中)
  • 決済は8/2に2社とも済みました(スイカVPN 1ヶ月 ¥1,097/Surfshark Starter 1ヶ月 ¥2,548)。残るのはスマホへの導入と接続テストで、これは今夜の作業です(→出発までのタイムライン)。中国国内の App Store は VPN アプリを配信していないため、入国後の新規ダウンロードはできません

1. 「中国で使える」と「規制を回避できる」は別物(確度:高)

Airalo公式ヘルプで明言されている一次情報。

  • 現地キャリア(China Mobile/Unicom/Telecom)に直結するeSIMは中国国内網を通るため規制の内側。Google・LINEはブロックされ、VPN必須
  • 香港・シンガポール等の海外ゲートウェイを経由する「ローミング型」は端末が国際ローミング利用者としてGFWに見え、VPNなしでもGoogle・LINEに届くとされる
  • ただし一部の二次情報は「香港経由でも念のためVPNを併用すべき」とも書いており、100%保証ではない(確度:中)。もとよりVPN二重契約済みなので保険として機能する

2. 商品ページの見分け方(要注意の落とし穴)

「VPN不要」の宣伝文句だけでは判断できない実例を確認した(確度:中)。

  • Trip.com は商品によって実態が違う
    「CMCC China」「China Mobile 5G eSIM」は現地網直結の疑いがある一方、公式ブログは全商品を一括りに「VPN不要」と謳っており矛盾がある。
    第三者レビューは「Trip.com の eSIM は VPN 機能を内蔵せず、Google 等には別途 VPN 設定が必要」と明記
  • 「China/HK/Macau eSIM」「Hong Kong eSIM」は経由地(香港・マカオ)を商品説明に明記しており、こちらは信頼度が高い
  • Airaloは公式ヘルプで中国向けeSIM・地域eSIM・グローバルeSIMはVPN不要と明言(一次情報)。判断基準は「経由地(香港・シンガポール等)が商品説明に具体的に書いてあるか」を見ること

3. 日本キャリアの国際ローミング(重要・確度:中)

複数の実測ブログが一致。ドコモ公式がGFW回避を明言した情報は確認できず。

  • ahamo・楽天モバイルは中国でも追加料金なしでローミング可(ahamoは15日上限、楽天は月2GB上限)。povoは海外データパックの別途購入が必要
  • ローミング中は現地の電波を借りるだけで、データ処理は日本側(NTTドコモ等)のインフラを経由するため中国国内サーバーを通らない。複数の実測ブログでVPNなしにLINE・Google Mapsが使えたと報告あり
  • 構造上「常に規制の外側」になるため、eSIMより確実な選択肢になりうるという理解は妥当。ただし通信速度・エリアはeSIM(現地網ローミング)より劣る場合がある点は未確認

4. 出発前に済ませておく範囲

中国入国後にできないことが複数ある。8/8より前に完了させる。

  • VPN(スイカVPN・Surfshark):アプリDL・アカウント作成・決済・ログイン・接続テストまで。中国のApp StoreはVPNアプリを配信していないため入国後の新規DLは不可(確度:中〜高)
  • eSIM:QRコード読込によるプロファイルのインストールもWi-Fi環境がある日本国内で完了させる。開通(アクティベート)自体は現地到着後でよい商品が多い
  • 購入・アカウント作成・決済は全て事前に。現地でネットが繋がらない状態からの新規購入は避ける

5. iPhoneデュアルSIMでの使い分け(確度:中)

複数の実践ブログとAppleコミュニティの投稿が一致。Apple公式ドキュメントでの明記は確認できず。

  • モバイルデータの既定回線を中国用eSIM、デフォルトの音声回線(SMS含む)を日本のキャリアSIM/eSIMに設定すれば、データは中国側・SMS/通話は日本の番号で受けられる
  • ありがちな設定ミス:音声回線をデータ専用eSIM側に設定してしまう/日本回線を「非アクティブ」にしてしまう
  • 出発前にテストSMSを送って実際に届くか確認しておくと安全

MacBook は持って行きます(8/2 決定)

Mac を持って行く理由(サイトの更新・デプロイ・ブラウザ操作の代行は Mac にしかない)と、モバイルバッテリーの 3C 表示・容量の規定(タップで開く)

線引きははっきりしています——相談はスマホでできます。書き換えは Mac が要ります。このサイトの更新も、デプロイも、ブラウザ操作の代行も、Mac にしかありません。計画が変わったのにサイトが古いまま同行者だけが見ている、という状態がいちばん危ない。

  • 旅程の性格が近いのはイタリアではなくスペインです。あちらは日程が詰まりきっておらず、前日にPCで翌日を組み直していました。今回は4都市・国内線2本・時刻指定の券が5件・同行者は中国語も英語も読めない
  • 未決が旅行中に決まります——MUSE の貸切への切替、飛来峰の枠、双峰館、8/14 夜の分岐。そして台風。8月中旬の上海接近は統計上のピークで、便が飛ばなければその場で組み直しになります
  • 中国の予約サイトはスマホで通らないことがあります。これは推測ではなく 8/2 に実際に踏んだ事実で、国博はスマホで 502、パソコンで通りました。ドメイン名が pcticket である以上、例外ではありません

出発前にやること——中国からでは復旧できません

  • Mac 側で VPN・Claude・GitHub・wrangler の認証を全部通しておく。中国に入ってから再ログインしようとすると、SMS の受信や OAuth の待ち受けで詰まって戻れません
  • スイカVPN(主)と Surfshark(予備)を、Mac でも接続テストまでやる。スマホで通ったから Mac でも通る、とは限りません
  • 日中は持ち歩かず宿に置きます。泊まるのは星付きばかりなので金庫が使えます

ただし復路の手荷物が厳しい。ここだけ注意が要ります

便機内持ち込み重量寸法パソコン
8/8 Spring Japan IJ017身の回り品1個+手荷物1個合計7kg56×36×23cm別枠と公式に明記(確度 高)
8/17 春秋航空 9C85151個だけ7kg20×30×40cm別枠という公式の記述は見つからず(確度 低)

復路は「機内に持ち込めるのは小さいバッグ1つだけ」と考えて荷造りします。パソコンが別枠になる保証が取れていないためです。そしてモバイルバッテリーは預けられません(リチウム電池は預け入れ禁止)。つまりバッテリー3台と MacBook が、その1つのバッグに入る必要があります7kg・20×30×40cm に収まるか、出発前に一度詰めて確かめてください。収まらなければ、Mac だけ預け荷物に回すかどうかの判断になります。

なお 3C 表示の要求は中国の国内線だけで、国際線の 8/8・8/17 は対象外です(中国民航局の告知が「境内航班=国内線」と明記。確度 高)。ただし Anker Prime は持って行きません——中国の国内線に乗せる方法が無いためです(→4便の荷物の仕分け)。バッテリーは両社とも160Wh 超は不可・100〜160Wh は事前承認・2個までが目安です。

入国でスムーズに通す携行品紙+スマホの両方で
  • パスポート(残存6ヶ月以上・全員確認済み)
  • 復路(出国)便の予約控え ← 30日以内出国の証拠。求められやすい
  • 全宿泊先のホテル予約控え(北京・武陵源・上海・杭州)
  • 入国カード(ホテル住所を書けるよう控えを手元に)
  • 国内線2便(PEK 北京→DYG 張家界、DYG 張家界→PVG 上海浦東)のQR/PNR
  • 各入館・公演のQR/予約番号(オフライン保存)
  • 緊急連絡先メモ(在中国日本大使館・家族・好恵さん/オフライン)
決済・通信出発前に紐付け完了を
  • Alipay / WeChat Pay(海外カード紐付け済みで出発)
  • クレジットカード複数枚(銀聯あれば尚可)+予備の現金(人民元)
  • eSIM+VPN=2人分要る(出発前に契約・接続テスト済のもの/Claude用に必須)。日本のSIMは挿したまま、eSIM を追加する形なのでSIM取り出しピンは要りません(物理SIMを入れ替えないため)。好恵さんの端末でも開通テストまで済ませる——現地で連絡が取れなくなるといちばん困る
  • モバイルバッテリー=各自1個。ただし「3Cマークの刻印があるもの」に限る(8/2 検算)。
    • 2025年6月28日から、中国の国内線は本体に3Cマークの無いモバイルバッテリーを持ち込めません(民航局の緊急通知。対象は国内線のみで、国際線は対象外)。
    • 今回は 8/11 と 8/14 に国内線が2回あります。判定は本体裏面の刻印です——商品ページの記載は通用しません。
    • 日本向けの Anker 製品は多くが3C未取得と報じられており、手持ちの大容量(1kg級)
    • は置いていく判断にしました(3Cが無い公算が高いうえ、160Whを超えていれば国際線でも運べません)。
    • 3Cマーク刻印付きの 10,000mAh(36Wh)を1つ、家電量販店で裏面を見てから買うのが確実です(Anker A1688 が候補・約3,990円)。
    • PC を持って行く場合だけ、25,000mAh(90Wh)の A1695 を足す——ただし今回は PC を持たない見込みなので不要です。
    • 止められたときは、自主廃棄/空港預かり/宅配送付の3択を示されます。
    • 搭乗はできますが、8/11 は 21:45 着の深夜移動なので検査場での足止めは避けたい。
    • 中国国内で買えば必ず3C付きです(2024年8月からCCC未取得品は販売自体が禁止)
  • 充電器・ケーブル=各自MacBook を持って行くので、その USB-C 充電器とケーブルも——100〜240V 対応なので変圧器は要りませんし、スマホの充電にも使えます(→持参する判断)。変換プラグは基本不要——中国のコンセントは日本と同じA型が挿さることが多い。ただし電圧は220V(日本は100V)なので、持って行く機器が100〜240V対応かを確認する。スマホとPCの充電器はたいてい対応しているが、それ以外は要注意
万里の長城・武陵源(8月・炎天/山岳)熱中症対策(T31)・靴(T32)
  • 熱中症対策(T31):クラシエ経口補水液パウダー・塩分タブレット・帽子/日傘・冷却タオル・こまめな水分・日焼け止め
  • 歩きやすい靴(T32):長城の登坂・濡れた石畳/木道に耐える靴。菅=メレルの幅広モデルを購入済(→06 調査メモ)。好恵さんも注文済み(8/2)——出発前に2日ほど履いて歩く期間が取れるとのこと。2人とも履き慣らす
  • 雨具(折りたたみ傘+レインウェア)
  • 薄手の防寒(高所・朝晩の冷え)
  • 酔い止め(バス・索道・百龍エレベーター)
  • サングラス・虫除け・飲み物ボトル・行動食
暑さ対策グッズ(自分/好恵さん/共通)汗冷え・冷房・炎天対策

暑さ対策で効くもの、効かないもの

対策には効き目の順序がある。
まず直射を避け、次に皮膚を濡らし、風を当てるのはその後に置く。
この順序を守れば、荷物を増やさずに効果の大きいところから手当てできる。

効き目の順に7段階(日傘と帽子の使い分け・「裏が黒」より遮光率で選ぶ)と、「35℃超で扇風機は逆効果」の検証——多湿の上海・杭州・張家界では扇風機は効く側。査読論文の出典つき(タップで開く)
  1. 日陰に入る。日傘と帽子で直射を遮る(輻射熱そのものを断つので効果が最も大きい)
    帽子は日傘の代わりにならない。日傘は頭だけでなく首と肩と上半身まで日陰にするが、帽子が守るのは頭と顔の一部で、しかも熱がこもる。それでも帽子は要る。長城の登坂、武陵源の階段と索道、風の強い展望台では手がふさがって傘が差せないからである。街歩きは日傘、登り下りは帽子と使い分ける
    「日傘は裏が黒でないと暑い」は、遮光率100%の傘では成り立たない。裏が黒いと涼しいと言われるのは、地面からの照り返しを裏地が吸収して顔に返さないからである。しかし遮光率100%の生地は日射をそもそも通さないので、決め手は裏地の色ではなく生地の遮光率と、表面の色になる。黒い傘は日射を吸って生地自体が熱くなり、その熱を下に放射するという測定もある(日本生気象学会誌ほか)。したがって明るい色のほうが理屈のうえでは有利で、少なくとも「裏が黒でないから買わない」という理由で候補を外す必要はない。訂正:以前この場所で裏地の色を選定の足切り条件にしていたが、それは代理指標であって、見るべきは遮光率と遮熱の実測値である
  2. 皮膚を濡らす。冷却タオル(霧吹きは持って行かない——買ったペットボトルの水で濡らせば足りる)
  3. 濡らしたうえで風を当てる
  4. 水と電解質を切らさない
  5. 13〜16時の最も暑い時間帯を屋内と移動に充てる
  6. 冷たい飲み物をとる(ただし現地で常備はできない——山では売店が限られ、値段も上がる。入園前に2本買って持ち上がるのが現実的で、「冷たさ」より切らさないことを優先する)
  7. 乾いた肌に風を当てるだけ(ここまで来ると効き目は小さい)

「35℃を超えると扇風機は逆効果」について

この話は乾いた酷暑を前提にしている。
気温45℃で湿度15%という条件では、扇風機だけを使うと高齢者の心臓の負担が3倍に増えたという報告がある。
汗が蒸発して奪う熱より、熱い空気が体に押しつける熱のほうが勝ってしまうためである。

ところが湿度が高いと結論が変わる。
気温36℃で湿度80%までは扇風機が体温と心拍の上昇を抑えたという試験があり(JAMA 2015)、気温38℃で湿度60%でも高齢者の心臓の負担が減っている(NEJM 2024)。
今回の行程は上海、杭州、張家界と湿度が高く、扇風機が効く側の条件に当たる。
北京だけは乾く日がありうるので、炎天下では風より「濡らす」を先に使う。

ただし前提が一つある。
脱水した状態で扇風機を使うと、かえって心臓への負担が増えるという2025年の試験がある。
風を当てるなら水を切らさないこと、これがセットになる。

荷物の構成——欧州旅行と同じ感覚で組むと、中国国内線で詰まる

持って行くのは、大きいスーツケース1個・機内持込サイズ1個・日中用の手荷物(リュック)。この構成自体は妥当である。 お土産で膨らむ前提で収納に余裕を持たせるのも、イタリア・フランスでの経験どおりでよい。ただし今回は、欧州と決定的に違う点が2つある。

ひとつは、荷物を持って動く回数が多いこと。8/11 の国内線、8/14 の国内線、8/16 の高鉄、8/17 の高鉄と空港——10日間で4回。 都市間を1〜2回動くだけの欧州旅行とは負荷が違う。しかも35℃の猛暑である。行きは半分空でよい

もうひとつが本題で、中国国内線の機内持込が厳しい。予約確認書に明記されている数字は次のとおり。

1人あたりサイズ
機内持込5kg(便により8kg)55×40×20cm
受託(預け)20kg100×60×40cm

機内持込の5kgは、実務上ほとんど使えない数字である。空の機内持込サイズのスーツケースがすでに2〜3kgあるので、中身は2〜3kgしか入らない。 厚みも20cmまでで、日本で「機内持込可」として売られている多くのスーツケース(厚み25cm前後)は入らない。中国の国内線は重量を実際に量ることがある。

したがって、こう組む

  • 【往路 IJ017・8/1 購入済み】この便は運賃タイプ「ラッキースプリング」で無料の預け入れ枠が0kgだったため、追加購入しました。菅 20kg(8,000円)/好恵さん 10kg(4,500円)=計30kg・12,500円。
    枠は搭乗者ごとです。重いほうを菅、軽いほうを好恵さんの名前で預けます。好恵さん側の10kgは余裕がないので、出発前に量ること。超過分は空港カウンター払いで、料金が変わります。オンラインでの買い足しはできません(1人1回きり)。
    機内持ち込みは1人7kg(3辺の和115cm以内・各辺56×36×23cm以内+身の回り品1個)。1個あたり30kgまで、3辺の和203cm超は空港カウンターのみ受付。
  • 8/11 と 8/14 の国内線では、スーツケースを2個とも預ける。受託は20kg×2名=40kgあるので、大型20kg+小型10kgでも余裕で収まる。追加料金は出ない
  • 機内に持ち込むのは、日中用のリュック1つだけにする。これを5kg以内に収める。パスポート・現金・カード・モバイルバッテリー・薬はここへ(3C認証のないモバイルバッテリーは国内線に持ち込めないので、刻印を2人とも確認)
  • 8/11 は張家界 21:45 着で、そこから武陵源の宿まで移動する。2個とも預けると受取に時間がかかるので、この日は到着が遅くなる前提で組む
  • お土産は 8/15 の上海か 8/16 の杭州で買う。8/17 は杭州から上海へ移動して空港へ向かうだけで、買い物の時間がない
  • 中国のお土産は、欧州ほどかさばらない。ワインや革製品と違い、茶葉・菓子・雑貨は軽くて薄い。イタリア・フランスの感覚より膨らまない可能性がある

帰国便 9C8515(8/17)に無料の受託手荷物枠はありません。枠は買うもので、お土産を買う前に確認します(8/16 の夜まで)。手順と確認先 → 現地でやること

洗濯は「やらず終い」になる前提で組む

3着で10日をまわす計画は、毎晩洗うことを前提にしていた。それは続かない。 1日2万歩を35℃で歩いた夜に、洗剤を出して洗って絞って干す——2日目で脱落する。だから手順のほうを削る。

手を動かす時間を1分にする

洗濯が続かないのは、洗う行為そのものが面倒だからではなく、まとまった時間として立ち上がるからである。だから放っておく時間に仕事をさせる
洗面台に湯を張り、洗剤を溶かし、脱いだものを放り込んでシャワーを浴びる。出てきたら軽く揉んで濯ぐ。実際に手を動かすのは最後の1分で、あとは浸かっている間に汚れが落ちている。速乾インナーは薄いので、これで十分に落ちる。

洗面台が使いにくい宿なら、ジップロックを1枚を洗濯用に回す。水と洗剤と衣類を入れて口を閉じ、1〜2分振る。出して濯ぐだけで終わる。 Lサイズを48枚買ってあるので、道具を足す必要がない。手も洗面台も汚さずに済み、宿の設備に左右されない。

乾かすほうが本番——8時間で乾くかどうかは、干し方で決まる

洗うのは1分で終わるが、乾くかどうかはそのあとの3手で決まる。 8/15 の夜(23:15 帰着 → 翌 07:30 チェックアウト)のように、使える時間が8時間しかない夜がある。 そういう夜は、次の順で効く。

  • ① 乾いたバスタオルに巻いて、上から体重をかけて踏む——ここがいちばん効く。手で絞るのと、タオルで脱水するのとでは、朝の状態がはっきり違う。この1手を省くと、朝に半乾きで残る
  • ② エアコンの吹き出し口の風が、直接あたる位置に広げる重ねない。ハンガーに掛けて面を作る。冷房・風量最強のままでよい——除湿モードは風が弱くなる機種があり、風が出るぶん冷房のほうが速い(8/15 朝に部屋で採ったのと同じ考え方)
  • ③ 靴下のゴムと、下着のウエスト部を風上に向ける厚い部分だけが最後まで残るので、そこに風を当てる

風で寝たくない夜は、浴室に干して換気扇を回す

エアコンの風を体に当てたくない(風邪を引きたくない)ときは、乾かす場所を部屋から浴室へ移す。浴室のドアを閉めれば部屋の湿度は上がらず換気扇が湿気を外へ出す——除湿と同じことが、浴室の中だけで起きる。エアコンは要らない。この場合も、上の①のタオル脱水だけは必ずやる洗わないという選択も残っている——残りは 8/16 と 8/17 の2日分で、手持ちで足りるなら夜更けに洗う理由は無い。迷ったら靴下と下着だけ。いちばん軽く、いちばん要る。

速乾インナーなら、この3手で8時間あれば乾く。 綿100%の厚手だけは、朝に少し湿っている可能性がある——その場合は、畳まずに リュックの外側に留めて、移動中に乾かす。 湿ったままスーツケースの奥に入れると、次に開けたときに匂う。

夜ごとに、何を洗うか

洗うのは肌着だけではありません。肌着・下着(パンツ)・靴下の3点は毎晩まとめて。手間は1枚でも3枚でも変わりません——洗面台に一緒に放り込むだけだからです。シャツとズボンは別で、汗を吸った日だけ

洗うものなぜ
8/8 土
北京
肌着・下着・靴下 各1替えの肌着が1枚しかない。10分で済む
8/9 日
北京
肌着・下着・靴下 各1+感動パンツ+ドライEX Tシャツ2着翌 8/10 は 06:00 発の長城=汗が最大の日。感動パンツは翌夜の新榮記で履く1本シャツは3枚しかなく2枚を使い切ったので、ここで戻す
8/10 月
北京
肌着・下着・靴下+シャツ1翌 8/11 の夜は洗えないので、ここで多めに。新榮記から戻る遅い夜だが、ここを飛ばすと山で詰む
8/11 火
張家界
洗わない19:15 の便で 21:45 着、宿は深夜。この夜が計画のいちばんの制約
8/12 水
武陵源
肌着・下着・靴下 各2(8/11 のぶんも)+2人のシャツ+山用ボトムこの夜がいちばん洗える——17:30 宿着・翌朝08:00 発で乾燥14.5時間は旅程で最長、洗剤も宿にある。8/11 に洗えなかったぶんをここで回収しないと、8/16・8/17 に清潔な1枚が残りません。武陵源は湿度が高く乾きが遅いので、空調の風下に
8/13 木
武陵源
肌着・下着・靴下+シャツ120:30 から荷造りの日。翌 8/14 の夜は茶館で遅くなるので、ここで済ませる
8/14 金
上海
肌着1枚だけ(できれば)茶館を出るのが 22:30 ごろ、宿は深夜。無理なら飛ばしてよい——8/13 に済ませてあるため
8/15 土
上海
肌着・下着・靴下 各1Arcane 21:30 終演・23:00 帰着。翌 8/16 は 07:30 チェックアウトで朝に干す暇がない
8/16 日
杭州
洗わないMUSE 23:00 終演・23:45 帰着。この夜は荷造りが優先で、翌日は帰国
乾く時間の目安:薄手の速乾はエアコンの風下で4〜6時間、浴室(換気扇を回す)で6〜8時間綿は一晩では乾きません——綿のシャツを洗うなら、乾く時間のある 8/12 の夜に。
洗える夜が少ない理由
  • 8/8(土)の夜=洗う。着いた夜ですが、速乾の肌着は替えが実質1枚です。ここを飛ばすと、8/9 の夜に2枚まとめて洗うことになります
  • 8/9(日)の夜=洗う。故宮を4時間歩いた日で、翌 8/10 は 06:00 発の長城=この旅でいちばん汗をかく日です
  • 8/10(月)の夜=洗う。ただし新榮記の夕食から戻る遅い夜なので、1枚だけ。前夜に洗ってあれば、これで足ります
  • 8/11(火)の夜=洗えません。19:15 の便で張家界に 21:45 着、宿は深夜。この日までに手持ちを回復させておくのが、洗濯の計画のすべてです
  • 8/12(水)・8/13(木)の夜=洗う(山の連日)。ここは汗の量が段違いで、洗わないと翌朝に着るものが無くなります
乾かし方——絞るより、踏むほうが速い

濯いだらバスタオルで巻いて、上から足で踏む。手で絞るより水が抜けて、乾く時間が半分になります。そのあとエアコンの吹き出し口の風下にハンガーで吊るす。浴室に干すなら換気扇を回したままにする——閉めきると朝まで乾きません。

肌着なしで着てよいシャツの見分け(タグを見るだけ)
  • ポリエステル・ナイロンが主体なら、肌着なしで着てよい。汗が生地を通って外へ出るので、むしろ直接着るほうが乾きます
  • 綿が半分以上なら、肌着を挟む。綿は汗を抱えたまま乾かず、35℃では体が冷えません。肌着に汗を受け持たせて、シャツを湿らせないという使い方になります
  • 迷ったら、汗染みの目立たない色を選ぶ。濃いグレーと薄い色の中間——黒と淡いグレーがいちばん目立ちます
これで速乾の肌着2枚を、実質3〜4枚ぶんに使えます——化繊シャツを肌着なしで着た日は、肌着を1枚まるごと温存できるからです。

そのための道具の選び方

  • 洗剤は浴室に置きっぱなしにできるもの——固形石鹸か小分けの個包装。ボトルを出してしまう動作を無くすのが要点。ホテルのボディソープでも足りるので、洗剤を買わないという選択も現実的
  • 宿に着いた日に、真っ先に洗濯ロープを張るか吸盤フックを付ける。疲れてからでは絶対にやらない。チェックインの流れでやってしまう
  • 絞るのはタオルの上に置いて丸めて踏む。手でねじるより速くて楽で、生地も傷まない。冷却タオルが4枚あるのでそれを使う

やらない日を最初から作っておく

3着あるのだから毎晩やる必要はない。そのうえで、洗う日を日付で決めてしまう決めておけば、やらない日に罪悪感が湧かない。

洗う夜は7つあります(上の表が正本)——8/8・8/9・8/10・8/12・8/13・8/14・8/15。「3回でよい」としていたのは 8/1 の見立てで、8/9 に現物を確認したところ上半身の速乾インナーが3枚ではなく2枚だったため、回数を戻しました。「何回洗うか」ではなく「どの夜なら洗えるか」から決まりました。
使えない夜の理由——8/8 と 8/11 は宿に着くのが23時前後(北京21:15着・張家界21:45着)。8/13 と 8/15 は翌朝が移動日で、生乾きのまま詰めることになる。とくに8/15 は Arcane が21:30に終わる(宿は静安の Moller Villa で会場と同じ区なので移動は短いが、翌朝が杭州への移動日)。8/16 は杭州で MUSE、翌日は帰国なので洗う意味がない。8/10 は予備日——洗えなくはないが、新榮記から戻って21時・翌朝08:00チェックアウトで乾燥に11時間しか取れないので、無理はしない。
3着で足りることも確かめました。洗ったものは翌日から使えるので、8/9に洗う→8/10・11・12 を3着でつなぐ→8/12に洗う→8/13・14→8/14に洗う→8/15・16・17、と回ります。いちばん空くのが3日で、ちょうど3着。予備はありません。
だから前提は「一晩で乾くこと」ひとつに集約されます。8/2 の乾燥テストで乾かなければ、洗濯の回し方ではなく枚数を増やすほうへ倒します——現地で乾かない衣類は、持っていないのと同じなので。

最後の保険:現地で買う。中国のスーパーやコンビニで下着もTシャツも安く買える。 洗濯が破綻しても旅程は壊れないので、そこは気楽に構えてよい。中国のホテルのランドリーは使わない——1点数十元と高く、時間もかかる。

買うのは洗濯ロープか吸盤フックの1つだけでよくなった(7/30)。武陵源のホテルには洗剤が置いてあるので(本人からの連絡)、北京と上海はホテルのボディソープで代用する。数百円で、出発直前でも間に合う。

時刻の詰め直し(7/27・行程表を作って矛盾検査にかけた結果) 各日へ反映済み

ここは「なぜ直したか」の記録である。実際に動くときに見るのは各日の段取りのほう——時刻の正本はそちらに置いてある。

全10日を1時間刻みの行程表に落とし、それだけを見て矛盾を探させた。人が別れたまま合流しない箇所はゼロ、荷物の置き去りもゼロだった。 一方で時刻の破綻が4件、楽観的な見積りが10件出た。以下は重いものから。

① 8/12(水)武陵源の周遊順が逆だった → 段取りへ

百龍天梯は天子山には行かない。天梯が結んでいるのは水繞四門と袁家界である。旧計画は「10:00 天梯 → 10:30 天子山」となっていて、これは現地で成立しない。
正しい順:門票站 → 環保車 → 水繞四門 → 百龍天梯 → 袁家界 → 環保車 → 天子山。 あわせて、07:30 入園から08:00 に袁家界というのも無理——環保車だけで30〜40分、そこから登りが入る。1〜2時間ずれる前提で組み直す。

② 8/9(日)故宮の朝が30分足りない → 段取りへ

ホテル→天安門10分、天安門で30〜45分、08:30 に午門から入場——この3つは同時に成立しない。天安門に20分しか取れていなかった。
07:15 にホテルを出る。これは8/2 21:00 に故宮の枠を取る前に決めておく——枠の時刻がこの前提で決まるため。

③ 8/11(火)北京から空港までが最短値の積み上げだった → 段取りへ

火曜の夕方に王府井から首都空港T3まで50分は通らない。しかもホテルでの荷物回収と配車待ちが未計上(→荷物)。 国博を14:45に出て、配車は15:30に時刻指定で予約する。(8/1 の検算で15:45から15分前倒し)CA1953 の受託手荷物の締切に触れる恐れがあるので、ここは前倒しで潰す。

④ 8/17(月)帰国日の駅までが30分だった → 段取りへ

8/16 に「外国人は有人窓口のみだから発車1時間前に着く」と自分で決めた制約を、翌日に適用していなかった。宿を出て杭州東に着き、保安検査を通って乗車するまでを30分で見積もっていた。
西湖の散策は11:00で切り上げ、12:00 には駅にいる。高鉄は13:00発を第一候補にする(→逆算)。

そのほか、楽観的だった見積り

  • 8/9四季民福は 09:00 に待ち時間を見て、19:00 に呼ばれるよう逆算して取る。待ち5〜7時間と自分で書きながら、19:00 に入れる想定だけを採っていた(09:00 に取ると、呼ばれるのが故宮の中になります・8/9 訂正)。18:30 を切替の判断時刻と決めておく(当初は 18:00 としていた。現行は各日の段取りが正本)
  • 8/10頤和園を16:45に出る。(→その後 8/1 に早発ちへ組み直し、15:30発に前倒し)旧計画は「17:30 に園を出る」と「17:30 に移動開始」が同時刻で、園内を歩く時間がゼロだった。夕方のピークに25kmを40〜60分も楽観。8/1の検算では55〜90分で、16:45発なら間に合う(8/2 修正:この値は直行した場合のもの。ホテルに戻る既定ルートでは17:45発が要る)
  • 8/15静安を08:00に出る。浦東の上海博物館東館まで地下鉄30分は楽観で、実際は45〜60分。09:00の開館に間に合わない(その後 8/2 の検算で、東館の開館は 10:00 だと判明。いまは 09:00 発・10:00 入館に組み直してある)
  • 8/15午後を全体に45分前倒す。「16:30 に豫園を出る」と「16:30 に静安で休む」が同時刻になっていた
  • 8/14夜の判断基準を変える。「19:00 までにホテルを出られたら」ではなく「19:00 に豫園に着けるか」で判断する(旧 19:30 から前倒し)。静安から豫園は15分ではなく20〜30分かかるため(→段取り
  • 8/16:会場到着の時刻・根拠は8/16 の段取りが正本(旧情報は上演回の変更で無効)
  • 8/128/1316:00に園内を出る。宿までの移動が60〜90分かかるのに、その行が無かった
  • 8/8入国は60〜90分見る。入国審査と荷物受取で30分は楽観。宿へ深夜着の連絡は済み=24時間チェックイン可(7/31)
  • 8/11張家界も同じ——21:45着で荷物受取15分は、自分で書いた「2個とも預けるので時間がかかる」と矛盾していた。宿へ連絡済み=フロントが待っていてくれる・送迎も無料(7/31)
  • 8/11北京のチェックアウトの行が無い。精算に10〜15分。8/14 は夕食の行が無い

裏取りは3つ中2つが片づきました(8/1・別系統で検算)。王府井→首都空港T3の火曜17時台=55〜85分(→配車を15:30へ前倒し)、頤和園→新源南路の月曜夕方=55〜90分(→その後 15:30発に前倒し。ホテル経由なら17:45発)。残るのは武陵源の8月のシャトル待ちだけで、これは現地情報なので日本からは詰められません(1〜2時間ずれる前提で組んであります)。
検算で新しく出たリスク:北京は平日7〜20時に五環内でナンバー末尾規制があります(月曜=末尾1・6、火曜=2・7)。8/10 のチャーターと 8/11 の空港行きが該当するので、手配のときに確認してください。

移動日に荷物をどこへ置くか(7/26 追記)

荷物の置き場が書けていたのは 8/11 と 8/14 だけだった。8/16 と 8/17 はほぼ無防備で、宿を出てから次の宿に入るまでの空白に観光を置いていた。以下で埋める。 預け先の既定は「宿のフロント」に統一する——中国の駅の荷物預かりは有人窓口が主流で実名確認もあり、当てにしにくい。

8/11(火)北京 → 張家界

午前は国家博物館、夜は 19:15 発の CA1953。国博に大型スーツケースは持ち込めない前提で、荷物はホテルに預けたまま行く。
問題は帰りの時間である。国博を16:00に出る計画だったが、ホテルでの荷物回収に15〜20分、配車の待ちに15〜30分がどこにも積まれていなかった。このままだと空港着は17:30〜18:05になり、自分で決めた「2時間前(17:15)着」に届かない
手当て:国博を 14:45 に出る。あわせてホテル前の配車を15:30に時刻指定で予約しておく。7/27にさらに前倒した——火曜夕方の王府井→T3を50分で見ていたのが最短値の積み上げだったため(→段取り)。チェックアウトの精算10〜15分も、この日は行そのものが無かった

8/16(日)上海 → 杭州

Moller Villa(静安)をチェックアウトし、高鉄で杭州へ。杭州の EBO はチェックインが14〜15時で、その前に西湖と茶室2〜3時間、夜は MUSE がある。この日は時刻表そのものが無かった。
順序を決める:杭州東に着いたら、まず EBO へ直行して荷物を預ける。チェックイン時刻前でも荷物だけは預かってもらえる。(8/15 追記:荷物を預けるのと同じ場面で、早めのチェックインも頼むことにした。12:30〜13:30 の休憩を部屋で取れるかどうかがそこで決まる。通らなければロビーで休む——19:00 のチェックインはそのまま残る)この往復に1時間を見込んでタイムラインに入れる。西湖はそのあと。
上海のホテルから虹橋駅への移動も配車を既定にする——8/14 に「地下鉄は使わない」と決めたのと同じ条件である。外国人は自動券売機を使えず有人窓口のみなので、発車1時間前には駅に着く

8/17(月)杭州 → 上海 → 帰国 19:10発

ここがいちばん詰めていなかった。EBO のチェックアウトは通常12:00で、そのあと「軽く西湖周辺」と書いてあったが、荷物を持って西湖を歩く前提になっていた。
順序:フロントに預ける → 西湖 → 回収 → 配車で杭州東。回収の時間を逆算に積む。

虹橋から浦東への移動手段が二重に書かれていたので、既定を決める。
上海市域機場聯絡線を使う(虹橋T2〜浦東T1/T2 を約40分・約15分間隔)。2024年末に開業した路線で、荷物2個ならこれが最も現実的である。虹橋駅からホームまでの移動と待ち時間を入れて60〜75分を見込む。
地下鉄2号線は約90分かかる。タクシーは実走60〜90分だが、渋滞が読めないので既定にはしない

逆算時刻根拠
帰国便19:10 浦東発(春秋航空 9C8515)→ 23:00 羽田 第3ターミナル着 8/16更新予約確認書(春秋航空・3/30 のメール)
空港の締切受付は120分前に開始・45分前に締切(=17:10〜18:25)。搭乗ゲートは30分前=18:40春秋航空 公式(8/10 裏取り済)
浦東着16:00 を目標・遅くとも16:30保安検査と出国審査の当日所要が読めないため前倒し
虹橋発15:00 までに機場聯絡線に乗る60〜75分を見込む
杭州東発12:30〜13:00 の高鉄。13:30 以降は避ける杭州東→虹橋は通常約45分

確度:経路と空港到着目標は(Codex で検算)。8/17 当日の高鉄ダイヤとタクシー所要は未確認なので、切符を取る 8/3 の時点で実際の時刻表から選び直す

高鉄の手荷物規定(これまでサイトに1行も無かった)

中国鉄路の規定は1個あたり 3辺の和160cm 以内・20kg 以内(130cm という記述も出回っているが、公式は160cm)。 大型スーツケースは3辺の和が150cm前後になることがあるので、出発前に実測しておく。 二等座の車端の荷物置き場は先着順なので、早めに乗車して確保する。運用は実際にはゆるいが、混雑した車内で置き場が無いのが現実的な困りごとである。

衣類と雨具の検討4本——上着は1人2枚/好恵さんの夏服はリネンのワンピース/好恵さんの日傘はシロノサクラ1本(菅は estaa)/冷感ポンチョとレインポンチョは別物/結論は KiU のポンチョを2着(タップで開く)

上着の構成(4枚あるうち、持って行くのは2枚)

要るのは1人2枚ずつ、2人で4枚である。菅の手元には4枚あるが役割が重なっているので、持って行くのは2枚。好恵さんの分は、まず何を持っているかを確認してから決める——たいていは手持ちで足りる。

上着役割好恵さん
ユニクロ ドライEX UVカットフルジップパーカ
購入済
日中の屋外。直射を布1枚で遮り、日焼けを防ぐ。速乾なので汗をかいても貼りつかない。猛暑で長袖は理にかなっている——肌に直射を当てるより、通気する布で覆うほうが涼しい。フードは日傘が使えない場面(長城の登坂、索道)で効く購入済解決(8/2)
好恵さんはアームカバー(袖だけ)を購入済み。直射を遮る役割はこれで足りるので、同型のパーカを買う必要はありません
モンベル EXライトウインド パーカ #1103285
40g・所持
冷房よけと、山の上。中国の高鉄・地下鉄・レストラン・モールは冷房が強く、汗をかいた体に当てるのが腹を下すいちばんの経路(→おなかの薬)。加えて天門山の山頂は標高1518mで、市街より8〜10℃低い。索道で急に上がると涼しく、雨だと肌寒い。ドライEXは通気するので冷房には勝てず、ここは風を止める1枚が要る所持要確認
風を止める薄手の羽織りがあるか。薄手のストールでも代用できる。無ければユニクロのポケッタブルパーカ 約¥3,990で足りる。モンベル(¥8,000台)をわざわざ買う必要はない——菅のは既に持っていたから使うだけ
ユニクロ 撥水ウィンドブレーカー風よけとしては EXライトウインドの下位互換で、重いだけ。撥水どまりなので雨具にもならない置いていく
その他のウィンドブレーカー同上置いていく

2枚の役割は重ならない。ドライEXは通気させて日射を遮る布、EXライトウインドは通気を止める膜である。 暑い屋外ではドライEX、冷房の効いた屋内では EXライトウインド、と着替える。合計でも軽く、両方を毎日持ち歩ける。
好恵さんも同じ2役が要る。ただし銘柄をそろえる必要はなく、「通気する長袖」と「風を止める薄手の1枚」が1つずつあればよい。買い足しが出ても2枚で¥8,000程度

雨具はこの2枚では代われない。どちらも撥水どまりで、本降りには勝てない(→下記)。

好恵さんの夏服——「可愛い」と「涼しい」は、リネンのワンピースで一致する

好恵さんから「可愛くて涼しいトップスがほしい」という希望が出ており、系統は甘めフェミニン(パフ袖・フリル)で決まっている。結論は、上海と杭州の街歩き用に、リネン混のゆったりしたワンピースを主役に置くことである。可愛さと涼しさが同じ方向を向く数少ない選択肢で、どちらかを我慢する必要がない

ワンピース1枚が、構造としていちばん涼しい。締め付けがなく裾から風が抜け、上下の重なりがない。素材としてのリネンは熱伝導率が高くて肌の熱を素早く逃がし、織りが粗いので空気が通り、吸湿・放湿に優れるので汗をかいても肌に貼りつかない。「接触冷感」タグのポリエステルは着た瞬間だけひんやりし、汗が出はじめるとリネンに負ける。だから選ぶ基準はタグではなく、素材と構造に置く。

場面着るものなぜ
上海・杭州の街歩き
35℃前後・高湿
リネン混のゆったりしたワンピースこの旅でいちばん暑くて、いちばん写真を撮る場面。可愛さと涼しさが一致する主役をここに置く
北京の街歩き・機内・冷房の効いた屋内甘めフェミニンの涼感トップス(楊柳・サッカー生地・コットンレース)屋内が多く、羽織りと組み合わせて温度差をしのぐ場面。肌に貼りつかず、シワにならない生地が効く
張家界の山歩き
8/11〜8/13
速乾・UVカットのスポーツT+パンツ 1〜2枚
例:モンベル WIC.T UV
ここだけ機能優先。ワンピースは裾が階段と索道の邪魔になり、大量に汗をかく場面では速乾の化繊が勝つ

買うときに落とすもの(見た目だけでは判断できない)

  • 「リネンライク」「麻調」は麻ではない。必ず素材表示で麻・綿の比率を見る(実例:Re:EDIT のリネンライクパフ袖トップスはポリエステル98%。見た目は麻でも涼しさは別物)
  • 厚手ポリの「とろみ素材」は暑い。見た目は可愛いが、綿・麻・レーヨン混の軽い生地を選ぶ
  • リネン100%はハリが強く硬く感じることがある。綿麻混・レーヨン混なら肌当たりが柔らかく、シワも出にくい
  • シアーとレースは透ける。汗取りキャミが前提になる(汗ジミ対策も兼ねられる)
  • 色は白・生成り・淡色が有利。日射を反射する分だけ涼しい(日傘で色の話をしたのと同じ理屈
  • シワが気になるなら楊柳(ようりゅう=シボのある縮み織り)やサッカー生地。アイロンが要らず、圧縮とホテル洗いに強い

候補(2026-07-27 時点の調査値。在庫と価格は買う直前に見直す)

  • ワンピース:ユニクロ リネンブレンドティアードワンピース(ノースリーブ・約¥4,000・ポケット付き。ノースリーブなので羽織りと組める)/フェリシモ リネン混パフスリーブワンピ(袖のボリュームを紐で調整できる)/snidel SUMMER COLLECTION 2026 のパフスリーブロングワンピ(¥15,950前後)
  • トップス:AMERICAN HOLIC 楊柳シアーブラウス(約¥3,490)/SELECT MOCA 楊柳シフォンブラウス(羽織り兼用)/Pierrot フレアスリーブシアー楊柳ブラウス
  • 構成の目安:ブランド帯(¥8,000〜15,000)を1〜2枚と、プチプラ(¥3,000〜7,000)を数枚。前者が満足度、後者が汗をかいた日の洗い回しを受け持つ

いつ買うか——8/1に注文すれば着られるが、サイズ交換の余地は残らない。出発は8/8で、通販は8/1注文なら8/3着選択肢は2つ。①8/1(土)に実店舗で試着して買う——サイズと丈をその場で確かめられ、失敗しても差し替えられる。②通販で買う——候補の幅は広いが、届いてから交換する時間はほぼ無いので、返品・サイズ交換ができる店に絞る。張家界(8/11〜)に間に合わせるなら、現地調達は当てにしない。

好恵さんに聞くのは3点だけ。①予算の上限、②サイズと色の好み、③ワンピースの丈(ミモレかロングか)。この3点が埋まれば8/1にそのまま注文できるので、それまでは商品を確定させない(→08 未決)。

好恵さんの日傘は3本ある。持って行くのはシロノサクラ1本でよい

手元にあるのはサンバリア100(4年前)、シロノサクラ Sun Crush! UV parasol芦屋ロサブラン(4年前)の3本。 遮光はどれも完全遮光100%で互角である。ここで比べても差がつかない。差がつくのは次の3点。

雨に使えるか表面の色遮熱の数値
シロノサクラ使える(晴雨兼用)(裏は黒)遮熱率62%を公表
サンバリア100使えない色による非公表
芦屋ロサブラン使える(撥水加工)色による内外で約11℃差

シロノサクラを選ぶ理由は2つある。
ひとつは、雨傘を別に持たなくて済むこと。サンバリアを選ぶと、雨の日用にもう1本を鞄に入れることになる。 16日間の旅行で、毎日持ち歩く荷物が1本減るのは小さくない。
もうひとつは、表面が白いこと。遮光100%なら日射はどの傘も通さないが、濃い色の生地は日射を吸って自分が熱くなり、その熱を下に放射する。 白い表面は反射するので、生地自体が熱を持ちにくい。菅の傘で「迷ったら明るい色」と書いたのと同じ理屈である(→考え方)。

サンバリアは置いていく。性能で負けているのではない——4年前の購入だが、薬剤ではなく生地の4層構造で遮光しているので性能は落ちていない。 置いていくのは雨に差せないからである。メーカーも2010年代後半から「晴雨兼用」という言い方を避けており、長く差すと縫い目から水が入って生地にカビが出る。 上海の8月は雷雨が多く、台風の可能性も残っている(8/6〜8/7 に最終確認)。1万円以上の傘を1回の雨で傷めるのは避けたい。

ロサブランは次点で、これでも困らない。晴雨兼用で遮熱の実測も出している。 シロノサクラより優先する条件は2つ——(1) 表地が白か淡い色であること、(2) シロノサクラより軽いか、開いたときに大きいこと。どちらも満たすならロサブランでよい。

出発前に確認すること

  • シロノサクラが折りたたみタイプか。長傘だと索道・階段・混雑した地下鉄で扱いにくい。折りたたみでなければロサブランの折りたたみに替える
  • 広げて光にかざし、生地に穴や擦り切れがないか。完全遮光の傘で性能が落ちるとしたらここだけで、30秒で済む

「冷感ポンチョ」と「レインポンチョ」は別物である

名前が似ているので混ざるが、正反対のものだと考えたほうがよい
ザムスト クールシェーダーは、濡らして着るものである。水を含ませて気化熱で体を冷やす。防水ではないし、防水であっては困る。 KiU のレインポンチョは、濡れないために着るものである。水を通さない。どちらか一方では、もう一方の役目を果たせない。

クールシェーダーを買う判断は妥当である。暑さ対策で効き目がいちばん大きいのは日陰に入ることで、その次が皮膚を濡らすことだった(→考え方)。 冷却タオルが首だけを冷やすのに対して、145×95cm のポンチョは肩と背中まで冷やす。面積が増えるぶん、そのまま効き目になる。UV99%カットとフードも付く。 ただし高湿度では気化が遅いので、濡らしたうえでハンディファンの風を当てると本来の力が出る。

使いどころは、歩いている最中ではなく休憩時である。長城の登坂の途中、武陵源の階段の踊り場、屋外の待ち時間。 街歩きでは畳んでおく。濡れたまま持ち運ぶことになるので、ジップロックに入れる——買い物リストのジップロックがここでも効く。

冷却タオルは4枚のまま(7/26 に×4 で注文済み)。いったん「好恵さんはクールシェーダーがあるので1枚でよい」として3枚に減らしたが、クールシェーダーは 8/1 に買わないと決めたので、この減数の根拠は消えた。菅2枚・好恵さん2枚で回す。

雨をどう考えるか(ポンチョを買うかの判断)

手持ちは雨具ではなかった(7/26 型番で確定)。
モンベル EXライトウインド パーカ #110328540g、7デニールのナイロン・リップストップにはっ水加工防水ではない。これは風だけを止めるための極薄のシェルで、本降りでは数分で染みる。ユニクロの撥水ウインドブレーカーも同じで、撥水どまりである。 撥水と防水は別物で、丈を揃えても撥水では雨に勝てない。撥水は水を弾くだけなので、雨が続けば生地が湿って通す。 モンベルで防水なのは「ゴアテックス」「ドライテック」「バーサライト」「トレントフライヤー」といった表記のあるものである。

それでも EXライトウインドは持って行く。役目が違う。
冷房対策である。中国の高鉄、地下鉄、レストラン、ショッピングモールは冷房が非常に強い。 汗をかいた体に強い冷房を当てるのが、菅が腹を下すいちばんの経路なので(→おなかの薬)、屋内に入る前に羽織れるものが1枚要る。 40gなら持って行かない理由がない。雨具としては数えず、冷房よけとして数える。

ただし、撥水どまりでも今回は致命的ではない。
8月の張家界は雨でも気温30℃前後で、濡れても体温が奪われて危険になる状況ではない。守るべきは体ではなく荷物である——パスポート、現金、スマホ、モバイルバッテリー。 だから優先順位は「雨具を足すこと」ではなく「荷物を濡らさないこと」になる。ジップロックに分けて入れるだけで、雨具に求める水準が一段下がる。

ポンチョそのものにも弱点がある。
通気がよく蒸れにくいのは確かな長所で、猛暑の雨ではこれが効く。しかし風であおられる武陵源の展望台と天門山の階段は、屋外で風がある場所である。あおられて足元が見えなくなるのは、下りの階段でいちばん避けたい。 袖がないので腕は濡れるし、混雑した階段では他人に引っかかる。ポンチョが強いのは平地の街歩きで、今回いちばん雨具が要る場所ではそれほど強くない。

そのうえ、街歩きの雨は傘で足りる。買う日傘(estaa MAGICAL TECH PROTECTION)は晴雨兼用なので、上海・北京・杭州で雨具を別に持つ必要がない。

結論

  • KiU のポンチョを2着買う(¥3,000〜4,000×2)。7/26 に一度「買わない」としたのを戻した。理由=手持ちの上着を型番まで確認した結果、雨具は1つも無いと確定したから。最初の判断は「モンベルが防水かもしれない」という前提の上に乗っていた
  • 使い捨てのビニールで代用しない。ビニールは透湿しないので、30℃で着ると内側が自分の汗でびしょ濡れになる。1回きりなら我慢できるが、張家界は8/12・8/13 の2日続きで、そこを使い捨てで凌ぐのは無理がある。破れやすさと風での扱いにくさも変わらない
  • ビニールポンチョが家から出てきたら、それも持って行く。KiU を汚したくない場面や、荷物にかぶせる用に使える。ただし探すのは必須ではなくなった
  • ポンチョは索道の乗り降りと風のある階段では裾を押さえる。あおられて足元が見えなくなるのが、下りでいちばん危ない
  • EXライトウインド パーカは冷房対策として持って行く。雨具には数えない(→上着の構成
  • ジップロックで荷物を分ける。雨具を足しても、荷物の防水がいちばん費用対効果が高いことは変わらない
  • 現地でも使い捨ての雨具は買える。中国の山の景勝地では入口付近で数元で売っているのが通例(ただし実地未確認なので、これを当てにして手ぶらでは行かない)

おなかの薬は3種類あり、置き換えがきかない

名前が似ているので混ざりやすいが、効く場所が違う。
総合胃腸薬(第一三共胃腸薬プラス・手持ち)は胃に効く。食べ過ぎ、胃もたれ、胸やけ。中華の油物が続く旅行では出番がある。症状が出たときだけ飲む。
整腸剤(新ビオフェルミンS)は腸に効く。乳酸菌そのものなので、毎日飲んでよい。菅は汗冷えで腹を下すので、これは予防として毎日入れる。
車酔いの対策=男梅の干梅(好恵さん用)。効くのは天門山の通天大道——99のヘアピンカーブを乗り合いバスで一気に上がる区間で、今回いちばん酔いやすい場所です(8/13)。次が慕田峪への往路(8/10・約1時間半)。バスに乗る直前に1粒という使い方をします。ただし本命は購入済みのトラベルミンRで、こちらは乗る30分前に飲みます。干梅は補助です。固形なので液体の制限にかからず機内にも持ち込め、加工食品を個人で食べる量なら中国への持ち込みも通ります(厳しいのは肉と乳製品)。塩気が強いので、塩分タブと合わせて摂りすぎないこと。
飲酒の対策=ヘパリーゼプラスII顆粒(顆粒なので液体の制限にかからず、かさばりません)。ただしいちばん効くのは、先に買ってある経口補水液パウダーのほうです——アルコールには利尿作用があり、翌朝の頭痛と倦怠感の主因は脱水だからです。飲んだ夜のうちに1包、水で溶かして飲む。もう1つ足すなら五苓散(ごれいさん)——漢方で、日本の市販薬で「二日酔い」を効能に掲げられる数少ない系統です(アルピタン等)。頭痛とむくみに向きます。ヘパリーゼ類(肝臓水解物・ウコン)は根拠が弱いので、「効く薬」ではなく飲む前の習慣として持つものと考えてください。そして中国では、薬より飲み方のほうが効きます——白酒(バイジュウ)は50度前後が普通で、乾杯を繰り返す席では日本の感覚が通じません。空腹で受けない、間に水を挟む、度数を先に聞く。
止瀉薬(トメダインコーワ)は下痢を止める。総合胃腸薬にこの働きはない。高鉄の車内、武陵源の山中、長城の登坂の途中——降りられない場所で効かせたい薬なので、代わりがきかない。
ただし、熱・血便・強い腹痛があるときは飲まない。細菌にやられている下痢で腸の動きを止めると、出すべきものを体の中に留めることになる。この3つのどれかが出たら、薬で止めずに宿に言って医療機関へ。止瀉薬を使うのは、熱も血便も無く、移動で困るときだけ。

受診しやすさは、いる場所で大きく違う。北京・上海・杭州は外国人を診る病院があり、宿のフロントに言えば手配してもらえる。難しいのは 8/12〜8/13 の武陵源——山の中で、索道や山上の遊歩道からは降りるだけで1〜2時間かかる。だから武陵源では「上がる前に決める」。朝の時点で熱や強い腹痛があるなら、その日は山に上がらない。半日ずらすほうが、上で動けなくなるより安い。保険を使うときは、払う前にカード会社へ連絡する(→カードの使い分け)。

手持ちが「プラス」だったので、もう一段細かく見る。
プラスには有胞子性乳酸菌(ラクボン原末)が1日量で60mg入っている。芽胞をつくる菌なので胃酸に強く、整腸の働きは確かにある。 それでもビオフェルミンは買う。プラスの主体はあくまで制酸剤(ケイ酸アルミン酸マグネシウム900mg・合成ヒドロタルサイト600mg・沈降炭酸カルシウム600mg)と消化酵素と健胃生薬で、乳酸菌は添え物の量である。 これを16日間毎日飲むと、要らない成分のほうを毎日入れることになる。目的は「汗冷えで腹を下すのを毎日予防する」ことなので、整腸だけを狙った薬のほうが素直に合う。

確認して安心した点が1つある。第一三共胃腸薬にはロートエキス(抗コリン成分)を含む型があり、これは汗をかきにくくするので猛暑では避けたかった。 「プラス」には入っていない(7/26 に全成分を確認)。したがって、胃もたれのときに飲むぶんには気にしなくてよい。

結論として手持ちの胃腸薬で減らせる買い物は無い。ただし持って行く価値はある。埋まるのは「胃もたれ」という、これまで空いていた枠である。

出先での飲み物をどう組むか

35℃・高湿で1日2万歩なら、屋外にいる間の発汗はおよそ1時間あたり0.5〜1リットルになる。
屋外6時間なら3〜6リットル。これを何で埋めるかという話である。

主力は水と無糖のお茶にする。屋外を歩いている間は1時間あたり0.5〜0.9リットル、 目安としては15〜20分ごとにコップ1杯(240mL)。一度に飲むより刻むほうが吸収がよく、1時間に1.4リットルを超えて飲まない(米国NIOSHの基準)。

塩は食事から入る。中国の外食は塩分が多いので、3食きちんと食べていればナトリウムはおおむね足りる。
塩分タブレットは水と一緒に摂る補助であって、これ単独では水を補えない。単独で噛むと胃を荒らして吐き気が出ることがあるので、必ず水とセットにする。

連続して汗をかき続ける場面だけ、低糖の電解質飲料を1本挟む。 具体的には8/10 の万里の長城の登坂8/12・8/13 の武陵源の階段。 中国のコンビニで買える。宝矿力水特(ポカリスエットの中国名)、外星人电解质水(電解質水)、脉动(Mizone)。

お茶は水分に数えてよい。常識的な量のカフェインで脱水になることはない。
ただしペットボトルのお茶は「无糖」の表記を確認する——中国の茶飲料は加糖が主流で、無糖のつもりで甘いものを買うことになる。 無糖の定番は东方树叶(農夫山泉の無糖茶シリーズ)。

霸王茶姬(CHAGEE)などのテイクアウトの茶は、休憩のときに座って飲む。 水分としては数えてよいが、砂糖と乳脂肪が入るぶん胃に残りやすく、歩きながらの主力には向かない。注文時に糖度を下げられるので、少糖か無糖を選ぶ。

アミノバイタルは水分・電解質の代わりにならない。ナトリウムは1袋あたり食塩相当0.02g程度しか入っていない。 これは疲労対策なので、登坂の前に1本という使い方をする。水に溶かして持ち歩いてよいが、作り置きは3〜4時間まで——猛暑の中では傷む。

経口補水パウダーは常用しない。持つのは非常用の数包だけ。 これは脱水の手当てをするもので、日常の水分補給に飲むものではない。頭痛・めまい・吐き気・力が入らないといった症状が出たとき、あるいは汗が止まらないのに水を飲んでも渇きが取れないときに使う。 6g×10包で¥600なので、保険として箱ごと買い、2〜3包だけ持ち歩くのが軽い。

訂正:ここで最初「汗で失うナトリウムは塩分タブレットで補える」と書いたが、これは不正確だった。 NIOSHは塩タブレットそのものを推奨しておらず、水と通常の食事で摂り、長時間の大量発汗時は低糖の電解質飲料を使うのが基本である(Codex で検算・確信度高)。 日本では塩タブレットが広く使われており実務上は有用だが、水とセットで、補助としてという条件がつく。

ポカリスエットは経口補水液の代わりにならない。ナトリウムが約49mg/100mLで、経口補水液(115〜121mg/100mL)の半分以下しかない。糖の濃度は逆に高い。 日常の水分補給には向くが、脱水の手当てには薄い。そしてポカリなら中国のコンビニで宝矿力水特として普通に買えるので、日本から持って行く必要がない。

いざとなれば作れる。WHOの処方は水1リットル・砂糖25g(大さじ2弱)・塩3g(小さじ1/2)。 これを覚えておけば、粉末を切らしても宿で作れる。塩を入れすぎないことだけ守る。

持病がある場合、塩分制限や利尿薬がある場合は、この目安をそのまま当てはめない。

そこで、こう仕分ける

  • ハンディファンは持つ。ただし濡らした肌に当てるのが前提で、乾いた肌に風を送るだけならほとんど効かない。買うときは3C認証つきを選ぶ(下のバッテリー規制を参照)。認証つきが見つからなければ見送ってよい。効き目は補助にとどまるので、これ1つで旅程が変わることはない
  • ファン付きウェアは見送る。効かないからではなく、重さと電池と雨のため。長城の登坂と武陵源の階段では効果を感じられるが、それ以外の日は荷物になるだけで、張家界は雨が多い
  • 首掛け扇風機も見送る。ハンディファンと役割が重なる

根拠:JAMA 2015(36℃湿度80%まで有効)、NEJM 2024(38℃湿度60%の高齢者)、PMC5161409(45℃湿度15%で心負担3倍)、PMC12351413(脱水時は悪化)。2026-07-26 に査読論文を直接確認。「多湿では効果が減る」と以前書いていたのは誤りで、逆だった。

エアリズム肌着を行動着から外した理由と、菅・好恵さんの服の一覧(感動パンツの使いどころ・山用ボトムの決着・速乾はシルエットで決まる)(タップで開く)

方針:エアリズム肌着は汗冷えで腹を下す体質→行動着から除外。濡れた布が肌に張り付かない素材+屋内に入る前に羽織るのが核。

自分

  • モンベル ジオライン クールメッシュ 2〜3枚を買う:買わない。すでに上下3着以上を所持(7/26確認)。
    なぜ3着で足りるか・下着の素材の注意
    3着で足りる——1着を着て、1着を洗って干し、1着を予備に回せば10日間まわる。速乾素材なら一晩で乾く
    1点だけ確認:下半身の下着そのものが速乾か。上に着るインナーが速乾でも、下着が綿だとそこだけ濡れたまま残る。汗を含んだ布が肌に張りついたまま強い冷房に入るのが、腹を下すいちばんの経路なので(→おなかの薬)、ここだけは素材を見ておく価値がある。張家界は湿度が高くて乾きが遅い日があるので、宿では空調の風が当たる場所に干す(→洗濯のやり方
  • モンベル メリノウールプラス ライトT 1〜2枚:移動日の冷房用・防臭で洗濯回数減
  • ユニクロ ドライEX UVカットフルジップパーカ ¥2,990:屋内前に羽織る核・UPF50+
  • エアリズムデオドラントメッシュステテコ 2枚(ベージュ/グレー):股ずれ・座面張り付き防止。※手元にあります(8/2 確認)。買い足し不要
  • ドライEX Tシャツ 2枚
  • 感動パンツ(購入済)は、旅行中ずっと履くものではない。役割はきちんとした場面と街歩き——8/10 の新榮記(ミシュラン三つ星)、上海博物館、Arcane の会場。短パンでは入りにくい場所がある。
    山では履かない。8/12・8/13 の武陵源と天門山は階段と索道で、汗と土埃で確実に汚れる。予備は持って行かない(7/26 本人判断)。かさばるわりに出番が読めないため。感動パンツと、手持ちのもう1本で回す。
    ただし、8/12・8/13(武陵源・天門山)に履くものが決まっていません——感動パンツは「山では履かない」、街用の2本目も「山では履かない」としてあるので、山の2日間だけ空欄になっています(8/1 に気づきました)。手持ちで当てるものがあればそれで結構です。無ければゆとりのある形の速乾ハーフパンツか、薄手のトレッキングパンツを1本。8/12 の夜は洗える日なので1本でも回りますが、乾かなければ2日目に履くものが無くなるので、8/2 の午後に銀座で山用のボトムを店頭購入することで決着しました(→買い物)。乾燥テストは洗濯計画の確認用に残ります。
    出発前に一度、感動パンツを洗って乾く時間を計っておく。一晩で乾くなら1本でも回るが、乾かないなら山の日の翌日に履くものが無くなる。これは30秒の準備で分かることなので、試してから決める。
    「速乾のボトムス」で狙うのは素材ではなくシルエットである。汗で張り付くのは生地が脚に沿っているからで、薄手のナイロンやポリエステルでも、ゆとりのある形なら張り付かない。逆にジャージ素材やストレッチの効いた細身は、速乾でも張り付く。 サテンのサルエルパンツのようなゆったりした形は、この条件を満たしている——ポリエステルなら乾きも速く、街用の2本目として使える。ただし山では履かない(8/12・8/13 は汗と土埃で汚れる)
  • 感動パンツ 1本=7/26購入済:エアリズムを行動着から外したぶん空いていた速乾ボトムの枠を埋める1本。長城の登坂と武陵源の階段・索道でもストレッチが効いて乾きが速く、故宮・新榮記・Arcane会場で浮かない見た目なので、10日間の行動着とドレスコードを1本で兼ねられる。「最優先」だったのは裾上げに日数がかかるからで、中身の重要度の話ではない

好恵さん

  • リネン100%(綿麻)ワンピース 1〜2着:体から離れ風が抜ける・速乾。Aライン/シャツワンピ、中間色か柄。武陵源では着ない(都市部専用)。透け防止に手持ちエアリズムワンピをインナー転用可。試着で生地のハリ確認
  • ネッククーラー(PCM) 1個:電源不要=バッテリー規制の影響なし・要再凍結
  • 冷感タオル 1〜2枚(北京向き・多湿の武陵源は効果減)/薄手UVカット羽織り 1枚(冷房対策・必須)
  • ハンディファン:濡らした肌に当てる前提なら効く。3C認証つきを選ぶ(→考え方
  • 見送り:首掛け扇風機(ハンディファンと役割が重なる)/ファン付きウェア(重さと電池と雨のため。効果がないからではない→考え方

共通

  • UVカット遮熱アンブレラ(ユニクロ¥2,990・遮熱タイプ一択):UV約99%/遮光約99.9%・晴雨兼用。※非遮熱¥1,990は効果薄で不可
  • つばの広い帽子(2人とも・手持ちのものでよい):傘の代わりではなく、傘が使えない場面のためのもの。長城の登坂、武陵源の階段と索道、風の強い展望台では手がふさがるので傘が差せない。街歩きは日傘、登り下りは帽子で使い分ける(→考え方
  • 経口補水液パウダー/止瀉薬/整腸剤(薬局):下痢対策・冷えとの切り分け用

行動面:武陵源は索道・エレベーターに課金して歩かない(体力対策)/13〜16時の最暑帯は屋内・移動に/昼に1回着替える前提で荷造り。

中国国内線のバッテリー規制:2025/6/28〜、3C認証(中国強制認証・日本のPSE相当)のないモバイルバッテリーは国内線持込禁止(没収・返却なし)。移動は国内線(CA1953/FM7226)予約済=ファン系のバッテリーは3C対応品にするか見送り。国際線は3C無しでも可。

詳細:Drive「調査 → 暑さ対策グッズ」。

一般(全行程)+前日チェック
  • 水着=各自1着 ——北京のホテルにプールがあると好恵さんから連絡がありました。水着は軽くて小さく、無ければ現地で買うしかないので、使わずに終わる損より、無くて泳げない損のほうが大きいと考えて持って行きます。炎天の午後を屋内で潰す選択肢が1つ増えます。スイムキャップも一緒に——中国のホテルのプールは着用が必須の施設が多いためです(営業時間は 6:30〜23:00=2階の屋内25mプール・温水・ライフガード常駐。ホテル公式サイト・8/10 確認。利用料とキャップの要否は未確認で、現地で借りられることもあります)
  • 爪切り=1つ(2人で共用)——9泊10日だと、旅行中に切る場面が現実に出ます宿のアメニティにあるかは確認が取れていません(8/3。ホテル4件の公式ページに当たる手段がこの回に無く、推測で「ある」とは書けないため)。軽くて小さく、無ければ現地で買うしかないので、確認が取れるまでは持って行く側に倒します(歯ブラシは宿にあると確認が取れたので置いていきます——そこが違います)。刃物と同じ扱いで機内持ち込みを止められることがあるので、往路は預け入れへ(確度 中・一次情報は未確認)。カミソリは8/2 に決着済みです——使い捨てを数本持って行き、帰りは現地で捨てる形なので、重ねて調べる必要はありません
  • 常備薬・処方薬(英名メモ)・絆創膏・胃腸薬
  • 除菌シート・着替え(レイヤリング)・折りたたみバッグ。マスクは数枚だけ——常用は不要です(中国でも日常的な着用義務はありません)。効くのは3つの場面だけ機内と高鉄の乾燥黄砂や空気の悪い日体調を崩したとき。かさばらないので、箱ではなく数枚を袋に入れて
  • 紙で持つもの(まとめて印刷する)——8/6〜8/7 に一度で刷ります。保険とArcane・MUSEの券がそれまでに揃うためです。
    印刷リスト(タップで開く)
    なぜ紙が要るか:中国では VPN が不安定で、スマホが頼れない場面が実際にあります。電池切れ・回線不通・アプリが開けない、のどれが起きても、紙があれば動けます。

    ■ 必ず刷るもの(2部ずつ・1部は好恵さんへ)
    • 行き先25件の中国語の住所(→配車アプリに貼る住所)——これが最も効きます配車アプリは日本語やローマ字では目的地が出ません。宿4軒・空港・駅・観光地・予約した店・公演会場まで、そのままコピーして貼れる形で並べました。タクシーの運転手に画面を見せるのにも使えます
    • パスポートの顔写真ページのコピー(2人分)——紛失時の再発給に要る。原本とは別の場所に持つ
    • 海外旅行保険の証券(8/6 までに加入。加入後に刷る)——病院で提示する
    • 入場券のQRコード——故宮(8/9・12:00 入場の下午場=午後の部・注文番号2件)鐘表館と珍宝館(同日・別予約)/武陵源(8/12・07:00〜08:00・東門B線)/天門山(8/13・09:00〜10:00)/豫園(8/15・12:30〜16:00)。Arcane と MUSE は買ったら追加
    • 航空券4便の予約確認書——8/8 成田→上海/8/11 上海→張家界 CA1953/8/14 張家界→上海 FM7226/8/17 上海→羽田 9C8515
    • 高鉄の購票信息単(こうひょうしんそくたん=購入情報の控え)——上海⇔杭州の往復(8/16・8/17)。自動改札は外国旅券では通れず、有人通道(有人改札)で旅券を見せます。控えを刷っておくと、窓口でのやり取りが1往復で済みます
    ■ あると効くもの
    • 緊急連絡先を1枚に——在中国日本国大使館、保険会社の海外事故受付、カード会社の紛失窓口、宿4件の電話番号
    • 指さし中国語の主要ページ(→単語帳)——電池が切れたときの保険。困ったとき用の一文と、宿の名前だけでも
    • 実名予約の氏名綴り——パスポートと1文字ずつ一致しているかを現地で照合できる
    刷るのは 8/6〜8/7。それより早いと保険と公演の券が揃わず、二度手間になります。
  • 前日:全QR/PNRをオフライン保存し好恵さんと共有/オフライン地図/決済アプリ残高・紐付けの最終確認
お土産——お茶とお菓子

結論:8/16 と 8/17 にまとめて買うのが正解です。軽くて日持ちするものばかりなので、10日間ずっと持ち歩く理由がありません。ただしお茶だけは、種類で買う場所が変わります——緑茶は杭州、白茶と烏龍茶は上海です。

  • お茶は 8/16 の中国茶葉博物館 双峰館〈スワンフォングァン/Shuāngfēng Guǎn/双峰馆〉が本命——龍井(ロンジン)の産地の直営なので、偽物をつかむ心配がありません。龍井村での個人の直売は詐欺の報告が多いので避けてください
  • お菓子は 8/17 の浦東空港——蝴蝶酥〈フーティエスー/Húdiésū/蝴蝶酥〉(パルミエ状の焼き菓子)が免税店で買えます。荷物にならない最後の機会

お茶を種類で分ける

  • 緑茶(西湖龍井)は杭州。産地で買うのが筋で、双峰館(8/16)が本命なのは変わりません。ただしいまは8月で、龍井の一番茶は春ものです——真空の小袋で冷蔵している店を選び、買ったら早めに飲むのが前提になります
  • 白茶と烏龍茶は上海。この2つは寝かせて良くなる種類なので、夏に買う不利がありません——今回いちばん本格的に攻められるのはこちらです。白茶は品品香〈ピンピンシャン/Pǐnpǐnxiāng/品品香〉・綠雪芽〈リュイシュエヤー/Lǜxuěyá/绿雪芽〉(いずれも福建・福鼎)、烏龍茶は八馬茶業〈バーマーチャイエ/Bāmǎ Cháyè/八马茶业〉(安渓鉄観音)・武夷星〈ウーイーシン/Wǔyíxīng/武夷星〉(武夷岩茶)。路面店で足ります——天山茶城のような卸市場は品数こそ多いものの価格交渉が要り、動線からも外れます
  • ティーバッグを買うなら烏龍茶か白茶で龍井のティーバッグは中身の等級が落ちることが多いので、緑茶は茶葉のまま小分けで買うほうが確実です
  • いつ買うかは、まだ決めていません。8/15 の日中は上博東館(10:00〜12:30)と豫園で埋まっていて、8/17 の朝も 10:45 の荷物回収まで空きがありません。入れるなら 8/15 の夕方(15:45 に宿へ戻る前後)か、8/16 の杭州の夜です——ここは本人の判断が要ります。8/14 の張家界→上海が最後の国内線なので、重い物・かさばる物はそれ以降に買えば預け入れの心配が消えます

途中で見かけたら(買わなくてもよい)

  • 8/9 南鑼鼓巷・8/11 大柵欄——稲香村〈ダオシャンツン/Dàoxiāngcūn/稻香村〉の京八件(北京の伝統菓子8種詰め合わせ・50〜150元・賞味期限120日)。正規店の目印は「三禾」〈サンハー/Sānhé/三禾〉の標識です——北京稲香村と蘇州稲香村は別会社で、上海・杭州で見かける稲香村は蘇州系です。月餅は買わなくてかまいません——京式月餅(自来紅・自来白〈ズーライホン・ズーライバイ〉=氷砂糖と木の実の餡の小ぶりな焼き月餅)は中秋の季節品で 8月上旬の北京にはまだ並ばず、通年の糕点=焼き菓子のほうが本筋です——牛舌餅〈ニウショービン=牛の舌の形の平たいパイ。ほんのり塩の効いた甘い餡〉・サチマ〈揚げた小麦生地を飴で固めた、おこしより柔らかい甘菓子〉・京八件
  • 8/11 大柵欄——張一元〈チャンイーユエン/Zhāng Yīyuán/张一元〉のジャスミン茶。1900年創業・現役を確認済み。ただし、ここは茉莉花茶(ジャスミン茶)の店です——8/9 に伺った希望は緑茶・白茶・烏龍茶で本格的なものでしたので、その3つを狙うなら北京では買いません(→下の「お茶を種類で分ける」)
  • 8/12〜8/13 溪布街——莓茶〈メイチャ/Méichá/莓茶〉。張家界の特産ですが、厳密には茶葉ではなく薬草茶です
  • 8/15 豫園——老城隍廟の五香豆〈ウーシャンドウ/五香豆〉(そら豆を八角と甘草で煮しめた、噛みごたえのある塩甘い豆菓子)と梨膏糖〈リーガオタン/梨膏糖〉(梨の汁を薬草と煮つめた琥珀色の飴。のど飴に近い風味)。個包装で軽く、日持ちします
  • 8/15 上海——ドライフルーツは新疆産の干果(葡萄干〈プータオガン/葡萄干〉=レーズン/杏干/無花果/和田の棗/巴旦木〈バーダンムー/巴旦木〉=アーモンド)。良品鋪子〈リャンピンプーズー/Liángpǐn Pùzi/良品铺子〉や百草味〈バイツァオウェイ/Bǎicǎowèi/百草味〉のような小分け包装のチェーンか、盒馬〈ホーマー/Hémǎ/盒马〉の量り売りで。市内に密にあるので店を決めておく必要はありません
    十分に乾いた果実は日本の植物検疫の対象外ですが、半生タイプと殻付きのナッツは扱いが変わります(未確認。買うものが決まってから当たります)
  • 8/15 豫園・静安寺のあたり——線香。北京の本場は雍和宮〈ヨンホーゴン/Yōnghégōng/雍和宫〉の周辺ですが、雍和宮は行程に入っておらず 8/11 に足す余地もありません。沉香・檀香の専門店は価格の幅が極端で、真贋も分かりにくいので、入るなら上限を決めてから

肉と乳製品は日本へ持ち込めません。茶葉と焼き菓子は原則問題ありません。月餅は種類で分かれます——肉あん(鮮肉・雲腿・金腿五仁)と卵黄あん(蛋黄蓮蓉)は持ち込めず、持ち帰れるのは植物性の餡だけの広式月餅です(→8/14)。8/10(慕田峪・頤和園)と 8/14(隠溪茶館)に、土産物として推せる店は見つかりませんでした。

ヘアアクセサリー——簪・髪飾り

結論:北京は工美大厦、上海は上海工芸美術博物館の2つです。どちらも量産の土産物ではなく、工芸として作られたものが置いてあります。どちらも予約は要りません。

北京

  • 本命=北京工美大厦〈ベイジン・ゴンメイダーシャー/Běijīng Gōngměi Dàshà/北京工美大厦〉王府井大街200号。国営の工芸品店で、花丝镶嵌〈かしそうがん・金銀の細線細工〉と景泰藍〈けいたいらん・七宝〉の髪飾りを扱います。宿(金宝街92号)から王府井大街を北へ歩けます営業時間は未確認。行くなら着いてから確かめてください
  • いつ入れるか=8/11 の午後で確定しました(8/10 本人確定)。国家博物館を早めに切り上げ、もともと茶館に充てていた時間をここへ回します(→8/11 の段取り)。工美大厦と王府中環を続けて見て、そのまま宿の 15:15 荷物回収へ。8/9 の夜・8/10 の夕方という以前の案は消えました
  • 次点=王府中環〈ワンフーヂョンホァン/Wángfǔ Zhōnghuán/王府中环〉大甜水井胡同21号(10:00〜22:00)。国際ブランドの選品で、Dover Street Market が入っています。工美大厦と同じ通りなので、寄る負担はほとんど増えません
  • 期待薄——南鑼鼓巷(8/9 夜)は観光地の量産品が主体です。国家博物館2階東側の文創体験区(8/11)は鳳冠モチーフのイヤリング・ブローチまでは確認できましたが、髪飾りがあるかは現地で見ないと分かりません

上海

  • 本命=上海工芸美術博物館〈シャンハイ・ゴンイーメイシュー・ボーウーグァン/Shànghǎi Gōngyì Měishù Bówùguǎn/上海工艺美术博物馆〉徐匯区汾陽路79号入館8元。2〜3階に七宝や刺繍の工房と売店があり、静かに選べますただし 8/15 の予定からは外れました(買い物の線が 豫園→南京東路→鹭鹭1985→会場 に決まったため)。8/15 の豫園と Arcane(19:30)のあいだに入る大きさです
  • 老鳳祥銀楼〈ラオフォンシャン・インロウ/Lǎofèngxiáng Yínlóu/老凤祥银楼〉南京東路432号。1848年創業で金・銀の簪があります。真老大房(月餅の保険店・536号)と同じブロックなので、南京東路へ行く用ができたときに一緒に見られます(→8/14
  • 張園〈ヂャンユエン/Zhāngyuán/张园〉泰興路は勧めません——服が主力で髪飾りは期待薄なうえ、8/15 は土曜でいちばん混みます(日中平均5万人・ピーク9.2万人)。静かに選ぶ話とは向きが逆です

杭州・武陵源

  • 杭州=湖濱銀泰in77〈フービン・インタイ/Húbīn Yíntài/湖滨银泰in77〉延安路258号8/16 に西湖の夕景を見る場所そのものです(18:15)。19:00 の EBO チェックインまでの隙間で覗ける程度で、わざわざ時間は取れません
  • 武陵源は入れません。景区の商業は溪布街〈シーブージエ/Xībùjiē/溪布街〉に集まっていますが、閉鎖され柵で囲われているという現地の書き込みがあります(時期不明・未確認)。そもそも 8/12・8/13 は歩き通しで隙間がありません

評点は載せていません——大衆点評はこちらから読めず、現地で WeChat のミニプログラムから見るしかないためです。未確認の数字が独り歩きするのを避けました。買った簪は保安検査で止まることがあります——預け入れに回してください(菅さんの20kg枠へ。好恵さんの10kg枠は余裕がありません)。

いま中国で流行っているもの(通りがかりに寄れます)

わざわざ行く必要はありません。調べたら、どれも既に通る場所にありました。

カップのお茶は、館や景区に入る前に買わないこと。上海博物館も景区も入口に安検〈アンジエン/ānjiǎn/安检=手荷物検査〉があり、開封した飲み物と食べ物は展示エリアに持ち込めないのが通例です(未開封のペットボトルの水はだいたい通ります——その場で一口飲んで見せるよう言われることがあります)。手荷物預かりも、こぼれるものは預かってくれないことが多い。奶茶〈ナイチャー/nǎichá/奶茶=ミルクティー〉は退館後、買い物へ向かう途中で8/16 の飛来峰も同じに考えてください。当日の運用は入口の安検で最終確認を(確度は中)

霸王茶姬 CHAGEE〈バーワンチャージー/Bàwáng Chájī/霸王茶姬〉——本人の希望。今日の夕方、南京東路の買い物の途中で寄れます

  • 上海=浙江中路210号あたり〈ヂォージャンヂョンルー/Zhèjiāng Zhōnglù/浙江中路〉。南京東路の歩行街から1本入ったところで、杏花楼(福州路343号)と第一食品のあいだに挟めます9:00〜24:00相当(確度は中——店の場所は現地アプリで最終確認)
  • 頼むなら伯牙絶弦〈ボーヤージュエシエン/Bóyá Juéxián/伯牙绝弦〉——ジャスミン茶に生乳を合わせたミルクティーで、これが看板です。次点は桂馥蘭香〈グイフーランシャン/Guìfù Lánxiāng/桂馥兰香〉(キンモクセイの烏龍)
  • 並ばずに頼めます——Alipay の注文QRを読むと、受取時刻・氷・砂糖を自分で選ぶ画面が出ます。(200元を超えなければ Alipay の手数料はかかりません支払い
  • 地図には「Qucha」「Chage」と出ます——中国本土の CHAGEE は Google マップへの登録が薄く、別名やローマ字になります最寄りの1軒を確実に出すなら、現地で高德地図〈ガオドー/Gāodé/高德地图〉か大衆点評〈ダーヂョンディエンピン/Dàzhòng Diǎnpíng/大众点评〉で「霸王茶姬」と検索してください。CHAGEE の Alipay ミニプログラムでも探せます
  • 浦東(上博東館のまわり)の1軒は、Google では出せませんでした。世紀大道の方向に近い店があるはずですが、ピンが取れていません——現地アプリで探すことになります
  • 杭州=飛来峰の参道側(弥勒仏の向かい・テイクアウト)。8/16 の午後に前を通ります。地図表記は「Chage」。当日開いているかは未確認

HEYTEA〈シーチャー/Xǐ Chá/喜茶〉——新式茶飲。行程と重なっています

  • 杭州=湖濱銀泰in77 B1(延安路258号)。8/16 の夜に買い食いをする、まさにその建物です
  • 上海=八佰伴のそば〈バーバイバン/Bābǎibàn/第一八佰伴〉張楊路558号あたり(浦東)。上博東館からは北西へ約3km・世紀大道とは逆方向なので、今日わざわざ向かうほどではありません。地図表記は「Xicha」
  • 北京=王府井APM B1(王府井大街138号)。宿から歩けます
  • 頼むなら芝芝多肉葡萄〈ジージー ドゥオロウ プータオ/芝芝多肉葡萄〉32元——ジャスミン緑茶+巨峰の果肉+チーズのフォーム。看板商品です。「三分糖」(甘さ3割)と言うと果実の酸味が立ちます
  • カウンターで頼めます——画面で甘さと氷を選び、番号札を受け取る方式。写真が出るので指させば通ります(英語表記があるかは未確認

リリアンベーカリー〈リーリエン ダンター/Lìlián Dàntǎ/莉莲蛋挞〉——エッグタルト

  • マカオ発、2001年に上海進出。上海の動線上にあります——新世界城 B1(南京西路2-68号・人民広場寄り)、五江路店(静安寺寄り)ほか
  • 北京と杭州では店舗が見つかりませんでした(上海限定チェーンの可能性。ただし「見つからなかった」であって「無い」ではありません)。食べるなら上海の3日間です

中式養生水〈チョンシー ヤンションシュイ/中式养生水〉——コンビニで買えます

  • 薬食同源の素材を煮出したボトル飲料。紅豆薏米水(小豆とはと麦)・紅棗枸杞水(なつめとクコ)など。甘くありません
  • 銘柄は好自在〈ハオズーザイ/好自在〉が首位。全家(ファミリーマート)やセブンにあります
  • 日本では売っていない種類の飲み物で、しかも一番安く試せます。確度は高(2026年6月の業界レポート複数)

杭州で、湖濱銀泰in77 の B1 に降りるなら(8/16 の夜・西湖の夕景を見るのと同じ建物です)

  • Ninety Leaves——抹茶の専門店で行列ができます(延安路258号 in77 B1・C2区147号)。19:00 の EBO チェックインまでの隙間で、買って出る程度です
  • 知味観〈ヂーウェイグアン/Zhīwèiguān/知味观〉湖濱——流行りものではなく杭州の老舗ですが、同じ通りです。1階の持ち帰り窓口で小籠・ワンタン・猫耳朵〈マオアルドゥオ/māo’ěrduo/猫耳朵=すいとん状の小さな麺〉が買えます

上博東館のまわりは、流行りの茶より珈琲です——館は緑地の中で、まわりにコンビニも茶のチェーンも密集していません。館内カフェ、隣の上海図書館東館のPunchline Coffee百聯世紀購物中心1F の Seesaw Coffee(世紀大道1217号)、正大大拇指広場〈ヂォンダー・ダームーヂー/Zhèngdà Dàmǔzhǐ/正大大拇指广场〉(芳甸路235号・東へ約1.5km)。世紀汇広場〈シージーフイ/Shìjìhuì/世纪汇广场〉の地下には「1192老上海」の大きなフードコートがありますが、CHAGEE や HEYTEA が入っているかは未確認です。

Luckin Coffee(瑞幸咖啡)のコラボラテ「緑沙沙拿鉄」も2026年6月に話題になりましたが、8月時点でまだ売っているかは未確認です。店は至る所にあるので、見かけたら聞いてみる程度に。

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荷物4つへの割りふり

8/8 に着て出るもの(速乾の半袖・感動パンツ・靴・EXライトウインド)は、下の品目に数えません。身につけていれば荷物になりません。
入れる場所が規則で決まっているものがあります。モバイルバッテリーとハンディファンは預けられません——機内に持ち込む側へ。爪切りとカミソリは機内に持ち込めません——預ける側へ。機内に持ち込む液体は100mlまでの容器で、合計1Lの透明な袋に収めます。
抜けていました——スキンケアが持ち物に1つも入っていません。化粧水も洗顔も乳液も、80品目のどこにもありませんでした。
4つの宿に化粧水があるかを調べましたが、どこも確認できませんでした。北京の Legendale と上海の Moller Villa にはロクシタンのシャンプー・ボディソープ・ボディクリームがありますが、化粧水は載っていません。武陵源の Foggy Valley と杭州の EBO Hotel は「無料のトイレタリー」としか書かれておらず、中身が分かりません
中国の使い捨てアメニティの規制(2019年〜)が対象にしているのは歯ブラシ・櫛・かみそりなどの道具類で、液体は対象外です。ただし化粧水がもともと置いてあるホテルは多くありません
→ 2人分とも持って行ってください。本体は預ける側(大・小)へ、1〜2日分を小分けして手元に。機内に持ち込む液体は100mlまでの容器で、合計1Lの透明な袋に収めます。北京着は 21:15 と遅いので、その夜に使うぶんは手元に要ります。
靴は履いて乗ります。いちばん重いので、荷物には入れません。水着と水泳キャップは入れてありますが、落とす候補です——北京の3日を時間で追うと泳ぐ時間帯がありません。荷造りで重さが気になったら、まずここを外してください。
大きいほうのスーツケース(25点)
預け入れ・菅の名義・20kg。重いものとかさばるものはここへ寄せます
  • 液体ムヒ〔預け〕 — 虫刺され用
  • 虫除け(80ml)〔預け〕 — 屋外行動の朝、肌に塗る
  • 日焼け止め〔預け〕 — 屋外観光の朝に毎日塗る
  • 圧縮袋〔預け〕 — 移動日の荷造りで衣類圧縮
  • ポンチョ(菅用)〔預け〕 — 武陵源・天門山で雨天の時
  • ポンチョ(好用)〔預け〕 — 武陵源・天門山で雨天の時
  • ドライEXパーカ〔預け〕 — 屋外の日中、日除けに羽織る
  • メリノウールライトT〔預け〕洗濯が回らなかった日と、索道・冷房の汗冷え用。臭わないので連日着られる(唯一の非化繊)
  • 速乾インナー2枚〔預け〕8/8 追加。山の3日(8/10・8/12・8/13)にTシャツの下へ。汗を吸ったまま索道に乗ると冷えるのを止める
  • エアリズムステテコ2枚〔預け〕 — 毎晩の部屋着・洗濯待ちの日に
  • ドライEX Tシャツ2枚〔預け〕街の替え。着て出る速乾の半袖と合わせて上は3枚で、街の7日を洗いながら回す
  • ズボンをもう1本(素材違い)〔預け〕8/8 に判断を戻しました。感動パンツを履いたら「化繊で少しかゆいかも」となったため。家にあるポリエステルのズボンで構いません(普段は違和感が無いとのこと=感動パンツの生地の問題)。麻でも可。ポリエステルは臭いやすく、10日を1本で回すのは無理があるので、素材違いの1本が保険になります
  • 山用ボトム(菅)〔預け〕山の3日(8/10・8/12・8/13)用。街でも履けるので、これが実質の2本目
  • 速乾ソックス3足〔預け〕 — 汗をかく登山の日の履き替え
  • 水着(菅)〔預け〕 — 北京の宿のプールで(8/9・8/10)
  • 水泳キャップ(菅)〔預け〕 — 北京の宿のプールで(8/9・8/10)
  • 爪切り(共用)〔預け〕 — 預け入れへ。手荷物だと没収
  • 使い捨てカミソリ数本〔預け〕 — 預け入れへ。手荷物だと没収
  • 洗濯ロープ/吸盤フック〔預け〕 — 洗濯を回す夜、部屋干し用
  • ジップロック(M/L計20枚)〔預け〕 — 濡れタオル・洗濯物・液体の小分け
  • ポケットティッシュ10個〔預け〕 — 外食・トイレで毎日携帯
  • ウェットティッシュ・除菌シート〔預け〕8/8 追加(リストから抜けていました)。7/31 に「手持ちがあるので買わない、持ち物には残す」と決めた品です。手すりや卓の汚れ、屋台で食べる前に効きます。残量だけ見てください
  • アミノバイタル(15本)〔預け〕 — 武陵源・天門山の登坂前に1本
  • エコバッグ2枚〔預け〕 — 屋台・土産物店での買い物時
  • 行動食(羊羹)〔預け〕 — 武陵源など間食が要る日に
  • スキンケア本体(2人分)〔預け〕 — 8/8 追加。4つの宿とも化粧水は確認できず。Mediplus は小分け容器に詰め替える(オールインワンなので化粧水を兼ねる)
  • 下着・インナー(2人分)〔預け〕 — 8/8 追加。「買わない=持っている」と判断した結果、リストから落ちていた
  • 歯ブラシ・歯磨き〔預け〕持ちません(8/8 決定)。宿にあると確認済み。部屋に出ていなければフロントに頼めば出ます——中国の規制は「客室に並べて置かない」であって「渡さない」ではありません
  • 洗剤〔預け〕 — 持ちません(7/30 決定)。武陵源の宿には置いてあり、北京・上海・杭州はボディソープで足ります
小さいほうのスーツケース(6点)
預け入れ・好恵さんの名義・10kg枠に余裕がありません——スーツケース本体だけで3〜4kgあるので、中身に使えるのは実質6〜7kgです
  • リネンワンピース1-2着〔預け〕 — 上海・杭州の街歩き・食事に
  • 涼感トップス〔預け〕 — 暑い日の街歩き(全行程)
  • 速乾スポーツT+パンツ(山用)〔預け〕 — 登山3日(8/10・12・13)に
  • 山用ボトム(好)〔預け〕 — 登山3日(8/10・12・13)に
  • 水着(好)〔預け〕 — 北京の宿のプールで(8/9・8/10)
  • 水泳キャップ(好)〔預け〕 — 北京の宿のプールで(8/9・8/10)
菅が機内に持ち込むリュック(32点)
預けた荷物は出てこないことがあります。旅券・現金・カード・薬・PC・モバイルバッテリーはここに入れます
  • パスポート(菅)〔手持ち〕 — 出入国審査・ホテル入退時に提示
  • 旧パスポート(予備)〔手持ち〕 — パスポート紛失時の予備証明
  • 印刷書類一式(菅用の控え)〔手持ち〕 — 通信不通時の予約確認用
  • クレジットカード一式(菅)〔手持ち〕 — ホテル・高鉄・オンライン決済に
  • 現金(人民元)〔手持ち〕 — 屋台・タクシー等カード不可店で
  • モバイルバッテリー(菅用)〔手持ち〕 — 配車アプリ多用の移動日に充電
  • MacBook〔手持ち〕 — PC別枠持込
  • MacBook充電器・ケーブル〔手持ち〕 — PC付属
  • iPhone充電器(菅)〔手持ち〕 — 毎晩要る
  • パスポートケース(菅用)〔手持ち〕 — パスポート携帯時、常に一緒に
  • 常備薬・処方薬(英名メモ)〔手持ち〕 — 携帯必須
  • 総合胃腸薬〔手持ち〕 — 症状時に使う
  • 整腸剤(ビオフェルミン)〔手持ち〕 — 毎日飲む
  • 止瀉薬〔手持ち〕 — 移動中に効かせる
  • キズパワーパッド〔手持ち〕 — 靴ずれ対応
  • ガーニーグー〔手持ち〕 — 登山3日の朝、靴ずれ予防に塗る
  • ヘパリーゼ顆粒〔手持ち〕 — 飲む前に。家にあるものを持っていきます(8/8 本人)
  • 五苓散〔手持ち〕買っていません。翌朝の頭痛と倦怠感は脱水が主因なので、先に買ってある経口補水液パウダーのほうが効きます。飲んだ夜のうちに1包
  • 塩分タブレット 2人で1袋〔手持ち〕 — 登坂日の保険。中国の外食は塩が多く(北京の調査で1食あたりナトリウム2,300〜2,500mg/人)、3食食べていれば塩は足ります。汗をかいた日に数粒つまむ程度で、常用はしない
  • 予備メガネ+ケース〔手持ち〕 — 破損時の命綱
  • ワイヤーロック 持つなら高鉄用〔手持ち〕パリのように部屋で固定する必要はありません(中国をパリと同水準で警戒する根拠は無い)。ただし高鉄は大型荷物を車両端のラックに置くので視界から外れます(8/16 上海→杭州東・8/17 杭州東→上海)。中国の公安も鉄道では荷物を視界内にと案内しています。100〜200g なので、迷うなら入れておく
  • メガネストラップ〔手持ち〕 — 日常装着
  • スマホストラップホルダー〔手持ち〕 — 天門山の玻璃桟道で(8/13)
  • 耳栓・アイマスク〔手持ち〕 — 機内で使う
  • 帽子(菅用)〔手持ち〕 — 屋外観光の日中、日除けに
  • 日傘(菅用)〔手持ち〕 — 毎日使う
  • 冷却タオル(菅用2枚)〔手持ち〕 — 毎日使う
  • サングラス(菅)〔手持ち〕 — 日常装着
  • ハンディファン(菅用・現地購入)〔手持ち〕 — 炎天下の街歩き・行列待ちに
  • EXライトウインドパーカ〔手持ち〕 — 冷房対策・毎日
  • 圧縮ソックス(飛行機用)〔手持ち〕 — 機内で使う
  • 靴(菅・メレル)〔手持ち〕 — 履いて搭乗
  • マスク数枚〔手持ち〕 — 機内・乾燥する車内移動で
好恵さんが機内に持ち込むリュック(17点)
北京着は 21:15 と遅いので、翌朝までに要るものは手元に入れておきます
  • パスポート(好恵さん)〔手持ち〕 — 出入国審査・ホテル入退時に提示
  • 印刷書類一式(好用の控え)〔手持ち〕 — 通信不通時の予約確認用
  • クレジットカード(好用エポス)〔手持ち〕 — 空港交通費決済
  • モバイルバッテリー(好用)〔手持ち〕 — 配車アプリ多用の移動日に充電
  • iPhone充電器(好)〔手持ち〕 — 毎晩要る
  • パスポートケース(好用)〔手持ち〕 — 携帯必須
  • 酔い止め(トラベルミンR)〔手持ち〕 — 天門山索道・盤山バスの前に
  • 干梅(男梅)〔手持ち〕 — 天門山索道・盤山バスの車内で
  • 梅干し〔手持ち〕8/8 追加(本人が入れました)。塩分補給。登坂日(8/10・8/12・8/13)に1粒。個包装なら機内持ち込み可(液体扱いになりません)
  • 除菌シート〔手持ち〕 — 手すり・卓の消毒、屋台の前に
  • 帽子(好用)〔手持ち〕 — 屋外観光の日中、日除けに
  • 日傘(好用シロノサクラ)〔手持ち〕 — 毎日使う
  • 冷却タオル(好用2枚)〔手持ち〕 — 毎日使う
  • サングラス(好)〔手持ち〕 — 日常装着
  • ハンディファン(好用・現地購入)〔手持ち〕 — 炎天下の街歩き・行列待ちに
  • アームカバー〔手持ち〕日射を遮る役(菅のドライEXパーカに当たる)。これがあるので同型のパーカは買わないと決めた(8/1)
  • 薄手の羽織り(風よけ)〔手持ち〕風と冷房を止める役(菅の EXライトウインドに当たる)。中国の高鉄・地下鉄・レストランは冷房が非常に強い。天門山の山頂は標高1518mで市街より8〜10℃低い
  • 靴(好用)〔手持ち〕 — 履いて搭乗・軽量化
帰りは条件が変わります。復路の機内持ち込みは20×30×40cm・7kg でPCも込みです。行きに手元へ入れたものが、帰りは入りきらないことがあります。買ったものは預ける側へ回してください。
02

行程(3案)

案2に確定(最終杭州泊)

杭州で1泊し西湖の夜景を楽しむ案2を優先案に確定。MUSEの上演時刻が判明したら当日動線のみ最終調整する。案1・案3はタップで開く。

案2 | MUSE夜回・最終杭州泊(優先度1位・確定)

杭州で1泊し西湖の夜景とMUSE(夜回想定)を楽しむ確定案。帰国日は杭州→上海→浦東の移動を朝〜昼に固める。

8/8
北京
21:15 PEK着。入国・移動、ホテルへ
深夜到着。翌朝に備え移動のみ
8/9
北京
07:15にホテルを出る。故宮を朝から長め。景山短時間。天安門周辺の文脈確認。夜は四季民福烤鴨店(故宮店)→段取り
故宮は月曜回避。日曜で混雑ピーク想定/四季民福の取号は09:00(18:00に切替の判断→段取り
8/10
北京
慕田峪長城(06:00発・07:30 開門と同時に入場・11:00 退場)。13:30〜15:30 頤和園。夜19:00 新榮記(新源南路店)=予約済
1日チャーターは手配済みの扱い(決済台帳 8/1 済・エポス)(T18・→経緯)。熱中症対策必須(T31)/登城向けの靴(T32)/頤和園は13:30〜15:30(従来45分→2時間)。15:30に出る段取り
8/11
武陵源
午前〜昼:国博(14:45に出る)。夜CA1953 19:15発→張家界21:45着段取り
国博は大型荷物預け不可=ホテルに預け→回収→PEKの動線。武陵源は深夜着だがフロントが待っていてくれる・空港送迎は無料で手配可(7/31 宿の回答)
8/12
武陵源
武陵源1日目:水繞四門→百龍天梯→袁家界→天子山(順序を修正)→段取り
早出。8月の混雑・霧・雷雨を前提/16:00に園内を出る——宿まで60〜90分
8/13
武陵源
天門山(09:00〜10:00 入場・予約済)。午後は余白=武陵源へ戻るか宿で休む→段取り
08:00 出発/12:00 に下山を始める(山頂→市街 60〜90分)/武陵源へ戻るなら16:30 には園内を切り上げる
8/14
上海
FM7226 13:15発→浦東15:10着。夜は豫園商城(よえんしょうじょう)の夜景 → 上海タワー → 同じビル53階の隠溪茶館(21:00 予約済)(下の段取り参照)
武陵源ホテル10:30出発目安・午前は観光なし。17:45〜18:30に夕食(茶館 21:00 から逆算して15分前倒し)。山3日の直後なので歩く量は少なめ・座れる構成。悪天候ならタワーだけ中止(翌日以降に枠なし)
8/15
上海
上海博物館東館、豫園、夜Arcane 19:30(上海の精鋭をこの日に)
08:30に静安を出る(8/13 に30分前倒し。東館は10:00開館)・12:30に切り上げて配車で豫園(→段取り)。Arcane 19:30開演から逆算。博物館を長くしすぎない。Arcaneは会場内スマホ持込不可(入口で封入)=入る前に連絡・移動手段を決めておく
8/16
杭州
上海→杭州。西湖、午後に飛来峰と茶葉博物館(金沙厅の昼は 8/17 11:30 に変更済み・予約成立→正本)、夜にMUSE=超級密室 大象城店21:30〜23:00 の回・8/2 決済済み)。杭州泊→段取り
MUSEは 21:20 までに会場へ——開演10分前から入場で、15分遅れると入れません(遅刻分は延長なし)。入場は携帯番号を告げる方式
8/17
機内
西湖と茶楼は10:30で切り上げ・11:30 金沙厅(予約成立)・13:00 に店を出る→13:55 杭州東着、14:22 発 G204 に乗る(買い直し済み・改札口 15A)→虹橋→浦東。19:10発→段取り
券は G204 で発券済み。13:00 に店を出ると駅 13:55 着で発車まで27分——余裕の見方は→段取り。16:00〜16:10に空港着が目標。虹橋→浦東は上海機場聯絡線が約40分(徒歩連絡10-15分/地下鉄2号線だと90-100分)
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予約の取り方(中国番号なしで)

調査済

中国の携帯番号がなくても、多くは取れます。番号が要るのは一部だけ。詳しい手順は下のリンク(Googleドキュメント・スマホで読めます)。

6件をどう取ったかの記録(故宮・国博・高鉄・武陵源/天門山・Arcane・MUSE)と、決済アプリの下ごしらえ・+86番号が要る場面——Arcane 8/15 の券も 8/14 午前に購入済み(タップで開く)
予約番号なしで取れる?推奨ルート
故宮 8/9公式ウェブ(bookingticket.dpm.org.cn)・メール登録。WeChat版は番号要求で避ける
国博 8/11○ 無料公式の英語サイト(pcticket.chnmuseum.cn/museum-en/)。微信は不要。ただしパソコン必須(8/2 実測・スマホは 502)。7日前の中国17:00=日本18:00解禁。アカウント登録は不要。購入時にメールアドレスを認証する方式(8/2 実測)。認証コードの前にキャプチャがあり、これが難しい——17:50 から取りかかる。予約は実名制で旅券番号が要る(8/2 実画面で確認)——来館者は事前に登録しておける。1アカウントで2名分取れるので、張るのは1人でよいT24
高鉄 8/16-17Trip.com経由(パスポートのみ)。12306直接登録は番号要
武陵源・天門山○ 予約済(Trip.com)Trip.com/KKday/Klook代行、or現地団体窓口でパスポート引換。顔認証不調でもパスポートスキャンで入場可
Arcane 8/15○ 購入済(8/14)Trip.com「Immersive Arcane」。8/15 19:30 の回・8/14 午前に購入済み。入場は60秒更新の動的QR→券の状態
MUSE 8/16○ 決済済8/2 に決済済み(21:30〜23:00 の回)。好恵さんが店舗(超級密室 大象城店)と直接やり取りして購入しました。猫眼・大麦などのオンライン経路は使っていません→券の状態
決済の下ごしらえ:WeChat Pay/Alipayは国際版なら海外番号+海外カード(実物のクレカ)で登録可。プリペイド/バーチャルカードは不可。販売の1〜2日前までに紐付け審査を通しておく。
Alipay は 200元を超えると 3% の手数料がかかります(8/14 調べ・確度中——数字は2024年以降に何度か変わっています。アプリの手数料表示で確かめてください)。超えた分ではなく、決済額の全部にかかります——200元ちょうどなら0円、201元だと約6元。WeChat Pay も海外カードなら横並びで、こちらは避けようがありません
  • ① 会計を200元以下に割ってもらう(いちばん現実的)。屋台・コンビニ・市場のように店が金額を打ち込む方式なら割れます:398元→199元+199元。見せる:可以分两次付款吗?〈2回に分けて払えますか〉。宿代や券のような「1枚の請求」は割れません
  • ② 大口は現金。3%の手数料も、カード会社の海外事務手数料(1.6〜2.2%)も両方消えます。効くのは 鹭鹭1985(2人で700元前後)と 金沙厅(1人700元前後)——この2つだけで手数料は40元ほどになります
  • ③ カードを直接通す。ホテル・百貨店・チェーン店は Visa/Master/JCB が通りやすくなりました。POS端末で直接なら Alipay の3%はかかりません(カード会社の海外事務手数料は別)
  • 銀聯(UnionPay)は今回の解になりません——日本発行の銀聯も中国では「外国発行カード」扱いで、Alipay に紐付ければ同じ3%です。物理カードの郵送も今回の滞在には間に合いません。帰国後、次回の準備として検討
番号がどうしても要る場面(12306直接登録など):現地空港到着ロビーのChina Unicom/China Mobileでパスポート提示→即日+86番号(100〜200元・10〜15分)。日本で正規の+86番号は事実上入手不可。仮想番号/VoIPは弾かれます。
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05

候補ランク

S ほぼ採用 A 強く狙う B 余裕があれば C 原則外し X 不採用
北京13件
S故宮S万里の長城A頤和園S中国国家博物館A新榮記A四季民福X御仙都(取りやめ)B景山公園B天安門広場C首都博物館C盧溝橋C天壇C雍和宮〈ヨンフーゴン/Yōnghé Gōng/雍和宫〉C798芸術区C北海公園
武陵源7件
S袁家界S天子山S金鞭渓A百龍エレベーターB十里画廊B黄石寨〈ホアンシーヂャイ/Huángshízhài/黄石寨〉C黄龍洞〈ホアンロンドン/Huánglóngdòng/黄龙洞〉
上海13件
SArcaneS上海博物館東館S上海タワー*天候A豫園X変身写真CSleep No MoreC外灘夜景C南京東路C武康路C新天地C田子坊CM50Cナイトクルーズ
杭州9件
S西湖SMUSEX茶室2〜3h(8/16は入れない)A龍井村A梅家塢〈メイジアウー/Méijiāwù/梅家坞〉B中国茶葉博物館B九渓C西渓湿地S西湖夜景*杭州泊で確定
蘇州今回は全て外し

拙政園・平江路・山塘街・蘇州博物館・獅子林・留園・網師園・寒山寺・虎丘・双塔。価値は高いが杭州と江南要素が重なるため今回は不採用。次回の上海旅行で回収。

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ここから下は準備期間(〜8/8 朝)の記録。旅行中に開く必要はありません。

出発までのタイムライン

出発済み・記録として残しています
出発前夜〜家を出るまでの作業一覧(VPN導入・アプリ・預け荷物の計量・成田までの道のり・好恵さんへの依頼)——8/8 で役目を終えた記録です(タップで開く)

未了タスクは40件ありますが、全部はやれません。日本のネットにつながっているうちにしかできないことだけを、今夜やります。中国では Google・LINE・多くのアプリストアが使えません。それ以外は空港でも機内でも現地でも取り返せます。

仕分けの軸——「日本のネットが要るか」だけで切ります。要るものは今夜のうちに、要らないものは明日以降・現地でも構いません。
出発前の夜のうちに(8/8 未明)— これだけ。順番もこのとおり
  • ① VPNを2人の端末に入れて、つながることを確かめる 30分
    好恵さんの端末も。ここが崩れると他が全部崩れます。中国に入ってからでは VPN そのものをダウンロードできません。先に本人がスイカVPN・Surfshark のパスワードを共有してよいものに変え、好恵さんへ渡してください。
    今夜
  • ② 中国で使うアプリを入れて、ログインまで済ませる 30分
    2人とも。現地のアプリストアからは入れられません。Alipay・WeChat・高德地図(ガオダー=中国の地図)・DiDi(配車)。
    翻訳は「主に微信(WeChat)内蔵の翻訳、副に iPhone 標準の『翻訳』アプリ」にしてください(8/8 決定)。選んだ理由は1つで、どちらも VPN が落ちても動くことです。Google 翻訳は中国本土では VPN なしに動きません——いちばん困る場面でいちばん先に死にます。
    今夜やるのは1つだけ——iPhone の「翻訳」アプリを開いて、中国語(簡体字)の言語パックをダウンロードし、「オンデバイスモード」をオンにする(設定 → 翻訳 → ダウンロード済みの言語)。これで機内でも圏外でも動きます。カメラを向けてメニューや看板を読むのがいちばん使う場面です。
    今夜
  • ③ eSIM 無制限を購入済み(8/8)
    開通は現地に着いてからで構いません。好恵さんは 5GB を別で契約するので、2人で分ける必要はなくなりました。
    通信量を気にしなくてよくなったので、写真のクラウド同期も VPN も自由に使えます——ただし無制限の商品は一定量を超えると速度が落ちるので、落ちたと感じたら写真の自動同期だけ切ってください(地図と翻訳と配車が最優先)。
  • ④ iPhone の「翻訳」アプリに中国語を落とす 5分
    設定 → 翻訳 → ダウンロード済みの言語 → 中国語(簡体字)を落として、「オンデバイスモード」をオンに。2人ともやってください。
    これをやると VPN が落ちても圏外でも翻訳が動きます。使う場面の大半はカメラを向けてメニューと看板を読むことです。Google 翻訳は中国本土では VPN なしに動かないので、頼りにできません(→ 主に使うのは微信内蔵の翻訳、副がこれ)。
    今夜
  • ⑤ Alipay か WeChat で、少額を実際に1回払ってみる 40分
    「ログインできた」は「払える」ではありません。旅券での本人確認・海外カードの登録・決済用の暗証番号まで済ませて、実際に少額を払うところまで。ここが通らないと現地で何も買えません。
    今夜
成田までの道のり(8/8・確定)

東京駅までタクシー、そこから成田エクスプレスで乗り換えなし(8/8 決定)。浜松町は取りやめました——スカイライナーは浜松町に来ないので日暮里での乗り換えが要り、東京駅からなら乗り換えゼロで済むためです。

時刻やること
13:35家を出る。タクシー代は菅のエポスゴールドで払う
13:45東京駅 着(タクシー約10分)
14:03東京駅 発 成田エクスプレス(乗り換えなし・全席指定)
14:56空港第2ビル 着
15:15第3ターミナル 着(第2ビル駅から徒歩15〜20分の連絡通路)
15:55搭乗手続き開始。40分前から並べる——ここで座席の隣同士を頼む
16:55手続きの締切
17:55IJ017 出発
券は取れました(8/8)。2人ともそれぞれのエポスゴールドで決済済み——これで旅行保険が2人とも発動しています(→カードの使い分け)。

弱点は1つ。成田エクスプレスは1時間に1本(毎時03分発)です。乗り遅れると次は15:03発で、第3ターミナル着が16:15=締切40分前まで削れます。だから28分前に東京駅へ着く組み方にしています。8/8 はお盆入りの土曜なので、券は事前に押さえること。

8/8 朝〜家を出るまで
  • 往路の座席を指定する 〜11:55
    指定すると決めました。8/8 便は満席に近く、指定しないと離れて座ります。スプリング・ジャパンの予約管理から2人分 → 手順
    締切
  • 家を出る前に、各自のエポスゴールドで自宅→成田の交通費を払う 5分
    利用付帯が発動します。好恵さんはこれが唯一の手段(理由→カードの使い分け)。
    出発前
  • 予約のQRと番号をオフラインに保存
    機内モードで開けるか確かめてください。
    出発前
  • たびレジ登録 5分
    出発前
  • 上海の宿へ、茶館の予約を頼むメールを出す
    8/8 に予約が取れました——隐溪茶館(上海タワー53階)8/14(金)21:00・2名・1人200〜238元・当日キャンセル無料。Moller Villa が電話で取り次いでくれました。営業は 09:30〜23:30。これで、予約が要るのに取れていないものはゼロです(→ 8/14 夜の段取り
  • 荷造りで、この4つだけは目で確かめる
    ①経口補水液(10袋)を2人のリュックに5袋ずつ分ける——片方が荷物から離れたときに、両方が持っていない状態を作らないため。粉なので機内に持ち込めます
    ②日焼け止めが2人で 200g(=200ml)あるか——顔・首・耳・手の甲に絞った量です。腕は薄手の長袖に任せます。足りなければ現地の屈臣氏(ワトソンズ)で買えます
    ③旅券は首から下げるケースへ。宿の金庫には置きません(8/8 決定・実名予約が5件あり、宿のチェックインでも原本が要る)
    ④モバイルバッテリーとハンディファンは預けられません——機内に持ち込む側へ。爪切りとカミソリは逆で預ける側へ
    出発前
  • 人民元の現金
    成田で少しだけ。
    出発前
  • 好恵さんの預け荷物を量る
    枠は 10kg ちょうど。中身に使えるのは実質6〜7kg(→荷物の割りふり)。
    出発前
好恵さんにお願いすること

専用の1ページにまとめました——重複を無くすため、ここには書きません。成田までにやること(6つ)

やらないと決めたもの(気にしなくてよい)

現地でできる、または代わりが利くので落とします。

  • 古観象台の予約
    解禁が出発日で、実質もう試せません。
    やらない
  • 未定の食事2枠(8/11 昼・8/15 夜)
    現地で決められます。
    やらない
  • 帰国便の受託手荷物枠の購入
    現地でやります——8/16 の夜まで(→手順)。
    やらない
  • 国内線の発券状況・天門山の決済額
    控えのメールで現地で確かめられます。
    やらない
  • 8/11 早朝の国旗掲揚の実名予約
    北京に着いてから取れます(→8/11 の段取り)。
    やらない
  • セディナの暗証番号・モバイルSuicaのチャージ可否・旧パスポートの所在
    やらない
  • Netflix のログインと Arcane の予習
    機内で見られます。
    やらない
  • 12306 の乗客登録
    高鉄は予約と決済が済んでいます。
    やらない
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いま動くもの

今日 17:55 出発

今日 8/8(土)17:55 に成田を発ちます。予約と張り付きはすべて終わりました——故宮・国博・武陵源・天門山・高鉄・4都市の宿、いずれも押さえてあります。
残っているのは、当日そのとき動くものだけです。
台風13号(8/7 23:45 時点の予報)——今日の成田→北京は影響ありません。台風は東シナ海を西へ進み、8/9 午後〜8/10 朝に浙江省あたりへ上陸する見込みで、成田も北京も進路から外れています。気をつけるのは 8/11 の北京→張家界と、8/11〜13 の武陵源です——台風が内陸へ進んで弱まる時期にあたり、雨になる可能性があります。上海は 8/8〜11 が本番ですが、こちらが入るのは 8/14 なので過ぎている見込みです。帰りの 8/17 は、別の台風15号を旅行の後半にもう一度見ます。

準備期の記録(8/1〜8/7)——すべて終わっています解禁の張り付き・予約の練習・買い出しの記録
✅ 往路の預け入れ=購入完了。菅20kg/好恵さん10kg — 残るのは出発前に好恵さん側を量ることだけ(詳細を開く)
✅ 往路の預け入れ手荷物=購入完了(8/1)
菅 20kg / 好恵さん 10kg、計30kg・12,500円で確定しました。往路 IJ017(成田17:55発→北京21:15着)は運賃タイプ「ラッキースプリング」で無料の預け入れ枠が0kgだったため、追加購入が必要でした。
⚠ ここからは配分の話になります。枠は搭乗者ごとに紐づいています。重いほうのスーツケースは菅の名前で(20kg)、軽いほうは好恵さんの名前で(10kg)預けてください。好恵さん側の10kg は余裕がありませんので、出発前に必ず量ってください。超えたぶんは空港カウンターで払うことになり、そこは公式に「事前申し込みとは料金が異なる」と書かれています。申し込みは1人1回きりなので、オンラインでの買い足しはできません。
機内持ち込みは1人7kg(3辺の和115cm以内・各辺56×36×23cm以内、身の回り品1個は別枠)。10kgに収まりそうになければ、重いものを機内持ち込みへ移すのが最初の逃げ道です。
なぜ見落としていたか:荷物の検討が中国国内線(8/11・8/14=受託20kg×2で余裕)と帰国便に向いていて、日本を出る便だけ誰も見ていませんでした。8/1に予約確認書のPDFを開いて分かりました。
あわせて帰国便(9C8515)の枠も同じ画面で確認できます——同じアカウントに予約(参照番号は控えのメール)が入っていることが8/1に分かりました。まだ未確認のままなので、ついでに見てください(→荷物)。
注意:予約の検索は既定が「過去3ヶ月以内」で、この2件は出てきません。「過去3ヶ月以前のご予約」に切り替えてください。

今日(8/1 土)の午後から夜にやること — 上から順に

時刻は日本時間。①〜⑤は今日でないと困るもの(チャーターは 8/10 が近いので急ぎます)、⑥〜⑫は今日やっておくと平日が楽になるものです(→予約カレンダー)。

往路の預け入れ手荷物を追加購入 =完了(菅20kg・好恵さん10kg)。残るのは出発前に好恵さん側の荷物を量ることだけです(10kgに余裕がありません)
慕田峪(ムーティエンユー/Mùtiányù)長城の1日チャーター(→T18)。Trip.com / Klook / KKday で買える。買う前に4点だけ商品メッセージで確認:新源南路(しんげんなんろ/シンユエンナンルー)で19:00に解散できるか/超過料金/頤和園(いわえん)に寄れるか/入場券の有無
武陵源の下ごしらえ =8/2 に予約完了。ここは終わりました。4デーチケット(エコバス込み)・大人2名・合計11,270円・有効期間 2026年8月12日〜8月15日(現地時間)・初回入園は 07:00〜08:00・東門B線・パスポート原本と顔認証で直接入場(引き換え不要)。無料キャンセルは 8月15日 16:55(現地時間)まで。予約番号と確認キーは控えのメールにあります。宿への問い合わせ(発売時刻・代理購入)は要らなくなりました。残るのは当日の動きだけで、8/12 のうちに 8/13 分の再入園予約を取ります(→なぜ要るか・取り方
豫園(よえん/ユーユエン)の券8/2 に購入済み(8/15・12:30〜16:00・2名・1,412円・いつでもキャンセル可 →T36)。夜間開園「豫享山林」の値段だけ、まだ見ていません
宿3件へ荷物預けの連絡やりません(8/1 決定・星付きの宿は当日フロントで預けられるため)。
なぜやらなくてよいか
泊まるのは星付きの宿ばかりで、荷物を預かるのは標準のサービスです——事前に聞かなくても当日フロントで預けられます。台本は残してあります(→台本)ので、当日うまくいかなければそこから送れます。
宿への確認はここで片づきました——お願いリストで、宿が2回「前日にこちらから確認します」(No.017・No.022/8/2)と回答済みと分かったため、便名(CA1953・21:45着)はこちらから送らず、8/10 の夜に連絡が来たか見るだけに変えています。来ていなければそのとき送ります(→文案
旅行保険に加入 8/2 に加入しました(→T21)。たびともグループ G3+電子機器等追加補償+航空機遅延・2人分あわせて ¥9,140残っているのは、空港までの交通費をエポスゴールドで1回払うことだけです——これで利用付帯が立ち上がり、たびともと合算できます
往路の座席を指定する =指定すると決定(8/8・8/1 の「指定しない」を覆しました)やることの1番
8/1 に「指定しない」とした読みと、覆した理由
8/1時点で機内は2割しか埋まっていないので、隣同士になる見込みが高いという読みです(3-3配置・全33列、9〜12列と18列以降は3席ブロックごと空き)。
承知のうえで受け入れているリスク:予約画面には「座席指定をされない場合、お連れさまとお座席が離れる場合がございます」と明記されていて保証がありません。またSpring Japan は国際線もウェブチェックイン非対応(空港カウンターのみ・出発120分前開始/45分前締切)なので、当日に手を打つ経路がありません。離れたら4時間20分そのままです。気が変わった場合の締切は出発6時間前=8/8の11:55(スタンダード600円×2名)
8/8 未明に覆しました——予約サイトで 8/8 便の新規販売が売り切れており、2割しか埋まっていないという 8/1 の前提が崩れたためです。
VPNを契約して接続テストまで(→詳細)。中国に入ってからでは各社の公式サイトが開けません。スイカVPN(主)+Surfshark(予備)
残っている買い物は5件です(→今日の回り順と、出る前にかける電話2本はこちら/→一覧)——山用のボトム(今日の午後、銀座の店頭で)/羊羹10本(ドラッグストアかスーパー)/USB-C 延長ケーブル/3C刻印つきモバイルバッテリー2台(家電量販店で本体の裏面を見てから)/Apple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)+HDMIケーブル(iPad をやめてホテルのテレビに映す方向にしたため)。虫除けは買い物の状態を参照

今日(8/2 日)— 昼は体、夜は画面

  • 金沙厅(杭州)の予約は好恵さんにお願いします——8/16(日)12:00・2名(→食事の設計)。電話以外の経路を調べました。使えるのは2つです。
    ① ホテル公式のダイニングページから予約するJin Sha のページ)。フォーシーズンズは各レストランのページに予約の導線を持っていることが多く、まずここを見るのがいちばん早い
    ② 公式の問い合わせフォームContact Us・Reason for contact で「Make or Change a Reservation」を選ぶ)。本文は "I would like to book a table for lunch at Jin Sha, for two people, on Sunday the sixteenth of August, at twelve noon." で足ります。あわせて①サービス料15%が別途かかるか ②キャンセル規定の2点を聞いてください。
    レストラン直通のメールアドレスは公開されていませんでした(8/2 に調査)。ホテルの窓口に出して問題ありません——というより、それが正規の経路です。金沙厅はホテル館内のレストランで、フォーシーズンズは各ホテルにレストラン予約を扱う部署を持っています。Contact Us の「Make or Change a Reservation」は、まさにこの用途の窓口です。「レストランなのにホテルに送ってよいのか」を気にする必要はありません。
    フォームは返事に1〜2日かかるので、8/3(月)に出してください。返事が来ない、または断られた場合の最後の手段が電話です——直通 +86 571 8113-5188/フロント +86 571 8829-8888中国は日本より1時間遅いので、かけるなら日本時間の昼過ぎ以降に。日曜の昼は要予約なので、飛び込みは当てにしません
  • 今日:自宅の Fire TV で Netflix にログインし、好恵さんが Arcane を見られる状態にする。8/15 19:30 の Arcane は原作のアニメを前提にした没入型の公演なので、見ていないと世界観がつかめないまま入ることになります。公演は 8/15 の夜——シーズン1が9話、シーズン2も9話で、1話あたり約40分。全部は無理でも、せめてシーズン1だけでも通しておくと違います。ログインだけ今日済ませておけば、あとは好恵さんが自分の時間に進められます
  • 今日:iPhone の「正式注文」を出す。 8/2 に完了しました——正式注文を出し、クレジットカードで支払い済み(総額 ¥130,250=本体 ¥129,980+送料等 ¥270)。状態は「入金確認中」。次に見るのは発送予定日だけです(8/5〜6 までに届かないとデータ移行が間に合いません)。
    今日やることが1つ残っています——覗き見防止フィルムを注文する。 8/2 に注文しました——NIMASO の iPhone 16 用 覗き見防止ガラスフィルム(ガイド枠付き・2枚組)。2枚組にしたのは、1枚目で失敗したときの保険です。正面が暗く見えるのは覗き見防止の設計上の特性なので、貼ったあとに画面の明るさを上げてください。貼るのはホコリの少ない場所で(浴室で湯気を立てたあとが定番)。
    出発までの並び:8/3〜4 端末到着 → 8/4〜6 データ移行(旧機からクイックスタート。246GB を超えているので Wi-Fi でも数時間かかります。写真はクラウドへ移す前に本体の空きを確認)/同じ時期に中国用の eSIM を事前購入して入れておく(Trip.com か Airalo。中国に入ってからでは買えません)→ 8/5〜6 フィルム貼り → 8/7 朝に全機能テスト(カメラ・顔認証がフィルム越しに通るか・通信)→ 8/7 昼にパッキング。
    ここまでの経緯と調べたこと(タップで開く)
    以下は注文前の手順の記録です。
    • じゃんぱら高崎モントレー店の iPhone 16 256GB ピンク(¥129,980・バッテリー96%・充放電244回相当の良個体)
    • がカートに入りました(8/1 夜)。ただし、じゃんぱらはカート投入だけでは注文になりません
    • ——店舗が申し込みを処理して「正式注文待ち」に変わったら、「この金額で正式注文する」を押して初めて確定です。
    • 押す前に、店舗から連絡掲示板に商品の説明が入るので必ず読むこと(じゃんぱらが明記しています)。
    • 通販番号は控えのメールにあります。
    • あわせて発送予定日を確認——8/5〜6 までに手元に無いと、データ移行と Alipay / WeChat Pay の動作確認が出発に間に合いません。
    • 高崎モントレー店には 8/17 の臨時休業告知が出ています(受け取り目標より後なので影響しないはずですが、念のため)。
    • 正式注文の前ならいつでもキャンセルできます
  • 今日・明日のどこかで:2人で食事の計画をする。まだ決まっていないのが9回と茶室1件(武陵源4・上海3・杭州2)。候補は調べて並べてあります(→食事の候補)ので、一覧を見ながら2人で選ぶだけにしてあります。8/7 までに決めきる必要があります——8/8 からは中国で Google が開かず、好恵さんとのやり取りに使っているシートが使えなくなるためです
  • 昼:靴の慣らし歩き。合わせて10〜20km を今日と明日で。本番で履く3足の靴下で歩く——靴下が変わると当たる場所も変わります。インソール(Shoesfit インストールプロ・外反母趾対策・L)も入れた状態で歩いてください。外反母趾対策のインソールは土踏まずとMP関節を支えるので、歩く量が多い旅行ではむしろ有利です。ただし純正を抜いて入れ替えること——上乗せすると容積が増えてつま先が当たります。メレルの型番を調べる必要はありません。慣らし歩きで当たりが出るかどうかが唯一の答えで、出たら純正に戻せば済みます。新しい靴と新しいインソールの組み合わせを、旅行中に初めて試すのだけは避けます。歩ける日は今日と明日しかありません
  • 昼:スーツケースの3辺を実測する。高鉄は3辺の和160cm・20kgが上限。大型は150cm前後になるので、超えていたら詰め方を変えるしかありません(→荷物
  • 昼:感動パンツを一度洗って、一晩で乾くか確かめる。 乾きました(8/2)。これで洗濯は 8/9・8/12・8/14 の3回・3着まわしの計画がそのまま成立します——衣類を追加で買う必要はありません(→洗濯
  • 21:00 ちょうど:故宮 取れました(→T23)。上午場は数分で消え、下午場(12:00入場)で2名。鐘表館と珍宝館も込みです。8/9 は朝が空いたので、天安門広場をゆっくり見る組み立てに変えました(→段取り
  • 21:30ごろ:高鉄の往路を取る8/2 にはやりません——往復とも 8/3(月)の夜にまとめて取ります(→予約カレンダー)。8/2 にやるのは故宮だけです
  • Apple地図で移動時間を測るやらなくてよくなりました——日本からだと中国国内の経路が出ず、数字は別系統の検算で揃ったためです(→経緯

平日に残るのは2つ。うち1つは好恵さんにも同時に張っていただきたい

  • 8/3(月)=高鉄を往復まとめて取る(8/16乗車分と8/17乗車分)。
    • 発売は14:30〜14:45ですが、その日の夜にやってかまいません。
    • 8/3 まで待てば往路も復路も発売済みなので、1回で済みます(7/26にそう決めていました)。5分。
    • 夜でよい根拠は本数です——杭州東〈こうしゅうひがし/ハンジョウドン/Hángzhōu Dōng/杭州东〉→上海虹橋(こうきょう/ホンチャオ)
    • は日中およそ7〜8分間隔で走っており、狙う12:00〜13:30発の枠に12本あるので、発売開始から数時間で全部が埋まるとは考えにくい(往路も同じ理由で「夜でよい」にしてあります)。
    • ただし「13:00ちょうど」にこだわらないでください——12:00〜13:30発の中から取れれば、帰国便への接続は成立します。
    • 48時間以上前なら変更は無料なので、取ってから見直せます。
    • 平日に残るのはこれだけです(移動時間の実測は取りやめ)。
    • 平日なので、好恵さんにやっていただいてもかまいません
  • 8/4(火)朝8:00=武陵源。=8/2 に予約完了。この枠は消えました(4デーチケット・エコバス込み・大人2名・11,270円・有効期間 8/12〜8/15・初回入園 07:00〜08:00・東門B線)。天門山も 8/1 に予約済み(8/13 09:00〜10:00・2名・Trip.com)。→8/12の段取り
  • 8/4(火)18:00=国家博物館。7〜8月は約2分で埋まりました(2025年7月10日の現地報道)。17:55に画面を開く。取るのは9:00〜11:00の枠。→2人で張る手順と保険はここ(T24)

8/2 の買い出し=完了

山用ボトム(and wander light w cloth pants・black・L)と、3C刻印つきモバイルバッテリー2台を購入しました。残っている買い物は羊羹10本と USB-C 延長ケーブルの2件で、どちらも通販で足ります(→未購入の一覧)。

当日の回り順・電話・判断の記録(タップで開く)

先に電話。行き先は電話で決まります——店を歩き回らないでください

ズボン|上から順にかけて、在庫のあった1店だけに行く

  • ① and wander 丸の内 03-6810-0078(新東京ビル1F・有楽町駅 徒歩2分・11:00〜20:00)——聞くのは「light w cloth pants の black・L はありますか」の一言です
  • ② 無ければ and wander GINZA SIX 03-6280-6619(GINZA SIX 4F・銀座駅 徒歩2分・10:30〜20:30)——同じブランドの別の店で、在庫は別々です。丸の内に無くても、こちらにあることがあります。有楽町から徒歩10分ほど
  • ③ どちらにも無ければ モンベル 東京京橋店 03-6214-1861(銀座線 京橋駅直結・11:00〜21:00)——ここは別の商品に切り替える保険です。and wander の本命は買えませんが、速乾の薄手が実売価格で買え、サイズと丈の幅がいちばん広い。(羊羹は Amazon で買うので、ここで在庫を聞く必要はありません)

and wander を先にする理由は、light w cloth pants(black・L)が本命だからです。8/2 に在庫を調べたところ、都内で残っているのは GINZA SIX の black・L だけでした(丸の内・宮下パーク・高輪はいずれも在庫なし)。通販だと到着が 8/7〜8/10 で 8/6 必着に間に合いません。店頭で買えれば、その問題ごと消えます

バッテリー|電話が1本。ここで「行っても無駄かどうか」が決まります

  • ビックカメラ有楽町 03-5221-1111(有楽町駅 徒歩1分・10:00〜22:00)——聞くのは2つ。「エレコム DE-C79-10000BK の在庫はありますか」と「本体の裏面を見られる展示品はありますか」。ついでに Anker A1637Belkin BPZ003dqBKJP
  • 3Cマークは箱の外から見えません。だから展示品が無ければ、店に行っても確認できません——そのときは秋葉原のヨドバシ(有楽町からJRで5分・22:00まで)に回すか、日を改めます。見ずに買うのだけはやめてください(理由は下)

電話が済んだら、行くのは2軒だけ(日比谷線 六本木→日比谷 約7分。あとは徒歩圏です)

  • ① 電話で在庫が確かめられた1店(ズボン)を先に。閉店がビックカメラより早いためです——and wander 丸の内 20:00 / GINZA SIX 20:30 / モンベル京橋 21:00。試着ではしゃがみ込みと、段差の踏み上げを必ずやってください。天門山も武陵源も階段が主体です
  • ② そのあとビックカメラ有楽町(22:00 まで)——バッテリー2台。Apple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)・HDMIケーブル・USB-C 延長ケーブルも同じ店で片づきます。ここまでで買い物5件のうち4件が終わります(残るのは羊羹だけで、これは通販)

今日の候補から外した店:好日山荘 銀座と石井スポーツ新宿東口は閉店済み。山と道は東京に直営店が無く、nanamica は代官山だけで有楽町とは逆方向です。

バッテリーは現物を見てください。通販で賭けないでください

  • 理由は、外れたときに戻せないからです。
  • 刻印を確かめるには開封するしかなく、開封した時点でお客様都合の返品ができなくなります(ヨドバシは未開封・8日以内)。
  • 「3Cマークが無い」は初期不良の枠にも乗りません。
  • しかも同じ型番でもロットによって刻印の有無が変わるという指摘があり、型番を指定しても当たり外れが残ります。
  • 今日はどのみちズボンで有楽町へ出るので、見に行く手間は増えません。
  • 2台とも裏面を見てください——同一型番でもロットが違う可能性があるためです。
  • 店頭では、この順に裏面を見て、刻印のあったものを買ってください
  • ——① エレコム DE-C79-10000BK → ② Anker A1637 → ③ Belkin BPZ003dqBKJP。
  • どれにも刻印が無ければ、今日は買わないでください(別の店に回します。8/5 まで猶予があります)。
  • この順番は 8/2 14:05 に入れ替わりました(別系統のモデルで検算した結果)。
  • 本命は エレコム DE-C79-10000BK です
  • ——メーカー公式の製品ページに「CCC認証品・中国国内線持込可能」と明記されている唯一の候補で、容量も10,000mAh。
  • ただしACプラグは付きません。
  • 次点が Anker A1637——プラグ内蔵で10,000mAh ですが、日本仕様(枝番 A1637N11 等)
  • に CCC の記載はなく、台湾の公式は「CCC認証なし」と明記しています。
  • 中国国内で売られている同型番は3C品なので、同じ型番でも仕向地で違うことがこれで裏づけられました。
  • 現物に刻印があれば最良ですが、期待はしないでください。
  • Belkin BPZ003dqBKJP は格下げです
  • ——Belkin 公式の製品ページに CCC の記載がありませんでした(当初「公式が明記」としていたのは、公式リリースからの間接的な推定でした。8/2 に訂正)。
  • いずれも「INPUT 100-240V」の表示も一緒に見てください。
  • プラグ内蔵は諦める方向になります——「プラグ内蔵」と「3Cの裏づけ」は、今日の時点で両立する製品が見つかりません。
  • エレコム2台+USB充電器1個のほうが、確実さでは上です。

現物が要らないもの——今夜のうちに注文すれば済みます

  • 羊羹20本(井村屋 スポーツようかん あずき)——「プラス」は販売終了しています(8/2 判明)。買うのは現行の「あずき」で、40g×10本のまとめ売りが Amazon にあります。2人分なので10本入×2。コンビニ・スーパーには基本置いていません(「えいようかん」は別商品)。→ 残っている買い物
  • USB-C 延長ケーブルApple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)+HDMIケーブル——ビックカメラ有楽町で買えます。通販に回す場合も 8/3〜8/4 着で間に合います
  • 虫除けスプレーは買い物ではなく家の探し物です(シートは 8/3 着)。ただしガス噴射式は中国の国内線で没収されうるので、見つかっても持って行くかは別途の判断になります(→買い物の一覧

通販に回す場合の最終ラインは 8/5(水)です——8/4 に届いた現物を開けて刻印が無ければ、8/5 に実店舗へ切り替えれば 8/8 出発に間に合います。ただし上のとおり、その時点で通販分は返品できず捨て金になります。

8/4(火)18:00 は、2人で同時に画面の前にいてください朝8:00 の武陵源は 8/2 に予約が済み、なくなりました

武陵源の4日券 =8/2 に予約完了。4デーチケット(エコバス込み)・大人2名・11,270円・有効期間 2026年8月12日〜8月15日(現地時間)・初回入園 07:00〜08:00・東門B線・パスポート原本と顔認証(引き換え不要)。天門山も 8/1 に予約済みです(8/13 09:00〜10:00)。当日は 8/12 のうちに 8/13 分の再入園予約を取ります(→台本
18:00国家博物館(8/11入館分)。無料なぶん競争が激しく、7〜8月の現地報道では約2分で満枠。17:55に開く。取るのは9:00〜11:00の枠。→台本手順と保険(T24)

好恵さんへのお願いは、ページの上の赤枠「好恵さんへ — まずここ」にまとめてあります。リンク・締切・茶館の状況もそちらが最新です。ここには再掲しません。

好恵さんへ:8/3(月)までに、上の2つの台本を一度ずつ開いて最後まで読んでおいてください。本番は読みながら操作する余裕がありません。とくに国博は、アカウント登録という手続きは無く、購入時にメールアドレスを認証する方式だと分かりました(8/2 実測 →T24)。8/3 のうちに英語サイトで認証コードの取得とキャプチャを一度通し、「Add visitors」で2人分の旅券情報を登録しておいてください。本番の18:00にここから始めると間に合いません。手順はこちら(T24)。詰まったらその場で菅へ。
取れたら/取れなかったら、どちらもトークに一言だけ送ってください。2人が同時に取ってしまう二重予約を防ぐためです。

なぜ2人で張るか・どの端末で張るか(説明を開く)

2人で張るのは、2人分を別々に取るためではありません。どちらか先に入れたほうが2人分まとめて取るためです。繁忙期の解禁は、同じ瞬間に何万人が同じ画面を押していて、つながるかどうかが運になります。2台から入れば、片方が弾かれてももう片方が生きている見込みが上がります。

  • どの端末で張るか。経路が違うので、目的ごとに分かれます。
  • 故宮(8/2)と国家博物館(8/4 18:00)は、英語のWebサイトで取ります——パソコンでないと通りません
  • 国博は「パソコンで開く」が必須に近い——ドメイン名が pcticket(PC 用チケット)で、そもそもパソコン向けに作られたページです。
  • 8/2 に実測:スマホで開くと 502 エラーになり、同じ時刻にパソコンからは通りました。
  • スマホは予備にもなりませんので、8/4 18:00 は2人ともパソコンの前にいてください。
  • (速さの面でも、パスポート番号とローマ字氏名を2人分入れるので、キーボードとコピー&ペーストの差がそのまま時間の差になります。)
  • 国博は外国人向けに公式の英語サイトを用意しています(2026年の公式案内で明示)。
  • 微信(WeChat)は要りません——pcticket.chnmuseum.cn/museum-en/ を使います。
  • 武陵源と天門山は予約済みなので、8/4 朝の張り付きはありません
  • ——WeChat のミニプログラムが本来の場所だからです(外国人の現実解として Trip.com を使う場合は、こちらはパソコンでも取れます)。
  • パソコンは通知や着信で中断されず、枠が埋まったときに別の時間帯を別タブで見られるのも強みです。
  • 回線が落ちたときの保険にするなら、スマホを別のタブとして開くのではなく、パソコンをスマホのテザリングに繋ぎ替えるほうが確実です
  • ——出発前に一度、切り替えを試しておいてください。
iPhone の店頭 — 出てきた金額の合否判定(8/1 取りやめ:SoftBank 新品は断念)数字4つ・断るもの3つ

iPhone の店頭で、出てきた金額をどう判定するか

取りやめました(8/1)。買うのは中古の iPhone 16・256GB・ピンク(じゃんぱら高崎モントレー店・¥129,980・バッテリー96%)。SoftBank の新品は、優遇が128GB限定で、六本木店もヨドバシ秋葉も在庫がありませんでした。8/2 に正式注文まで完了しました——クレジットカードで支払い済み・総額 ¥130,250・状態は「入金確認中」(→今日の段取り)。以下は取りやめた店頭判定の記録です。 電話では金額を案内できないと言われたが、それはキャリアの通常の運用で、渋られたわけではない。 店頭で見る数字は4つだけ。下の表と突き合わせて、その場で進むか帰るかを決める。

見るものこの範囲なら進めるこれなら止める
支払総額
(端末代金)
159,840円16万円を超える
=頭金が乗っている
2年で返したときの合計75,280〜101,920円12万円を超える
=512GBの見積りが出ている
頭金0円1円でも乗ったら理由を聞く
事務手数料3,300円前後5,000円を超える

なぜこの数字になるか。 ソフトバンクの価格表では、iPhone 17・256GB の支払総額はどの契約形態でも 159,840円で同じ—— 割引があるのではなく、48回のうち最初の24回にいくら配分するかだけが違う「機種変更」の配分なら最初の24回で 53,280円均等割なら 79,920円ここに特典利用料 22,000円 を足したものが、25ヵ月目に返したときに払い終える金額で、 75,280円〜101,920円 という幅はここから出ている回線契約なしの金額は価格表に載っていない(列が「新規/のりかえ/番号移行」と「機種変更」しかない)ので、 この幅に収まっているかどうかが唯一の物差しになる

金額とは別に、その場で断るもの。 ①「あんしん保証パックへの加入が必須」と言われたら断る——必須なのは特典Aで、今回は特典B(25ヵ月目に返す)なので加入は要らない②「回線契約が必要」と言われたら、その店では買わない——公式の価格表に「回線契約なしで機種のみ購入ご希望のお客さまは各店舗にてお求めください」と明記されている。 ③512GBを勧められても断る——容量は256GBで確定です。根拠は「実データが86GB」ではありません(空き容量のうち155GBは iCloud に原本が無いと解放できないため、この数字は当てになりません)。写真をクラウドへ移す前提で256GBで足ります

頭金が乗っていた場合、帰る前に一度考える。 オンラインでは買えないので、帰っても代わりの安い経路があるわけではないプログラムを使えば2年で約7.5万円、使わず買い切ると159,840円で、差は約8.5万円—— 数千円の頭金で帰るのは割に合わない。止めるべきなのは、桁が違うとき(総額16万円超)と、条件そのものが違うとき(512GB・特典A・回線契約が必要)。

出典=ソフトバンク公式 iPhone 価格表(PDF)直営店で購入する場合の価格と明記されており、販売店(量販店のカウンター等)は価格が別建てになる。

買い物 — 11件注文済み/未購入は4品中身・未購入リスト・買わない判断

買い物は 7/26 夜にほぼ完了した

7/26 に6件、8/1 に4件、8/2 に1件=計11件を注文済み(7/26 分の計約¥45,000 は 7/28〜7/29 着で、慣らし歩きに間に合った)。8/2 夕に山用のボトムと3C刻印つきバッテリー2台を購入し、残りは3件になりました——羊羹10本/USB-C 延長ケーブル/Apple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)+HDMIケーブル。

注文先中身金額到着
Amazon日傘 estaa / ガーニーグー 85ml / 塩分チャージパウダー¥9,0287/28
Amazonアミノバイタル¥3,9277/28
モンベルマイクロタオル フェイス ×4(BL2・PLYL2)¥8,5507/28前後
KiUエアライト K406(菅)/ 2ND K405(好恵さん)¥16,9407/29
ヨドバシ塩分タブ×5 / キズパワーパッド / ビオフェルミン540錠 / トメダイン / ジップロックM¥6,3847/28
ヨドバシトメダイン(2箱目)/ ジップロック Lサイズ48枚¥2,2307/28

まだ買っていないもの(7/27 棚卸し)

  • 残っているのは羊羹20本だけです 8/2 に注文しました。買い物は全部終わりです。(行動食・2人分)
  • 「スポーツようかんプラス」は販売終了していました(8/2 判明)。
  • 買うのは現行の「井村屋 スポーツようかん あずき」(40g×10本が Amazon にあります)
  • ——パラチノースとマルトデキストリンに藻塩を加えた設計はプラスとほぼ同じで、卓球用品店の在庫処分を買う必要はありません
  • 手に入らなければ「えいようかん」(60g×5本)が代案ですが、1本が重いぶん行動食としては少し大きい。
  • USB-C ケーブルは 8/2 に注文しました——オウルテック 240W シリコン C-C 2m。
  • 延長(オス→メス)ではなく1本ものにしたのは、USB-C のオス→メス延長が USB-IF の規格文書の対象外だからです。
  • 充電器から MacBook まで1本で結べば、その不確かさを避けられます。
  • シリコン外皮・50,000回屈曲・2年保証で、故障してきた CIO の使い心地にいちばん近い。
  • 2m あればホテルのコンセントが遠くても届きます(映像出力は非対応ですが、Apple の AV アダプタを買わない以上、映像は要りません)。
  • 到着が 8/7 を過ぎないかだけ確認してください。
  • Apple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)+HDMIケーブルは買いません(8/2 決定——手持ちの機材で足りるため)。
  • 山用のボトム(and wander light w cloth pants・black・L)と、3C刻印つきバッテリー2台は 8/2 に購入しました。
  • 虫除けスプレーは買い物ではなく家の探し物です。
  • ほかは購入済みか、持っているので買わないことにしたものです(打ち消し線)。
品目目安なぜ要るか
歯ブラシ・歯磨き粉
持って行かない(7/31・宿にあるため)
なぜ判断が変わったか
各ホテルに置いてあることを宿に確認できたとの連絡をもらいました(7/31)。これで判断がつきました——7/30 の時点では「上海・北京・杭州の条例が、ホテルが使い捨ての歯ブラシを自分から客室に置くことを禁じている」という調べと食い違っていたため持つ側に倒していました。宿への直接確認のほうが強い根拠なので、そちらを採ります(条例が禁じているのは宿が自分から出すことで、置いてある宿が実在するのは2025年の報告とも合います)。買い物からも持ち物からも外します。8/1の宿への連絡で聞く必要もなくなりました
ポケットティッシュ
購入済み(8/1 注文・発送済み)
16個¥192ネピネピ 水に流せるポケットティッシュ 16個(ヨドバシ)。中国の公衆トイレは紙が備えられていないことが多い——観光地でも同じで、切らすと困る場面が具体的に想像できる数少ない品でした
ウェットティッシュ・除菌シート
買わない(7/31・手持ちあり)
持ち物には残す→残量だけ確認
経緯
手持ちがあるとの連絡をもらいました(7/31)。買い物から外すだけで、持ち物には残ります——屋台や露店で食べるとき手を洗う場所が無いことがあり、四季民福(しきみんぷく)の取号待ちや武陵源の山の上で効く場面は変わりません。出発前に残量だけ見てください
エコバッグ
買わない(7/31・手持ちあり)
2枚持って行く
経緯
手持ちがあるとの連絡をもらいました(7/31)。こちらも買い物から外すだけで、2枚持って行きます——中国もレジ袋は有料で、土産の持ち帰りにも要ります
山用パンツ
=購入済み(8/2)
1本¥27,000前後and wander light w cloth pants・black・Lを店頭で購入(→買い物が最新状態)。股下69cmで裾直し不要。選定の条件はシルエット最優先——薄手ナイロン・非ストレッチ・222gで、汗で脚に張り付かない。色は濃色(土埃)、丈はフル(虫と日焼け)、ポケットはジッパー(天門山のロープウェイ対策)。ワークマン ブリーズフロー超通気パンツ(¥1,780)は残りサイズが L/LL のみで170cm・痩せ型に合わず見送り。保険候補だったユニクロ感動パンツ・モンベルは不使用
虫除け
=まず家を探す
1本約¥800武陵源と天門山は山である。スプレータイプを持っているかもしれないので、買う前に探す(8/1)。見つかったら形状だけ確認——エアゾール(ガス噴射式)は預け入れに入れれば持って行けますが、機内持ち込みは100mlまで。中国国内線が2回ある(8/11 CA1953・8/14 FM7226)ので、没収を避けたいならシートかジェルのほうが安全です(ファンの3C認証と同じ種類の risk)
酔い止め
購入済み(8/1 注文・8/3着)
6錠¥704トラベルミンR(Amazon)。索道・山道・高鉄——天門山(てんもんざん)の索道は世界最長級で、盤山公路のバスもある。眠くなりにくいジフェニドール系を選んだ(観光中に飲むため)
洗剤(小分けか固形石鹸)
買わない(7/30・武陵源の宿にあり。北京・上海はボディソープで代用)
経緯
武陵源のホテルに洗剤が置いてあるとのことでした(本人からの連絡・7/30)。置いていない北京と上海は、ホテルのボディソープで代用します——もともと「それで足りるので買わなくてよい」と書いていた項目なので、判断は変わりません(→洗濯のやり方)。これで買うのは洗濯ロープだけになりました
洗濯ロープか吸盤フック
購入済み(8/1 注文・8/3着)
1つ¥500MILASIC ランドリーロープ(Amazon)。干す場所を作る。宿に着いた日に真っ先に張る
クラシエ 経口補水液 パウダー
購入済み(8/2)
10袋約¥1,000500ml用×10袋。非常用(→飲み物の組み方)。現地ではペットボトルの水に溶かす——水道水は使わない
羊羹(一口サイズ)
=8/2 注文済み
20本約¥2,000行動食。真夏の山で効くのは「溶けない・軽い・糖が速く入る」の3つで、羊羹はこれを全部満たします(登山の定番なのはそのため)。チョコは35℃で溶けるので不可、SOYJOY は油脂が多く汗をかいた口では食べにくい。
買うのは井村屋「スポーツようかん あずき」(1本40g)。「プラス」は販売終了しています(8/2 判明)——パラチノースとマルトデキストリンに藻塩を加えた設計はほぼ同じなので、終売品を探しまわる必要はありません。片手で押し出して食べられるので、山道で立ち止まらずに済みます。安い代替は井村屋「えいようかん」(60g×5本)ですが、1本が重いぶん行動食としては大きい。
要るのは 8/10 長城・8/12 武陵源・8/13 天門山の3日。食事の代わりではなく、環保車30〜40分+百龍天梯の行列30〜60分のように待ち時間が積み上がって食べ損ねたときの保険です。塩分は塩分タブで別に取るので、これは糖だけ考えれば足ります
Silkland USB-C 延長ケーブル 5ft
=買う(8/2 決定)
1本約1.52m・240W・40Gbps・e-Marker 内蔵・15,000回屈曲・2年サービス。USB-C のオス→メスなので、スマホやPCのケーブルに継ぎ足して使います(単体では充電できません)。
旅行で効くのは「枕元にコンセントが無い」場面——中国のホテルはベッドから遠い位置に電源があることが多く、寝ながら充電できるかどうかがこれで決まります。今回は PC を持たないので、スマホ用の短いケーブルに継ぐ形になります。
選定は別途の比較による(オス→メス・1.5m以上・240W対応の4軸評価で総合1位)。次点は YouZipper GEN2X2-2X(2m・240W・20Gbps・国内の量販店で買えるが、屈曲試験は非公表・保証3か月)。延長ケーブルどうしを継ぎ足さないこと——1本までにする
ザムスト クールシェーダー
買わない(8/1)
不要と判断(8/1・本人)。「本人が買うか菅が足すか」の切り分けも一緒に落とします
8/1 夜の注文は4点ではなく3点でした(8/2 に注文メールで確認)。通っていたのはポケットティッシュ(ネピネピ・ヨドバシ 248円・8/2 出荷済み)/酔い止め(トラベルミンR・Amazon)/洗濯ロープ(MILASIC・Amazon)。虫除けシート(サラテクト20枚)は注文できていません——ヨドバシの注文番号 7563542287 の中身がティッシュだけでした。今日中に注文しなおしてください(8/5 までに届けば足ります)。虫除けをシートにしたのは、中国国内線が2回あるため——エアゾール(ガス噴射式)は没収されうる(ファンの3C認証と同じ種類のリスク)。酔い止めは眠くなりにくいジフェニドール系を選んでいます(観光中に飲むため)。
家の探し物は 8/2 にほぼ片づきました——圧縮ソックスは発見、日焼け止め・水着・アミノバイタルは確保済み、ステテコも手元にあります。残るのは虫除けスプレーがあるかどうかだけ(シートは注文済み・8/3着)。買う予定は山用のボトム・羊羹10本・USB-C 延長ケーブル・3C刻印つきモバイルバッテリー2台・Apple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)+HDMIケーブルの5件です(→家で探す)。買うものは5品(歯ブラシ・洗剤・除菌シート・エコバッグ・ザムストが外れ、残り4点も注文済み)。唯一の連鎖は慣らし歩き(8/1〜2)で靴に問題が出たときの買い直しだが、それでも8/3注文→8/5着で間に合う。

持っているので入れるもの(8/1 確定・買い足し不要):耳栓とアイマスク(高鉄と機内)、圧縮袋かパッキングキューブ(荷物の仕分け)、首から下げるパスポートケース。「あれば程度」ではなく、持って行く前提で数えます——圧縮袋は好恵さん側の10kgに効きます(余裕がないため)。

下着・インナーは買わない(7/27 確認)

訂正(8/9・現物を確認)——上半身の速乾インナーは、着てきたものを含めて2枚でした。「上下3着以上所持」としていたのは誤りです。下半身の下着は速乾と確認済みで汗冷えの経路は塞がっており、速乾ソックスは3足2枚でも回りますが、洗える夜を1つも落とせません——化繊シャツを肌着なしで着た日は1枚温存できます(→夜ごとに何を洗うか)。

決定の記録 — 何を買うか、なぜそれか(全品目の表)再検討しないための記録。ふだんは開かなくてよい

おすすめではなく結論です。デザインが許容できないものは候補から外してあります。価格は目安で、(未確認)は在庫と価格を見ていないものです。買う判断はもう済んでいるので、注文するときだけ開いてください。

品目商品名目安どこでなぜこれか
日傘(菅のみ)estaa(ムーンバット)MAGICAL TECH PROTECTION Slim 55
型番 ETA0125S0003・無地・晴雨兼用
1本
好恵さんは所持(7/26)
¥4,730百貨店の傘売場、ロフト、ハンズ、MOONBAT公式通販これが最も効く一品。遮光率100%・UVカット100%・UPF50+で、遮熱はサーモグラフィの実測値を公表している(頭頂部で約-10℃)。93〜112gと極端に軽く、折りたたむと22cm。無地6色なので男女どちらが持っても浮かない
冷感ポンチョ
好恵さん希望 買わない(8/1 決定)
ザムスト クールシェーダー(COOL SHADER)
145×95cm・フード付き・ポリエステル
1枚
好恵さんのみ
約¥3,980ゼビオ、ザムスト公式これは雨具ではない。KiU のレインポンチョとは別物で、置き換えられない(→切り分け)。濡らして着る気化熱の冷却ウェアで、冷却タオルの大判版と考えるのが正しい。UV99%カット・フード付き。効く理屈は正しい——暑さ対策で効き目が大きいのは「皮膚を濡らす」で、首だけだった冷却面積が肩と背中まで広がる(→考え方)。使いどころは休憩時=長城の登坂の途中、武陵源の階段の踊り場、屋外の待ち時間。街歩きでは畳んでおく。ハンディファンとセットで使うと効きが上がる(濡らしたうえで風を当てる)。濡れたまま持ち運ぶのでジップロックに入れる
日焼け止め
手持ち
ビオレUV アクアリッチ
別のものを所持(7/26確認)
買わない。量だけ確認する——2人で10日ぶんとして85g×2本ぶんが目安で、小さいチューブ1本では途中で切れる。足りなければ現地でも買えるが、日本で足しておくほうが早い。塗り直しが要るので、屋外にいる日は昼にもう一度
冷却タオルモンベル マイクロタオル フェイス #1124612
35×80cm・29g・ブルー/イエロー
4枚
菅2枚・好恵さん2枚
¥2,000/枚
実績 ¥8,550(×4・7/26 注文)
モンベル直営、公式通販濡らして絞れば冷え、乾けば速乾タオル。1枚使用中・1枚乾燥で交代させるので基本は1人2枚。好恵さんは下のクールシェーダーがあるので1枚でよい。29gと極端に軽いのがこの型番を選ぶ理由で、濡らしても重くならず乾きも速い
手持ちのクイックドライ スポーツタオル #1124284(125×45cm・170g)はこの4枚とは別枠で持って行く。体を拭く、腰かける場所に敷く、といった用途に効くため(2024年夏の北イタリアで実証済み)。ただし冷却の交代要員には数えない——170gは29gの6倍で、濡らすと重く乾きも遅いので、濡らして首に巻いては替えるという回し方に入れると、そこでローテーションが止まる。役割が違う2種類と考えて、大判1枚+軽い4枚で持つ
経口補水液
非常用・購入済み(8/2)
クラシエ 経口補水液 パウダータイプ
500mL用スティック×10袋・シトラス風味
1箱約¥1,000ドラッグストア、Amazon、モノタロウエブリサポートが入手できなくなったので差し替えた(7/26)。むしろ上位品になる。ナトリウム121mg/100mLで、これは OS-1 と同等以上。消費者庁の特別用途食品(許可基準型病者用食品)の許可を受けている=本物の経口補水液である。エブリサポートは元々ナトリウムが少なめでスポーツドリンク寄りの設計だったので、買えなかったのは結果的に良かった。500mL用なので、現地で買ったペットボトルの水に1袋を溶かすだけ——中国では500mLの水はどこでも買える。次点は OS-1 パウダー(Na 115mg/100mL)。常用しない。持ち歩くのは2〜3包(→飲み物の組み方
塩分タブレット
補助
カバヤ 塩分チャージタブレッツ 90g1袋約¥300スーパー、ドラッグストア、コンビニ入手性が最良。ジッパー袋で分けやすい。必ず水と一緒に摂る——単独で噛むと胃を荒らして吐き気が出ることがあり、そもそもタブレットだけでは水を補えない。塩の主な供給源は中国の外食で、3食食べていればおおむね足りる(→飲み物の組み方
速乾ソックス(菅)買わない(モンベルの速乾を3足所持・7/26確認)3足あれば足りる。1足履いて1足干し、張家界の雨で乾かない日に3足目が効く。本番で履くのはこの3足なので、慣らし歩きもこの靴下で行う
靴ずれ防止ガーニーグー 50ml1本約¥1,500(未確認)好日山荘、石井スポーツ、Amazon塗って摩擦を減らす定番。50ml 1本を2人で10日使って足りる(1回に使うのはごく少量)。白と緑の簡素なチューブで薬っぽくない
絆創膏バンドエイド キズパワーパッド ふつうサイズ 10枚1箱約¥900ドラッグストアできてしまった靴ずれを塞ぐ側。上のガーニーグーとは役割が違う
日傘(好恵さん)
手持ち3本
持って行くのはシロノサクラ1本
他にサンバリア100・芦屋ロサブラン(ともに4年前)
買わない。3本あるので選ぶだけ。遮光はどれも100%で互角なので、決め手は「雨に使えるか」と「表面の色」(→選び方)。シロノサクラは晴雨兼用なので、雨傘を別に持たなくてよい=荷物が1本減る。加えて表面が白く日射を反射する
総合胃腸薬
手持ち
第一三共胃腸薬プラス(所持・7/26確認)
有胞子性乳酸菌を含む型
買い足し不要。ただし持って行く。これまでリストに無かった枠が埋まる=食べ過ぎ・胃もたれ・胸やけ。中華の油物が10日以上続くので出番はある。症状が出たときだけ飲む薬で、毎日飲むものではない(制酸成分を連用しない)。下の整腸剤・止瀉薬とは役割が違うので、どちらも置き換えられない(→3剤の使い分け
整腸剤新ビオフェルミンS錠 130錠
45錠では足りない
1瓶約¥1,800ドラッグストア菅だけが飲む(好恵さんは不要)。汗冷えで腹を下す体質なので毎日飲む前提。錠数を45錠から130錠に変更した——用法は1回3錠を1日3回なので45錠では5日でなくなる。旅行は8/8〜8/17 の10日間で、慣らし期間から飲み始めるなら130錠(約14日分)が要る。胃腸薬では代われない——こちらは乳酸菌が腸に働く薬で、毎日飲んでよいのが要点。総合胃腸薬は胃に働く薬で、毎日飲むものではない
手持ちは「プラス」と判明(7/26)。有胞子性乳酸菌が入っているので整腸の働きは一部重なるが、それでもこちらは買う。プラスの乳酸菌は1日量で60mgの補助的な配合で、製品の主体は制酸剤と消化酵素と健胃生薬である。毎日16日間飲むと、要らない成分のほうを毎日入れることになる(→3剤の使い分け
止瀉薬トメダインコーワ フィルム 6枚2箱
2人分
約¥2,200(未確認)ドラッグストア水なしで飲めるフィルム剤。列車や山の中で使う場面を想定。2箱にした——1箱6枚を2人で分けると1人3回分しかなく、下痢は1回で2〜3枚使うことがある。胃腸薬では代われない——総合胃腸薬に下痢を止める成分は入っていない。ここは必ず買う。高鉄の車内、武陵源の山中、長城の登坂の途中で効かせたい薬なので、代わりがきかない。熱・血便・強い腹痛があるときは飲まない(→おなかの薬の使い分け
アミノ酸アミノバイタル プロ 30本入り
14本では足りない
1箱約¥4,000(未確認)ドラッグストア、Amazon毎日飲む前提に変えた(7/26)。効くのは単日の登坂対策より連日の蓄積疲労のほうで、1日2万歩を10日続けるのは、長城を1日登るより体に効く。BCAAは運動の前から入れておくと出やすいので、朝に1本という飲み方でよい。2人×10日で20本、登坂日を2本にすると26本なので14本入りでは足りず30本入りにした。粉のまま水で流し込むほうが確実——水に溶かして持ち歩くなら猛暑では3〜4時間まで(→飲み物の組み方)。中華料理でタンパク質自体は足りるので、これは上乗せの位置づけ
荷物の防水
ポンチョより優先
ジップロック フリーザーバッグ L・M 各数枚
ザックカバーを持っていればそれでも可
各5枚程度約¥500スーパー、ドラッグストア気温30℃の雨で守るべきは体ではなく荷物。パスポート、現金、スマホ、モバイルバッテリーを個別に入れる。濡れて困るものと困らないものを分けておくだけで、雨具の要求水準が下がる(→雨をどう考えるか)。かさばらず、帰りは土産の仕分けにも使える
ポンチョ菅=KiU エアライトレインポンチョ K406(無地色)
好恵さん=KiU レインポンチョ デイリー
KiU の3種のうち最も安いライン
各1着
計2着
菅 約¥3,000〜4,000
好恵さん ¥2,000台〜
いずれも未確認
KiU公式、ロフト、ハンズ7/26 に一度「買わない」としたが戻した。手持ちの上着がすべて撥水どまりで雨具はゼロと確定したため(→上着の構成)。好恵さんは安いほうのラインでよい——デイリーも耐水圧10,000mmで今回の用途には十分。差は軽さと収納サイズで、雨をしのぐ性能は変わらない。同じブランドなのでロフトやハンズで並べて見られる。使い捨てのビニールを選ばない理由=透湿しないので30℃では内側が自分の汗でびしょ濡れになり、張家界の8/12・8/13 の2日続きを凌げない

家で探す・数えるもの=今日(8/1)と明日(8/2)でやる

探す作業はすべて今日明日に寄せます(8/1 決定)。理由は、見つからなかったときに買う時間が要るから——8/1に注文すれば8/3に届きますが、8/5に「無かった」と分かっても間に合いません。「探して無ければ買う」は、探す期限を切らないと機能しません。

  • モバイルバッテリーの裏面を見る(8/2)。
    • 持っているのは Anker Prime Power Bank(12,000mAh・130W/型番 A1335N11・2024年11月にヨドバシで購入)。
    • 容量は約43Wh で、
    • 100Wh の上限を大きく下回るので問題ありません(40,000mAh=144Wh の Anker 347 のほうは 100Wh 超で国内線に持ち込めないため、置いていきます)。
    • 残る確認は1点だけ——本体の裏面に「3C」または「CCC」の刻印があるか。刻印が無いと、
    • 容量に関係なく中国の国内線で止められます(2025年6月28日から。8/11・8/14 に2回乗ります。商品ページの記載は通用せず、判定は本体の刻印です)。
    • 刻印の有無にかかわらず、3C刻印つきを2台買い直します(8/2 確定・Claude と Codex が独立に同じ結論)
    • ——CAAC の規制に国籍や購入地の例外は無く、上海虹橋は海外製の無表示品を回収すると明言しています。
    • 2台要るのは、歩きながら充電する場面で1台を2人で分けられないから(ケーブルで繋がれたまま並んで歩くことになる)。
    • 10,000mAh(37Wh)
    • なら iPhone 15 Pro を約1.9回、iPhone 16 を約1.7回充電できるので、終日屋外の日(8/10 長城・8/12 武陵源・8/13 天門山)
    • に1人1台でちょうど足ります。
    • 好恵さんの希望は「コンセントの差し込み口が本体に付いたタイプ」(ケーブルとアダプタを別に持ちたくない)。
    • これを満たしつつ CCC 取得をメーカーが明記している製品は、
    • 日本では Belkin BPZ003dqBKJP しか見つかりませんでした(25W・プラグ折りたたみ式・約4,840〜5,542円)。
    • ただし 5,000mAh で、希望の半分です。
    • 店頭でまず見るのは Anker A1637(10,000mAh・プラグ内蔵・入力 100-240V を公式が明記・約7,990円)
    • ——背面に CCC があれば、これが条件を全部満たす最良の1台です。
    • ただし 3C の根拠が個人ブログ1件だけで Anker 公式は何も言っていないので、現物を見るまで当てにしない。
    • 順番はこう:①Anker A1637 の背面に CCC があればこれを2台 → ②無ければ Belkin BPZ003dqBKJP を2台(容量は半分だがプラグ内蔵で CCC 明記)
    • → ③プラグ内蔵を諦めてよければエレコム DE-C79-10000BK(約6,280円・CCC 認証品と公式明記・ケーブル一体型)。
    • 店頭で必ず2つ確かめる:①本体裏の丸囲み CCC の印字を現物で(2台とも)
    • ——Belkin は同じブランド内でも型番によって印字が無いと公式が明記しており、型番だけでは断定できません。
    • 「INPUT 100-240V」の表示——中国は220Vです。
    • 5,000mAh クラスは欠品しやすいので、行く前に型番を読み上げて電話で在庫を聞く。
    • Anker Prime は持って行きません(8/2 決定)——中国の国内線に乗せる方法が存在しないためです。
    • モバイルバッテリーは預け入れができず、3C 表示が無いものは中国の国内線に持ち込めない。
    • 持って行けば北京の保安検査で捨てることになります(→4便の荷物の仕分け
  • 帽子を家で探す(8/2)。購入済みでした——THE NORTH FACE ホライズンハット(¥4,993)。あご紐付きなので、索道と展望台の風にも耐えます(飛ぶと戻らない場所です)。買う必要はありません。要るのは長城(8/10)・武陵源の階段と索道(8/12)・天門山の玻璃桟道(8/13)——手がふさがって日傘が差せない場面用です。街歩きは日傘、登り下りは帽子、という使い分けにします
  • 虫除けを探す=まず家にあるか見る(8/1 追加)。スプレータイプを持っているかもしれないとのこと。見つかったら形状を確認——エアゾール(ガス噴射式)なら、預け入れに入れるか置いていくかの判断が要ります(中国国内線に2回乗るので没収されうる。ファンの3C認証と同じ種類のリスク)。無ければサラテクトのシートを買う¥473・シートなら制限にかからない)
  • 着圧ソックスの使い方(8/10 決定)
    • 履いて寝ない。横になれば重力の負荷が消えるので、就寝中は効きが薄い
    • 効くのは座っている間——寝るまでの30分ほど履いて脚を上げ、寝るときに脱ぐ
    • 日中も履かない(筋肉のポンプが働いているうえ暑い)
    • 洗うのは 8/14(上海)の夜1回だけ——1足しか無く、洗った夜は履けません。山の2日(8/12・8/13)の夜を空けないためです
    圧縮ソックス(着圧)=片方を探す → 8/2 に発見。持って行く。効くのは飛行機ではなく毎日の脚のむくみのほう——日本と上海は約3時間で、血栓の危険が上がるとされる4時間には届かない。1日2万歩の脚を夜に戻すほうが本命なので、10日間ほぼ毎晩使う装備である。履き方:日中に歩くときは履かない(筋肉のポンプが働いているので要らないうえ暑い)。夕方から就寝前、座っている間に履いて、寝るときは脱ぐ。「就寝用」と明記された弱いものだけは履いたままでよい
  • 山歩き用の長靴下(モンベル・サポートの強いもの)=片方を探す探さなくてよい。持って行かない(例外:メレルがミッドカット以上なら探す)。
    理由は2つ
    理由は2つ。(1) 8月の35℃・高湿では厚手の長靴下は暑い——速乾の薄手3足のほうがこの気候に向く。(2) 長靴下の主な役目はハイカットの靴の履き口の擦れを防ぐことで、今回のメレルがローカットなら効果が薄い。加えて慣らし歩きで履かない靴下を本番でいきなり投入するのは、新品の靴と同じ理屈で避けたい。例外:買ったメレルがミッドカット以上だったなら話が変わるので、その場合だけ探す
  • (任意)ビニール製のポンチョを探すKiU を買うことにしたので必須ではなくなった。出てきたら、KiU を汚したくない場面や荷物にかぶせる用として持って行く(→雨をどう考えるか
  • 日焼け止めの残量を見る → 8/2 に確認済み・十分ある。目安は2人で10日ぶんとして85g×2本ぶん(小さいチューブ1本だと途中で切れる)
  • (任意)手持ちの日傘(ムーンバット製・タグ TW24SS)のタグを見る探さなくてよい。7/26に estaa の日傘を注文済み(7/28〜29着)なので、当たっても浮く金額はもう無い。
    判断の記録(当たれば¥4,730が浮くはずだった)
    以下は判断の記録。見るのは30秒で、当たれば¥4,730が浮くはずだった。ただし期待は薄い——淡いライトグリーンの生地で一級遮光に届くことはあまりない。基準は裏地ではなく遮光率である点に注意(→考え方)。「遮光率99.99%以上」か「一級遮光」の表記があれば買わなくてよく、UVカット率しか書いていなければ力不足——UVカットは日焼け対策で、暑さに効くのは遮光率のほう。傘を出すついでに見れば足りるので、これだけのために探し回らなくてよい

今日は買わないもの

  • ハンディファンの2台目:日本では買いません。北京に着いた 8/8 に現地で買います(→理由
  • 首掛け扇風機、ファン付きウェア(空調服)、大型の携帯扇風機(→考え方

実物を見て決めてよいもの

  • 日傘の色:6色(ブラック/ディープブルー/ライトグレー/ペールスカイ/ホワイト/ベージュ)から好きな色で構いません。迷ったら明るい色——遮光率100%なので日射はどの色でも通しませんが、濃い色は傘の生地そのものが熱を持ち、その熱が下に降りてきます(→考え方)。ブラックだけ93gと最軽量で、他は112gです。ユニクロの非遮熱 ¥1,990 だけは選ばない
  • 日傘のサイズは55cmでよい(50cmも同シリーズにあるが勧めない):Slim 50 は直径81cm・82〜98g・¥4,400、Slim 55 は直径87cm・93〜112g・¥4,730。50cmで得るのは14gと1.5cmと¥330で、失うのは直径6cmの日陰。日傘が帽子より効くのは首と肩と上半身まで日陰に入れるからなので、そこを削るのは惜しい。例外=好恵さんが小ささを優先するなら50cmでも実害はない(8月の上海・北京は正午の太陽高度が70〜78度でほぼ真上から来るため、直径81cmでも肩は入る)。なお50cmにだけWEB限定のシルバーがある——表面が銀で日射をよく反射するので熱の理屈では有利だが、通販限定で店頭では買えない
  • 冷却タオル:濡らさない接触冷感タイプは通販だと色味を外しやすいので、店頭で無地を選ぶほうが安全です
機能は足りるがデザインで外したもの再検討しないための記録
  • Ramuda ペイズリージャカード/キャンディーストライプ(一級遮光の日傘・約¥13,000):遮光と造りは申し分ないが、和柄のジャカードは年寄り臭い。同じ理由で小宮商店の甲州織も外した
  • Wpc. IZA「LIGHT&SLIM」/UVO:機能は足りるが色柄が地味。芦屋ロサブランもくすんだ配色が中心で、最初の候補から落ちた
  • ワークマンの冷感タオル:冷却力と価格は最良級。配色とロゴがいかにも作業用
  • シーブリーズ クールタオル:冷感は十分。ブランドロゴが大きくスポーツ用品に見える
  • モンベル サンブロックアンブレラ:遮熱は最強クラス。銀色の外面が山道具そのもので街に浮く
  • コンビニと100均のビニールポンチョ:防水は足りる。使い捨て雨具の見た目で、故宮やミシュランの店の動線に合わない
  • プロテクトJ1(靴ずれ防止):機能はガーニーグーと同等。容器とパッケージが健康グッズ然としている
  • 3COINS のハンディファン:見た目は悪くないが3C認証がなく、中国の国内線に持ち込めない

ファンをもう1台買うか

結論:買います。ただし日本ではなく、北京に着いた 8/8 に現地で買います。

2人で1台を回して使うことはできない。
手持ちファンは自分の肌に当てて初めて効くので、片方が使っているあいだ、もう片方は何も得られない。
1台のままなら実質どちらか1人の道具になる。だから2台目は要る。

それでも日本で買わないのは、中国国内線のバッテリー規制があるからである。
2025年6月28日から、3C認証(中国の強制認証。日本のPSEに当たる)のない製品は中国の国内線に持ち込めず、見つかると没収されて返ってこない。
今回は8/11と8/14に国内線に乗る。
ところが3C認証つきのハンディファンは、日本ではまず手に入らない(7/26に探して見つからなかった)。日本で買うと、その1台は空港で捨てることになりかねない。

現地なら3C認証つきが標準で、北京の名創優品(MINISO・日本の300円ショップに当たる雑貨店)などで50元前後から買える。
8/8に北京へ着いた日に買えば、8/11の国内線に間に合う。

選ぶときの注意スマホへの給電機能がついたファンを選ばない
規制が本来狙っているのはモバイルバッテリーなので、給電機能つきは最も没収されやすい。
風を送るだけの単機能を選ぶ。

いま持っている1台の扱い:日本から持って行くなら、3C認証の刻印を確認してください。
無ければ国内線に載せられないので、預け入れもせず日本に置いていくことになります。

買い物はここまで完了している——実店舗(メレルの幅広の靴・感動パンツ)と、通販6件(日傘・冷却タオル・レインポンチョ2着・アミノバイタル・整腸剤・止瀉薬・ジップロック・塩分タブ・靴ずれ対策一式)を7/26に注文済み・7/28〜29着。速乾ソックスと速乾インナーは所持していたので購入不要(7/26・7/27確認)。残っているのは5件——山用のボトム/羊羹10本/USB-C 延長ケーブル/3C刻印つきモバイルバッテリー2台/Apple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)+HDMIケーブル(8/2 時点。→未購入の一覧が正本。虫除けスプレーは家の探し物)。商品名と個数まで決めた一覧は注文の中身
当日の行き先(記録)
1石井スポーツ 大丸東京店(大丸東京11F・10:00〜20:00・03-5220-3580)=幅広(4E)のトレッキングシューズを試着。SIRIO・キャラバン・モンベル等
2ユニクロ ヤエチカ店(八重洲地下街・10:00〜20:30)=大丸から地下で直結。感動パンツ+裾上げ。裾上げの実施は要確認(新橋店は非対応だった)
保険ヤエチカが裾上げ非対応ならユニクロ銀座店(銀座6-9-5・21:00まで)。靴が大丸で見つからなければ石井スポーツ登山本店(神保町・20:30)
学び:ユニクロは店舗によって裾上げを承っていない(新橋店は非対応だった)。次に同じことをするときは大型店を選ぶか、先に電話で確かめる。
好恵さんへのお願い3件と、菅の完了記録返事待ちはここ
好恵さん 最優先:Arcane(8/15 19:30回)の購入(10分) → 済(8/14 午前)
8/14 午前に購入しました。この項目は閉じています。残るのは当日だけ——入場のQRは60秒ごとに変わるのでその場でアプリを開いて出します。手順の記録は Arcaneの台本
菅の10分タスクは 7/26 でゼロになりました。故宮のアカウント登録が完了し(→8/2 21:00の本番は「日付を選んで払うだけ」の3タップ)、買い物も6件すべて注文済みです。
菅は7/27〜7/31のあいだ、ほとんど手が動かせません(動けるのは金曜の深夜から)。この3件だけは好恵さんの側でしか進められないので、お時間のあるときにお願いします。
好恵さん 最優先:ホテル予約の日程あわせ(5〜10分)
あるべき日程=武陵源 8/11イン → 8/14アウト(3泊)/上海 8/14イン → 8/16アウト(2泊)。8/2 に「ホテル確認済み」とご連絡をいただきました。ありがとうございます。武陵源も 8/2 に確認が取れました——Foggy Valley は 8/11イン→8/14アウトの3泊で合っています。これで宿の照合は4都市とも終わりです。2泊だと 8/13 の夜が宿なしになるので名指しで確かめさせてください、と書いていた箇所です。
3件のなかで、これだけが後戻りできない性質のものです——もし日付が違っていた場合、直せるのは無料キャンセルの期限内だけなので、早いほど選択肢が残ります。 確認メモを開く
菅 — 残りは上から順に すべて日本からできる・詳細は各リンク先
  • 3Trip.comで高鉄の「Reserve(事前予約)」を設定=使わないと決定(7/26)
    理由(8/3に自分で取るほうが確実)
    2026年4月の中国当局の規制で機能が止まっている可能性があり、確実ではありません。8/3に往復まとめて自分で取るほうが速くて確実です(→高鉄の台本)。
    やらない
  • 4好恵さんへ 新URL+ホテル確認メモを共有=完了(7/26)
    共有済み。残るのは好恵さんからの日程照合の返事待ち(武陵源 8/11-14/上海 8/14-16 が正)。
    完了
  • 5Spring Japan(8/8便)へ新旧パスポートの写真をメール返信=完了(7/26)
    これで2社とも旅券番号の更新が済みました。当日は念のため新旧パスポート両方を持って行きます。
    完了
  • 6買い物=ほぼ完了(7/26 夜)
    【先に頼む】靴ずれ防止スティック/ハイドロコロイド絆創膏=慣らし歩きに要る。速乾ソックスは3足所持していたので購入不要(7/26確認)。【家で探す】飛行機用の圧縮ソックスの片方(8/2 に発見。持って行く)/日焼け止めの残量(→一覧)。日傘のタグ探しは不要になりました——日傘を注文済みのため。
    【8/8までに届けばよい】アミノバイタル/クラシエ経口補水液パウダー・塩分タブ/整腸剤・止瀉薬/軽量ポンチョ/折りたたみ日傘/冷却タオル/ハンディファン(→商品名つきの一覧。ファンの2台目は北京で買う)。詳細は荷物4つへの割りふり 各日の段取り食事07 持ち物リスト
    8/8 に出発したので、この節は買い物の記録です(8/9 に「済」へ倒しました)。現地で足りないものが出たら現地でやることへ。
  • 7移動時間の実測=8/1 に取りやめ
    取りやめました(8/1)。日本から Apple 地図で中国国内の車ルートは出ません(実機で「経路を案内できません」を確認)。数字は別系統の検算で揃えました(→移動チェック)。以下は記録です。
    落としても計画は壊れません。既存の見積りの裏取りで、しかも現地でも渡航後にタップできます(8/10は当日昼、8/17は前夜に叩ける)。
    叩くなら曜日を本番に合わせる:★豫園→Arcane会場(8/15=土)は8/1(土) 18:30-19:30/★頤和園→新榮記(8/10=月)と★虹橋→浦東(ほとう/プードン)空港(8/17=月)は8/3(月) 18:30 と 15:00-16:00(いずれも日本時間)。土日に月曜の区間を叩くと渋滞が軽く出て過小評価になるので、繰り上げず8/3まで待つのが正解。叩く時刻の一覧は計測スケジュール
    やらない
  • 8MacBook Neoのセットアップ+この環境の移行=完了(7/26)
    移行済み。以後このサイトの更新は Mac から行い、4時間ごとの自動チェックも動いています。手順書は次のデバイス用に残してあります。セットアップ手順書
    完了
  • 9chat側Project指示のv2差し替え=Claudeの代行は取り下げます(7/27)
    理由(旅行後に手で貼り替えるのが安い)
    claude.ai はブラウザ自動操作を弾く仕組みが入っており、この代行は実行できません(Cloudflare の検証。すり抜けようとしない方針です)。この旅行の準備には要らない作業なので、旅行が終わってから手で貼り替えるのがいちばん安いです。
    やらない
🌙 同じ週末に、Claudeが並行で進めること おふたりの操作は不要・一瞥だけでOK
  • 武陵源の「7日前ルール」は未確認 — 8/1 の検算で公式の裏が取れませんでした。天門山は予約済み(8/13)。武陵源は Trip.com で 8/12 開始の4日券を買う(台本は★②・調査メモに掲載)
  • Mac移行・セットアップ手順書の用意(作成済)→ Mac側でClaudeが導入・認証・ファイル移行を代行
  • このサイトの用語の初出補足の整備、買い物リストと現地の暑さ・天気の確認 → 07 持ち物へ反映
進め方は🌙 Claude自動作業と同じ。結果は「最近の更新」に載せます。
いま返事がほしいこと(2件だけ)
  • 好恵さん
    ホテルの日程、合っていましたか?
    「合っている」or「違う+実際の日付」の一言でOK
    返答待ち
  • 好恵さん
    Arcaneの価格帯を決めて購入まで進める(¥499/¥588/¥688)
    7/26 に担当を好恵さんへ変更。特典の内容は購入画面で見えるので、そこで決めてそのまま購入まで
    好恵さん対応中

返事は上の「✍️ 書き込む」ボタンのドキュメントに一言、またはいつもの連絡先で。

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早めに動く・判断すること

まずここ

締切があるもの・迷ったら早い方が得なものを上に。=菅が操作/好恵さん=好恵さんにお願い/二人=相談して決める。

漢服と听云台への回答(8/3 に調べたもの・経緯)結論は「まだ決まっていないこと」にあります

【好恵さんへ】いただいた希望2件の答え(8/3 深夜に調べました)

① 漢服(かんぷく)を着て撮影したい——やるなら 8/9(日)の北京の朝です。上海の豫園では時間が足りません。

調べて分かったのは所要時間でした。着替えとヘアメイクだけで1〜2時間、撮影に1時間——合わせて2〜3時間かかります。
8/15 の豫園は入れません。この日は13:15 に豫園へ入って、17:30 には夕食を始めて 19:30 に Arcane という日程です。使える時間が4時間強しかないので、漢服に2〜3時間使うと、豫園を歩く時間そのものが消えます8/16 の杭州も、昼が金沙厅で午後が飛来峰と茶葉博物館なので空きがありません。
入る目があるのは 8/9(日)の北京です。この日は12:00 に故宮へ入る午後の枠で、午前が空いています。故宮のすぐ南の南池子〈ナンチーズ/Nánchízi〉に貸衣装の店が集まっていて、レンタル200〜500元、故宮の中で本格的に撮ってもらうなら800〜1500元ただし代償があります——天安門広場を歩く時間が無くなります。
予約は Trip.com から英語でできます(カード決済・即時確認)。店に飛び込むと中国語の窓口で、支払いも Alipay か WeChat Pay になります。
決めていただきたいのは1つだけ。8/9 の朝を漢服に使いますか。使うなら天安門広場を諦める、使わないなら漢服を諦める——どちらでも構いませんが、8/9 の朝は1回しかないので、そこだけ選んでください。

② 上海の听云台茗茶空间(ちょううんだい)へ行きたい——今回は入りませんでした。理由は場所です。

店そのものは良さそうでした。長寧区 芙蓉江路77弄1号(娄山関路駅の2号出口)。住宅街の一軒家で、1500㎡の古典的な中国建築。漢服の店員がいて、昆曲や古筝の生演奏もあります。1人99元前後。評判も悪くありません(TripAdvisor 5.0・食べログ 4.2、ただし件数は少ない)。
問題は、上海タワーと市街の反対側にあることです。いま 8/14 の夜は「豫園 → 上海タワーの展望台 → 降りて同じビルの53階で隠溪茶館」という組み立てで、移動ゼロで茶にたどり着けるのが、この案の肝でした。听云台は浦東ではなく長寧(西側)なので、ここに行くなら上海タワーを諦めて往復1時間以上かけて西へ移動することになります。
時間も合いません。听云台は 22:00 閉店で、1卓3時間の区切り、しかも前日までに電話予約が要ります(021-52867796・電話のみ)。8/14 は 21:00 に隐溪茶館の予約が入っているので、そもそも入れません。8/15 は昼が上海博物館 東館(浦東)、午後が豫園、夜が Arcane(静安)で、西へ寄る隙がありません。
ですので今回は見送りを提案します——ただし「行きたい店が無い」のではなく「置く場所が無い」だけなので、上海タワーより听云台を採りたいということでしたら、8/14 の夜を組み替えます。言っていただければ組み直します。

(8/7 追記)好恵さんから再度のご希望があり、見送りの提案を見直しました。結論——8/14 の夜だけ、听云台を入れる余地があります。
「市街の反対側」と書いたのは上海タワー(浦東)を起点にした場合の話でした。宿のある静安からだと、听云台は長寧区で地下鉄で数駅と近く、遠い場所ではありません。
ただし二者択一です——同じ 8/14 の夜に上海タワーを入れてあるので、听云台を採るなら上海タワーを諦めることになります。8/15 は昼が豫園・夜が Arcane(21:30 終演)で埋まっていて 22:00 閉店の听云台には間に合わず、8/16 は杭州へ移動するのでここにも入りません。
好恵さんの返事待ちです。決まれば、前日までの電話予約(021-52867796)は宿に頼みます

【好恵さんへ】食事は別のページにまとまっています

🍜 食事の候補ページを開く——32軒の候補と、10日分の食事の組み立てが入っています。

なかでも先に見ていただきたいのが3つあります。
宿におすすめの店を聞くメール——そのまま送れる英文と、4宿の宛先を置きました。4宿とも好恵さんにお願いします(北京と武陵源の宛先は菅から転送します)。
10日間の食事を1枚にした表——どの食事を目玉にして、どこで買い置きするかが1枚で分かります。
格付けで選び直した候補——ミシュランと黒珍珠で洗い直した12軒です。

① 今すぐ動く(今週)
  • 【好恵さん】ホテル予約の日程を最終確認
    あるべき日程=武陵源 Foggy Valley 8/11 IN→8/14 OUT(3泊)/上海 Moller Villa Hotel(上海馬勒別墅飯店〈マーラー・ビエシュー・ファンディエン〉)8/14 IN→8/16 OUT(2泊・朝食付き)=好恵さんが取り直して解決(8/1)。上海は解決——好恵さんが 8/1 に Moller Villa(静安・陕西南路30号)へ取り直し、8/14-16 の2泊・朝食付きで確定。残るのは武陵源だけで、予約画面が8/11-13表示なら8/13夜が宿なしになる(要る日程は8/11 IN→8/14 OUT の3泊)。予約を持つ好恵さんが実日付を照合→違えば無料キャンセル期限内に修正。
    8/2、好恵さんから「ホテル確認済み」と連絡がありました。さらに 8/2、武陵源 Foggy Valley の3泊(8/11 IN→8/14 OUT)も含めて確認済みと回答をもらいました。旧 Royal Garden(浦東・華夏東路)のキャンセルと返金も解決済みです。これで宿まわりの確認は4都市とも完了しました。確認メモを開く
    完了
  • 【出発前】現地アクセス対策(オフライン保存+VPN)
    中国ではこのサイト・Google・Claudeが遮断され得る。Airalo eSIMなら開く見込みだが未確定→ ①このサイトと旅程メモをPDF/スクショで端末に保存、②予約QRも保存、③VPNを出発前に契約して接続テストまで済ませる——候補は スイカVPN(主)+Surfshark(予備)の2系統(7/27調査)。
    なぜ2系統か・各社の実測・未確認の点(開く)
    2系統にするのは、中国の遮断は日によって効き方が変わるためです。スイカは中国向けに作られていて 2026年5月・7月の上海での実測報告があり、30日の無料キャンセルがあるので10日間の旅行なら実質ノーリスク。Surfshark は30日返金・同時接続無制限で逃げ道になります。NordVPN は評価が真っ二つ(上海で全部つながったという記事と、検知されて繋がらないという記事の両方がある)なので主軸にしません。ExpressVPN は 2026年7月時点で接続できなかったという実測があるので外しました。中国に入ってからでは各社の公式サイトが開けません。アプリの導入と接続テストは日本にいるうちに。
    未確認:このサイト(*.pages.dev)が中国から直接開けるかどうか。開けない前提で、日程表はPDFか印刷の控えを持ちます。到着直後に現地で疎通確認。
    戦略メモを開く
    出発前
  • 完了済み5件(故宮アカウント登録・URL共有・旅券番号2社更新・Wise紐付け・国内線2区間予約)— 記録を開く
    • 【菅】故宮の予約アカウント登録=完了(7/26)
      これをやると8/2 21:00の本番が「日付を選んで払うだけ」に縮みます。故宮の公式予約サイトで右上「Register」→メールアドレスを入力→Get a verification code→届いたコードを入力で完了。中国の携帯番号は不要(実地で確認済)。登録後はログインしたままに。8/2 21:00 の本番は「日付を選んで払うだけ」に縮んでいます。タップ台本を開く
      完了
    • 【菅】好恵さんへ新URL+ホテルメモを共有=完了(7/26)
      共有済み・やりとりも完了しました(8/1)。
      完了
    • パスポート更新→国際線の旅券番号を更新(Spring Japan/春秋航空)
      春秋航空(9C・予約(参照番号は控えのメール)・8/17便)=更新完了(先方が旅券番号を変更済)。Spring Japan(予約(参照番号は控えのメール)・8/8便)=7/26に完了(新旧パスポートの顔写真ページを添付して返信・無料)。これで2社とも更新済みです。/当日は念のため新旧パスポート両方を携行(特に8/8のSpring Japan便)
      完了
    • WiseカードをWeChat/Alipayに紐付け
      完了(T34)。電子決済の紐付け設定が済みました
      完了
    • 国内線2区間=予約済(CA1953 8/11/FM7226 8/14)
      Trip.com・¥108,080/2名(一部発券済)。予約番号は控えのメールにあります。詳細は調査メモ→航空便
      予約済
  • 武陵源・天門山の実名予約=2件とも予約完了
    天門山は 8/1、武陵源は 8/2 に予約が済みました。武陵源=張家界国家森林公園 4デーチケット(エコバス込み)・大人2名・合計11,270円(1人5,635円)・有効期間 2026年8月12日〜8月15日(現地時間)・初回入園は 07:00〜08:00・東門B線・パスポート原本と顔認証で直接入場(引き換え不要)・無料キャンセルは 8月15日 16:55(現地時間)まで。天門山=A線セット券・大人2名・2026年8月13日 09:00〜10:00 入場。予約番号と確認キーは、どちらも控えのメールにあります。
    残っているのは当日の動きだけです——8/13 の午後に武陵源へ戻るなら、8/13 分の再入園予約を 8/12 のうちに取ります(→なぜ要るか・取り方)。
    ここに至るまでの記録(「予約戦争」の前提が崩れた経緯・開く)
    「凡進必約」=予約した人だけが入れる、という原則は変わりません。変わったのは「15分で完売する予約戦争」という前提のほうで、8/1 に反証が3つ揃いました。①別系統の検算で「7日前という規則も、開放が0時か8時かも、公式では確認できない」。②Trip.com で4日券(エコバス込み・5,635円)が「今すぐ予約」で普通に買える状態だった(実見)。③日本語のXに、武陵源の予約が取れないという話がほとんど無い(好恵さんの観察)。結果として、8/1 に天門山、8/2 に武陵源を、どちらも張り付きなしで買えました。
    「7日前ルール」は最後まで公式では裏が取れていません——記録として残します。天門山の索道が改修で運休中という情報も 8/1 に否定しました(Trip.com の商品説明に「天門洞ロープウェイで下山」が含まれ、実際にA線セット券が買えたため)。宿(Foggy Valley)への代理購入の打診と、発売時刻の問い合わせは要らなくなりました。
    当日の入場と再入園の台本を開く
    予約済
  • 杭州ホテル=予約済(4都市すべて手配完了)
    8/16-17=EBO Hotel (Hangzhou West Lake) を予約済。北京・武陵源・上海と合わせ全都市の宿が確定(T16)
    予約済
  • 移動時間を自分でタップ確認(8/1 取りやめ:日本から中国国内の車ルートは出ません)
    Apple地図のリンクは◎移動チェック、叩く時刻と日は計測スケジュールにあります。月曜の★(虹橋→浦東 JST15-16時/新榮記 JST18:30)は 8/3(月)に——7/27〜31 は菅がほぼ動けないためです。私の目安は概算
    やらない
  • 暑さ・雨対策の買い物=完了(7/26)
    全都市35℃前後・高湿。感動パンツは購入・裾上げ済み、通販6件も注文済み(7/28〜29着)残っているのは5件(8/2 時点)——山用のボトム/羊羹10本/USB-C 延長ケーブル/3C刻印つきモバイルバッテリー2台/Apple USB-C Digital AV アダプタ(A2119)+HDMIケーブル(→未購入の一覧が正本)。張家界は雨が多い→軽量ポンチョ+滑りにくい靴(どちらも手配済)。暑さ・天気と買い物リスト
    完了
  • 【菅】旅行靴=メレルの幅広を購入済→慣らし歩き10〜20km
    7/26に実店舗で試着して購入。現行 Bondi が X-Wide(4E)だったため、幅の合う靴を最優先で選んだ(Challenger は4E展開がなく取り消し)。残っているのは慣らしだけ。出発8/8まで13日あるので余裕はあるが、新品を旅行初日に投入するのは厳禁。近所の坂道・階段を混ぜて歩くと効果が高い。靴ずれ対策(防止スティック・ハイドロコロイド絆創膏)と速乾ソックス2〜3足は通販で追加
    8/8 に出発。慣らしの期間は終わりました(8/9 に「済」へ倒しました)——現地で靴ずれが出たらハイドロコロイドを早めに貼ること。
② 発売解禁日(D-Day)の見張り(時刻ちょうど・本人)
  • 高鉄 上海⇔杭州(往復)=8/4 予約完了 Trip.com
    往路 8/16 上海虹橋 09:30発 → 杭州東 10:25着(G1377)。復路 8/17 杭州東 13:07発 → 上海虹橋 14:00着(G1584)。予約番号 1385435449728995(往復共通)。いまの表示は「発券中」で、これが「発券完了」に変われば確定です。
    復路は買い直しました(8/16 未明・発券済み)——8/17 は金沙厅(11:30)のあと 13:55 に杭州東へ着きますが、G204・杭州東 14:22発 → 上海虹橋 15:09着・改札口 15A・予約番号 1385435809285331 です。元の G1584 は自動では消えないので退票(払戻)の確認が残っています(旧番号は往路 G1377 と共通なので、往路まで消さないこと)。
    受け取りは旅券の原本で(自動発券機か有人窓口)。改札口は往路 9A・9B、復路 14A・15A・14B・15B と複数出ていますが、発車が近づくと絞られるので当日、駅の発車案内板で確認してください。
    残る判断が1つ=座席クラス(→下の枠)。高鉄の台本を開く
    予約済
  • 国博(=中国国家博物館)8/11分 8/4 18:00 JST
    無料・北門西側・月曜休館
  • 張家界 武陵源の4日券(8/12〜8/15)=8/2 予約完了 Trip.com
    大人2名・エコバス込み・合計11,270円。初回入園は 8/12 の 07:00〜08:00・東門B線。天門山も 8/1 に予約済み(8/13 09:00〜10:00・A線セット券)。これで解禁の張り付きはすべて終わりました。残るのは当日、8/12 のうちに 8/13 分の再入園予約を取ることだけです(→取り方
    予約済
座席クラス — 二等座のまま(決着)
商務座も一等座も取りません。8/17 は当日の改签をやめ、8/15 のうちに新しい便(G7546/G7322)を買い直します
商務座を外した理由は時間です。上海⇔杭州は160km・55分/53分で、ほぼフルフラットの座席もラウンジも食事も、使う前に着きます。追加は2名往復で1.2〜2.3万円。往路 09:30発だと虹橋のラウンジに居られるのは30〜40分、復路は杭州東発なので出発側のラウンジは効きません。
一等座は判断が割れます。区間と時間だけを見れば「1時間以下なら二等座で十分」が標準解で、これは複数の解説が一致しています。それでも買う理由があるとすれば、8月の週末という時期です——二等座は3+2列で幅42cm、夏休みの日曜(8/16)と月曜(8/17)は帰省と観光が重なります。並びで座れない・棚の位置取りで気を張る、という不確実が平時より高い。一等座は2+2列で幅47cm、車両単位で人が少なく、荷物棚にも余裕があると言われています。効くのは復路です——8/17 は虹橋着から機場聯絡線、国際線チェックインと直列で、53分だけでも静かに座れていれば、そのあとの手荷物ミスが減ります。買い物ぶんの荷物も増えている日です。
急ぐ必要はありません。クラス変更は発車の60分前までできて、1枚につき1回(列車番号や時刻の変更と共通の枠)。差額と手数料がかかる場合があります。Trip.com アプリの 予約管理 → 変更 → 座席クラス変更。
Claude 側で決めなかったのは、次の3つが埋まらないからです。①いまの予約が二等座かどうかが未確認(予約画面からは読み取れていません。Trip.com を開けるのは本人だけです)。②クラス変更は差額の決済を伴うので、自動での実行はしない決まりにしています。③「8月の週末に二等座がどれくらい混むか」は一次情報に当たれていません(確度 中)。
二等座のままにする場合にやること席番号が2人並びで取れているかだけ確認してください。並んでいなければ、発券が終わる前に席指定の変更を試せます。
(決着)一等座には変えません。変更の「1枚につき1回」は、座席クラスと列車の時刻で共通の枠です。8/17 は当日の改签をやめ、8/15 のうちに G7546/G7322 を新規で買い直します。往路 8/16 の券にはこの縛りはかかりません。→8/17 の金沙厅の案
③ 判断が要る(本人・二人で)
  • 【好恵さん・今週】Arcaneを購入 済 8/14
    8/14 午前に購入済み。この項目は閉じました。(以下は経緯の記録)7/26 に担当を好恵さんへ変更し、価格帯の決定もお任せした。Trip.comで「Immersive Arcane」検索→8/15→19:30回→価格帯(¥499/588/688)と枚数→氏名はパスポート表記→カード決済。公演は8/30まで通期上演なので在庫は比較的安定だが人気作=早めに。当日の注意:入場は60秒更新の動的QR(スクショ不可)/スマホは会場内持込不可(入口で封入)。購入台本を開く
  • 北京の夕食=確定(8/9 四季民福・8/10 新榮記)
    経緯(御仙都は取りやめ)と当日の段取り(開く)
    御仙都は取りやめ(上海で体験済みの「宮宴」と食事+宮廷ショーの構造が重複するため、料理の評判軸で再選定)。8/10(月)19:00=新榮記 新源南路店を予約済(ミシュラン三つ星・2名)。8/9(日)=四季民福烤鴨店(烤鴨=カオヤー/北京ダック) 故宮店は当日の取号(現地で順番待ち番号を取ること)。詳細は 03 準備タスク T19
    予約済
  • 変身写真=今回は取りやめ(決定)
    好恵さん判断で今回は見送り。候補から外す
    やらない
  • 上海タワー=登る方針+"諦めライン"用意
    登れるのは8/14(金)の夜だけ(8/15はArcane、8/16-17は杭州で上海に戻らない)。
    時間の余地と、登らない天候の基準(開く)
    営業8:30〜22:00・最終入場21:30なので、豫園エリアの夜景のあと20:30着でも間に合う。高さを感じられれば多少の悪天候でも登るが、8月の上海は台風シーズン→台風・濃霧・雷雨・霾(もや)で上部が見えない日は登らない。中止したら代替日はないので、その夜は豫園・外灘(がいたん/ワイタン)に振り替える。当日の予報で判断(Claudeが前日〜当日に後押し)
    基準あり
📎 詳しい調査メモ(Drive)
資料リンク15件(台本・調査メモ・Googleドキュメント)タップで一覧を開く
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出発までの夜の使い方(8/3〜8/9)

出発までの夜の使い方(8/3〜8/9)——終わりました開くと当時の記録が出ます

出発は 8/8(土)17:55。残り5晩で片づけます。今週は夜に一緒に作業できる見込みなので、1晩に1テーマを割り当てました。順番には理由があります——締切のあるものを前に、後戻りの効かないものをさらに前に置いています。とくに実名予約の氏名照合(8/6)20×30×40cm の鞄(8/7)は、出発してから気づくと取り返しがつきません。

8/3(月)夜 — 予約を一晩で片づける
  • 1高鉄の往復
    8/4 に決済まで完了しました(G1377 / G1584・予約番号 1385435449728995)。→券の一覧
    決済済
  • 2Arcane の券
    8/15(土)19:30 の回・上海。8/14 午前に購入済み。当日はアプリで動的QRを出します
    決済済
  • 3長城のチャーター
    8/10 06:00 発。決済と、拘束時間ほか4点の確認を商品メッセージで。
    好恵さん
  • 4国博の練習と来館者登録
    本番は 8/4 なので、8/3 は練習の日です。この予約は好恵さんの担当になりました(8/2)。メールアドレスを認証する方式なので、好恵さんのアドレス・好恵さんの端末で登録します。菅がやるのは、旅券の姓・名(ローマ字)と番号を好恵さんに渡すことだけ。貼り付け用メモ(1行1項目・2人分6行)も好恵さんが作ります → T24
    好恵さん
8/4(火)夜 — 国博の張り付き
  • 517:50〜18:10 国博
    好恵さんが張ります。第1希望 9:00〜11:00、消えていたら迷わず 11:00〜13:30へ。枠は3つあって在庫が別です。17:50 から認証コードの取得を始める——キャプチャが難しいので、10分前から取りかからないと勝負の2分が溶けます → 手順
    好恵さん
  • 復路用の鞄をメジャーで測る(5分)
    復路 9C8515 の機内持ち込みは 20×30×40cm・7kg に1件だけで、ノートPCを別枠にできません(→理由)。手持ちの鞄の外寸を測って、この中に収まるものがあるかを確かめてください。メジャーを当てるだけで済みます。
    8/7 の荷造りまで待たない理由は一つです。——収まる鞄が1つも無ければ買うしかなく、8/7 に分かっても間に合いません。この旅の準備で後戻りが効かないのはここだけです。
    詰めるところまでやる必要はありません(試し詰めは 8/7 に置いてあります)。いま要るのは「収まる箱があるかどうか」の一点だけです
    本人
  • 6eSIM を選んで買う
    中国・香港・マカオが並ぶ商品を選びます。好恵さんが買う前にスクショを送ってくれれば判定します → 見分け方
    両方
留守中の家 — 猫(買うものはありません)
  • サーキュレーターを買う → 買いません(8/7 決定)
    出発に間に合わなくなったので見送りました。かわりに、出かける前にエアコンを切タイマーなしの連続運転にしてください——手持ちの扇風機は自動で切れるため、9泊のあいだ効くのはエアコンだけです。
    以下は 8/5 までに注文する前提だった時の検討です(経緯として残します)。
    ペットシッターに任せるあいだ、部屋の空気を回し続けるためです。いまの扇風機は自動で切れてしまうので、連続で回せるものに替えます。
    先に一つだけ。サーキュレーターは室温を下げません。風で空気を混ぜる機械なので、エアコンをつけたままにして、その冷気を部屋の隅まで回すのがこの機械の役目です。猫は人と違って汗で体温を下げられないので、風を当てるだけでは体温が下がりません。エアコンとセットで初めて効きます。
    選ぶときの条件は3つです。切タイマーが強制でなく、連続運転できること——これが今回の出発点です。②猫がぶつかっても倒れない安定感、または倒れても止まる構造。③羽根に前足が入らない、目の細かいガードDCモーターのものは静かで消費電力が小さく、10日間つけっぱなしにする用途に向きます。
    8/5(水)までに注文する段取りでしたが、間に合いませんでした。
    やらない
8/5(水)夜 — 新しい iPhone を実戦配備にする(端末が 8/3 に届くので、データ移行だけ 8/3 の夜に前倒し)
  • 7データ移行
    8/2 発送・8/3 到着予定でした。実行したかどうかの記録がありません。246GB あるので Wi-Fi でも数時間かかる想定でした。出発前に、実施済みか・アプリ設定まで終わっているかを確かめます。
    出発前に確認
  • 8中国で要るアプリを入れてログインまで
    Alipay・WeChat・高德地図・DiDi・翻訳。ログインまで日本で済ませます——中国のアプリストアは配信内容が違います。
    両方
  • 9好恵さんの山用ボトム
    人数の点検で唯一残っている品です。山は 8/12・8/13 で、現地では買えません → 点検表
    好恵さん
8/6(木)夜 — 名前を突き合わせる/北京の読み物を作る
  • 10実名予約の氏名・旅券番号の総点検
    ここが今週いちばん怖いところです。故宮・国博・武陵源・天門山・豫園はすべて実名制で、予約時の綴りや番号が旅券と1文字でも違うと入れません。しかも現地に着くまで気づけない。全予約を一覧にして突き合わせます。(8/12 追記)北京・武陵源・天門山はすべて実際に入場でき、突き合わせは結果として通りました。
  • 11北京の見どころ解説
    まず北京(8/8夜〜8/11)だけ作ります。故宮の中軸線・鐘表館・珍宝館・慕田峪長城・国博。残りの都市は帰国前ではなく8/9 以降に順次——故宮が午後入場に変わったように前提が動くので、まとめて先に作ると書き直しになります。
8/7(金)夜 — 詰める・測る・保存する
  • 12荷造りと重さ・寸法の実測
    量るのは2つ——好恵さんの預け入れ10kgスーツケース本体の重量(3〜4kg あることが珍しくない)。あわせて復路の 20×30×40cm に入る鞄があるかも見ます → 4便の仕分け
    荷物用の秤はありません。人間の体重計で足ります——①自分だけ乗って数字を読む ②荷物を抱えて乗る ③引き算する。ただし体重計の誤差は±0.5kg ほどあるので、3回測って真ん中の値を採り、10kg 制限に対しては 9kg を目標にしてください。誤差を丸ごと余裕に振る、というだけのことです。どうしても不安なら吊り下げ式のラゲッジスケールが千円ほどで買えますが、1kg のマージンを取るなら買わなくて構いません
    本人
  • 13往路の座席を指定する
    指定すると決めました(8/8)。締切は 11:55手順
    本人
  • 14QR・予約番号をオフラインに落とす
    全予約の QR と番号を端末に保存し、好恵さんにも渡します。通信が切れた時に効くのはここだけです。置き場所は決まりました——Google ドライブの「旅行計画/202608北京-上海/08_reserves」。8/2 に保険証券(Insurance_proof.pdf)を入れてあります。ここに全部集めてから、端末にダウンロードして機内モードでも開けることを確かめます——クラウドに置いただけでは、中国で開けない可能性が残ります。
    両方
  • 15残りの細かいもの
    たびレジの登録(未着手)/人民元の現金を少し/VPN と eSIM の接続テスト(買っただけでは意味がありません)。
    両方
8/8(土)・8/9(日)
  • 16出発当日
    美容室 10:00 → 成田 17:55 発。当日の持ち出し確認だけ伴走します。
    本人
  • 17故宮の当日
    09:00 に四季民福の取号 → 12:00 午門から入場。中軸線 → 鐘表館 → 珍宝館 → 神武門の順が最短です → 段取り
    両方
随時
  • 18好恵さんからの飲食・茶館の相談
    来たらその場で答えます。軽い相談用に枠を空けてあります。
    Claude
Claude 側の枠をどう配分しているか(開く)
週の枠は 8/9(日)朝 8:59 に戻ります。8/2 の夜の時点で 18% 使っていて、残り 82% を出発までの5晩で使い切る配分です。内訳は、予約と張り付きの伴走に 15%、準備の伴走に 25%、北京の読み物に 20%、好恵さんの相談に 10%、予備に 12%。読み物を北京だけに絞っているのは、枠の都合というより順序の問題です——行程が動くたびに書き直すことになるので、確定した都市から順に作ります。武陵源・上海・杭州のぶんは、枠が戻る 8/9 以降に旅程順で作ります。なお、1晩に重い作業を2つ入れないようにしてあります。5時間単位の枠のほうが先に尽きるためです。

菅がやること(日別・全40件)

菅がやること 日別40件(準備期)——旅行中のものは上の節へ移しました開くと当時の記録が出ます

これまで、締切が書いてあるものしか拾えていませんでした。その結果、VPN の接続テストや、好恵さんが Arcane を見られるようにする Netflix の設定のような、期限の書かれていない地味なものが落ちていました。サイト全体を舐め直し、さらに別系統のモデル(Codex)に検算させて40件に整理しました。所要時間も入れてあるので、10分空いたときに何ができるかが分かります。件名の ★ は、検算で見つかった追加分です。

検算でいちばん効いたのは、順序の指摘です。高鉄は 12306 に2人分の旅券を乗客登録してからでないと買えません——8/3 に「予約する」とだけ書いていたので、当日にそこで止まっていたはずです。あわせて「ログインできた=払える」ではないとも指摘されました。Alipay は旅券での本人確認とカード登録が要り、少額を1回払ってみるまでは、払えるかどうか分かりません。さらに3C の刻印があってもリコール対象のバッテリーは持ち込めないため、買った2台の型番を確かめる必要があります。

8/2(日)今夜(2件)

5分と1時間。今夜 Netflix にログインしておけば、好恵さんが明日から Arcane を見られます。

Netflixログイン自宅のFire TVでNetflixにログインし、好恵さんがArcaneの原作を見られる状態にする → 詳細5分
Arcane予習視聴開始自分自身もNetflixでArcaneシーズン1を見始める(T33・二人共通の予習) → 詳細1時間
8/3(月)(7件)

いちばん重い日。12306 の乗客登録を、高鉄を買うより先にやってください——順番が逆だと決済のところで詰みます。iPhone の移行は夜に仕掛けて寝るだけなので並行できます。

★12306の乗客登録高鉄を買う前に、12306 で2人分の旅券を乗客として登録・認証できるか確かめる。乗車には予約に使った旅券の原本が要り、旅程表では乗れない → 詳細20分
VPNパスワード変更好恵さんに渡す前に、スイカVPN・Surfsharkのパスワードを共有可能なものに変更する → 詳細15分
VPN ID・PWを渡す変更後のVPN2社のID・パスワードを好恵さんへ連絡する → 詳細5分
国博用旅券情報を渡す好恵さんへ2人分の姓・名(旅券どおりのローマ字)と旅券番号を渡す → 詳細5分
高鉄往復を決済
完了(8/4)
往復とも予約済み(G1377 / G1584・予約番号 1385435449728995) → 券の一覧
金沙厅に電話予約杭州フォーシーズンズ金沙厅に電話し8/16 12:00・2名を予約する → 詳細15分
iPhoneデータ移行開始新端末到着後、夜のうちにクイックスタートでデータ移行を始める → 詳細一晩
8/4(火)(1件)

国博は好恵さんが張るので、菅さんは eSIM だけです。

★eSIMを買う中国・香港・マカオが並ぶ商品を選んで購入し、新iPhone が eSIM に対応しているか・SIMロックが無いかも合わせて確かめる → 詳細30分
8/5(水)(6件)

移行した端末を、中国で使える状態にする日。Alipay は「ログインできた」で終わりにせず、少額を1回実際に払ってみるところまで。

★Alipay/WeChatの再認証と試験決済新端末に移したあと、旅券での本人確認・海外カードの登録・決済用の暗証番号設定まで済ませ、少額を1回実際に払ってみる。「ログインできた」は「払える」ではない → 詳細40分
★バッテリーのリコール確認買った3C刻印つき2台の型番が、中国民航局のリコール対象に入っていないか確かめる。刻印があってもリコール対象品は国内線に持ち込めない → 詳細15分
中国アプリの導入・ログインAlipay・WeChat・高德地図・DiDi・翻訳アプリを入れ、ログインまで日本で済ませる → 詳細30分
覗き見防止フィルムを貼る新iPhoneに覗き見防止フィルムを貼る(浴室で湯気を立てた後が定番) → 詳細15分
VPN・eSIM接続テスト(菅)菅のiPhone・MacBookでスイカVPN/Surfsharkに接続し、IPアドレスが変わることを確認する → 詳細30分
好恵さんの端末にVPN導入好恵さんのiPhoneにもスイカVPN・Surfsharkを入れ、同じアカウントでログインして接続を確認する → 詳細20分
8/6(木)(13件)

氏名の総点検が本体。ほかは5〜20分のものばかりです。

★Foggy Valleyの外国人受け入れ確認武陵源の宿に、外国旅券2名で泊まれるか・宿泊登記を宿がやってくれるかを確認する。中国では宿が公安に登記する必要があり、対応していない宿がある → 詳細10分
★入国カードを事前に出す国家移民管理局の公式サイトで2人分の入国カードを入力し、受付画面を保存する。現地でも書けるが、深夜着なので先に済ませるほうが楽。偽サイトに注意詳細20分
実名予約の氏名・旅券総点検故宮・国博・武陵源・天門山・豫園の予約情報を旅券と1文字ずつ突き合わせる → 詳細1時間
未定の食事2枠を決める済(8/9)——8/15 夜は「濃いスープの麺・店は当日その場で」に決着。8/11 昼は前夜に大衆点評で選ぶ形(→詳細
帰国便の手荷物枠を購入春秋航空9C8515(8/17)の受託手荷物枠を事前に購入する(無料枠なし) → 詳細20分
国内線2区間の発券状況確認CA1953・FM7226が「一部発券済」の記載の中身を確認する → 詳細10分
天門山の決済額を確認A線セット券の決済額を控えのメールで確認する → 詳細5分
たびレジ登録外務省たびレジに渡航者情報を登録する → 詳細10分
iPhone全機能テストカメラ・顔認証がフィルム越しに通るか、通信が問題ないかを確認する → 詳細15分
セディナのPIN・枠を確認海外ATM用の暗証番号(PIN)とキャッシング枠の有無をコールセンターかサイトで確認する → 詳細10分
モバイルSuicaチャージの可否確認エポス/セゾンの利用付帯がSuicaチャージにも適用されるか確認する → 詳細5分
旧パスポートの所在確認金庫や書類箱で旧パスポートを探し、当日持てる状態か確認する → 詳細10分
手持ちファンの3C刻印確認手持ちのハンディファン1台に3C認証の刻印があるか確認する(無ければ持って行かない) → 詳細5分
8/7(金)(8件)

荷造りをしながら片づく日。当初ここに18件寄せていましたが、不具合が出たときの逃げ場が無くなるので前倒ししました。

食事候補を二人で選ぶmeshi.htmlの未定9枠+茶室1件をシートで二人で選ぶ(締切は今日) → 詳細30分
QR・予約番号をオフライン保存Google Drive「08_reserves」に集約し、端末にダウンロードして機内モードで開けるか確認する → 詳細1時間
人民元現金を準備空港などで少額の人民元現金を用意する → 詳細15分
荷造りと重量実測好恵さんの預け入れ10kgとスーツケース本体重量を体重計で実測する → 詳細30分
復路用の鞄を試し詰めMacBook・バッテリー2台・iPhone・貴重品が20×30×40cm・7kgに収まるか一度詰めて確かめる → 詳細30分
往路座席の最終判断IJ017の座席の埋まり具合を見て、指定するかどうか最終判断する → 詳細5分
ストラップホルダー取付確認見つけた挟み込み式ストラップホルダーをケースに挟み、リングが浮かないか確かめる → 詳細10分
虫除け・羊羹・ケーブル到着確認注文済みの虫除け(スキンベープ)・羊羹・USB-Cケーブルが届いているか確認する → 詳細10分
8/8(土)出発日(1件)

出発日にやることは1つだけ。

エポスで空港交通費決済自宅→成田の交通費をエポスゴールドで決済し、旅行保険の利用付帯を発動させる → 詳細5分
8/8(土)ごろ(1件)
古観象台の予約を試す3日前解禁の見込みなので予約画面を試し、取れなければ諦める → 詳細15分

この一覧は出発までの夜の使い方と同じ中身を、「いつやるか」ではなく「何をやるか」の側から並べたものです。

03

準備タスク

T番号は 06_作業スケジュール と共通

各タスクの T番号 は Drive の「06_作業スケジュール」と対応。報告時は番号で伝えてください(例「T04 済」)。

準備タスク T番号(進捗の記録)開くと当時の記録が出ます
完了ぐあい11 / 24 完了
チケット(最優先)
  • T07杭州の公演 UMEPLAY MUSE 8/16
    上演回・時刻・貸切可否は8/16 の段取りが正本。券は 8/2 に決済済み
  • T08上海 Arcane 8/15 19:30
    上海の夜の目玉。8/14 午前に購入済み記録はこちら
  • T14MUSE / Arcane 販売開始の見張り
    MUSE は 8/2、Arcane は 8/14 に購入済み。見張りは終わりました
    終了
飛行機・鉄道
  • T02北京 → 張家界 8/11
    CA1953 予約済
    予約済
  • T03張家界 → 上海 8/14
    FM7226 予約済
    予約済
  • T27高鉄 上海⇔杭州 8/16-17
    杭州泊の往復動線。8/4 に往復とも予約完了(G1377 / G1584)→券の一覧
    予約済
  • T18慕田峪長城の足 8/10
    ■ 手配済みの扱いです——カードの台帳に 8/1 済・エポスゴールド(=旅行保険の利用付帯も発動)、8/8 に「残り3点の確認はやらない」で決着。ただし予約経路(Trip.com か業者直か)の確定記録がこの欄に残っていません——控えは 08_reserves のメールが正。当日の動き(06:00 ロビー・車が来ないときの手順)は→8/10 の段取り。〔経緯:8/2 夜時点では「まだ取れていません。担当は好恵さんのままで、8/3(月)に予約します」(8/2 夜に本人確認。いったん「菅が引き取る」と書いたのは誤りでした)〕
    ■ 業者の回答が返ってきました(お願いリスト No.025・8/2 23:48)。聞いた5点は全部埋まりました。 ①出発は 06:00 で構いません
    • ——「サイトに出ている出発時刻は目安で、早めることも遅らせることもできます」との回答。
    • 早朝の割増はありません
    • ②貸切は10時間です。超過は1時間あたり50元を、運転手に直接その場で払います。 ③含まれるもの
    • ——5人乗りの貸切車と運転手/五環内の送迎/10時間の貸切/駐車料・燃料費・高速代/慕田峪長城の入場券シャトルバス(摆渡车)の券頤和園の入場券
    • 入場券が2名分とも込みなので、当日に買う必要はありません
    • ④連絡の付き方——微信(WeChat)のQRコードを業者へ送っておくと、出発の前日に運転手から微信で直接連絡が来ます。
    • 深夜や早朝に配車アプリを開かずに済みます。
    • 予約したら忘れずにQRを送ってください——8/3 訂正:先に送らず、下の①〜③の返事が返ってきてから送ります
    • ⑤30分の超過が出ます——50元を払うことにします(8/3 決定)。06:00 に出て10時間なら 16:00 まで。
    • いまの組み立ては頤和園を15:30に出て16:30に宿へ着くので、30分はみ出します
    • 詰めるなら頤和園を15:00に出ることになりますが、頤和園の正味2時間は、早発ちで作った時間そのものです。
    • 1000円ほどで2時間を守れるなら、払うほうが得です
    • 運転手に現金50元を渡せるよう、小額紙幣を用意しておいてください
    ■ 押す前に、あと4点あります(8/3 夜・モバイルからの指摘で判明)。 上の5点が埋まったことで、入れ替わりに別の4点が要確認になりました
    • いちばん重いのは返金規定です
    • ①返金規定——ここが Trip.com と業者直の分かれ目です。Trip.com なら8/9 23:00 まで無料キャンセルが効きます。
    • ところがこの業者は微信でやり取りする直接手配に見えるので、同じ条件とは限りません。
    • 慕田峪は 2026年7月10日・11日に豪雨で臨時閉園した実績があり、8/10 が天候で潰れたときに払い戻せないと、1日ぶんを丸ごと失います
    • ②索道(ロープウェイ)は料金に含まれるか。業者の回答にあるのは「摆渡车(麓のシャトルバス)」だけで、索道の記載がありません
    • 壁まで登る索道は別払いの可能性が高く、往復でおよそ120元/人——2人で240元です。
    • ③8/10(月)のナンバー規制に対応した車か。月曜は末尾1・6が五環内を走れません。
    • 地元の業者なら織り込んでいるはずですが、一言確認を。
    • ④微信のQRコードを送るのは、①〜③の返事が来てからにしてください。先に送ると、条件が合わなかったときに断りにくくなります。
    • 業者へ送る中国語の文面は好恵さんに渡してあります(費用の総額・支払い方法・天候によるキャンセルの規定/ナンバー規制/索道が含まれるか/06:00発〜16:30帰着の行程確認、の4点)。
    • 支払いについて一点。業者に微信で直接払うと、エポスゴールドの旅行保険の利用付帯は立ち上がりません(対象が「旅行代金・公共交通の料金」なので、現地での微信送金は該当しないという読み)。
    • ただし成田行きのバス代でエポスを立ち上げる段取りが別にあるので、ここは致命的ではありません
    ■ 8/3、決済の前に握ることが4点あります(好恵さんには連絡済み)。上の5点は業者の返信で埋まりましたが、この業者は微信でのやり取りによる直接手配に見えます
    • Trip.com 経由なら無料キャンセルが 8/9 23:00 まで効くのに対して、直接手配だとその逃げ道がありません
    • ——ここがTrip.com のままでいくか、この業者に乗り換えるかの分かれ目です。
    • ①返金規定(いちばん重い)——総額・支払い方法・前金の要否と、天候で慕田峪が閉まったときに返金されるか
    • 慕田峪は2026年7月10・11日に豪雨で臨時閉園した実績があるとの報告があります(一次情報は未確認・確度 中)。
    • 8/10 が潰れたときの逃げ道を握らないと、天候で丸ごと損をします。
    • ②索道(缆车)が料金に含まれるか——返信にあるのは摆渡车(麓のシャトルバス)だけで、壁まで上がる索道は書かれていません
    • 現地で別払い(往復およそ120元/人)になる可能性が高い(確度 中)。
    • 含まれないなら現地で自分で買ってよいかも一緒に聞きます。
    • ③8/10(月)のナンバー末尾規制に対応した車か——月曜は末尾1・6が五環内を走れません。
    • 地元の業者なら織り込んでいるはずですが、確認だけ。
    • ④微信のQRコードを送るのは、①〜③の返事が返ってきてから——先に送ると、条件を詰める前に話が進みます。
    • 支払いと保険業者に微信で払うと、エポスゴールドの利用付帯は立ち上がりません(対象が「旅行代金・公共交通乗用具の料金」で、現地の微信送金は当たらないという読み。確度 中)。
    • ただし成田行きのバス代でエポスを立ち上げる段取りが別にあるので致命ではなく、カードの使い分けは動かしません
    • 済(8/9 に決着)——チャーターは Trip.com で確定済みです。業者への5点確認は無回答のまま無料キャンセル期限(8/9 23:00)
    • を過ぎたので、このまま乗ります。中国語の文案は記録として残しますが、送る必要はもうありません
    1日チャーターを取る(済・Trip.com で確定)。都度配車では組まない。
    なぜチャーターか・買い方・予約前に確かめる5点(タップで開く)
    理由は「長城で配車が捕まらないから」ではない。捕まるかどうかが読めないからである。
    • 実際の報告は割れていて、15〜18時台でも問題なく帰れたという例と、
    • 1時間以上つかまらなかったという例の両方がある(7/27にCodexで検算。「捕まらない報告が多い」とまでは言えないと指摘され、こちらの見立てを修正した)。
    • 問題は、この日が時刻に縛られていることのほう。
    • 19:00に新榮記の予約があり、頤和園の滞在は 13:30〜15:30 の正味2時間しかない(→段取り)。
    • ここで1時間の配車待ちが出ると、頤和園が消える。チャーターなら待たせておける。
    • 買い方:Trip.com / Klook / KKday に慕田峪長城+頤和園の専用車商品が実在し、日本のカードで即時予約できる。
    • 支払いはエポスゴールドで——これで旅行保険の利用付帯が立ち上がります(→カードの使い分け)。
    • Trip.com の表示例で2名・10時間 US$160前後
    • 2週間前の予約で足りる(在庫の保証まではない)。
    • Trip.com での手順(8/2 に調べた・お願いリスト No.024 の回答):①検索せず、商品ページを直接開くのが速い
    • ——jp.trip.com/things-to-do/detail/57606520/(慕田峪+頤和園・専用車・入場券とシャトルバス込み・五環内送迎・評価4.9/479件)。
    • ②検索から探すなら上部タブ「観光・レジャー」→ 目的地「北京」→ キーワード「Beijing private car charter」か「慕田峪 颐和园 包车」。
    • 「レンタカー」タブは自分で運転する車なので違います。
    • ③日付 2026/08/10・大人2 を入れて空き状況を出す——表示の「US$35.24〜」は大人数のときの単価で、2名の実額はここで初めて出ます。
    • ④出発時刻の欄があれば 06:00 を選ぶ。
    • 無ければ最早を選んで備考欄に英語で Pickup 06:00 at hotel lobby / Summer Palace 13:30-15:30 / drop off at hotel 16:30
    • ⑤決済はエポスゴールドで、日本にいるうちに(3Dセキュアの認証コードを受け取れる状態で。弾かれたらエポスに電話して海外利用のブロックを解除)。
    • 質問は決済のあとで構いません
    • ——Trip.com は決済前にメッセージを送れないうえ、無料キャンセルが 8/9 23:00 まで効くので、先に押さえて後から詰めるほうが確実です。
    • ⑥無料キャンセルは 8/9(日)23:00 まで——時差の基準が不明なので 8/8 中に判断すれば安全。
    • ⑦予約後は Trip.com のアプリを入れて通知を受ける——中国では Gmail が届かないので、メール頼みにしない。
    • 運転手とは当日 WeChat が既定。
    • 対抗案:頤和園なしでよければ商品番号 41422122(同価格・実績5,700件)、
    • 英語の運転手を優先するなら 19865738(US$48.78/人・入場券別・3日前まで無料キャンセル)。
    • 決済したあと、商品のメッセージで確かめる3点:①06:00 のピックアップは可能か、早朝の割増はあるか/②拘束は 06:00〜16:30 の10時間半
    • 10時間の商品を30分超えるが、超過料金は1時間いくらで、
    • どう支払うか/③慕田峪の入場券・区間車・頤和園の入場券は2名分とも込みか新源南路で19:00に解散は、ホテルに戻らない旧案の名残でした。8/2 に訂正)
    • 順序に注意——Trip.com は決済の前に商品メッセージを送れません(8/2 実測)。
    • だから先に決済し、そのあとメッセージで確認します。無料キャンセルが 8/9(日)
    • 23:00 まで効くので、この順序でも損はしません
    • ——返事が条件に合わなければ、期限内にキャンセルすればよい(時差の基準が不明なので 8/8 中に判断すれば安全)。
    • 8/10(月)のナンバー末尾規制に対応した車か——北京は平日7〜20時、五環内で末尾1・6の車が走れません(月曜の場合)。
    • 地元の業者は織り込んでいるのが普通ですが、聞いておけば確実です。
    • これらは日本のカード決済の可否ともども未確認なので、8/1に商品ページで見る
    当日(8/10)の食事——麓の集落に飲食店が並んでいて持ち帰りできます。辛くないものならサンドイッチの店かバーガーキングが確実です。ロープウェイの上の駅にも売店があります。レジャーシートを敷いてよいかは、公式の規則に書かれておらず確認できませんでした(未確認)。はっきり禁止と書かれているのは火気・喫煙・危険物・ペットだけです。ゴミは必ず持ち帰る前提で。前日8/9に買う朝食はパンが無難です。生クリームや肉の入ったものは8月の暑さで傷みます。06:00出発で宿の朝食は食べられません。
入館予約
  • T25飛来峰の入場枠 8/16 に決着
    事前予約は3経路とも通らず(微信・支付宝のミニプログラム、Trip.com)、8/16 の 14:15 に窓口で直接あたる形にしました。旅券で作った海外アカウントと、中国の身分証を前提にした予約システムの相性が原因とみられます(→8/16 の段取り
    8/16 に決着
  • T23故宮博物院 8/9
    8/2 に予約・決済とも完了しました(下午場12:00入場・2名。注文番号 20260802910081690729/鐘表館・珍宝館 20260802910081653007)。=詳細台本
  • T24中国国家博物館 8/11
    無料だが要予約。8/4 18:00に予約(好恵さんのお願いリスト No.036)=詳細台本
  • T29上海博物館 東館 8/15
    予約しない(7/26 決定)
体験
  • T19北京の夕食(8/9 四季民福・8/10 新榮記) 8/9・8/10 夜
    御仙都は取りやめ(上海で体験済みの「宮宴」と構造が重複するため再選定)。8/10=新榮記 予約済(19:00)/8/9=四季民福は 09:00 に待ち時間を確認し、19:00 に呼ばれるよう逆算して取号・18:30 が切替の判断時刻(→正本)。
    店の住所・取号の手順・切替先(タップで開く)
    ■ 8/10(月)19:00=新榮記 新源南路店・予約済(ミシュラン三つ星・2名・Dinner Set Menu 1,280元/人+15%サービス料・ステータスAccepted)。辛いもの不可は伝達済(着席時にも口頭で一言)。住所=朝陽区新源南路8号院 啓皓北京東塔1階101(地下鉄10号線 亮馬橋駅 徒歩11分)/電話 010-6501-5011/夜17:30〜21:00。頤和園は15:30に出る(8/1 に早発ちへ組み直し)。既定ルートは仮眠を17:30で切り上げて17:45発。18:30の時点で車が動いていなければ、19:30へずらせるか店に連絡する。
    ■ 8/9(日)夜=四季民福烤鴨店 故宮店は事前予約不可=取号(当日その場で順番待ち番号を取ること)。①09:00 に「美味不用等」で待ち時間を見る——取るのは 19:00 に呼ばれるよう逆算した時刻(「故宮に入った直後」は上午場だった頃の旧案。朝に取ると待ち5〜7時間では故宮の中で呼ばれて流れるため 8/8 に組み直し。7/27修正・旧14時台) ②故宮を16:00に出て、番号の進みをアプリで見ながらホテル休憩 ③呼び出しが近づいたら店へ。日曜+夏の繁忙期で待ち5〜7時間の報告あり。18:30を切替の判断時刻とし(当初18:00・8/8 に段取りへ統一)、そこで番号が遠ければ王府井東安門店(ホテル至近・メニューは全店同一)に切り替える
    8/10予約済
  • T25変身写真スタジオ
    今回は取りやめ(決定・No.005)
    やらない
ホテル
  • T04北京=レジェンデール ホテル ベイジン
    予約確定(8/8-11・¥73,761)
    予約確定
  • T05武陵源=Foggy Valley
    予約確定。要る日程は 8/11 チェックイン〜8/14 チェックアウトの3泊で確定(7/26・航空券予約確認書で確認)。
    根拠と、好恵さんに残る確認(開く)
    根拠=8/11 に北京 19:15 発 CA1953 で張家界 21:45 着、8/14 に張家界 13:15 発 FM7226 で上海へ発つので、8/11・8/12・8/13 の3泊が要る。台帳にあった「表示8/11-13」は誤り——2泊では 8/13 の夜が宿なしになる。3泊で取れていることを 8/2 に確認しました(予約を押さえた好恵さんからの回答)。この系統は完了です(→確認の正本
    3泊で確定
  • T06上海=Moller Villa Hotel(上海馬勒別墅飯店)
    好恵さんが 8/1 に取り直し=8/14 イン〜8/16 アウトの2泊・朝食付きで確定。宿が静安区に来たので、旅程の「静安に泊まる」前提と一致した。
    所在・最寄駅と、残っている確認(開く)
    住所=上海市静安区 陕西南路30号(静安区政府サイト・携程で確認)。
    • 最寄は陕西南路駅(1・10・12号線)で徒歩約760m/11分、南京西路(なんきんせいろ/ナンジンシールー)
    • 駅も徒歩圏(徒歩分数は媒体により10〜11分で揺れる・実測は未確認)。
    • 豫園へは10号線で乗換なし3駅、8/15 夜の Arcane 会場(静安・烏魯木斉北路505号)も同じ静安区内。
    • 旧 Royal Garden は浦東の華夏東路で、これを前提に「Arcane まで50〜60分」と書いていた箇所があったが、その前提は無くなった。
    • 旧 Royal Garden は 8/2 夜に無料でキャンセルできました(好恵さん確認・返金も含めて解決)。
    • キャンセルも返金も 8/2 に解決済みです。残るのは予約番号(好恵さんの手元)を押さえておくことだけ。
    • Moller Villa 起点での各所要時間はまだ検算していない。
    2泊で確定
  • T16杭州(1泊 8/16-17・案2確定)
    予約済=EBO Hotel (Hangzhou West Lake)
    予約済
出発前の個人準備 ふたりで動ける
  • T01パスポート残存6ヶ月+ビザ免除 確認
    好恵さん含め全員クリア
  • T09/10決済アプリ(設定済み・3月上海で登録)
  • T11通信手段(Airaloで確定・実績あり)
  • T21旅行保険 加入 8/2 加入済み
  • T31熱中症・疲労対策(万里の長城の登坂も想定)
    クラシエ経口補水液パウダー・塩分タブ・帽子/日傘・冷却タオル・こまめな水分。アミノバイタル(疲労対策)を買い物リストに追加。連日の歩行に備え現地でも補給
    これから
  • T32登城向けの靴の準備(菅・好恵さん)
    菅=メレルの幅広モデルを購入済(7/26)。現行 Bondi が X-Wide(4E)だったため幅を最優先で選定(→06 靴の選定経緯)。残るのは慣らし歩き10〜20km好恵さんも 8/2 に注文済み——出発前に2日ほど履いて歩けるとのこと
    購入済(慣らしは出発まで継続)
  • T33Arcane 原作(Netflix)の視聴完了
    上海Arcaneを楽しむための予習
    これから
  • T34WiseカードをAlipay/WeChatに紐付け
    完了。電子決済の紐付け設定が済みました
    完了
終わったタスクは「書き込む」から番号で報告してね。
「T04 済」のように書いてくれれば、ここを「済」に更新します。
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🌙

Claudeの夜間自動作業

人手不要

この枠の作業は Claudeが夜間・平日に自動で進めます。おふたりの操作は要りません。動きがあれば冒頭の「最近の更新」に載るので、一瞥するだけでOK。

自動作業8件(監視4・待機1・完了3)動きがあれば「最近の更新」に載ります/一覧を開く
  • 国内線のダイヤ変更・遅延の監視
    CA1953・FM7226をTrip.comで定期確認。変更があれば「最近の更新」に反映
    進行中
  • MUSE / Arcane 発売情報の定期チェック
    大麦(ダーマイ)・猫眼(マオイエン)=いずれも中国の大手チケット販売サイト・公式を巡回。実売枠・時刻に動きが出たら反映
    進行中
  • お願い・引き継ぎメモの定期チェック&低リスク反映
    4時間ごとに新しい依頼を確認し、情報の追記・整形など安全なものは自動でサイトに反映
    進行中
  • 高鉄8/16-17・故宮8/2・国博8/4 の発売時刻の前夜確認
    起售時間(=発売開始時刻)の告知を前夜に確認し、見張り時刻をここに確定
    待機(8月頭)
  • (完了)故宮・国博の予約フローを踏破→タップ台本を作成
    実際の予約画面を確認。故宮はメール登録のみで中国番号不要、国博は英語版Webが外国人の正規ルートと判明。手順は台本に
    完了
  • 武陵源・天門山「7日前ルール」の一次情報確認=終了(8/2)
    2件とも予約が済んだので、この検証は要らなくなりました(天門山 8/1・武陵源 8/2)。「7日前」の規則も開放時刻も、最後まで公式では裏が取れていません——記録として残します。かわりに確定したのは、4日券でも入り直すたびに再入園の予約が要ること(→取り方
    終了
  • 天気・台風・暑さ指数の確認と反映
    7/26スイープ:旅程(8/8-8/17)に影響しうる台風は現時点でなし。台風12号ノウルは7/26に広東省へ上陸後、消滅段階に入り旅程の2週間前に解消の見込み。グアム付近に弱い擾乱(Invest 90W)があるが発達・進路とも未確認。ただし2026年シーズンは平年比+40%の見通しが7/7付で上方修正されており(エルニーニョが主因)、8月中旬は上海への台風接近が統計上のピーク。2週間以上先の個別予報は原理的に不可能なので、8/1・8/3・8/6・8/7 に確認済み(台風の兆候なし)。次のチェックポイントは 8/12(→段取り正本)。上海タワー可否・熱中症対策・便の遅延バッファに反映する
    継続中(8/12の段取りが正本)
  • (完了例)国内線ダイヤの実在確認
    FM7226 張家界13:15→浦東15:10 が予約どおり実在すると確認済
    完了
🌙 破線の枠=Claudeが自動で進める作業です。おふたりにお願いしたいことは ★「早めに動く」と 03「準備タスク」にあります。
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04

予約カレンダー(いつ何を予約するか)

解禁ものは時刻ちょうどに

今回の予約は、取りやすいものからではなく「消えるものから」押さえる
旅の日程が中国の夏休みピークと重なり、故宮や高鉄は発売と同時に席が動くからだ。
そこで予約リストではなく、カレンダーの形で管理する——「いつ、何を取るか」さえ決めておけば、あとはその日その時刻に手を動かすだけでいい。

予約カレンダー(いつ何を予約したか)——予約はすべて済んでいます開くと当時の記録が出ます
済んだもの(7/19〜7/24 に片づけた予約と準備)タップで開く
① 今週末 7/19-20 案に依存しない予約を先に

まず、旅程が変わっても無駄にならない予約から。国内線2便を確保し、ホテル4都市は返金可で仮押さえ。決済アプリの紐付けもこの週末に始める。

  • T02北京→張家界 8/11
    CA1953 首都PEK19:15→張家界21:45 予約済
    予約済
  • T03張家界→上海 8/14
    FM7226 張家界13:15→浦東15:10 予約済
    予約済
  • T04/05/06ホテル4都市=予約確定(店名判明)
    北京レジェンデール/武陵源Foggy Valley/上海Moller Villa(8/1に変更・静安・朝食付き)/杭州EBO。4都市とも日程の確認が済んだ(8/2)
    予約確定
  • T16杭州1泊 8/16-17
    予約済=EBO Hotel (Hangzhou West Lake)
    予約済
  • T09/10決済アプリ(設定済み)
    3月上海で登録済。動作の再確認のみ
    設定済
  • T34WiseカードをAlipay/WeChatに紐付け
    紐付け完了
    完了
② 平日 7/21-24 体と道具を旅仕様にする

平日は軽い準備を二人で分担する。eSIMの開通テスト、公演発売の見張り、長城に備えた暑さ対策の買い出しと靴の慣らしを進める。

  • T11eSIM(Airaloで確定・実績あり)
    現地テザリング・VPNとも問題なし。渡航前にプロファイル導入のみ
    確定
  • T14UMEPLAY MUSE / Arcane 発売の見張り=役目終了(MUSE は店舗直販に確定・Arcane は 8/15 19:30 で購入待ち)
    平日
  • T31/32熱中症対策の買い出し・登城靴の慣らし
    平日
  • T33Arcane 原作(Netflix)の視聴完了
    上海Arcaneを楽しむための予習
    平日

予約は3段階に分かれる。いま張り付くのは2つだけ

同じ「予約」でも、秒を争うものと、その日の夜中にやれば足りるものがある。全部に構えると疲れて肝心の2つ(故宮 8/2 21:00・国博 8/4 18:00)を落とすので、先に仕分けておく。

張り付き解禁の時刻に画面の前にいる。分単位で売り切れる 出たら即発売時刻が読めない。見張って、出たら即 夜でよいその日のうちに取れば足りる。在庫に余裕がある

時差は1時間。日本が1時間進んでいる(中国 UTC+8/日本 UTC+9)。 中国のサイトが「20:00 発売」と書いていれば、それは日本時間21:00である。予約・解禁の時刻は、断りがない限りすべて日本時間で書いてある行程の各日の段取りのほうは現地時間)。 武陵源(8/2)・天門山(8/1)・豫園(8/2)は予約完了。時刻の張り付きが残るのは故宮(8/2 21:00)と国博(8/4 18:00)の2件だけで、Arcane は発売時期が読めないので、下に安全側の待機時刻を書いた。

③ 8/1〜8/3 豫園=8/2 予約完了/高鉄8/3(往復まとめて)/故宮8/2 21:00 JST

ここから解禁ラッシュの前半戦。高鉄の上海⇔杭州は乗車14日前に発売(=「15日前」の数え方は乗車日を含む)、故宮は参観7日前の20:00(=日本21:00)ちょうどに全国一斉の争奪戦になる。

この3日で残るのは3件(高鉄2・故宮)— 張り付きは故宮(8/2 21:00 JST)だけ豫園・高鉄は夜でよい/各件の理由を開く
  • T36豫園(庭園本体)8/15入園分=予約完了 8/2 購入
    2026-08-02 に Trip.com で購入しました——入場チケット(大人)× 2ユニット/2026年8月15日(土)/12:30〜16:00 に入場(午後の部)/合計1,412円(1人706円)/いつでもキャンセル可(未使用なら)。入場はパスポートと eチケット(QRコード)を提示して直接認証。お二人の旅券情報は登録済み。予約番号と確認キーは控えのメールにあります。住所=上海市黄浦区福佑路(ふくゆうろ)168号。
    ここまでの経緯と調べたこと(タップで開く)
    券面に「09:00-12:30(午前の部)/12:30-16:00(午後の部)」と明記されており、庭園本体が16:00締切であることが裏づけられました
    • ——Trip.com の商品ページに出る「09:00〜21:50営業」は豫園商城(周辺の商業エリア)
    • の営業時間で、庭園本体とは別です。
    • 取れば選択肢が2つ残り、取らなければ1つに減る——これが取っておいた理由です。
    • いつでもキャンセルできるので、行くかどうかは当日の体調で決めてかまいません。
    • 夜の商城エリアは無料・予約不要なので、8/14の夜のほうは何も要りません。
    • 実名制でパスポート番号が必要・1人1日1枚
      当日窓口について(7/26調査・情報が割れています):
    • 中国語の案内には南門・北門に窓口があり身分証の原本提示で当日買えるとありますが、英語の案内は「オンライン予約が必要」と書いています。
    • どちらが正しいか確定できなかったので、確実な側(事前予約)を取ります。
    • WeChatミニプログラムのほかTrip.com / Klook でも購入でき、外国人はそちらが楽。
    • あわせて夏の夜間開園「豫享山林」について
    • ——実在します(2025-08-08 開始の常態運営。夏秋季=5〜10月は火・水・金・土・日の 18:30〜21:50、21:00 締切)。
    • 8/14(金)も8/15(土)
    • も対象曜日ですが、価格は裏取りできていません(当初あった「17:30-22:00・約¥30」は存在を確認できず、豫園本体の淡季入園料との混同の疑いが濃い)。
    • なお、これが無くても8/14の夜は成立します——商城エリアは無料・予約不要だからです。
    • 夜間券(豫享山林)は買っていません。
    • 8/14 の夜は商城エリアが無料・予約不要なので、これが無くても成立します。
    • (参考:老城隍廟の建物本体だけは別途 ¥10)
    予約済
  • 夜でよいT27高鉄 上海→杭州(8/16乗車) 8/2 発売(日本時間14:30〜14:45頃)
    乗車14日前に発売(従来8/1は誤り)。12306/Trip.comで即確保。前夜にアプリ「起售时间」で時刻を再確認。張り付かなくてよい理由=日中およそ7〜8分間隔で走っており、1日待って売り切れる区間ではない。加えて発車48時間以上前の変更は無料なので、予約は時刻の固定ではなく仮押さえである。発売は8/2だが、取るのは8/3(月)の夜に復路とまとめて1回で(→予約カレンダー
    8/4 に往復とも予約完了(G1377 / G1584・予約番号 1385435449728995)→券の一覧
    予約済
  • T23故宮博物院(8/9参観・下午場8/2 予約済
    8/2 に取れました。8/9 の下午場・12:00入場・2名(CNY 120)。あわせて鐘表館と珍宝館も2名分(CNY 40)を追加しています。入口は午門で、予約に使った旅券の原本を出します(同じ ID でないと入れません)。当日の段取りは→8/9 の行程
    取れるまでの経緯(開く)
    放票は参観7日前の北京20:00=日本21:00ちょうどで、上午場は数分で消えました。確認画面まで進んで2回押し負けています。下午場は別在庫で残っていた——これが分かれ目でした。次に同種の券を取るときは、午前が売り切れていても午後を必ず見ること。また、行けなくなったら前日24:00までに必ずキャンセルします。無断で行かないと1回とカウントされ、180日以内に3回で60日間予約できなくなります。
    予約済
  • 夜でよいT27高鉄 杭州→上海(8/17乗車) 8/3 発売
    乗車14日前(従来8/2は誤り)。8/17午前便で浦東16:00着目標。ここだけは同日19:10発の帰国便に接続する不可逆区間だったが、8/4 に往復とも予約完了(G1377/G1584・予約番号 1385435449728995)
  • T25変身写真をやるか判断=決定済み(取りやめ)
    好恵さんの判断で今回は見送り。8/2までに何かする必要はありません
    やらない
④ 8/4-8/8 仕上げはオフライン保存

国家博物館は7日前の17:00、上海博物館東館の特別展は7日前の正午に解禁。出発前日には、QRと予約番号をすべて端末に保存しておく。

この期間の5件 — 張り付きは国博 8/4 18:00 JST だけ(武陵源は 8/2 に予約完了)保険は〜8/6・QR保存は8/7-8/詳細を開く
  • 張り付きT24中国国家博物館(8/11参観) 8/4 18:00 JST
    【結果】8/4 の張り付きは成功しました——8/11 の 9:00〜11:00 で2名分 取れています(好恵さん・8/7 に報告)。ここから下は当日までの手順だけを読んでください。予約の取り方の記録はそのまま残してあります。
    ここが国博の正本です。ほかの場所からはここに飛ばしています。
    発売は 8/4(火)18:00 ちょうど(中国時間17:00・時差1時間)。予約は7日前からで、8/11入館分は8/4に出ます(公式サイトで確認)。無料なので競争は激しく、1日2.6万枠に対して平均160万人ほどが予約に来ると公式が公表しています。2025年7月10日の現地報道では、発売から約2分で全時間帯が満枠になりました。「秒で消える」は言いすぎですが、「数時間残る」と考える根拠もありません。
    【1】今日(8/2)中に、2人とも一度サインインしておく。公式の英語サイト(pcticket.chnmuseum.cn/museum-en/)で取ります。必ずパソコンから開いてください——8/2 にスマホで試したところ 502 エラーになり、同じ時刻にパソコンからは通りました。ドメイン名の pcticket が示すとおり、もともとパソコン向けのページです。微信(WeChat)は要りません——外国人が英語サイトで予約できることは2026年の公式案内に明記されています。アカウントを作る手続きはありませんでした(8/2・本人が実際に触って確認)。「アカウント登録」という概念が無く、購入する段階でメールアドレスを認証する方式です。メールアドレスを入れて「Get a verification code」を押し、届いた認証コードを入れる——それだけ。電話番号も身分証も、この時点では要りません(事前に調べていた「電話番号と身分証情報による認証」は当たりませんでした)。
    ただし、ここに落とし穴があります——認証コードを送らせる前に「人間が操作していること」を確かめるテスト(キャプチャ)が入り、これがかなり難しい(8/2 実測)。本番の 18:00 に認証コードを取りに行くと、この一関門だけで勝負の2分が溶けます。
    だから 8/4 の手順はこうします——17:50 に認証コードの取得を始める。10分前から取りかかれば、キャプチャに手間取ってもやり直せます。コードを手に入れてサインインまで済ませ、ログインした状態で 18:00 を待つ。

    ◆ 8/2 の故宮で実際に起きたこと(そのまま国博に効きます)
    【あ】第1希望が消えても終わりではない。枠は3つあります。国博の入館時間帯は9:00〜11:00/11:00〜13:30/13:30〜16:30の3つで、それぞれ在庫が別です。故宮では上午場が数分で消えたのに下午場は残っていて、そちらで取れました。8/11 は 19:15 発の便なので、第1希望は 9:00〜11:00、消えていたら迷わず 11:00〜13:30 へ。13:30〜16:30 は最終手段です(館を出るのが16:30過ぎになり、空港が慌ただしくなります)。第1希望に固執して粘るより、次の枠を見に行くほうが速い。
    【い】確認画面で「売り切れ」と言われても、その画面から動かない。故宮では確認画面まで進んで2回押し負けました。カレンダーまで戻ると氏名と旅券番号の入力からやり直しになり、戻り券が出た一瞬に間に合いません。その場に留まって20〜30秒に1回だけ確定を押すのが最短です。連打はしないこと——弾かれます。
    【う】タブは1つに絞る。2つ開いて交互に見ても当たる確率は上がりません。それどころか、片方で注文を作ってからもう片方を触るとセッションが上書きされて作りかけの注文が消えます
    【え】落ちても、拾える時間が2回あります。ひとつは放票直後の10〜30分——決済せずに放置された分が戻ります。もうひとつは国博に固有で、公式が「退票は参観当日15:00まで受け付け、館の側が動的に放出する」と明記しています。つまり8/4 に取れなくても、8/10 までは毎日拾いに行く価値があります
    【お】決済は Visa/Mastercard のカードで。弾かれたら Alipay に切り替えます。故宮は ICBC 経由の外国カード決済で通りました。
    【き】貼り付け用のメモは、姓と名を別の行に分けて書く。故宮では姓(Surname)と名(Given name)が別の欄でした。「Kentaro Suga」と1行で持っていると、貼ってから消して打ち直すことになり、その数秒が勝負を分けます。1行に1項目——姓/名/旅券番号/生年月日をそれぞれ別の行にしたメモを、本番前に手元に開いておいてください(2人分なので8行。このメモはサイトには置きません——旅券番号は共有ファイルに載せないためです)。国博は来館者を事前登録できるので 8/3 に済ませておけば本番では要りませんが、登録するときの入力そのものが同じ形なので、明日の練習でこのメモを作ってしまうのが早い。
    【か】日付を間違えないこと。本番は 8/4(火)で、明日ではありません。8/11 入館分の放票が 8/4 に出るのは「7日前」だからです。8/3(月)は好恵さんの練習と来館者登録の日——ここで2人分の旅券番号を入れておけば、本番は日付と枠を選ぶだけになります。

    ◆ 8/2 に本人が実画面を見て分かったこと(ここが戦術を変えます)
    ■ この予約は好恵さんの担当です(8/2)。菅は張りません。
    8/4(火)17:50 にパソコンの前にいられることは、好恵さん本人に確認済みです(8/2 夜)。
    2人で張ると、両方当たったときに片方をキャンセルすることになり、それがノーショー1回としてカウントされます(3回で30日間の停止)。張るのは1人——これは規則側の要請なので、担当を決めたら片方は手を出さないのが正しい。
    担当が移ったことで、変わることが3つあります。
    ①8/3 の練習と来館者登録も好恵さんがやります。サイトは「アカウント登録」ではなくメールアドレスを認証する方式なので、菅が登録しても好恵さんの画面には引き継がれません。好恵さんのメールアドレスで、好恵さんの端末でやる必要があります。
    ②菅の旅券情報を、菅から好恵さんへ直接渡します。来館者登録に2人分の姓・名(旅券どおりのローマ字)と旅券番号が要ります。この値はこのサイトには書きません——共有ページに旅券番号を載せないためです。菅から好恵さんへ、口頭かメッセージで直接渡してください。
    ③貼り付け用のメモは好恵さんが持ちます。姓/名/旅券番号を1行に1項目で、2人分=6行。8/3 の練習のときに作ってしまうのが早い。
    菅がやること:8/3 までに旅券情報を渡す。それだけです。8/4 の 17:50 には好恵さんがパソコンの前にいる状態にします。
    【1】張るのは1人でよい(=今回は好恵さん)。2人で別々に張らないでください。公式の予約規則に「1つのアカウントは、1つの来館日につき5枠まで持てる」と明記されています。つまり1人が1オーダーで2名分を取れます。むしろ2人で張ると害があります——両方当たったら片方をキャンセルすることになり、規則では「キャンセル」もノーショーの1回としてカウントされ、3回でアカウントが30日間停止します(原文:Three no-shows, including canceling an order, will cause the account to be restricted for 30 days)。8/11 の1回だけなら停止には至りませんが、わざわざ1カウント使う理由がありません。
    【2】来館者は先に登録できます。ここがいちばんの時短です。予約の画面は①来館日を選ぶ →②来館者を追加する →③予約情報を確認するの3段。②の「Add visitors」で旅券番号と氏名を入れるので、好恵さんが 8/3 の練習のうちに2人分を登録しておいてください。そうすれば 8/4 の本番は「日付を選ぶ・枠を選ぶ・確認する」だけになり、旅券番号を打ち込む時間が丸ごと消えます。実名予約は必須です(原文:All visitors must make real-name reservations)。
    【3】「2分で満枠」は実測で裏付けられました。8/2 に画面を見たところ、予約できる7日ぶん(8/4〜8/8)が全部「Full」でした(8/3 は月曜で Closed)。数時間残ると考える根拠はありません。
    【4】時間帯は 9:00-11:00/11:00-13:30/13:30-16:00——第3枠をこれまで 13:30-16:30 と書いていましたが、公式の英語ページでは 13:30-16:00 でした(8/2 訂正)。開館は 9:00〜17:00、最終入場は16:00、16:30 から退出が始まります。
    【5】当日は「予約に使った身分証の原本」と「予約成功の通知」の両方を持って、北門の西側の入口から入ります。予約した時間帯を過ぎると入れません(原文:Late arrivals will not be admitted)。予約が成功すると自動で通知が届くので、消さずに残しておいてください。
    【6】やめるときは当日15:00までなら払い戻せます(未使用の場合)。ただし上の【1】のとおり、キャンセルは1カウント消費します。

    8/2〜8/3 の練習でやること:①パソコンで英語サイトを開く ②メールアドレスを入れて「Get a verification code」を押す ③キャプチャがどんな種類か(画像を選ぶ/パズルを動かす/文字を読む)を見て、一度は自力で通す ④サインインして「Add visitors」で2人分の旅券番号と氏名を先に登録しておく ⑤認証コードのメールが何秒で届くかと迷惑メールに入らないかを確かめる。なお、予約を確定するときに来館者の実名情報(旅券番号)を求められる可能性は残ります(中国の博物館は実名制)。そこは 8/3 の練習で、予約画面まで進んで確かめてください。
    【2】8/4 は 17:50 に認証コードの取得から始める。18:00ちょうどに開いたのでは遅い。取れなくても、最初の10分はあきらめずに粘ってください——中国の攻略サイト(本地宝ほか。公式ではない二次情報です)は「発売3分前にはページを開く/1分前ごろにシステムが重くなる/そのあとしばらくは枠が断続的に出る」と書いています。
    【3】取るのは「9:00〜11:00」の枠。8月の入館時間帯は9:00〜11:00/11:00〜13:30/13:30〜16:00の3区分です。これは入れる時間帯であって、出る期限ではありません。この日は09:00入場→14:45退出で組んであるので、9:00〜11:00を取れば足ります(→8/11の段取り)。夏季(6/1〜10/31)は9:00〜17:30・最終入館16:30・月曜休館。8/11は火曜なので通常開館。入口は北門西側。
    【4】予約なしでは入館できません。外国人向けの当日窓口は、公式には見つかりませんでした。取消の期限は参観当日の15:00なのでキャンセルで枠が戻る見込みはありますが、いつ戻るのか、そもそも戻るのかは確認できていません。なお、事前に「よく使う連絡先」に旅券の情報を入れておくと当日の入力が減る、という話がありますが、これは攻略サイト由来で未確認です。画面に見当たらなければ気にしないでください。
    取れなかったときの保険は2つ(どちらも確度に難があります)
    保険① 有料の特別展の券を買う(こちらが本命)。「叩问永恒」(=永遠への問いかけ。全価120元)という有料の特別展が8/11の会期内にあり、オンラインで特別展の券を買えば、通常入館の予約は要りません(国博の公式告知で確認)。ただし、8/11分の在庫があるかどうかは確認していません。
    保険② Trip.com の「入館予約込み」の商品を買う(こちらは弱い)。そうした商品は現に売られています()。ただし国博の公式は、非公式の転売や許可のないツアーを避けるよう警告しています。正規の商品だと確かめられるまで買えません
    順番は ①→② です。①は公式が案内している経路なので、②より安全です。
  • 武陵源 入園の実名予約(4日券・8/12〜8/15)=8/2 予約完了 Trip.com
    張家界国家森林公園 4デーチケット(エコバスを含む)・大人2名・合計11,270円(1人5,635円)。有効期間は 2026年8月12日〜8月15日(現地時間)、初回入園は 07:00〜08:00・東門B線、パスポート原本と顔認証で直接入場(引き換え不要)、無料キャンセルは 8月15日 16:55(現地時間)まで。予約番号と確認キーは控えのメールにあります。天門山も 8/1 に予約済みです(8/13 09:00〜10:00・A線セット券・大人2名/→8/13の段取り)。
    これで 8/4 朝の張り付きは消え、この期間に張り付くのは 8/4 18:00 の国博だけになりました。残る仕事は当日ひとつ——8/12 のうちに 8/13 分の再入園予約を取ること(→なぜ要るか・取り方)。大門票4日有効/環保車込236元・百龍エレベーター片道65元は別料金
    予約済
  • やらないT29上海博物館東館の特別展を予約 8/8 解禁
    予約しない(7/26 判断)。常設だけ見る。常設は予約不要。
    理由は3つ
    理由は3つ。(1) 8/15 に時間がない——午前から12:30 で常設を見て、午後は豫園、夜は Arcane 19:30。上博東館は延床11万㎡で中国最大級なので、常設の青銅器と陶磁と書画を追うだけで午前いっぱいでは足りない。特別展を足すと、常設を削ることになる。(2) 予約が出発当日になる——解禁は 8/8 で、これは日本を発つ日である。空港へ向かう時間帯に画面に張り付くのは無理がある。(3) 上博の本領は常設のほう。青銅器のコレクションは中国屈指で、東館はその展示を刷新したところである。ここを削ってまで見るべき特別展は、そうそうない
    やらない
  • T21旅行保険 加入 8/2 加入済み
    8/2 に申し込みました。エイチ・エス損保「たびとも」・グループ G3(治療費用 無制限・救援者費用3,000万)+電子機器等追加補償+航空機遅延。2人分あわせて ¥9,140(G3 6,940+電子機器 1,760+遅延 440)。ファミリーではなくグループを選ぶのは、ファミリーが「同居の親族」を条件にしているためです。G1 との差は ¥760 しかないのに、治療費用が1,000万円から無制限になります——武陵源のような山間部で医療搬送が要ると1,000万は超えるので、ここは迷うところではありません。電子機器は携行品30万円の補償の対象外なので、¥130,250 の iPhone と MacBook を持って行く以上、追加補償を付けています。
    ■ 盗難に遭ったら、まず現地の警察署へ。携行品の保険金は現地警察の「盗難届出証明書」がないと出ません。スマホや財布を盗られたら、諦めて次へ進むのではなく、警察に届け出るのを最優先にしてください。
    以下は選定の経緯です。
    (旧)候補はエイチ・エス損保「たびとも」P3タイプ(治療費用 無制限)+航空機遅延オプション。
    治療無制限を選ぶ理由=武陵源が山間部だからです。街なかの病院なら200万円でおおむね足りますが、山中で動けなくなったときの搬送費は読めません。それでいて最安のバランス型(損保ジャパン off!)との差は数百円です(中国5日の表示例で 2,840円 vs 2,380円)。
    航空機遅延のオプションを必ず付ける=8/11・8/14 に中国国内線があり、8/17 は高鉄→機場聯絡線→帰国便が直列で、1本遅れると連鎖するためです。
    締切に注意:たびともは出発日当日の申込だと遅延オプションを付けられません(off! は遅延を付けるなら出発2日前まで)。今回いちばん効く補償なので、8/6 までに申し込みます。
    確定版(8/1 夜)。ここに至るまでに判定が3回変わりました——保有カードの券種が判明するたびに前提が動いたためです。最後に効いたのは「dカードは通常版だった」という1点です。
    ■ いまのままだと、2人とも保険金額はゼロです
    dカード(年会費永年無料)の海外旅行保険は、2026年3月31日で提供が終了しました。30歳未満の契約者にだけ残っていますが、対象外です。プラチナやゴールドなら自動付帯ですが、通常版には何も付いていません。
    エポスゴールドとセゾンゴールド・アメックスは「利用付帯」で、旅行代金も交通費もそのカードで決済していないので発動していません。住信SBIのデビットとセディナは無料版で保険なし、PayPayの通常カードにも付きません。
    つまり、いま中国で入院しても、出るカードが1枚もありません。航空便の遅延補償も同じくゼロです(遅延の特約はプラチナにしか付いていませんでした)。
    まず、ゼロ円で立ち上げてください。出発当日で間に合います
    どの支払いをどのカードに振り分けるかは、カードの使い分けにまとめました。
    利用付帯は決済した時点から効きます。自宅から成田までの交通費を、そのカードで1回払うだけです。回数券や定期券は対象外で、単発の乗車券やリムジンバス代で構いません。
    菅:①自宅→成田の交通費をエポスゴールドで ②8/3 の高鉄をセゾンゴールド・アメックスで(セゾンは区間の限定がなく、出国前に日本で決済すれば足ります。タクシー・ハイヤーは規定で除外されているので、8/8 のバス代には使いません)。→ 疾病治療600万円・救援者費用300万円 規模。
    好恵さん:自宅→成田の交通費をご自分のエポスゴールドで1回。→ 疾病治療300万円・救援者費用100万円。
    これはたびともをかけても無駄になりません。治療費用は保険とカードで合算できるので、そのぶん上乗せになります。やらない理由がありません。
    ■ そのうえで、たびとも P3 は2人ともかけます
    理由は2つです。(1) 航空便の遅延補償が、どこからも出ない。8/11・8/14 の中国国内線と、8/17 の高鉄→機場聯絡線→帰国便が直列で、1本遅れると連鎖します。(2) 利用付帯を全部立ち上げても、菅600万円・好恵さん300万円で、武陵源で動けなくなったときの国際医療搬送には届かない可能性が残ります。
    締切は8/6です——出発日当日の申し込みだと、いちばん効く遅延オプションが付けられません。
    ■ 申し込む前に1つ
    エポスの利用付帯が何を決済すれば発動するかは、カードごとに文言が違います(「旅行代金」か「公共交通乗用具の料金」か)。エポスNetで一度確認してください。外すと、払ったつもりで発動していないことになります。
    未確認:たびともの10日間・2名の実額/救援者費用が、山間部からの国際医療搬送の実費をどこまで見るか——各社とも約款は「捜索救助費用」「移送費用」という項目名までで、実費の上限が読み取れませんでした。調べても出てこない種類の不明で、「無制限」を売りにする保険との差はまさにここです。
  • T30全QR/PNR(=予約番号)をオフライン保存・共有
    中国では遮断され得るので端末に保存する件。出発したので、残るのは「本当にオフラインで開けるか」を1回試すことだけです——機内モードにして、高鉄・帰国便・故宮のQRを順に開いてみてください(8/9 に「現地で確認」へ倒しました)。
    現地で確認
⑤ 随時・通期 発売を見張り、出たら即

杭州MUSE の回・時刻・貸切可否は8/16 の段取りが正本。券は好恵さんが店舗と直接やり取り中。見張りが残るのは上海 Arcane だけ。

  • 夜でよいT07杭州 UMEPLAY MUSE 予約(好恵さんが店舗と直接)
    上演回・時刻は8/16 の段取りが正本=詳細
    発売次第
  • 8/14午前T08上海 Arcane(双城之战)予約
    通期上演で在庫は安定。8/14(前日)午前に購入(8/2判断=売り切れる気配がないので急がない)=詳細台本
    8/14午前に購入
  • T15MUSE時刻が判明したら当日動線を確定完了(8/2)8/16 の段取りで動線を確定
    判明後
原則はふたつだけ。解禁ものは発売時刻ちょうどに、それ以外は今週末のうちに。この二本立てを守れば、混雑期の予約はほぼ勝負がつく。
全タスク一覧(担当・締切・状態)
全タスク一覧(24件・担当と締切の正本)未了の山は8/3〜8/4に集中/表を開く

全タスクの担当と締切。=菅が操作/好恵さん=好恵さんにお願い/二人=相談。状態は「✍️ 書き込む」の完了報告で更新します。

種別タスク担当締切/目安状態
個人国際線の旅券番号を更新(春秋/Spring Japan)※予約後に旅券更新7/26 完了
個人WiseカードをWeChat/Alipayに紐付け(T34)完了
移動各移動の所要を地図でタップ確認=取りやめ(日本から Apple 地図で中国国内の車ルートが出ないため。数字は別系統の検算で揃えた→移動チェック取りやめ
航空北京→張家界 8/11 CA1953(T02)予約済
航空張家界→上海 8/14 FM7226(T03)予約済
宿泊ホテル4都市=予約確定(北京レジェンデール/武陵源Foggy Valley/上海Moller Villa(8/1変更)/杭州EBO)確定(日程照合のみ)
入園武陵源 4日券(8/12〜8/15)=8/2 予約完了(Trip.com・エコバス込み・大人2名・11,270円・初回入園 07:00〜08:00・東門B線)
天門山も 8/1 に予約済み(8/13)。残るのは 8/12 のうちに 8/13 分の再入園予約を取ること(→取り方
8/2 完了予約済
交通高鉄 8/16分(T27)
8/4 に往復とも予約完了(G1377/G1584・予約番号 1385435449728995)
菅 / 好恵さん 8/4予約完了
入館故宮 8/9分(T23)8/2 21:00 JST
交通高鉄 8/17分(T27)
張り付き不要・5分。発売は14:30だがその日の夜でよい12:00〜13:30発の中から取る(13:00ちょうどにこだわらない)
菅 / 好恵さん 好恵さんも可8/3(月)発売・夜でよい
入館国博 8/11分(T24)
7〜8月の現地報道では約2分で満枠。17:55に開く・9:00〜11:00の枠。公式の英語サイトからパソコンで取る(→2人で張るT24
先に 8/2 中にアカウントを作る
2人 好恵さん必須8/4(火)18:00 JST
入館上海博物館東館の特別展 8/15(T29)常設は予約不要やらない
交通慕田峪長城 1日チャーター 8/10(T18)好恵さん8/1〜8/3方針決定
公演杭州 MUSE 8/16 21:30の回(T07)好恵さん店舗と直接やり取りして購入(289元/人・6人揃わないと開場。詳細→8/16
公演Arcane(T08)8/15 19:30 確定Trip.com で購入済(8/14 午前)
個人旅行保険(T21)=2人分かける(8/2 加入済み)/あわせて空港までの交通費をエポスで決済し利用付帯を立ち上げる(本日8/8・家を出る前に決済)菅 / 好恵さん 好恵さんも可交通費:8/8(出発前)確定
体験北京の夕食(T19)8/9 四季民福・8/10 新榮記8/9は09:00にWeChatで待ち時間を見る→19:00から逆算して取号8/10予約済
体験茶館/中国式カフェ(No.004)候補あり→調査メモ参照。杭州 8/16 は西湖畔の茶館を入れません(16:15 の公演と食い合うため。上海 8/14 夜の隐溪茶館で入ります)随時1-2h枠候補反映済
体験金沙厅(杭州フォーシーズンズ・ミシュラン1つ星)8/17 11:30・2名=予約成立(8/4)/好恵さん希望 No.020
体験MUSE=好恵さんの言う「超級密室 大象城店」(No.020)。会場=西湖区 文一路294号 3階317号室(铂澜大象城)=8/2 確定。券・言語・人数条件・実名認証はすべて解決済み券は 8/2 に決済済み(→8/16 の段取り好恵さん
体験変身写真(T25)やらない
個人長城の暑さ対策・靴・Arcane予習(T31-33)二人〜出発
買物感動パンツ購入+裾上げ/速乾ボトムの枠を埋める・きれいめと機動性の両立(なぜ買うか → 07 暑さ対策グッズ7/26購入済
買物登城向けの靴(T32)=メレルの幅広/4Eの足幅に合わせる・下り階段で爪と小指を守る(靴選びの経緯 → 06 調査メモ7/26購入済→慣らし中
買物エアリズムステテコ(股ずれと座面の張り付きを防ぐ)/7/27の棚卸しから漏れていた1件。速乾インナーを上下3着以上持っているので代替できる可能性があるが、股ずれ対策としては別物。買うかどうかが未決8/1に判断未決
買物モンベル ジオライン/メリノ 試着購入 → 買わない(7/26確認・速乾インナーを上下3着以上所持)不要
買物好恵さんワンピース 試着(生地のハリ)/体から離れて風が抜ける。ハリがないと透ける・肌に張り付く二人今週
買物暑さ対策 全点を1日着用テスト/汗冷え・靴ずれ・かゆみは1日着ないと出ない。本番で気づくと逃げ場がない二人出発1週間前
各予約の「完了条件」何をもって完了とするか
  • 公演:座席指定まで完了、予約番号取得、キャンセル規定確認
  • 航空:搭乗者名・便名・PNR取得
  • 高鉄:座席指定完了、購票済み
  • 入館:予約完了メール・QR取得
  • ホテル:予約番号取得、キャンセル規定確認
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08

未決・判断ポイント

上から潰す
未決・判断ポイント(旧)——生きているものは「まだ決まっていないこと」へ移しました開くと当時の記録が出ます
確認事項分岐
18/16 に杭州の茶室を入れるか16:15 の公演を採ると茶室が入りません(金沙厅の昼食14:45→公演16:15 の間が1時間)。23時以降の回にすれば、夕方に茶室2〜3時間+夕焼けが入ります——ただし翌 8/17 は 09:30 チェックアウトの帰国日で、終演は 24:30 ごろになります決着(8/2)=西湖畔の茶館は入れない。16:15〜17:45 の公演と食い合うため。茶館は上海 8/14 夜の隐溪茶館で入ります(→杭州の候補は記録として残す
2杭州 MUSE の上演時刻21:30〜23:00の回で確定(→8/16 の段取りが正本)。残るのは移動時間の実測だけ
2金沙厅の営業時間・価格帯・予約経路(No.020)。8/16 は日曜13:15 の昼食で決まっている。取れなければ別店
2Arcane:8/15 19:30確定→Trip.comで予約するだけ不可なら上海タワー/写真/休息へ
3国内線=予約済(CA1953/FM7226)
4故宮・国博・上海博物館の予約ルール=解決済故宮=8/2 21:00/国博=8/4 18:00・公式英語サイト/上海博物館=常設は予約不要
5北京の夕食=確定(8/10 新榮記 予約済/御仙都は取りやめ)8/9 四季民福は当日取号→混雑なら東安門店へ
変身写真今回はやらない(決定)
7ホテル4都市=予約確定(店名判明)解決済(日程照合は好恵さん)
ファン系グッズのバッテリー(国内線=3C認証必須)更新(8/2)3C刻印つきを2台とも日本で買いました——8/1 の「2台目は現地調達」は取りやめです。残るのは 8/5 のリコール確認だけで、対象だった場合は北京で買い直します(8/9 まで・→現地で買うもの
武陵源で日傘が使えるか(索道・階段の混雑)不可なら帽子+遮熱で代替
武陵源の索道・エレベーターの料金/所要課金して歩かない方針
冷感グッズの現地調達(中国にもユニクロ)荷物量と相談
好恵さんの靴が武陵源の階段に耐えるかT32で慣らし
好恵さんの夏服=予算の上限・サイズと色・丈の好みが未確認方針はリネン混ワンピで確定。3点そろえば注文(8/1 時点で未注文)
論点:豫園の時間を増やすため天安門を諦める?結論あり

結論:天安門を削っても都市・日付が違うため豫園時間は直接増えない。実務推奨は「豫園=8/15午後1.5〜2h」。天安門は故宮・国博の歴史文脈として短く見るか、疲労軽減で省略。

好恵さんとの決定&お願い7/20更新
好恵さんへのお願い:武陵源の日程だけ、一言ください。=解決済み(8/2)あるべきは Foggy Valley 8/11イン→8/14アウト(3泊)です。上海は 8/1 に Moller Villa へ取り直して解決済み。8/2 に、武陵源の3泊も旧 Royal Garden のキャンセル・返金も含めて全部確認済みと回答をいただきました。ありがとうございます。この件は完了です。→詳しい説明
  • 変身写真:今回は取りやめ(決定)
  • 北京の夕食御仙都は取りやめ。8/10夜=新榮記(予約済)、8/9夜=四季民福(当日取号)
  • 上海タワー登る方針。よほどの悪天候(濃霧/雷雨/霾で上部が雲・霞む)のときだけ中止=基準は「調査メモ→上海タワー」に記載
いま動いていること
MUSE・Arcane の枠飛行機ホテル
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06

調査メモ(詳細)

要確認なし(Arcane は 8/14 に購入済み)

1テーマ1タブ。「調査結果」は公式・販売サイトで最新確認して埋めていく。

都市の側から見た棚卸し(8/2)行程に入っていなかったもの
  • ここまでの行程は「行きたい場所を挙げて並べる」作り方で組んでいて、都市の側から点検したことがありませんでした。
  • 杭州で同じ点検をしたところ、飛来峰の石刻造像を出発6日前まで見落としていたことが分かりました。
  • そこで北京・上海・武陵源でも同じ点検をした結果がこれです。
  • 判断が要るのは上海と北京の2件で、武陵源と杭州の夕食は決まっています。
  • 予約が要るものは「無料でキャンセルできるなら取っておく」——豫園と同じ考え方です(取れば当日に選べ、取らなければ選べない)。
  • 8/2 に条件を調べた結果は各ブロックの引き出しの中に書いてあります。
  • ただし孔廟〈コンミアオ/Kǒngmiào/孔庙〉・国子監〈グオズージエン/Guózǐjiàn/国子监〉だけは、無断で行かないとペナルティが積まれるので、
  • やめるときは必ずキャンセルしてください。
    取るかどうかの推奨(8/2 調査を踏まえて)
  • 古観象台=取れるなら取る(20元。キャンセルできる案内はあるが無料かは未確認。8/8 ごろ開くので、その日に試してダメなら諦める)。
  • 孔廟・国子監=取らないほうが無難——ペナルティがあるので、行く気が固まってから取れば足ります。
  • 徐家匯天主堂=いま決められない
  • 3件とも、外国人が旅券で予約できるかは公式情報で確認できませんでした(低確度)。
  • 1つのアカウントで2名分取れるかも未確認です。
  • 微信の公式アカウントか美団が窓口なので、実際に画面を開いてみるまで取れるかどうか分かりません
  • 徐家匯天主堂は、いつから予約が開くのかもキャンセルできるのかも分かりませんでした——8月上旬に公式アカウントで直接見るしかありません。
  • 場所の名前の右にある「検索・画像・地図」を押すと、どんな所か写真で見られます中国からは VPN が要ります。Google が開けないためです)。

北京 — 既定路線は現行のまま(故宮・長城・頤和園・国博を満額で)

調査日 2026-08-02。8/10は終日チャーター拘束、8/9夕方の余白は四季民福の順番待ち用。伸縮できるのは8/11の国博枠(9:00-14:45)だけ。

ここから変える必要はない。棚卸しで見つかった追加候補2つは下に畳んであるが、どちらも事前予約が必須で当日には切り替えられない。開くのは、出発前に「核を削ってでも」と気が変わったときだけ。その場合の締切は孔廟・国子監が8/8(前日まで)、古観象台も8/8ごろ(3日前から開く)。

気が変わったときの選択肢(タップで開く)
  • 孔廟・国子監博物館(8/9夕方)— 明清の国立最高学府と孔子廟が同一敷地。儒家十三経の全文を石に刻んだ乾隆石経189基が現存し、「経典を石で固定する」系譜を儒教側から押さえられる。雍和宮の真向かい。所要1〜1.5時間・30元・16:30入場締切・月曜休館(8/9は日曜で無関係)。切り替えると:景山公園(30分の眺望)が消え、故宮も30〜45分縮む。実名オンライン予約が前日8/8までに必要(当日・現地購入不可)——予約しておけば8/9当日に「行く/行かず現行のまま」を選べ、予約しなければ選択肢自体が残りません。ただし黙って行かないのは避けてください——無断で来ないことが同じ旅券番号で3回たまると、30日間予約できなくなります(1回で即停止ではありません)。行かないと決めたら、その場でキャンセルすれば済みます。確度:高。
  • 古観象台(8/11昼)— イエズス会士フェルビーストらの天体観測儀器が明代の観象台にそのまま現存。布教のため科学で朝廷に食い込んだ戦略の物証で、所要1時間強と身軽。20元・16:30締切・月曜休館(8/11は火曜で無関係)。切り替えると:国博が5時間45分→3〜3.5時間に縮む予約は3日前から——8/11 に行くなら 8/8 ごろに開きます(微信の公式アカウントか美団で。当初「7日前・8/4 締切」としていたのは誤りでした。8/2 に調べ直して訂正)。公式の案内に「行けなくなったら事前にキャンセルを」とあるのでキャンセル自体はできますが、無料かどうかは確認できていません。取っておけば 8/11 当日に選べ、取らなければ選択肢自体が残りません。確度:高。

どちらも既定路線を変えるものではない。豫園と同じ「取れば選択肢が2つ残る」形だが、取ることを勧める趣旨ではない。

今回は行かないと判断したもの(タップで開く)
  • 房山雲居寺(ぼうざんうんきょじ)・石経山 — 隋の静琬が「絹と竹は朽ちるが石は滅びない」と末法思想を背景に開山し、隋から清まで1100年余、石経板14,278枚・約3500万字を刻み続けた現存最大の「石の図書館」。飛来峰と同型の「テキストを石に固定する」営みの頂点で、内容だけなら今回の棚卸しの最上位。行かない理由:市中心から約70km・片道1.5〜2時間、洞窟群まで見れば半日〜1日仕事で、長城か頤和園を丸ごと明け渡さないと入らない。再訪時:次回訪中の主目的候補。9:00-16:00・無休・40元(確度:中)。
  • 牛街礼拝寺 — 遼代996年創建、北京最古・現存最大のモスク。外観は中国の廟建築、内部はミフラーブという「外来宗教の中国化」の建築的実例。行かない理由:開館情報の確度が低く(単一系統の二次情報のみ)、中心部から南西で動線も悪い。再訪時:8:00-16:00との記載あり・要現地確認(確度:低)。
  • 南堂(宣武門天主堂)— マテオ・リッチが1605年に開いた北京最古のカトリック教会。現建物は1904年再建のバロック様式で、建築が「中国化しなかった」点が牛街・国子監との対照になる。行かない理由:上の2候補より密度が下がり、枠も無い。再訪時:無料・毎日8:00-16:00開放、ミサ時間帯を避ければ自由見学可(確度:中)。

上海 — 既定路線は現行のまま(8/15:東館→豫園→Arcane)

調査日 2026-08-02。市内で動かせるのは8/15だけ(8/14夜は到着直後、8/16朝は杭州へ直行、8/17は空港間の通過のみ)。

ここから変える必要はない。当日朝にその場で選べる差し替えはひとつだけ。
徐家匯源(シュージアフイユエン)へ 8/15 を振替:予約不要・追加費用なし・豫園券はキャンセル無料なので当日朝まで選択肢が2つ残る → 詳しくは下の折りたたみ

気が変わったときの選択肢(タップで開く)

徐家匯源に8/15を振り替える案。マテオ・リッチと徐光啓が『幾何原本』(エウクレイデス『原論』の漢訳)を訳した土地で、19世紀にイエズス会が図書館・印刷工房・大聖堂を集めた一帯が徒歩300m圏に残る。西洋の学術が漢語へ移し替えられた現場そのもの。切り替えると東館と豫園庭園が消える(東館は青銅器・書画の通史が2023年以降すべて集約された正しい選択なので、消すものも大きい。テーマは重ならず、どちらが上ということはない)。目安の動線:9:00静安発→土山湾・光啓公園→13:00天主堂→静安へ戻って小休止→Arcaneはそのまま。

  • 土山湾博物館(どさんわん)— 孤児院付属の印刷・木版・ステンドグラス工房の跡。西洋の図版技法が中国の民間版画へ流れ込んだ結節点。所要45分〜1時間。無料・予約不要・9:00-16:30(16:00最終入場)・月曜休館(8/15は土曜で無関係)。
  • 光啓公園(徐光啓の墓所・紀念館)— 所要30分。無料・予約不要・9:00-16:30・火曜休館(同じく無関係)。
  • 徐家匯天主堂の内部見学 — 土13:00-16:00のみ、30分ごとのガイド同行班・当日整理券制(事前予約なし)。肩と膝を隠す服装。無料。13:00に着けないなら外観のみ。
  • 徐家匯藏書楼(ぞうしょろう。1847年創設、上海最古級の西洋式図書館)— 改修で公開休止の情報あり(確度:低)。行くと決めたら前日に電話 021-64874095 で確認し、閉まっていれば外観と隣接の徐家匯書院(公共図書館・通常営業)に切り替える。

各施設の詳細は上海本地宝・携程など複数系統の一致(確度:中。公式サイトは接続不可で直接確認できず)。

今回は行かないと判断したもの(タップで開く)
  • 上海犹太難民紀念館(虹口)— 1938〜41年、ナチスから逃れた約2万人が「無査証の上海」を頼って形成した難民街の史跡。亡命・例外状態・庇護というテーマはAgambenの主権論と直接響き合う。今回行かない理由:虹口区は徐家匯からもホテルからも遠く、単独で半日が要るが、その枠が無い。再訪時:月曜休館・9:00-17:00(16:00最終入場)・20元・実名制でオンライン購入可。出典:公式サイト確認済(確度:高)。
  • 上海市歴史博物館(人民広場、旧・跑馬場クラブハウス)— 租界期建築そのものが展示物で、開港・租界・移民という上海の都市形成史を建物ごと体験できる。今回行かない理由:徐家匯源・犹太難民紀念館よりテーマの密度が下がり、枠も無い。再訪時:無料・予約不要・月曜休館・9:00-17:00。人民広場立地でアクセスは良い(確度:中)。

武陵源 — 既定路線は現行のまま(8/13午後は「回収か休養」)

調査日 2026-08-02。自由枠は8/13の14:30〜17:00ごろのみ。8/12は武陵源を回しきる日、8/14は移動日で観光ゼロ。

ここから変える必要はない。ひとつだけ知識の追加:8/13の予約済み周遊路はどの線を取っても天門山寺を必ず通る。東漢の伏波廟に起源をもつ儒仏道習合の寺で、縦横家の祖・鬼谷子がこの山で修行した伝承を持つ(『鬼谷子』は道教の正典集「道蔵」に収録)——追加の時間・体力・入場料ゼロで、素通りせず由来を知って見るだけでよい(確度:中〜高)。
8/13 午後、その場で選べる第三案はひとつ。
・張家界市博物館:予約不要の見込み・16:00 入場締切・所要1〜1.5時間。8/12 で回りきれて体力が残ったら → 詳しくは下の折りたたみ

気が変わったときの選択肢(タップで開く)

張家界市博物館。2日連続の登山の後に座って見られる屋内の第三案。地質・歴史・都市計画の3館構成、収蔵11,324件、国家一級文物22件(虎鈕錞于〈こちゅうじゅんう〉=古代の青銅打楽器など)。予約不要の見込みで、当日に切り替えられる。

  • 何を見て決めるか:8/12で武陵源を回りきれたかと当日の体力。回りきれていなければ回収を優先する、という既存の判断は変えない。
  • 所要と休館:8/13の14:30以降で正味1〜1.5時間。16:00入場締切(発券は15:30まで)・9:00-16:30・月曜休館だが8/13は木曜で開館。天門山の麓と同じ永定区内で動線には載るが、実移動時間は未確認——行きたくなったら前日までに宿かガイドに確認。予約要否・料金は公式サイト未確認(確度:中)。
  • 切り替えると何が消えるか:その日の「武陵源の回収」または「宿で休養」のどちらか。
今回は行かないと判断したもの(タップで開く)
  • 老司城遺址(ろうしじょう、永順県)— 南宋以来数百年、土家族の彭氏が治めた土司(世襲首長)の司城跡。2015年に「土司遺址」として世界文化遺産。この地域の候補では内容の密度が最高。行かない理由:市街から片道約90km・車2時間超で、往復と見学だけで半日〜1日。専用の1日がこの旅程には無い。再訪時:張家界を再訪するなら丸1日を割り当てる前提で組む(距離は「永順県まで」の値からの推定で、実際はもう少し長い可能性あり。確度:低〜中)。
  • 魅力湘西(武陵源の少数民族歌舞ショー)— 苗族鼓舞・茅古斯舞・哭嫁などを含む屋内外ショー。19:30/21:00/22:30開演、158〜198元。行かない理由:体力。2日連続登山の夜にさらに外出を足すことになり、8/13は20:30荷造り・翌10:30出発の制約に食い込む。内容も団体向けスペクタクル寄りで、原典・儀礼志向の関心とは密度が違う(確度:中)。
  • 土家風情園(市街)— 世界最大級の木造吊脚楼「九重天」(ギネス認定)を持つ民俗パーク。建築自体の見応えはある。行かない理由:民俗芸能が「団体客の到着に合わせて上演」される商業パーク運用で、立ち席・炎天下の屋外要素もあり、同じ枠なら博物館が勝る。再訪時:市中心から車5分・空港からも10分と近いので、便の待ち時間の選択肢にはなり得る。

杭州 8/16(日)夕食 — 湖浜銀泰〈フーピン・インタイ/Húbīn Yíntài/湖滨银泰〉in77で買い食い3点、19:00-20:00で完結(決定)

金沙厅(ミシュラン1つ星)の昼は 8/17 11:30 に変更済み(予約成立→正本)。夜は軽く、20:30出発→21:30公演の前に食べ終える前提は変えません。

場所は湖浜銀泰in77(フードコートとテイクアウト店が集まる大型商業施設)。西湖東岸から徒歩約5分、地下鉄1号線・龍翔橋駅からも徒歩190m。営業は10:00-22:00で時間帯の心配なし(確度:中)。B区が飲食中心で、老舗・知味観の湖浜店のテイクアウト窓口もこの並びにある。

買うものは次の3つ。真ん中の欄をそのまま店員に見せて(指さして)よい。

買うもの指さす表記説明
定勝糕(ていしょうこう)定胜糕米粉の蒸し菓子。小豆餡と金木犀入り、南宋以来の縁起菓子。甘くて軽い。
藕粉(ぐうふん)藕粉蓮根の澱粉を湯で溶いた、温かく甘いとろみ飲料。消化に優しい。
葱包桧(そうほうかい)葱包烩
只要甜面酱,不要辣酱
ネギと油条(揚げパン)を薄い餅で挟んで焼いたもの。2行目は「甘いタレだけ、辛いタレは抜き」の指定——これを見せれば辛くならない。

注文はどれも「请给我这个(これをください)」+指さしで通る。

避けるもの:臭豆腐(発酵豆腐の揚げ物。匂いが強く公演前に不向き)、麻辣(マーラー)系の串、重い揚げ物。同行者は辛いもの不可なので、「辣」の字が見えたら上の表の一文で抜いてもらう。

支払い:モール内テナントはAlipay・WeChat Payの海外カード紐付けが通りやすい(屋台の個人QRコードは弾かれることがある)。予備に現金100〜300元(確度:中)。出典:百度百科(in77)北京市公式(外国人向け決済案内)

今回は行かないと判断したもの(タップで開く)
  • 河坊街〈ホーファンジエ/Héfāng Jiē〉・南宋御街〈ナンソン・ユージエ/Nánsòng Yùjiē〉の夜市 — 南宋の御街跡に連なる屋台街で、夕方から深夜2時頃まで続く。今回外す理由:湖浜から徒歩20〜25分(約1.5〜2km)で、1時間枠では移動だけで終わる。再訪時:杭州にもう1泊するなら夜をまるごと充てる価値はある。屋台は個人QR決済が多いので現金多めで(確度:低〜中)。
  • 片児川(へんじせん、知味観の看板麺)— 豚肉・ザーサイ・筍の細切り麺で、杭州の定番。辛味は基本なし(確度:中)。外した理由:汁麺で量と時間がかさみ、公演前の1時間枠に向かない。再訪時:昼に時間のある日の一杯として最有力。
お土産の締め:浦東空港の免税店で蝴蝶酥。荷物にならない最後の機会 → 詳しく
航空便(北京→張家界→上海)武陵源2日の生命線
✓ 予約確定(Trip.com・2名 ¥108,080・一部発券済。予約番号は控えのメールに
区間便空港・時刻メモ
8/11 北京→張家界CA1953 ✓予約済首都PEK T3 19:15→張家界21:45機内食・B737-800。国博後の夜便
8/14 張家界→上海FM7226 ✓予約済張家界13:15→浦東PVG15:10上海航空・B738。夜に上海タワー
搭乗時の注意:①外国人は紙の搭乗券を有人カウンターで受取(自動機不可)・2時間前着②モバイルバッテリーは3C認証マーク付きのみ持込可③北京発=首都PEK T3/上海着=浦東PVG T1/受託20kg・機内持込 第1区間5kg・第2区間8kg
運用メモ:8/11=国博は午前枠必須・14:45に国博を出て、15:30の配車で空港へ(→段取り)。国博は大型荷物預け不可→ホテルに荷物預け→国博→ホテル回収→PEKの動線。8/14=武陵源ホテル10:30出発目安・午前観光なし。8/11 DYG(張家界荷花空港)21:45着→武陵源まで車40〜60分→深夜チェックイン可・空港送迎は無料で手配可(7/31 宿の回答)。国博は8/4 18:00 JSTに発売=9:00〜11:00の枠を取る(→T24)。
鉄道と比較(再確認済・7/20):中国の方が鉄道を勧めるのは一般論として妥当(LCCは夏に遅延しやすい)。ただし今回の2区間は高鉄でも長すぎ=北京→張家界 高鉄約11時間(寝台Z字は約18時間)/張家界→上海 高鉄約9時間(張家界西7:50→上海虹橋16:36・二等¥739)。国博を見て武陵源を丸2日確保する日程では鉄道は不可(8/11朝の国博後に当日移動できず、8/14も上海の夜が潰れる)。→ 両区間とも航空機が正解。遅延対策として8/11は翌日が武陵源、8/14は昼着で夕方に余裕、のバッファを確保。
杭州 Umeplay MUSE当日動線の最大要因

UMEPLAY のイマーシブ公演(杭州)。演目「溃烂缪斯」・90分・289元/人。対象 8/16(日)。※上海の「Arcane」とは別作品上演回・時刻・貸切可否は8/16 の段取りが正本——ここでは繰り返さない。券の手配は好恵さんが店舗と直接やり取り(猫眼・大麦は使わない)。

Arcane(上海)第二の実売枠制約

上海の没入型ショー 《双城之战 Arcane》。会場=上海市静安区 烏魯木斉北路505号「上海賓館」別館(陸家嘴ではない・人民広場/静安から近い)。Riot Games×騰訊、英Punchdrunk共同制作。対象 8/15(土)夜想定。杭州MUSEとは別作品。

  • 外国人の購入は Trip.com で「Immersive Arcane」検索が確実(英語UI・海外カード・パスポート対応)。猫眼/大麦は外国人可否が未確認
  • 予約名はパスポート表記と完全一致/入場は動的QR(60秒更新・スクショ不可)/14歳未満不可
  • 取れない場合は上海夜枠を「上海タワー/豫園の夜景/休息」に置換
上演時刻=8/15 19:30に確定(好恵さん確認。他候補 8/14 19:30/8/15 14:00/8/16 14:00 は予備)。当日の逆算タイムは行程02の8/15枠を見てください。

7/20調査。原作のNetflix視聴を出発前に完了(T33)

入館予約(故宮/国博/上海博物館)実名予約・月曜休館
  • 故宮博物院 8/9(日):旺季 8:30開館・16:00入館停止・17:00閉館、原則月曜休館。実名予約制。日曜で混雑ピーク
  • 中国国家博物館 8/11(火)午前:月曜休館・8/11は火曜で通常開館予約・開館時間・入館時間帯は公式で確認済み(8/2)。内容はT24にまとめてあります
  • 上海博物館東館 8/15(土):解決済——開館10:00〜18:00・常設は予約不要・特別展は取らない(T29)。土曜で混雑想定
  • 3館ともパスポート必須の可能性大。枠開放時刻・海外購入可否・キャンセル規定を確認
  • 故宮=中国20:00(=日本21:00)ちょうど・入口午门/国博=中国17:00(=日本18:00)・北門西側・無料
  • 国博の「7日前」は確定しました——8/11入館分は8/4に出ます(公式で確認)。高鉄など他のものは、含む/含まないで1日ずれることがあるので、各公式で確認し1日早めに待つと安全
武陵源・天門山 チケット制度実名予約が必須
「凡進必約」=入園は事前の実名予約が必須(分時分站予約=時間帯・入口指定の予約)。武陵源の4日券は 8/2 に購入済み(8/12〜8/15・エコバス込み・大人2名・初回入園 07:00〜08:00・東門B線)。4日券でも、入り直すたびに再入園の予約が要ります——券面の「利用回数制限はありません」は回数に上限がないという意味です(→取り方)。当日の自動ゲートを通れないときは有人「団体票窓口(有人通道)」へ。「7日前開放」という規則は、最後まで公式では裏が取れませんでした(8/1 の検算)。外国人はTrip.com(日本カード可)が現実的で、実際そこで買えました。
  • 森林公園 大門票165元/環保車込236元・連続4日有効(今回買ったのは4デーチケット・エコバス込み・1人5,635円。券面の「利用回数制限はありません」は回数の上限がないという意味で、入り直すには再入園の予約が要る取り方
  • 百龍エレベーター片道65元(別料金)/天門山 成人278元(大門票+索道往復込)・ガラス桟道等は別料金
  • 発売開始の固定時刻は最後まで確定できなかったが、8/2 に Trip.com で購入できたので決着
豫園(上海)月曜定休に注意
豫園は原則毎週月曜定休(火〜日 9:00〜16:30・16:00入園締切)。確定案(案2)では豫園=8/15(土)なので問題なし。ただし予備の案1/案3が置く8/17(月)は休館の可能性が高い→その場合は外灘/南京東路/漢服撮影等へ。8/15(土)で確定し、券も 8/2 に取ったので、この定休の話は当たりません。
北京の夕食(8/9 四季民福・8/10 新榮記)7/26確定

8/10(月)夜=新榮記 新源南路店・予約済。ミシュラン三つ星(北京では2軒のみの最高位、2026年版も維持)。台州菜=浙江の海鮮を軸にした高級中華。2名・Dinner Set Menu 1,280元/人+15%サービス料、ステータスAccepted。予約はTrip.com経由で店舗の予約システムへ。辛いもの不可(1名)は伝達済み。

当日の動線:頤和園→新榮記は車で55〜90分(8/1検算・従来の「40〜60分」は過小だった)。頤和園は15:30に出る(8/1 に早発ちへ組み直し。従来は16:45発)。ホテルに戻る既定ルートは17:45発(→段取り)。17:45の時点で車が動いていなければ、店に19:30へずらせるか連絡する。長城で疲れた場合は頤和園を短縮してホテル休憩を挟む選択肢も維持する。

8/9(日)夜=四季民福烤鴨店 故宮店。北京烤鴨(北京ダック)の実力店で、1人あたり200〜300元。故宮店は窓から故宮の東華門が見える人気店舗。一般席は事前予約ができず取号(当日その場で順番待ち番号を取ること)のみ。

日曜+夏の繁忙期のため待ち5〜7時間の報告がある(2025-2026年の情報)。以前の「14〜15時に番号を取れば夕食に間に合う」より悪化している前提で動く。だから取号は09:00に前倒す(7/27修正)。18:00を判断時刻とし、そこで番号が遠ければ王府井東安門店へ切り替える(ホテル至近・メニューは全店同一・15時台で待ち15〜20分の実測報告あり)。
  • 取号の手順:①8/9 の 09:00 にWeChatミニプログラム「美味不用等」で「四季民福烤鸭店(故宫店)」を検索し待ち時間を確認——番号を取るのは 19:00 に呼ばれるよう逆算した時刻(「故宮に入った直後」は上午場だった頃の旧案→決め方) ②故宮を16:00に出て進捗をアプリで確認しながらホテル休憩 ③呼び出しが近づいたら店へ。18:30で切替を判断する(当初18:00・段取りに統一)
  • 注文の目安(2名・400〜500元):烤鴨は半羽がちょうどよい+鴨の骨をスープに+宮廷小吃の盛り合わせ。皮だけを白砂糖につけるのが名物なので、1枚目はこれで。巻くときは荷叶饼〈うすい皮〉に鴨肉+甜麺醤+葱・胡瓜。
    外れにくい——干炸丸子〈肉団子の素揚げ〉/宫保鸡丁〈鶏とピーナッツの炒め〉。締めに軽いもの——豌豆黄〈えんどう豆の落雁ふう菓子〉/芸豆卷〈いんげん豆の巻き菓子〉/老北京酸奶〈昔ながらのヨーグルト〉。京酱肉丝〈甜麺醤で炒めた豚の細切り〉はダックと同じく皮に巻いて食べます。
    刺激が強い・好みが割れる3つ——火燎鸭心〈鴨の心臓のあぶり焼き。卓上で火を入れる名物ですが辛い〉/芥末鸭掌〈鴨の水かきのからし和え〉/麻豆腐〈緑豆を発酵させた炒り物。北京らしい味〉。辛いものが苦手な側がいるので、頼むなら取り分けを分けるか、外す。お腹の調子に不安が残っているなら、発酵ものと内臓は今夜は見送りで。
    (確度:低。8/9 18:05 にモバイルから届いた整理で、メニューの現物と価格は裏取りできていません——ウェブ検索の権限が下りていないため。品名は店で現物のメニューと突き合わせてください)
  • 御仙都は取りやめ(2026-07-23決定・2026-08-02 に本人が再確認して決着)。好恵さんからは「疲れていても行く」という回答が来ていたが、あとから入ったこちらの再選定を採る。この件はもう問い直さない。上海で体験済みの「宮宴」と食事+宮廷ショーの構造が重複し、口コミも「ショーは豪華だが料理は宴会クオリティ」という評だったため、料理の評判軸で再選定した
  • 次点候補(記録):鲁上鲁(ミシュラン二つ星・魯菜)/白家大院(園林式食府・見た目が味に勝る評)/聴鸝館(頤和園内・評価が割れる)
変身写真は取りやめに決定しました(好恵さんの判断)。候補エリアと料金の調査結果は Drive に残してあります。
豫園の漢服レンタル(お願いリスト No.028)——決着(8/8):8/15 の豫園で、予約は要らず当日その場で決めます。以下は経緯の記録(タップで開く)
8/3、「豫園で漢服を着て撮影したい」という希望が届きました(お願いリスト No.028)。
  • 上の「取りやめ」と逆を向きますが、言い出したのはご本人なので、そのまま受け取ります。確かめたいことが2つあります。
  • ①どちらのことか——取りやめたのはスタジオでの変身写真(T25)で、今回のお話は豫園の中で漢服を借りて撮る形に読めます。
  • 別のものなら、上の取りやめはそのままで構いません。②2時間に収まるか
  • ——8/15 の豫園は 13:15 入場・15:15 退場で組んであり、着付けと撮影で2〜3時間かかるのが相場です(確度 中・お店に直接は確かめていません)。
  • 入れるなら上海博物館か Arcane 前の休憩を削ることになるので、行程はまだ動かしていません。
  • 「豫園以外で衣装を着られる場所」はまだ調べられていません(Web検索の権限が下りていないため)。
  • 決まりました(8/8 本人判断・もう問い直しません)——漢服は 8/15 の豫園側で、予約は要らず当日その場で決めます(→漢服の当日判断)。
茶館・中国式カフェ空き1-2h枠に(No.004)

8/3、上海の「听云台茗茶空间」に行きたいという希望が届きました(No.029)。(8/7 追記)本文は全文読めました——読み取り方を変えて解決しています。いま上海に入れてある隠溪茶館(上海タワー53階・8/14 夜)の代わりに采るかどうかは、下の「② 听云台」をご覧ください。8/8 に決まりました——上海タワー+隠溪茶館です。听云台は見送りました。

選び方(大众点评):総合4.3〜4.5点以上が安心ライン(3.5〜3.9は"普通"帯)。「必吃榜」掲載店は当たり多め。観光地は直近レビューが評点に効くので件数が多く最近も投稿が続く店を優先。正確な点数は現地アプリで最終確認。

杭州(8/16)は MUSE の時間帯と食い合うため、西湖畔の茶館は入れないと決めました(→8/16 の段取り)。ここは店の候補として残します

  • 湖畔居茶楼 湖滨店(西湖湖畔・望湖賓館7階)…窓際から西湖一望。評点4.5前後。短時間の一服に最適
  • 青藤茶館 南山路店(南山路・西湖天地寄り)…老舗、五穀点心付き。人均¥124前後・4.0〜4.3

上海(8/14-15)

  • 湖心亭茶楼(豫園商城・九曲橋の先)…上海最古の茶楼。7/26 に 8/14 の夜は隐溪へ寄せたので、ここは予備2年の改修を経て再開したばかりで予約を受け付けておらず、行列が出るという情報があり、行列には並ばない方針)。※予備なので、行くと決めたときに営業状況を見れば足ります
  • 隐溪茶館 上海中心店…上海タワー(上海中心)と同じビル内・評点4.5。タワーとセットで動線◎。個室で短時間向き。8/14 の夜はここに決定(7/26)。8/8 に 21:00・2名で予約が取れました——1人200〜238元・当日キャンセル無料(宿が電話で取り次ぎ)。営業は 09:30〜23:30 なので、閉店までは余裕があります。タワーの展望を 20:15〜20:50 に済ませ、21:00 に53階へ降りる順(→ 8/14 夜の段取り

北京(8/8-10)

  • 北鑼鼓巷91号(南鑼鼓巷・四合院)…囲炉煮茶、中庭/屋上テラスで映え
  • 呉裕泰〈ウーユータイ/Wú Yùtài/吴裕泰〉(老舗茶葉店・都内複数)…軽く立ち寄り、茶アイスも。4.2
  • 老舎茶館(前門)…京劇・雑技の茶芸公演付きは別枠でしっかり

評点・営業時間・要予約は渡航前に大众点评/WeChatミニプログラムで最終確認(永福寺福泉茶院など要予約情報あり)。

宿は4都市とも予約が確定しています(→03 準備タスク)。検討段階のエリア候補は役目を終えたので畳みました。
上海タワー天候依存

632m級。展望台は天候・視界で価値が大きく変わる。事前固定より到着後に視界の良い夕方〜夜を狙う。雨・霞なら登らない。想定は8/14夜。

  • 料金:118階観光台の大人単券180元(阻尼器セット260元/ナイトクルーズセット380元)。海外OTAはUSD39〜94の幅
  • 予約:公式/WeChatミニプログラム、または携程/Klook等OTA(パスポート入力)。出発24時間前まで全額返金可が一般的
  • 空きやすいのは早朝または日没後。薄暮は人気で混雑
登る方針(No.005)+中止ライン:高さを感じられれば多少の悪天候でも登る。次のいずれかなら中止=①公式(上海中心)/微博で当日「観光受限」告知②予報で当日夕に雷雨・暴雨または濃霧(視程おおむね2km未満)③陸家嘴の霾/PM2.5が高く周辺高層(金茂・環球金融)の上部が霞んで見えない④雲底が展望台(546m/118F)より低く上部が雲の中。判断は当日夕方、周辺高層の見え方で代用チェック。
高鉄 上海⇔杭州上海虹橋⇔杭州東
  • 本数が多く短時間(最速45分・多くは50〜60分、1日100本超)。案2(確定):8/16朝 上海→杭州(泊)、8/17午前 杭州→虹橋→浦東。上海虹橋→浦東は連絡バス/リニアで約1時間
  • 発売日:乗車14日前。8/16乗車→8/2、8/17乗車→8/3(「15日前」は乗車日を含む数え方。従来の8/1/8/2は誤り)
  • 起售時刻:上海虹橋は中国13:30〜13:45=JST 14:30〜14:45が有力(駅ごと固定枠で表記揺れ)。前夜に12306アプリ「起售时间」で要確認
  • 外国人:12306英語版で登録可(VISA/Master/JCB)。自動改札は不可→有人通道でパスポート提示。購票信息単を印刷推奨
パスポート更新後の予約変更2社とも完了(7/26)
これは片づいた。以下は連絡先と経緯の記録である。
春秋航空(9C・予約(参照番号は控えのメール)・8/17便)=先方が旅券番号を変更済み。Spring Japan(IJ・予約(参照番号は控えのメール)・8/8便)=7/26に新旧パスポートの顔写真ページを添付して返信し、無料で完了。
残る運用はひとつだけ——当日は新旧パスポートの両方を携行する(新=渡航・搭乗用/旧=古い番号との照合説明用)。
なぜ必要だったか:予約後にパスポートを更新すると、搭乗手続きの実名照合と事前旅客情報でエラーになり、追加確認や搭乗拒否のリスクがある。ビザは免除が続くので再取得は不要。
  • Spring Japan(IJ):0570-666-118(9:00-17:30・年中無休)/customer@jp.springairlines.com(記録が残るメール推奨)。現在混雑告知あり=早めに
  • 春秋航空(9C)+86-21-95524(音声ガイダンスで「5」=日本語対応/日本語・英語 JST10:00-18:30・中国語24h)、日本語メール 95524jp-cs@ch.com。※日本国内コールセンター(9C)は2024/11終了→中国センターへ一本化。公式は「1券1項目・手数料20元」規定=番号全面差し替えは要電話/メール相談
  • 手数料・締切(チェックイン何時間前まで)・オンライン自己変更の可否は要電話確認(公式に明記なし)
  • 新旧パスポート両方を携行:新=渡航・搭乗用/旧=古い番号との照合説明用。間に合わない時は有人カウンターで新旧提示して説明

当時の手順(記録):①両社に連絡(予約番号+新旅券の写し)②手数料・締切・オンライン可否を確認しメール記録③eチケット控えで新番号の反映を確認④間に合わなければ新旧携行で空港に余裕を持って到着

📧 メール下書き(件名・文面/個人情報は空欄):Googleドキュメントで開く(春秋航空・Spring Japan 2通)

ビザ・決済・通信ビザは確定済み
  • ビザ確定。日本一般旅券は申請不要(30日以内・観光・2026年末まで免除)。好恵さん含め全員 旅券残存6ヶ月以上を確認済み。入国時は復路便控え・ホテル控え・入国カード携行(T01 完了)
  • 決済:Alipay/WeChat Payは設定済み(3月上海)。より為替の良いWiseカードは物理版入手済み→あとは電子決済への紐付け設定が残(T34)。手数料は1回200元超で3%+自国カード手数料。予備現金も用意
  • 通信Airaloで確定(実績あり:現地でのテザリング・VPNとも問題なく使用可)。渡航前にプロファイル導入。VPNは念のため日本で用意し接続テスト。地図はAmap英語版も代替(T11)
旅行用シューズの選定(菅・T32)7/26 購入済・慣らし中
⚠️ 2026-07-26 追記:Challenger 7 GTX の選定は取り消しました。現行の Bondi が X-Wide(4E・US8.5/JPN26.5cm)と判明したためです。Challenger は通常幅と 2E(WIDE)までで、4E の展開が確認できませんでした。4E→2E は幅を2段階詰めることになり、下り階段では足が前に滑って横方向に押されるため、爪と小指のトラブルが出ます。「溝が浅い」より「幅が合わない」ほうが実害が大きいという判断です。以下の比較は足幅を考慮していない旧版の記録として残します。

新しい方針4E 対応の幅広トレッキングシューズを実店舗で試着する。日本人の幅広足向けに作っている国内ブランド(SIRIO・キャラバン・モンベル等)が本命。通販では幅を選べないので実店舗が必須。今日(7/26)見つからなければ Bondi 9 X-Wide を続投する——幅が完璧に合っており、慣らしが不要という利点は出発まで13日という状況では小さくない。その場合は歩き方(歩幅を狭く・足裏全体で置く・手すりを使う)で濡れた石段を補う。

以下は7/26午前時点の記録(足幅4Eの判明前)。

現在使用=HOKA Bondi(ロード用・厚底)。懸念は①アウトソールの溝が浅く濡れた石段で滑りやすい ②靴底が厚く柔らかいため急な下り階段で足首がグラつく。一方でクッション性は長時間の街歩きで有利。行程は街5日(北京3・上海2・杭州1)+山3日(武陵源・天門山)で、8月の張家界は雨季(降雨日15日前後)=濡れた石段・下り階段が主戦場。

1位Challenger 7 GTX(防水版)2位Challenger 7 通常版3位Speedgoat 6
  • Challenger 7 系:街の舗装路と山道の両対応設計(溝の深さ4mm)。街の比率が高い今回の行程に合い、Bondi使いなら足型・クッション感の違和感が最小。防水版(GTX)は張家界の雨対策として価値が大きい(濡れた靴で1日過ごすリスクが消える)
  • Speedgoat 6:Vibram Megagrip・溝5mmで山の安全性は最強だが、街5日ではやや疲れる。つま先まわりがやや細めという声もあり試着必須
  • 参考価格(要最新確認):Challenger 7 約¥19,000〜21,000/GTX版 約¥22,000〜25,000/Speedgoat 6 約¥24,200
  • 公式:Challenger 7Speedgoat 6
実務上の注意:下りが多いのでつま先に0.5cmの余裕を(試着必須。Bondiと同サイズだと下りで爪が当たる)。出発8/8まで約2週間、購入後すぐ10〜20kmの慣らしが必須で、新品を旅行初日に投入するのは厳禁。靴下は速乾のもので統一し替えを1足携行。防水版を選ばない場合は出発前に防水スプレーを。

次のアクション:7/26に実店舗で試着してメレルの幅広を購入済み。残っているのは慣らし歩き10〜20kmだけ(→03 T32)。歩ける日は8/1〜8/2しかない好恵さんも 8/2 に注文済みで、出発前に2日ほど履き慣らす期間が取れる

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✍️ 書き込む(お願い・完了報告)

頼みたいこと・「このタスク終わったよ」の報告はここから

好恵さんへ:お願いはこの少し下、赤枠の「好恵さんへ — まずここ」に全部まとめてあります。件数も締切もそこだけが最新です。ここには書きません(2か所に置くと必ず片方が古くなるため)。
⛰ 直近の山 — 時刻ちょうどに張り付くもの
8/815:55成田 第3ターミナルで搭乗手続き=15:55 から(締切 16:55)(IJ017・17:55 発)。座席の指定もここで頼む——オンラインも電話も使えないと分かったので(コードシェア便)、早く並ぶことがそのまま席の質になります好恵さんの預け入れは 10kg ちょうど——中身に使えるのは実質6〜7kg(→荷物の割りふり8/9現地09:00四季民福〈スーチーミンフー/Sìjì Mínfú〉の待ち時間を見る(現地09:00=日本時間10:00)。取るのは 19:00 に呼ばれるよう逆算してから——朝に取ると故宮の中で呼ばれて夕食が流れます。09:00 の確認を外すと夜の読みが立ちません。手順は 8/9 の段取りへ(この行から飛べます)
日付をまたぐ前の時刻は日本時間、現地に着いてからの時刻は現地時間中国は日本より1時間遅い)。紛らわしいものは両方を書きます。解禁に張り付く予約は全部おしまいです——故宮・国博・武陵源・天門山〈ティエンメンシャン/Tiānmén Shān/天门山〉・高鉄、いずれも取れています。ここから先は、時刻ちょうどに動くものだけを置きます。

好恵さんへ — まずここ 好恵さんへのお願いは、このページではこの枠だけです(8/8 出発当日)。他の場所は理由の説明です

8/8 出発当日のお願い(成田までの6つ)と、8/8 に決めた2件——8/14 の夜は上海タワー+隠溪茶館、8/13 の夕食は索渓山寨 18:30(伝達済み・タップで開く)

今夜の3つ(VPN・アプリ・預け荷物を量る)はタイムラインにまとめました出発までのタイムライン📱 成田までにやること(6つ・チェックしながら進めます)やることはこの1ページに全部まとめました。他の場所には書いていません。
お返事をお待ちしていた2件は、8/8 に本人が決めました。いま好恵さんに判断をお願いしていることはありません。
① 8/14 の夜は上海タワー——同じビルの53階の隠溪茶館とセットで、移動ゼロで夜景とお茶がつながります。听云台は見送りました(口コミの件数がごく少なく当たり外れが読めない・1卓3時間の枠が重い)。行きたいと挙げていただいた店なので、もし「それでも行きたい」であれば言ってください。組み直します
② 8/13 の夕食は索渓山寨に替えます——ご提案どおりです。時刻は 18:30 着席のまま変わりません

準備期(8/2〜8/7)のお願いは全部終わりました。残っているのは 8/10 夜に宿から送迎の連絡が来たか見るだけです(→8/11 の段取り)。

準備期にお願いした10件(完了記録・開く)
いつやること所要中身と、そう置いた理由
今日 8/2(日)④ 慕田峪〈ムーティエンユー〉長城の1日チャーターを取る40分今日の本命(8/10・→T18)。Trip.com / Klook / KKday で買えます。
  • 目安は2名10時間で US$160 前後。
  • Trip.com は決済前にメッセージを送れないので、先に決済して、
  • あとから3点だけ確認します(無料キャンセルが 8/9 23:00 まで効くので、条件が合わなければ期限内に取り消せます)
  • ——①拘束は 06:00〜16:30 の10時間半でよいか(19:00 解散は旧案の名残でした——頤和園を15:30に出たあと、いったんホテルへ戻って仮眠する組み立てなので、車は16:30 で解放できます)。
  • 10時間の商品なら超過は30分だけで済みます/②超過料金/③頤和園〈いわえん〉に寄れるか/④入場券が含まれるか。
  • あわせて「8/10(月)のナンバー規制に対応した車か」も一言(北京は平日7〜20時に五環内で末尾規制があり、月曜は末尾1・6が走れません)。
  • 支払いはエポスゴールドで。
  • 販売側の返事に半日〜1日かかるので、今日出さないと 8/10 に間に合わない目が出ます
8/3(月)MUSE の券を店舗とやり取りして買う8/2 23:45 に決済完了(582元・2名)できれば今日のうちに前倒しを——6人揃わないと開場しない相席方式なので、早く申し込むほど揃いやすい。289元/人。
取るのは 21:30〜23:00 の回です。いただいた画面をこちらで読み直したところ、8/16 は7つの回がありました(11:00/12:45/14:30/16:15/18:00/19:45/21:30)——「23時以降」ではなく、21:30〜23:00 が最終で、23時に終わる回でした。この回なら、午後に飛来峰、夕方に西湖の夕焼け、翌朝に茶楼が全部残ります。
あわせて2つだけ店舗に聞いてください:①貸切(可包场)にする場合の料金、②拼场から貸切へ、いつまでに切り替えられるか(前日か、当日か)。6人揃わなければ貸切に切り替える方針です(8/2・本人判断)ので、切替の期限だけは押さえておきたいのです(→8/16 の段取り
8/3(月)国博の予約画面を一度通しで練習する(パソコンで15分本番でいちばん詰まるのはキャプチャ(人間かどうかを確かめるテスト)です——8/2 に本人が触ったところかなり難しいと分かりました。やること:①公式の英語サイトをパソコンで開く ②メールアドレスを入れて「Get a verification code」を押す ③キャプチャがどんな種類か(画像を選ぶ/パズルを動かす/文字を読む)を見て、一度は自力で通す ④届いた認証コードでサインインし、③の確認画面まで通しで進んでみる(「Submit the order」は押さない——押すとその日の枠を取ってしまい、行かなければノーショーが1回つきます)。
【8/2 夜に実画面で確認・訂正】来館者の情報は保存されません。③まで進んでから②に戻ると欄が空になります。本番でも2人分の氏名と旅券番号を打ち込む必要があります——「先に登録しておけば本番は日付を選ぶだけ」というのは誤りでした。代わりの時短は、氏名のローマ字表記と旅券番号を並べたメモを先に作っておき、8/4 は打たずに貼り付けることです。18:00 ちょうどにリロードすると新しい日が現れます(8/2 に実測)。アカウント登録という概念はありません——購入の段階でメールアドレスを認証するだけです。認証コードのメールが何秒で届くかと迷惑メールに入らないかも見ておいてください。8/4 の本番は 17:50 から取りかかります——10分前から始めれば、キャプチャに手間取ってもやり直せます
8/3(月)⑦ の残り — 個人情報の照合と、台本の通読20〜30分予約に使う個人情報を旅券と1文字ずつ照合(→個人情報)。あわせて故宮・国博の台本を一度ずつ最後まで読む(→台本
8/4(火)① Arcane(8/15 19:30回)を買う10分売り切れる気配が無いので今日でなくてよいと判断しました(8/2)。価格帯(¥499/¥588/¥688)もその場で選んでください(→買い方の台本)。同じ日の 18:00 に国博があるので、ついでに片づけると1回で済みます
8/4(火)17:50
発売は18:00
⑧ 画面に張り付く
→ 完了(8/4・9:00〜11:00 で2名分)
残っているのは国家博物館だけです。朝8:00 の武陵源は 8/2 に Trip.com で予約が済みました(4日券・8/12〜8/15 有効)ので、朝の張り付きはありません。天門山も 8/1 に予約済み(8/13 09:00〜10:00)。張るのは、旅行を通してこの1回だけです。
ただし 8/2 に規則を読み直して、張り方を変えました——2人で別々に張らず、どちらか1人が2名分を1回で取ります。1つのアカウントで1日5枠まで持てるので2人分は1オーダーで足り(8/2 夜に実画面で確認)、規約には「1つの身分証番号は1日に1件しか予約できない」ともあるので、2人で別々に張っても同じ旅券番号では二重に取れません。逆に2人で張って両方当たると片方をキャンセルすることになり、そのキャンセルがアカウントの違反1回としてカウントされます(3回で30日停止)。もう1人は、詰まったときに代わるための待機で構いません。もう1人は、詰まったときに代わるための待機で構いません(→2人で張る
8/6(木)まで✅ ③ の前半 — 持ち物2点を買う(済)
(速乾の長袖は 8/2 に不要になりました)
日傘はシロノサクラ(→理由)と、風を止める薄手の羽織りかストール(→理由)。速乾の長袖の羽織りは、アームカバーを買われたので不要になりました(8/2)。レインポンチョと冷却タオルは 7/26 に菅が注文済みで、買っていただく必要はありません(→中身
8/7(金)まで⑫ 食事の希望をシートに書く30分未定が9回。書けば一覧を作り直します(→希望を書くシート食事の候補)。8/8 からは中国で Google が開かず、このシートが使えなくなります
8/7(金)③ の後半 — 荷物を量る預け入れは好恵さん 10kg で余裕がありませんので、荷造りが済んでから必ず量ってください(→荷物)。荷造りの後でないと意味がないので、いちばん最後
8/10(月)の夜⑤ 宿から送迎の連絡が来たか見るだけお願いリストを読み直したところ、宿が2回「前日にこちらから確認します」と言っています——No.017「手配できます。無料です。前日にこちらから、お迎えの便の情報をあらためて確認します」、No.022「前日にこちらからご連絡します。ご心配なく、すべて手配しておきます」。宿の側から便名を聞いてきますが、8/3 に宿へ返信を出すことにしたので、そのときに便名も一緒に伝えます(→文案)。この日は連絡が来たかを見るだけ。来ていなければ CA1953・21:45 着をもう一度送ります。8/11 は深夜着なので、ここが崩れると代わりがありません
もう考えなくてよくなったもの (判断が要るように見えて、実は決着しているもの。開く) 8/16 杭州の茶室(旧⑪)=入れないことで決定。16:15 の公演で組んだので枠がありません。23時以降の回なら入りましたが、翌 8/17 は帰国日なので採りませんでした。茶館は上海 8/14 夜の隐溪茶館で入ります(→杭州の候補は記録として残します
宿の日程の照合(旧②)=全部済みました(8/2 に確認)。武陵源 Foggy Valley の 8/11 イン→8/14 アウト(3泊)も、旧 Royal Garden のキャンセルと返金も解決済み。4都市とも日程の確認は終わりました
モバイルバッテリー(旧⑬)=菅が 8/2 に2台とも買います。コンセントの差し込み口が本体に付いたタイプを探します(好恵さんの希望)。3C刻印つきで該当する製品があるかを確認中
iPad を一緒に見るか(旧⑨)=持って行かないことに決定(8/2・好恵さんと相談のうえ)。USB-C のイヤホン分岐も要らなくなりました。代わりにスマホの画面をホテルのテレビに映せないかを菅が調べています
つばの広い帽子(旧⑩)——二人とも持っていることが確定(8/2)。菅のぶんを家で見つけるだけになりました
金沙厅〈ジンシャーティン〉の時刻と「超級密室〈チャオジーミーシー/Chāojí Mìshì/超级密室〉 大象城〈ダーシアンチェン/Dàxiàng Chéng〉店=MUSE か」——どちらも 8/2 に解決
武陵源の予約開放時刻を宿に問い合わせる件——8/2 に4日券を予約したので不要に
宿への荷物預けの事前連絡(8/16 杭州・8/17 とも)——いずれも格の高い宿で、前後の荷物預かりは標準のサービスなので確認は要りません

読み物 指さし中国語(単語帳)予約でやること(第2版)——第2版は 8/1 より前の版です。いまの最新は→まだ決まっていないこと出発までのタイムラインです

好恵さんへ伝えた「お知らせ」——故宮は 8/9 午後入場・鐘表館と珍宝館も確保・旅行保険は加入済み・国博は好恵さんが張る(2人で張らない理由)・御仙都は行かない(伝達済み・タップで開く)

お願いではなく「お知らせ」(8/2 夜の時点)

やってほしいことと、伝えておきたいことを、同じ枠にまとめました。別々の場所にあると、どちらかを見落とすためです。ここから下は読むだけでよいものです。

伝えたこと(返事は要りません)

  • 故宮は 8/9 の午後入場になりました(12:00〜16:00)。朝が空くので天安門広場をゆっくり見られます。ただしいちばん暑い時間に日陰の無い故宮を歩くので、日傘と冷却タオルが要ります。入口の午門〈ウーメン/Wǔmén/午门〉では旅券の原本を出します → 8/9 の段取り
  • 鐘表館と珍宝館も取ってあります(2名・CNY 40)。鐘表館は清朝宮廷が集めた西洋時計のコレクションです
  • 旅行保険は2人分で加入済み(8/2)。たびとも G3——治療費用は無制限、電子機器も補償に入れてあります。盗難に遭ったら、まず現地の警察署で「盗難届出証明書」を取ってください——これが無いと携行品の保険金が出ません
  • 飛来峰(8/16 午後)の予約は菅がやりますT25
  • VPN は2社とも契約済み(8/2)。同時接続に制限がないので、好恵さんの端末も同じ契約で使えます。菅が共有用のパスワードに変えてから、8/3 に ID とパスワードを渡します接続テストの手順

決まったこと

  • 国博(8/4 17:50)は好恵さんが張ります。在席できることを確認済みです。菅は張りません——2人で張ると片方のキャンセルがノーショー1回に数えられるためです → T24
  • 山用のボトムは手配済みと伺いました。これで2人分の持ち物の点検は全件決着です → 点検表
  • 御仙都は行きません。「疲れていても行く」とご回答いただいていたのに、こちらの再選定を後から入れたまま、お伝えできていませんでした。8/10 の夜は新榮記〈シンロンジー/Xīnróngjì/新荣记〉(予約済)です → 経緯

いま表示しているのは準備の項目です。もう一方は隠れているだけで、消えていません。リンクをたどると必要に応じて自動で切り替わります

朽木ルキア良き旅であった。この十日、供を務められて私も楽しかった。また呼べ。
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